演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

文明禮儀在我心中演講稿初中篇一

透過歷史的嵐帳望去，隱約中祖先們用石斧開辟出的始祖圖騰依然清晰可見，傾聽祖先的腳步聲，它仿佛在向我訴說著中華五千年的璀璨與輝煌。

燈火闌珊，筆尖輕輕的、急促的在紙上飛揚著，我正企圖用它來勾畫出五千張紙上樹葉的脈絡，描繪出每一朝每一代的版圖。或許我的筆觸仍然稚嫩，可我實在是無法令自己的那顆激情的心平靜下來，所以希望借我拙陋的文筆記錄下今日所見所想得點點滴滴。

“八重寶函”、“西漢玉仙奔馬”、“唐鎏金舞馬銜權紋銀壺”……若非親眼所見，我仍不敢相信這些近乎完美的藝術品是出自幾千年前勞動人民之手。今天我正是懷著崇敬的心情參觀了期盼已久的“周秦漢唐文明大展”。原本我是以一種進一步了解中華文明歷史的心情參展的，誰知當一件件來自數千年前的工藝品一一呈現在我面前時，我心中的震撼與感動早已溢于言表。

盡管文物僅能靜靜的被擋在玻璃櫥窗外供我們后人觀賞，可它所看見的、它所經歷的、它所能見證的是那么的深刻，是任何人甚至是時間都無法磨滅的！

后來，我在報紙上了解到這次的展覽吸引了近30萬名上海市民參展，而且在參觀的觀眾中，年齡最大的92歲，最小的僅四歲。這些數字令我再次的感動，這足以說明上海市民們對中華歷史文明的關注，也從一個方面說明了上海市民精神文明程度的提高。這些都為了上海更輝煌的明天打下了堅實的基礎！

我不想因為我對中華文化幾句粗陋的見解而抹煞了中國文化，因而我也只敢選取五千年燦爛文化中幾粒微小的細沙來抒發自己對此次觀展的感想、對上海未來的憧憬、對中國文化的景仰，僅此而已。

我希望用我稚嫩的筆畫下那條正在騰飛的龍，龍的希望告訴我，中國是輝煌的！希望這文明的輝煌能夠帶動現在及未來的成功！愿我們偉大的中國創造出更為壯麗的明天！

新疆烏魯木齊新市區烏市三十七中學四年級:王鑫磊

文明禮儀在我心中演講稿初中篇二

大家好！我叫劉玉。今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。

中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

我一直要求自己做一個懂文明，知禮儀的好孩子。平時我很注意講禮貌，遇到師長、來賓，我會主動問好；與同學交往，我能和大家和睦相處。上下樓梯，人多擁擠，我會右行禮讓；在學校我愛護校園里的花草樹木，在公共場所講究衛生，不亂扔果皮紙屑；愛護公物，不亂寫亂劃；乘車時做到先下后上，并能主動讓座。我還懂得感恩父母，在家里經常幫助父母做一些力所能及的家務事。每當父母的生日和父親節、母親節，我總能為父母送上一份祝福。我認為這樣做才符合一個優秀、文明的少先隊員形象。

三年前，我帶著美好的憧憬走進這所美麗的學校，稚嫩的臉龐上是充滿朝氣的笑容和純凈如水的眼眸。光陰似箭，歲月如梭，我現在已經是一名三年級的學生了，我認為我應該為低年級的小弟弟小妹妹們樹立一個好榜樣，希望自己能像太陽一樣，把文明禮儀的光芒灑向身邊的每一個人。也希望自己能像春雨一樣，讓文明禮儀的雨水滋潤身邊的每一個人。

同學們，千里之行，始于足下！讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧，讓我們的校園成為文明的天堂，讓我們校園的天更藍，水更清，道路更清潔，環境更優美。

我的演講完了，謝謝大家！

文明禮儀在我心中演講稿初中篇三

社會在進步，時代在變化，人們的生活水平也正在提高。作為一個現代社會的公民，我們就必須懂知識、講禮儀，有著高素質才能跨進新世紀的門檻。

然而青春易逝，學問難成;我們應珍惜現在的點點滴滴，認真學好我國傳統文化，繼承并發揚我們我國的知識與品德學國學知禮儀作文學國學知禮儀作文。學國學、懂禮儀、啟智慧，使人彬彬有禮，素養良好。而這些會潛移默化地使我們的生活更加美好且充滿正能量!

一天晚上，我頭昏難受卻又沒發燒，吃了些藥也不見好轉。父母外出，只有奶奶在家，奶奶無奈只好先扶我到附近的一家門診看一看，可誰想門診的大夫卻用不耐煩的口氣說：“現在已經下班了，明天再來吧。”我頭昏之余心中更是憤怒：難道開門診只是為了錢嗎?身為大夫的醫德呢?!奶奶已然出口：“我家孩子難受，你就先瞧瞧吧，你可是醫生，不能說下班就不幫人看病了呀!”“要你個老太婆管什么!我還有事呢，別在這煩人!”那人推開奶奶，徑直走了。奶奶見我實在難過，就緩緩地扶著我去了醫院，醫生護士顯然擁有高知識及良好的教養，在那兒，他們先溫和有禮的`問我的癥狀，在確定些相關事務，并開好藥方讓我在那坐坐，立即先服一帖藥，并叮囑吃法，我們才回家。一個心念，會讓你給別人的印象有所不同，有文化、有氣質的人與其他人的處事方法顯然不同。其實一個人走的道路，是陽光大道還是陰暗小巷，全在于你的知識禮儀的好壞。

在生活中，擁有富裕的知識、文明的談吐、高尚的品德的人才是我們所贊頌的;那些骯臟卑鄙、只為個人利益的人更為世人所不齒!

博大精深的國學經典是中華民族的文化瑰寶，儒家的“仁、義、禮、信”就是我國傳統思想道德文化的精髓。閱讀、學習經典能修正品行、升華人格,使人成長為德行高尚、知識廣博、行為優雅的我國人;學習經典能更好根植傳統文化，掌握優雅的祖國語言，使我們成長為既有知識又有修養的現代我國人。

世事難以避開，可只要心中澄明透亮，行的正坐得端，總能過去。只有“肚”中容得下，才能“笑”得開。

我認為學好文化、禮儀，多努力、不荒廢，我們才能超越父母口中所謂“別人家的孩子”，才能當一個有素質的人，撇下陋習，爭取變得越來越好!當你的學問多了，整個氣質也不一樣了，正所謂“胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華”吧。

國學文化是中華民族生生不息的根本，是華夏兒女骨骼里的營養。中華上下五千年的文明傳承，是我們每個我國人的責任!繼承、弘揚傳統優良文化禮儀是我們做人的責任。讓我們攜起手來，徜徉在國學經典的海洋中，揚起文明禮儀學習的風帆!學國學，知禮儀，讓我們一起帶著這些邁向更美好的明天!

文明禮儀在我心中演講稿初中篇四

一個人

由此可知，文明禮儀對一個人是非常重要的。要判斷一個人是否有素質，有內涵，文明禮儀是一個人的基本準則。比如：向別人問好，初次見面與別人握手，在公車上讓座等等。這些都是一個文明的人所必備的。

一個國

“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”——荀子

因此，一個國能否繁榮昌盛，能否立足于社會，文明禮儀是一個國的基本綱要。一個國要建立好的外交關系，必須清楚各國的文明禮儀。比如：當與外國人初次見面的時候，首先握手，也許是互親臉頰；還有當他們向我們敞開雙手時，我們應主動獻上擁抱等等。這些都是一個外交國所應具備的。因此，一個國想要成為禮儀之邦，文明禮儀是不可或缺的。

一個社會

俗話說：“人有禮則安，無禮則危”。

一個社會想要安寧，文明禮儀是最重要的。從古至今，禮儀的規范，不斷發展改革形成了我們現代的文明禮儀，說明了文明禮儀是涵蓋了人與人，人與國，人與社會之間的關系。

文明禮儀對一個人的素質，一個國的昌盛，一個社會的安定具有至關重要的作用。而我希望我們每一個人能為有一個文明國而文明，每一個國能為想成為一個禮儀之邦而努力奮斗，這樣，就會有一個安定，和諧，文明的社會。

文明禮儀在我心中演講稿初中篇五

我們招遠這片金色的土地，自古就是一個禮儀之邦。“招攜以禮，懷遠以德”就告訴了我們禮儀的重要性。我們九曲蔣家村在王金勇書記的帶領下，取得了物質文明和精神文明的雙豐收，現如今我們更要將文明禮儀更好地弘揚和傳承下去。

首先我簡單地介紹一下什么是文明禮儀，“禮”是一種道德規范是“尊重”。“儀”是恰到好處的向他人表示尊重的形式。“禮儀”是指在人際交往中，自始至終地以一定的，約定成熟的程序、方式來表現的律己、敬人的完整行為。語言是心靈的窗戶，好的言談舉止既可以給人以清新愉悅的好感，又能促進雙方彼此的溝通。隨著社會的發展，文明禮儀早已成為了人們的第二外貌。生活中、工作中注重文明禮儀給我們帶來的不僅僅是對事業的促進，還有自我氣質的形成，人格上的升華。更重要的是我們共同注重文明禮儀是對集團文化的宣傳，有利于提高集團的整體形象，增強集團的核心競爭力。

下面請允許我和大家分享一下，我講給我們老師的三個故事。

第一個故事：一口痰終止的外商談判。國內的一家藥廠，為了擴大生產引進外資，邀請了德國拜爾公司的代表來藥廠考察。就在制藥廠車間的參觀過程中，一個技術人員隨口吐了一口痰，拜爾公司代表看到這一場景，馬上要求終止與這家公司的談判。這個故事讓我想到，我們每一個人的一舉一動代表著集團公司的形象，也影響著公司。

第二個故事：意外的收獲。一天午后在美國費城，瞬間傾盆大雨迫使一位老婦人走進百貨商店避雨，狼狽的姿容和簡樸的素裝讓所有的售貨員對她視而不見。只有一個叫菲利的年輕人誠懇地走過來對她說“夫人，我能為您做點什么嗎?”老婦人微笑著回答說：“我在這躲會兒雨，馬上就走。”隨后老婦人心神不定地想，不買人家東西，卻在這躲雨，似乎不近情理，于是想轉一轉買點頭發上的小飾物，這時小伙子主動給老婦人搬了把椅子放在門口，說道：“您不用為難，坐著休息就是了。”雨過天晴老婦人向他要了張名片。幾個月后，年輕人接到一份巨額采購訂單，相當于本百貨商店整整兩年的利潤。后來菲利才知那位老人是美國億萬富翁“鋼鐵大王”卡內基的母親。隨后的幾年里菲利成為了卡內基的左膀右臂，事業扶搖直上成為鋼鐵行業僅次于卡內基一樣富可敵國的重量級人物。菲利用一把椅子，就輕易地與卡內基攀親附源，從此走上了所有人都夢寐以求的.成功之路。這個故事讓我想到，當文明禮儀成為一種習慣，自然會帶來意想不到的回報。

第三個故事：細節決定成敗。海爾集團董事長張瑞敏管理公司十分注重文明禮儀。一位記者走進鄭州海爾公司最先看到的一行字是“海爾請你不要在此吸煙”。入眼的到處都是淡藍色的服裝，他在電梯里不經意和同事說了一句，不知道網絡部在什么位置?一位身著藍色上衣的員工主動走向前來引領他到了網絡部。在海爾每個人上下樓梯都是靠右邊走，我們不僅僅應當欽佩海爾雄踞國產家電行業大半壁江山，更應當欽佩他們把文明禮儀做得如此之細。

通過以上故事，我告訴老師：文明禮儀可以塑造企業的靈魂，是建設高素質員工隊伍的必然選擇，也是提高管理水平、增強凝聚力和打造核心競爭力的戰略舉措。可以形成企業文化，可以引領企業方向，樹立企業精神，凝聚企業士氣，助推企業發展。每一個員工都應該明白，文明禮儀不是小事，也不只是個人的事，是關系到集體工作，關系到企業發展的大事。

首先要求老師轉變觀念，加強內在修養，完善制度，保障外在形象。提高對文明禮儀的認識，嚴格要求自己，讓制度成為習慣，提高自身素質修養。平時多讀書以提高內在修養，“腹有詩書氣自華”，有知識才能有底氣，有自信，有氣度，知榮辱。

其次我們要求老師做到如下內容。

一、自尊與尊他。尊重他人就是尊重自己，禮貌地對待自己接觸的每一人，包括我們的每一個學生。

二、著裝整齊，端莊大方，有親和力，以個人形象，維護集體形象。

三、教養體現細節，細節展現素質。我們對接電話做了明確的規定。(一)要簡明、清晰、柔和地把話說完。(二)通話結束前要說聲“謝謝”。掛電話時我們要求上級單位先掛、位高者先掛、客人先掛、主叫方先掛、女士先掛。(三)要求電話聲響三聲立即接電話，并說春雨集團校外活動中心。嚴禁說“你是誰”“嗨嘍”等不尊重的話語。(四)嚴謹用公共電話聊天，接聽私人電話，工作時應做到長話短說。

四、出入房門要求敲門，動作要柔和，得到允許才進門，注意隨手關門。

五、對待來訪客人，要使用文明禮貌用語，要熱情。

對以上要求，老師們都認真地履行，嚴格要求自我，做好每一個小細節，在活動中心形成了文明禮貌的風氣，給我們的辦公室帶來清新積極的氛圍，更重要的是我們的育人工作得以有條不紊地順利開展。

在村黨委的正確領導下，在孫總的具體指導下，學生校外活動中心積極開展了各類德育活動。每項活動我們都十分注重對孩子們加強文明禮儀學習，也取得了不錯的效果。

接下來再匯報一下，做為一名教師，要注意“言傳身教”。每天在文明禮儀方面，我重點做的三件事情。

一、蹲下身子，和孩子平等地溝通

我當班以來，每天早上7點以前必須站到工作崗位上去。第一件事情就是：首先是蹲下身子和上幼兒園的小朋友打招呼問好!然后開始對不同層面的孩子或是家長進行觀察，摸底，發現問題及時解決，把問題消滅在萌芽之中。例如：幼兒園的孩子們爭先恐后，你爭我搶，上車排隊要占第一，回家開樓梯大門要搶第一，幾乎每天早上都會因為這點小事，不是孩子急得哇哇大哭，就是大人們把孩子拖前拖后折騰得又叫又喊。針對這一現象，我告訴家長，不要給孩子灌輸站隊第一的思想，要學會謙讓。同時進行疏導，讓孩子知道“第一”有很多種類，人人可以從不同方面當第一。誰不爭不搶最有讓得?誰昨晚寫得數字正正當當，有勁又有神?誰能區別拼音字母b、d，p、q?誰不用家長提醒主動向老師問好?誰能復述老師講的一個故事?誰記住了一首小詩?誰知道“少兒節目”的主持人都有誰?……慢慢地不管是家長還是孩子，遇事情首先從多角度看問題，明辨是非。我把怎樣教育小孩的方法，潛移默化滲透到家長身上。因為自己做到了文明守禮，所以才會得到孩子和家長的認可，這也是我開展工作的基礎。

教育幼兒園的小朋友，讓我有了這樣的感受：想被孩子接受，應找準自己的位置，蹲下身，這不僅是位置和角度與他們一致，更是一種思想、觀念的“放低”，和孩子站在同一視平線上交談，了解他們的思想，用孩子的眼光看世界，才能真正了解孩子的所思所想，與他們更好地溝通，孩子才更樂意聽大人的話。

二、讓行為習慣養成教育走進孩子們的內心深處

活動中心工作的重點是針對小學和中學的孩子們，我設計了工作思路，制定了具體措施，正在有序展開。每天早上，對學生進行三種行為習慣養成教育：1、形象美→穿著整齊，和顏悅色來站隊;2、語言美→上車前必須發自內心真誠地問“老師好”，看誰這三個字說得最真誠。通過一聲“老師好”這三個字的不同表達，聲音的大小，語氣的輕重，感情地飽滿度，眼神地傳遞……每個孩子對老師愛的程度自然地流露出來了，此時此刻大小兩顆心是不是緊緊貼在一起?兩顆心零距離，ok，這些孩子的工作幾乎不用做，他們是發自內心地愛老師，他們會按照老師的指令不折不扣地服從，盡快地成長與進步。如果孩子的心與老師的心距離大，孩子就不愛老師，老師無法感動一個不愛自己的孩子，就像我們大人的情感一樣--你永遠叫不醒一個裝睡的人!孩子不愛我，是我做得不好，我讀不懂孩子，我不會引導孩子，我身上沒有討孩子喜愛的地方，我會仔細耐心地去尋找自身的不足，彌補孩子所需，一次次地，慢慢嘗試著抵達孩子的內心深處。3、行為美→守紀律，講衛生。針對這一問題，我們天天從不同切入點教育每一個孩子。現在很多孩子發現車上有幾根發屑，幾粒鞋上帶的泥沙，都會主動彎腰揀起來。講衛生意識得以慢慢提升：很多孩子對車體的每一個角落像愛護自己的每一寸肌膚一樣用心呵護!

每天我都在車上講故事，一個個故事，讓孩子明白更多的道理，很有教育意義。

前幾天我在車上，給小學生講：《一把雨傘的故事》：講完故事我引導孩子要明白“強大者要保護弱小者的道理”，我們一年級的小朋友很快都受到高年級同學的關心與幫助。給中學生講《三個小偷的故事》最后我告訴孩子們不是真有如此聰明智慧的小偷，而是有這樣真正聰明智慧的作家。人生是要做點事情的，那首先要長上做事情的真本領。看看你有什么本事?快快來加入你喜歡的小組。

我們即將成立《講故事小組》，《創新學習圖示展》，《學習標兵》，《習作委員會》，《書畫小組》，《識字大王》，組建《學生干部委員會》，評選學生會主席等，讓每個孩子心里都陽光燦爛，向往美好，快樂學習，扎實做事。

我常常對孩子們說“同學們每天排著整齊的隊上車，朝氣蓬勃地步入學校，有秩序去餐廳打飯，高高興興上學，快快樂樂回家。這就是你們講文明習禮儀養成的好習慣;大家見到老師，司機師傅，村里的人主動問好，坐在車上不但不隨手亂丟垃圾而且是主動彎腰撿起，這就是你們文明素質提高的具體表現;小學生的干部積極配合老師的各項工作，不但自己做得好!用眼睛示意隨意說話的同學遵守紀律，大家在車上互相學習互相幫助，這就是你們做春雨小主人的一個個好的行為習慣的自然流露。

文明禮儀在我心中演講稿初中篇六

尊敬的各位評委，各位老師，親愛的同學們：大家好!今天我演講的題目是《養成文明禮貌習慣，爭做社會小標兵》。

我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“孔融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，后來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”由此可見，文明禮貌是多么重要。可以毫不夸張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學識都重要。

我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。為了做一個講文明禮貌的社會小標兵，我們要養成哪些習慣呢?比如說，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先說聲“對不起”;別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”;在校內外，見到老師要熱情打招呼問好;吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養成。

那么怎樣才能養成講文明禮貌的習慣呢?首先要重視自身的道德修養。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來規范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來培養習慣。比如，在生活中我們常常看到在放置著“不準踐踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養成好的習慣的時候，采取一些強制手段也是十分必要的。

文明禮儀在我心中演講稿初中篇七

說起文明，我國是一個具有五千燦爛文化的古國。因此，我國素以“文明古國”“禮儀之邦”的美譽。“孔融讓梨”的故事大家都聽說過，四歲的孔融把大梨讓給了哥哥和弟弟，自己卻吃小梨，這正說明了雖然年幼但禮儀卻不短缺。下面，我就講講我自己的一件小事吧！

有一天，我做完作業沒事，想出去玩，媽媽見我要出門，就說：“婷婷，幫我買點香蕉回來，啊！

答應著，帶上買香蕉的錢就去附近的市場買香蕉。到了市場，我買好香蕉就回家。我走在回家的路上，拿出一根香蕉，邊走邊吃，吃完之后，隨便往地上一扔。我繼續吃第二根，第三根。我把香蕉拿回家，就出去玩了。我哼著小曲，一路上蹦蹦跳跳。到了市場不遠處，一位阿姨朝我走來，她沒有注意腳下的香蕉皮。我剛想說：“小心！

腳底下！

”話還沒有說出口，阿姨已經摔倒了。阿姨起來的時候，很生氣地說：“誰亂扔西瓜皮？這么缺德！

”我聽了這話，臉紅的跟個大蘋果似的，恨不得找個地縫鉆進去。我終于懂得了，不文明的行為害人害己呀！

講文明，講禮儀，需要的是人人從自身做起，從小事做起。我們是未來的接班人，更需要注重文明。同學們，請你們講文明守禮儀吧！

讓我們從現在做起，從身邊做起，從現在做起！

讓我們的地球媽媽更年輕，更美麗！

文明禮儀在我心中演講稿初中篇八

大家好!今天我演講的主題是《講普通話，寫規范字，做文明人》。

親愛的同學們，這一切地一切相信你也曾經親眼目睹過吧!你的感受是什么呢?是支持，還是反對?聰明的你一定會選擇“反對”吧!如果你也參與過這些事情，那么你們有沒有想過別人的感受?其實這只會讓你的道德和文化素養漸漸在降低，別人也會因此而不欣賞你、看重你，反而對你多了一份異常的眼光。

其實說好普通話、寫好規范字，這對于我們來說并不難，只是需要我們用一顆真心去對待它，認真一些，堅持一下就可以了。其實最重要的，還是前面所說的要有堅強的毅力。如果我們每天都能堅持一個小時，以后再慢慢地堅持到兩個小時，三個小時……那么我們就能天天堅持下去，然后成為一種習慣，一直伴隨到老。這樣的話，我們的品德將會是高尚的，別人也會羨慕我們，并成為他們前進的動力。

同學們，就讓我們從現在做起，從自我做起，講好普通話，寫好規范字，做個文明人，成為一名21世紀的優秀中學生吧!

為此，我采取了幾個方法可供大家參考和使用：

1、從日常的點滴小事中，努力堅持做到最好。

3、好的方法可以繼續發揚，不好的就要加以改正。

4、請別人進行監督。可以請家長、老師、同學等等。因為一些同學的自制力確實不怎么樣，很有必要通過監督的方式提高自己的自制力。

親愛的同學們，聽了上面的內容，你一定會感到很奇怪吧?你也許會說，這能行嗎?“不試不知道，一試嚇一跳”。如果你真的不相信，那你就試試看吧?我等著你們的好消息哦!

謝謝大家!