在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

給女朋友的戒酒保證書篇一

很早以前就為你寫點(diǎn)東西，記錄以下我們從相知相親相愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是由于種種原因(自身的懶惰和文筆不好是主要原因)，一直遲遲沒(méi)有動(dòng)筆，可是沒(méi)想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣!雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛(ài)意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。

前幾天的事情是我不對(duì)。

本來(lái)是個(gè)小誤會(huì)，我無(wú)意間掛了你的電話，在你暗示(就是晚上故意不接我電話)過(guò)后，還沒(méi)有及時(shí)醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時(shí)勃然大怒，本來(lái)老婆就已經(jīng)因?yàn)槲业膾祀娫挾浅Ｉ鷼饬耍诒局徫业膽B(tài)度接電話的時(shí)候，我卻毫不領(lǐng)情，說(shuō)出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話!真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因?yàn)榇竽凶又髁x，在要面子的虛榮心下沒(méi)有給老婆打電話請(qǐng)示，只是發(fā)一條短信，這個(gè)錯(cuò)誤老婆雖然后來(lái)沒(méi)有提到，但是我已經(jīng)意識(shí)到了(建議表?yè)P(yáng)我一下，已經(jīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)查找錯(cuò)誤了)。俗話說(shuō)得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個(gè)機(jī)會(huì)給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛(ài)你，你又一次選擇沒(méi)有接我的電話，這時(shí)候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒(méi)有什么理智的思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說(shuō)了很多好話*(看來(lái)上帝看在你的面子上也是寵愛(ài)我的)，但是，但是最嚴(yán)重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會(huì)!我居然會(huì)!現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時(shí)候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時(shí)間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切————我居然沖你大喊起來(lái)，居然又一次在大男子主義心理的支配下責(zé)備你!愿上帝原諒我的過(guò)錯(cuò)吧!

簽名：

日期：年 月 日

給女朋友的戒酒保證書篇二

一、不能與其他女孩子單獨(dú)逛街、吃飯、約會(huì)等。保證只愛(ài)你一個(gè)。永遠(yuǎn)都覺(jué)得你最漂亮，做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)你。

二、在接聽(tīng)你的電話時(shí)，要認(rèn)真仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真回答，不能隨便不接電話或無(wú)故掛斷。

三、要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的技能，保證有一個(gè)健康的身體，為我們的美滿家庭打好基礎(chǔ)。

四、答應(yīng)你的每一件事情，都要做到，對(duì)你講的每一句話，都要真實(shí)可靠;不欺騙你，不欺負(fù)你，不氣你，相信你;只疼你一個(gè)，愛(ài)你，寵你，保護(hù)你：我們不在一起時(shí)，要想著你，我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)侯，要珍惜我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間，保證我們過(guò)的開(kāi)心快樂(lè)，不和你吵架。一生永遠(yuǎn)關(guān)心你，照顧你，一生永不離棄你，陪著你。

此保證書一式兩份，分別有保證人和老婆大人保管。

保證人：韓憲鵬 20xx年7月23日

給女朋友的戒酒保證書篇三

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

保證人：

x年xx月xx日

給女朋友的戒酒保證書篇四

你們好！

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍馈Ｎ沂?019年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的'親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)，要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人：

xx年xx月xx日

給女朋友的戒酒保證書篇五

我保證：今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧！

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

給女朋友的戒酒保證書篇六

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫下這份保證書 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年9月到今天，將近20xx年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

給女朋友的戒酒保證書篇七

對(duì)不起、我錯(cuò)了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對(duì)我失去信心了，大概也沒(méi)有信心愛(ài)我了對(duì)嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒(méi)有你!但是、沒(méi)有心的我今晚又再次傷了你!

對(duì)不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒(méi)有傷害你的意思!

九個(gè)月了，還記得我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎?我們的幸?？鞓?lè)、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認(rèn)識(shí)那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對(duì)我的好、對(duì)我的理解、對(duì)我的等待。我會(huì)記得一輩子、然而我對(duì)你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!

第一;我犯了這么大的錯(cuò)誤我只是一時(shí)糊涂、我真心誠(chéng)意的悔過(guò)，我愿意對(duì)我做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)!懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會(huì)!

第二;我對(duì)你的愛(ài)，從始到終一直存在，一直加深!我愛(ài)你、無(wú)條件的愛(ài)!我會(huì)用真心證明一切，用時(shí)間見(jiàn)證奇跡!不會(huì)放棄，堅(jiān)守誓言!

第三;我對(duì)你的說(shuō)服，對(duì)你的疑慮是怕失去你!現(xiàn)在我明白了，兩個(gè)人戀愛(ài)最基本的就是信任!我錯(cuò)了!不該動(dòng)不動(dòng)就要離開(kāi)、兩個(gè)人相愛(ài)、不是小孩過(guò)家家!因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會(huì)用它來(lái)傷害你!

回想九個(gè)月來(lái)，我陪你的日子不超過(guò)十天，基本我們的感情都建筑在手機(jī)上!是我不夠好，沒(méi)有時(shí)間去陪你!我答應(yīng)你、我會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的，希望我可愛(ài)的小燕子能真心的開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)!也許他們都認(rèn)為我們沒(méi)有好的未來(lái)，但是我會(huì)努力。我不會(huì)讓mama 和jiejie 有任何機(jī)會(huì)!

夜深人靜的時(shí)候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省!自己也覺(jué)得很有必要對(duì)自己犯下的錯(cuò)做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生!

在你熟睡的時(shí)候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話!如果你對(duì)這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止!希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對(duì)你的愛(ài)!真心的希望我的寶寶能開(kāi)心!

保證人：

日期：20xx年xx月xx日

給女朋友的戒酒保證書篇八

我特別后悔地那樣對(duì)待你，以后我一定做到以下保證，請(qǐng)相信我，再給我一次愛(ài)你的一次機(jī)會(huì)，能讓我在你面前好好表現(xiàn)一世吧。

1、我再也不打你，不罵你，不跟你爭(zhēng)吵了，不跟你辯論。

2、你說(shuō)每句話，我會(huì)全部聽(tīng)了。

3、你隨時(shí)隨地都可以回家看望家人朋友，我不會(huì)有半點(diǎn)阻攔。我也不會(huì)占用你的空間和時(shí)間了呀。

4、每到周末我都會(huì)陪你去買衣服，并且東西都由我來(lái)提。

5、家中的所有家務(wù)活(比如：刷鍋，洗碗，做飯，買菜，打掃房間衛(wèi)生等等)我全都做。

6、我會(huì)在你每月危險(xiǎn)期來(lái)時(shí)，我會(huì)做八寶飯給你吃，我還買了一本有關(guān)這類的藥膳書，我會(huì)好好學(xué)如何做才能讓你可口。還買一些補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)品給你(比如：上周買給你的安利的鐵葉綠酸片)。我還會(huì)用熱手巾敷在你肚子上。在你其他情況，我也會(huì)好好照顧你，保護(hù)你。

7、每天晚講一則笑話給你聽(tīng)。你知道我沒(méi)有一點(diǎn)幽默感，我上周剛買了一本笑話書，這個(gè)我可以以后學(xué)呀，我會(huì)每天晚上逗你開(kāi)心呀。

8、每天說(shuō)一段浪漫話給你。我性格內(nèi)向，你也知道我不怎么說(shuō)這些話呀，但我已經(jīng)會(huì)改變自己。

9、以后我再也不抽煙，不喝酒。不參加賭。你知道男人在外，怎么能少了這些呀，煙我已經(jīng)在戒了。我已經(jīng)忍了一周不抽了。我還要堅(jiān)持下去。你知道我現(xiàn)在每天很難受呀。

10、你每天上下班，我都會(huì)陪同你一起上下班。

11、你說(shuō)我身體挺不直，我天天在家靠墻1小時(shí)，出外身戴“背背佳”，每天還下班上健身房鍛煉身體1-2小時(shí)。

12、我英語(yǔ)能力差，語(yǔ)音差，我每天晨讀英語(yǔ)30分鐘，每天都要上網(wǎng)矯正發(fā)音。我準(zhǔn)備在明年下半年參加等級(jí)考試。

13、永遠(yuǎn)不去洗浴中心，洗頭房，以及歌舞廳。

14、我保證每天看一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)之類的書，我要好好照顧你身體，不會(huì)讓你再生病了。你知道我也不喜歡看這些書。以前跟你相處時(shí)，也不注意你身體，現(xiàn)在非常后悔。我在9.15買了兩本書，一本是《女性疾病藥膳》，我以后一定按照這本書上做一些給你吃呀。另外一本是《胃腸病治遼與護(hù)理》。當(dāng)時(shí)去你那太沒(méi)注意你身體了，你的腸炎好了嗎?現(xiàn)在我天天在看這兩本書，并做了一些筆記。你以前說(shuō)你身體一年四季冰涼，我給你買的安利的維b族吃了嗎，你一定要按照上面的說(shuō)明使用呀。我一直在找這類書，可是還沒(méi)有找到，我想我以后一定會(huì)找到的呀。有個(gè)醫(yī)生對(duì)我說(shuō)，你那可能是免疫力差導(dǎo)致的，所以我要買一些有關(guān)這些的營(yíng)養(yǎng)品給你，一些有關(guān)免疫力的藥膳書，以后我就可以按照藥膳書的指示給你做一些菜了呀。

15、我以后一定做一個(gè)好男人，好男友，好丈夫，好父親。

16、我每天早上都會(huì)對(duì)親你，都會(huì)對(duì)你“我愛(ài)你”。

17、我會(huì)給你一生一世的幸福。

以上這些保證，我以后會(huì)百分之百做到的呀。并且會(huì)到一直到我們老去呀。我說(shuō)話會(huì)守諾言呀。

給女朋友的戒酒保證書篇九

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

希望你監(jiān)督!

簽名：

日期：年 月 日