寒假計劃是規(guī)劃寒假期間安排學(xué)習(xí)和休閑活動的重要步驟,讓我們有目標(biāo)地度過假期。寒假計劃范文匯總?cè)缦拢┐蠹覅⒖己蛯W(xué)習(xí),用于制定自己的寒假計劃。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇一
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃
補弱項還是增強項?
一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間,你進(jìn)步的就慢了。
所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時間,使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇二
轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰,好好利用寒假這段時間,適當(dāng)讀書,適當(dāng)娛樂,并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對自己的寒假生活作如下計劃:
1.堅持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老。”在年輕的時候,趁學(xué)習(xí)能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施,堅持說到做到。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇三
2016年1月26日至2月22日(農(nóng)歷為臘月十七至2016年正月十五),2月23日開學(xué);濰坊普通高中寒假時間為2016年2月2日至22日(農(nóng)歷為20臘月二十四至2016年正月十五),2月23日開學(xué)。縣域義務(wù)教育階段學(xué)校具體放假起止時間由各縣市根據(jù)實際情況自行確定,并于1月15日前書面報市教育局備案。濰坊普通高中和市區(qū)義務(wù)教育階段學(xué)校放假時間由市教育局統(tǒng)一安排。
根據(jù)《通知》要求,市區(qū)義務(wù)教育階段2016年暑假時間為2016年7月7日至8月31日,9月1日開學(xué);濰坊普通高中暑假時間(按照公歷計)為2016年7月14日至8月30日,8月31日報到,9月1日開學(xué)。暑假放假時間含農(nóng)忙假期,學(xué)校如在其他時間安排農(nóng)忙假期,須經(jīng)縣市區(qū)教育行政部門批準(zhǔn)并報市教育局備案,暑假時間可相應(yīng)縮短。
2016年中小學(xué)公共節(jié)假日安排原則上按照國家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行,無特殊情況不再另行通知。學(xué)校因故需要調(diào)整節(jié)假日安排,以及因高中學(xué)業(yè)水平考試、高考和中考等考試而耽誤的學(xué)生正常上課時間,可按照對等時間進(jìn)行調(diào)整,須至少提前3天按審批權(quán)限報上級教育行政部門同意后方可進(jìn)行調(diào)整,調(diào)整方案要向社會公布。
教育部門還規(guī)定,學(xué)校不得占用寒暑假期集體組織學(xué)生軍訓(xùn)。各縣市區(qū)和學(xué)校不得以任何借口在假期要求或組織學(xué)生集體到校上課、補課或統(tǒng)一組織自習(xí),不得以任何形式參與、組織學(xué)生參加各類輔導(dǎo)培訓(xùn)班,禁止學(xué)校在假期聯(lián)合或?qū)⑿I嶙饨杞o社會力量辦學(xué)機構(gòu)用于開辦補習(xí)班、培訓(xùn)班,禁止和嚴(yán)肅查處教師有償家教,堅決杜絕違規(guī)辦學(xué)行為發(fā)生。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇四
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。
因為,一般的,補弱項比增強項更容易進(jìn)步。
確定每天入門時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于初級階段者)。
確定每天突破時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于中級階段者)。
同樣的,對于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時間。
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則。
讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。
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中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇五
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”今天能做到的事情,絕不能拖到明天。能干好的事情,就一定要干好。做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間,你進(jìn)步的就慢了。所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時間,使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定:一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
確定每天入門時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于初級階段者)如果某門課程或者某部分知識沒有入門,那么,你就無法預(yù)測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步,這樣,你就很難安排學(xué)習(xí)計劃了。所以,如果某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法,無論花多少時間,也要入門!學(xué)習(xí)處于初級階段者,對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計出自己要花多少時間才能入門,所以,在制定計劃時要充分的考慮到這一點,每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后,要用更多的時間用于入門。一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間,而已經(jīng)入門的課程需要更大的學(xué)習(xí)強度和“狠勁”。你可以把每天學(xué)習(xí)時間分為兩部分,一部分是尚未入門的課程,另一部分是已經(jīng)入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學(xué)習(xí)已經(jīng)入門的,其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于中級階段者)同樣的,對于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時間。你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣,就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因為學(xué)習(xí)了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識分為三類:已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例,過一段時間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學(xué)習(xí)時間中的50%用于已突破部分,30%的時間用于正在突破的部分,20%的時間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計劃時,對于已經(jīng)突破的知識,規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在突破的知識,規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未突破的知識,你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法,直到找到突破的方法。
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。三、循序漸進(jìn)。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個單詞,一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如,以前深入思考某個歷史問題時,往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容,一個月后就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來,某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時,可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇六
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
補弱項還是增強項?
找出漏洞,盡快彌補。
彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇七
每天早上7;30-8:00,早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五,語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四,政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。
下午2:30-3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00-5:30,英語(作文、閱讀)。
星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~。
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點,都要寫在錯題本,復(fù)習(xí)就會方便。
每天給自己計劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個單元,一定要看自己實際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。
1、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個人意見,初中物理還是有很多知識點要背誦的,所以,最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。
3、晚上,最好看多點中央新聞,或者國際新聞,或鳳凰臺,我個人比較喜歡他的評論,對政治分析題、語文作文都有很大幫助。
4、如果對歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識,故事比較風(fēng)趣,很好看的。
5、地理,買一些中國、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國地圖,在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化,。充實一下寒假假期吧。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇八
1.堅持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老。”在年輕的`時候,趁學(xué)習(xí)能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施,如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇九
首先,每天早上七點到九點,背單詞,這個時間段,是黃金時期,早點起來背單詞,一定堅持下去,每天早上花這兩個小時的時間背英語單詞,然后默寫,如果出現(xiàn)了錯誤,默寫錯誤的單詞每個抄二十遍,加深自己的印象,一直到能夠把單詞,默寫出來,寒假的學(xué)習(xí)當(dāng)中,這些是一個重點,然后就是每天寫一篇作文,提高自己的寫作能力,這一點是務(wù)必要去落實好的,每天給自己定下一個目標(biāo),無比完成一篇作文,同時多去閱讀一些書籍,寫作能力是需要大量的閱讀的,包括一些好的寫作手法,都是需要去積累的,這一點毋庸置疑,是需要去做好準(zhǔn)備的,寫作能力是需要一點點提高的,大量的閱讀就是一個不錯的方式,在工作當(dāng)中我還是應(yīng)該要有好的判斷,這對我個人能力也是一個不錯的提高。
除了每天背好單詞,和寫作文之外,還是應(yīng)該要去刷一些題目,這些題目是非常重要的,不久的將來也是到了中考了,所以時間上面應(yīng)該要抓緊,有些知識點需要好好的掌握這一點是非常重要的現(xiàn)在回想起來確實還是有很大的問題,在一方面我還是應(yīng)該要做好準(zhǔn)備,這一點是非常重要的,在這個過程當(dāng)中還是應(yīng)該要去調(diào)整好心態(tài),學(xué)習(xí)當(dāng)中一定要貫徹落實好自己份內(nèi)的職責(zé),做好相關(guān)的準(zhǔn)備,這是需要去做好相關(guān)的準(zhǔn)備,在這個過程當(dāng)中需要去調(diào)整好,每天給自己定目標(biāo),多去做一些題目,讓自己在接下來的考試當(dāng)中能夠更加有信心一點,在這一點上面還是應(yīng)該要做出好的調(diào)整,在這個過程當(dāng)中也是需要去認(rèn)真落實好的,每天復(fù)習(xí)一些過去的知識點,然后結(jié)合練習(xí)冊去做一些題目,這樣才更加的有效率,能夠保證自己不會撿了芝麻丟了西瓜,對于一些重點內(nèi)容應(yīng)該加深學(xué)習(xí),在接下來的寒假學(xué)習(xí)當(dāng)中一定做出好的調(diào)整,讓自己去接觸更多的知識,每天嚴(yán)格按照制定目標(biāo)完成好,保證讓自己的學(xué)習(xí)能夠有效率有動力。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十
周三,我做了一個小手術(shù)。
我們周二先至西安住下,第二天8:00,我們到兒童醫(yī)院,到手術(shù)室門口排隊。聽媽媽說,做這個手術(shù)的人有十六個,我第一個。先是填寫資料,每人發(fā)兩盒藥,然后就是做手術(shù)了。
我躺在床上,心里翻江倒海,擔(dān)心會不會太疼;擔(dān)心傷口會不會感染;擔(dān)心傷口會化膿……先是看我要套多大的環(huán),再就是打麻藥,打麻藥時,我感覺到一股揪心的痛,但我還是忍住了,因為我心里清楚,如果我連這點痛都忍受不了的話,生活的磨練遲早會會把我打垮。麻藥打完了,剩下的事情就好辦多了。等麻藥催發(fā)以后,就感覺不到一絲痛,手術(shù)順利的進(jìn)行。做完手術(shù)以后,就叫家長進(jìn)來,將一些注意事項,如:要每天抹兩次,環(huán)里外都要抹……然后就可以走了。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十一
寒假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假期中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期,也是查缺補漏的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此,在適度放松的同時,京翰教育希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。因此,京翰教育迎著新年到來的喜慶給孩子和家長朋友們準(zhǔn)備了一份禮物――寒假學(xué)習(xí)計劃。針對初高中學(xué)生朋友們的實際情況,我們做了如下幾點建議,希望家長和孩子能夠喜歡!
合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃。
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!
※呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)。
今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。
利用京翰教育資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高。
1、利用京翰教育現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):
?上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合京翰教育各大學(xué)科網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復(fù)。
?大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”――知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
?語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
?“智能測評”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
?通過京翰教育網(wǎng)的相關(guān)資料,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下學(xué)期的重難點。
?預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
?在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。
真心的希望我們每個學(xué)生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!
家長朋友們請放心!風(fēng)雪再大,京翰教育陪孩子一路同行!一起進(jìn)步!
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十二
今天,我們家包餃子。我高興地又蹦又跳。
開始包餃子了,看著爸爸媽媽在包,我可有點不服氣,我走過去對媽媽說:“媽媽,我可以包嗎?”媽媽說:“你行嗎?”
我說:“為什么不行?”就這樣,我和爸爸媽媽包起餃子來。
我拿起餃皮,把餡放進(jìn)里面,用手一捏,呀,皮破了,媽媽說:“你不是行嗎?”
我不好意思地說:“我包的是戰(zhàn)斗英雄——掛彩戰(zhàn)士。”
大家聽了這句話,漸漸笑起來,我也跟著笑起來。
唉,包餃子可真不容易。看來小小的家務(wù)活也有學(xué)問,輕視不得。
第三天:第一次帶妹妹。
我的妹妹只有三歲,十分淘氣,動不動就耍大小姐脾氣,有時候連家長也沒有辦法。
今天,我去奶奶家。一到家,就看見妹妹正在客廳的沙發(fā)上玩,我也沒太注意。可等我定睛一看,咦?妹妹怎么在玩我的小本子?我火冒三丈,準(zhǔn)備搶回來。可我又想了想,妹妹又小,又不懂事,我做姐姐的應(yīng)該好好地對她啊。所以,我便不再理睬她。
這時候,奶奶走過來,說她要上市場買菜叫我在家里帶妹妹玩。我拍拍胸脯說:“放心吧,奶奶!”奶奶走后,我問妹妹要玩什么,妹妹說要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃,我先把布娃娃打扮好了,看妹妹還在磨蹭,我便過去幫她。可是妹妹不讓,我就把布娃娃搶過來,怕浪費寶貴的時間。可是,妹妹開始大哭一場,我沒辦法,只能把布娃娃還給她。可是,誰知道,她結(jié)果布娃娃后還打我。
今天帶完妹妹后回家,我想了一下,我才發(fā)覺我以前也是這樣對待爸爸媽媽。所以我決定以后不會跟妹妹一樣對待爸爸媽媽。
第四天:我是電腦迷。
我是一個電腦迷,幾乎每個星期六我都在上網(wǎng)玩游戲,當(dāng)然,我也經(jīng)常上網(wǎng)查資料,學(xué)習(xí)、玩游戲兩不誤。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十三
寒假生活開始了,中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個充實的寒假學(xué)習(xí)生活呢?我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo),就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃談一下幾點意見:
合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學(xué)知識。
1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。
2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3,多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題【重要】
4,錯題一定要整理下來【重要】
5,樹立目標(biāo),用盡全力
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃
補弱項還是增強項?
一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間,你進(jìn)步的就慢了。
所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時間,使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的,某門課程哪一部分考試成績提高的越快,這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如,經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了,你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們,考試時,也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫過的文章,寫一些新的文章等,作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的,哪門課程學(xué)習(xí)的差,這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多;哪門課程學(xué)習(xí)的越好,這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長;哪部分學(xué)習(xí)越好,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。
因為,一般的,補弱項比增強項更容易進(jìn)步。
確定每天入門時間 (主要適用于學(xué)習(xí)處于初級階段者)
如果某門課程或者某部分知識沒有入門,那么,你就無法預(yù)測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步,這樣,你就很難安排學(xué)習(xí)計劃了。所以,如果某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法,無論花多少時間,也要入門!
學(xué)習(xí)處于初級階段者,對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計出自己要花多少時間才能入門,所以,在制定計劃時要充分的考慮到這一點,每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后,要用更多的時間用于入門。
一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間,而已經(jīng)入門的課程需要更大的學(xué)習(xí)強度和“狠勁”。
你可以把每天學(xué)習(xí)時間分為兩部分,一部分是尚未入門的課程,另一部分是已經(jīng)入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學(xué)習(xí)已經(jīng)入門的,其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間 (主要適用于學(xué)習(xí)處于中級階段者)
同樣的,對于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時間。
你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣,就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因為學(xué)習(xí)了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類:已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例,過一段時間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學(xué)習(xí)時間中的50%用于已突破部分,30%的時間用于正在突破的部分,20%的時間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計劃時,對于已經(jīng)突破的知識,規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在突破的知識,規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未突破的知識,你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法,直到找到突破的方法。
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個單詞,一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如,以前深入思考某個歷史問題時,往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容,一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來,某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時,可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃?
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃
補弱項還是增強項?
一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間,你進(jìn)步的就慢了。
所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時間,使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的.比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
學(xué)習(xí):6:30—7:30 英語
早飯:7:30—8:00
學(xué)習(xí):8:20—10:00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:00—2:00
學(xué)習(xí):2:00—4:00 物理(政治) 語文
休息:4:00—6:30
學(xué)習(xí):7:30—9:00 復(fù)結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
4、看一部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表,并按照計劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺,集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對性地進(jìn)行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn),繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時,在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識,預(yù)習(xí)新課程,為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許,可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。
不僅如此,我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習(xí),幫父母做一些家務(wù)事,體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭取在假期期間學(xué)會做飯,并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動,既能減輕家里的負(fù)擔(dān),又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學(xué)生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。
接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補貼家用,減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
所以只要好好地計劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十四
由于學(xué)期結(jié)束時時間比較匆忙,加上回家心切,所以基本上無法靜下心來對期末考甚至是整個學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行分析與反思。反思可以從幾個方面來進(jìn)行:1)對學(xué)科基礎(chǔ)知識的反思:在所學(xué)的所有學(xué)科中,哪一科比較薄弱,薄弱的原因在哪里?2)對解題的綜合能力進(jìn)行反思:哪一科哪一方面的綜合能力最薄弱(可以從不同的題型來思考),原因何在?3)對答題策略與技巧進(jìn)行反思;4)對答題的規(guī)范性進(jìn)行反思。
第二階段:查漏補缺期。
在全面反思的基礎(chǔ)上,必須進(jìn)行及時的查缺補漏。對薄弱的基礎(chǔ)知識重新復(fù)習(xí)一遍,并適當(dāng)做點鞏固性的練習(xí);對綜合能力相對比較薄弱的學(xué)科要進(jìn)行專題的強化練習(xí),在實戰(zhàn)中不斷總結(jié)做題經(jīng)驗和提升綜合能力。
第三階段:調(diào)整過渡期;。
經(jīng)過一個寒假后,最好提前一周進(jìn)入調(diào)整狀態(tài)。一是調(diào)整心理狀態(tài),做好開學(xué)的準(zhǔn)備;二是調(diào)好身體狀態(tài),注意保證足夠的睡眠;三是調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),適當(dāng)預(yù)習(xí)下學(xué)期第一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容,以便平穩(wěn)過渡,為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十五
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘。
3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進(jìn)行體育活動。
4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點標(biāo)記,接著要重點學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。
早5.00起來跑步。
7:20洗漱完畢。
7:20吃飯。
7:45開始寫作業(yè)。
9:2511:25試卷一份。
11:25---11:45看報,課外書。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)。
14:25--15:25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)。
15:4016:40地理。
16:40---吃晚飯前自由時間。
吃完飯后:家長檢查作業(yè)。
21;0021:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺。
5:00跑步。
7:20洗漱完畢。
7:45開始做作業(yè)。
9:1510:55試卷一份。
11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)。
14:25--15:25數(shù)學(xué)。
15:4016:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。
16:40---5:30自由時間。
吃完飯后:家長檢查作業(yè)。
21;0021:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺。
5:00起床跑步。
7:45開始寫作業(yè)。
9:1510:55試卷一份。
11:00---11:45英語。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)。
14:25--15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。
15:4016:40政治。
吃完飯后,家長檢查作業(yè)。
21;0021:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺。
以上計劃,三天一循環(huán)。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。
【閱讀延伸】。
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);。
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);。
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
補弱項還是增強項?
一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補。
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣,在你的學(xué)習(xí)計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定。
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間,你進(jìn)步的就慢了。
所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時間,使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定。
每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的,某門課程哪一部分考試成績提高的越快,這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如,經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了,你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們,考試時,也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫過的文章,寫一些新的文章等,作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的,哪門課程學(xué)習(xí)的差,這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多;哪門課程學(xué)習(xí)的越好,這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長;哪部分學(xué)習(xí)越好,這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。
因為,一般的,補弱項比增強項更容易進(jìn)步。
確定每天入門時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于初級階段者)。
如果某門課程或者某部分知識沒有入門,那么,你就無法預(yù)測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步,這樣,你就很難安排學(xué)習(xí)計劃了。所以,如果某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法,無論花多少時間,也要入門!
學(xué)習(xí)處于初級階段者,對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計出自己要花多少時間才能入門,所以,在制定計劃時要充分的考慮到這一點,每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后,要用更多的時間用于入門。
一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間,而已經(jīng)入門的課程需要更大的學(xué)習(xí)強度和“狠勁”。
你可以把每天學(xué)習(xí)時間分為兩部分,一部分是尚未入門的課程,另一部分是已經(jīng)入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學(xué)習(xí)已經(jīng)入門的,其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間(主要適用于學(xué)習(xí)處于中級階段者)。
同樣的,對于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時間。
你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣,就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因為學(xué)習(xí)了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類:已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例,過一段時間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學(xué)習(xí)時間中的50%用于已突破部分,30%的時間用于正在突破的部分,20%的時間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計劃時,對于已經(jīng)突破的知識,規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在突破的知識,規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未突破的知識,你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法,直到找到突破的方法。
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則。
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個單詞,一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如,以前深入思考某個歷史問題時,往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容,一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來,某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時,可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。
中學(xué)生寒假計劃時間表(通用16篇)篇十六
寒假到了,一家人決定帶我們?nèi)ビ螛穲鐾妫腋吲d極了!心想:這可是第一次去游樂場玩呀,我可要痛痛快快的玩耍,可不能再鬧嘴了。
到了第二天,我趕緊起床、刷牙、洗臉,很快把東西全部準(zhǔn)備好了,就等著出發(fā)了,這是媽媽走過來說:“走,去游樂場,舅舅在車上等我們呢!在去的路上,坐在車子上真是舒服,既能感受到微風(fēng)輕輕地拂過我的面頰,還能看大路旁的那些美麗的景色,有各色鮮艷的花二,還有綠油油的小草,美麗極了!到了游樂場的大門口,我們走進(jìn)去。哇!游樂場里面人山人海。也有好多好玩的,我第一眼就看到了摩天輪,我跟媽媽說:“媽媽我想玩摩天輪好嗎?媽媽爽快地答應(yīng)了。我們坐上摩天輪,摩天輪就開動了,先是轉(zhuǎn)的很慢,可以看大美麗的風(fēng)景,坐在摩天輪上,可以看到真?zhèn)€游樂場,有蹦蹦車、過山車、還可以劃船、蹦蹦床等等。可是慢慢地摩天輪不知不覺的轉(zhuǎn)快了,把媽媽、舅舅、舅媽都給轉(zhuǎn)暈,我心想我都好好的他沒盡然都折磨虛弱唉,太沒意思。下摩天輪時,媽媽已經(jīng)嘔吐的不成樣了。我看見媽媽成了現(xiàn)在這樣,都把我能的哈哈大笑。媽媽說以后我再也不坐摩天輪啦!我們餓了吃漢堡渴了吃冰棒真是開心。
時間過得可真快,轉(zhuǎn)眼就快到了黑夜,我們不得不回家了,在回家的.路上我還是戀戀不舍。這真是快樂的一天呀!