演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇一

大家好！

我叫xx，是醫院一名普通的員工，今天我演講的題目是《大愛熔鑄非凡，真情綻放生命》！

三月的蓓蕾綻放早春的第一抹殷紅，新女性的詩行演繹著奮進的感動，值此“三八婦女節”來臨之際，我衷心的祝愿親愛的姐妹們：節日快樂！身體健康！幸福永遠！

我曾經崇尚教師這一偉大的職業，站在講臺上，面對著臺下幾十雙求知若渴的眼睛引經據典；我還羨慕銀行女職員，可以穿著飄逸瀟灑的連衣裙，在干凈整潔的辦公桌上熟練地操作著電腦鍵盤。然而，我卻偏偏穿上了白大褂，當上了一名醫生。每天面對的是一個潔白的世界，潔白的病房，潔白的床單；看見的是一張張蒼白而蠟黃的臉；所聞到的是酒精，來蘇味，血腥味。但就在這樣的工作環境中，我的同行們飽蘸著青春的熱血，寫下了一個又一個的故事！她們用自己的行動訴說著---這輩子我不后悔，因為我是一名醫生！

我們的院長艱苦創業，放棄優越的工作條件，成立自己的醫院，建院19年來，她把自己精湛的醫術毫無保留的奉獻給患者，并積極帶動我們這些年輕人愛崗敬業，引領著我們像她一樣為每一位患者排憂解難，無私奉獻，并且不厭其煩的為我們講解臨床中所遇到的醫學難點。在她的身上我看到的是一個新時代女性堅韌不拔，開拓創新的毅力，我學到的是醫者父母心那樸素而又崇高的情懷。

我們的護士長是經返聘來醫院工作的，面對著科里人員少，力量弱等新情況，她和她團隊的護士姐妹們加班加點共同努力，提高著護理質量，功夫不負有心人，一年以來，無論是對在院患者的治療護理，危重患者的搶救還是對出院患者的指導隨訪，各項工作都做到了井然有序，受到了患者及家屬的一致好評，溫馨如家的科室使我們不僅看到醫患之間的和諧氣氛，同時也看到了工作人員迸發的積極向上，樂于奉獻的精神面貌。

和我一起在藥房工作的老師今年五十多歲了，每天我們為病人看藥單，取藥，看似簡單，乏味的工作卻被她用耐心和細心的工作態度所替代，并且一步步教會我怎樣將書本上學到的知識運用于實踐當中；她用長者般的情懷，讓我銘記一名醫務工作者對患者背負的社會責任，漸漸的我再也不覺得自己的工作單調了，因為在這里我和我的同事一樣在為了共同的事業發光發熱。

生活不是方程式，只要輸入參數和條件就能求解，它需要非智力的情感投入，才能排除無關變量的干擾，才能是日子一天天充實起來。女人是情感的能源，我們勢所必然的肩負著照耀天下每一個家庭角落的重任。不但要立足相夫教子，燒火做飯，懸壺濟世，照料患者，還要放眼齊家治國平天下。誠然，我沒有李清照書寫《如夢令?聲聲慢》的才華，沒有保爾，張海迪的磐石意力，沒有任長霞蕩氣回腸的高蹈情懷，我只是普通，再普通的一塊煤，可心里卻時時刻刻地蘊藏著一團為民服務的熊熊烈火；在平凡的崗位燃燒。醫務人員的崗位，無名淺淡，平凡普通，從狀況上看就是病房里穿梭，把瑣碎的腳步印在無盡的走廊上，可那卻是我彰顯品位的桌面，發光發熱，追求完美的平臺！我愿為此奉獻終生，無怨無悔！

最后再次祝愿我的姐妹們青春永駐，幸福永遠！

我的演講到此結束，謝謝大家！

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇二

冬去春來、冰雪消融，在這滿載辛勞與喜悅、滿懷激情與憧憬的時刻，我們學院領導、教師歡聚一堂，共同慶祝三八婦女節。充分表現出學院領導對我們女教師的關心，在此，請允許我代表黃家營中心小學全體女教師姐妹向在工作上支持、生活上關愛、精神上鼓勵我們的各位領導致以最崇高的敬意!向在座的姐妹表示最衷心的祝福，真誠的祝愿大家節日快樂、工作順利、身體健康、家庭幸福!

人們常說：婦女能頂半邊天。我覺得的黃家營中心小學女教師們支撐著的應該是黃家營中心小學的大半邊天，甚至更多。過去的歲月里，我們學院在李校長的帶領下，各項工作都取得了可喜的成績，這是全體教師共同努力的結果，更是全校女教師辛勤勞動的結晶。作為女人，我們比男同志有著更多的角色。作為母親、女兒，我們把自己的力量和愛心獻給了家人;作為職工、教師，我們把自己的勤奮和智慧獻給了學院。說實在的，女教師承擔著比男同志更多的負擔和壓力，但是我們仍然以主人翁的精神積極投身到各項工作中，愛崗敬業、埋頭苦干、求真務實，為學院的發展作出了積極的貢獻。

我們是職業女性，又是人妻人母，柔弱的肩膀，在扛起事業的同時，又要扛起家庭，因此，我們所取得的每一分成績，都要付出比男人多一倍的艱辛，得到一分，就要耗費幾分的努力。我們黃家營中心小學女教師們，在平凡的崗位上默默無聞地工作著，為教育事業付出了自己的心血。當我們在贊美偉大的女性時，不要忘記我們自己拋灑汗水、默默奉獻教壇的女教師。每天起早貪黑、辛勤工作，就像蠟燭一樣在燃燒著自己，照亮了別人。

回顧學院一年來取得的驕人成績，是全體領導群策群力，精誠團結奮斗的結果，是我們黃家營中心小學的榮譽，也凝聚了我們女老師的心血和汗水，也是我們女教師的榮譽。有的老師孩子生病了交給別人照顧仍堅持上班;有的老師長期帶病工作教學成績還非常優秀。下午放學了，還可以看見辦公室里，很多的女教師還在耐心地輔導學生，苦口婆心地教育幫助學生，還在備課、批改作業……很多女老師經常是忍受著嗓子的疼痛上課。

構建和諧社會，創建和諧幸福家庭。我們女性不僅撐起了半邊天，甚至比男人還要辛苦。我們中年女性，有老人需要伺侯，兄弟姐妹需要照顧，還要教育好子女。我們要工作，還要承擔家務。男人們能做到的事情我們能做到，男人們不能做到的事情我們也能做到。因為我們是女性，我們心中善良，我們心中有愛。我驕傲我們是女人，我們是婆婆心中的好媳婦，我們是媽媽心中的好女兒，我們是愛人心中的好妻子，我們是孩子心中的好母親，我們是鄰居眼中的好閨女，我們是朋友們的大姐姐。

朋友們，我們是女性，我們不依靠別人，我們一樣堅強。我們要自信、自立、自強，我們要給自己的孩子做榜樣。在這個節日里，我們要感謝關心我們的領導，感謝家庭給我們支持，感謝關心、支持我們的每一個人。

每位母親都是世界上最好的母親，每位孩子也是媽媽眼中最完美的孩子。每位人的媽媽雖然各不相同，但是愛是不變的，每位人的媽媽雖然各有特長，但是都一樣是最出色的。每位人的媽媽雖然各有特點，也都是最好的媽媽。

在我們的節日里，我代表姐妹們向天下每一個媽媽說一句：“媽媽，您辛苦了”!

我們是幸運的，生活在一個開放的年代，能走出家庭這個狹窄范圍，投身到社會中來，用自己辛勤的勞動得到了社會的承認。姐妹們，我們一定要做到自尊、自愛、自立、自強。

最后，祝愿姐妹們身體健康，工作順利，開心快樂每一天!

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇三

時值國際勞動婦女節來臨之際，我謹代表xx酒店管理有限責任公司向你們致以最熱烈的祝賀和最親切的問候!祝你們節日快樂!家庭幸福、美滿、和睦!

中國是一個有著幾千年封建歷史的國家。長期以來，婦女社會地位低下，加上在中國人的傳統意識中，女人除了生兒育女、伺俸男人外，是不能參與一般意義上的社會活動的。中國作為世界儒家學說的發祥地，其中對女性的社會地位進行了慨定，其基本的指導思想是：男主外，女主內。在這種傳統思想的束縛下，女性聰明才智的發揮大大受到制約，其社會地位長期難以得到提高。這對人類社會發展而言，是極具悲劇色彩的。轟轟烈烈的五四愛國運動把西方女權思想逐步傳播到中國。婦女解放的思潮在歷史前進的步伐中，逐步被人廣為認知。整個社會重男輕女、男尊女卑的觀念被徹底打破。婦女在社會生活中被普遍受到尊重。新中國成立后，中國婦女社會地位得到進一步提升，所取得的成績為舉世公認。婦女能頂半邊天，已成為時代的最強音!

只要稍加留意，就會發現女性英才輩出，燦若群星，她們許許多多的人已成為推動社會進步和發展的一支不可缺少的力量!如今，她們的經濟地位、政治地位、社會地位是以前任何時候都無法比擬的。

今天，改革開放的浪潮把女性推到了浪尖，成為時代的弄潮兒!全新的科技信息時代和透著無限商機的市場為女性們開創了更加廣闊的天地，使她們能夠發揮才干，展示風采!

xx酒店的事業也在新世紀的征途上蒸蒸日上，各種機遇與挑戰使她不斷得到發展和壯大。但要想在激烈的市場競爭中獲得一席之地，除了一流的經營和管理，還要依靠時時刻刻奮斗在第一線的全體女員工，而你們，正是xx酒店大家庭中最優秀的群體!xx酒店的每一家分店，都有著你們奮斗的足跡和拼搏的風姿，你們發揮著xx酒店先鋒隊的作用!你們用青春和熱血鋪就了她的成功之路!你們是我們xx酒店群體中最可愛的人!可以說，xx酒店取得今日的輝煌成就是與你們充分發揮個人聰明才智，勤勤懇懇、兢兢業業、任勞任怨密不可分的。xx酒店的發展離不開你們!xx酒店的發展更需要你們!我代表xx酒店衷心地感謝你們!在這里，我要向你們真誠地道一聲："你們辛苦了"!

在你們之中，有經理，有領班，有服務員，也有xx酒店人引以為驕傲的巾幗秭妹花，不論你們在哪個崗位，都在為xx酒店默默地奉獻著。你們有崇高的事業心，有高尚的品德，有強烈為xx酒店事業獻身的精神，有良好的素質和心智，有一流的口才和文才，有自尊、自愛、自立、自強不息的優良品質，有比男性更大的無畏和勇氣!

站在21世紀的門檻上，許多專家預言，新女性將成為世界舞臺的主角。所以，你們要敢于競爭、善于競爭，認真工作、創造性地工作。相信一定會比男性干得更漂亮、更出色!愿我們酒店的每一位女性都成為"巾幗不讓須眉"的杰出代表!

中國婦女已在古老的華夏大地上熠熠生輝。我希望xx酒店的女同胞們能信心十足地同酒店一起奮斗，再接再厲，實現xx酒店人的宏偉目標，多情的xx酒店必將聲播千家萬戶;充滿智慧的xx酒店必將在天空展翅翱翔!

最后，愿xx酒店所有的女性工作順利，笑口常開，萬事如意，青春永駐。

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇四

大家好！

時代的發展呼喚富有知識和智慧的女性。21世紀是以創新為主導的世紀，作為肩負著培養接班人神圣使命的女教工們更要弘揚善于學習、崇尚知識的優良傳統，樹立終身學習的新理念，不斷提升個人知識素養，增強創新意識，培養創新精神，提高創新能力，不斷提高學習和掌握運用現代科學技術的能力，練就過硬的本領，更好地履行教書育人、管理育人、服務育人的職責，承擔起時代所賦予我們的光榮使命。

女性是生命的直接創造者和養育者，婦女是家庭生活的重要組織者。熱愛家庭、熱愛生活是女性的優良美德。女性在建立科學文明的生活方式，營造民主、和諧、溫馨的家庭人際關系，教育子女健康成長，優化家庭教育環境等方面發揮著不可替代的特殊作用。希望全校女同胞從自身做起，從點滴事情做起，大力弘揚社會新風，成為社會公德、職業道德、家庭美德的宣傳者、實踐者。積極參加文明家庭創建活動，把中華民族的傳統美德不斷地傳遞給下一代，促使他們成為對國家、對人民有用的人，用良好的家風來促進我校的精神文明建設。最后，我還要建議男同胞們在家里要關愛、呵護自己的母親、妻子、女兒，在學校要關心、尊重、幫助女教工，與身邊的女性一起建設美好的家園、校園，共同創造幸福的生活。再次祝愿大家節日快樂，工作愉快，身體健康，家庭幸福！

謝謝！

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇五

大家好，我叫房xx，來自內丘鎮北永安村，在這“三八”婦女節表彰大會上，我有幸被評為“三八”紅旗手，我一個農村婦女作為“三八”紅旗手代表發言，感到非常榮幸。

我發言的題目是《挖掘潛能，追求成功的人生》。這個題目是中國婦女報副總編，農家女雜志主編謝麗華老師給我們講課時的題目，我覺得對我們農村婦女來說一語中的。

也許會有人說，一個農家女有什么潛能，怎么去追求成功的人生？然而，我要說農家女是一座未被挖掘的礦山，其巨大的潛能正在被日益優化的農村發展環境所激發，一旦發揮出來，對構建和諧農村，發展現代農業將會產生巨大的推動作用。

幾年前，我是一個圍著丈夫孩子鍋臺轉的三圍女人，可天性不安分的我并不安于這種生活，。當時我便暗暗下定決心，要實現自身價值，要自己掙錢，要獨立，因為獨立是我們女人堅守的底線，?？上胫菀?，咱一沒資金，二沒技術，干什么呢？再說，這幾年你除了帶孩子做飯，你還能干什么？與社會脫軌的我對自己心里都沒底。

好在有婆婆的支持，因為她有過一段養蛋雞的歷史，雖然失敗過了，但經驗肯定有一點。**年7月，我將不滿3周歲的兒子交給母親看管，便開始艱難的創業，為了省錢，我事無巨細，都親歷親為，當第一批500只雛雞接到家時，我有喜有憂，喜的是，終于邁開了創業的第一步；憂的是500只雞還需要近萬元的投入，雙手空空的我如何籌得這筆對我來說是個天文數字的巨款呢？非常感謝我的親人和朋友，他們的鼎力相助終于使我度過了難關，第一批雞下來，我足足賺了一萬元，是當時丈夫當小工三年的工資。

旗開得勝，我的信心倍增，又開始擴大規模，蛋雞存欄達到1000只，**只。一步一個腳印的發展一直到現在的4000只。

然而，我創業的道路并不是一帆風順的，經歷了非典時期的禽蛋產品物流梗阻，經歷了禽流感時期人們聞感色變，經歷了禽蛋產品的持續低迷，更經歷了數不清了疫病侵擾……**年正月十五，對我來說更是一個黑色的日子，我的1300只雞因懷疑攜帶禽流感病毒而全部被焚燒，看著傾注了自己全部心血的雞被一只只裝走，撕心裂肺的痛鋪天蓋地向我壓來，就連8歲的兒子也大喊著，沒有了雞我們怎么過，不要弄走我家的雞，不要弄走我家的雞。元宵節這個本是歡樂的日子，巨大的悲傷卻籠罩在我家，全家三口人一天水米未進，晚上，鄰居給我們送來了元宵，平時最貪嘴的兒子卻說，你拿回去吧，我們吃不下，聽到孩子的話，我抱住孩子大聲痛哭。這次疫情，不僅使我在經濟上蒙受了的損失，精神上也受到了打擊。

但這一切并沒有使我放棄，從那跌倒從那再爬起來，我還要繼續養雞。在多數養雞戶因不可預見禽病頻頻發生不敢及時補欄的情況下，我通過網絡，報紙了解到業內專家分析的低谷之后必然而至的高峰，果斷以超底價進了雛雞，正如專家預言，在疫病發生4，5個月后，人們的防范心理漸漸消除，對禽蛋的消費又有了理性的增長，果然這批雞整個生產周期蛋價一直在高位徘徊，最終我賺了個盆滿缽溢。風雨過后是彩虹，只有堅持才會勝利，我對此有了更深一層的體會，為此，《農家女》的記者還專門采訪了我。

靠蛋雞養殖拓出一片天的我，并沒有囿于自己小家庭的發展，利用擔任村計劃生育育齡婦女小組長之便，放眼全村的家庭經濟，在每次的月訪視中，把計劃生育常識和蛋雞養殖技術一起送到了育齡婦女家中，至今村里規模養雞戶已達30余戶，廣大育齡婦女把心思都用在發家致富上，村里幾年來沒有一例計劃外出生，真正實現了少生快富，計劃生育工作和農村經濟發展相得益彰，形成了良性循環發展。為此，去年我被邢臺市計生委評為“邢臺市十佳育齡婦女小組長”。今年三八前夕又被全國婦聯評為“全國雙學雙比女能手”。

幾年來我一直自費訂閱了《河北科技報》、《農家女》、《中國畜牧獸醫》等報刊雜志，并在村里較早買了電腦按上寬帶，為了更好的發展，我參加了河北農大女能人大專班的學習，還到北京參加農家女學校農村婦女參與市場經營班的培訓，通過這些聆聽了專家教授們的諄諄教誨，不僅學到了市場經營的秘籍，還對農村婦女在新農村建設中角色有了更深刻的認識，第一，要認清自己是誰；第二干自己喜歡的事；第三，還要抓住機會，那么具備這三點，只要想做，就能成功。

我常常把自己學到的東西說給姐妹們聽，久而久之她們的思想有了變化，有了追求，更有了讀書看報學習的欲望，便經常去我那借閱，更可喜的是，今年好多家庭都實現了報紙雜志訂閱零的突破，為此，我積極向公益機構—北京農家女文化發展中心申請，希望農家女書屋項目落戶我們村，如果能成功的話，我們將得到一臺電腦，1000—**冊圖書，書桌書柜等價值3萬余元的書屋配套設施，到那時我們農村婦女將暢游在知識的海洋，汲取科技的能量，潛能進一步得到挖掘，走向成功的人生也會使和諧農村的發展更加具有魅力。

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇六

當又一個“三八婦女節”來臨之際，作為一個女人，一個普通得不能再普通的銀行職員，作為這里每一位女性的姐妹，首先祝大家節日快樂。

其實今天站在這里有很多的感慨，但是作為一個新世紀的女性，一個同樣有著溫馨家庭的女人，想要和大家一起分享作為生活中平凡生命個體的心靈感悟。當然作為一個女人，我最崇尚也最堅持接受的就是時下很流行的一種觀念，就叫做女人生命的保鮮。

什么是心底真正的善良呢？那就是當大的困境來臨的時刻，那種柔軟而堅韌的女性內心的堅強。深刻的善良會激發我們生命里的一種痛惜、一種悲憫，一種彌足珍貴活在當下的力量，所以我說，善良的力量也是一種滋養，它會讓一個女人的臉上散發光彩。作為一個普通的職員來講，這些固然聽起來是一個比較浮夸有些不現實的完美想象，但是我們其實可以做到。

現在不得不說是一個活在消費時代的社會，世界性的金融危機在向我們侵襲的時候，讓我們不得不承認時間經濟一體化，這個威力無窮的金融消費機制。也讓我們看到了消費與經濟此消彼長中存在的矛盾，一個人如果在消費中依賴太深的話，那么當這種物質被剝奪的話，那將會變得非?？膳?。我們會信任，容顏美麗是因為化妝品，我們信任身體柔軟是因為消費spa和按摩，我們相信一個人在社交場合光彩照人是因為鮮艷的時裝，我們相信一個女人神采飛揚有自信，是因為有男人寵愛有朋友贊揚，我們相信一個人有很好的物質生活，是因為有很好的收入....但當我們過分相信這一切的時候，換一個角度想，那一切都可以被拿走。這些東西不是不好，但它對于女人來說，這些都只是錦上添花，女人真正的快樂有一種是雪中送炭，這就是她生命不竭的創造力，這種創造僅僅來自心靈和她生命本身，和外界不相關。只要她天真、好奇、赤子一樣爛漫，那這個女人就永不滄桑。

在電視的每一個頻道里，女人一會兒是寬袍大袖、三寸金蓮的深閨怨婦，為觀眾演繹著風花雪月的故事，這是妻子。一會兒女人又是《闖關東》里面像鮮兒一樣，敢愛敢恨絲毫不讓須眉的豪俠。這是英雄。也許換個頻道女人又成了親切無私心胸寬廣的依靠，這是母親。女人一生扮演了這么多的角色，著實也讓我們看到了女性存在的非凡價值。

三八婦女節演講稿字三八婦女節演講稿分鐘篇七

尊敬的各位領導、姐妹們：大家好!

我出生在四川內江的.一個舞蹈世家，從小看到、聽到的都是舞蹈，自然也就迷上了舞蹈?？蓢L盡舞蹈苦頭的父母并不想讓我跳舞，不甘心的我每天放學后都去看舞蹈隊的排練，回來再偷偷練習。母親拗不過我，在我七歲的時候開始教我練習舞蹈，幫我打下了扎實的古典舞功底，兩年后我進入了專業舞蹈學校，從此與舞蹈藝術結下了不解之緣。在接受了十幾年系統的專業訓練之后，我開始在全國性舞蹈大賽中嶄露頭角。20xx年，我在京參加國家舞臺藝術精品工程比賽，出演大型舞劇《風中少林》女主角素水，被當時帶隊《紅河谷》參賽的無錫歌舞劇院劉仲寶院長一眼相中，他多次找我交流并建議我來無錫發展。他告訴我，無錫很重視文化建設，無錫歌舞劇院每年都要排歌舞大劇，急需我這樣有發展潛力的青年演員。劉院長的求賢若渴和描繪的文化無錫發展前景深深打動了我。而對一個年輕的舞蹈演員來說，每年都能排上大型歌舞劇、讓青春綻放在絢爛的舞臺上，是多么令人神往。于是，我毅然辭別故鄉，來到了無錫這個美麗富饒的江南名城。

來到無錫歌舞劇院后，我迅速融進了這個極具創新力的團隊。當時，院里正在排大型民族舞劇《西施》，院領導力排爭議，決心培養自己的主力演員，并確定由我擔綱女一號西施。這是個冒險的決定，因為舞劇界有個不成文的規定，為保證影響力，大戲的主演一般都是外請知名演員出演。我感受到了莫大的信任和激勵，為了準確塑造出一個脫離傳統“美人計”巢臼,展示出一個心地善良、重情重義、面對國殤民難具有博大情懷的不凡女子，我幾乎收集了所有關于西施的小說、影視劇等資料，一遍遍地學習揣摩，用心去體會人物的內心世界和肢體語言表現，常常沉浸在戲里，和角色融為一體。每天早上7：30起，我就和同伴們開始了一整天的緊張排練，有時甚至要排練到半夜。而隨著劇本的不斷創新和完善，背景、情節、音樂、服裝等的修改幅度也相當大，相應地，演員的舞姿和舞蹈所表現的內涵也需要不斷被修改。對演員來說，這是一個很大的考驗。有幸的是我身在無錫歌舞劇院這個溫暖團結的集體里。我深深地記得，沮喪時領導們殷切的鼓勵，困惑時隊長像媽媽一樣的開導，疲累時姐妹們相互的打氣。記得在一次排練中，劇本情節需要我坐在一個身材嬌小的女演員身上，當時大家已經疲乏到了極點，我實在不忍心坐上去，她卻毫不猶豫地對我說，來吧，沒事。我含著眼淚流暢地完成了所有的動作。

正是在領導和所有成員們的互相關心和支持下，我們成功推出了《西施》這部大劇，觀眾評價說：張婭姝扮演的“西施”不僅形似，更神似，恰如靈魂附體。市場和觀眾的認可就是對我最好的褒獎!20xx年以來，《西施》在全國公演100多場，成為20xx-2009國家舞臺藝術精品工程年度資助劇目，榮獲江蘇省第七屆“五個一工程獎”戲劇類第一名，并一舉斬獲第六屆江蘇省音樂舞蹈節劇目、編導、編劇、表演等8項大獎，20xx年8月還晉京參加了“北京奧運重大文化活動”展示演出。

去年舞劇《紅河谷》赴京參加“紀念西藏民主改革50周年演出周”演出，我在其中飾演女主角丹珠。從婉約內斂的江南美女西施，到野性潑辣的雪域公主丹珠，兩個不同性格人物的轉換，只給我短短10天的時間。排練場上，我在道具雪山上爬上爬下，一次次高難度舞蹈動作的表現，一束束強烈的舞臺燈光，常常使我近乎乎虛脫。欣慰地是，我扮演的丹珠和舞劇《紅河谷》一起收獲了觀眾熱烈的掌聲，得到了觀眾的高度肯定。文化部從五十臺舞臺藝術精品工程中精選5部拍攝電影藝術片，《紅河谷》是其中唯一入選的舞劇，即將在中央電視臺電影頻道播放、在全國展播并向全球發行。

舞蹈演員的腰、脖子基本上都會出現病痛，我也是這樣，腿骨無數次斷裂、胸椎錯位、患有嚴重的腰肌勞損，可說是傷痕累累。正值青春年少的我每天不是演出服就是練功服，也少了許多同齡人的樂趣。然而，跳了這么多年，渴望成長、渴望突破的堅強信念讓我從不言悔，我熱愛舞蹈，就像熱愛自己的生命，為她付出再多，我都心甘情愿!我常常覺得，我跳的不僅僅是舞蹈，而更是一種文化，我的背后，有著無錫歌舞劇院“團結拼搏、追求卓越、奉獻精品”的強大精神激勵，有著無錫謀求文化強市的巨大力量支撐?，F在，我正在緊張地排練《茉莉花》，無錫歌舞劇院的又一出大型民族舞劇即將奉獻給大家。在這里，我想對大家說：我愿化作一叢紅艷艷的杜鵑，把滿腔激情和美麗舞姿獻給無錫這座有著無窮創新力和創造力的城市，在無錫文化強市建設中綻放青春的華彩!

謝謝大家!