光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

大學生成長計劃篇一

1.堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，寒假初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個寒假學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次寒假出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

大學生成長計劃篇二

轉眼間我的大學生活已經過去了四分之一，猶記剛剛報到時的羞澀和傻氣，懷念驕陽下軍訓時的無奈、辛苦和幸福。憶起基礎部面試時，夾雜著畏縮的剛強，還有初入校園時的欣慰和感動，心中有太多的感慨。

我覺得讀大學，應該掌握七項學習：學好自修之道、基本知識、實踐貫通、興趣培養、積極主動、掌握時間、為人處事。要從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從交流中鍛煉表達，從交友中品味成熟，從實踐中懂得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

自修即自學能力，也就是舉一反三或無師自通的能力。在大學期間，學習專業知識固然重要，但更重要的還是要學習思考方法，培養舉一反三的能力，只有這樣，大學畢業才能適應瞬息萬變的現代社會。

明確大學期間學習各門功課的重要意義，掌握修養的方法做到“知”、“行”統一，提高自我修養和意識，努力學好英語，為三級考試和將來的面試、就業做好準備。

在大學里，我們應該懂得每一個學科的知識、理論方法與具體的實踐、應用如何結合起來。無論學習何種專業，何種課程，如果能夠在學習中努力實踐做到融會貫通，我就可以更深入地理解知識體系，可以牢牢記住學過的知識。

開拓視野，立定志向?？鞓泛团d趣是一個人成功的關鍵，在追求興趣之外，更重要的是要找尋自己終身不變的志向。志向像羅盤，興趣就像風帆。兩者相輔相成，助你駛向理想的港灣。

果斷負責，創造機遇。從大學的第一天開始，我們就必須成為自己未來的主人，我們必須積極管理自己的學業和將來的事業。理由很簡單，因為沒有人比你更在乎你自己的工作和生活，讓大學生生活對自己有價值是我們的責任。

事分輕重緩急，人應自控自覺。除了積極主動的態度，大學生還要學會安排自己的時間，管理自己的事務。

培養友誼，參與群體。很多同學入校時都是第一次離開父母，離開自己生長的環境進入校園開始集體生活。如何與同學、舍友相處，就成了大學學習內容的一部分。

大學生活是一個多姿多彩的世界，我們現在選擇，決定著將來的命運。我希望在這片美麗的土地上，播下夢想的種子，用辛勤的汗水去澆灌出成功的花朵。

大學生成長計劃篇三

一年之計在于春，一日之計在于晨。新學期，新面貌。新學期的第一個月是上課的關鍵時期，必須“打第一仗”，為整個學期做好準備。因此，我對這學期學生的學習和老師的教學做了以下計劃。

在學生學習方面，首先要多背誦，多聽，多堅持。背誦是指每節課所學的單詞和課文的對話部分，尤其是有專業含義的英語單詞。對話和背誦課文可以使學生充分掌握單詞的用法，提高語感。多看是指有規律、有目的地看英文電影或雙語電影?？措娪笆菑浹a英語語言環境不足的好方法。它可以學習地道的英語口語，培養良好的英語語感。為了監督學生在課余時間看英語電影，教師不僅要提前指定電影名稱和觀看時間，還要利用上課時間考察學生電影中一些常用、地道的臺詞。一直堅持。要想把英語口語練好，不是一朝一夕的事。試著每天聽、看或讀英語至少20分鐘。

想讓學生想學又愛學。教師的作用是強大的。教師可以利用課堂教學激發學生的求知欲，從而培養學生的學習興趣。首先，教學方法應該靈活多樣，學生可以嘗試自己解釋單詞，這將激發他們的自主學習。其次，課堂表現的獎懲要明確。對積極學習的學生及時給予表揚，對睡覺不學習的學生給予戰略性的批評和懲罰。否則，壞習慣一旦養成，就不會輕易改變。然后，在課堂上形成學生之間的競爭與合作。現在的學生喜歡以自我為中心，每個人都有“不服輸，想贏”的好奇心。在英語教學中，我們采用小組競爭、小組間競爭、小組成員合作、爭取勝利的形式，進一步激發了學生的積極性。最后，老師要對學生有所期待。一個老師對學生真誠的愛和含蓄的期待，能產生巨大的感染力和推動力。在學習中，我會讓學生從各方面感受到我對他的關心和期待。他一旦感受到，就會充滿積極的熱情，以正確的態度對待老師的要求，對待自己的行為，充分調動學習的積極性。

學習不容易，要在教學中找到合適的方法，讓學生學得好不累。

新學期大學生個人學習計劃第二章這學期，我踏入了一個新的課堂，年齡增長了一歲。我進入了小學的最后一個階段——六年級。

這學期，我對自己有了新的要求。我對自己的要求如下:

第一，新學期繼續努力學習，進一步提高成績。

二、在新的環境下，在新老師的教學中會盡自己最大的努力改正自己的缺點。

三、積極參加學校組織的活動。

第四，積極參與工作，和同學一起打掃教室。

五、與新生和睦相處，積極幫助新生。

6.讓自己全面發展，做一個全面的人。

七、改善自己弱點的表現。

八、繼續確保自己的成績不后退。希望新學期成績好。來啊！

大學生成長計劃篇四

時光荏苒，又一新的學期來臨了。鑒于上學期我未能取得什么成績，這學期我得好好努力了。這學期我帶了電腦來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網上學習到更多東西。我已經能預測到：這學期我的大學生活將會十分充實!

這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。

英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，因此我要勇敢地迎接挑戰。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提升我的英語成績。

特別是英語聽力，在考試中占的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。因此我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數。

對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。因此我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。

在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。

五、社團活動

上學期我加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。 學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。

我有信心能把這些計劃付諸實踐，至于效果如何，這需要我的努力!

大學生成長計劃篇五

假期即將到來，大學的時間已經很松散了，我可不能讓自己在學習方面變得更加松懈！考慮到自己在這學期以來在課堂和學習上的問題，我決定要利用寒假期的時間，做好對課堂和專業方面的復習和補充準備。

在過去一學期里，我在各個科目上都有了許多的進步和成長，并且還利用在課余的空閑時間，對自己的進行了許多的鍛煉。但即使如此，在很多方面依舊有不足的和缺點，為能補充自己的不足，我在此對自己的寒假復習做如下計劃：

都說“實踐出真知”，在經歷了這幾年來大學的學習后，我在專業的基礎上也有了一些掌握。但對于學習上以及通過課外所得來的知識方面依舊有很多不能理解的方面。就我個人的感覺來說，盡管我了解，但其實也不過是“紙上談兵”。

為能將自己的知識融會貫通，我決定在此寒假去xxx公司兼職寒假工，利用年前的這段時間，通過工作上實際的鍛煉來將這些知識運用好。且這份社會實踐也能給我今后的學習和發展提供更多的意見和幫助，讓我更好的看清今后的道路。

關于實習的地點，我計劃在xx市的xxx公司，那邊有親戚認識的人，也是借此了解到有寒假工一事，比較適合，也方便在在家中居住。

這學期，我在課堂上認真的學習了老師教導的知識，也能在考試中取得較好的分數。但對于這些知識，我卻沒能真正利用起來。屬于比較淺薄的學習。我想，如果不能好好的調動起來，很有可能在不久后就會忘記。

為此，首先要依靠寒假實踐來鍛煉自己的能力，但這很難全面的使用自己的知識。為此，我要利用空閑的時間，在自己的休息時間來補充那些沒有復習的知識，并嘗試用實踐去鍛煉自己，鍛煉自身的能力。

其次，也要加強知識的完善。專業的很多方面，我都只學的一星半點，對于其相關的知識，以及相互配合的專業技能我都還沒有了解。為此，我要利用自己現有的知識去擴展自己，完善自我的能力。

除了專業之外，文化課程也同樣重要，考慮自身在上個學期較為松懈的情況。我要根據自己對課程的掌握，分別規劃復習的程度。對這幾門課程，尤其是英語方面，進行完善和鞏固。且要更利用這段時間，提高詞匯量，加強自身的學習能力。

寒假的時間很短，但只要積極利用起來，我還是有很多學習的機會！我會利用這個假期積極的改進自己，讓自己在下個學期里，表現的更加出色！

大學生成長計劃篇六

經過大二一年的學習，我已經完全融入了軟工班，對軟工班的教學宗旨、目標和風格，人才培養模式有了比較深入的認識。我們軟工班的宗旨就是要將大家培養成為石油和軟件復合型人才。目標是經過兩年的學校教學和一年的企業實訓使我們在綜合能力及素質上超出一般本科生，在英語、計算機、石油等方面達到優秀，綜合能力達到其畢業工作至少兩年的高度。風格就是采用課堂理論教學和課外綜合提高的方式，多舉辦各種各樣的活動，包括班級講壇、茶話會、英語角(包括同生交流)、聯誼球賽等等，提高大家組織策劃的能力。經過這一年的鍛造，我覺得自己不僅在學習上，還在課外能力都有所提高。

在這一年里我在學習上收獲了很多，六級考得了全班第一的高分，“外研社”杯全國大學生英語競賽獲得三等獎(仍然是軟工班，但是比大一的二等獎遜色了一些)，在計算機和石油課程上都比較優秀，并且通過了六級口語考試。在課外綜合能力上，我也獲得了一些成就，我擔任了班級的組織委員和寢室長、順利從中級干部培訓班畢業、在自律會年末綜合測評中位列部門第二(獲得主席的褒獎)，在校級活動“讀書會”中獲得二等獎……大三我要再接再厲，在學習和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學習注重基礎理論課程學習，大三的學習更注重理論和實踐的結合，在課程學習同時融入實踐小組的學習內容，需要我們轉變學習的思路和。因此我在如下幾個方面作出學習規劃：

雖然順利通過了四六級，并且都獲得了比較高的分數，但是我不能在英語學習上有絲毫松懈，我不僅要在只是積累上，更要在口語表達上加強(由于本學期有外教教學，要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標：

1、報考英語六級和六級口語，刷新六級分數，更激勵我全面。

2、每周至少同同留學生交和外教流兩次，提高口語表達能力。

3、每天早晨記，朗誦英語文章(《心靈雞湯》)，練習口語(《資料庫》)，勤練口語發音(《李陽口語突破教程》《突破聾啞英語教程》)……

4、參加“外研社”杯全國大學生英語競賽，雖然以及獲得兩個獎項，但是沒有獲得一等獎，因此，大三還要拼搏一次。

5、堅持看《老友記》、《越獄》等英語比較純正的英語系列電視劇和電影，深入體驗英語交流環境，奠定堅實的口語基礎。

6、經常閱讀英語報刊雜志(限于財力，主要是電子檔)。

7、盡量多閱讀英文科技文檔，提高英語應用能力。

由于這個學期將開設以下計算機課程：軟件工程管理、數據庫原理及應用、常用軟件開發工具、軟件需求分析、原理、軟件文檔編寫、面向對象程序設計java，針對開設課程和我自己的學業規劃，作出了如下計劃：

1、每天溫習當天學過的內容和對第二天的課程進行預習，多思考、多。

2、廣泛閱讀和編寫c#、c++和java程序，并且要逐漸應用數據庫，開發比較大型的程序和軟件。

3、在圖形組的安排下，多同組員們一起開發實用的軟件，增強合作開發軟件的能力。

4、由于我是圖形組的組員，《計算機圖形學》對于我們有很大的意義，因此我將堅持每周三晚自習聽本課程選修課。

5、多看、多編寫軟件文檔。

6、熟悉常用軟件開發工具。

7、對于操作系統原理，在虛擬機環境下模擬各種操作系統，比較各種系統的差異和優缺點，加強對課程的理解。

8、多看與課程有關的視頻教程和視頻講座。

9、盡力參加計算機方面的競賽，在競賽中提高自己的能力。

本學期開設的石油課程有油藏工程基礎、地球物理測井，課程雖然不多，但是任務很重。結合過去一年的，我作出了如下計劃：

1、每天花時間復習當天學習的內容和簡要的預習第二天要學習的內容，充分吸收本課程的知識。

2、對于已經學習過的地質和石油等課程要多花時間理解消化，形成和鞏固石油知識體系。多在網上搜集相關視頻，加強理解。

3、多關注與石油相關的政策和實事，對整個石油行業的發展要有自己的認識。

4、多聽學校的石油講座和報告。

大學生成長計劃篇七

還有幾天就要開學了，在適應了大學生活之后，就要開始在學業上有所進步了。現在寫下下學期的計劃，希望自己可以時刻的鞭策自己。

學業上：

大二12月份隨之而來的就是英語四級考試，本來自己的英語就是弱項，所以大二上學期最重要的任務就是主攻英語了，一定要付出的比別人多才有可能取得與他人一樣的成績。爭取一次通過四級考試!

當然，進入大二，專業課也隨之增多了，所以部分心思也得放在專業課上。大一的時候過了會計基礎考試，這學期就得多注意一些與初級會計考試有關的消息了。希望盡量把初級會計證考到吧!咩咩，

呼呼，似乎忘記了一個很重要的東西額!大二上也要參加普通話考試額~~加油吧，為未來奮斗!

兼職上：

希望自己可以在學習之余多鍛煉一下自己，提高自己動手能力。順便掙點外快吧，

這學期希望在開學之初可以做一段時間的校園代理，不知道自己做不做的好了，一定要加油啊。。。然后最好可以在學校飯館里找點事情做吧，那樣既不會耽誤太多的時間，也不用經常向外跑了。。。當然在外面賣飲料也以的，希望自己可以像小鄭一樣，獨立自主一點，向小鄭學習!!

休息時：

做一個會學習會玩的孩子，如果有空閑的時間就約一兩個好朋友出去轉轉吧，增進感情!

小小的計劃就列到這里吧，半年之后對照著這個計劃來檢查自己。

大學生成長計劃篇八

很多同學都不會寫學習計劃，這里我做個模板，供大家參考，學習計劃其實主要包括三個方面，分別是：

各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。 確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。

上面是整個計劃的部分，但學習計劃要落到實處還有很長的路在走，據筆者觀察，有一款非常流行的idodo待辦軟件，就非常適合督促和跟蹤自己的學

習計劃，定時提醒你該做哪些事情，并記錄下你的學習時間，里面有很多的功能，在這里不在贅述。就寫到這里，希望對大家有用。

大學生成長計劃篇九

我上大學快一年了，明年就要進大二了。這是一個新的起點和新的挑戰。一切都會從頭開始。因此，我應該根據自己的實際情況，制定合理的學習計劃，并在學習中提出要求，以完成學業。

根據學校的要求，完成這項研究大約需要7個學期。但是，我們也應該考慮找工作的原因。我們應該盡力在第七學期之前學完所有可以修的學分。

在學習過程中，每天認真安排學習時間，抽出一小時學習，逐步完成學習任務。應完成學習計劃的復習預習，養成一小時學習的習慣。

課前做好準備，把重點和難點畫出來，加深對學習內容的理解和記憶，便于以后參考和復習。在課堂上做筆記，養成良好的學習習慣。

按照教學計劃的要求，保質保量完成教師布置的作業和學習任務。培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

遇到疑難問題，應及時咨詢老師，或通過郵件聯系老師和同學，尋求指導和幫助。

隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育將先進的科學技術應用到教學中。我想利用業余時間通過網絡定期閱讀，以便及時調整我的學習進度和策略。通過在線課件和學習管理平臺學習，并通過電子郵件與師生聯系，尋求指導和幫助。

為了加強綜合素質的培養，在完成學業后還要加強對本專業相關課程的學習，以提高自己。吸收新的技能和知識充實自己，提高分析處理工作的能力，注重總結經驗，提高自己。

由于其自身的特殊性是普通班，它需要大量的教學技巧。經過學習可以做兼職家教，提高自己的教學能力，在教學過程中總結經驗，以便應用到今后的工作中。

綜上所述，雖然初步研究方案已經客觀制定，但仍存在許多不完善和不足。今后要根據自己的實際情況，不斷補充、完善和及時總結經驗，以合格的匯編完成我剩下三年的學習。

大學生成長計劃篇十

來到大學時，每一位學生首先要思考一個問題“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學生活?同時會睜大自己的眼睛審視現實的大學和專業，對自己的大學學習生活有著一定的設想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進入大學時代，我們的生活和學習方式發生了很大的變化。作為一個21世紀的大學生，要想抓住機遇，迎接挑戰，就必須做好學習與生活規劃。充分利用我們大學美好的時光，創造一個美好人生。

所謂“大學生活學習規劃”，是指學生個人結合自身實際情況和大學環境等因素，為自己確立大學在校四年的學習、生活以及擇業、就業的計劃和打算。它是人生規劃的一部分。 大學四年是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的時期，是大學生精神成人的時期，盡早做好規劃，其重要性和必要性不言而喻。而且面對嚴峻的就業壓力，作為大學生活規劃重要組成部分的.職業生涯規劃也顯得越來越重要。據有關調查，很多大學生對自己的發展規劃并不明確，不能運用有關理論規劃未來的工作與人生，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。而且，不少用人單位認為，大學生的社會實踐少，實際解決問題的能力弱，只學到書本知識而沒有掌握學習方法，缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識。而且相當多的大學生沒有注重有計劃地在大學生活中培養自己真正有發展潛力的素質。所以，大學學習生活規劃是必要的，而且要從大一開始做。做好大學生學習與生活規劃是我們充分利用大學黃金時期的先決條件。今天，如果我們不生活在未來，那我們將生活在過去。

大學生學習目標

學習目標是學習活動的出發點和歸宿。明確學習目標是大學生學習的戰略前提，是提高學習積極性、自覺性和效率的關鍵。一個大學生有無明確的學習目標，決定著他在大學期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學習效率的高低。學習目標為我們衡量活動的成效提供了最好的標尺。明確的學習目標是做好大學學習規劃基礎。

學習方法

學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生說過：一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環節是：預習、聽課、復習、總結、記筆記、做作業、考試等，這些環節把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。

預習。這是掌握聽課主動權的主要方法。預習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環節。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復習和總結。課后及時復習，是鞏固所學知識必不可少的一環。復習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經過反復思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整系統。

做作業和考試。做作業是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環節，加以彌補的作用。做作業要舉一反三，觸類旁通，要養成良好習慣，對考試要有正確態度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養獨立解決問題能力的演練，在學習中抓住這幾個基本環節，進行思考，在理解的基礎上進行記憶，及時注意消化和吸收。

大學學習除了把握好以上主要環節之外，還要有目的地研究學習規律，選擇適合自己特點的學習方法，提高獲取知識的能力。

大學生面對的生活問題

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜。作為現代社會的組成部分，在大學中學習和生活的大學生對社會生活的這種變化更加敏感。大學生面對的生活問題主要有：

(一)對新的學習、生活環境與任務的適應問題

(二)對專業的選擇與學習生活的適應問題

(三)心理健康問題對生活的影響

(四)理想與現實的沖突問題

(五)人際關系的處理與戀愛問題

(六)大學對自我的生活的定位問題

追求健康高尚的生活方式，做生活的強者

(一)要盡快適應大學生活

(1) 盡快確定新的學習生活目標

(2) 盡快適應大學的學習方法

(3) 盡快找到新的朋友

(二)建立良好的人際關系，度過愉快的大學生活

(1) 謙虛謹慎，擺正位置

(2) 平等相待，真誠相處

(3) 主動，開放

(4) 心理互換與相容

(5) 合作協助，友好競爭

(三) 保持良好、健康的心理

(1) 樂觀

(2) 幽默

(3) 善于排除不良的情緒

(4) 經常幫助別人

(5) 善待他人，心胸廣闊

(6) 有廣泛的愛好

(7) 學會協調自己與社會的關系

(四)勤勞節儉的生活理念

(五)熱愛生活，做生活的強者

規劃好大學生生活，做生活的強者，是21世紀大學生的做好大學生生活與學習規劃的基礎。

斯曾說過：沒有規劃的學習生活簡直是荒唐的。作為大一的新生，我們要制定好一年級的整體計劃，經過一年的實踐，待熟悉了大學的特點之后，再完善四年的整體規劃。其次要制定階段性具體計劃，如一個學期、一個月或一周的安排，這種計劃主要是根據入學后自己學習情況，適應程度，主要是學習的重點、學習時間的分配、學習方法如何調整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計劃要遵照符合實際、切實可行、不斷總結、適當調整的原則。

大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據自己的長期目標因人而異，但一般來講：

一年級為試探期：要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規定。

二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

三年級為沖刺期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學是你終于放下高考的重擔，第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是你離開家庭生活，第一次獨立參與團體和社會生活。這是你不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，第一次有機會在學習理論的同時親身實踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。

大學是人生的關鍵階段。這是因為，這是你一生中最后一次有機會系統性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識基礎。這可能是你最后一次可以將大段時間用于學習的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程。這也許是你最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學習為人處世之道的理想環境.

大學是人生的關鍵階段。在這個階段里，所有大學生都應當認真把握每一個“第一次”，讓它們成為未來人生道路的基石;在這個階段里，所有大學生也要珍惜每一個“最后一次”，不要讓自己在不遠的將來追悔莫及。在大學四年里，大家應該努力為自己編織生活夢想，明確奮斗方向，做出正確的大學生生活與學習的規劃，創造一個美好的大學生活。

大學生成長計劃篇十一

大學生英語學習策略分析

外語學習研究表明，每個英語學習者對英語語言知識的掌握過程幾乎是一致的。比如，總是先學會現在時，再學會過去時；先學會過去時，然后才掌握過去完成時，等等。語言知識習得本身的順序似乎是有自己的規律，而一些非語言因素，諸如學習動機、時間、方法等對英語學習效率的影響更大。這就是英語學習策略研究所要討論的問題。

可以毫不夸張地說，成功地使用英語學習策略，不僅能使你提高英語學習的效率，使你很好地掌握英語，更重要的是它會使你有一個碩果累累的學習生活。確實，學習成功與否的一個重要決定因素是：是否采取了恰當的學習策略。

這里所說的策略是指：為了達到某一學習目的而堅持的一系列觀點，信念和由此產生的一系列學習行為。它包含以下內容：確定目標———分解目標的組成部分———描繪實現目標的具體步驟———了解你所擁有的學習資源———選擇學習方法———制定學習時間表———采取切實的學習行動———自我反饋和矯正。

策略的制定因人而異。正確的策略促使學生去預見老師可能提出的要求和愿望，主動去準備、配合并積極參與各種相關的教學活動，從而敏銳地抓住英語這門課程的關鍵問題，逐步順利地掌握課程內容。相反，不恰當的策略會引導學生去想辦法應付老師，消極地對待老師的要求，結果與成功背道而馳。

正確的英語學習策略能提高學習的效率，使我們嘗試各種有效的方法去學好英語。選擇、確定了一種好的學習策略，就是在學習過程中有了一個好的定位，邁出了成功的第一步。正確的策略使原本非常冗長、瑣碎、乏味的工作，一步一步趨向簡易、有趣，最終使目標成為現實。換句話說，只有當我們形成了一幅科學的藍圖時，才能明了正確的目標是什么，才能不斷朝著目標進步，構成一個良性循環。

a同學習慣在每學期的頭一星期里把上課用的英語課本都盡可能瀏覽一遍，因為他覺得這樣做有助于他對本學期要學習的內容和要求有一個粗略的了解，從而掌握學習的主動性。而b同學習慣于把作業中做錯的地方都仔細修改一遍，因為她覺得這樣做一遍可讓她把語法、拼寫、標點、表達等等錯誤的地方重新思考一下，找到自己的弱點，及時補救，防微杜漸。b同學的做法實際上是把作業做了兩遍：第一遍是草稿，第二遍是完稿。她堅信她所花的時間是值得的。

結果a，b兩位同學都能把英語學好。為什么？這并不僅僅因為他們都有學好英語的強烈愿望；其實，上面所描述的學習方法正是他們學習策略的一個側面，盡管兩位同學可能并未意識到他們是在運用策略。

成功的學習者與不成功的學習者在使用策略時的最大區別就在于：前者的策略是以自我發展、自我成才為中心，適時地不斷調整自己的策略，最終達到目標；后者也有他們的策略，但他們的策略是自我毀滅式的。

讓我們來看一個例子：

c同學一直持有這樣一個觀點：在大學學習期間，學生不僅要利用各種學習條件把功課學好，同時也應培養自己的社會活動能力。在這一點上，a、b、c三位同學的觀點是一致的，他們都認為學校里組織的各類社團活動是相當重要的。但不同的是，c同學一而再，再而三地強調這一點。他把各項社交活動看得比學習還重要，要到期末考試前兩、三周他才忙著看書。

這種現象其實在班團干部、各社團組織者中間比較普遍。為數不少的班干部的學習成績不如他們的活動能力表現突出；盡管他們入學考試的成績都挺不錯，但完成作業、到課情況等卻不盡如人意。問其原因，總是說：忙，累，沒時間。

但我們這里的c只是一位普通同學。他反復強調社會活動能力的重要性，只不過是想使自己確信他的學習策略是合理的。他整天都在忙什么呢？剛開學的時候，他逐個觀察任課老師的點名規律和作業記分規律。如果任課老師在各方面都很嚴格，沒有任何疏漏，他評價說：“僵化?！彼粫仁棺约喊匆笕プ?，能拖則拖。這樣，時間飛逝，大考臨近。于是，他又甩出一句名言：“只有在壓力下，我才干得好?！比欢?，每每考試之后，他會激烈抱怨說：“題出得太不合理了?！逼綍r，他從不和任課老師交流。在無法回避的情況下，他也只說一句：“你好。”很難說，c同學為什么要這樣。魯迅把別人喝咖啡的時間用于學習，他卻把閑暇和逃課省下來的時間用在與人閑聊上，電視比誰都看得多，體育活動則偶爾為之。生活和學習都只追求一種閑適。

從描述看出，c同學的學習策略是消極、被動的。他害怕去承諾做事，不愿給自己任何壓力。這樣，時間一長，他什么都不想介入，最終他總是做著他自己的事，與別人無關。他的興趣囿于他的個人世界。他也回避自己喜歡的課程，因為不回避意味著他必須遵循指導教師的要求去做。c同學如果能克服他害怕承擔責任、不愿參與事情的心理障礙，就能使自己充實一些，從而改變學習策略和生活態度。這樣對學習和自我發展都是有利的。

下面是幾組對比數據，能在一定程度上說明成功學生與不成功學生所用策略的不同。研究對象是兩個40人規模的本科班。一個成績中等偏上，另一個中等偏下，可謂兩個比較典型的班級。這有利于充分顯示兩個對照班學習策略的異同。

第一個調查結果涉及到學習方法和學習動機。

英語學習成功的因素英語學習不成功的因素良好的學習習慣33%缺乏學習時間25%有興趣25%沒有興趣35%有能力15%個人問題8%家庭影響5%沒有好的學習方法20%其他22%其他12%

學習優秀者把他們能學好英語的因素主要歸結為兩個：一是學習方法；二是學習動機。而這也正是差生學不好英語的兩個原因。這個調查結果表明，學習方法和學習動機都是非常重要的。即使認為動機并不比方法更重要，至少兩者是同樣缺一不可的。

第二組數據是兩個對照班同學在一周里學習時間安排的情況。

時間安排情況成功組不成功組具體、細致、嚴格38% 38%松散、靈活30% 5%無32% 57%

從表二可知，大約有2/3的優秀生學習是有計劃的，而差生人數則不足一半。但最引人注意的是他們在靈活安排時間上的不同。兩個班在第一項（具體、嚴格的學習計劃）上人數是一致的。換句話說，英語學習不成功的學生中，有一批是能夠按部就班地按照學習計劃和作息時間表開展學習的，他們學不好的原因不是沒有花時間學習英語，而是學習方法不對，效率不高。另一種可能是，他們除了在規定的時間里學習英語以外，平時不能靈活地利用其他零散的時間來學習英語。能松散、靈活地安排時間是優秀生的特征。

現在上課基本上要點名，因此學生在要不要上課方面并無多大的選擇權。但在按時交作業方面，他們表現了很大的不同。這從某種程度上體現了他們對英語學習的投入程度。

按時交作業情況成功組不成功組總是按時交作業85% 48%有時按時交作業8% 8%經常晚交或不交作業8% 45%

如果說，某些作業做與不做并不能確定英語學習的確切效果，但從做作業、交作業中卻能反映出學習的態度。這是毋庸置疑的。數據表明，有兩倍于差生的優秀生能認真地對待作業，而五倍于優秀生的差生則是不做作業或怠慢作業。優秀生順應學校環境，把做好作業看做是完成學習任務的有力見證。學習在他們看來是一項要完成的任務，他們不僅會按時交作業，還能為寫好論文和得到好的分數而加倍努力。這樣，他們就擁有一個學好英語的有利心態，會更理解老師的授業方式和教學思路。所以說，作業完成情況基本上反映了學生對英語學習、對任課老師和對學業所持的態度。同時，完成作業情況也是動機和學風的一個標志。那些原先學習不算差，但后來卻千方百計地應付上課、應付作業的人往往會變得越來越差。一個同學如果經常不按時交作業，那是學習退步的早期警示之一?？上У氖?，當事人往往意識不到這一點。

這些數據顯示了英語學習優秀生和差生在學習策略上的基本差異。綜合起來說，動機是一個關鍵的因素。那些很想在英語學習上有所成就的人，會更認真地制定出適合于他們的個性和時間，同時又能夠很好地配合老師要求的學習策略；而那些不順應環境、具有叛逆性格的人，常常采取一種回避老師、逃避作業、自欺欺人的學習策略。

下面，我們進一步從心理或情感方面，通過英語學習的優秀生與差生的對照，來分析阻礙或促進他們學好英語的策略因素。

心理學中有一個概念叫“任務傾向”（task orientation），它對一個人是否學好英語有重要影響。那些看重“任務”的人比那些輕視“任務”的人顯然更具有完成任務的內在動力。他們習慣于把“任務”放在首位，喜歡忙碌，愿意有一個充實的生活；一旦閑下來，反而顯得無所適從，坐立不安。因此，那些具有高度“任務傾向”的同學善于研究、發現問題，從而形成自己的成功策略。

美國依阿華大學的alfred b。heilbum教授曾做過一個研究。研究對象是一個新生班。他比較了一年后獲得高分者與低分者的不同心理傾向，發現高分者往往有更強的成就欲望，愿意投身于一個有序的環境中；同時，他們能夠專心干一件事情，不受外界干擾。

我們的英語課上也存在同樣的情況。能按時上課，認真聽，仔細想，坐在前排，從不遲到、

早退，也沒有這樣那樣的事假、病假的學生往往是那些高分者。他們把學習當作自己責無旁貸的任務。聽課做作業，都是順利完成這項任務的必要措施。在日常學習中，他們對老師所安排的作業能保質保量地完成，還時不時拿一些課堂和教材之外的問題與老師探討。對于作業中的評語，他們不滿足于一般性的鼓勵和贊揚的話，而懇切要求任課老師毫不留情地指出他們作業中的錯誤，并進行針對性指導，使他們能夠從錯誤中學習，從錯誤中提高。這些成就欲、有序感和專注精神正是“任務傾向”的具體特征。heilbum教授還發現，高分者有更強的向權威挑戰的傾向（愛提問），同時對來自外界的鼓勵、同情和贊揚有非常積極的良性反應（愿意跟老師進行交流）。

根據heilbum的研究，差生相對而言不愿意與人合作。雖然他們也有出人頭地的欲望，希望引人注目，在與人交往上也有咄咄逼人的時候，但事實上他們不愿使自己束縛于任務之中，特別是那些被他人（如教師）指著要做的事情。

這些學生強調自己的個性、習慣和以往的經歷。平時，他們從不主動與老師交流，上課也不積極，總是no questions，no response，使自己萬事大吉。如果能逃課，又沒被老師注意，那是再好不過了。作業是任務，不到萬不得已是不肯做的。

他們是認為自己能力差，故意逃避嗎？不是。他們思維敏捷，伶牙俐齒，各方面都不落后。他們聽英語歌，看原版片，瀏覽最新的網上信息。但問題是，他們花在這方面的時間遠遠多于正常學習的時間。他們認為英語老師的口語不地道，水平不高，上課沒趣味，上了也沒用。其實，這說明他們在社會適應能力方面不及優秀的學生。他們不能從積極的角度去開發、利用自己身邊的學習資源，不希望改變自己，去適應環境，利用環境，而是消極被動地等待環境適應自己。

從上面的分析可以得出一個結論：差生的主要問題在于他們不愿正確面對現實，使自己積極地參與到學習的環境中去。

還有另一些研究與heilbum教授的研究有著相似的結論。比如，john l。holland教授的研究發現那些在大學成績拔尖的學生，在責任感、自我控制力及社會適應能力方面都比成績差的學生強得多。

holland在報告中這樣描述高分者的社會適應能力：他們嚴肅，誠實，刻苦，勤勉，謙遜，熱誠，可靠，敏銳，負責，而且能自我克制和與人合作。

根據以上分析，我們看出一個趨勢：命運（學業成就）青睞那些平時似乎不太活躍在社交場上，不太與別的同學協調一致，但與老師或其他可以為師的人合作較好的學生。

處于成長期中的大學生都有很強的可塑性。在學習中，要不斷地揚長避短，學習別人的長處，摒棄自己的短處。這樣，就一定會取得進步。能運用一些成功的策略，掌握好英語這門語言，就不是少數人的專利。

大學生成長計劃篇十二

嶄新的一學年再次到來，經過了暑假的調整，我感覺此時的自己滿血復活，那么新學期的開始最重要的是就是學習計劃的安排，從上一學年的學習中，我已經感受到了制定學習計劃的好處，并且明顯感覺自己的做事效率也有所提高，因此在新學年的到來之初，我決定再一次制定這一學期的學習計劃。

俗話說得好“凡事預則立不預則廢”，或許在現實生活之中并沒有如此的嚴重，但是我認為這句話更重要的是讓我們認識到一件事做好提前準備的重要性。在上一學年中我完成了自己的設定計劃，并且超出預期完成了兩場比賽，那么這學期的整體計劃如下。

這學期重點是心態的轉變，一定要不斷地提醒自己以學習為重，合理安排自己的時間，而且這學期的專業課的科目明顯增多，對比上一學期，明顯難度也有所增加，這就需要自己在認知上接受這一點，積極面對新學期的學習，不要出現厭倦的心理，由于是放假剛剛回到學校，自己的思想也要從假期中收回來，并且時刻提醒自己重視新一學年的學習。

由于這一學期的專業課增多，因此在時間分配上，我也做了相應的調整，在難度較大的課程上要花費更多的時間，這一部分的時間主要從自習課和課前的休息時間來安排，在白天的時候，遇到不會的問題也可以去直接找到老師，具體的時間，根據當天學習任務進行安排。一般難度的課程，主要放在晚自習的時間，因為這段時間比較集中，可以一起處理比較繁瑣的事情。

在這一學期中也涉及到好幾個證書的考試，因此在日常的時間安排上，對這一部分進行額外的安排，主要時間定為每天晚自習下課后的時間，那么這部分額外的時間就要利用自己平常較為瑣碎的時間，比如排隊等飯、下課回寢室的路上等等，這一部分的時間雖然不起眼，但是累計起來也是幾個小時，因此也不容忽視。

專業比賽是每一個學期中都存在的，但是在這一學期專業性較強，難度較大，因此在賽前的準備上要更加的用心，不能像上學期準備不充分，這也是這學期應該提高的部分。

新的開始，就要面臨新的挑戰，吸取往日的教訓，改正自身的不足，自己在無形之中便得到了成長，認真執行所制定的計劃，爭取明年的這個時候收獲滿滿!