在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

高三開學班會主持稿篇一

活動目標：

1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的.意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。

課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。)

結束

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。

高三開學班會主持稿篇二

xx：曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

一起：我宣布高二三班主題班會現在開始

xx：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，或許沒有結果，但是依舊美麗；這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來欣賞歌曲《時間都去哪了》xx：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。

接下來，我們進入一個特殊的環節，孫師訪談現在開始。

xx：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。

xx：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。

xx：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。

xx：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。

xx：今天我們面臨著人生的偉大挑戰：這是一場某某與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇！

xx：讓我們以積極的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼，以某某的態度快樂學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期待的態度憧憬未來！讓我們寫下高三的規劃，勇敢地接受高三的挑戰。

xx：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

xx：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此結束。

高三開學班會主持稿篇三

通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業上的壓力，抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。

教學內容

一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

二、簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

三、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者團結自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。

四、給每位同學發一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(7分鐘)。

教學方法

一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

教學設計

1、導入環節

同學們，這一節課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調動大家的主動性。

(小蜜蜂游戲5分鐘)

二、講授環節

(一)初步發掘壓力

游戲結束了，大家的精神狀態也變得更加飽滿。那現在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。

領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調度方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，發作焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學設定一份實際的學習計劃，規定自己每天做什么、做多少，把規律造成一種優秀的習慣。也有一些同學只涉及很微小的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。

(二)與學生之間的互動

那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長教師?(提問同學)

結束課程

高三開學班會主持稿篇四

迪：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。

匡：曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

一起：我宣布高二三班《 》主題班會現在開始

迪：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。

接下來，我們進入一個特殊的環節，孫師訪談現在開始。

匡：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。

迪：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。

匡：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。

迪：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的.祝福。

匡：今天我們面臨著人生的偉大挑戰：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇！

迪：讓我們以積極的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼，以激情的態度快樂學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期待的態度憧憬未來！讓我們寫下高三的規劃，勇敢地接受高三的挑戰。

匡：高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

迪：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此結束。

高三開學班會主持稿篇五

合：同學們，今天的--------x主題班會由我們兩個來為大家主持，希望大家能夠積極的參與。尹:在如今的社會，我們要正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。潘：大家還要樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

尹：我們應該初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。潘：現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。尹：在埃及有一個古老的故事：一只蝸牛吹牛說：“我能爬上金字塔”，人們紛紛不信，蝸牛看人們這么瞧不起他，便夸下了海口，一個人譏諷它說：有本事你以死證明。”結果蝸牛一激動就答應了，他后悔不已，卻無可奈何，在眾目睽睽之下，它自己也沒有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

故事一：

用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的.日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

高三開學班會主持稿篇六

誰言寸草心，報得三春暉。在家長的眼里，孩子們不諳世事，他們還小。可在兒女的心里，他們多想向家長說，爸爸媽媽，我們已經長大了，雖然我們看似桀驁不遜。其實，我們理解你們的良苦用心，你們都是為了我們好。下面就讓我們聽一聽孩子們的心里話吧，有請學生代表發言。

天下多少驚人事，莫過人間父母情！自古親情感天地，涌泉難抱父母恩！下面有請全體同學向爸爸媽媽表達他們最深深的敬意。（合唱《母親》）

父愛如山，母愛如海，愛得寬廣、愛得深沉、愛得無私。下面有請家長們自由發言。

各位家長，培養人才是我們的共同責任，一切為了孩子是我們的共同目標。讓我們家長、老師、學生三方面手牽手，心連心，通力合作，克服困難，讓學生以飽滿的精神迎接考試，祝愿他們取得優異的成績。這一屆高三學生，是一群肯學、善學的學生，是一群一定會學有所成的學生，是一群一定會讓家長感到滿意的學生。

xx高中三年的學習生活陶冶了他們美好的情操，磨礪了他們堅強的意志，也塑造了他們優秀的品質，我們祝福他們，祝福他們在今年高考中都能取得令家長和老師滿意的成績，都能圓他們的夢想與期望。最后，祝愿所有的家長、老師身體健康，所有的家庭幸福美滿！

高三開學班會主持稿篇七

迪：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。

匡：曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

一起：我宣布高二三班主題班會現在開始

迪：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，或許沒有結果，但是依舊美麗;這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來欣賞歌曲《時間都去哪了》迪：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。

接下來，我們進入一個特殊的環節，孫師訪談現在開始。

匡：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。

迪：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。

匡：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。

迪：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。

匡：今天我們面臨著人生的偉大挑戰：這是一場----與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇!

迪：讓我們以積極的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼，以----的態度快樂學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期待的態度憧憬未來!讓我們寫下高三的規劃，勇敢地接受高三的挑戰。

匡：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

迪：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的----，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了!我宣布高二三班主題班會到此結束。

高三開學班會主持稿篇八

a:各位尊敬的嘉賓,老師們.

b:各位親愛的同學,朋友們.

ab:大家下午好.

a：光陰荏苒，歲月從指間靜靜流逝，面對過往的青春，絢麗的夢在心中沉淀，七彩的故事劃過心田，成長留下最清楚的印記。

b:回眸年華的遠徉與青春季節的輪回，幾多思考，幾多感悟，在心間旖旎成一處風景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。

ab：今天，在這里我們希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!

a：現在，班會正式開始。

b:有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

a：那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?

b：這“殼”能夠擱下嗎?

a：我們要如何背著“殼”前行呢?

b：下面，我們來看幾個小故事。

a：德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢----音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。

b：聽了這個故事，同學們有什么啟示。

a：是的。要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。

b：一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

b：那么，讓我們來看看下面的幾張圖片。

a：當我們感覺苦的時候，請你多想想——

b：也許我穿的不夠時尚，但想過像我這樣幸福生活的孩子是怎樣想的呢?

a：也許我的零花錢不多，可是貧苦地區的孩子們呢?

b：也許別人有富裕的家庭，可是他們有我這樣溫馨的家嗎?

a：也許老師對我嚴了些，可是沒有這樣嚴格的環境我會怎樣呢?

b:學習要做到明志。我有明確的目標嗎?我為實現目標而努力了嗎?

b：你們是否有想過，別人在奮力拼搏，銳意進取，而你在做什么呢?

別人在積極思維，踴躍參與，而又你在做什么呢?

a:用色彩打扮自己，不如用知識充實自己。清晨不起早，誤一天的事;年少不勤學，誤一生的事。

b：下面，我們來做一個小游戲。

a：游戲規則：男生代表1元錢，----代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男----自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

b：想玩游戲的到中間來。

a：有獎品的哦!

b：接下來我們來傾聽一些歌曲，并且搶答猜出歌名。

a：結束了這一環節，讓我們來動動腦，猜猜腦筋急轉彎。

b：班會即將接近尾聲，有請----x、----x、----x，為我們朗誦一首詩《夢想》。

a：最后，我們來聽一首歌結束這次班會。

b：《蝸牛》希望大家能像蝸牛一樣，一步一步往上爬。

a、b：謝謝大家!