在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

外出交流學習心得體會及感悟篇一

20xx年4月11日——15日，我有幸到泰安市參加了“泰安市第六屆小學數學教學能手評選交流會”。通過短短四天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。同時也從這些名師、青年教師們身上，學到了許多。現在談談我的幾點感受：

一、回顧教師們的優秀課堂，我可以看到每位老師的特點。有的老師擅長設計各種活動環節提高課堂氣氛，有的老師課堂語言幽默豐富惹人好感，有的老師課堂緊湊重難點突出，還有的老師激—情飽滿不僅令學生陶醉、癡迷，也讓聽課的教師們連聲贊嘆，佩服他們能在短短的四十分鐘內，不僅完成課堂教學的設計，還配有畫面優美的課件教學。我覺得先不論學生的配合與否，光從老師身上我們就能感受到數學課教學模式的多樣與精彩。

每一位老師的課都是實實在在的，不像以前的課滿堂灌，追求花樣，華而不實。講課的教師完全是站在學生的角度去考慮，了解學生的起點，通過學生已有的知識來獲取新知的。比如有位老師執教的《觀察物體》一課，他的設計完全是根據學生的實際觀察，通過大屏幕中的動畫效果，讓學生從中進一步獲取信息，并結合課件的展示，讓學生從這些具體的動畫效果中通過探討和理解達到體會數學學習的快樂，我覺得他講課很樸實，達到了相應的目的。他的一些做法，很值得我學習。

二、講課教師的課堂教學理念都很新，都體現了新課改的精神。新課標下學生的數學學習活動應該是一個生動活潑的課堂，注重了學習的過程性和實際效果。現在的數學課堂教學不再是單一的教師教、學生學的過程，而是學生在教師的引導下主動探究，師生間合作交流下進行教學的。在這次展示課活動中，我看到了每一位教師都體現到了這一點。師生在課堂中不再是原來傳統教學中的傳授者和接受者，而是學生在課堂中是學習的主人，教師只是學習過程中的組織者，引導者與合作者。

三、讓我感受最深的是教師們教學基本功的扎實勁兒讓我深受啟發。通過聽課，我感覺到教師的風采就是不同凡響，無論是在課堂上，還是在交流中，言談舉止、無不流露出大師風范，回味他們課堂上的精彩之處，的確是值得我們每一位教師學習、反思。

在這次教學能手評選活動中，還有很多是值得我學習的。聯系到自己，在今后的教學工作中，我要以他們為榜樣，轉變教育思想、轉變教育理念、轉變教學方法。積極思考，精心設計，讓學生喜歡上數學課。力求體現以學生為本，處處為學生考慮，上出有價值、有質量的課來。同時，在教學中，要不斷學習，不斷反思，學習教師們新的教學理念、教學思想，學習他們對細微之處處理的獨具匠心，學習他們扎實的教學基本功底等等，反思自己的教學，真正提高自己各方面的能力。

總之，這次外出聽課學習，讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據本班學生的情況設計出合理的教學流程；課后認真反思，堅持寫好教學后記；多看書學習，多做筆記，不斷提高自己的文化底蘊和業務水平。爭取成為一名有思想、有特色讓學生、家長和自己都滿意的研究型教師。

外出交流學習心得體會及感悟篇二

本學年在xxx中心小學交流學習一年，進一步認識到教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養出祖國需要的，全面發展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經過這次教師交流，我受益良多;教師交流活動對于一個學校是十分重要的組成部分，只有好的教育環境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

外出交流學習心得體會及感悟篇三

在此次交流中，我們12位同事先后到北京杰威公司總部進行了友好交流與學習，參觀了天津市規劃展覽館，并到北京杰威曾做過企業文化的特變電工股份有限公司(簡稱特變電工)等企業參觀座談，受益頗多。

一、特變電工的“可靠”文化

待人員，下車后簡單交流一番，便由特變電工李總帶領我們參觀特變電工展廳。經講解，我們了解到特變電工總部位于新疆吉昌市，并在遼寧、天津、山東等地設有九個現代化制造基地。公司擁有中科院士五名，博士及博士以上學歷兩千余人，員工總數達兩萬余人，平均年齡為三十三歲左右。作為變壓器行業首家上市公司，是全球變壓器產能的企業之一。目前集團業務遍布世界各地，已經成為中國政府指定在輸變電領域開展對外經濟技術合作和對外援助項目建設的企業集團。這樣一個產值已達400多億的跨國集團，誰能想到在二十世紀初期還只是一個蝸居在新疆小鎮瀕臨倒閉的小作坊，短短三十余年能變成世界五百強企業之一，全體員工的努力與付出功不可沒，也與他們一直秉承“誠則立、和則興、簡則明、變則通、廉則榮”的理念，通過企業文化建設改變固有的思想觀念和員工行為也有很大的關系，由此，我深刻體會到企業文化建設對企業發展的重要性，其中的很多經驗和智慧結晶也值得我們借鑒深思。

此次外出考察交流，主要的目的是學習和借鑒優秀企業的先進經驗，做到“真學、真信、真懂、真用”，在延安城投今后的實際工作當中，特變電工從困境中艱難跋涉并一步步走出困境，最終實現資產達到百億的過程，其中有很多值得借鑒的東西。在此，重點分析其“思”和“變”的過程。

俗話說“思為行之先”，所謂“思”就是思想觀念，特變電工之所以能夠擺脫困境，首先在于思想觀念的更新，他們結合企業當時的實際，以公正廉明為核心，實行先進的企業經營理念，落實責任，明確目標，大膽的使用年輕干部以擺脫困境，在此過程中，逐漸積淀形成了“特別能吃苦、特別能戰斗、特別能奉獻、特別能學習”的“四特精神魂魄”。無形的企業文化為企業注入了活力，領導上行下效，員工干勁十足，企業從此步入飛速發展的軌道。在飛速發展的過程中，緊緊的抓住不同時期的各種機會，不斷的借鑒國內外先進企業的成功經驗，思新求變，不斷調整優化內部結構組合，最終成為了以“可靠”(產品可靠、員工可靠、企業可靠)為核心理念的企業文化，屹立在集團的金字塔上。

特變電工的成功不是偶然，而是在正確方向指引下，在上層領導的大毅力、大決心下，在企業員工共同為之無私奉獻，努力工作的氛圍下，凝聚成繩，各司其職，象釘子一樣破開重重阻礙，最終牢牢的站穩了腳跟。

二、北京杰威的“鹿”文化

北京杰威成立于1994年，專注于品牌戰略和企業文化咨詢服務。迄今為止，為涉及房地產、能源、教育、商業零售業等十多個領域的180多個客戶提供了專業化的品牌整體解決方案，并使得大多數客戶逐漸成長為行業的翹楚。現已擁有不同業務子公司的品牌溝通資源整合服務機構，旗下包括品牌營銷顧問、服裝、文化環藝等子公司，并在西安、內蒙古、海南、蘇州等地設有分公司。從事業務涉及企業文化和品牌管理咨詢、ci導入、市場營銷策劃、媒體代理、印刷發行、展覽展示、服裝設計加工、環境工程等業務。目前擁有一支高水平的專業團隊，碩士研究生以上學歷占70%，專業涵蓋戰略、管控、品牌文化、市場營銷、平面設計等領域。

北京杰威經過20年的創業、發展、壯大，始終保持“勇敢才有希望，行動始終成功”的創業激情，始終恪守“完善自我，成就他人”的核心價值觀，始終承當“為世界杰出華商筑品牌之路，引文化之航”的神圣使命，為成為“全球信賴的品牌整包服務商”而勇往直前。

杰威的品牌形象代言人是梅花鹿。他代表了杰威人的機智勇敢、熱情善良、快速反應和立即行動。杰威人永遠像梅花鹿一樣保持警醒，謙虛謹慎、充分溝通，團隊協作，踐行承諾、圓滿完成客戶的每一個重托。

身為我延安城投的一員，在杰威公司交流的時間里，學習著，也在反思著。杰威公司身為品牌戰略和企業文化咨詢公司，躋身全國前列水平，并不是偶然，有許多值得學習參考的閃光點。在杰威公司所見的員工，身上所散發出的精氣神是飽滿的，人人都在充實而忙碌的工作著。杰威公司的成功是全員公司的成功，杰威公司的榮譽也是全員的榮譽。在發展的道路上每一位員工都是功不可沒的。正如企業文化所要解決的核心問題一樣，杰威公司所形成的文化素養在每一個人身上都能充分的體現出來。在深入人心的文化氛圍中，全員都有著共同的價值觀、趨同的思維方式，都在向著一個方向前行。

“學習多成長,開窗長見識”，我慶幸能在延安城投企業文化推廣的重要時期接觸到像特變電工這類優秀企業，在特變電工交流學習的過程中，我了解到的不僅是他們成功的經驗，更是我們延安城投未來通過“融創”文化的深入開展取得新輝煌的方法，這讓我堅定了“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的理念。我堅信只要找準問題，對癥下藥，相信撥開云霧見天日的時光將不會久遠，“融聚資源、美麗圣地”的使命我們有信心承擔。

外出交流學習心得體會及感悟篇四

在學校領導的帶領下參加了校際交流活動，這次參觀考察的學校是三穗縣雪洞小學，這次交流活動我感覺有不少的收獲，下面我把所看到的和想到的寫下來一起與大家分享一下。

記得那天我們2點鐘從我們學校出發坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，由于雪洞那里沒有住宿的地方，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較早，半個小時就到雪洞了，首先讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的楠木樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的花園，花園里中間是假山，左右兩邊是對稱的花臺，校園里的每一寸土地都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個座談會，老師們相互認識一下。接下來，我們參觀他們的學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置得很藝術，很溫馨，他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和文字。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師或學生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的印象。

到上第二節課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的情況選取了一節課。我是聽了雪洞老師上的一節一年級語文課，這節語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學過程中發現學生和教師配合較好，積極認真聽講，基本沒有亂說話現象，學生的整個聽課狀態很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發性，整節課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標高了一些，整個教學環節過渡也不是很自然，在課堂上學生回答對了，老師也沒有及時鼓勵，也就缺乏活躍的氛圍。

第二節課后接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統一協調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的隊伍進入操場。開始打太極拳了，我們從教學樓看上去非常整齊，橫、豎、斜，排排成直線，學生們個個做的很認真，當我看到這樣的情景時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環境學習是多么的好。

第三節課，我們聽了王雅楠老師上的一節五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節課上得很成功，整個教學環節環環相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的讓我很佩服。讓人感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的專家評時，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上了回家的車。

以上是我一天的學習經過，回來后我認真進行了總結和反思，同時也發現了自己和本校的不足。建議自己和我校從以下幾點進一步加強：

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善各項計劃，根據自己的實際進行創造性的開展各項工作，加強學生學習行為習慣的養成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓和指導，多種形式進行教研切實提高教師的教研水平和教研質量。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多強調以引起全體師生的進一步重視，采取相應激勵措施加強引導與落實，做到分工明確有專人負責，不等不靠。

以上純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和老師給予批評指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的學校管理和素質教育教學再次實現新的突破!

外出交流學習心得體會及感悟篇五

通過此次學習，我對浙江農業產業化發展有了一些淺顯的體會和感悟：

一是優勢互補，整合資源謀發展。在傳統農業模式下，農民有土地有技能有經驗，卻沒有系統的知識儲備，且市場敏銳度不高，導致農業產出不高，農產品滯銷等。農業專業合作社的興起很好的解決了這些問題。我們參觀的長興許長蔬菜專業合作社，是一個農業專業合作社運作模式的典范。合作社將農民的土地集中整合，再以同樣的價格承包給農戶種植蘆筍，并實行產前、產中和銷售一條龍服務。合作社統一開溝定值、統一供種、統一肥料農藥使用、統一生產技術、統一銷售，確保產品從種植、生產、銷售全過程的質量安全。這樣下來，農戶的資金問題解決了，技術煩惱沒有了，生產成本降低了，產量提高了，也不用擔心銷售不出去了。

二是改進技術，靠科技推動發展。說起農業，我們大部分人都會想到“日出而作，日落而息”，“面朝黃土背朝天”的農民形象。葉興乾教授在課堂上給我們觀看了美國土豆收割加工過程的視頻，讓我感嘆不已，美國的農業機械化水平已實現了土地耕種、整地、播種、田間管理、收獲、加工等全過程機械化。當我國的農民在田間揮汗如雨時，美國農民正坐在帶空調的舒適的駕駛艙中聽著音樂干農活。以前我們不明白為何美國1%的農民養活了美國3億人還有糧食出口，主要得益于它高度的農業機械化水平。我們也正在努力提高農業機械化水平，努力發展現代農業。我們參觀的八里店智慧農業示范基地便是我國國家現代農業示范基地。智慧農業充分利用計算機技術，將gis、物聯網技術、云計算、智能計算引入農業管理，對土地、空氣等作物生長環境實時監控。如：八里店現代農業綜合區的豐溢特種說過精品園，安裝了農業生產智能控制系統，對養殖池塘增氧、投飼進行智能化管理，既節省了勞動力、降低了成本，有提高了科學化養殖水平。

三是開拓思維，以創新引領未來。“求是創新”是浙江大學的校訓精神，浙江成為全國經濟發展的龍頭，地區經濟活躍，這些都離不開浙江人的銳意創新、開拓進取的精神。學習的最后一天，德清縣的副縣長跟我們分享德清縣深化農村產權制度改革的做法與成效，他講到最重要的一個做法就是創新，像實行農村土地所有權、承包權、經營權“三權分置”，探索新的種養模式，等等。讓我印象最深的是他們探索出來的種養結合模式，“稻蝦共生”，“稻魚共生”，“稻鱔共生”，“稻鱉共生”，等等。新型種養模式以種促養，以養補種，綜合利用，循環發展，提高了土地利用率，既有效保護了生態環境，又有力促進了農民增收。以稻鱉共生為例，利用鱉治蟲，鱉糞作肥料，稻谷全程不施肥不打藥，鱉生長在原生態棲息場所，又提高了憋的產品質量。在稻鱉共生模式下，畝產鱉達200公斤，畝產稻谷達300公斤，畝產值達3萬元，比純稻種植經濟效益增加30%以上。

三、學習培訓后的意見建議

通過本次學習培訓，我見證了地處沿海發達地區的浙江在人才隊伍培養、基礎設施建設、產業培育壯大、城鄉建設提質、文化發展繁榮、生態環境優美、人民生活殷實、社會和諧穩定等方面的先進經驗和做法，我覺得作為地處內陸地區的岳陽，雖然經濟社會發展水平與浙江城市有一定的差距，但我們也有自己的優勢和特色，“他山之石可以攻玉”，我們完全可以學習借鑒浙江發展的先進理念和做法，加快岳陽經濟社會發展，努力把岳陽建設成為湖南經濟社會發展新的增長極。

一是要不斷解放思想。思想是行動的指南。科學的思想能夠推動和促進社會實踐的發展。我們要認真抓好各級領導干部這個“關鍵少數”，不斷提高其思想境界和水平，面對經濟新常態，要敢于用新的思維、新的方法、新的手段來面對和解決新的問題，不斷推動岳陽經濟社會又好又快的發展。

二是要發揚擔當精神。“為官避事平生恥”。作為新時期的領導干部要勇立時代潮頭，敢于干事、敢于擔責，敢于給有知識、有能力、有干勁，能做事、會做事、做得成事的干部舞臺和機會，讓他們在“大眾創業、萬眾創新”的新環境下大顯身手。

三是要勇于真抓實干。工作是干出來的。美好幸福的生活要靠智慧的大腦和勤勞的雙手來實現。我們要發揚求真務實精神，一心一意謀發展，滿腔熱情干事業。少些浮躁、少些虛妄，多做實事、多謀實績，用自己的實際行動為岳陽新增長極建設添磚加瓦，建設岳陽更加美好的明天。

外出交流學習心得體會及感悟篇六

20__年x月x日，我有幸參加了在__舉辦的“育師啟智。小學英語新課標課程課堂教學觀摩”展示活動。聽了兩位專家的精彩報告和兩位優秀教師的示范課，我受益匪淺。老師們良好的心理素質，流利的口語，生動的手勢語，淵博的知識及現場的應變能力深深讓我震撼。

名師的課堂猶如一頓頓豐盛的美餐，令我回味無窮，越品味道越濃。__老師的講座，帶著我們深入地解讀了《英語新課程標準》，同時結合她自己的教學實際，給了我們非常多好的范例，教會了我們很多新的教學方法，真是實在又實用。

反思過去，展望未來，我希望自己真正做到：

一、調動學生積極性，讓學生真正成為課堂的主人

這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。因此，聽課時我特別注意了各地老師不同的調動學生的方式。學生積極性調動起來以后，怎樣保持下去也很重要。老師在每個教學環節中對學生的要求一定要清楚明確，難易適中。只有學生清楚的知道自己應該干什么時，才有可能干好這件事;而問題太難學生會無從下手，太易又不用思考，這都會打擊學生的積極性。

二、教師自身的良好素質是上好一堂課的重要前提和基本保證

在聽課中我發現這些教師都有幾個共同特點：

2、善于利用多媒體等多種手段輔助教學，使學生接觸到的知識更立體，更直觀，更生動;

3、教態親切，表情豐富，在課堂上能輕松，活潑，瀟灑地進行授課，富有藝術性;

4、有扎實的英語基礎知識作為后盾，詞匯豐富，課堂充實。

三、教師課堂設計較巧妙和實用

我認為，教師的基本素質固然很重要，但一堂課的設計也是至關重要的。也大大地拓寬學生的視野，大大增強學習英語的興趣，加上教師高度的駕馭課堂能力，課上得讓人感覺是一種享受。而精美的課件又會使其“錦上添花。

我想我今后要做到兩個“認真”。即課前認真備課，課后認真總結。應該說課前備課是課堂教學中非常重要的一環，平時上課我們應該有非常深刻的感受，只有認真細致的備課，我們站在講臺之上才能做到胸有成竹，游刃有余。我們不僅要備知識點，還要細致到課堂中的每個環節，我會采用什么方法來達到每個課堂環節的目的;課堂上我布置的任務是否與本節課的教學目標緊密聯系;更要備學生，根據學習對象的不同來確定自己的教學方法，換位思考來找出學習過程中學生可能會遇到的難點，從而找到合理解決學生難點的途徑。課后總結就是，及時總結當堂課的優缺點，以及改進的方法并記載下來，課后總結的積累就是一筆豐厚的教學財富。

通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足，以及自己與優秀教師的差距。同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的語言更優美?怎樣讓我的學生們喜歡上我的課?怎樣培養學生的能力?相信通過自己的不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。

外出交流學習心得體會及感悟篇七

今年我出去學習了兩次 ,一次職業健康業務培訓,一次節能管理與技術培訓,兩個學習時間加起來不到十天，但對于我的啟發很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考.在工作中學習,在學習中成長,只有一個目的,那就是提高自身業務水平,能更好的服務于工作,指導于生活.下面我就這兩次學習的主要內容給各位匯報下.

一,職業健康業務培訓

本次培訓班是由省安監局主辦,學習時間為8月21日至24日,學習內容分四個部分.1,由省衛生監督所主任醫師申秀芹主講的企業職業健康監管,職業病防治法及相關法律法規;2,由西安市疾控中心主任醫師袁永新主講的職業危害因素分類,識別,評價和防治措施,職業病危害事故典型案例分析;3由兵器工業衛生研究所主任醫師姜相陽主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理;4,由航天總醫院王巖主任醫師主講的職業健康監護知識培訓.這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作情況,語言通俗易懂,課程內容深入人心,聽后使我對職業健康工作有了更進一步的了解,我相信這將對我以后的工作有很大的指導意義.

二,節能管理與技術培訓

這是西安石油大學短期教育的一次專業性培訓,由油田公司安質

部組織,課程有1,化工節能原理和技術;2,油田管網技術;3,油田注水系統節能控制技術;4,生產節能與國家標準;5,用能單位能源利用狀況報告填報系統.學習時間為一周,內容極其豐富,涵蓋了整個國家節能方面的知識,作為第一次接受節能知識培訓的我,可謂求知若饑,接觸到了很多專業性的節能技術與管理,使我對節能工作有了更高的認識.在世界能源日益減少的形勢下,節能工作勢必更加重要,節約能源是我們每一個人的責任,杜絕浪費是我們每一個人的義務.

通過這兩次有組織有目的的學習,我深感自己能力不足,在和來自各個單位的同志們交流后,對自己的業務工作有了更清晰的認識.這兩次專業性很強的學習,使我忽然產生這么一個想法,我開始在懷疑自己,為什么沒有來學習之前,我自我感覺很好,反而學習之后,吸收了知識,我越覺得自己懂的越少,這就是所謂的”學得越多,不知道的越多”.如果你去系統的學習一門學問,深刻地去鉆研,你就會覺得什么叫做專業,如果你去深入的接觸一位大師,促膝而談,你就會體會到什么叫淵博.學無止境,我希望通過更多的學習,來填充自己微薄的生命.謝謝.

外出交流學習心得體會及感悟篇八

x月x日至x日，我有幸參加了由市教育局、xx師院組織的xx市名師培養工程人選到xxx的教育考察學習。我們先后到xxx學校參觀考察，這四所學校的校園文化特色鮮明，或傳統、或鮮活、或深厚、或新銳，這四所學校的課堂教學也是各具特色，讓我體會到xxx一帶教學改革的多元和深入。印象最深、觸動最大的應該是專家的講座，x大的xxx三位專家分別從新基礎教育視野下的課堂教學轉型變革的策略、學生工作的核心命題和教師發展的角度為我們做了三場深刻而精彩的講座，給了我很多啟示，也讓我更理性的反思自己。

“愛自己，就要栽培自己”，這是xx博士講座的最后一句話，也是對我觸動最深的一句話。

“教師職業特點就是艱難、繁重、勞累。累是不可避免的!問題是，有沒有累出效率?累出品位?累出創造?累出智慧?累出成長和發展?”xx博士一連串的問題，問得我醍醐灌頂，原因很簡單，不是工作太多，不是任務太重，不是超過我的能力，而是我忘記了享受，忘記了享受教學、享受學習、享受失敗、享受成長!再看看比我年長的名師們，這幾天相處下來，他們對教育教學的熱情、執著，感染著我，也讓我汗顏，我想他們一定是享受到了繁重工作背后的品位、成長和發展，所以才能累并快樂著。我相信我也可以，一定可以，寵愛自己，用工作寵愛自己。

xxx教授將課堂教學的“改革”狀態分為：方法的改革(舊框架+方法技術=教師主導)、形式的改革(舊框架+新元素=學生主動)、加法的改革(情境+活動+技術+開放題)、局部的改革(認識部分內化并轉化為行為)，而這些都是傳統教學框架不變，學科知識立場末端的方法改革，表面形式化的狀態。這讓我不自覺地審視自己的課堂教學，發現自己真的還要努力更新自己、提升自己。

x教授用案例的方式解析了新基礎教育理念下的教學內容組織的結構設計，從教結構到用結構，從整體到部分再到整體，其間體現了融合滲透的策略和整體感悟的策略。這種結構設計很適合數學學科的教學，它完全打破了現有的教材體系，不是將知識一口一口掰碎了喂給學生，而是呈現一個整體，讓學生發現它們的共性，先是跟著老師學結構，再讓學生去用結構，這種大體系、大探究，對學生掌握知識，尤其是掌握學習方法、思想方法是非常有效的。

但是在聽xx小學老師的執教時，以上的思想體現得并不是很理想，讓我有一點懷疑它的可操作性，好在x教授的課后評課，并不停留在批評層面，而是給出了具體的做法。讓我羨慕xx小學有x大這么雄厚的專家支持的同時，也讓我堅定地相信這不僅僅是理論層面的愿景，更是可以真實達到的現實。

名師培養工程這個團隊，既有市教育局人事處的方向領航，又有xx大學師范學院的專業引領，再加上各區名師們的相互碰撞，真的是一個非常好的平臺。在x大的教室里，我們放下盒飯就開始分組討論，不管是師院的老師還是名師都暢所欲言，將自己的所感所想進行交流、甚至爭論，一直到下午的教授來上課才被迫停下來。

在從xx到xx的高速路上，整整一路我們都在交流、在分享，話筒在手中傳遞，思想在分享中豐富，情感在掌聲中交融，不知不覺間，三個小時的車程讓我們更加充盈、更加豐沛。相信浸潤在這個優質團隊中，我們的課堂一定會逐漸充滿生長氣息，我們都能實現自己的生命自覺，乃至達到對學生的生命自覺。