演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

一切靠自己的演講稿篇一

大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。

同學們：世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨。其實，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！

當我們剛出生時，一切都是未知數，只有性別的差異。隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失敗；有些人出色，有些人平庸。要想在這個激烈競爭的社會成為一個成功、出色、幸福的人，關鍵在于擁有打不垮的意志！

也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對社會有用的人，不白費他們的一番心血！

同學們，不要擔心努力后的結果如何，請記住一句話：盡心就是優秀，盡力就是成功！堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，戰勝一切的精神支柱和力量源泉。

努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠追求成功的動力！

我的講話完畢，謝謝大家。

一切靠自己的演講稿篇二

最近，我讀了蘇霍姆林斯基《怎樣培養真正的人》，其中有一篇文章《愛學生就等于愛自己》，讀后，頗有感觸，一名教師不光要培養學生的學習能力，更重要的是要培養學生的愛心，尤其是能具有感受到別人的愛心(或是痛苦)的能力，進而才有可能把他培養成為一個真正的有愛心的善良的人。如果我們的教育僅僅停留在講課，聽課，輔導，考試，選拔，從而忽視了學生情感的培養，那么，我想我們的教育是可怕的，危險的。愛是教育的永恒的主題。有愛的教育才是豐滿的真正的教育，韓軍的人文主義精神，教育在線中的朱永新教授高舉的愛的旗幟的新教育實驗;李鎮西的“走進心靈”的教育，似乎無不凝聚著愛的核心，在留意身邊的每一位優秀的教師的課堂，無不透漏著一個“愛”字，在愛的教育中，孩子們快樂的成長著。我想，一個真正的人也就是在這個愛的環境中培養出來的。 缺少愛的教育，結果是無法想象的。從教兩年多來，我能時刻感受的愛在教育這個領域里的重要性，尤其教育對象面對的是未成年的兒童，更需要我們付出愛心。記得剛剛教二年級的時候，一位聽課不認真的女生在課堂上用鉛筆傷害了我，面對同學們的責怪，和我腿上流出的鮮血，她嚇哭了。可是，在那一刻我沒有責怪她，而是告訴她，老師不疼，我把她的行為劃為了不是故意，并告戒大家平時要小心不要將筆尖沖著別人，我不知道我的用意她是否可以真正領會，但是我想至少她幼小的心靈會感到一絲安慰，并且在她的心中老師的形象不是斤斤計較，不可接近，而是和藹,寬容的。在我受傷的下午，班上的學生陳一同同學主動敲開辦公室的門問我：“你的腿好點了嗎?”只是一句孩子短短的問候，卻讓我感受到了一個孩子的細膩和善良，我欣喜著這愛的回報。作為教師，她的每一言一行都在深深的影響著下面的每一個學生。只要我們在教育中真心的付出了我們的愛，我想收獲的定是愛的果實，和未來社會上真正的人。

的!為了你的學生總有一天如你愛他一樣能去愛別人，為了這世上的人彼此之間都能互相關愛，請你愛你的學生吧!因為愛他們也就是愛自己啊!

蘇霍姆林斯基認為：當你培養出具有愛心的孩子，他就會對教師的愛很敏感，并以好心還好心;而教師的愛，最重要的是為了學生獲得知識，若是學生懂得了這些，自發向上，成績自然就好，成績好了，那么，作為老師的我們也會感到更加快樂。期待著愛的氣息包圍著每一個學生，期待著愛的教育布滿整個校園，期待著我們的世界成長起來的都是真真正正的人。

教師愛學生，不忘愛自己!

看過很多老師體罰學生被開除的報道，我深切的感受到：教師愛學生，不能忘了愛自己!別看《教師法》不能有效保護教師的合法權益，卻能嚴厲懲治教師的錯誤行為。有關部門，雖不能、不敢依照《教師法》保護教師的合法權益，但是其偏偏有決心、有能力嚴格依照《教師法》來懲治犯錯誤的教師!他們不敢與違反了法律法規的上級作斗爭，卻擅于通過嚴懲弱勢群體來彰顯自己依法行政、秉公執法、鐵面無私、大義凜然、雷厲風行的革命氣概!

其實，我們老師有時候連自己的孩子都管不了呢，對待別人的孩子干嘛要那么嚴格、嚴厲?我想，教師對待學生，不僅要有愛的情感，也要有防護的心理!因為孩子不都是可愛的，的確有難管的、可氣的!老師對學生要愛的有理智、有智慧、有分寸!我愛人都說，那老師太過分，學生畢竟不是自己的孩子! 愿天下的老師，在這個全社會都只關注教育而不關愛教師，只要求老師而不理解和寬容老師的時代，把握好心態，調整好心情，寬容學生，心中留神，手下留情!既要愛學生，更要保護好自己!

愿中國的老師，都平平安安，健健康康，一路走好!

教師愛學生， 不忘愛自己!

一切靠自己的演講稿篇三

金秋送爽，丹桂飄香，在這陽光明媚的季節，我們又迎來了新學期。同學們都會驚喜地發現，校園變的漂亮了：教學樓的外墻上五彩繽紛、圖案美麗、教室開了新窗戶，更寬敞明亮了，還添設了新的白板設備，這一切都預示著新學期、新起點、新希望，在這里，我代表學校對所有老師和同學們表示熱烈的歡迎，歡迎大家又來到了可愛的學校，歡迎一年級同學成為了我們的新朋友，歡迎大家又共同一起開始了新的里程，并祝愿大家學習進步、身體健康，開心每一天！

過去的一個學期，是值得驕傲和自豪的。在過去的一個學期里，我們的同學和老師們都取得了許多優異的成績：我們的同學在區中小學體育競賽中榮獲小學組總分第一名、六（6）班合唱隊榮獲區小學生合唱比賽特等獎，女子乒乓球隊獲區小學女子組團體第一名，有39位同學分別被評為區三好學生、區優秀學生干部、區優秀少先隊員和區“四好少年”，此外，還有更多的同學在校級語文、數學、英語、體育等各種競賽及少先隊活動中都展露風采，取得佳績。在暑期里，大隊部組織了6支假日小隊，開展了豐富多彩的少先隊活動；全體同學積極參加社區活動，五（6）班同學還在社區活動中表演了節目，受到表揚；部分高同學參加了20xx暑期夏令營，開闊了視野增長了見識。

同樣，我們的老師們也是成績斐然，有的在區教學競賽中獲的佳績，有的論文獲獎、有的獲得各種榮譽，在這個暑假里，老師們還積極進修，不斷充實和提高自己，他們參加了各種學科培訓和活動，有教育考察、數學和英語網絡培訓、白板培訓、新課程標準培訓、心理教育培訓等等，還有9位教師參加了全國第十屆中小學技術創新與實踐活動的網絡團隊競賽，語文數學和英語團隊分別獲得了全國一等獎，這三個一等獎彰顯了我們老師的能力和實力。

1、會學習：能夠課前預習，做到上課心中有數；專心上課、提高課堂效率；及時復習、鞏固所學知識；多讀課外書籍，不斷充實自己。

2、會做人：在社會上做個好公民，遵紀守法、愛護環境、團結友愛；在學校做個好學生：熱愛集體、團結合作、誠懇待人；在家里做個好孩子：孝敬長輩、誠實守信、禮貌待人。

衷心希望大家在新學期里，做一個會學習、會做人、會生活的人，做一個有擔當的人，有自信、有理想，有汗水、有奮斗、有成績，做最好的自己！今天，你因育英二外而驕傲，明天，讓育英二外因你而自豪！

一切靠自己的演講稿篇四

大家好！今天我演講的主題是做最好的自己。

我們生活在一個豐富多彩的世界，世間萬物皆有不同。我們的人生也是這樣，每個人都擁有不同的人生，唯有做好自己，才會讓生命閃光。

我曾經聽說過這樣一個故事：

是啊，我們不能像花園里其它植物一樣，只羨慕別人的優點，而忽略了自己的優點。我們應該像小花一樣，努力的做好自己，這樣世界會因為你而更加精彩。

作為一名現代社會中的小學六年級學生，馬上就要進入全新的初中生活，學會做最好的自己尤為重要。有因為只有這樣才能在不斷超越自己的同時去超越別人。如今我們中考和高考的競爭有多激烈，你們都明白吧！所以，為了我們更好的未來，從此刻的開始，努力學習，最好的.自己！

謝謝大家，我的演講完畢！

一切靠自己的演講稿篇五

大家上午好。

今天我演講的題目是“做最好的自己。”

一天清早，一位園丁走進花園，發現一大片的花草樹木竟然都奄奄一息，了無生氣。

驚訝之余，他問榕樹究竟發生了什么，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出豐碩的果實。一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，散發著沁人心脾的芳香。

沒錯，要做就做最好的自己!同學們，快樂不是別人給予的，它需要我們自己去創造。只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現許多快樂。忘我的讀書，投入的學習，賽場的拼搏，潛心的做好每件事，那就是青春、陽光、充實、快樂!

做事情不能患得患失，要有勇氣做應該做的事，要有勇氣改變可以改變的事情，要有勇氣接受這些事情可能帶來的風險。

做一個真實的人是需要勇氣的。做最好的自己，還要有出色的判斷力，持久的內驅力，踏實的精神，頑強的意志，足夠真誠和坦白，這樣才能眾人的信任，并在人際關系、團隊合作和交流溝通方面取得成功。

我們要做辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點里，把握住陽光的語言節奏;我們應像樸實的農夫，把手指插進松軟的泥土里，感知溫暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、溫暖、向上的力量。真誠坦白的人，才是值得信任的人。

真正的成功人士并不是僅僅靠知識、創意等外在素質贏得成功，他們成功的經驗在于，他們具備了某些最根本的、最有價值的素質或品格，他們始終相信，做最好的自己，才能有更燦爛的明天。

信念，是一縷陽光，一種語言，一種引領人向前、向上的語言。

尼采說：“人惟有找到生存的理由，才能承受任何境遇”。成功就是做最好的自己。

同學們，大半學期已經過去了，我們收獲很多，也留下不少遺憾和教訓。回望與反思，我們不禁感慨時間過得太快，我們被時間催促著往前趕，腳步只是匆匆又匆匆。

讓我們調整好自己的心態，快樂的學習，快樂的生活，用最優異的成績，做最好的自己!

謝謝!

一切靠自己的演講稿篇六

大家上午好！

我是xxx，我要跟大家講的是“做自己”，這個詞看上去可能有一點廣泛，什么叫做自己，我的看法就是做好自己，不要盲目的去跟風，不要不盲目的去跟進潮流，現在這種多樣的學生社會環境，我們一定要穩住自己，這也是我們現在首要的一個東西，很多時候不是說一件事情我們去跟別人別，其實就是做好自己就行了，為什么一定要去跟別人比呢，這是有問題的，怎么說呢，我們現在處于在學校學習的階段很多東西容易被帶偏，可以是學習，也可以是自己的三觀，做自己其實還是需要發覺自己的最想要什么。

這個很簡單我們在做做一件事情的`時候，做好了是不是自己也能夠感覺到進步，這就是我所說的，自己能客觀的去看自己，不要盲目的去跟進一些什么東西，就覺一個例子吧，比如說我們在平時的學習中就一直在學習，有時候我就會看到這么一個現象，反正我覺得這就是一個很好例子，我們班上xx同學成績和很好，在自習的時候往往就會復習的很快，這跟個人的接受能力還是有關的，可是很多同學每次看到xx同學在復習什么，就都跟著一起，我看來這是沒辦法理解的，我們在學習的時候一定要根據自己的接受能力來，不能xx同學在復習，或者在學習什么東西，我們就跟著一起，這并沒有是沒用。

為什么我說做自己這很重要，其實主要就是我們現在在這樣的環境下已經看到了太多的東西了，不是每一件事情都適合我們，我們一直在強調一件事情不要跟風，跟風是很不好的，我一一直覺得這是現在大家普遍存在的一個缺點，做好自己其實沒有那么難，我們做一件事情或許會有同學，或許會有朋友給予我們不同的意見我們要做的就是采納跟不采納，這對于我來說是很難的反正，不知道大家怎么去看待這么一件事情，我們做一件事情一定要主管一點，一定是先考慮自己最會開始想的，我們坐一些事情我們一直在根據自己的的思路在決定這件好事情，在計劃這件事情，我所以一定是要堅定自己所想，再一個就是相信自己的判斷，沒必要的時候就不要做一些猶豫。

當然做好自己不僅僅是一味的自以為是，當我們足夠有信心的時候就要去相信自己，這也是對自己的的負責，這就是一種態度，我們也要去看到別人的思路，也要去發現別人一些好的想法，這是必然的也是一名學生的素養，那么久讓我們真正的“做自己”吧！

一切靠自己的演講稿篇七

大家早上好！我是初一（4）班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應從珍愛我們自己的生命開始。面對學習、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準備嚴加防范。

據統計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談談自己的理解。

1、學游泳一定要在游泳池里的淺水區內，并且要有識水性的人陪同。

2、學會游泳之后，沒有人帶領也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。

3、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現溺水事故。

4、游泳時如出現胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，

最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。

同學們，我國古老的《孝經》開篇說：“身體發膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個人都是父母生、父母養，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的。”這就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學習，盡自己的努力去感恩、孝敬生養我們的父母吧！

一切靠自己的演講稿篇八

一個人要想贏得別人的尊重，想要學會愛自己，而愛自己，是對自己負責，對自己的青春負責，為了自己的美好人生，請從學會愛自己開始。下面了愛自己的演講稿，供你參考。

愛自己的演講稿篇1 記得有一次我病的非常厲害，發燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠的門診跑，剛跑到樓道口不遠處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節了，門診里的醫生都回老家準備過年了，媽媽這時急的大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。

爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫院，掛了急診，經過醫生的搶救，我的病情有些穩定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當時心理很難受，再看媽媽的頭發上加了幾絲白發，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。

所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學會愛自己就等于愛自己的父母。

“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著‘‘

“看是是非非在飛 聽心房猜測心房 在熱鬧的人群里,怎樣面對自己‘‘

第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，3 但是自己是最真的啊!

沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關心的時候，自己關心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。

4 和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。

我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優雅的女性如果胸無點墨，那優雅只能是東施效顰。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優雅有源源不斷的泉源來滋養它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發現自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做。可是，近年來的相關調查研究表明，5 經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現失戀分手后，輕微會出現哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。

我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。

最后，關愛女大學生，關愛她們的未來。大學生面臨的最大問題，可想而知，女大學生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學生就業帶來了很大困難。實際上，從小學、中學到大學，女同學無論在學業成績還是專業發展上，都是與男同學并駕齊驅的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，女大學生在社會職業的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學生們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。充分認識自身的特點，并加以利用。女大學生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區別，但是，女大學生也具有自身的優勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細膩的性格;感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語言能力上比男生更具優勢，女性一般學習掌握語言較快，語言表達清晰、流暢;另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學生的優勢所在，關鍵在于如何發現、發揮自己的優勢，展示自己的才華，把握機會，6 選擇適合自己的行業、地區和單位，從而獲得擇業成功。

作為一名新時代的女大學生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關愛女大學生，關愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。

會有那么一天，有一個人出現在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在!

會有那么一天，我的內心會變得強大、變得更完美…

會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。

---來源網絡整理，僅供參考

一切靠自己的演講稿篇九

“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著”

“看是是非非在飛聽心房猜測心房在熱鬧的人群里，怎樣面對自己”

第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!

沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關心的時候，自己關心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!