引導(dǎo)語：掌握停車技巧，讓車避免剮蹭是各個車主都要掌握的知識。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的停車技巧分享，歡迎閱讀!

停車時，盡量選靠邊的車位，別選兩車中間的位置。因?yàn)椋繅蛄⒅能囄灰话阒挥幸粋?cè)與其他車輛相鄰，自然能大大降低剮蹭的概率。

最好不要去占用別人的固定車位，這樣很容易發(fā)生不必要的矛盾，或引發(fā)車主報復(fù)心理，吃虧的.往往是自己的愛車。實(shí)在沒辦法，要臨時停車的話，一定要留下電話，人家叫挪車時，要以最快速度趕到。

與相鄰車輛并排時，要注意橫向間距，車門打開才不容易蹭到鄰車。前車車距也需要注意，建議的車距是1.5米，方便自己和別人進(jìn)出，總之，靠的太近是一定不會有好結(jié)果的。

路邊隨意停車，很容易妨礙別人，而且在無停車位的路邊停車還屬于違章停車，無形中還會增加了剮蹭的風(fēng)險。

道路入口和拐角處一般較窄，車流量較高，是剮蹭事件的高發(fā)區(qū);如果只能停在這兒，也要把車盡量往里靠，給通道留出足夠空間。

外后視鏡是汽車最突出的部分，被剮蹭的幾率是最大的。建議停車時收起后視鏡，不僅可以避免剮蹭，還便于相鄰車輛出行。

避免剮蹭就是要遠(yuǎn)離燈光昏暗視線不好的地方停車。一些地下車主角落或是停車場的燈光都非常昏暗，讓人很難看清楚，進(jìn)而影響車主視線，這樣的環(huán)境下最容易出現(xiàn)車輛剮蹭的現(xiàn)象，各位車主要避免這種位置。

演說成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

1、寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2、組合相同論點(diǎn)來立論。

3、務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4、時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5、要盡可能使聽眾參與演說。

6、要預(yù)先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7、要為演說作好時間安排。

8、長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9、一小時演說，十小時準(zhǔn)備。

10、要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11、務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12、對聽眾要先研究再邀請。

13、要檢查演說場地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。

14、要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

15、確定視覺輔助的投放位置。

16、預(yù)先計劃好如何退場。

17、務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

18、要為遲到者留座。

19、要圍繞三四個要點(diǎn)構(gòu)思演說。

20、可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21、務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。

22、每個要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。

23、研究信息時勿忘自己的主要目的。

24、要查找各種信息源，看哪種最有用。

25、未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實(shí)可悲。

26、要決定演說中有多少要點(diǎn)。

27、演說務(wù)必結(jié)束于一個強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。

28、構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點(diǎn)的.結(jié)束和下一個要點(diǎn)的開始。

29、不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31、找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32、對講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。

33、千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費(fèi)解。

34、講稿每張紙僅打或?qū)懸幻妫⒂么筇栕煮w。

35、寫完講稿務(wù)必逐頁編號。

36、在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37、每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38、首次要聽眾看視聽輔助時應(yīng)停頓。

39、幻燈片需編號以免混亂。

40、可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松。

41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42、演說時非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。

43、要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

44、練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

45、要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

自我準(zhǔn)備

作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46、聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

47、如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49、可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的東西。

51、演說時手不能插在口袋z里。

52、身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53、要學(xué)會放松臉部肌肉并微笑。

54、演說時應(yīng)穿舒適的鞋子。

55、頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58、練習(xí)變換若干句子的語調(diào)。

59、自我伸展并想象你比實(shí)際高。

60、試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進(jìn)行演說

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61、羅列出令你對演說緊張的因素。

62、要僅在笑得自然的時候微笑。勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63、演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64、每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65、可想象自己在作一流演說。

66、可利用某些緊張能量活躍演說。

67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68、講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69、每當(dāng)講到要點(diǎn)時都要短暫停頓。

70、講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71、可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。

72、要不失時機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸。

73、關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個星期，拾、、、五、、、個星期。”

74、不要怕用大手勢和長停頓。

75、不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76、不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77、每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。

78、總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

79、總結(jié)與問答會之間要有休息。

對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

80、要盡可能多地聽先講的人演說。

81、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82、可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83、請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84、注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。

85、可找你的朋友對練即席問答。

拍攝風(fēng)景照片和在一張空白畫布上繪畫有異曲同工之妙。今天，小編為您介紹的是風(fēng)光攝影技巧，歡迎欣賞與借鑒。

我們應(yīng)該花時間去閱讀一個地方，知道光線如何變化。甚至可以說，光影的變化正是風(fēng)景自己在“說話”，是風(fēng)光這塊畫布透過光線制造出的氣氛與情感。而我們要做的就是通過攝影，將這種“話語”變成另外一個形式表現(xiàn)出來，那才是風(fēng)景攝影的意義。所以，你未必每次都有收獲，甚至可能經(jīng)常失望。

如果在日出和日落之間選擇，或許我們更應(yīng)該選擇日出，雖然日落的景色也很美，但有太多人在拍了吧?何況晨光永遠(yuǎn)都能帶來驚喜，因?yàn)槟愠３o法預(yù)料，日出之際將會看到什么(又或者是什么都拍不到!)。而有些時候，運(yùn)氣好還會捕捉到獨(dú)特的云霞霧氣，這是在日出之后就不復(fù)見的。

風(fēng)光攝影不像影樓攝影，我們無法控制光源，還會遇上一些無法避免的高反差環(huán)境。雖然我們可以通過使用減光鏡、hdr等方法進(jìn)行處理，不過偶爾遇上的強(qiáng)烈反差，也不一定是壞事，也可以是成就一張漂亮的風(fēng)景作品。

去游覽一些著名景點(diǎn)時，我們很容易只被那些特別經(jīng)典、漂亮的地方吸引，而忘記回頭看看，往往身后你沒注意的地方，會有一些漂亮而有趣的畫面出現(xiàn)。

使用好的規(guī)劃軟件，可以讓你的拍攝更得心應(yīng)手，曾經(jīng)我們也為大家介紹過一款名為“golden hour”的手機(jī)軟件，可以幫助用戶確定各地的日出日落時間。類似的`軟件還有很多，大家可以靈活運(yùn)用。

使用再好的筆，也不代表會寫出更好的詩。就像第一點(diǎn)所說，找到風(fēng)景“想說的話”，然后運(yùn)用自己的器材，把它捕捉下來。不同的器材有不同的意義，別盲目追求。

現(xiàn)在有很多朋友喜歡使用一些夸張的后期效果來處理風(fēng)光照片。過度的后期效果會使照片顯得不太真實(shí)，失去了自身的韻味。一些優(yōu)秀的風(fēng)光攝影師能讓人們從內(nèi)心發(fā)掘出對這地方的看法，而不是通過超鮮艷的天空或草地來表現(xiàn)。如果是那樣的話，還不如直接拿筆繪畫。

云和雨也許會令人很掃興，但這不是定律，如果仔細(xì)觀察的話，我們也可以找到一些驚喜。

運(yùn)氣也是好照片的一部分，如果你找到了一個有潛力的地方，就應(yīng)該反復(fù)去拍攝，總有一天能得到想要的畫面。

要形成自己的聲音、自己的風(fēng)格，而不要把任何建議都收進(jìn)袋中。很多時候構(gòu)圖是很靈活的，不要刻意為了構(gòu)圖而構(gòu)圖，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際拍攝場景來安排畫面，特別是風(fēng)光攝影。

在公司所有工作中，銷售人員的工作可謂最復(fù)雜。這也許是因?yàn)椋蛻粼谫徺I公司的產(chǎn)品前，首先購買的是銷售人員的服務(wù)。還可能是因?yàn)殇N售方法過去10年里從廣告到咨詢服務(wù)都發(fā)生了巨大變化，也可能是因?yàn)楹玫匿N售人員需要掌握很多相反甚至自相矛盾的技能：1.聽說能力；2.產(chǎn)品知識和人的品味；3.銷售策略和市場滲入策略；4.具有說服力，但又不使用花招的溝通能力；5.既有取得較好個人業(yè)績的欲望，又有服務(wù)客戶的強(qiáng)烈意識；6.富于彈性，又講原則；7.做事積極主動，又善于和他人合作。而這些技能就是考察一個應(yīng)聘者的面試問題，從而評估應(yīng)聘者在銷售方面的能力。

目前中國it產(chǎn)業(yè)中心，集中于長盛不衰的珠三角和迎頭趕上的長三角地區(qū)，中國正在逐漸從一個外包制造中心，過渡向更有競爭力的it產(chǎn)品出口中心，發(fā)展速度十分迅猛，在it產(chǎn)品技術(shù)方面加快腳步。軟件、硬件技術(shù)人才及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)人才的需求都保持了上升走勢，尤其是it通訊行業(yè)對高級人才的需求尤為旺盛。

企業(yè)用人更趨于理性化，招聘會上，企業(yè)對博士、碩士、本科生、中專生都有一定數(shù)量的需求。特別是一些制造型企業(yè)更是需要不同學(xué)歷的人。一般博士、碩士負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究與開發(fā)；本科畢業(yè)生擔(dān)當(dāng)程序員、客戶服務(wù)的角色；而生產(chǎn)流水線的工作，中專學(xué)歷的人員就能勝任。而具有多種行業(yè)背景的it復(fù)合型人才比較吃香，如erp、金融、網(wǎng)絡(luò)、醫(yī)藥等，但是這樣的人才也比較難招聘到。其中，最受歡迎的各類人才是：能用外語交流的程序員、熟悉規(guī)則的軟件測試工程師、技術(shù)管理兼得的項(xiàng)目經(jīng)理/主管、有經(jīng)驗(yàn)的客戶服務(wù)人員。

很多it企業(yè)要求應(yīng)聘者掌握計算機(jī)語言和諸多平臺的操作技能，實(shí)際上，對it技術(shù)的理解，比如對算法的理解，對架構(gòu)的掌握等，從某種程度決定了能在專業(yè)道路上走多遠(yuǎn)。

多數(shù)企業(yè)看重潛力而不看重過去的成績，不要求應(yīng)聘者有多么優(yōu)秀的過去，只看重應(yīng)聘者的溝通能力、思維方式、理解能力等可挖掘的潛力。拓展自己的知識面是至關(guān)重要的。你向往it行業(yè)的哪個分支，是準(zhǔn)備向技術(shù)發(fā)展還是管理發(fā)展。

今年年底，藝術(shù)/設(shè)計/文字類職位首度超越房地產(chǎn)以及物流/采購，尤以廣告、文字媒體/出版和影視/媒體/藝術(shù)需求最盛，招聘數(shù)量的驟增，10月份招聘熱度不減。這是一個必然趨勢——“文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)”正在興起，它包括廣告、建筑、視覺藝術(shù)、工藝、設(shè)計、電影、音樂、表演藝術(shù)、出版等多項(xiàng)領(lǐng)域，而那些文化創(chuàng)意人才便是這個產(chǎn)業(yè)向前發(fā)展的推動者。

廣告advertise，其含義是“一個人注意到某件事”，再以后演變?yōu)椤耙饎e人的注意，通知別人某件事”。一般廣告公司招聘時，最重要的是看其能否成為成功廣告人的潛力。而做個好的廣告人，最重要的是“創(chuàng)意”。“創(chuàng)意”最基本的含義是指創(chuàng)造性的主意，一幅廣告的成敗就在于創(chuàng)意。廣告創(chuàng)意的原則（獨(dú)特性、實(shí)效性、真實(shí)性、藝術(shù)性、合理性），廣告創(chuàng)意與民族文化、傳統(tǒng)文化心理、消費(fèi)心理的關(guān)系，廣告創(chuàng)意的過程與方法，創(chuàng)意與廣告策略，廣告創(chuàng)意人的素質(zhì)。

廣告人才應(yīng)當(dāng)具備的基本素質(zhì)：強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的社會責(zé)任感、文化視野上的國際化、有現(xiàn)代的廣告設(shè)計觀念、要善于學(xué)習(xí)和具有廣泛的知識面、要有較高的專業(yè)理論素養(yǎng)。

有豐富的想象力、富于創(chuàng)造性、有很高的審美感受能力和表現(xiàn)能力、要有良好的群體意識和協(xié)調(diào)能力、良好的心理與體力的承受力。言簡意賅地概括就是四項(xiàng)基本條件：

溝通能力：洞察入微的觀察力，敏銳的感受力，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)力和貫徹自我主張的表現(xiàn)力、說服力。

企劃能力：以廣博的專業(yè)知識為根本，使團(tuán)隊能發(fā)揮豐富的集體想象力，縝密的組織能力。

創(chuàng)意能力：原創(chuàng)力以及不斷向新領(lǐng)域挑戰(zhàn)的柔韌的思考能力。

執(zhí)行能力：集思廣益，能達(dá)到既定目標(biāo)、能創(chuàng)造更高價值的能力。

臺灣廣告專家賴東明認(rèn)為廣告人必須是：社會風(fēng)氣的領(lǐng)先者、理論觀念的實(shí)踐者、誠實(shí)助人的說服者、創(chuàng)意組合的革新者、團(tuán)結(jié)互助的合作者、智慧見解的提供者、自律控已的苦行者、感恩領(lǐng)情的報答者。

與it、金融、快速消費(fèi)品等行業(yè)相比，酒店餐飲行業(yè)的人才需求似乎顯得不太起眼。然而，打開任何一個招聘網(wǎng)站、翻開任何一張招聘報刊，各類酒店、飯店、餐飲公司的招聘廣告卻是接二連三，招聘需求十分紅火。近期，餐飲旺季的到來，招聘市場上該行業(yè)的招聘勢頭更盛。除了如此大規(guī)模的“整體”招聘之外，酒店餐飲公司小規(guī)模的招聘更是密集，人才供需呈現(xiàn)兩旺局面。中高檔酒樓、酒店、連鎖餐飲公司對大堂經(jīng)理、客戶主管等中層業(yè)務(wù)管理人員以及一線服務(wù)人員的需求增長明顯。

高星級酒店：渴求業(yè)務(wù)型高管。高星級酒店對餐飲總監(jiān)、營銷總監(jiān)、宴會銷售總監(jiān)、房務(wù)總監(jiān)、財務(wù)總監(jiān)、人力資源主管等行政管理人員需求十分迫切。要求有工作經(jīng)驗(yàn)，精通業(yè)務(wù)，且能夠?yàn)榫频陰砹己玫臉I(yè)績，還要有豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，善于帶領(lǐng)團(tuán)隊；連鎖餐飲公司：對中層業(yè)務(wù)骨干需求較大，主要包括門店總經(jīng)理、營運(yùn)經(jīng)理、客戶經(jīng)理等，其中門店經(jīng)理是關(guān)鍵人物；伴隨行業(yè)發(fā)展，傳統(tǒng)餐飲行業(yè)也出現(xiàn)了不少新鮮職位，駐場歌手及樂隊、泊車員、咖啡師、調(diào)酒師、啦啦隊等，其中有一些更已成為國家認(rèn)可的新職業(yè)，為年輕的從業(yè)人員提供了多彩的發(fā)展空間。

怎么辦呢?他問自己，從今晚開始，可能得露宿街頭、靠撿廢棄食品充饑了，像我這樣的人，就真的只能被大都市拒絕嗎?就這么放棄嗎?可是，現(xiàn)在連放棄的機(jī)會都沒了，因?yàn)橐粔K錢是回不了家的，何況他的手機(jī)，也因沒錢而停機(jī)了!

他接近絕望地，游蕩在人群里。突然，他驚奇地看到一個穿著樸素的男子手里舉著一塊牌子，上面赫然寫著：尋“伯樂”——本人初中一年級學(xué)歷，求報刊雜志編輯記者職位!

他想，這真是個奇怪的求職者，這不是一條新聞線索嗎?他忽然靈機(jī)一動，對，給電視臺報料，如果被采納，就會有報料費(fèi)。他立刻想起了，昨晚他在招待所，看的那檔本市著名的電視新聞節(jié)目，當(dāng)時，他就牢牢記住了他們的報料熱線。

于是，他立刻跑到旁邊的電話亭，撥了那個刻意記住的號碼。果然，電臺的記者，對這條線索非常感興趣，一再叮囑他，站在原地等他們來。采訪進(jìn)行得非常順利，完事后，記者笑著對他說，今晚肯定會播出，你明天到我們臺里，領(lǐng)一百塊錢的報料費(fèi)吧。

他十分高興，不僅是，因?yàn)榻酉聛韼滋斓纳钯M(fèi)解決了，還因?yàn)椋谶@個龐大的都市里，只用兩毛錢成本(電話費(fèi))，就賺了一百塊錢。這讓他重新點(diǎn)燃了，已經(jīng)奄奄一息的信心。他決定，還是鼓足勇氣，去參加那個原本打算放棄的面試機(jī)會。

等他步行到那家公司時，已是下午三點(diǎn)半了，面試，已進(jìn)行了一大半。面對那些穿著講究、泰然自若的競爭者們，他羞紅了臉，悄悄選了個角落里的座位把自己藏了起來。負(fù)責(zé)面試的經(jīng)理瞅了他一眼，毫不留情地問：“不是說兩點(diǎn)面試嗎?怎么才來呢?”

他低著頭，吞吞吐吐地，說出了事情的原委。面試結(jié)束后，正當(dāng)他準(zhǔn)備以最快的速度離開時，經(jīng)理竟然把他叫住了，微笑著對他說：“你明天就來上班吧。

“我?”他驚訝地說。

“是的，我正式通知，你被我們公司錄用了，年輕人。因?yàn)槟銚碛猩朴谧プC(jī)會的優(yōu)秀特質(zhì)!”

他就是我以前的一位學(xué)生。二十出頭的他，已然擁有一家規(guī)模不小的廣告公司了。跟我講這個故事時，正是春光明媚的3月。他若有所思地說：“老師。其實(shí)，機(jī)會就像春天里的陽光，在寒潮過后，那么煦暖豐盈地，灑在人們身上和周遭。有的人視若不見，只會麻木地抱怨春寒料峭;有的人則懷著感恩和希望的心在陽光下辛勤地播下了種子。前者后來只能在秋風(fēng)中空蕩蕩地瑟縮，在嚴(yán)冬里痛苦地絕望;而后者則會在秋季收獲累累碩果，在寒冬坐擁溫暖舒適。”

曾經(jīng)有一位年輕的求職者，參加面試遲到15分鐘，不僅沒能向面試官道歉，還問有沒有垃圾桶要扔掉他的口香糖。

還有一位20多歲的求職者，在和招聘經(jīng)理電話溝通到一半的時候突然掉線。這位女士過了兩個小時才回電話，只是解釋，她在剪指甲的時候不小心把手機(jī)掉到了一盆水里，卻沒有表達(dá)出絲毫歉意。

還有一位求職者的母親，在得知自己的兒子實(shí)習(xí)結(jié)束后并未轉(zhuǎn)正，要求知道原因。

59歲的達(dá)尼特克汀科普利克(dani ticktin koplik)是新澤西州恩格爾伍德的一位高管兼績效輔導(dǎo)教練，在她這里，類似的案例數(shù)不勝數(shù)。

在 過去的幾年里，科普利克一半的實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)是由所謂的y世代或者千禧一代的求職者組成。這一群體(年齡在20到32歲之間)在求職時犯了很多錯誤，這些錯誤源 于他們的權(quán)利意識，缺乏對權(quán)威的尊重以及他們父母的過分關(guān)心。科普利克在她自己的實(shí)踐中表示，父母會經(jīng)常打電話和發(fā)郵件，試圖微觀管理整個指導(dǎo)過程。

為 了引開他們的注意力，科普利克安排每月與父母舉行一次會議，主要是告訴他們別再干預(yù)他們的培訓(xùn)。此外，她還指導(dǎo)這些父母向子女傳遞一條持久不變的信息。許 多家長會告訴自己的孩子，他們必須自己賺錢養(yǎng)活自己，之后卻允許他們居住在長期免租的房子里。科普利克建議制定時間表和底線。

我請科普利克羅列出了20出頭的求職者犯得錯誤清單，她有很多的想法。讓我們來看看，她認(rèn)為致命的十大錯誤。

父母過度關(guān)心的后果之一，年輕人自認(rèn)為會一帆風(fēng)順。科普利克講述了一個實(shí)習(xí)生的故事，上班第一天，這位實(shí)習(xí)生告知自己的主管，他要在本周周四提早下班，去學(xué)習(xí)騎馬。科普利克說，“這個人還沒有明白，他這么做不僅完全不合適，而且會毀掉自己的職業(yè)生涯。”

理想情況下，大學(xué)生應(yīng)該在大一的暑假開始尋找有意義的實(shí)習(xí)工作。那些認(rèn)為無需付出太多努力就可以收獲一份工作的學(xué)生要等上很長時間才去找工作。

即便親朋好友能夠提供良好的人脈，但是由學(xué)院或者大學(xué)提供的職場人脈應(yīng)該是年輕求職者最優(yōu)先利用的資源之一。

年輕的求職者通常缺乏有關(guān)如何編寫個人簡歷的基礎(chǔ)知識，比如清晰整潔的版面、對語法和標(biāo)點(diǎn)符號的仔細(xì)校對以及在工作描述中對關(guān)鍵字的使用等。另一個嚴(yán)重的問題是，“求職目標(biāo)”部分傾向于太多有關(guān)他們希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而對潛在雇主的目標(biāo)卻不太關(guān)心。

比 如，年輕的求職者通常會說，“作為一名初級職員，我可以發(fā)揮自己的技能、想象力并投入熱情，從中學(xué)積累很多經(jīng)驗(yàn)。”相反，這里的重點(diǎn)應(yīng)該是他們能給雇主創(chuàng) 造什么價值。除非求職者能夠?qū)⒆约旱某删土炕热纾麄優(yōu)?50位露營者組織濱水活動——否則，擔(dān)任營地輔導(dǎo)員等輔助性的工作也不應(yīng)該在簡歷中提到。

許多年輕的求職者會在其求職信中刻板地重復(fù)簡歷中成就。相反，求職信要簡短生動，談一談特別是關(guān)于這位求職者能夠給這份工作帶來什么新鮮元素。

年輕的求職者通常在參加面試之前，只是大致瀏覽一下該公司的網(wǎng)站。實(shí)際上，他們應(yīng)該仔細(xì)閱讀該公司的網(wǎng)站，搜索有關(guān)該公司的新聞簡報并追蹤社交媒體信息，比如公司經(jīng)理在twitter上發(fā)布的信息。

刪除facebook上所有那些醉酒、身穿比基尼的照片，或者將這些信息設(shè)為隱私。包括大學(xué)生在內(nèi)的所有人都應(yīng)該完善在linkedin的個人資料。

年輕的求職者在面試結(jié)束后通常不會向面試官表達(dá)謝意。永遠(yuǎn)都要當(dāng)面感謝面試官，表明自己很榮幸能夠成為其中的一員，并詢問面試的下一步。隨后發(fā)送一封手寫的感謝信，或者涉及面試中討論的一些細(xì)節(jié)的.郵件。

科普利克提到了暑期的一個實(shí)習(xí)生，當(dāng)這位實(shí)習(xí)生結(jié)束在一家大公司的實(shí)習(xí)后，徑直走到首席多元化官的辦公室，說，“我可以就自己的實(shí)習(xí)向你提供一些反饋意見嗎?”年輕人是如此習(xí)慣于被納入對話之中，以至于分不清尊卑長幼之序。

我在有關(guān)求職失誤的每一篇文章中都會寫到這一點(diǎn)，是因?yàn)檫@是一個長期存在的問題。科普利克表示，年輕求職者和年長的求職者一樣都會花相當(dāng)長的時間上網(wǎng)，或者通過不知名的招聘會尋找工作。

我們不止一次地強(qiáng)調(diào)：求職者要通過朋友來尋找工作，而不是通過廣告。如果你看到一個空缺崗位，試圖去尋找與這家雇主關(guān)系密切的朋友，并將此作為你的切入點(diǎn)。

現(xiàn)在有多少畢業(yè)生已經(jīng)學(xué)會了在各種百科網(wǎng)站里給自己的姓名建立檔案，然后輸 入自己的，這樣一旦獲得面試的機(jī)會，面試官通過搜索你的人名，立刻就能在百科中感受到你的用心。有的畢業(yè)生還會去嘗試在搜索引擎上買一些自己能夠負(fù)擔(dān) 得起的關(guān)鍵字，和自己的專業(yè)及特長相關(guān)聯(lián)。這樣用人單位通過google和百度等搜索引擎查找相關(guān)資料時，你的簡歷躍然眼前，效果非常好。

通過參加各大公司的技術(shù)大賽來敲開自己的職業(yè)人生大門，已經(jīng)是比較常見的了，不過對專業(yè)和能力要求較高。目前業(yè)內(nèi)這樣的比賽很多，尤其是編程類。例如acm，微軟創(chuàng)新大賽等，如果你的技術(shù)夠好，不妨走這個捷徑，如果順利的話，剛畢業(yè)就接到獵頭的電話一點(diǎn)也不奇怪。

這里的關(guān)系是全靠個人實(shí)力積攢下的人脈資源。qq、msn、微博、sns， 現(xiàn)如今很多工具可以用來形成自己的關(guān)系網(wǎng)啊。有的同學(xué)一直醉心網(wǎng)頁，平時無論qq群還是開心網(wǎng)上的好友圈，全都是“業(yè)內(nèi)相關(guān)人士”，他只要把狀態(tài)改為 “畢業(yè)求職”，主動跟相關(guān)人士套套近乎，立刻就會有人冒出泡來，告訴你“嗨，巧了，我這里有個機(jī)會，你要不要來試試” ……求職路上，做個有心人很重要哦。

圈定幾家大牛公司攻堅，瞅準(zhǔn)了機(jī)會就跟被邀請面試的人“蹭”進(jìn)去。相信自 己，時代不同了，以前這樣的做法看起來有些愣，而如今通過超女、快男、達(dá)人秀等等的系列洗 腦和觀念普及，就需要這樣敢于亮出自己的人。反其道而行之，你的 毛遂自薦會打動不少人的心。也許部門經(jīng)理正在為面試者約好了時間卻沒來而搖頭嘆氣，這時你出現(xiàn)在面前，也許會為你的求職加分。

招聘與求職，在很多人的印象中或許更應(yīng)該是件嚴(yán)肅的事，可是如今的高校招聘會，不管是招聘方還是畢業(yè)生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘會開始“怪相”頻現(xiàn)。

近日在某某大學(xué)的招聘會上，146家前來“招兵買馬”的用人單位，給畢業(yè)生們帶來了近3000個就業(yè)崗位。

面對如此“新穎”的面試題，一名站在旁邊“目睹事發(fā)過程”的男生替自己捏了一把冷汗。

“我以為招聘面試都是要正正經(jīng)經(jīng)地了解我們的專業(yè)、學(xué)歷之類的內(nèi)容，沒想到會問這些，壓力很大啊!”

學(xué)生覺得這些問題“不正經(jīng)”，可招聘方卻不這樣認(rèn)為。“這些問題都是沒有標(biāo) 準(zhǔn)答案的‘主觀題’，我們不在乎學(xué)生回答的內(nèi)容是否真實(shí)，最主要的還是看答案本身是否夠靈活，因?yàn)槲覀兿胪粨魷y試一下大學(xué)生們的應(yīng)變能力。”這家招聘客服 專員的公司表示，他們需要的員工除了具備基本的業(yè)務(wù)知識和文化素質(zhì)外，還要有靈活處理問題的能力。

此外，另一名招聘負(fù)責(zé)人黃小姐表示，他們會問及應(yīng)聘者母親的化妝品，是因?yàn)椤叭绻麄冞B這個都不清楚，那說明他們對家人不夠關(guān)心，或者不細(xì)心，這樣的人怎能對企業(yè)關(guān)愛，對工作細(xì)心?”

在校園招聘中，用人單位會要求求職者進(jìn)行一分鐘自我介紹。求職者應(yīng)該如何把握這個黃金時間，在短短的60秒內(nèi)，推銷自己，給用人單位留下深刻印象。下面是小編為大家準(zhǔn)備貼士。

開 門見山的告訴面試官你是誰。可以介紹一些自己的基本信息包括姓名、年齡、籍貫;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。告訴面試官你是誰，最好應(yīng)該在 10秒左右。把握黃金時間。但是切記一點(diǎn)就是千萬不要將上的所有東西照抄照搬的在和面試官說一遍。這些東西在簡歷上都能體現(xiàn)，再多說就如雞肋，食之無 味了。就不要浪費(fèi)這寶貴的一分鐘了。

在一分鐘自我介紹中需要清楚介紹你做過什么，因?yàn)檫@代表著你的能力和水平。

這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績。展示你過去的成績，但是記住一點(diǎn)要和現(xiàn)在這個用人單位招聘的這個職位有關(guān)。這步是面試自我介紹中比較關(guān)鍵的一步，可用30秒左右完成。你做過什么，就等于告訴了用人單位你有這方面的優(yōu)勢，你能帶給公司什么優(yōu)勢。

對 于用人單位而言，你想做什么，代表你未來的方向，是否能夠在這一份工作安分守己，所以在一分鐘自我介紹中也需要清楚表達(dá)你想做什么，這代表著你的職業(yè)理 想。這時面試官可能會問現(xiàn)在想做什么，以及你對未來的規(guī)劃。你應(yīng)該簡單介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱 情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。這些都會為你加分的。

此外，需要特別注意的是，你在一分鐘自我介紹 時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。對于招聘者可以多使用您等字眼，突出對用人單位的尊重。忌諱頭重腳 輕。注重邏輯，不要讓面試官覺得毫無條理，同時在一分鐘自我介紹的時候要有重點(diǎn)，有主次，不要把什么都一股腦的給說出來。應(yīng)該要忌諱介紹背景而不介紹自 己。忌諱夸口。對于用人單位來說尤為看重誠信，忌諱說謊。如果說謊，會給用人單位留下一個特別不好的印象，忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容，顯得十分的空洞，單 調(diào)，讓用人單位覺得乏味。

外在條件是指人的基本條件，包括身高、體重、比例、外形等先天素質(zhì)條件和要從事舞蹈專業(yè)動作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件—“軟開度”這一先天或后天素質(zhì)條件；內(nèi)在條件是指單純從外表、外形看不出來的舞者所具有的能力。具體包括：肢體形態(tài)的協(xié)調(diào)能力、動作理解與控制能力和基礎(chǔ)的彈跳能力。前者是對專業(yè)門面的一種要求；而后者是對從事舞蹈專業(yè)最基本的`要求，也是必備的條件。

[測試目的]選拔具有良好身體外形條件的考生，有利于樹立良好的師資教育形象。

[測試內(nèi)容]身高、體重、比例、外形。

（1）身高：一般在1.60米以上（允許向下浮動1~2厘米），如有特殊條件應(yīng)根據(jù)具體情況酌情處理。

（2）體重：應(yīng)低于或接近與身高相符的標(biāo)準(zhǔn)體重，以保證具有良好的身體條件。

（3）比例：要求頭、頸、肩及上下肢的比例要協(xié)調(diào)，不低于標(biāo)準(zhǔn)身體比例要求。

（4）外形：要求五官端正，氣質(zhì)較好。這是從事教育專業(yè)所必備的基本條件之一。

[測試目的]考查考生的前腿部韌帶開合和柔韌程度。

[測試內(nèi)容]前腿的搬、控、踢。

[訓(xùn)練方法]壓腿、踢腿。

壓腿，其一：地面訓(xùn)練：此方法便于基礎(chǔ)較差的同學(xué)進(jìn)行前腿的韌帶訓(xùn)練。由于此訓(xùn)練方法的特性所致，使訓(xùn)練方法簡便而且規(guī)范，是行之有效的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法。

a 坐臥在地面上、雙腿伸直并攏、膝關(guān)節(jié)下壓、腳背繃緊外旋，要求繃腳壓前腿，主要是針對前腿韌帶、大腿外側(cè)肌肉的訓(xùn)練。首先按照規(guī)定的姿態(tài)做好準(zhǔn)備動作。腳背繃緊，腳后跟并攏大腳趾外旋，向下繃緊。用手抓住兩只腳的腳心位置，手背相對。靠上半身的上下運(yùn)動拉伸前腿韌帶。每十次為一組，用上半身去貼服前腿，拉控韌帶一次。

b坐臥在地面上，雙腿伸直并攏，膝關(guān)節(jié)下壓，勾腳，腳跟離開地面，要求勾

腳壓前腿，主要是針對前腿韌帶中間區(qū)域的肌肉訓(xùn)練。

按照規(guī)定的姿態(tài)，做好準(zhǔn)備。雙腳先并攏，然后從腳后跟開始努力上抬，勾腳離開地面，同時腳掌、腳趾部位也要勾足。

插花可以說是一件非常悠然自得的事情了，試想一下，在閑來無事的時候，擺弄寫花花草草，在大都市里面與自然親密接觸是不是很有趣呢？插花其實(shí)對于很多家庭來說都是不錯的室內(nèi)裝飾，借助花卉來裝扮家居。但是插花卻不是一件很簡單的事情，沒有一點(diǎn)插花技巧，很多時候只會弄巧成拙，那么到底需要怎樣插花才能美觀呢？下面就給大家分享一篇插花技巧。

1、對稱式或均齊式：主要就是以中間為對稱，左右兩邊選擇同型、同色、同質(zhì)量的花卉來構(gòu)成的形式，最主要的表現(xiàn)為圓形式、扇形式或者三角形孔雀開屏等等。當(dāng)然如果是均齊式也以中軸線為準(zhǔn)，向左右前后插入相等形狀、數(shù)量色澤的花葉。

2、平衡式：依中軸線中心點(diǎn)配置不等型而等量的花、枝、葉的構(gòu)圖形式。此種形式構(gòu)圖形態(tài)多樣，多采取 花、枝、葉的大小、高低、疏密等手段進(jìn)行變化，一般跟著感覺走，將等量花材進(jìn)行插入。插花的素材可以是從店里買回來的鮮花，也可以是野外采來的野花野草，巧妙搭配，精心編排，心情美然。

插花是一門藝術(shù)，不可以馬虎，那么藝術(shù)精美的插花作品，要如何進(jìn)行呢？下面就帶大家去了解下插花步驟。

插花前的準(zhǔn)備工作:便是選好花材、想好需要插花的造型，以及需要的材料多多少。今天我們?yōu)榇蠹医榻B的是一種三角形的造型插花，需要：兩片鐵樹葉子、三支劍蘭花、一朵大些的主花、以及一些配花。

第一步:首先選擇好所需要插花的材料，然后把兩支鐵樹的葉子進(jìn)行對半的剪開，這樣兩支變四支了，簡單修改下造型，在那三支花泥背面做一周基本造型。

第二步:把三支劍蘭花插在鐵樹葉子的前方。

第三步:把主花火紅玫瑰插在靠花泥前方的中央

第四步:主花的造型做好了，我們接下來可以用一些碎石、草葉所有些輔助漲勢，推薦這兒用龍膽花做輔花。

第五步:最好我們加上配花就完成了，配花方面推薦滿天星。最后看看是否有需要調(diào)整的地方，簡單調(diào)整下位置就順利告工了。

插花是一門藝術(shù)，只要掌握一些簡單的插花技巧，才能夠?qū)⒒ú宓拿烙^高雅。

一、大花應(yīng)該配小花

比如主花是玫瑰，那么可以配劍蘭，如果主花是大麗花，那么可以配些非洲菊，但是絕不能用種類不同，但是大小形狀相似的花朵搭配，這樣或?qū)е沦e主不分。

二、深色應(yīng)該配淺色

如果主花的顏色是比較深的紅色，那么就應(yīng)該搭配淺色的紅色。千萬不要取相同的'深淺色系，或者配花比主花還要深色，這要會造成喧賓奪主的效果。

三、花器與花不同色

花的顏色與花器不能是相同的顏色，比如花是大紅、大紫的這樣的，那么花器就應(yīng)該是全白或是淺藍(lán)色的。這樣深淺相應(yīng)，如果花與花器相似，感官上會大折扣。

四、章法宜疏不宜密

插花多多少少都帶了些畫意，章法決不可太密。太過密集會讓人窒息的感覺，看著很不舒服，疏則花葉容易表現(xiàn)美態(tài)。

五、花葉宜斜不宜直

不管插花瓶還是花盆，花與葉的姿態(tài)，總宜帶斜，而不能直立。至于傾斜度則要看具體花器大小形式而定。

總結(jié)：從我們上面的介紹來看，很多人會覺得插花看起來好像很簡單容易，其實(shí)并不是這樣的，一件好的插花作品，并非一件易事，因?yàn)樗粌H僅只是簡單的造型，更重要的是需要以形來傳神，然后形神要兼?zhèn)洌拍軌蚺c藝術(shù)合為一體。

首先就要多養(yǎng)一些博客，這是最基本的要求，而具體的博客數(shù)量要看站長們的能力了，一定要結(jié)合自己的能力，并不是說博客的數(shù)量越多效果就會越好，有的人為了養(yǎng)很多的博客，開始的幾天還能夠做的不錯，后來因?yàn)槿蝿?wù)不斷的增多，越來越多的博客更新會讓很多站長撐不下去了，所以干脆就放棄了，這是很多站長們的通病，所以養(yǎng)博客一定要量力而行，而不是越多越好!

不管網(wǎng)站建設(shè)還是博客建設(shè)都不離開內(nèi)容的更新，如果把博客作為自己的營銷平臺，就少不了去發(fā)一些原創(chuàng)文章，當(dāng)然有時候偷懶也會轉(zhuǎn)載一些經(jīng)典的文章，不管如何如果養(yǎng)的博客越多，就需要些很多的原創(chuàng)文章，那樣的話很多站長都會覺得力不從心的，可是博客都不更新原創(chuàng)文章，那么營銷的效果又不好，所以讓很多站長陷入兩難的境地，所以筆者建議大家在通過博客營銷的時候一定要抓住重點(diǎn)博客，在搞幾個輔助博客，這樣才能夠不讓自己的工作陷如崩潰之中，自然也就能夠很好的利用博客來進(jìn)行營銷了!

可是實(shí)際上博客營銷的效果往往是潤物細(xì)無聲的那種，是不知不覺的進(jìn)入到別人的潛意識的，而不是那種鋪天蓋地，強(qiáng)行植入廣告到廣大用戶的腦袋里，如果抱有這樣的思想來做博客自然是很難成功的，一般而言做博客營銷在前期是很難見到成效的，此時你會覺得做什么事情都不順，很多人也因此挺不住這一關(guān)而堅持不下去了，當(dāng)使用博客營銷的時候還要注意對博客自身的營銷，通過鏈接反應(yīng)的`方式來讓博客不斷的受到關(guān)注，這樣才能夠獲得更好的營銷效果!

很多人在做博客營銷的時候，只是在博客上面隨便的寫寫，轉(zhuǎn)載一下，往往目的性不強(qiáng)，首先我們要在重點(diǎn)門戶網(wǎng)站上面注冊博客，然后再根據(jù)自己營銷的目標(biāo)人群選擇相關(guān)的欄目更新博客文章，文章的內(nèi)容最好有爭議性，這樣才能夠吸引更多的人來看，所以博客營銷要學(xué)會戰(zhàn)場，而不是找一些人流量不大的網(wǎng)站申請博客，這樣的營銷效果都是不好的!最后連站長自己都會覺得無趣放棄的，所以選擇博客的營銷戰(zhàn)場是很重要的!

引導(dǎo)語：如何成為一個演講高手呢?在現(xiàn)在這個年代，ppt是必不可少的，喬布斯的經(jīng)典演講就是使用大屏幕幻燈片。下面是小編為你帶來的ppt演講技巧分享，希望對大家有所幫助。

這是guy kawasaki(灣區(qū)著名的風(fēng)險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超 過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈 片和精煉的語言將其精華傳達(dá)給聽眾。

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

緊張或沒經(jīng)驗(yàn)的演講者更容易在演講時像打機(jī)關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達(dá)到強(qiáng)調(diào)的效果。

與所有聽眾進(jìn)行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因?yàn)槊貢椭硪苍谝欢ǔ潭壬嫌绊懤习遄鰶Q定(注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能，那就再總結(jié)。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

很多人都認(rèn)為自己可以脫稿演講，可事實(shí)上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的'內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣。

如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點(diǎn)。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點(diǎn)聯(lián)系起來，從而達(dá)到吸引觀眾的目的。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴(kuò)音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達(dá)的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了(不要用手指著聽眾!)。

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

當(dāng)你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達(dá)演講地點(diǎn)，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

參加一些提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準(zhǔn)備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者，多數(shù)情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時包涵了錯誤的觀點(diǎn)時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過度自信就會出問題了。

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這里面表達(dá)的內(nèi)容有什么意義。

將你的激情注入到演講中去，樂在其中!

是由中國各族人民按照自己的習(xí)慣和愛好，創(chuàng)造和發(fā)展起來的歌唱藝術(shù)的一種唱法。民族唱法包括中國的戲曲唱法、說唱唱法、民間歌曲唱法和民族新唱法等四種唱法。下面由小編為大家介紹民族唱法技巧，歡迎參考！

中國的民族唱法繼承傳統(tǒng)民歌唱法的精華，她又大膽吸收美聲發(fā)聲法的特點(diǎn)，具有音域?qū)拸V、聲音圓潤明亮、咬字發(fā)音親切、演唱風(fēng)格淳樸優(yōu)美等特點(diǎn)。中國唱法的美聲標(biāo)準(zhǔn)，在聲音觀念上要求甜、脆、圓、亮、水；在發(fā)聲方法上要求氣息、聲帶和共鳴靈活變化，協(xié)調(diào)配合，用嗓合理；在聲音效果上要求音域?qū)拸V，伸縮自如。穿透力強(qiáng)；在聲音與其它歌唱手段的關(guān)系上，則是先動情而后發(fā)聲，以情帶聲，以聲傳情，聲情并茂，聲隨字發(fā)，聲隨腔行。中國民族歌唱的發(fā)聲與其他各國唱法的發(fā)聲有共同性，又有自身的特殊性。

中國民族唱法有吸氣深，存氣多，運(yùn)氣足，用氣活等特點(diǎn)。在中國古代音樂典籍上早有“氣動則聲發(fā)”、“氣沉丹田”、“善歌者必先調(diào)其氣”等記載。在氣息的運(yùn)用上強(qiáng)調(diào)下述4點(diǎn)：

1.講究氣口 氣口是中國民族唱法中用來說明吸氣點(diǎn)和吸氣方式的術(shù)語。中國民族聲樂的曲調(diào)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，有時一字?jǐn)?shù)音，一腔數(shù)板，必須在正常的氣口外，補(bǔ)充一些氣口。如有時為了美化唱腔，常在附點(diǎn)音符和切分音的長音之后加進(jìn)臨時氣口;或者為了渲染音樂氣氛和感情的高潮，在適當(dāng)?shù)牡胤郊由吓R時的感情氣口等等。使用氣口的方式除一般歌唱吸氣的方法外，還需采用偷氣(不讓人察覺的吸氣)、搶氣(在短時間內(nèi)的急速吸氣)、快吸氣、慢吸氣、淺吸氣和深吸氣等。

2.氣息的支持 中國民族唱法在聲帶使用上張力較強(qiáng)，共鳴比較集中，采用以腹式呼吸為主的胸腹式聯(lián)合呼吸法，其呼吸對抗力量的集中點(diǎn)(支撐點(diǎn))在臍上至腰間，這樣便于貯存氣息，控制呼氣，以靈活地支持發(fā)聲。

3.氣息的控制 在呼氣發(fā)音時，氣流外圍的肌肉(吸氣肌肉群)始終做與氣流相反方向的下沉運(yùn)動，以此形成與呼氣動作明顯對抗的力量，起到節(jié)制呼氣，保護(hù)聲帶，發(fā)揮充分共鳴和變化音色的作用。

4.氣息的靈活運(yùn)用 除經(jīng)常使用的基本呼氣方法之外，還要做和靈活變化的呼氣訓(xùn)練，以便在聲帶和共鳴的配合下，完成各種不同的潤腔發(fā)聲。如潤腔中的“嗽音”是一股較粗散的氣流，剎那間沖破聲門的阻力彈發(fā)出來;“頓音”是呼氣在支點(diǎn)處做半頓半連的彈性的對抗運(yùn)動形成的;其他如：“截音”、“顫音”、“沉音”等的呼氣使用方法也都各不相同。

中國民族唱法對聲帶的使用較重，要求聲帶的功能強(qiáng)，音質(zhì)堅實(shí)、脆亮，有利于咬字和唱詞。

1.聲門積極靠攏閉合，主動向下?lián)鯕猓购舫龅臍饬髯畲笙薅鹊剞D(zhuǎn)化為聲波，使發(fā)音集中明亮。

2.保持聲帶的彈性和運(yùn)動中的平衡，以此來減輕聲帶的負(fù)擔(dān)與疲勞，獲得更多的諧音振動，以便與頭腔共鳴相策應(yīng)，產(chǎn)生全面的廣泛的共鳴效果。

3.聲帶振動的靈活多變，如聲帶可做不同張力、厚薄、長短、整體與邊緣等各種不同程度的振動，以及振動幅度的大小、聲門不同程度的閉合等，從而奠定發(fā)出各種不同聲音的物質(zhì)基礎(chǔ)。

使用各種不同的共鳴方法來變化音色和音量，潤飾唱腔，表達(dá)情感。

1.全面地平衡地使用共鳴腔體。充分發(fā)揮鼻腔(頭腔)、咽腔和喉腔的共鳴，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用胸腔共鳴，配合上吐字唱詞中變化頻繁的口腔共鳴，形成以咽腔為軸心的上通頭腔(鼻腔)、下通喉腔和胸腔的垂直柱狀的共鳴通道，以求達(dá)到最佳的.整體共鳴效果。相對來說，中國民族唱法中由于咬字和潤腔等技法的使用，在共鳴效果上，與歐洲美聲唱法的寬、洪、粗、大有所不同。

2.共鳴腔管的使用適度。總的說來，中國民族唱法的共鳴腔管相比歐洲唱法要細(xì)一些和短一此，喉、咽腔并不開得太寬，喉結(jié)相對穩(wěn)定，發(fā)出的聲音比較集中、結(jié)實(shí)、明亮，便于咬字行腔。

3.打開喉嚨，抬起軟腭，放松下巴，在咽腔形成一個開闊的“三叉腔”(“三角區(qū)”)，獲得良好的泛音共鳴(即鼻腔、頭腔共鳴)，使聲音更加通暢甜美。

4.兩種共鳴焦點(diǎn)的使用。中國民族唱法的歌唱家們在演唱中通常采用兩種共鳴焦點(diǎn)。一個共鳴焦點(diǎn)是指鼻腔、頭腔共鳴的最高位置——固定共鳴焦點(diǎn)，這是永久性的，是演唱中始終保持的，起保證頭、鼻、胸共鳴的作用;另一個共鳴焦點(diǎn)是指在演唱的行腔韻味中臨時形成的特殊共鳴焦點(diǎn)——游走共鳴焦點(diǎn)，是形成重國民族唱法中各種特殊風(fēng)格、韻味的主要技法。

插花是一門技術(shù)，更是一門藝術(shù)。下面小編來給大家分享插花小技巧，希望對大家有幫助!

經(jīng)常有朋友說，為什么我插的花就是不好看，看看人家插得多漂亮!其實(shí)這可是有插花技巧的哦。看插花圖片花和花瓶組合在一起成為一個整體的時候，花和插花用的花瓶的形狀以及高度是否相稱是很重要的。一般來說以直線條為主的花適合用瘦長的.直身花瓶，大朵大朵的花比較適合用帶有鼓腹的花瓶。插花技巧需要慢慢培養(yǎng)哦!

插花對于家庭裝飾的修飾作用是很好的，如果覺得家里的色彩或是布局等不是很理想，都可以借助小小的插花來做一定調(diào)整。

插花技巧之花材的顏色和形狀與花瓶的顏色和形狀是否相稱。看插花圖片，在顏色上使用互補(bǔ)色來搭配比較容易也比較美觀，同一瓶花的顏色不宜超過三色，花瓶的顏色千萬不能蓋過花的顏色，否則就會主次不分。

插花技巧之花材的合理修剪。在插花的時候需要先定下這瓶花的最高點(diǎn)和最寬點(diǎn)，也就是先要插入最高的那枝花，然后再插入最寬的那枝，接著是插焦點(diǎn)花。插花技巧是門學(xué)問，需要大家多多花時間看插花圖片學(xué)習(xí)，多總結(jié)下插得漂亮的花的特點(diǎn)。

平衡式：依中軸線中心點(diǎn)配置不等型而等量的花、枝、葉的構(gòu)圖形式。此種形式構(gòu)圖形態(tài)多樣，多采取花、枝、葉的大小、高低、疏密等手段進(jìn)行變化，一般跟著感覺走，將等量花材進(jìn)行插入。插花的素材可以是從店里買回來的鮮花，也可以是野外采來的野花野草，巧妙搭配，精心編排，心情美然。

插花技巧是一種對天然景物再創(chuàng)造的藝術(shù)形式，為了達(dá)到某種藝術(shù)效果，可以打破一般規(guī)律，如一些木本的枝條，即便是干枯了。也不會萎縮，所以可利用樹枝丫叉縱橫倒過來插在花器里。

相信每個女人都希望把自己打扮的漂漂亮亮，化妝對女人來說更是必不可少。下面小編來給大家分享化妝小技巧，希望對大家有幫助!

千萬別將遮瑕膏或是粉底液作為眼妝的基底，它會讓你后續(xù)的眼妝產(chǎn)生紋路上的折痕，整個眼睛就會有龜裂的質(zhì)感。

用手指來上粉底液，輕重的拿捏能讓妝感更均勻，但如果你想要完美無瑕的妝感，就使用刷子，不過刷子就會容易顯得有厚重的妝感。

化妝一定要注意到頸部，面部，胸部三個地方的顏色必須一致，不然你會像戴了個面具一樣。

蜜粉的使用部位在你想打亮的`地方，像是t字部位，其他的地方只需要輕輕刷過就好。

微笑，在你的笑肌處上腮紅，再延伸到耳朵上方，最后往下巴的地方掃去。

畫眉毛的時候，將你的頭仰起，由眉毛上部畫起，才不會散落一堆粉質(zhì)到你的眼皮上。

口紅在唇鋒下手時不要太重，因?yàn)榇戒h形狀影響整個唇彩的效果極大，太平、太尖都不好看。

眼影一定要從最淺的色系開始上，最好和你膚色最白的部分同色，再慢慢加重顏色，并由上眼睫毛處向眉毛延伸。

把握下面幾個技巧，可以使你的勝率大大提高，最起碼也可以使你分?jǐn)?shù)少輸點(diǎn)。

第一條：不要過于依靠提示，在別人走時要思考自已的棋路，等輪到自己走時再看提示，逐漸不看提示，自已獨(dú)立思考。

第二條：減少無謂失誤，注重留營時間別太長，免得被t，避免丟步，錯步，看好了再走

第三條：對方快贏的時候要抓緊進(jìn)營，不要走后面的棋子，把營邊的棋子都走進(jìn)去，多得點(diǎn)進(jìn)營鼓勵分。

第四條：注重堵對方的`路，不要讓對手走得太順了，否則就不妙了。

第五條：多觀察，多思考。看看高手的棋路是怎么走的，吸拳驗(yàn)。 第五條：收官: 進(jìn)家門的第一子最好在o點(diǎn).如不能實(shí)現(xiàn),依次是 a d b c d.如果第一子落在d點(diǎn),可以說輸了一半了,要找機(jī)會調(diào)整到d或c,使損失減小. 進(jìn)家門的第二子最好是:o[bcadd] b[aocdbd] c[obdcd]等等其中括號前為第一子, 括號中為第二子優(yōu)劣降序.進(jìn)家門的第三子,領(lǐng)會以上原則就可以了. 最佳順序:o b c d d a c d b d.

第六條：中盤：跳棋特點(diǎn)在于堵。如何堵呢?堵大致有這樣幾種情形：第一種是放棄前進(jìn) ，橫走或后退，阻擋對方。這種方法在一局中，用的次數(shù)越少越好。適用于阻擋對方占據(jù)有利一位子。比如不讓對方占o(jì)點(diǎn)。第二種是空車配貨，前進(jìn)時正好堵住。這種方法適用于雙方只有一個最佳通道。第三種是干脆放那不動，能走多遠(yuǎn)也不走。這種情形應(yīng)該是既阻擋對方前進(jìn) 同時阻擋對方最佳落點(diǎn)。此法兇險，因?yàn)檫@樣的子一定在隊伍的后邊,容易掉隊，要找時機(jī)化解。判斷時機(jī)的辦法就是分析對方對方最后一子的位子，敵我平衡。有些情形是不必堵的。

比如對方在一條通道已經(jīng)過去2-3子，而這些子并沒有進(jìn)家，那么就讓對方擁有這條路并且唯一。又如對 方能跳4下,自己只能跳2下，對方后續(xù)無子，自己卻為后方讓路或搭橋。 再如橫行 后退的堵法浪費(fèi)行動力，不如轉(zhuǎn)化為另一子的前進(jìn)，去拆對方的橋,或者為自己創(chuàng)造一條更好的路，逼對方去堵。高手下跳棋很少堵的。

第七條：拱卒： 借助象棋術(shù)語，就是不跳而只前進(jìn)一步。拱卒大多為了封堵或搭橋，速度極慢。所以在拱卒時要注意：因?yàn)槊總€子從出發(fā)到終點(diǎn)，如果一直用跳的話,可以直接到家里對應(yīng)的位子。這個子在中途拱卒一步，就不能到達(dá)對應(yīng)的位子，那個位子就需要另一子拱卒后替補(bǔ)。如果向同一方向連拱2步， 可以還原 。如第2步轉(zhuǎn)向，須3步還原。一步就可定輸贏，何況3步。所以 拱卒要多子互補(bǔ)，避免重疊。

第八條：布局：雙方未接觸前，應(yīng)該屬于布局。目前沒發(fā)現(xiàn)專家級的定式。無論模仿他人或自己創(chuàng)造都可以。其關(guān)鍵在于連貫：因?yàn)閷Ψ揭粫r無法干擾，須眷將大部分子魚貫而出。交鋒前，盡量讓對方先為自己搭橋，如無法實(shí)現(xiàn)，在給對方搭橋的同時，務(wù)必同時為自己搭個橋。

第九條：后序

1. 跳棋是靠學(xué)習(xí)和思考才可以進(jìn)步的，而不靠練習(xí)。

2.跳棋是中國國棋，上手容易，小孩子都應(yīng)該會。

3.跳棋是親情游戲，與家人娛樂時，好手要懂謙讓。

羽毛球是很受大眾歡迎的一種運(yùn)動，由于沒有多少場地的限制，隨便找個空曠的地方都能打羽毛球，所以在公園，在小區(qū)隨處可見人在打，可是很多人不知道打羽毛球的要領(lǐng)，小小羽毛球也有大學(xué)問，下面一起來看看吧。

較松的球弦，可以提供更大的線床效應(yīng)，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。

所謂甜區(qū)，就是球拍面的最佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，你會覺得很舒適。球拍的甜區(qū)較大，擊球時較不容易打到非甜區(qū)，所以震動的機(jī)會較少，受傷的機(jī)會也就較少。

如果球拍的握把太小，當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時，球拍的扭力就較大，對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，容易疲勞。合適的大小應(yīng)該是，正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。

拍桿硬度大的球拍，要求球員在擊球時發(fā)出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。拍桿硬度小的球拍，球員不需要太多的`力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。目前的羽拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。當(dāng)然較軟的拍桿，對球的方向控制性是要差一點(diǎn)的。

擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。如：擊球點(diǎn)過低、過后、擊球時側(cè)身不夠、甩動大臂擊球等等。多請教你身邊的高手，糾正你的錯誤。

瀑布的拍攝作為一個攝影師來說是件美妙和富挑戰(zhàn)性的事。首先它是個美好的景致，其次它經(jīng)常需要我們應(yīng)用更多的經(jīng)驗(yàn)和設(shè)備，還有一個就是動態(tài)主題。當(dāng)瀑布流淌傾瀉時對于攝影師意味一個挑戰(zhàn)，動態(tài)的拍攝的一個真正的機(jī)會。

有很多關(guān)于拍攝瀑布的細(xì)則的資料和書籍，總的來說拍攝瀑布是十分簡單的。

一般在拍攝流動的瀑布時攝影師有二個選擇。或者使用高速快門凝結(jié)住飛濺的水花和奔流的場景，或者使用慢速快門拍攝霧狀的水流和整體的水瀉效果。

大多數(shù)攝影師采取第二個選擇去表現(xiàn)瀑布，因?yàn)槟菢硬拍荏w現(xiàn)出一種與景致相輝映的美感。如何慢速快門拍攝瀑布呢？您需要的是一臺專業(yè)數(shù)字相機(jī)和三腳架。如果條件允許，再增加一個偏振濾鏡也是有用的。

采取控制拍攝--在您開始拍攝之前將您的照相機(jī)換成自動方式，確定您的閃光已經(jīng)關(guān)閉，取景--構(gòu)圖--拍攝。您注意自己相機(jī)的曝光設(shè)置參數(shù)。您的相機(jī)幾乎一定是選擇將水凝滯的曝光方式。這張照片將是以后對比您其他的拍攝的參考點(diǎn)，您可以根據(jù)這張照片選擇快門速度，光圈等參數(shù)設(shè)置。

快門優(yōu)先方式-將您的照相機(jī)換成快門優(yōu)先方式(我們以前談?wù)撨^，一般能調(diào)節(jié)光圈優(yōu)先或是快門優(yōu)先的相機(jī)就是專業(yè)相機(jī)的起點(diǎn))。通常您想要設(shè)法得到恰到好處的瀑布水流的畫面，需要1到2秒的快門速度。當(dāng)然使用三腳架能完全支持這種采取慢射的拍攝方式，無論您的鏡頭多么防抖，無論您的相機(jī)多么高級，使用三腳架拍攝是獲得完美照片的最佳的選擇。

聽起來容易，只需要將您的照相機(jī)固定到三腳架，換成快門優(yōu)先方式，設(shè)置您的快門速度為1-2秒，然后就是構(gòu)圖拍攝。不幸地是在許多情況下拍攝并沒有這么簡單。

一般的情況下隨著快門速度的增加進(jìn)入您的相機(jī)的光線也隨之增加。除非您遇到一個黑暗和陰沉的天氣。您會發(fā)現(xiàn)您的圖象照片有些曝光過度。(即使在快門優(yōu)先方式，相機(jī)將選擇非常小的光圈設(shè)法補(bǔ)嘗)。

有幾種方法讓您可以得到曝光量的平衡保持畫面的完美：

合適天時-采用的正確的天氣和恰當(dāng)?shù)臅r間做為您的瀑布攝影。并且您能給予自己更多選擇用更長的快門速度拍攝。在日出和日落時分光線不太強(qiáng)烈色彩飽和度高。在陰暗天比晴天無云的情況下拍攝效果更好。

濾鏡-使用減少光線直接進(jìn)入相機(jī)，但我通常使用一個偏振光鏡，它不僅削弱了強(qiáng)光進(jìn)入，而且相對減少了水流的反射，、幫助您改進(jìn)您的拍攝質(zhì)量。您也許喜歡使用另外一種濾鏡來減少光線進(jìn)入您的相機(jī)-幾乎象太陽鏡一樣的的一個密度濾鏡。

光圈優(yōu)先方式，如果您仍然感覺曝光準(zhǔn)確度難以控制，即使在更加黑暗的時刻和天氣里。那么使用一個偏振濾鏡采用光圈優(yōu)先份的方式，可以選擇更小的光圈范圍。在多數(shù)照機(jī)里是f/22或f/36是最小的光圈檔位。選擇這個檔位的光圈結(jié)果是您的相機(jī)將自動地選擇的.快門速度適應(yīng)這個光圈。曝光時間可能不是1-2秒，可能更長，并且拍攝的瀑布的水流質(zhì)感更強(qiáng)。采用這種拍攝方式您將有更大的景深，并且有更多的瀑布在焦點(diǎn)上。

低iso -選擇更低的iso意味您的相機(jī)傳感器是敏感的和需要快門開放時間更長。它將意味將給您的拍攝更好的細(xì)節(jié)，更加清晰，減少顆粒。

系列拍攝-采取以不同的快門速度和光圈作為一個系列的拍攝。可以獲得瀑布水流的變化，在景深的變化中同一個場面的各種各樣的不同的圖象上，并且在方式上的變化讓照相機(jī)獲得更多的顏色。

在瀑布拍攝的構(gòu)圖中您可以選擇全景構(gòu)圖，和局部構(gòu)圖。也可以變化各種角度，視角。局部拍攝和廣角拍攝所表達(dá)的意境也不相同。多利用您的眼睛多觀察瀑布周圍的環(huán)境，多走走多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您所拍攝的瀑布就會與眾不同。

好的一個攝影師不但是一個技術(shù)嫻熟的拍攝者也是一個獨(dú)特審美眼光的剪裁者。有人說一張完美的照片三分之一靠運(yùn)氣，三分之一靠技巧，三分之一靠的就是剪裁。許多學(xué)習(xí)過美術(shù)的人來說剪裁一張好的作品也不容易。用自己的眼睛去審視去揣摩去驗(yàn)證照片是最直接的選擇。

最后，并不是所有的瀑布都用那些慢速拍攝，細(xì)膩滑嫩的水流和潔白的浪花。有時那些渲泄的波濤，激起的巨浪和飛濺的水沫也是攝影師所要捕捉的。所以再拍攝瀑布的時候，用您自己的感覺和技巧拍攝就是最重要的。

手繪是應(yīng)用于各個行業(yè)手工繪制圖案的技術(shù)手法，設(shè)計類手繪主要是前期構(gòu)思設(shè)計方案的研究型手繪和設(shè)計成果部分的.表現(xiàn)型手繪，前期部分被稱為草圖，成果部分被稱為表現(xiàn)圖或者效果圖。下面小編來給大家分享設(shè)計手繪技巧，希望對大家有幫助!

構(gòu)思造型、把握色彩、追求質(zhì)感、思路布局

繪制手繪效果圖應(yīng)遵循的三個原在則:真實(shí)性、科學(xué)性、藝術(shù)性。

1、設(shè)計的立意構(gòu)思是效果圖的靈魂

2、準(zhǔn)確的透視是效果圖的形體骨格

3、明暗色彩是效果圖的血肉

鉛筆畫技法

馬克筆技法(馬克筆以其色彩豐富、著色簡便、風(fēng)格豪放和迅速成圖，受到設(shè)計師普遍喜愛)

鋼筆畫技法

水彩畫技法

色粉筆畫技法

噴筆畫技法

電腦數(shù)位板畫技法

在今天日益發(fā)達(dá)的計算機(jī)效果圖面前，手繪能夠更直接的同設(shè)計師溝通。它是衡量設(shè)計師綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)。同時對大學(xué)生畢業(yè)，就業(yè)都具有很大的影響。

推手練功，不可爭勝負(fù)、不可論輸贏。下面小編來給大家介紹太極推手技巧，希望對大家有幫助!

既是因敵變化而變化，那么首先要了解敵人的意圖，一句話要了解敵情，正如孫子兵法講的一知已知彼，百戰(zhàn)不殆”。太極拳則特別強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。和對方一接觸，就要做到“知彼”。所以學(xué)習(xí)太極拳推手，首要任務(wù)是練習(xí)“聽勁”。我一只手上有9個力點(diǎn)(五指、大小魚際、掌心、掌背)，雙手18個力點(diǎn)：對方雙手一旦接觸到我身上，也有18個接觸點(diǎn)，這些接觸點(diǎn)，加上我的眼睛觀察、加上上下肢的接觸，這所有的接觸點(diǎn)上(當(dāng)然同一個時間不一定點(diǎn)點(diǎn)都接觸)，都有我的“耳朵”，都有我的“偵察兵”。鍛煉推手時，在全身放松的前提下，時時刻刻想到這些接觸點(diǎn)，以高度的敏感性，充分發(fā)揮這些“偵察兵”的作用，仔細(xì)聽真看清對方力量的動向和變化，以便迅速運(yùn)用相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)以應(yīng)敵。陳照奎老師常講：“十個手指頭都得干活，象彈鋼琴一樣，非常靈敏地干活。”所以說，“聽勁”是太極交手的第一項(xiàng)基本功。

棚勁，是太極拳各種勁的共性特征。太極拳用于交手時，它不主張硬沖、硬拼、硬抗、硬頂，也不許丟，不許逃跑，而是先用一種彈性的、能伸又能屈的、柔韌性的、螺旋式的外撐勁，即棚勁，來接應(yīng)對方的來力。所以，人們把棚勁作為太極功夫的接手法。這種棚勁，不只是表現(xiàn)在手上，而周身處處都有這種棚勁。即陳鑫公說的“無處不彈簧”。周身如同充足了氣的球體和輪胎，處處皆有彈性外棚勁。因此，捋、擠、按、采、例、時、靠七種勁，都是棚勁的延伸，或是使用的角度不同，或使用的部位不同而已。這八種勁，相生相克，都是因敵變化而變化無窮。例如雙人推手時，對方進(jìn)攻來力偏高，我即上棚之。如果從接觸點(diǎn)上感到對方力弱，我即將來力向外棚之或隨勢拿之(如金剛搗碓動作一);如果來力較猛，而偏右，我即順勢向右捋之;偏左即向左捋之。如來力偏下，我即用下采法;如當(dāng)我捋或采時，敵人變肘、變擠，我則按之;敵近身，我則走大捋;我捋敵，敵靠我，我則轉(zhuǎn)腰走按勁。同樣，敵人若采或捋我時，我也可以走肘、走靠諸法，八種方法相生相克，反復(fù)鍛煉，以丹田內(nèi)轉(zhuǎn)的離心力帶動全身，練得自己感到腳下有根，丹田氣壯，內(nèi)氣鼓蕩，周身皮毛向外膨脹，感到處處可以引化、處處可以爆發(fā)出松活彈抖之太極勁，才算初步“勁上身”了。所以棚勁是太極勁的基本特征。

一般人練推手時，往往是想把對方拒之門外，尤其力氣比較大的人，更是恃力而不愿讓對方來力近己圈內(nèi)，或急于將對方發(fā)出。這樣就很難練出太極拳之引化本領(lǐng)。首先，我們要在精神上樹立敢于讓對方進(jìn)來的大無畏精神，敢于近身，氣魄要大，胸襟要寬，容量要闊。陳老師經(jīng)常說：“來多少要多少，要多少給多少;來之歡迎，去之歡送。”“能吞、能吐，肚量大，胸懷要寬”。意思就是能把對方的來力放進(jìn)來，當(dāng)對方前傾了，失重了，要往回“撤兵”了，我則順勢發(fā)化(其中之要，在于機(jī)勢)。即陳老師講的：“來，則順勢捋;去，則順勢發(fā)。”都是一個“順”字。做起來，確很難。要做到身前容量大，平時就必須下功夫練引化。這就要求你能含胸塌腰，能松胯、屈膝后坐(而不是前跪)，勢子能高能低，把胸前的容量盡力加大，不論對方是按、是擠、是棚、是肘、是靠，我都敢放進(jìn)來。對方兩臂無非是那么長，不要怕，即使吃幾次虧，輸幾次，也無所謂。練習(xí)能吞能容之后，再練能吐、能放、能發(fā)就容易了。他來多少，我要多少，一點(diǎn)也不多要;他要多少，即給他多少，一點(diǎn)也不多給。盡量多練習(xí)大捋、大開大合，把身肢放長、放展，練習(xí)順勢而引，順勢而發(fā)的功能。

陳照奎老師講合，實(shí)際上是講拿。“拿”者“合手”也。不一定是靠一只手去拿住對方，而是從總體上控制對方、包住對方、籠住對方。或用一手、或用雙手、或用雙臂、或用雙肘、或用一手一肘、或用肘彎里側(cè)夾住對方、或上下配合別住對方……總之，凡是使對方處于背勢者，都屬于拿，都屬于合。他還強(qiáng)調(diào)一個“先”字，誰能先合，誰能贏。即要主動，首先要從精神上控制他、包圍他、藐視他，使他處于我的包圍圈之內(nèi)。合住他的目的'，是使我雙手、或手肘、或手加腿，把力量合到對方的重心線上(即搶奪“大本營”)，或是合在他力量的走向上(力點(diǎn)動向)。然后，隨他的動向而合力發(fā)之，以破壞他的平衡。他一旦失去平衡再如何收拾就好辦了。所以，既要順著他，又要控制他。正如《孫子兵法》中所云：“致人而不致于人”。就是說他應(yīng)敵時，千方百計讓他落入我的包圍圈之內(nèi)，用引誘之法也好，用聲東擊西之法也好，或在同他旋磨打轉(zhuǎn)過程中也好，趁他尚未知所措之時，盡快控制住他，使他不得勁，然后再順勢借他之力將他消化之。陳老師推手時，主張盡量控制對方肩部和大臂(肘關(guān)節(jié)以上)，這樣便于將合力加到對方的重心線(又稱軸心線)上，便于破壞其平衡。郝月如先生也講過，推手一搭手即要“以手指敵人中心，手不能用，肩時指之，肩時不能用，意指之。”總之，意氣力，都要想法合到對方重心線上，當(dāng)然，如果無預(yù)定的死規(guī)則，允許用腿，上下合力則更易奏效。如所謂“小鬼推磨”之法。當(dāng)然，敵人往往也是千方百計合住你，你就要靠自己的“聽勁”本事，當(dāng)他欲合未合住之時，迅速用螺旋式的棚勁破之。決不能讓他合住我。為此，平時練拳必須注意聚精會神的合力之法，做到能開又能合。

太極拳往往講求引化為先，先引化而后發(fā)放，其實(shí)這是初級功夫。高級功夫應(yīng)該是化打合一，引進(jìn)合一，化就是打，打就是化，使引化與進(jìn)擊同步化，統(tǒng)一行動，方為妙術(shù)：第一種功法(或第一種手法)是先引后發(fā)。即待對方來勁被我引化落空之后，我再將內(nèi)勁外力合而為一(意氣力三結(jié)合)，合力發(fā)之，即所謂“引勁落空合即出”者也。例如運(yùn)行一個圈中，有時半個圈引化，半個圈發(fā)勁(如六封四閉動一到動三);第二種手法，是邊引邊進(jìn)、或上引下進(jìn)、左引右進(jìn)等等。如懶扎衣動作三，既是右(手)引左(手)進(jìn)(擊)，又是上(右手)引下(右腿)進(jìn)(擊、蹬、套、插);第三種是化打合一、引進(jìn)合一。即一個引化動作之中也有進(jìn)，也有打。打中有化，化中有打，故曰“化打合一”。例如金剛搗碓之捋法，其中單勢進(jìn)步捋、退步捋，都是捋化之中有發(fā)放之勁。體現(xiàn)了在我主現(xiàn)控制下敵我力量合二為一，致他于敗勢(背勢)。又如抱頭推山動作一，左時引化對方右手的按勁，同時，借對方之按勁，發(fā)我左拳擊敵胸部(頭部)之勁。肘引手發(fā)，手引手發(fā)，點(diǎn)線變化，化打皆在一只臂上，這不正是極妙的上層功夫嗎。有時在一只手臂的一個螺旋勁(順逆變化)之中可以發(fā)出幾個勁。如披身捶(庇身捶)中之背折靠前的右臂上棚、里合肘、里勾拳三個勁的迅速變化，又如白猿獻(xiàn)果一勢的反拿、上棚、下引、擊襠、切肘、沖拳等六個勁的變化都是螺旋式的非常巧妙的點(diǎn)線結(jié)合用法。抽出這些單勢進(jìn)行鍛煉則是提高推手技巧和技擊功力的上乘方法。

人們常常把太極勁比做漩渦、旋風(fēng)、鉆頭、龍卷風(fēng)，所謂發(fā)勁，即依靠這種人體立體螺旋力量，把敵人棚出去，這是對的。練太極拳就是要練成周身處處都是球，使來力感到觸處有圓;處處球切球;處處被滑掉，被棚出。同時，我的四肢，乃至我的軀體又象蛇一樣，將來力纏住，處處可以發(fā)勁。平時練拳時，即應(yīng)注意以丹田(包括腰椎)為樞紐，依靠它的離心旋轉(zhuǎn)力，帶動周身，帶動四肢，所有運(yùn)行非圓即弧，所有部位都似球、似蛇、似鉆頭、似導(dǎo)彈。大至周身，小至掌、拳、掌根、手指、手腕，以及大腿、小腿，都走螺旋勁，處處都是順逆滾動的、點(diǎn)線變換的螺旋體，從而在滾動中化掉來力，在纏繞中吃掉來力。使對方感到加到我身上的勁不是被吃掉，就是被甩出去。仿佛發(fā)出的弧旋球一樣，使對方莫知所措。為此，平時練拳時，即注意大大小小的纏繞勁，一點(diǎn)也不要馬虎，絲絲入扣，纏到筋骨之內(nèi)。平時練習(xí)推手，不論進(jìn)退、化發(fā)，都要鍛煉走螺旋勁，腰如門軸，雙手如“轉(zhuǎn)子門”，充分發(fā)揮腰部的離心力，使對方感到處處背勢，非輸不可。但“兵貴神速”，只靠平時打拳時的慢動作是不行的。所以，要練單式發(fā)勁、練快速螺旋勁，快到“迅雷不及掩耳”。當(dāng)然，為了腰活，還必須鍛煉松胯。

“下塌外碾”是陳老師常說的一句要領(lǐng)，也是他常用的一種手法，在陳老師之前的拳論中還未見到這句話。這句要領(lǐng)，既形象，又實(shí)用。他常用的三個字是“合、塌、碾”。即搭手之后，先合好勁，然后塌掌根，力求塌至對方腳跟(依靠意念力)。同時，要沉肩、墜肘、塌腰、松胯、五趾抓地，借地之力，用于我掌根的下塌外碾勁，把對方之力碾出去。其實(shí)人們一想到那碾米的碌轤，壓馬路的壓路機(jī)，就可以形象地了解到掌根的既沉又向前滾動的一種力量。太極拳，就是靠這種下塌的力量，破壞對方的根基。所謂“貼身近戰(zhàn)，力摧其根”者，就是這個意思。因?yàn)樘珮O拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，不在乎一手一足的重創(chuàng)，而著眼于破壞其整體的平衡。因此，在推手中，一方面努力鍛煉自己下盤的穩(wěn)固，力求接地之力，借地之力，鞏固自己的根節(jié);另一方面，與敵人一搭手，即著眼于他的腳，不論是從上盤、中盤、下盤人手，都要走下塌外碾之勁，力達(dá)其根，力摧其根。這是應(yīng)敵時破壞其平衡的著眼點(diǎn)、著手點(diǎn)，也是落腳點(diǎn)。

太極拳以順勢借力為其主要技法。但在敵人來力不明時，可以采取“造勢借力”之術(shù)。即給對方以假象，而從反面取之。“道者，反之動”(老子)《孫子兵法》謂之“聲東擊西”。我們叫欲左先右，欲右先左(如第二金剛搗碓動作一、二);欲上先下，欲下先上(如雙震腳、金雞獨(dú)立);欲前先后，欲后先前(如左沖、右沖、退步跨虎);欲開先合，欲合先開(如初收、披身捶);欲縱先橫，欲橫先縱(如閃通背動作三、四);欲順先逆，欲逆先順等等。從反面入手，造勢借力之中，還有一種驚詐之術(shù)。“兵不厭詐”，即在交手之中，以神懾人。如驚上取下，驚下取上，驚左取右諸法。有時則采取一斷一送之法。交手中，突然我勁一斷，使對方一怔，或突然失控，當(dāng)他神怔勁空之時，我迅速接勁擊其虛點(diǎn)。各種武術(shù)中都有這種技法，太極拳也不例外，所不同者太極拳強(qiáng)調(diào)走螺旋勁。如陳鑫公所云“虛籠詐誘，只為一轉(zhuǎn)。”雖然平時練講究“連綿不斷”，“無斷續(xù)”等，但在實(shí)戰(zhàn)中必須適機(jī)應(yīng)變，沾粘連隨是基本手段，但還要能粘、能斷，勁斷意不斷，勁斷神不斷，斷是為新的粘，一斷一接，斷和接都是為了制敵取勝。太極拳的上乘功失，就在于運(yùn)用自如。

總之，給敵人以假象而從反面取之。也是一種重要手法。所謂打空、打直、打回、打怔，都是我先造一個勢，迷惑他，使他不知所惜而失勢、或他勁落空、或回撤、或發(fā)直、發(fā)愣時，我即以神速之螺旋進(jìn)擊，使對方失勢。正是體現(xiàn)“因敵變化”而示我之“神奇”也。

太極拳所以能以柔取勝，以柔克剛，其關(guān)鍵在于全身筋骨節(jié)節(jié)放松，勁力節(jié)節(jié)貫串。因敵變化節(jié)節(jié)交替運(yùn)用，節(jié)節(jié)可化，節(jié)節(jié)可打，全身所有關(guān)節(jié)都非常松柔、靈活而有力。小至手指各個關(guān)節(jié)，大至上中下三盤，以及手、腕、肘、肩、胸、背、胯、腿、膝、腳，各個部位都可以打人，所謂“挨到何處何處擊”者也。主要之處在于應(yīng)敵時能不能隨機(jī)應(yīng)變，三節(jié)互用，三節(jié)、及至九節(jié)，能靈活交替運(yùn)用。即《孫子兵法》中所云：“善用兵者，譬如率然。率然者，常山之蛇也，擊其首，則尾至;擊其尾，則首至;擊其中，則首尾俱至。”這就必須在平時練拳時，注意鍛煉各個部位的勁力變化，節(jié)節(jié)靈活可以隨機(jī)而用，全身如龍似蛇，變化自如。打拳時，推手時，要時時意識到雙手、雙臂、雙腿、雙足，以及手足之間的合勁，相吸相系，上三節(jié)，下三節(jié)交替變化、順逆變化地節(jié)節(jié)貫串勁。例如：中盤式動作一，我左手被按，收回來(引過來)同時右手擊出;又如單鞭動作二，右手被拿，屈時以采肘解脫，并可以肘反擊;抱頭推山動作一，左肘被按，肘收回，而以左手(拳)出擊，左手被棚，右拳再出擊。如掩手肽捶動作五，雙手被封住，走肩臂。再如二路拳中的退步護(hù)心拳(獸頭勢)，雙拳、雙時交替邊引化邊出擊，下邊腳可以勾絆、可以進(jìn)擊，左右配合、上下配合、節(jié)節(jié)配合，交替引化與進(jìn)擊。充分體現(xiàn)太極拳之整體勁及其在陰陽變化中之妙用。

太極拳，是強(qiáng)調(diào)用意的武術(shù)。用意，是太極拳內(nèi)功的上乘功夫。講“用意不用力”不對，“用力不用意”也不對。還是意氣力(精氣神)三結(jié)合為宜。

總之，上述種種戰(zhàn)術(shù)技巧，必須基于平時刻苦操練和用心體悟。除了堅持練拳架之外，還要練單式，兩人對練，以及功力訓(xùn)練，內(nèi)功訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)體能、智能、氣能，以及膽量和勇氣，還是中國傳統(tǒng)武術(shù)中講的四個字：即一膽、二力、三智(謀)、四法(技巧)。太極拳也不例外。