總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習期工作總結篇一

自五月份進入公司以來，已經工作一月有余，這段時間以來，我通過接觸工作，熟悉了公司的業務范圍及工作流程，下面我就對這段時間的工作做一個簡單的總結。

首先，本職工作內容：負責申報和協助申報政府項目及中期抽查；

1、泰山產業領軍人才申報；

2、青島市科技庫專家申報；

3、青島市工程技術研究中心申報；

4、青島市重大產業專項資金；

在這些項目的申報過程中，通過對申報材料的整理、編撰和對接，我對公司的業務范圍有了一定的了解，這對我開展后期工作都起到了很好的幫助，除上述工作以外，還加強了對政府主管部門和合作單位的聯絡和工作匯報。

其次，輔助工作：協助進行公司的企劃宣傳工作；

1、編寫安全生產月宣傳稿件《安全生產為企業發展保駕護航》；

2、編寫青島市上規模企業新聞宣傳稿件；

3、編寫青島市軟博會天博公司宣傳稿件；

4、協助青島市軟博會公司的宣傳工作；

宣傳輔助工作主要是輔助部門進行公司的企業宣傳，除了以上工作以外，還進行一些新聞稿件的修改，為公司宣傳提供參考意見，企業宣傳不是一朝一夕就能完成的工作，是持續的，長久的，代表公司的整體形象，需要公司所有人積極參與努力體現公司技術實力和軟實力的一項長久工作，在以后的工作，我會努力配合提升公司整體形象。

最后，集體活動：積極參與公司組織的文化活動；

2、參與公司組織的集體活動，例如：城市樂跑賽；

積極參與集體活動是融入公司環境及氛圍的一個有效途徑，多參與集體活動，除了有利于開展協同工作，還對公司的發展有間接的推動作用。

20xx年的下半年，除了進行項目申報工作之外，我打算協助進行公司的形象宣傳和業務拓展，一方面整理材料加強同政府主管部門之間的聯系，另一方面加強公司與其他單位的戰略合作，在進行公司形象宣傳的同時促進企業發展。

以上就是我對20xx年上半年工作的總結，作為一名剛進入公司不足三個月的新員工來說，還需要學習更多的業務技能和業務知識。在以后的工作中，我會虛心請教，多學習一些其他的業務技能，在促進公司繁榮發展的同時努力提升個人整體實力，從而更好地為公司發展的添磚加瓦！

實習期工作總結篇二

永遠難忘的日子——從9月1日到9月28日一個月的時光里，是在海淀新聞中心實習的日子，在那里收獲了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，要衷心地感謝貴臺領導為帶給了這次寶貴的實習機會，同時還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組里老師們的辛勤栽培，多謝您們為傳道、解惑，從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是一生的財富。

一個月的采訪經歷讓變得成熟和穩重，讓的內心更加的豐富，所以很感激這個月的時光帶給的采訪經驗。

恩格斯說過，新聞工作者的最大榮幸就在于他們能夠目睹歷史怎樣構成。一次次的采訪使真切地感覺到“新聞發生時在現場”是何等榮幸，是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報道，假如你對奧運冠軍進行現場采訪，你會感到何等的自豪和榮耀！

在具體的采寫過程中既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。

很幸運，第一份工作就為張琳——這個北京奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，第一個采訪對象是張琳的小學班主任，在和老師的交談中，不僅僅要了解張琳的盡可能多的信息，并選取其中有價值的、與短片主題聯系密切的，還要理清正式采訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了超多的資料查找等準備工作，采訪課也學過相關的采訪知識，但這對毫無經驗的來說并是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式采訪中，緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧思考自我下方的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出并安排重錄，使采訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次采訪使深深了解到，持續平穩的心態是很重要的，并且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟并不代表能夠很好地應用于實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更是十分重要的。

而后采訪張林學校的小朋友時又給上了寶貴的一刻，們想把張琳在此上過課的消息告訴他們，然后拍攝他們的驚喜反應與感受。認為就應直接采訪，這樣才能到達想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把的想法否定了，說太理想化，大膽地堅持自我的看法…一進班里，小朋友們看到碩大的攝像機后吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對的提問置若罔聞，一連串的反應使措手不及，和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚并耐心地告訴他們就應看著，不要緊張，之后的拍攝果真就順利多了。雖然事后老師表揚的問題既獨特又切主題，并鼓勵會越來越好，但還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的“玄妙”。

帶著真誠去采訪

在采訪的過程中，接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有資料。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像們采訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了們，但和老師并沒有放下，誠心地向杜先生解釋們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會好處，寬厚仁義的老先生最終十分配合地完成了拍攝。想也許就是們的真誠打動了他吧。

寫作是采訪的表現和結果，實習期間，用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自我在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。但是這在的意料之中，畢竟自我只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。之后透過認真拜讀老師們的文章和自我被老師修改后的稿件，漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什么畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫應對應。語言上方，要簡練，通俗，流暢，盡量少用書面語。比如，盡量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

為了培養自我的新聞敏感、提高寫作水平，還在每一天空余時光看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪里。就連看電視也不僅僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報道的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，透過自我的努力，此刻已經能夠把握和運用新聞稿了。總之，透過耳濡目染，在臺里真正學習到了經驗，長了見識。

作優秀的新聞人——勇往直前

作為新聞記者，勇敢無畏和勇往直前的精神當然是必不可少的，在實習中逐漸變得“勇敢”！在一個奧運會同心結活動中，采訪本屆殘奧會sb級女子100米蛙泳冠軍卡羅麗娜時，們遇到了難題，羞澀的運動員不想離開自我的隊伍，不愿理解采訪，和攝像老師都不愿放下這個機會，當卡羅麗娜從大門口走出來時，所有媒體均抓緊時光拍照，攝像老師給了一個眼神，立刻大膽地走向前對她采訪，卡羅麗娜沒有絲毫地不高興，十分配合的回答了的問題。事后，興奮地無與倫比，為自我的勇敢、勇于抓住機會。可見，記者必須要大膽，帶著闖勁，勇氣是從事新聞工作最基本的素質，是新聞工作的起點，如果沒有敢于拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能采訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。

這個月的實習，參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、采片，后期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所了解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。

專業態度鑄造職業輝煌。

一個月的實習時光里，強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什么叫做跟時光賽跑，同時，見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什么是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴曬的晴天還是潮濕的雨天里，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定后，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要持續穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要修改音樂、配音、上字幕，修改們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。在他們身上學到的不僅僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，感受到他們對工作的熱愛，也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。

實習過程中有件事對觸動挺大的。

在一次會議采訪中，由于新聞稿中沒有確切的參加人數，修改老師找來了所有的會議資料查找，無果后，又打遍了電話詢問，直到問出了具體數字并確定了無誤后，才將稿子確認。

也許這個數字完全能夠用‘近百人’或‘全場參會人員’代替，從而省去這其中的麻煩，但老師的專業態度使她理所應當地耐心確定這個數字。

這件事還給與啟示：新聞必須要保證準確，這樣才能提高新聞事實的可信度。對新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語也有了切身具體的感受，它們不再是空洞的教條，而已成為切實生動的人生體會。

每一次的挫敗在實際的操作過程中潛移默化，成為了知識和經驗

幾日來的寫作，使摸清了新聞稿的大致思路，完成的漸漸熟練，但卻忘了，越是以為自我熟練的東西就越容易出現錯誤。

讓讀者清楚地了解事實真相、使其對新聞沒有任何懷疑的地方，這樣才能提高新聞事實的可信度。

新聞人員的專業性也是至關重要的。9月19日，北京市舉辦了中小學生安全用藥知識競賽，作為記者觀看了整場比賽。學生們精彩而準確的回答使情不自禁地連連鼓掌，一些不了解或平時不注意的用藥常識都被學生們一一解答，漸漸把自我當成了一名觀眾，沉浸在比賽當中，直到比賽快結束時，才醒悟，想想自我的職業，自我的此行目的，看看手中空空的筆記本，十分懊惱，一些重要的細節都沒有記在本上，雖然靠著稍好的記憶力最終完成了新聞稿，但這件事足以讓牢記、讓深刻反思，作為一個新聞人專業性是何其重要，專業新聞人的身份是要時刻牢記于心的。

身處其中，發現實習過程中遇到的一切資源都是寶。

采訪結束后，要注意停頓幾秒，方便后期剪輯；

剪輯時，有照片的畫面，展示的時候注意用閃白，使其流暢；

回憶性場景要適當用模糊、淡化等特效，有懷舊效果；

并不想詮釋一個月的實習生活帶給有多少翻天覆地的變化，覺得它帶給最大的收獲是心態的蛻變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。

猶記得自我參與的《教育新聞》節目完成時，是怎樣的被震撼！電視中，一條條新聞從主持人口中念出來，仿佛是有生命的，一幅幅熟悉的畫面，一句句熟悉的話語打動著，的成就感油然而生，此刻覺得一切的付出都是值得的。深刻地領悟到電視新聞的魅力，也最后懂得了為什么有那么多的人熱愛新聞業，對新聞工作激情萬千、如癡如醉了。雖然過程真的很辛苦，從策劃、采訪，剪片，鏡頭的不斷修改，到配音、上字幕，每一項工作都要付出體力與腦力，但是這在節目出來后的成就感面前都變得微不足道了，而這其中的'充實、快樂、滿足，好處也是非新聞人員所不能體會的，何其有幸！

快樂幸福的實習時光總是在匆匆忙碌中一晃而過，記得自我9月1日早早起床，吃過早點興高采烈上班的情形就如發生在昨日。追憶這段時光，覺得自我是在臺里領導和老師們的共同見證下成長了許多，這次實習就像是影射的一面鏡子，它讓看到自我閃光點的同時，也毫無保留地發現了自我存在的一些不足，明白自我在社會這個大坐標軸上還處在原點的左邊，將會在今后的學習、工作中不斷地發揚優點，改善不足，進一步完善自，增強競爭力。

和第一天來報道的時候一樣，當離開海淀新聞中心的時候，仍然是一個正在上學的學生，但唯一不一樣的，是心間增添的那份將來要致力于新聞工作的堅定信念。或許以前，更多的是把新聞當成一個專業來學習，而如今，卻把它當成一種使命！從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，進一步了解了自我，開始學會思考，開始把的理想具體化，現實化，想要的生活也因此有了方向，也更加明確了的下一步該做什么。感覺到自我手中的筆不再僅僅用于發泄自我的快樂喜悅或者惆悵憂傷，要早日用的手，寫出真實而客觀的報道，用手中的筆，呼吁民聲，服務大眾！覺得這是這次實習中獲得的最有價值的東西。

行文的最后，要再次衷心地感謝新聞中心的領導和老師，很感激這一個月的時光，它帶給的社會經驗和見識都是無價之寶！

實習結束了，這天總結其中的得失不免有些回味無窮，會帶著這份成果和收獲回到學校，做自我該做的事，為自我的將來加大馬力！

實習期工作總結篇三

時光如梭，不知不覺中，六個月的實習期轉瞬即逝。或許半年的時光對于整個歷史長河來說，只不過是滄海一粟，不值一提；對于人的整個生命來說也只不過是短暫的幾十分之一，不應該太過留戀。但是，這半年對于我這個剛剛走入社會踏上工作崗位的的畢業生來說可以用“意義非凡”四字來概括。

經過短短四天的新員工培訓，我對中國聯通有了一個全面的認識，中國聯通于20xx年1月6日在原中國網通和原中國聯通的基礎上合并組建而成，在國內31個省（自治區、直轄市）和境外多個國家和地區設有分支機構，是中國唯一一家在紐約、香港、上海三地同時上市的電信運營企業，連續多年入選“世界500強企業”。中國聯通主要經營固定通信業務，移動通信業務，國內、國際通信設施服務業務，衛星國際專線業務、數據通信業務、網絡接入業務和各類電信增值業務，與通信信息業務相關的系統集成業務等。同時我也學習到了職場的一些技巧以及了解到怎樣成為一名合格的員工，做好自己的本職工作。

20xx年8月6日，我來到x市分公司開始為期半年的實習，經過人力資源部安經理的分配，我先到市區營銷中心下的民主路3g營業廳實習，因為這是最基層、業務最全面、客戶最多的營業廳，在這里實習可以掌握最全面的市場業務及公司各項營銷方針的執行。同時還可以和客戶面對面交流，了解客戶的真正需求。15天后，我來到綜合部實習，帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了綜合部的辦公區域。作為一個剛畢業的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病，所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起。

6個月的綜合部實習，讓我擁有了幾位師傅的關心和關照。首先是xx師傅，她工作認真、踏實肯干，在指導我實習的時候非常有耐心，從她那里我學到了公司收文發文系統的使用以及怎樣登記收發文臺賬，對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導批示，具體落實承辦單位和負責人。還有紙質合同蓋章時必須要有審批單，還跟著她去省工商管理局對公司營業執照進行了變更。其次是xx師傅，她不僅是我的師傅還是我的學姐，她的綜合能力很強，而且知道的知識也很全面，她總是不厭其煩的悉心教導我，鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯，她教會我食堂飯卡及門禁系統、財務報賬系統、合同管理系統及檔案系統的使用，還有各個方面的工作。最后是我的部門經理xx，他總是仔細地盯著我的工作，及時找出我工作中的錯誤及不足，然后耐心的教導我改正錯誤，我也很虛心的聽取意見。

我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習，并且理論結合實際，鍛煉了自己的工作能力。在工作中，我主動學習、盡快適應，迅速熟悉環境和工作內容。其次，主動、虛心向主管、同事請教、學習，基本掌握了日常上班的工作內容，工作流程、工作方法。與同事之間和諧相處、加強溝通、團結協作，以盡快更好的融入團隊。

雖然說我已經有了很大的進步，但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：一是工作中有時自信心不足，對自己的能力產生質疑，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，粗心，在工作中出現了不必要的問題；三是忘性大，稍微不留意就漏掉一些工作，導致工作中出現紕漏。

在工作過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身素質的緊迫性，一是向書本學習，堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己，端正態度，改進方法，廣泛汲取各種“營養”；二是向周圍的同事學習，工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態度，學習他們任勞任怨、求真務實的工作作風和處理問題的方法；三是向實踐學習，把所學的知識運用于實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。

通過實習，我對綜合文秘工作的重要性有了更深一步的了解，綜合文秘工作雖然瑣碎，但卻關乎到一個公司的方方面面。要做好一份工作，我認為最重要的是要有責任心，有了一份責任在身上，就會努力去完成它，并完成好，這樣愛你的工作，你的工作就會喜歡你。公司常宣導大家都要做到：認真做好自已的本職工作。這就是一種無形的責任，鞭策著我朝著這個方向努力，不斷改進，不斷提升。

過去的半年，是不斷學習、不斷充實的半年，是積極探索、逐步成長的半年。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，在工作和生活中要始終保持積極樂觀向上的態度，才能工作的更好，生活的更精彩。

實習期工作總結篇四

我從入職至今已一個月了，這一個月的時間里，?在領導和同事的幫助下，我對工作流程了解許多，又加上學院的培訓和自身的不懈努力，我已經適應了周圍的生活與工作環境，對工作也進入了狀態。

在此期間，我熟悉了學校新建項目風雨操場的圖紙，此項目建筑總長度84.60m，建筑總進深39.60m，建筑高度15.80m，建筑跨度7.80m，地上一層，總建筑面積3411.50m2，屋面防水等級ⅰ級，耐火等級地上二級，抗震設防烈度8.0度，結構類型是框架結構。采用雙層壓型鋼板復合保溫屋面系統，屋面設置鋼結構網架。

參加了后勤服務中心樓、實訓樓、6#公寓與7#公寓的消防驗收工作，負責期間的會議簽到會議紀要記錄工作。

參加了學校新建項目風雨操場圖紙會審，負責負責期間的會議簽到會議紀要記錄工作。在施工單位施工期間積極配合施工單位辦理各項手續。

在張劍敏老師的指導下學習了，建設項目規劃選址和用地預審手續的流程，

1、建設項目選址審查意見表及選址審查意見附圖（由市規劃局出具，市規劃局將電子版傳送至市自然資源局測繪院，紙質版發送至項目單位）

2、土地利用現狀圖、土地利用總體規劃局部圖、土地分類面積匯總表（市自然資源局測繪院出具,并在圖上標出該宗地是否報批過,若報批過在圖上標出）

3、關于申請辦理**項目規劃選址和用地預審的報告（項目單位）

4、建設項目規劃選址和用地預審申請表（項目單位）

5、建設項目立項批復

6、已進行技術論證的，提供論證報告及專家論證意見（含規劃選址、踏勘論證、節地評價）

7、項目用地邊界拐點坐標表，占用和補劃永久基本農田的還需提供占用和劃補永久基本農田拐點坐標（20xx國家大地坐標系）

8、建設項目用地需要修改土地利用總體規劃的，應提供利用總體規劃修改方案（占用永久基本農田的還應提供永久基本農田補劃方案）

9、法人及被委托人身份證明（益民大廈窗口需要）

10、委托人證明（益民大廈窗口需要）

11、項目單位營業執照（益民大廈窗口需要）以上材料均需提供紙質版。

1、在以后的.工作中不斷學習業務知識，過多看、多學多練來不斷的提高自己的各項業務技能。

2、提高自己解決實際問題的潛力，在工作過程中慢慢克服急躁情緒，心、熱情、細致地的對待每一項工作。

實習期工作總結篇五

三年大學的生活與學習讓我們累積了充足的經驗和知識。而在這次的實習中，我更是充分的發揮了自己的所學，在工作中將自己的知識實踐成經驗，充分的適應了工作的環境，社會的生活！

在這短短幾個月里，我從一名即將畢業的大學生完成了到實習工作者的轉變，雖然算不得經驗有多么的出色，但比起過去在校園中的我，現在我的情況的確實已經能算的上是判若兩人！

首先在思想上，我就已經不再是那個只會追求在課本上學習的學生了。工作的經歷和在珠寶銷售市場的體會讓我改變了自己的認識。雖然學習固然重要，但一切終歸還是要在實際發揮作用才能算是真正的有價值！這樣的經歷讓我在實習中的工作和學習方式都發生了很大的改變。

此外，還有對于社會的生活的適應、工作環境中的團隊協作精神，以及自己對工作的自我責任感等等，這些都是我在實習中的收獲，是我在思想上的改變。

而在個人工作方面，作為一名銷售人員，我積極的發揮自己的熱情和積極性，堅持為每位客戶準備最好的服務，并充分展示我們產品的優點！當然，僅僅是這樣是遠遠不夠的，在這些基礎上，我又在領導和同事的指點的下學習了很多關于珠寶的知識，以及市場上競爭對手產品的相關資料。這些資料和知識的掌握，雖然對我自身的服務能力并沒有太大提升，但卻讓我大大的補充了珠寶行業的知識，在交流中也能更好的打開話題，為客戶排除疑惑，更好的推薦我們的產品。

感受自己這段時間的工作情況，在這段實習中，我對自己以及自己今后要進行的工作都有了較為詳細我的了解。如今對比下來，雖然這些了解都與我自身印象有不少的差距，但也給我的生活帶來了更多的樂趣，更加的激發了我積極向上的動力！

實習現在雖然結束了，但在銷售這一條道路上，我才剛剛邁開腳步！在今后的時間里，我會更加積極的去學習，去努力，讓自己能成長為一名出色的社會工作者。在未來，將自己銷售“推廣”的更高、更遠！