范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
初中一天多少節(jié)課篇一
大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，尤其是作為主要學(xué)習(xí)作文類別之一的記敘文，記敘文主要是通過寫人物的經(jīng)歷和事物發(fā)展變化來反映生活、表達(dá)作者思想感情的。我們應(yīng)該怎么寫這類型的作文呢？下面是小編精心整理的自己欠父母多少_初中記敘文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自己到底欠了父母多少，這是一個(gè)無法用金錢來估量的最可貴東西。從自己的出生到現(xiàn)在，父母為自己付出的不僅是金錢，更多的是他們無私的愛。
記得小時(shí)侯家里還不是很富，媽媽便叫來了年邁的爺爺和奶奶和自己一起來照顧我。媽媽每天都要給我喂奶，有時(shí)候媽媽還要出去打工賺錢，辛苦是可想而知的。
晚上媽媽回來的時(shí)候剛把我抱起來，發(fā)現(xiàn)我全身都滾燙滾燙的，便摸了摸我的額頭，好似摸到了“火焰山”，便不管三七二十一，馬上帶我去了醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生檢查，下午奶奶從“xx”人那兒配來的是老鼠屎。醫(yī)生建議媽媽把我放進(jìn)保溫箱里。可是費(fèi)用卻是個(gè)“天價(jià)”，而爸爸卻在外地出差。媽媽哀求醫(yī)生先把我放進(jìn)保溫箱里，在媽媽的苦苦哀求下，醫(yī)生終于同意先把我放進(jìn)去了。
媽媽為了我昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，一夜間頭發(fā)白了好多條。終于，在那天晚上，媽媽把我的'醫(yī)藥費(fèi)籌到了一半。萬事具備，只等爸爸回來了。媽媽一連給爸爸打了好幾通電話。爸爸得知我發(fā)燒了，要進(jìn)保溫箱，連忙千里迢迢地從外地趕了回來，并把另一半的醫(yī)藥費(fèi)交給了醫(yī)生。
在父母和醫(yī)生精心的照料下，我的病漸漸地好轉(zhuǎn)了。又過了一個(gè)星期，我出院了。
父母為我操勞到現(xiàn)在，難怪條條皺紋爬在到了他們的臉上；難怪層層白霜躲進(jìn)了他們的頭發(fā)。雖然他們一天比一天蒼老，但他們的形象在我心中卻一天比一天高大。
初中一天多少節(jié)課篇二
人一天必須要睡足8小時(shí)?美國抗癌協(xié)會(huì)的調(diào)查表明，每晚平均睡7~8小時(shí)的人，壽命最長;每晚平均睡4小時(shí)以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒同時(shí)指出，不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間是不同的，應(yīng)按照自己的年齡科學(xué)睡眠。
60歲以上老年人：每天睡5.5~7小時(shí)
老人應(yīng)在每晚12點(diǎn)前睡覺，晚上睡覺的時(shí)間有7小時(shí)，甚至5.5小時(shí)就夠了。阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示，每晚睡眠限制在7小時(shí)以內(nèi)的老人，大腦衰老可推遲2年。而長期睡眠超過7小時(shí)或睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致注意力變差，甚至出現(xiàn)老年癡呆，增加早亡風(fēng)險(xiǎn)。
建議：老人最常見的睡眠問題是多夢和失眠。多夢是由于老人腦功能退化;失眠多因體內(nèi)褪黑素分泌減少所致，褪黑素是體內(nèi)決定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建議，晚間睡眠質(zhì)量不好的老人，最好養(yǎng)成午休習(xí)慣，時(shí)間不要超過1小時(shí)。否則，大腦中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，促使腦中血流量相對減少，體內(nèi)代謝減慢，易導(dǎo)致醒來后周身不舒服，甚至更困倦。
30～60歲成年人：每天睡7小時(shí)左右
成年男子需要6.49小時(shí)睡眠時(shí)間，婦女需要7.5小時(shí)左右，并應(yīng)保證晚上10點(diǎn)到早晨5點(diǎn)的“優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間”。因?yàn)槿嗽诖藭r(shí)易達(dá)到深睡眠狀態(tài)，有助于緩解疲勞。芬蘭一項(xiàng)針對2.1萬名成年人進(jìn)行的22年跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不到7小時(shí)的男性，比睡7~8小時(shí)的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%;睡眠超過8小時(shí)的男性，比睡7~8小時(shí)的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。
建議：這個(gè)年齡段的人若缺乏睡眠，多與腦力減退，或壓力導(dǎo)致的暴飲暴食等不良習(xí)慣有關(guān)。郭兮恒提醒，除盡可能緩解壓力外，還可以在就寢環(huán)境上下點(diǎn)工夫，如減小噪音、通風(fēng)換氣、適當(dāng)遮光等，并選擇10~15厘米高、軟硬適中的枕頭。仍然睡不夠的人，也可以通過午休1小時(shí)的方式補(bǔ)覺。
13～29歲青年人：每天睡8小時(shí)左右
這個(gè)年齡段的青少年通常需要每天睡8小時(shí)，且要遵循早睡早起的原則，保證夜里3點(diǎn)左右進(jìn)入深睡眠。平常應(yīng)保證最晚24點(diǎn)上床、早6點(diǎn)起床，周末也盡量不睡懶覺。因?yàn)樗X時(shí)間過長，會(huì)打亂人體生物鐘，導(dǎo)致精神不振，影響記憶力，并且會(huì)錯(cuò)過早餐,造成飲食紊亂等。
建議：年輕人多習(xí)慣熬夜，這會(huì)直接影響到他們第二天的精神狀態(tài)，且易使皮膚受損，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑等問題。長期熬夜還會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致免疫力下降，感冒、胃腸感染、過敏等都會(huì)找上門，更會(huì)出現(xiàn)健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。因此，年輕人最重要是規(guī)范自己的生活，入睡前1小時(shí)不要吃東西，中午小睡半小時(shí)，對身體更有益。
4～12歲兒童：每天睡10～12小時(shí)
4～10歲的兒童每天睡12個(gè)小時(shí)是必要的，每晚8點(diǎn)左右上床，中午盡可能小睡一會(huì)兒。年齡再大一些的兒童睡10小時(shí)，甚至8小時(shí)就足夠了。首都兒科研究所兒保科副主任醫(yī)師李海鷹告訴記者，孩子如果睡眠不足，不僅會(huì)精神不振、免疫力低下，還會(huì)影響生長發(fā)育。但她提醒，睡覺時(shí)間也不能過長，若超過12小時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。
建議：兒童基本沒有睡眠障礙，只要營造良好的環(huán)境就行。睡前不要吃東西，臥室不要有過亮的燈或較刺激的音樂;最好與孩子一起定個(gè)時(shí)間表，督促他們按時(shí)睡;睡前讓孩子做些準(zhǔn)備工作，如刷牙、洗臉、整理床鋪等，這個(gè)過程看似簡單，卻是在對孩子暗示“該睡覺了”。
1～3歲幼兒：每晚12小時(shí)，白天兩三個(gè)小時(shí)
幼兒每天夜里要保證12小時(shí)睡眠，白天還需再補(bǔ)兩三個(gè)小時(shí)。具體的睡眠時(shí)間，可以根據(jù)他們自己的睡眠節(jié)律而定，比如有些寶寶習(xí)慣在接近中午時(shí)和下午晚些時(shí)候各睡一覺。
建議：這個(gè)年齡段的寶寶容易因玩得太興奮而影響睡眠。有時(shí)候，他們進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，腦子卻還在活動(dòng);睡著了，還常磨牙、踢被、尿床等。這些都會(huì)影響寶寶的大腦和身體發(fā)育。因此，建議父母在寶寶睡前1小時(shí)先給他們洗個(gè)溫水澡，放松全身;講個(gè)小故事或放一些輕松、舒緩的音樂等，也有助入眠。
1歲以下嬰兒：每天16小時(shí)
1歲以下嬰兒需要的睡眠時(shí)間最多，大概每天16小時(shí)。睡眠是小月齡嬰兒生長發(fā)育的重要時(shí)段，因此，睡眠時(shí)間必須要保證。
建議：嬰兒的睡眠問題大多是由于缺鈣、白天受驚嚇、消化功能紊亂造成的;也有孩子晚上睡不好是因?yàn)榘滋焖X過多。對此，家長應(yīng)注意給孩子補(bǔ)鈣，科學(xué)喂養(yǎng);還需盡量保證嬰兒夜晚睡眠的完整，不宜夜間頻繁喂奶或換尿布，尤其是后半夜，因?yàn)樾≡慢g寶寶在后半夜分泌激素最快。
初中一天多少節(jié)課篇三
夜間，月色催花瓣綻開；一路上，時(shí)刻待夢想起航。
我的夢，一直都隨著四季的變遷、增長的年齡、拓寬的知識面、國家的興衰而不斷變化，但是始終不變的是那顆熾一熱的、劇烈跳動(dòng)的熱愛社會(huì)的心。整整一個(gè)暑假，我并不走在清闃的樹蔭小道；我并不穿著自己清涼的夏裝；我并不與空調(diào)的冷風(fēng)并肩齊驅(qū)……我?guī)ьI(lǐng)著“五水共治，我們在行動(dòng)”實(shí)踐隊(duì)在酷暑之中，穿梭在大街小巷，為的是社會(huì)實(shí)踐，為的是讓祖國、讓家鄉(xiāng)更加美麗!
灼熱的陽光炙烤著大地，我們并沒有向炎熱妥協(xié)，反倒是頂著艷陽忙活著分發(fā)問卷，走訪單位，獲得審批，開展大型宣傳活動(dòng)。這么惡劣的環(huán)境下，不免會(huì)有一些困難阻擾著我們的腳步，一件記憶猶新的事情浮現(xiàn)于我的眼前:那天我們來到了藍(lán)田工業(yè)區(qū)的'一家電鍍廠，電鍍廠的污水處理廠氣味濃重，連霧霾顆粒都依稀可見。大家雖然都帶上了口罩卻還 是抵抗不住強(qiáng)烈的氣味，其中一位小組成員剛站了一會(huì)兒便立即開始流鼻血，但是那他顆熾熱的心卻沒有被嚇倒退縮，而是積極地進(jìn)行調(diào)查任務(wù)。后來，我們順利地完成了當(dāng)天的調(diào)研任務(wù)，那位同學(xué)也是堅(jiān)強(qiáng)地沖破難關(guān)，絲毫沒有減緩我們的調(diào)研速度。我自己也有一次驚心動(dòng)魄的體驗(yàn)。當(dāng)?shù)诙炀褪俏覀兊钠渲幸淮位顒?dòng)，我意外地發(fā)燒了，那天真可謂是手足無措，一邊想去，我是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)負(fù)責(zé)人，怎們能不去呢；一邊是不能去，都發(fā)高燒去了又能做什么呢？我最后終于做好了思想斗爭：去！不料活動(dòng)當(dāng)天我竟然在西片污水廠突然四肢無力，渾身不適，但是我對此并沒有對當(dāng)初的決定后悔，因?yàn)槲抑辽賾?zhàn)勝了自己。
讓我們的浙南水鄉(xiāng)變得更加柔情萬種，讓我們的中國變得更加風(fēng)景盎然。這并不僅僅只是我的一個(gè)夢想，這是中國人心中根深蒂固的不變夢想，這是中國夢!中國，自古就受到過各種各樣的欺凌，縱覽歷史留下的斷壁殘?jiān)@就是歷史的風(fēng)塵。當(dāng)層埃落定，此刻，我們無法改變歷史，但我們能改變未來！改變中國的環(huán)境！我們，要讓全世界看到今日的中國，是多么輝煌靚麗，多么讓國人自豪！
誰不幻想有碧藍(lán)色的溪流，從山頂蜿蜒流至山腳；誰不幻想有純凈的空氣在你周圍縈繞，然后伴隨著海風(fēng)你的鼻息；誰不幻想透著泥土清香的海風(fēng)拂過面龐，再融入世界中……治水，治的是我純潔的內(nèi)心，治的是我們心中亙古不變的夢想，治的是我們中國人永恒的理想。治水夢，浙江夢，中國夢！
初中一天多少節(jié)課篇四
只要在畢業(yè)后順利找到工作，就有機(jī)會(huì)移民到美國。美國與很多國家有互免簽證的協(xié)議，持有美國護(hù)照到其他國家旅游、工作將更加方便，作為學(xué)生家長，完全可以申請去美探親。
美國教育種類繁多
美國的教育種類繁多，學(xué)生可以根據(jù)自身情況選擇自己最合適的學(xué)校。學(xué)位從準(zhǔn)學(xué)士學(xué)位、學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位到博士學(xué)位，博士后等一應(yīng)俱全。自由開放的專業(yè)選擇體系使學(xué)生可以有更多的時(shí)間考慮自己的未來，靈活有效的學(xué)分累計(jì)方式使學(xué)生可以在更短的時(shí)間完成自己的學(xué)業(yè)。美國獎(jiǎng)學(xué)金種類繁多，學(xué)校提供勤工儉學(xué)機(jī)會(huì)，幫助困難學(xué)生減輕家庭負(fù)擔(dān)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和能力。
是增加人生閱歷的一個(gè)途徑
每年都有來自全世界200多個(gè)國家的超過450000名留學(xué)生到美國接受高等教育，有半數(shù)攻讀本科，其余的讀研究生或者職業(yè)課程。其中5%來自非洲，58%來自亞洲，14%歐洲，10%拉美，7%中東，還有5%來自加拿大，按國家來看則是日本和中國比例最大，均為8%。學(xué)生從而直接接觸多元文化，了解不同民族。