范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小學(xué)生積極樂觀篇一

大家好！

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》。

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

首先，他讓十個(gè)人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個(gè)人都成功地穿了過去。

然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚。水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢？”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個(gè)膽大的站了出來。

其中一個(gè)小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個(gè)木橋，走到一半時(shí)，竟趴下了。再也不敢向前移動(dòng)半步。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見小木橋下方裝有一張安，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次有八個(gè)人站了出來。

“你們?yōu)楹尾辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問剩下的兩個(gè)人“這張安牢固嗎？”這兩個(gè)人異口同聲地問。很多時(shí)候。成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾——面對險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起。保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個(gè)投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊。他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁。可他沒有被擊倒。掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運(yùn)的咽喉人生總有坎坷。縱然前方荊棘鋪路。也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑。充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性。讓強(qiáng)烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾。走向成功的殿堂。

心態(tài)決定命運(yùn)。心態(tài)改變命運(yùn)！

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的`情況下。心中依然有光明之夢？這都是健康心態(tài)所起的作用！心態(tài)是我們真正的主人。它能使我們成功。也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同。心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn)。不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn)。那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧！

小學(xué)生積極樂觀篇二

大家好！

世界最名貴的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，樂觀是最美的衣服。一個(gè)人假如能懂得樂觀，就會(huì)充滿無窮的信心，從而散發(fā)出高貴莊重的氣質(zhì)。

樂觀是人生一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，樂觀是無價(jià)的；樂觀是人生的一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，樂觀是優(yōu)雅的；樂觀是人生的一個(gè)橋梁，是人生的一條泉源，樂觀是高尚的。

雄鷹之所以能無憂無慮地搏擊長空，是因它樂觀；駿馬之所以能自由自在地在草原上奔跑，是因它樂觀；流水之所以能隨心所欲地流淌，是因它樂觀。樂觀能使人沖破重重阻難，獲得成功。

“我只看到我所擁有的，不看我所沒有的。”這是黃美廉對人生的感嘆。只要擁有，我心即是滿足，如此豁達(dá)的心境，在這紛擾世間，有幾人可以坦然做到？她既沒有優(yōu)美的歌聲，也沒有婀娜多姿的身材，但卻可以揮一揮衣袖，把所有的不公與憂愁拋在腦后，樂觀地看待每一朵殘花。樂觀是炫麗的彩虹，遇上它，就會(huì)使人心曠神怡。

“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒。”這是蘇軾對人生的感觀。一生飽經(jīng)宦海沉浮，始終保持達(dá)觀性情，如此大度的氣量，在這紛擾世間，有幾人可以安然做到？人生得意時(shí)，他可以筑一道蘇堤，創(chuàng)一代畫風(fēng)；失意時(shí)，他可以隴田種地，寫下“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的千古佳句。樂觀是把利斧，帶上它，就會(huì)走出困境。

古語云：“樂人之樂，人亦樂其樂，憂人之憂，人亦憂其憂。”用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，你的人生才會(huì)比別人快樂得多。

若無駝走大漠的毅力，愛迪生怎能堅(jiān)持不懈而被稱為科學(xué)家呢！若無鷹擊長空的頑強(qiáng)，張海迪怎能成為時(shí)代的楷模呢！若無梨花遍地，梅香四溢的進(jìn)取，霍金又怎能令世人矚目呢！

擁抱樂觀這一泓泉源，我們的生命就會(huì)生生不息。若是清泉，必然漓落飄香；若是紅葉，必成疏林如畫。

小學(xué)生積極樂觀篇三

不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓非榫w的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！

人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。

的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。

我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；

我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天；

我無法預(yù)知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！

小學(xué)生積極樂觀篇四

大家好！

人生并不完美，但有很多挫折和磨難。只會(huì)讓人身心疲憊。只有用樂觀的態(tài)度直接看待生活，才能獲得生活的意義。樂觀是以風(fēng)雪為榮，不怕苦不怕冷的梅花；樂觀主義是一個(gè)勇敢面對風(fēng)浪和磨難的水手；樂觀是粉碎的石灰。就算火燒眉毛，也要微笑“人間只留清白”。人生并不完美，樂觀地寫人生，用樂觀作為筆，在人生的畫面上留下最輝煌最美好的一筆！

“如果你看到你面前的影子，不要害怕，那是因?yàn)槟闵砗笥嘘柟狻！?998年7月21日晚，在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，17歲的中國體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭成為世界上最受關(guān)注的人。曾經(jīng)是體操運(yùn)動(dòng)員，因意外在熱身時(shí)受傷，截癱后無法重新進(jìn)入球場。這對熱愛運(yùn)動(dòng)的她是多么大的打擊啊！在普通人眼里，她的生活已經(jīng)不再完美，似乎失去了任何希望。然而，她只是露出了燦爛而堅(jiān)強(qiáng)的笑容，毅然決然地繼續(xù)著自己的生活。她說：“我對自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望。”因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)和樂觀，美國醫(yī)院稱她為“偉大中國人民的光輝形象”。現(xiàn)在，她靠自己的努力成為了演播室的主持人，用自己的方式支持奧運(yùn)會(huì)。她用樂觀的心態(tài)寫下了輝煌幸福的人生，讓人從心底里佩服佩服她。

“如果生活欺騙了你，別擔(dān)心，別擔(dān)心！陰郁的日子里要冷靜。相信吧，那快樂的一天會(huì)到來的。”普希金稱贊革命者，寫了許多反對黑暗統(tǒng)治的詩。憤怒的沙皇兩次流放他，將他與痛苦的革命隔離開來。他在荒涼的土地上仍然保持著樂觀的態(tài)度，堅(jiān)信希望總會(huì)到來。在黑暗中，在高層的重重迫害下，他的人生已經(jīng)破碎，并不完美，但他依然歌頌生命，歌頌光明，聲討黑暗，踐行著自己的信仰。他用樂觀寫下了自己最輝煌的一生！

小學(xué)生積極樂觀篇五

大家上午好！

今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅(jiān)持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待！

同學(xué)們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)！首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實(shí)，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺；有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來抵御消極的壓力。經(jīng)過一年來的反復(fù)復(fù)習(xí)，對所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆眨灰苷_對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利！永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會(huì)有好的回報(bào)！

其次，要有飽滿的情緒和堅(jiān)韌的意志去迎接高考。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅(jiān)忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個(gè)問題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒有效率，這實(shí)在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)驗(yàn)表明，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅(jiān)持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學(xué)習(xí)才會(huì)收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學(xué)習(xí)、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長發(fā)生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、安全的文體活動(dòng)，恢復(fù)備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時(shí)感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，認(rèn)真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)。如果實(shí)在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔(dān)心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實(shí)所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會(huì)一個(gè)激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進(jìn)行，發(fā)揮也不錯(cuò)，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。

同學(xué)們，高考是我們智慧和實(shí)力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考！同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈兤矶\，為你們送上堅(jiān)定和樂觀，為你們揚(yáng)起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。

同學(xué)們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅(jiān)韌與無畏。在這一千多個(gè)日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮瑸榱诵闹械膲粝耄趭^讀書，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時(shí)，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊(yùn)，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。

同學(xué)們，笑到最后的才是強(qiáng)者，堅(jiān)持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅(jiān)信：艱辛的付出必有豐厚的回報(bào)。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實(shí)更扎實(shí)，完美更完美。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記。

三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。

現(xiàn)在，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來實(shí)現(xiàn)自己的理想和希望；來回報(bào)母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以后，你們也會(huì)在國家各個(gè)建設(shè)崗位上做出巨大的成績，儀中將因?yàn)槟銈兌湴粒还苣銈円院笫瞧椒策€是偉大；是貧窮還是富貴，母校都會(huì)歡迎你們回來，回到你們這個(gè)永遠(yuǎn)的家！

同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強(qiáng)大的后盾，全體師生是你們堅(jiān)固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報(bào)連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天！

同學(xué)們，進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好！讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放！同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名！