當(dāng)我們有一個明確的目標(biāo)時，我們可以更好地了解自己想要達到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計劃。因此，我們應(yīng)該充分認識到計劃的作用，并在日常生活中加以應(yīng)用。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇一

這個月我系大學(xué)生素質(zhì)拓展部的工作主要分為三個方面：第一，是素質(zhì)拓展部的活動策劃；二是，素質(zhì)拓展部例會的召開；三是，收集整理學(xué)院其他部門的活動情況。

具體的工作總結(jié)如下：

1.四月中旬的中午，召開本部門的例會。對這學(xué)期的工作做了大致的安排：收集各部門開展的活動，開展本部自己的特色活動，以提升同學(xué)們的技能為目的。

2.四月月十八日中午，素質(zhì)拓展部進行了本學(xué)期的第一次活動。使很都素質(zhì)拓展委員更深入認識我們的工作，尤其是對大一的委員來說，收益頗多，對以后學(xué)院開展素質(zhì)拓展活動有很大幫助。

3.安排各班素拓委員對學(xué)院各班所收集到的活動進行分類匯總，并將最后成果于月末上交。收集的同時注意要對部門和部門工作進行宣傳，以便以班級為單位開展認證工作。

4.11級同學(xué)進入大學(xué)校園時間不長，對素質(zhì)拓展不太了解。為了讓新生對素質(zhì)拓展有一個初步的認識，素質(zhì)拓展部隊新委員進行宣傳教育。讓大家了解介紹有關(guān)素質(zhì)拓展方面的知識。

5.本月素拓部開展的特色活動有一項：參加了有關(guān)艾滋病的宣傳活動。

6.每周二中午召開例會，向新委員介紹素質(zhì)拓展部本周要開展的活動，并收集其他部門的活動情況。

20xx年x月x日

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇二

（1）主要為招新。今年納新主要要考慮部門接下來的發(fā)展方向，挑選適合的干事。招新后將召開部門會議，進行認證方面的培訓(xùn)。

（2）召開院會，分配任務(wù)，做好一份素拓認證相關(guān)材料的范本，下分給各班。

（3）09級素拓證書的填寫。因為上學(xué)期各班證書比較混亂，還沒調(diào)整好，所以證書放到開學(xué)做。

十月份：

（1）09素拓證書的填寫和修改。考慮上月可能較為趕，下月初繼續(xù)做好這塊。

十一月份：

（1）09、10級個人草表的印發(fā)、分配填寫。

（2）個人草表的蓋章十二月份：

（1）09級證書進行院蓋章。

(2)召開院會，總結(jié)上一階段工作。其他工作：

（2）配合院團委、學(xué)生會各部門工作，各活動的舉辦，團結(jié)院、系，團結(jié)各部門。

（3）本學(xué)期部門職能開始有了新的改變，上學(xué)期整個部門會朝這個方面努力，做適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和改變。會在上學(xué)期做好下學(xué)期活動的策劃和想法與輔導(dǎo)員進行商議和改進。因為剛開始有些事情還不是很有頭緒，需要更多的指導(dǎo)和幫助。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇三

一，進一步加強對外聯(lián)系，拓展承接展覽業(yè)務(wù)。 協(xié)助展覽館領(lǐng)導(dǎo)，加強與各地美協(xié)會員，美術(shù)工作者以及美術(shù)愛好者的聯(lián)系，拓展和承接展覽業(yè)務(wù)，于20xx年12月30日止，全年展覽館舉辦展覽共40個。

二，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進一步豐富展覽陳列手段，不斷提高設(shè)計水平。

三，協(xié)助展覽館館長，制定展覽館相關(guān)管理制度，完善部門的員工分工，責(zé)任到人，更好地提高工作效率。 根據(jù)日常的布撤展以及展覽過程中出現(xiàn)的情況，及時分析研究，協(xié)助展覽館制訂管理制度，明確人員分工，使得工作效率得到提高。

四，協(xié)助完成廣東畫院展覽館音響工程任務(wù)。 邀請廣東省演出公司對展覽館音響工程進行設(shè)計、施工，對設(shè)計方案反復(fù)研究，并根據(jù)日常使用情況進行方案修改，在20xx年9月初完成竣工任務(wù)。

五，加強數(shù)字化辦公業(yè)務(wù)的管理與學(xué)習(xí)，作好有關(guān)展覽的文字、圖片資料整理工作，實現(xiàn)數(shù)字化管理。 充分利用拓展部配備的電腦、掃描儀、打印機、數(shù)碼攝像機等現(xiàn)代化的辦公設(shè)備，加強學(xué)習(xí)，積極實踐，把一年來展覽舉辦的有關(guān)圖片、文字等資料的整理記錄、存檔。

六，在完成本職工作的同時，抓緊業(yè)余時間進行創(chuàng)作研究。

七，工作中的體會和不足

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇四

光陰似箭，緊張忙碌的新學(xué)期已經(jīng)悄然而去。素質(zhì)拓展部在校團委老師的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，本著"服務(wù)同學(xué)、奉獻同學(xué)"的工作宗旨和"團結(jié)、務(wù)實、創(chuàng)新"的工作原則，根據(jù)團中央開展大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的精神，結(jié)合本院系自身特色，開展了本學(xué)期的素質(zhì)拓展工作。主要工作內(nèi)容為在開展常規(guī)工作的同時努力完善部門體制，使部門工作更加科學(xué)化，規(guī)范化；不斷加強與各校級組織、各學(xué)院分團委的溝通與交流，充分發(fā)揮好校團委學(xué)生部的橋梁和紐帶作用；傾力展現(xiàn)全校同學(xué)的風(fēng)采，開展素質(zhì)拓展活動等。

現(xiàn)就本學(xué)期的主要工作做如下總結(jié)：

新學(xué)期之初，素質(zhì)拓展部最先完成的是進一步明確部門職責(zé)，進行人員分工和撰寫工作計劃的工作。由于這些工作開展得比較及時，因此工作得以順利銜接并有聲有色地展開，為新學(xué)期工作開了一個好頭。

九月末，我系組織開始了新學(xué)期的招新工作，這也是素質(zhì)拓展部在本學(xué)期之初的重點工作之一。自招聘海報張貼之日起，團委學(xué)生部始終受到熱烈關(guān)注，著眼全局，綜合評定，選擇真正適合并能勝任團委工作的人員。最后，素質(zhì)拓展部確定了8名20xx級新同學(xué)作為試用委員。經(jīng)過一個月試用期后，本屆委員，總體素質(zhì)良好，有較強的工作能力和責(zé)任感，基本能夠勝任團委學(xué)生部日常工作和素質(zhì)拓展部的工作，本年度招新工作開展順利。

素質(zhì)拓展部的首要工作任務(wù)是對本學(xué)院學(xué)生的各項能力給予肯定并對其進行素質(zhì)認證以及對各部門開展的活動進行評審及鑒定。

1、評審及鑒定過程具體如下：

（1）協(xié)助校團委、團總支做好大學(xué)生素質(zhì)拓展認證工作；做好本學(xué)院團總支學(xué)生會各部門的人員工作鑒定以及其活動鑒定工作。

（2）本部門內(nèi)部一周進行一次工作例會，對認證工作中出現(xiàn)的問題進行討論及總結(jié)。

（3）本部門內(nèi)部每周安排一名成員值周，具體分配本周所需開展的工作，本部的事務(wù)通知及每周名單的收集與整理。

（4）在本學(xué)院各部門活動舉辦之際，我部將派一名成員到達活動現(xiàn)場收取參賽選手名單以及了解選手獲獎情況。

（5）通知參賽選手及活動組織者上交素質(zhì)認證手冊以便對其進行素質(zhì)認證。

（6）核實填寫手冊的人員名單，統(tǒng)一對其進行素質(zhì)認證。

2、認證工作我們將按以下程序進行：

（2）周四晚自習(xí)之前收齊各班手冊；

（3）周五之前進行核實；

（4）提前向郭老師提出申請周五進行認證工作并向郭老師作相關(guān)匯報；

（5）統(tǒng)一于周五下午進行認證工作。

此外，對于院級直接進行現(xiàn)場認證的活動，我部一律在接到院素質(zhì)拓展中心通知的第一時間內(nèi)告知本系選手攜帶素質(zhì)認證手冊到達活動現(xiàn)場。

3、素質(zhì)拓展部的具體職責(zé)如下：

（1）對各部門開展的活動進行評審及鑒定；

（2）對學(xué)生會成員進行素質(zhì)評估；

（3）協(xié)助各部門籌備及開展各種活動；

（4）負責(zé)大學(xué)生科研項目的相關(guān)工作；

（5）積極鼓勵、協(xié)助大學(xué)生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新，加強大學(xué)生自身素質(zhì)的培養(yǎng)。

20xx.11.1昆山花橋杯職業(yè)規(guī)劃暨創(chuàng)業(yè)計劃大賽

策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標(biāo)的指路燈，是活動準(zhǔn)備的一項重要內(nèi)容。活動之前由我部門進行了詳細的策劃，制作了活動策劃書。此第一期素質(zhì)拓展活動的策劃書是由素質(zhì)拓展部起草，經(jīng)我部全體成員討論和修改、報請書記審批后最終確定的。在整個活動策劃過程中，素質(zhì)拓展部全體成員均能夠積極出謀劃策，全面考慮各種可能因素，提前制作了活動日程表，對人員進行了詳細分工，規(guī)劃了比賽場地并制作了場地示意圖，撰寫了各種申請書及現(xiàn)場主持詞，印制了活動成員表等一些列活動材料。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇五

時光飛逝，不知不覺間已臨近20xx年，回顧擔(dān)任素質(zhì)拓展部部長的這幾個月，經(jīng)過部里各個成員的共同努力，素質(zhì)拓展部取得了可喜的成績，部里各個成員也得到了很大提高。

開學(xué)初經(jīng)過部里各個成員的團結(jié)合作，以及各班團支書的積極配合我們部以最快的速度，最準(zhǔn)確的精度評選出了獎學(xué)金、三好學(xué)生和優(yōu)秀學(xué)生干部，通過提前細致認真的準(zhǔn)備，以最少的錯誤填寫完了獎學(xué)金、三好以及優(yōu)干的證書，并且一本不差的發(fā)到本人手中。獎學(xué)金的評定過程讓我學(xué)會做事前先思考，思路清晰后再做事會事半功倍。在評定時步步保存會為后續(xù)工作帶來不少方便。

經(jīng)過和輔導(dǎo)員以及各部部長的協(xié)商，我們部在舊綜評條例的基礎(chǔ)上去粗存精，使條例進一步細化，加分進一步明朗化，便于各部部長加分表的填寫，也使我們部的工作流程進一步清晰化，為以后的工作提供了方便。在擔(dān)任素質(zhì)拓展部部長期間也讓我認識了很多同學(xué)，了解了更多方面的事，使自己的視野更加寬闊，在交際和為人處世方面也有了一定的提高。同時也讓我意識到自己的責(zé)任，要公正的處理綜評分，讓我們部值得同學(xué)信任。

通過整理素質(zhì)拓展證書讓部內(nèi)成員對證書有了一定的`了解，并且統(tǒng)計了缺證書同學(xué)的名單，為補辦證書提供了很多方便，保證了每位同學(xué)都人手一本，并且依照學(xué)校下發(fā)的證書填寫規(guī)范給團支書開會詳細的講解證書的填寫，減少了證書填寫的出錯率。

另外由于經(jīng)驗的不足也使我們在工作中出現(xiàn)很多失誤；

證書填寫前自己要先想清楚，合理分工以減少出錯率。學(xué)生會各部之間缺乏交流和溝通，以及自身溝通交流能力較弱，致使收、發(fā)加分表總不能按時完成，而且加分表的填寫出了很多錯誤，以后每個月會針對加分表出現(xiàn)的填寫錯誤做個總結(jié)，并及時傳達給各部部長，以便減少出錯率，使加分表的填寫進一步規(guī)范化。

由于很多團支書都是新選的，所以他們對證書很不熟悉，我們部雖然講解過證書填寫時需注意的事項，但是很多方面還是有遺漏，所以在接下來的日子里我也會召集部內(nèi)成員總結(jié)這次證書填寫出現(xiàn)問題的原因，然后制定出方案去解決這個問題。確保下學(xué)期證書填寫的順利進行。

回顧擔(dān)任素質(zhì)拓展部部長這幾個月，盡管有時很累、有時很難過，但更多的是充實和快樂，也讓我在無形中學(xué)到了很多方面的東西，變得更堅強、自立。我相信通過我們部每一位成員的團結(jié)互助，素質(zhì)拓展部一定會在以后的日子里取得更多的更好的成績。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇六

光陰似箭，緊張忙碌的學(xué)期已經(jīng)悄然而去。拓展部在軍事拓展訓(xùn)練營上級的指導(dǎo)下開展了各項活動。在開展常規(guī)工作的同時努力完善部門體制，使部門工作更加科學(xué)化。規(guī)范化；不斷加強部門與其它部門溝通與交流，充分發(fā)揮拓展部的作用，加強了部門內(nèi)部的隊伍建設(shè)，成功開展了各項活動，逐漸形成了較為成熟的部門架構(gòu)和部門職能。例如：素質(zhì)拓展活動，全營拉練等。

現(xiàn)就本年度的主要工作做如下總結(jié)：

20xx年下半年，拓展部迎來了11級新成員。為了讓新成員盡快了解工作，成員之間相互了解、幫助，盡快融入拓展部這個大家庭中，我們先后組織了部門聚餐和橘子洲兩次部門活動。 兩次活動的前期準(zhǔn)備工作都主要由11級成員負責(zé)，包括聚餐活動地點的選取，聚餐活動時間，以及橘子洲乘車路線安排等等。因為11級的成員對組織工作都缺乏一定的經(jīng)驗，因此活動準(zhǔn)備的時間較長，但是大家都在前期準(zhǔn)備中學(xué)到了很多知識，例如:策劃書的格式、部門活動的經(jīng)費預(yù)算、以及部門之間成員的合作。并且在大家的共同努力下完成了上述工作安排。活動當(dāng)天也得到了部門其他成員的積極響應(yīng)。活動中，一起交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，一起交流對軍拓的想法。交流中，新成員逐漸走向了熟悉，增進了部門內(nèi)部的感情。 除此之外，部門還建立了心情漂流本與餐桌禮儀本，記錄部門成員的想法和心情。

20xx年上半年，由于部門成員感情不斷加強，彼此都比較熟悉，但是與其他部門關(guān)系仍舊不太密切，因此拓展部與文工團組織一次室內(nèi)包餃子活動。此活動，大大加深了參加活動成員的感情。在活動中交流自己的想法，彼此學(xué)習(xí)。

由于軍事拓展訓(xùn)練營辦公室轉(zhuǎn)移地方，各部門都將對各自分配的地方進行布置，本部門人員都積極配合，完成了任務(wù)。但是，由于我們部門負責(zé)的地方是位于窗戶處，下雨天淋濕了布置的地方，因此，我們會在新學(xué)期重新想辦法更好的布置一次，以此迎接下一屆新成員。

關(guān)于拓展部部門內(nèi)部人員自行創(chuàng)造的心愿漂流本，現(xiàn)如今已經(jīng)寫了一大半，所有的成員都很用心寫出自己的感想和困惑，亦有對他人寫的疑惑進行疏導(dǎo)。但是由于漂流本還有一部分沒有完成，我們將留到下一屆拓展部的成員書寫。

20xx年下半年。在軍事拓展訓(xùn)營組織的第三屆素質(zhì)拓展活動中，拓展部主要負責(zé)活動策劃書和星期六的素質(zhì)拓展游戲，拓展部于每周星期三會議中，安排每個成員的任務(wù)，并于星期五完成過電網(wǎng)，踩地雷的場地布置和活動所需要的氣球。在星期六的游戲中拓展部成員輔助教官共同圓滿完成了素質(zhì)拓展游戲，在夾氣球游戲共安排2人，踩地雷游戲中安排2人，跳馬游戲中安排2人，信任背摔中安排2人，過電網(wǎng)中安排3人。在這次素質(zhì)活動中拓展部成員是第一次開始接手活動任務(wù)，雖然有很多不足之處，但是大家都很認真的對待，學(xué)習(xí)到了很多知識。

員積極響應(yīng)。到拉練地點踩點多次，考慮各方面問題，特別是在安全問題上考慮了很多，部門成員于拉練前日到達書唐山布點，安排紅隊與藍隊的路線。并且于拉練當(dāng)日提前檢查路線。按質(zhì)按量的完成上級交給的任務(wù)。20xx年下半年對于拓展部來說是非常重要的一學(xué)期，對部門特色的創(chuàng)建和部門形象的樹立是一個很好的開端。為我們部門以后的工作打下一個堅實的基礎(chǔ)，我們也從中學(xué)到了很多東西，并且獲得一次“優(yōu)秀部門”的稱號。

20xx年上半年，我們部門積極策劃了月亮島露營活動，但是因為天氣原因及部分其他原因，此活動取消，雖然此次活動取消，但是拓展部成員學(xué)會了很多，并且創(chuàng)新了新的工作模式，由單個負責(zé)撰寫策劃到集體抽出時間討論策劃書，在此過程中，集思廣益，所有人都發(fā)揮自己的想法，效率大大提升，因此，針對以后的拓展部一些活動策劃，都將由部門所有人一起出力。在需要做好日常工作之外，還要針對存在的問題采取有力措施加以解決。不斷拓展工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進工作方法，積極提高部門成員的水平，增加成員的團隊意識，扎扎實實地工作。

唐 廣：作為部門負責(zé)人，他積極主動的做好有關(guān)部門的事情，每次會議都會很認真的對待，不斷提出創(chuàng)新的工作模式。并且，在他的認真指導(dǎo)下，部門成功在20xx年軍事拓展訓(xùn)練營的元旦晚會上表演了話劇和小品兩個節(jié)目。

吳澤峰：作為拓展部成員，認真完成部門辦公室的布置，做事十分有能力，但是由于自身心有余而力不足，在部門里表現(xiàn)過少。十分低調(diào)。

馬鈺杰：20xx年下半年，事情做得不多，但是20xx年下半年，他負責(zé)了我們部門和文工團的部門活動以及結(jié)業(yè)晚會拓展部的小品活動《招新》，雖然出現(xiàn)個別問題，但整體不錯。

陳 麗：做事十分認真，安排下來的任務(wù)都會按時按質(zhì)完成，但由于性格過分內(nèi)向，無論做人還是做事都太過于低調(diào)。

李宇翔：能力不錯，下學(xué)期比上學(xué)期表現(xiàn)的好，自我提升了不少，但是由于個別原因還是沒有達到所預(yù)期的效果。

劉 仁：做事十分認真，在部門里表現(xiàn)十分不錯，做事積極認真，并且做事很有能力，一直秉承著“高調(diào)做事，低調(diào)做人”的部門準(zhǔn)則。

陳海滔：能力不錯，但是下學(xué)期表現(xiàn)沒有上學(xué)期好，但是在部門每次討論時都會提出自己的觀點，幫部門解決不少問題。

譚縫寶：雖然下學(xué)期退了軍拓早訓(xùn)，但是在部門里，仍然出席每次會議，并且，和部門成員多次去月亮島踩點。

朱 秋：作為部門負責(zé)人，與唐廣積極配合，共同管理拓展部，按時按質(zhì)的完成總結(jié)報告，針對每周考勤情況作出詳細匯總。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇七

今天早上8點20分我們準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個學(xué)校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。

剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結(jié)一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結(jié)在當(dāng)今社會的重要性。

隨后，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實踐意義。

我們今天的第一個訓(xùn)練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設(shè)隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會了很多，明白了很多，我們要時刻準(zhǔn)備著，我們才能有機會贏。

我們的第二個訓(xùn)練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗我們?nèi)伺c人之間的信任度的項目。這個訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個項目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個訓(xùn)練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進入了我們今天的最后一個訓(xùn)練項目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻啊!

同學(xué)們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇H愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€整體。現(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

謝謝學(xué)校、謝謝青創(chuàng)園，謝謝發(fā)起者方哥，謝謝青創(chuàng)園的所有成員，謝謝訓(xùn)練的孫教官和李教官。謝謝來自各校的同學(xué)們，今天你們讓我收獲很多，感悟很多：我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們默默付出，他們沒有責(zé)任為我們這樣付出，珍惜我們的親人和朋友。加油，相信明天會更好!

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇八

xx年是公司銷量的一年，各項工作均得到了前所未有的長進，綜合實力大大增強，這是全體員工和各級領(lǐng)導(dǎo)團結(jié)拼搏，全身心的投入，付出的心血和汗水的結(jié)果，更重要的是集團公司有一支求真務(wù)實，銳意進取，著力開拓的銷售團隊，對公司高速發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻。通過半年的試用考察期，能正式成為銷售公司大家庭的一員，喜悅之情難以表達。

回顧自己一年來的工作，工作積極xx是高的，也能全身心的投入，工作也是盡心盡責(zé)的，和各級領(lǐng)導(dǎo)相處也是融洽的，臨近內(nèi)年終，自己有必要對工作做一下回顧。

1、實習(xí)考察期：xx年1-6月

1)管理公司客戶13家，每月發(fā)貨量在150t-250t不等，在發(fā)貨和客戶溝通上，經(jīng)過半年的培訓(xùn)和林經(jīng)理的指導(dǎo)，自己完全能對應(yīng)。上半年處理了公司客戶投訴4件，基本學(xué)會了退貨、換貨的程序，今后能xx作和應(yīng)對。

2)每月按時完成新客戶開發(fā)統(tǒng)計報表和工作小結(jié)，六月份執(zhí)行每日匯報制。

3)開展crm系統(tǒng)進行初始化工作。

4)送樣客戶60家，并做到及時跟蹤和反饋試用情況，但這些客戶都大部分是電話詢問要樣，有的聯(lián)系半年才有少量訂單(如雙良、科亮)，可見開發(fā)比維系難度更大。成功開發(fā)新客戶40家，但點多量小，客戶群采購也不穩(wěn)定xx。

5)合研發(fā)部新產(chǎn)品開發(fā)尋找市場：gmt紗、中堿smc紗;對變壓器及衛(wèi)生潔具市場展開調(diào)查。

2、任務(wù)承包期：xx年7-12月

截止xx年12月31日我負責(zé)的客戶共有28家。下半年任務(wù)為xx噸，實際完成銷量：xx噸，完成目標(biāo)xx%。全年銷售金額：xx元(其中含運費：xx元)，回收資金：xx元，資金回收率達到xx%;降老款任務(wù)建德耀華李副總同意收回70%，了結(jié)老帳，具體工作正在跟進中。

下半年加入華東片區(qū)，正式開展業(yè)務(wù)工作，對寧波山泉、三方電力、浙xx德鑫等大客戶占銷售總量的70%，為保xx做好服務(wù)跟蹤，在質(zhì)量糾紛、抱怨、投訴、退貨等問題上及時處理，保xx客戶滿意度。在尋找可能的新客戶時，形成了自己的套路，主要利用網(wǎng)絡(luò)工商企業(yè)目錄、xx雜志廣告、貿(mào)易展覽等途徑;在聯(lián)系之前，應(yīng)掌握該司的生產(chǎn)經(jīng)營狀況、現(xiàn)進貨渠道、用量、結(jié)算方式、關(guān)鍵人物等，同時掌握各種能夠保xx有效推薦的信息;盡可能的接近買主，當(dāng)面溝通;推薦產(chǎn)品的重要因素可信xx，誠信促進成交。

下半年開發(fā)華東片新客戶累計10余家，其中在短切氈方面成效顯著：上海良機冷卻設(shè)備(7噸)、上海金日冷卻設(shè)備(累計發(fā)貨近50噸)開發(fā)成功，明年將能保持穩(wěn)持續(xù)定供貨。同時關(guān)注市場行情，對新產(chǎn)品絕緣子用環(huán)氧玻纖，摩擦材料用玻纖短切絲等市場進行深入了解，完成詳細的調(diào)查報告并將信息反饋研發(fā)部，為其提供基本的市場需求信息。到廣州參加第十一屆xx復(fù)材展，首次接觸參展工作，圓滿的完成了接待、洽談、記錄、信息收集、總結(jié)等任務(wù)參與公司第十一屆xx玻纖年會客戶籌備工作，協(xié)助完成發(fā)放客戶邀請函、來賓統(tǒng)計、食宿安排等工作，并完成洽談記錄、年會總結(jié)等善后工作。經(jīng)過磨練，我顯得更加成熟，業(yè)務(wù)更加熟練，信念更加堅定，我對自己從事的工作和公司充滿了信心。

實踐拓展部工作計劃 素質(zhì)拓展工作總結(jié)篇九

_區(qū)教師進修學(xué)校組織的骨干教師培訓(xùn)，對我來說，來得及時，來得實在，我覺得受益非淺，深受啟迪。這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，對教師個人職業(yè)發(fā)展和教師職業(yè)生涯的規(guī)劃都做出明確的定義，教師的成長歷程和教師的職業(yè)發(fā)展離不開教師的培訓(xùn)和再學(xué)習(xí)，從理論上提高教師的執(zhí)業(yè)水平，從科學(xué)發(fā)展的角度來提高教育教學(xué)能力，不僅是教師自身的需求，而是社會發(fā)展的要求。

在這次培訓(xùn)中有_教授的“__課堂”、__授的“_長的“有關(guān)教學(xué)的幾個問題”以及__士的“新課程實施中教育評價改革”和_大_授的“中外比較教育研究”，更讓人回味和思考的是為期三天的×_展培訓(xùn)項目。

此次培訓(xùn)與以往的教師培訓(xùn)不同，不單單在理論上有依據(jù)、在實踐中有實例，而且又能從實踐中回到理論，找到焦點，指導(dǎo)實踐，進行操作。在實踐中提高自己的認識，升華自己的理論水平，讓人信服。對自己在今后工作中發(fā)現(xiàn)自己，完善自我有著深刻的意義。通過這次認真的培訓(xùn)和自己的努力學(xué)習(xí)，我感到收獲很大，現(xiàn)將自己的心得和體會寫出來與大家分享。

作為一名老師，讓我激動和回味的莫過于_中校長_的現(xiàn)身說法、他從教育理論和教學(xué)管理生動的教學(xué)事例讓我如臨其境。使我深深地感到教學(xué)是一門偉大的學(xué)問，它不是一朝一夕就能學(xué)會、就能融會貫通的，而是需要自己的認真鉆研和日積月累而成的。而如何成為一名好老師，然后變成一名名師，就是我目前所面臨的問題。從這次的培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些前輩們的先進經(jīng)驗，明白了一些道理，使我明白教師這個職業(yè)的沉重份量，對我日后的教育工作有很大的意義。

在報告中，_校長說:“沒有愛就沒有教育”。教師對學(xué)生的“愛”應(yīng)是真誠的、無私的、廣泛的、一視同仁的。盡管孩子情況不同，但要相信每個學(xué)生都能在老師愛的教育下長大成才。對每一個學(xué)生的關(guān)愛，都應(yīng)該是毫無保留的，無論是對品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，還是對頑皮、學(xué)習(xí)成績不理想、需要心理疏導(dǎo)的學(xué)生，教師都要主動去親近和關(guān)愛他們，讓學(xué)生感到老師是自己最信賴、最尊敬、最親近的人。

首先是自己在教學(xué)過程中每一個付出和感悟，在這次的培訓(xùn)專家的講座中得到了印證。_中的辦學(xué)成就，體現(xiàn)那就是那一份“愛”的教育。教育事業(yè)就是愛的事業(yè)，沒有愛就不會有教育。作為一名教師，讓我更深刻領(lǐng)會了關(guān)愛每一個學(xué)生，在生活上關(guān)心學(xué)生，在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生的重要性，讓學(xué)生在感受愛的過程中，理解愛，學(xué)會愛。其實，每一個學(xué)生都是好學(xué)生，他們身上有不同的閃光點，只是有的沒被發(fā)現(xiàn)。這就需要我們教師在平時的工作中細心，善于捕捉學(xué)生的閃光點，夸獎學(xué)生，激勵每一個學(xué)生上進，賞識每一個學(xué)生的才華，讓每一個學(xué)生積極參與，期待每一個學(xué)生獲得成功。我常常把更多的愛，傾注在那些后進學(xué)生的身上，傾注在那些需要幫助的學(xué)生身上。以平等的心靈善待學(xué)生，用愛的情懷關(guān)注學(xué)生，這是一股巨大的教育力量，它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實的生活，把學(xué)生的進步當(dāng)作自己的成功，用坦誠的相待詮釋幸福的內(nèi)涵。

作為教師，我體會到要終身學(xué)習(xí)，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社會所淘汰。同時還要學(xué)會以“誠”待人。良好的師生關(guān)系是要靠自己用心經(jīng)營的，和家長真誠地溝通，懂得顧及家長的感受，有責(zé)任心、公平心，這樣家長就會慢慢地信任你，對待學(xué)生要公平、平等、不高高在上，要有威嚴、言出必行，做孩子的表率。還要學(xué)會“容”納一切。比如學(xué)生的表現(xiàn)、成績、來源等。我想這是作為教師應(yīng)該做到的非常重要的一點。每一個學(xué)生都有屬于他們自己的天地、成長于不同的環(huán)境，擁有不同的個性，這是要成為優(yōu)秀教師必須知道的非常重要的基石，永遠不要看到一個側(cè)面就覺得了解一個人的全部，而對學(xué)生做出不客觀的評價。我們應(yīng)盡量多關(guān)心他們，從而達到進一步的了解，以實現(xiàn)了如指掌的境界。有的孩子在學(xué)校非常內(nèi)向，在家里卻活潑外向，老師就要不厭其煩的引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校也走向活潑開朗。同時我們也要充滿愛心，要懂得原諒，要學(xué)會用另一種眼光看待學(xué)生，盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，多表揚、少批評。古語道：“人之初，性本善”，即使他們犯了不可原諒的錯誤，我們也要從本質(zhì)出發(fā)，相信他們是善良的，對他們進行教育和引導(dǎo)。

_教授的講座從教師的教學(xué)理念和實踐出發(fā)，把教學(xué)和教師的發(fā)展放在同一個平臺，深刻地指出了教師一定要走專業(yè)化的道路，從教育理念到微觀課堂的把握無處不體現(xiàn)教師的專業(yè)化水平，全面貫徹素質(zhì)教育就是要提高微觀課堂的教學(xué)效率，提高教師的專業(yè)素質(zhì)。讓我感悟最深的就是課堂目標(biāo)管理的落實。你在課堂上了解每一位學(xué)生在做什么?得到了什么?有什么差異?如何通過情景教學(xué)來縮小差異?。

_博士的“教師發(fā)展與教師的職業(yè)生涯”的講座，對我的幫助不小，如何克服自己即將到來的職業(yè)倦怠期和職業(yè)生涯的消退期，有了初步的理解和應(yīng)對的方法，努力消除可能產(chǎn)生的消極因素。

_博士的“新課程實施中的教育評價改革”的講座，更加引發(fā)了我的思考，全面推進素質(zhì)教育和教育改革，評價機制有為重要，值得探究和學(xué)習(xí)。

學(xué)校對學(xué)生的評價一直是個難題。傳統(tǒng)的評價往往是老師給學(xué)生寫評語，這種評價方式我們稱之為“靜態(tài)評價”。然而我們的學(xué)生每天都在發(fā)生變化，用“靜態(tài)的評價”去衡量“動態(tài)的發(fā)展”，顯然是不科學(xué)的。從評價內(nèi)容上看，傳統(tǒng)的評價以學(xué)生的學(xué)業(yè)成績作為其重要的評價標(biāo)準(zhǔn)，甚至是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。顯然，這種評價不能全面涵蓋學(xué)生的整個品德風(fēng)貌、學(xué)業(yè)成績，與現(xiàn)代社會所要求的人才觀是不相符的，改革評價內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)已迫在眉睫。從評價時間上看，傳統(tǒng)的評價往往到了學(xué)期的結(jié)束才進行，用“企業(yè)年終評估”的形式對學(xué)生一學(xué)期的成績、行為表現(xiàn)進行總結(jié)，忽視了個體發(fā)展過程中的閃光足跡，這也不符合人發(fā)展中的需求規(guī)律。并且，這樣的評價缺少有效的后續(xù)手段，達不到真正的促進作用。從評價的角度看，傳統(tǒng)的評價只是進行在教師與學(xué)生之間的單向交流，忽視了家庭、社會、教師、學(xué)生之間的多邊的交流。綜上所述，傳統(tǒng)的評價具有片面化、單一化、靜止性的缺陷，過分地強調(diào)了學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，以領(lǐng)導(dǎo)、教師的主觀評價為主，缺少了家庭和社會的多元參與，忽視了學(xué)生個體的自身評價與學(xué)生之間的情感交流。

“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”心理學(xué)研究表明，贊美猶如孩子的營養(yǎng)劑。孩子需要激勵，猶如禾苗需要雨水。只要對學(xué)生充滿愛心，并且經(jīng)常給予激勵，便可使喪失信心的孩子恢復(fù)自信，表現(xiàn)不錯的孩子更加積極上進。基于以上思考，我認為以發(fā)現(xiàn)并尊重學(xué)生的需要為激勵的前提，以教師、學(xué)生、家長的激勵性評價為關(guān)鍵。在評價的激勵下，明晰目標(biāo)并付之行為，并能最終獲得成功的情感體驗是核心，同時產(chǎn)生新的需求。

最讓我感到興奮和值得回味的就是為期三天的_拓展訓(xùn)練，這是一種獨特的學(xué)習(xí)方式，和我們教師的教學(xué)方式截然不同，是一種全新的體驗式學(xué)習(xí)，在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會。拓展訓(xùn)練的所有項目都以親身體驗為基礎(chǔ)，要求學(xué)員全身心的投入，通過體驗從而引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程。看起來很有趣的一個個游戲，其實都包含著工作與生活的哲理，在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中領(lǐng)悟，然后大家聚在一起暢談感想，分享體驗，再將個人感悟帶到實際的工作或生活中去印證……避免了枯燥的講學(xué)，使每一種理論都變得生動。它可能會成為我記憶中最有意識的一個插曲，讓我銘記一輩子。

體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認識上的提高。

教師的成長是有規(guī)律的，要健康的成長就要遵循這幾個規(guī)律。職業(yè)理想是成功的要素，要把個人的奉獻與自身價值的實現(xiàn)聯(lián)系起來。教育理念是成長的關(guān)鍵，我們要與學(xué)生的發(fā)展為本。教師的知識水平是成長的基本要素，教育實施能力是成長的核心要素，環(huán)境是成長的外部要素。影響教師成長的主要因素有教師的工作態(tài)度，組織教育能力，和人際關(guān)系。作為教師要關(guān)心集體，團結(jié)合作，相互理解，相互關(guān)心，尊重前輩，誠懇待人，信守諾言。同時還要做一名反思型的教師。作為一名教師，我必須以良好的心態(tài)對待工作中的困難和挫折，努力學(xué)習(xí)充實自己，用一個教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。雖然我經(jīng)驗不夠，但我有最大的耐心與熱心，我有充足的信心，只要我肯努力，相信以后再大的困難我都能克服的，愛我的職業(yè)，愛我的學(xué)生，這是我最大的目標(biāo)。

至此之后，我將努力地追尋前輩們的步伐，踏踏實實地做好每一件事情，一步一個腳印的走好以后的路，盡快地成長為一名優(yōu)秀的人民教師，實現(xiàn)自己的人生價值。相信通過自己不懈的努力，用自己的真誠和愛心去對待每一個學(xué)生，在教育事業(yè)中做出成績。