我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中考百日誓師大會心得體會篇一

一百天，是新的起點，新的征程。在以后的日子里，更需要我們厚積薄發(fā)，去努力，去拼博。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”沒有汗水的揮灑，怎能獲得成功的喜悅?沒有勤勞的付出，哪能有收獲夢想的甘甜?

“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”

同學們，不要做路過的流星。因為，我們曾用智慧培育理想;不要摘青澀的果實，因為我們曾用汗水澆灌希望;不

要做漂泊的扁舟，因為我們曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為我們曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。

在未來的一百天里，我們要做到：

第一，有意識地培養(yǎng)自己的學習興趣。在心理暗示的過程中，從曾經(jīng)的抵觸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃印⒎e極地學習。要相信“學海無涯樂作舟”。

第二，調(diào)整好中考沖刺的心態(tài)。勝不驕，敗不餒。放平心態(tài)，戒驕戒躁。做到重視中考又不至于壓力過大。

第三，有意識地控制自己。控制自己遠離不利于學業(yè)的東西，有意識地提高學習效率。

秣馬厲兵三個月，敢抒凌云之志;砥礪磨劍一百天，誓酬蹈海雄心。一百天，我們奮發(fā)圖強，持之以恒。“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋。”

中考百日誓師大會心得體會篇二

光陰似箭，日月如梭。昨天的無憂的日子仿佛還在耳畔回響，一轉(zhuǎn)眼，離中考就只剩100天了。回首我們共同走過的日子，我們承載著夢想，用辛勤和汗水演繹著自己的精彩，我們努力拼搏，就為創(chuàng)造驕人的成績。

當然，我們也必須清醒地認識到，“行百里者半九十”，對于我們這些攀登科學高峰的學子來說，越接近頂峰，路越艱險難行。在這最艱苦的100天，我們必須牢記，“這世上沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”讓我們腳踏實地的決戰(zhàn)100天，用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水鑄就六月的輝煌。

作為初三的我們很清楚：初三生活是苦的。但不是痛苦，而是苦中孕育著成功的曙光，因為我們?yōu)榱艘粋€共同的夢想——為中考成功而苦學!對待秋天，懶人苦一年，得過且過的人苦半年，勤勞的人苦一時;對待初三，怕苦的人苦一輩子，不怕苦的人苦100天，找苦吃的人苦一時。請同學們千萬算好苦樂這筆帳。

在中考沖刺100天，我們究竟應(yīng)該如何面對考前的分分秒秒呢?作為我個人，我想倡議大家做到如下幾點：

1、客觀估計，確定適當?shù)目荚嚹繕撕推谕担屑珊酶唑\遠和與人攀比。且優(yōu)化情緒增強自信。盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。

2、注重過程淡化結(jié)果。平時注重復(fù)習和知識的積累，考試認真答題細心審題且及時反思和總結(jié)。至于考試結(jié)果則不要過多地考慮，還要不斷提醒自己“只要自己盡力就行”。

3、向雷鋒學習，努力弘揚雷鋒“釘子”精神，不僅是在生活上，更重要的是在學習上，比如說節(jié)約或合理利用時間，在課上和課下做一些有價值的事情，力爭掌握和鞏固更多的文化知識。

4、上課必須全神貫注積極投入，因為復(fù)習的科目、內(nèi)容繁多，稍不留心就沒聽見，以至于耽誤復(fù)習效果。并且利用好課下的十分鐘。

5、睡眠充足勞逸結(jié)合。也就是要合理安排和午休和晚休息的時間，因為休息是保證學習質(zhì)量的重要因素，不能因小失大。

然而或許有的同學現(xiàn)在還不自信，認為自己的能力還達不到自己所期望的目標，于是顯得缺乏學習勁頭。但我們必須明確的是，無論如何我們也要向這個既定目標邁進，為百日后的中考交一份完美的答卷。所以我們應(yīng)該保持微笑對中考說：“既然我們選擇了遠方，就只顧風雨兼程!”

中考百日誓師大會心得體會篇三

又是一年芳草綠。伴著春天的腳步，中考也向我們走近。今天在這里舉行誓師大會，我能代表初三教師發(fā)言，感到很榮幸。因為我們玉中的初三教師是一個英雄的群體，他們曾一次次沖鋒陷陣，帶領(lǐng)玉中的學生，跨越一座高峰沖上了石家莊中考教育的至高點，在我校輝煌的辦學有他們的心血，汗水，智慧。能代表這個群體發(fā)言我感到很榮幸。

但是我更多的是壓力。面對輝煌的過去，今年我們是否能再占鰲頭，重續(xù)輝煌呢?一種強烈的責任感和使命感壓得我們喘不過氣來。我們肩負學校的榮譽，我肩負著800名學生的前程，我們肩負著家長的期望，我們肩負著祖國培育英才的重任!所以常常在緊張的工作一天之后，我們卻難以入眠。為一個學生的成績下降而焦慮，為學生不守紀律而生氣，為課堂上某一個環(huán)節(jié)沒處理好而沮喪，為自己對學生的粗暴而后悔。又想起明天的工作，課怎樣上的更高效，該找那個學生談話，就這樣昏昏沉沉的進入了夢中。

就在這奮斗的匆忙中，忘記了花開花落，忘記了斗轉(zhuǎn)星移，倏shu然間，我們已站在臨近中考100天的門坎前，最后沖刺的階段要到了。我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢?

首先要有良好的心態(tài)。大家都在緊張的復(fù)習，誰的效果更好呢?我覺得良好的心態(tài)更重要。

要自信而不自傲。

我們的自信來自學校多年中考成功的經(jīng)驗積累。連續(xù)五年的中考輝煌為我們積累了爭取勝利的寶貴經(jīng)驗，為我們的自信奠定了堅固的基石。站在這一基石上，我們都應(yīng)有一種舍我其誰的王者風范，有了自信我們才能克服自卑心理，才能產(chǎn)生奮斗的勇氣。但是自信不等于自傲，成功只屬于過去，未來都在待定之中。如果我們產(chǎn)生了老大意識，那么老大就不再是我們。所以我們要在戰(zhàn)略上藐視對手，就會獲得自信的勇氣;在戰(zhàn)術(shù)上要重視對手，不放過一個學習上的細節(jié)問題，這樣才能保證我們成功。

要緊張而不忙亂。

要有強烈的積極向上，爭先創(chuàng)優(yōu)的意識，要珍惜可以利用的分分秒秒。這種珍惜是上課要專心聽講，積極參與討論，積極回答問題，認真完成作業(yè)。也表現(xiàn)在課余時間要把心思專注于學習上。走路時，吃飯時，同學聊天時，晚上睡前都要想著學習的事。但我們不能被老師、資料、作業(yè)牽著鼻子走，要有自己的計劃和安排。因為你最清楚自己做不上題的原因，是基本的知識點沒記住，還是沒有發(fā)現(xiàn)知識點間的聯(lián)系，不會靈活運用呢?所以既要按老師的節(jié)奏跑，有要按自己的節(jié)奏跑，盡量是兩個節(jié)奏一致起來，產(chǎn)生和諧的共振，這樣才能取得較好的效果。切記：寧可少做一道題，也要把知識點記清楚。

有壓力但不焦慮。

有壓力才能有動力，要保持一定的壓力。壓力來自哪里呢?要制定一個適合自己的目標，這個目標要高于你的實際水平，你有實力考正中就把目標定在衡中，你有實力考啟明就把目標定在石家莊實驗中學。你還可以把你身邊的同學作為自己超越的目標。在回答問題、完成作業(yè)、平時小考和學校模擬中跟他比，要比學習勁頭。他已到教室了，你到了嗎?他還在教室學習，你要走嗎?在比學、超、幫中提升自我，超越他人。但是要克服目標過高給自己帶來的焦慮。學習成績總是成破浪式提升，不能因為偶爾一次失利就焦慮不安，背上包袱或一蹶不振。擁有一種豁達平和的心態(tài)才能克服壓力給我們帶來的焦慮。

其次，要運用科學高效的復(fù)習方法。要注意基本知識的理解記憶，要注意知識點之間的相互聯(lián)系，要善于梳理和歸納知識系統(tǒng)，要注意做題方法和思路的總結(jié)積累。給的已知條件越多，題的難度越大，因為它涉及的知識點多，我們沒有發(fā)現(xiàn)知識點之間的聯(lián)系，所以就找不到解題的思路，所以我們一定要注重基礎(chǔ)，在系統(tǒng)復(fù)習階段要夯實基礎(chǔ)，這樣在專題復(fù)習和模擬測試階段才能爭取主動。不要以為題做得越多，復(fù)習效果就越好，要適量練習，不能被題海淹沒。

我們老師們也會竭誠盡力，對你們進行指導。我們會為你們精選資料和習題，在解題思路方面給你們更多有益的指導，我們會與你們同甘苦，共患難，攜手并肩，爭取今年中考的勝利。

100天，很短暫，但我們可以讓它更有意義。

100天，很短暫，但我們可以讓它更加充實。

100天，很短暫，但我們可以讓它更加完美。