在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
游泳記篇一
今天我和滔滔和李振宇叔叔一起去游泳,媽媽已經在外面付好錢了。
游泳池里面分為兩半,有個繩子在中間,一半人多,一半人少,這讓我很奇怪。
我進去先適應一下,本來我還用手扒著岸邊,李振宇叔叔拿來了打水板,我說:我不能依賴打水板。
今天,我終于總結了經驗,又會游了,就是沒有試一下自由泳。
我覺得蛙泳游得還是有一點小小問題,換氣不是很舒服,不知道是怎么回事。這個問題,我要解決它。
跳水的時候,游泳眼鏡掉了,所以,沒跳好。而且,里面都是人,不好跳。我跳了兩個,李振宇叔叔說里面人多,跳水太危險了,不要再跳了。所以我就不跳了。這里的游泳池也太小了!
游好泳以后,我們就一起在外面兜兜,看見有一些人在滑冰,轉著很大的圈滑,劃得好快呀,媽媽也這么說。我下次也想帶滑冰鞋到這里來滑冰。
我還看見了有大哥哥滑四個輪子的滑板,看起來很好玩呀,他們好像一直在練習似的,他們在上面轉個圈,有時候沒有翻到位,有時候掉下來什么什么的,都發生了。
后來金曄阿姨和李振宇叔叔還有滔滔回家了,我和媽媽也騎著單車回家,現在正在路上呢,嘿嘿。拜拜!
游泳記篇二
還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關游泳的岸上動作。
今天,我早早地來到學校學游泳。
圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。
來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(bie)氣的方法。看!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。
下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。
來到游泳池,有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。啊!真涼快,好舒服!
經過這段時候的訓練,我已經可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。
通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。
游泳記篇三
今年暑假,我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓。
這次媽媽給我報的是提高班,因為去年我在這里上的初級班學會了仰泳,今年又能學習新的泳姿我可真高興呀!
第一天一大早我就全副武裝:穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節課見到新的游泳老師我很緊張,再看到深深的泳池我就更緊張了,因為將近一年我都沒有下過水了。我還沒有準備好老師就要開始考試了,下了水我都不知道該怎么游了,我胡亂地揮動著手臂,兩條腿也不聽使喚了,還沒游兩下就被老師拖出水面……唉,老師又把我發配到初級班了。
我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學練習憋氣,老師看到我做的不對就讓趙田同學教我。她告訴我動作的要領:先要深深地吸一口氣,然后再屏住呼吸沉下水,如果實在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來,直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我按照趙田說的要領練了起來,反復了幾次后我終于做對了。
這時候有人提議說:“我們試一試在水里能不能說話。”聽了這個提議,我也很想試試。我深深地吸了一大口氣,一只手緊緊地捂住嘴和鼻子,另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去,下到水里我剛試著要張開嘴巴說話,誰知一時手沒有捂緊,水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里,我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時我看到別的同學還沒有離開水里,我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里,這一次我吸取教訓緊緊地捂住鼻子和嘴,小心地說了幾個數字,果真成功了。看來,在水里是可以說話的,有意思吧!
經過了十天的訓練,我熟練地掌握了仰泳的游法,一口氣能游五十米呢!我多么希望平時能有時間多多練習呀,明年我就能參加提高班學習自由泳了。
游泳記篇四
盼望已久的游泳終于來了。
我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農莊去游泳。
我們在浴室里換好游泳衣,就跟舅舅快步地走進游泳場。
該回家了,我依依不舍地離開了游泳池。
明年的夏天我還要再來。
有一天,我看見一群小魚在自由自在地游著,我好羨慕它們,終于有一天,媽媽帶我去游泳,正好看見我的哥哥也在游泳,一會兒哥哥也看見了我。開始,我連下水也不敢下,哥哥說:“沒事的我都可以站起來”。說完我就敢下水了,到了水里,哥哥說:“我們比比誰游的快吧”!我不好意思地說:“我不會游泳”。哥哥說:“我可以教你,首先把手放在水面上往后劃,腳往后蹬,你試試吧”!我說:“好吧”我試完之后還是學不會,我就想:困難是彈簧,你弱它就強,你強它就弱。
然后,我就按照哥哥教的方法去學,前幾次我喝了幾口水,我想:算了吧不學了。又想:如果我不學,就永遠學不會,還是學吧!
最后我努力地克服困難一遍一遍地練習,終于學會了游泳。我心想:只要努力了,一定能得到成功的喜悅。
星期天上午,我快速地完成了作業。
沒想到,鄰居把衣服打開一點點就看見他早已經換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會兒自游泳,一會兒又從大理石上往水里跳,水花一直打到了鄰居的臉上,我笑鄰居是個大花臉,不只是我在笑,每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個小時才回到了家,一回到家里我就打水洗澡,在洗澡時,我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈,媽媽夸我是個乖孩子。
我覺得今天好快樂啊!
7月25日,我應邀前往中山賓館游泳。
下午3時許,我乘毛毛媽媽的車出發了。一路上,我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事,如:泳池深度,環境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈,又蹦又跳地進了賓館,并在小朱阿姨(邀請大家的人)的指引下,來到了泳館,開始游泳。
游泳開始了,我一下水,水便一下子沒過了頭頂,我只好倚在岸邊,后來才知水深1.5米,(我1.43米)沒辦法,只好一路走,一路游了。5個來回過去了,10個來回過去了……終于,經許可,我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥(小朱阿姨之子)。終了時,我們還是以人多之優勢勝利了。
本次游泳,既爽玩一通,又鍛煉了身體,真是一舉兩得。
我的課余生活豐富多彩,其中就有吹泡泡、爬山、放風箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。
記得暑假里的一天,我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領下一起去游泳。
到了游泳池,我先用水拍了拍身子,讓自己適應一下水溫。哇,好冰啊!感覺像是來到了南極。我想,整個游泳池里一定很涼爽!于是,我撲通一聲跳進水里,打起水花來。表姐也跟著下了水,和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我見了想去鼓勵她,就爬了上去。誰知泳衣太沉了,我一下沒站穩,“咚”的一聲,反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑,我也樂了。
今天,我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。
下午一點鐘,我們就到游泳館了,換好衣服后直接去了游泳池,看到人比平時要少,我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺有點涼,我和歡歡在池邊做準備活動,彎彎腰,抻抻手,晃晃頭,做好準備活動就下水了。
我鉆到水下一往前面一看,發現今天的水質量變好了,因為我能從水下的這頭看到對面的墻,正在看呢,歡歡拿著一塊板子鉆過來了,他要和我玩拔河比賽。我們兩個人把頭悶在水里,各手住板的一頭,往相反方面拉,誰搶到板就是誰贏,一開始我們都用力的拉,誰知道歡歡突然一松手,我一失重就往游泳池底下沉,我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面,歡歡在一旁哈哈大笑,我扮出鬼臉去嚇唬她,嚇得他直往水里鉆。游了一會兒,感覺水沒有剛才那么涼了。
快樂的時光總是短暫的,歡歡的爺爺三點鐘來接我們了,我們戀戀不舍的離開了游泳館,回家去了。
天氣真熱,我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯,我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊,看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,媽媽把繩子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快,我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法,媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了將近半個小時,都還不想走。又游了一會,我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好,既可以解暑,又可以鍛煉身體。我有點喜歡上了這項運動,我以后要經常去練習,但必須要在大人的陪同下去,才能確保安全。
今天,我要去游泳,爸爸媽媽帶著我和潤潤一起去游泳館。
到了游泳館我迫不及待的奔向那里,我拿了鑰匙,進了女更衣室,潤潤和爸爸去了男更衣室,我們換好衣服,進了游泳池,我先在深水區游了500米,然后我和潤潤哥哥去淺水區玩,我們玩了打水仗可好玩了,眼看就要打中我了,我翻身一跳,跳到了旁邊,哈哈!該我打潤潤哥哥了,我瞄準潤潤哥哥,假裝要打他,他也閃開了,我說:“哥哥,我還沒打你呢!”我又一次瞄準他,這次他覺得我肯定不會打他,可是,沒想到我是真正打他了,而且還打中了。該走了,媽媽來叫我,我們送完潤潤哥哥,就高高興興的回家了。
回到家后,我想:“下周五我還會再游泳的!”