在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇一

回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,剛開始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也開闊了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后衷心的感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇二

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，必須為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的最佳氛圍。因此，課堂上教師要保護(hù)學(xué)生的自尊心，關(guān)注每一位學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教師的講解、學(xué)生的發(fā)言大膽發(fā)表不同見解，努力開創(chuàng)課堂教學(xué)生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的新局面。一堂成功的課，應(yīng)從導(dǎo)入新課起，就集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的內(nèi)在求知欲望。另外，準(zhǔn)確適當(dāng)?shù)奶釂柲芗ぐl(fā)學(xué)生的興趣，引起學(xué)生的思維共鳴，從而激活學(xué)生探究新知的積極性和主動(dòng)性。

二、指導(dǎo)自主學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生會(huì)學(xué)。

學(xué)習(xí)能力的提高離不開好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)中能收事半功倍的效果。古人云;授人魚，不如授人漁。因此，教師要根據(jù)學(xué)生類型的不同，指導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。

對(duì)于學(xué)習(xí)的主觀意識(shí)比較強(qiáng)，屬于班級(jí)中的優(yōu)秀群體。我們主要關(guān)心他們學(xué)習(xí)熱情的持久性，著重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。我通常的做法是：讓學(xué)生準(zhǔn)備一本筆記本，上面可以記自己在預(yù)習(xí)中碰到的疑問，課堂上的典型例題、解法，練習(xí)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及剖析。記筆記時(shí)不要把本子記滿，要留有余地，以便課后反思、整理，這樣既可提高聽課效率，又有利于課后有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，從而收到事半功倍的效果。

對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度比較被動(dòng)，學(xué)習(xí)熱情不高的學(xué)生。我更多地關(guān)注他們的的內(nèi)心喜好，經(jīng)常走近他們、走進(jìn)他們，要在培養(yǎng)他們的積極心態(tài)和學(xué)習(xí)興趣上花功夫，讓他們體驗(yàn)成功的快樂，從而樹立學(xué)習(xí)信心，化被動(dòng)為主動(dòng)。平時(shí)除了指導(dǎo)他們?cè)鯓宇A(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、怎樣寫考后反思外，課上還要鼓勵(lì)他們勤思考、勤動(dòng)手、勤發(fā)言。課后，教師要融入這些學(xué)生中，既輔導(dǎo)知識(shí)又輔導(dǎo)學(xué)法，解決學(xué)生個(gè)性化的問題，幫助每一個(gè)學(xué)生自主地去學(xué)習(xí)，真正地會(huì)學(xué)習(xí)。

三、留足自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生樂學(xué)

課堂的開放，是在教師主導(dǎo)、學(xué)生主體下的開放。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)特別注意為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)自我的情境，凡是能通過動(dòng)手操作理的內(nèi)容，一定要讓學(xué)生動(dòng)起來，即使學(xué)生的動(dòng)手能力不盡人意，但只要他參與了，就是表現(xiàn)自己了，他就會(huì)多一份興趣，多一點(diǎn)自信。當(dāng)學(xué)生們因?yàn)槟硞€(gè)問題發(fā)生爭(zhēng)論時(shí)，教師可以先不急于表態(tài)，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，自圓其說，這樣不但給學(xué)生提供了傾聽別人發(fā)言的機(jī)會(huì)，進(jìn)行了深層次的思考，而且使學(xué)生在爭(zhēng)論、互評(píng)、自由發(fā)表觀點(diǎn)中展示了自我，這樣就充分體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。只有這樣，才能把枯燥死板的學(xué)習(xí)過程變成為生動(dòng)、活潑、主動(dòng)學(xué)習(xí)和有個(gè)性的創(chuàng)造過程。

總之，學(xué)習(xí)既要面向全體，又要尊重差異：既要讓學(xué)生主動(dòng)參與，又要讓學(xué)生體驗(yàn)成功。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生只有做到了愿學(xué)、會(huì)學(xué)、樂學(xué)，才能真正實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí)。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇三

通過為期12天的實(shí)習(xí)，我們無論是在理論還是實(shí)務(wù)能力上有都一定的提升，而對(duì)我們的專業(yè)成長(zhǎng)都是有很大的促進(jìn)作用的。具體表現(xiàn)如下：

1.專業(yè)實(shí)務(wù)能力的提升。在整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，我們實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐相結(jié)合的目的，因?yàn)槲易陨碇暗膶?shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)很欠缺，因此，在實(shí)際操作方面的能力不是太強(qiáng)。而本次實(shí)習(xí)中，我積極主動(dòng)開展工作，開始學(xué)習(xí)帶領(lǐng)小組活動(dòng)，并收到預(yù)期的效果。在實(shí)踐中，我們綜合運(yùn)用了“助人自助”的社工理念和合理整合資源的社工方法，這兩個(gè)方面是社工必須秉持的基礎(chǔ)，也是社工之所以為社工的基礎(chǔ)。而對(duì)于其他的社工知識(shí)，我們也有運(yùn)用到，比如同理、移情、同感等技巧。實(shí)際的活動(dòng)，使我明白小組活動(dòng)對(duì)個(gè)體康復(fù)和個(gè)體的發(fā)展具有較好的功效。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。我們的工作計(jì)劃和執(zhí)行都是團(tuán)隊(duì)一起來做的，這個(gè)過程中，我們組員間的默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了培養(yǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，我們各自有自己的角色扮演，怎樣在既能達(dá)成各自的預(yù)期又不傷害到整個(gè)小組的情況下完成既定的目標(biāo)，就需要我們學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)個(gè)人和小組的利益關(guān)系，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，而能找出這個(gè)平衡點(diǎn)，也是一種能力的表現(xiàn)。同時(shí)，在小組過程中，小組的組員給了我極大的支持與鼓勵(lì)。因?yàn)槲覜]有帶小組的經(jīng)驗(yàn)，而他們?cè)谶@方面比較豐富，因而在多數(shù)情況下，都是我來帶小組，他們從旁給予協(xié)助。這樣就使我在沒有競(jìng)爭(zhēng)的情況下，得到時(shí)間鍛煉的機(jī)會(huì)，從而能夠較好的提升自己的實(shí)踐能力。

3.專業(yè)價(jià)值觀念和理念的發(fā)展。實(shí)習(xí)的過程事實(shí)上也是一個(gè)自我反思與評(píng)判的過程，而這種反思將有利于專業(yè)價(jià)值的內(nèi)化和吸收。在實(shí)習(xí)中，通過實(shí)際的操作，也達(dá)到了價(jià)值內(nèi)化的目的。對(duì)于課堂上所聽到的理論和社會(huì)工作價(jià)值理念，只有在實(shí)踐的過程中，才能明白其具體所指，那種紙上談兵的學(xué)習(xí)態(tài)度是不利于專業(yè)發(fā)展的。然而，事實(shí)上，完全死板的遵照專業(yè)價(jià)值理念也不一定能夠收到我們所預(yù)期的效果，例如，在小組的最后一節(jié)，隊(duì)員陳龍華基于尊重的理念，邀請(qǐng)了一名之前參加過活動(dòng)的但有點(diǎn)智障的孩子，但在小組開始的時(shí)候，卻因?yàn)檫@個(gè)孩子的原因而使小組幾乎無法開展。因此來說，對(duì)于我們所遵從的專業(yè)價(jià)值理念，在實(shí)際的操作中，我們需要靈活地進(jìn)行運(yùn)用，這樣才能我們的專業(yè)技能達(dá)到發(fā)揮。

4.人際交往能力和語言表達(dá)能力的提升。語言是一種藝術(shù)，在社會(huì)交往中，我們得掌握多種語言技巧，我們得學(xué)會(huì)與人溝通;自信是極其重要的，在社會(huì)交往中，我們必須有足夠的自信，這會(huì)把我們領(lǐng)向成功的方向;在遇到棘手的問題時(shí)，我們必須不斷豐富我們所學(xué)的知識(shí)，從中找到新的出發(fā)點(diǎn)，從而解決問題。

實(shí)習(xí)是我們課堂教育的延續(xù)，也是我們提升專業(yè)技能和價(jià)值內(nèi)化的一種手段。怎樣在實(shí)習(xí)的過程中協(xié)調(diào)與隊(duì)員的關(guān)系，也是對(duì)我們個(gè)人能力的一種考驗(yàn)。通過為期兩周的實(shí)習(xí)無論是在理論還是在實(shí)踐能力方面都有了較大的提升，但也存在一些問題，而這些問題就是我們需要改進(jìn)的地方。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇四

二佇立于操場(chǎng)中央，凝視著學(xué)生奮力奔跑的身影，猛然發(fā)現(xiàn)，于富麗中學(xué)的支教生活將要落下帷幕。回望九月，我們懷揣初為人師的緊張與忐忑，來到了這里。時(shí)光悄然無息地逝去，日復(fù)一日的教學(xué)實(shí)踐，更多的是沉甸甸的收獲。

仍記得，所上的第一堂歷史課的情形：課前兩分鐘，驚訝地發(fā)現(xiàn)班級(jí)電腦居然不能打開此前精心準(zhǔn)備的課件，這意味著課前演習(xí)過無數(shù)遍的步驟注定要全盤打亂。當(dāng)然，這一切都不是打斷正常的教學(xué)秩序的藉口。在幾次嘗試無果，確認(rèn)無法打開課件后，我馬上決定用傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行我的第一堂課。大學(xué)的課堂，無論是歷史教學(xué)法，亦是教學(xué)技能與訓(xùn)練，抑或是歷史教學(xué)論，從未有過任何一次專業(yè)課的實(shí)操，讓我們完全脫離多媒體課件進(jìn)行講課。這一次，可謂是措手不及。

沒有了多媒體課件，沒有了一些生動(dòng)有趣的、能反映基本史實(shí)的史料的展示，沒有了一切可以吸引學(xué)生注意力的外界輔助，真正考驗(yàn)了我是否能靠一張嘴，一支粉筆，帶領(lǐng)著學(xué)生走入洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的世界里。課后，指導(dǎo)老師及時(shí)對(duì)我的第一堂課進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，盡管在老師眼中，我的第一堂課仍算成功，但我也清楚，這一堂課還有很多需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。

三尺講臺(tái)，一支粉筆，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，是傳統(tǒng)教學(xué)最真實(shí)的寫照。的確，社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，多媒體平臺(tái)頻繁地被利用于課堂的同時(shí)，我們也不能丟掉最基本的教學(xué)能力。畢竟，為人師表，最基本的能力是教學(xué)能力。倘若失去了多媒體課件就無法進(jìn)行授課，無疑是說不過去的。于是，我的第一堂課，就是以這樣一種措手不及的方式，對(duì)我的教學(xué)能力和問題處理能力給了致命一擊。

第一堂課后，我的支教生活漸入正軌。隨著上課的次數(shù)增多，有些問題也逐漸暴露。個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生會(huì)影響到課堂的秩序。一開始，我并沒有及時(shí)地調(diào)整好課堂的紀(jì)律，只把關(guān)注點(diǎn)放在完成教學(xué)內(nèi)容，而沒有認(rèn)識(shí)到課堂秩序?qū)虒W(xué)效果的重要影響。

日常的教學(xué)中，總會(huì)存在些許的矛盾。學(xué)科指導(dǎo)老師何順添老師曾對(duì)我說過這樣一句話——“你面對(duì)的是一群初中生，你需要做的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)歷史的興趣，而不是一味地?cái)U(kuò)充他們的歷史知識(shí)”。原來，之前的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我忽視了學(xué)生的課堂參與。從此，每一次的備課，我開始思考，如何在歷史教科書內(nèi)容繁雜的情況下，平衡培養(yǎng)學(xué)生興趣與傳授學(xué)生歷史知識(shí)之間的矛盾。教學(xué)過程中，我會(huì)有所選擇地加入歷史劇、角色扮演、辯論賽、小組討論等形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇五

不知不覺間，我在圖書館采編室勤工已經(jīng)一年了。回想這一年中，原本只是為了掙點(diǎn)生活費(fèi)的勤工活動(dòng)在過程中竟然給我?guī)砹巳绱硕嗟挠鋹偱c滿足，這是令我始料未及的。

掙點(diǎn)生活費(fèi)減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作為最原始最根本推動(dòng)著我去勤工的動(dòng)機(jī)，隨著我勤工儉學(xué)工作的逐漸深入，對(duì)我而言，它也已經(jīng)不僅僅是物質(zhì)層面上讓我獲點(diǎn)生活費(fèi)那樣簡(jiǎn)單了。它給予我可能的便是精神層面上的寶貴財(cái)富!

一、勤工儉學(xué)的過程使我深深地認(rèn)識(shí)到作為已成年人的責(zé)任意識(shí)，通過課余時(shí)間的適當(dāng)勞動(dòng)取得理所當(dāng)然的勞動(dòng)報(bào)酬，這不僅僅使我認(rèn)識(shí)到自身對(duì)于家庭的責(zé)任，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了我有能力去減輕父母的負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化了我自身的自立自強(qiáng)意識(shí)。這種責(zé)任的擔(dān)當(dāng)和自立自強(qiáng)意識(shí)的強(qiáng)化可能是我在圖書館勤工的最大收獲。

二、在勤工的過程中，也極大地拓展了我的交往面，增強(qiáng)了我融入校園生活的能力。在勤工中，通過與眾多可親的同學(xué)、可敬的老師(張老師、宋老師)的較經(jīng)常性接觸，使我也較大程度上認(rèn)識(shí)并熟悉人大的各方面狀況，并結(jié)識(shí)了眾多好朋友，從而利于我更好地融入人大校園生活。

三、勤工活動(dòng)也較好地鍛煉了我為人處世和人際交往的能力。性格較內(nèi)向的我由于少與人接觸故而交往能力相對(duì)較弱，而在勤工過程中，張老師、宋老師的親切指導(dǎo)，同學(xué)們之間的相互幫助，日常的到班下班，便逐漸使得我開始適應(yīng)這種與在學(xué)業(yè)中單打獨(dú)斗幾乎大相徑庭的工作方式：對(duì)人禮貌、工作守時(shí)、態(tài)度誠懇、言行舉止落落大方。這無疑為我以后的工作形成一種和諧的過渡，使我逐漸接受以后社會(huì)中可能面臨的工作方式。

四、同時(shí)，在圖書館的工作也滿足了我本人的一點(diǎn)私心—博覽群書，在每天整理和收發(fā)書籍的過程中眾多的新書、好書紛彩相呈，令我眼接不暇，使得我得以在知識(shí)的海洋中盡情遨游，極大地拓展了我的視野，增強(qiáng)了我的人文素養(yǎng)。

總而言之，在圖書館的一年勤工，不僅使我獲得了有形的財(cái)富—減輕家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)更重要的是我得到了極大的無形財(cái)富：不僅自立自強(qiáng)意識(shí)得以加強(qiáng)，人際交往能力得以鍛煉，同時(shí)我也得以在精神的世界遨游!綜觀此年勤工，我覺得這項(xiàng)無形財(cái)富可能更使我獲益匪淺!

在這里我也衷心地感謝人大—良好的資助政策;感謝張老師—可親可敬又無微不至;感謝幫助我的各位同學(xué)，我也一定不負(fù)眾望將此項(xiàng)勤工工作越做越好!

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇六

日子真的像流水一樣，明亮而透明，涼絲絲地滑過我的靜脈，帶著暗藍(lán)色的時(shí)光一去不復(fù)還，20__年的暑假就這樣悄聲無息的來到了。

在這火紅的季節(jié)，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，深入鄉(xiāng)村，進(jìn)行暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐。通過此次社會(huì)實(shí)踐讓我們褪去了一絲嬌氣、幼稚、浮躁與張狂。

在此次社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我主要進(jìn)行的是支教活動(dòng)，我教的科目是英語。因?yàn)榭荚嚭偷谝淮蜗锣l(xiāng)的緣故，說句實(shí)話，自己在去之前心中完全不明確自己要教他們什么，看著別人在忙教案，才知道要早早把所有的教案弄好，看著別人上網(wǎng)搜來的一沓沓的資料，自己內(nèi)疚得想滅了自己，我是一個(gè)老師?哼，誤人子弟啊！連自己要教什么都不知道還何談備課啊！時(shí)間不待人，上網(wǎng)搜是不可能的了，出于內(nèi)疚，自己當(dāng)晚便去圖書館借了幾本書回來，加上自己的資料，感覺到時(shí)應(yīng)該用得上吧！只能這樣了，到時(shí)硬著頭皮上吧！到了吳陽中學(xué)，把一切安排妥當(dāng)后，只剩下一個(gè)晚上了，自己靠著平時(shí)的積累，終于把第一堂課給弄出來了，到時(shí)只能靠現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮了。說真的，心里感到很對(duì)不起學(xué)生。所以，自己暗暗發(fā)誓要在之后的教學(xué)中給同學(xué)們補(bǔ)上。

因而，自己在每天朝陽升起的時(shí)候，都拖著疲憊的身軀告別我那可愛的床，吃過早餐后就直奔操場(chǎng)，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行瘋狂早讀。在教他們?nèi)绾握_發(fā)音，如何學(xué)好英語的同時(shí)，我看到了我存在的價(jià)值。當(dāng)我操著我那破銅鑼似的聲音大聲朗讀以求激發(fā)他們的熱情的時(shí)候，我覺察到了肩上的責(zé)任，同時(shí)也為自己的負(fù)責(zé)而感到欣慰。我不知道幾天的教學(xué)能否真正給他們帶去什么，但我從教的過程當(dāng)中可以看出他們那看到曙光的眼睛所散發(fā)出的光芒。

早讀完畢，得進(jìn)行英語課堂的教學(xué)，在上課的過程中，也許自己有點(diǎn)高估了他們的知識(shí)面，畢竟才初一啊，所以我講得有點(diǎn)快，學(xué)生有點(diǎn)接受不了，但整個(gè)過程下來，我邊講腦袋邊在轉(zhuǎn)，所以能夠?qū)湔n時(shí)沒有想到的東西照樣傳授給學(xué)生，因?yàn)榀偪裨缱x的緣故，有時(shí)兩節(jié)連堂的英語課下來，我?guī)缀醪荒馨l(fā)聲了，但我繼續(xù)堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)楹韲档脑蚨速M(fèi)學(xué)生們的光陰，我想在幾天的學(xué)習(xí)中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方法而不是單純的英語知識(shí)。我想自己應(yīng)該達(dá)成這個(gè)目標(biāo)了。吃完午飯，我繼續(xù)回到教室里輔導(dǎo)學(xué)生的英語發(fā)音，每個(gè)音的糾正都讓自己體驗(yàn)到了成就感，雖然我犧牲了我的午睡時(shí)間，但我換來的是學(xué)生那開心的笑臉，這就足夠了。因?yàn)樽约和瑫r(shí)也是班主任，所以一個(gè)下午的時(shí)間我都得守在教室的后面。

課余時(shí)間時(shí)，自己可以說與同學(xué)們玩成一片，這也許是他們與我關(guān)系那么好的原因。也許有人會(huì)覺得這樣自己好像不是一個(gè)老師了，但通過這次的支教，讓我明白有時(shí)放下身份也是一種美。你把他們當(dāng)朋友，他同樣也會(huì)把你當(dāng)朋友。因?yàn)槟阍鯓訉?duì)待別人是別人怎樣對(duì)待你的砝碼。而且也會(huì)因?yàn)檫@樣，他們更用心去上你的課，因?yàn)樗麄兌貌蛔屇氵@個(gè)朋友失望，他會(huì)懂得尊重你這個(gè)課堂時(shí)為老師，下課時(shí)為朋友的人。可能我說的不是很正確，因?yàn)橐膊慌懦麄兪且驗(yàn)槲抑v課快而怕漏掉什么才會(huì)那么用心的情況。晚上，我一有空也會(huì)過去教室輔導(dǎo)學(xué)生，這樣，我的備課時(shí)間就更短了，但是我一次備的內(nèi)容可以上幾節(jié)課都還綽綽有余，還好，沒耽誤學(xué)生，真感嘆自己以前沒荒廢青春，心里也暗自下決心以后要把英語學(xué)得更好！也許別人會(huì)認(rèn)為我準(zhǔn)備了好久，其實(shí)不然，只是因?yàn)槲覀湔n時(shí)用心和以前知識(shí)的牢固，這也讓我明白，課不是一天兩天準(zhǔn)備出來的，靠的是平時(shí)。想做一個(gè)成功的教師，就得平時(shí)備課，課上授課。

當(dāng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)贊揚(yáng)自己公開課上得不錯(cuò)的時(shí)候，自己感慨良多，雖說靠個(gè)人，但這都要謝謝當(dāng)日栽培我的老師，這也更讓我知道一個(gè)老師的影響可以有多大。這也改變了自己當(dāng)初不想當(dāng)教師的想法，忽然覺得教師真的是一份神圣的職業(yè)，身在其中才會(huì)明白當(dāng)中的道理。當(dāng)自己能夠通過自己的人格慢慢去改變，去感化學(xué)生的時(shí)候，你就清楚地知道你離不開這個(gè)職業(yè)了。

從注視著學(xué)生的變化到看著學(xué)生不舍的眼光，心中早已淚流成湖。當(dāng)學(xué)生不愿回家也要目送我們離開時(shí)，自己終于知道自己在他們心中的分量。“男兒有淚不輕彈”，但他們打破了記錄，為我們留下了不舍的淚滴，這幫調(diào)皮得懂事的孩子怎能讓人遺忘。

當(dāng)看著他們離別的信箋，憶起收花時(shí)的甜蜜，想起他們追車的瘋狂舉動(dòng)時(shí)，心中又開始了一陣陣波瀾起伏。他們那純真的笑臉讓我再次回到了騎在單車上單純的花樣年華。是他們將我?guī)нM(jìn)了時(shí)光隧道，重溫了當(dāng)日單純式的幸福。一切的一切，已經(jīng)不能用言語表得明，只能用行動(dòng)去緬懷這一切，珍惜這一切。

總結(jié)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)為是一次成功的，實(shí)用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我清楚地明白了要付諸于行動(dòng)才會(huì)有深的.體會(huì)，有更多的所得。實(shí)踐出真知，學(xué)以致用，服務(wù)社會(huì)！社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值將真正得到體現(xiàn)，我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓人生無憾。

通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，思想碰撞出了新的火花，也讓我充分體會(huì)到了隊(duì)員們的熱情與投入，親身感受到了團(tuán)隊(duì)配合的巨大作用，一個(gè)人的能力畢竟有限。唯有團(tuán)隊(duì)配合才能事半功倍。就拿這次社會(huì)實(shí)踐來說，我們至始至終是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行的，使我親身感受到了團(tuán)隊(duì)的魅力所在。“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。本次社會(huì)實(shí)踐僅僅是為我們以后的社會(huì)實(shí)踐開了一個(gè)好頭，我們將以本次實(shí)踐為點(diǎn)，多多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們不能再做“養(yǎng)在深閨”里的“驕子”，每日“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，做著日后事業(yè)有成、飛黃騰達(dá)的白日夢(mèng)了。但愿以后還能有機(jī)會(huì)走出校門，走向社會(huì)，投身社會(huì)，使自己真正從中受益。

此次社會(huì)實(shí)踐也告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們要懂得在苦中作樂，因?yàn)闊釔郏赃x擇，因?yàn)檫x擇，所以負(fù)責(zé)。

我們每個(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對(duì)不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇七

自主學(xué)習(xí)通常是指主動(dòng)，自覺，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會(huì)，總結(jié)如下幾點(diǎn)：

一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。

學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對(duì)學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。

雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。

四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會(huì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長(zhǎng)或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動(dòng)腦思考，不動(dòng)手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生會(huì)學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在進(jìn)行中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。

其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長(zhǎng)春版語文教材的趣味性和實(shí)用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識(shí)字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動(dòng)感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競(jìng)賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對(duì)于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ觯瘢喝∷妥鳂I(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長(zhǎng)，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。

五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會(huì)見到成效。

六、加強(qiáng)反思評(píng)價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。

隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時(shí)評(píng)價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。

在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問，自我探索，自我體驗(yàn)的過程，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí),如何做人，如何發(fā)展。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇八

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)步入了大四的學(xué)習(xí)生活。過去三年中，在同學(xué)間的幫助、朋友間的扶持、自身的不懈努力下，我也在各個(gè)方面逐步成長(zhǎng)起來。

一、學(xué)習(xí)方面

大學(xué)，是為今后人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的重要時(shí)期。無論說是在學(xué)術(shù)的深度上、或是人生經(jīng)拓寬的廣度上，大學(xué)生活都是一筆很好的人生財(cái)富。在大學(xué)中，學(xué)業(yè)是最為重要的一個(gè)方面。還記得上大學(xué)初期，了解了像李開復(fù)、俞敏洪、馬云、喬布斯等人的人生經(jīng)歷后，我明白了，人生選擇有很多種，而學(xué)習(xí)是通往成功最直接的道路，知識(shí)是伴隨一個(gè)人一生的，不論是不是身處校園，人們還是需要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取。走過了高中時(shí)代，那種只埋頭于幾門功課的時(shí)光已經(jīng)過去。進(jìn)入了大學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)已經(jīng)儼然轉(zhuǎn)變成為了另一種形式。學(xué)習(xí)的目標(biāo)上，每個(gè)人的人生定位不同，興趣愛好也不近相同，學(xué)生需要根據(jù)自己情況來制定周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以從自己感興趣的方面入手，也可以從所學(xué)專業(yè)方面進(jìn)行考量。

學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，學(xué)生不能只單純地接受課堂上老師的教授內(nèi)容，還需要通過大量的復(fù)習(xí)來融會(huì)貫通。剩下還有很多時(shí)間去學(xué)習(xí)自己喜歡的東西。在過去的這一年，我在課外知識(shí)拓展方面做到了幾點(diǎn)：一是每天聽一節(jié)自己喜歡的百家講壇上歷史科教節(jié)目;二是學(xué)習(xí)了初級(jí)的法語課程;三是經(jīng)常翻閱類似于中外管理類、當(dāng)代經(jīng)理人、人力資源管理方面的雜志;四是參加了社會(huì)上第二學(xué)位關(guān)于國際貿(mào)易專業(yè)的自學(xué)考試;五是每天堅(jiān)持閱讀半個(gè)小時(shí)以上的英文讀物。

課內(nèi)的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，這年參加的金工實(shí)習(xí)給我留下了深刻的印象，在親自嘗試了車工、銑工、鑄造等各個(gè)環(huán)節(jié)后，我對(duì)金工有了一個(gè)全方面的了解。大三這年我也順利按照預(yù)定計(jì)劃通過了大學(xué)英語六級(jí)的考試，英語是我的強(qiáng)項(xiàng)，我仍會(huì)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，然后把它作為一個(gè)語言的工具來幫助我專業(yè)課的深入學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)上的時(shí)間靈活性也是特別強(qiáng)，這也對(duì)學(xué)生的自覺性提出了更高的要求，我們需要根據(jù)自己情況合理安排作息，然而萬不可懈怠下來或是把大量的時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)和游戲娛樂上。學(xué)習(xí)方法上，作為大學(xué)生就應(yīng)該善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我所學(xué)習(xí)的微電子專業(yè)來講，很多學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)是相互交織網(wǎng)羅成一個(gè)系統(tǒng)的，要想將這門專業(yè)學(xué)扎實(shí)，就要在每門涉及電學(xué)物理方面的課程上下苦功夫，把所遇到的難點(diǎn)重點(diǎn)學(xué)通、學(xué)透。

二、思想方面

在思想上，我的認(rèn)識(shí)發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。大學(xué)生活是一番新天地，有時(shí)可以自由的近似于散漫，有時(shí)可以緊張的爭(zhēng)分奪秒，就看我們自己如何取舍。大學(xué)正是處在一個(gè)生活道路的交叉口上，這時(shí)也是讓人最迷茫的時(shí)刻，因?yàn)橹車鷮?shí)在是太多了，未來的選擇也太多了。所以我們更需要做到思想上端正態(tài)度，樹立正確的人生目標(biāo)，并持之以恒地去一一實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)。

老師是我們的長(zhǎng)輩，所以學(xué)生們應(yīng)對(duì)老師們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，大家一起學(xué)習(xí)，一起參與娛樂活動(dòng)，互幫互助，和睦的相處。

集體生活讓我更懂得了要主動(dòng)去體諒他人。我明白了對(duì)自己做事負(fù)責(zé)的定義，不輕易許諾，一旦許諾就一定要兌現(xiàn);做事情前要考慮后果，事后要能夠承擔(dān)得起后果。生活中遇到的困難也將我磨礪的更加獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)，困難來臨時(shí)，我已學(xué)會(huì)冷靜地思考，用最理智的方式來處理。生活就像是一張白紙，所有的色彩都要自己親自來填涂。若想讓自己越發(fā)優(yōu)秀，就要嚴(yán)格約束自己，全方位規(guī)劃人生目標(biāo)，然后風(fēng)雨無阻、無所畏懼地徑直走上去。

三、生活方面

大學(xué)是即將步入社會(huì)的預(yù)備期，這時(shí)我學(xué)會(huì)打理自己的生活，思想上也變得更為成熟起來。我懂得了我的未來是需要靠自己的努力去創(chuàng)造的，而不是靠父母的庇護(hù)。同時(shí)我更體味到了父母一路走來的艱辛和供養(yǎng)我生活學(xué)習(xí)的不易，這些都更使我珍惜現(xiàn)有的種種，我更能心平氣和的從爸媽滿滿的嘮叨中看到他們對(duì)我的殷切期望。友誼也是我的另外一項(xiàng)收獲，和朋友傾心的交談趕走了煩惱和孤獨(dú)，給予我心靈上的莫大的安慰。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇九

俗話說：情通才能理達(dá)，情不通則理不達(dá)。如果教師不講情，就會(huì)把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學(xué)效果。一位心理學(xué)家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會(huì)使其它弦一起振動(dòng)，發(fā)生共鳴，協(xié)奏起來產(chǎn)生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動(dòng)這根弦，使它在學(xué)生心中產(chǎn)生共鳴，教學(xué)就會(huì)收到更好的效果，因此教師在教育學(xué)生時(shí)要講實(shí)話、真話、要理論聯(lián)系實(shí)際，這樣學(xué)生就會(huì)感到親切，不知不覺地在思想感情上產(chǎn)生共鳴，從而受到生動(dòng)深刻的思想教育。

一切為了學(xué)生，我認(rèn)為要做好學(xué)生的服務(wù)，主要是幫助學(xué)生能夠有效地進(jìn)行個(gè)別化自主學(xué)習(xí)，必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，采取一些行之有效的措施。切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，牢固樹立一切為了學(xué)生開放教育以學(xué)生個(gè)別化自主學(xué)習(xí)為主，采用現(xiàn)代信息技術(shù)和教育手段為學(xué)生提供多種媒體教學(xué)資源和多種形式的教學(xué)組織活動(dòng)，以學(xué)生為中心提供多種學(xué)習(xí)支持服務(wù)。只有圍繞以學(xué)為中心，才會(huì)千方百計(jì)尋找資源，一心一意提供服務(wù)，把搞好對(duì)學(xué)生服務(wù)變?yōu)槲覀兊淖杂X行動(dòng)，并貫穿于教學(xué)的全過程，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中的所求所需都能得到較好的滿足。對(duì)學(xué)生的支持服務(wù)不只是針對(duì)某一個(gè)人、某一門課程、某一個(gè)時(shí)期，而是全方位、多層次、多功能的縱橫交錯(cuò)的支持服務(wù)體系。

以上是本人在本次學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，在今后的教學(xué)及管理工作中不斷落實(shí)，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛中實(shí)施教育，把一切為了學(xué)生。

大學(xué)生流行病學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十

寫好標(biāo)題和簡(jiǎn)單的總結(jié)性開頭。標(biāo)題一般是寫新生軍訓(xùn)自我總結(jié)，接著開頭部分寫寫軍訓(xùn)總體感受。

接著開始寫正文，可以先寫寫你對(duì)軍訓(xùn)的理解，軍訓(xùn)都有哪些特點(diǎn)。還可以寫軍訓(xùn)都帶給你了什么，對(duì)你有什么好的影響等。可以拿軍訓(xùn)和平常的學(xué)習(xí)生活做個(gè)對(duì)比。

然后寫一些軍訓(xùn)的集體活動(dòng)，感受一下集體的力量。比如歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等，說說對(duì)你有哪些影響。

接著寫一下軍訓(xùn)給你的深入的感受，說說你發(fā)自肺腑的想法。如果對(duì)軍人有更深刻的了解，可以抒發(fā)一下個(gè)人感受，寫寫自己在軍訓(xùn)或生活中有哪些不足，哪些地方需要和軍人學(xué)習(xí)等。

最后寫一下軍訓(xùn)給你的總體感受，你對(duì)未來的展望等等。

軍訓(xùn)心得體會(huì)800字范文參考

軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)?shù)能娙丝创耍谶@里有中命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍訓(xùn)并不是枯燥無味的，軍訓(xùn)時(shí)的歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、參觀和平廣場(chǎng)、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時(shí)唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動(dòng)不已，為我們集體的凝聚力而感動(dòng)，為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動(dòng)，這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶，也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。