作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

冬至教學活動教案篇一

1、學習看圖，理解小象要回家的心情。

2、知道幼兒園的玩具不能帶回家，不能拿別人的東西。

3、通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內容。

4、通過閱讀，理解故事情節。

教學重點、難點

理解小象要回家的心情，焦急可憐無助。

活動準備

1、小象玩具。

2、《可愛的小象要回家》故事磁帶一盤及掛圖。

活動過程

1.出示掛圖演示，激發幼兒猜想故事。

（1）出示小象玩具，模仿小象哭聲，引出故事

2.引導幼兒聽故事，感受理解小象的心情

（3）請幼兒和教師進行故事表演，加深對故事的理解

3.幫助幼兒進一步養成玩完玩具送回家的好習慣，并讓幼兒知道不是自己的東西不能拿。小朋友你們有自己的家，玩具也有自己的家，在幼兒園玩完具就應把玩具送回家，要不然他會很傷心。

教學反思

2.對教學過程的反思

（1）幼兒的表現:在活動中，大多數幼兒都能參與進來，孩子天性善良，對可愛的小象本來就喜歡，更是被其哭聲所打動，使整個活動能很好開展下去。整個活動中孩子語言變豐富了，表情也是隨故事有明顯變化。表現很好！

（2）老師專業發展反思：因為對自己班的孩子很了解，平時的教學過程中對孩子們的語言能力、性格各方面都有全盤掌握，因此能把握教育內容的核心價值及發展線索，更好開拓了孩子的思維，讓其受到最好的體驗。

3.活動效果評價：整個活動中孩子表現熱情參與度高，特別是小象的哭深深吸引的孩子的好奇心，好奇心得到滿足的過程，孩子已經深深明白了怎么樣合理玩玩具，管理玩具。

4.后記：教學不只是表現在課堂上，在日常生活中隨時提醒幼兒玩完玩具送回家，在玩的時候要愛護他們，并及時表揚鼓勵幼兒，激發幼兒收拾東西的興趣和習慣。

5.如果讓我重新上這節課，我會更認真細致設計一些活動環節，讓它更有趣有效，更為孩子所接受，比如加入一些孩子喜歡的兒歌，給一定時間讓孩子多模仿。

冬至教學活動教案篇二

讓幼兒雜游戲中練習吃（chi）的發音，并學說完整的短句。2、訓練幼兒的擴散思維，培養幼兒在集體面前大聲、清楚講話的習慣。3、體驗游戲的快樂。

一、活動準備：

鴨，雞，兔，狗，等小動物頭飾以及魚，蟲，骨頭，蘿卜，白菜等教具若干。兔，雞，狗圖片，并排練好情節。鴨子的家。各種小動物圖片。......

1、讓幼兒雜游戲中練習吃（chi）的發音，并學說完整的短句。

2、訓練幼兒的擴散思維，培養幼兒在集體面前大聲、清楚講話的習慣。

3、體驗游戲的快樂。

二、活動準備：

鴨，雞，兔，狗，等小動物頭飾以及魚，蟲，骨頭，蘿卜，白菜等教具若干。兔，雞，狗圖片，并排練好情節。鴨子的家。各種小動物圖片。

三、活動過程：

1、教師扮演鴨媽媽，以鴨媽媽的口吻告訴小朋友：“今天是我的生日，我請了幾個小動物來做客。

2、師依次出示動物圖片，以猜謎語的形式說。

“小兔”：“我有一對長耳朵，走起路來蹦蹦跳，猜猜我是誰？”

“小雞”：“我有尖尖嘴，嘰嘰嘰嘰叫，猜猜我是誰？”

“小狗”：“我會看家，汪汪汪汪叫，猜猜我是誰？”

鴨媽媽提問：“這些小動物最喜歡吃什么東西呢？要求幼兒完整的回答xxx喜歡吃xxx，并且能和別人說的不同。教師隨時糾正“chi”音發得不準的幼兒。

鴨媽媽小結：小朋友真聰明，說了好多小動物喜歡吃的東西，現在我們也來做小動物吧，鴨媽媽還為你們準備了好多好吃的呢！

3、幼兒自由選擇頭飾戴上，鴨媽媽端出放食物的盤子，讓小動物從中選出自己最喜歡吃的東西，并告訴鴨媽媽：我喜歡吃xx。然后回到位子上做吃的動作，邊吃邊講：吃吃吃，xx真好吃。

4、小兔子提醒小動物一起祝賀鴨媽媽生日快樂。并請鴨媽媽吃魚。

小動物把魚放在鴨媽媽面前的小盤子里，邊放邊說：“鴨媽媽，請你吃小魚”

5、分角色朗誦兒歌，祝賀鴨媽媽過生日（小小雞嘰嘰嘰，吃吃蟲子嘰嘰嘰。小黃狗汪汪汪，吃吃骨頭汪汪汪。小白兔跳跳跳，吃吃蘿卜跳跳跳。）

6、出示其他一些動物圖片，讓幼兒講講他們喜歡吃什么？并且來創編兒歌。

7、一起唱生日快樂歌結束活動。

冬至教學活動教案篇三

1、運用圖形進行操作比較，發現它們的排列規律并進行排序。

2、培養幼兒觀察、比較的能力和初步的判斷推理能力。

3、培養幼兒的嘗試精神，發展幼兒思維的敏捷性、邏輯性。

4、樂意參與活動，體驗成功后的樂趣。

教具：掛圖(圖形王國)，各種拼好的規律紙條若干

學具：白紙條人手一份

一、吸引幼兒興趣，引出課題

1、教師：小朋友們。今天老師帶小朋友到圖形王國去玩玩，(出示掛圖)圖形王國里有許多的小秘密，老師知道我們大(3)班的小朋友最聰明，一定都能闖過關，你們愿意接受挑戰嗎?那我們出發吧!!

2、來到圖形王國的大門前，教師：我們先打開王國的門，看見了什么呀?(三層階梯)

教師：每一層都有一個小秘密，要小朋友發現秘密后才能通過，那我們先來走第一層。

出示第一層:

(1)你看見了什么?(是呀，有這么多的圖形寶寶，他們排著整齊的隊伍在歡迎我們小朋友呢?)

(2)請小朋友再仔細看看，讀讀，這排圖像寶寶是怎樣排列的?你發現什么小秘密了嗎?

(3)教師小結揭示：原來這些圖形寶寶排的時候還有一定的規律呢，它每次都是三個一組，三個一組按這樣的順序不斷的重復下去，那我們就說：有規律。(幼兒跟讀)

(4)想想：接下去應該怎樣排?

3、找規律

出示第二層：

(1)你發現了什么規律?(如果發現不出，就可以叫小朋友讀一讀)

(2)說說幾個為一組?

(3)教師小結：這些圖形寶寶都是按照紅黃藍的順序不斷重復的。

(4)想想：如果接下去，應該怎樣排?

4、改錯

出示第三層：

(1)你發現了什么?

(2)有什么要告訴老師的?

(3)教師小結

二、幼兒操作練習

請小朋友看，每張桌子上都有圖形王國的國王為你們準備的一份小禮物，你們每人拿一條，但有一個要求：請小朋友先找出紙條上的規律，然后按照這個規律繼續往下添圖形。

(1)幼兒每人領一條。

(2)教師示范，講解方法。

(3)幼兒集體操作

(4)幼兒交流。

三、創造

幼兒集體操作，設計規律，交流展示。

這個活動《按規律排序》，目的在于訓練幼兒靈活運用所學知識解決問題，整個活動以收到禮物貫穿主線。分三個環節完成，層次清晰，第一個環節通過讓幼兒自己觀察去發現圖形排隊是有規律的。通過圖形的對比引導幼兒感知圖形排隊的基本特征。這是對幼兒進行初步判斷推理能力的訓練。第二個環節讓幼兒在發現規律的基礎上采用啟發法、提示法，引導幼兒進一步掌握并概括圖形的排列特征。讓幼兒感受了不同顏色，不同圖形按規律排序的樂趣，也訓練了幼兒的觀察力，思維的敏捷性。

在活動中還設置一些分難易層次不同的操作材料，以滿足不同幼兒的需求。

冬至教學活動教案篇四

冬至教學活動教案篇五

活動目標：

1、隨音樂節奏的快慢變化，改變走路的速度。

2、增強對速度變化的敏感性。

活動準備：

1、人手一件動物玩具。

2、教師自選的音樂錄音、積木若干塊、大可樂瓶若干個。

活動過程：

1、活動身體：

（1）教師引出游戲主題，激發幼兒用玩具做游戲的興趣。

——“玩具寶寶們要上幼兒園啦，我們想想有什么辦法能幫助它們上幼兒園呢？”

（2）幼兒自由討論，想出各種辦法。

2、自由探索：

（1）幼兒抱好玩具，隨著音樂的節奏送玩具上幼兒園。

——“大家怎樣走才不會碰到一起呢？”

引導幼兒散開尋找人少的地方走。

（2）走圓圈。

——“前面有一條小路，路上有許多小石塊，我們走路的時候一定要踩準在石塊上奏，才不會迷路。”

（3）教師示范按節奏走石塊路。

（4）幼兒在教師的帶領下走石塊路。

（5）幫玩具找座位：

——“幼兒園里有很多的座位，大家一起幫玩具找到它們的座位吧。”

幼兒拿著玩具在椅子的周圍走，當聽到音樂停止時，馬上將手中的玩具放到最近的一個空座位上。音樂重新開始，給玩具找到座位的幼兒站著不動，玩具擺放在座位上，沒給玩具找到座位幼兒繼續進行游戲。

3、結束游戲：

游戲結束后，教師對活動過程進行簡單的評價。

冬至教學活動教案篇六

課題：

情緒和情感的概念 目標：

掌握情緒和情感的概念，了解情緒和情感的區別，以及情緒、情感與人的需要之間的聯系。重點：

情緒和情感的概念 難點：

情緒和情感情緒、情感與人的需要之間的聯系(一)什么是情緒和情感

1.定義：

情緒和情感是客觀事物是否符合人的需要而產生的態度體驗。2.情緒和情感的區別與聯系：

情緒和情感是相互區別又相互聯系的兩個概念。

1）一般說來，人們將情緒和情感的區別主要分為三個方面。

第一，情緒是和有機體的生物需要相聯系的體驗形式。當機體的某種生物需要得到滿足時則會產生積極的、肯定的情緒體驗；反之，則產生消極的、否定的情緒體驗。情感則是同人的高級社會性需要相聯系的、在社會文化生活中產生的情緒體驗。

第二，情緒發生較早，是人和動物共有的，而情感體驗則是人類特有的，是個體發展到一定年齡才產生的。

第三，情感比情緒更穩定、持久。情緒隨環境的變化而變化，情感則較穩固、長期。2）情緒和情感的聯系：

情感是在情緒的基礎上形成，并對情緒產生巨大的影響。3.情緒和情感與人的需要的關系

情緒和情感反映的是客觀事物與人的需要之間的關系。

這種關系表現在：

1）在客觀事物中，有些事物能引起人的情緒反映，但有些事物則不能引起人的情緒反映。這是因為事物是否引起人的情緒反映，是以人的需要為中介的。

2）即使是同一種事物，在不同的需要下，也可以引起不同的情緒體驗。

總之，情緒和情感是人對客觀事物的一種特殊的反映形式，這種反映是以客觀事物是否能滿足人的需要為中介的。小結： 作業：

什么是情緒和情感？

課題：

情緒和情感在幼兒心理發展中的作用 目標：

了解情緒和情感在幼兒心理發展中的作用，了解幼兒情緒與身心健康的關系，學習如何保證幼兒情緒的健康。重點：

情緒和情感在幼兒心理發展中的作用

難點：

如何保證幼兒情緒的健康 方法： 講授、討論 課時： 2課時 過程：

二、情緒和情感在幼兒心理發展中的作用(一)動機作用

情緒、情感是伴隨人的需要是否滿足而產生的體驗，它對人的行為具有推動或抑制作用。對于幼兒來說，情緒的動機作用表現得更為明顯，直接有些著幼兒的各種行為。

幼兒的行為目的性和受理智支配的程度很低，不能有意識地控制自己去做不愿意做的事，因此，他們比成人更多地受情緒支配。

（二）組織作用

情緒是心理活動中的監控者。它對其他心理活動具有組織作用。積極情緒起協調、組織的作用，消極情緒起破壞、瓦解的作用。

研究表明，不同的情緒狀態對幼兒智力操作有不同的影響：

過度興奮不利于兒童的智力操作。

適中的愉快情緒可以提高幼兒智力活動的效果。其中，起核心作用的是幼兒的興趣。

痛苦、懼怕等消極情緒對幼兒的智力活動有明顯的抑制作用。

（三）信號作用

情緒和情感是人向他人表達、傳遞自身需要及其狀態(如愉快、憤怒等)的信號。這種信號功能主要通過情緒情感的外顯形式——表情及言語來實現。

（四）感染作用

情感的感染作用是指在一定的條件下，一個人的情感可以影響別人，使之產生同樣的情感。此種以情動情的現象，稱為情感的感染作用。

三、情緒與身心健康

情緒與人的身心健康之間有著密切的關系，它們互相制約，互相影響。情緒對健康有非常大的影響，健康又反過來影響人的情緒。人的健康可以分為身體健康和心理健康。

幼兒期也存在著情緒健康的問題。父母和教師要注意發現幼兒的消極情緒，盡量保持幼兒健康的情緒。具體應該注意：

（一）使幼兒經常處于愉快的情緒狀態。

（二）不要給幼兒造成過重的壓力

（三）讓幼兒充分活動，與小伙伴交往。

（四）允許幼兒適當的宣泄。

（五）讓幼兒學會認識自己和他人。小結： 作業：

1.情緒和情感在幼兒心理發展中有什么作用？ 2.如何保證幼兒情緒的健康

課題：

幼兒情緒、情感發展的主要特征 目標：

了解幼兒情緒、情感發展的主要特征 重點：

幼兒情緒、情感發展的主要特征 難點：

幼兒情緒、情感發展的主要特征 方法： 講解、討論 課時： 2課時 過程：

一、嬰兒情緒的發生與發展(一)新生兒原始的情緒反應

兒童出生后，立即可以產生情緒表現。新生兒哭、安靜、四肢劃動等，可稱為原始的情緒反應。

其特點是，它與生理需要是否得到滿足有直接關系；身體內部或外部的刺激都可引起情緒反應。

原始情緒反應是兒童與生俱來的，是本能的反應。

（二）嬰兒期情緒的逐漸分化

在原始情緒的基礎上，兒童逐漸出現各種基本的情緒反應。我國心理學家孟昭蘭研究發現：

基本情緒在個體生活中的顯現不是同時的，它們的發生有一個時間的順序。這種順序服從于嬰兒的生理成熟和適應的需要。

基本情緒的發生既有一般規律，又有個體差異。

二、幼兒情緒、情感發展的特點

幼兒情緒、情感的發展主要表現為，各種情緒體驗逐漸豐富和深刻，情感越來越占主導地位。

（一）情緒的易沖動性

幼兒常常處于激動狀態，而且來勢強烈，不能自制，往往身心都受到不可遏制的威力所支配。隨著年齡的增長、語言的發展，幼兒逐漸學會接受成人的語言指導，調節控制自己的情緒。5～6歲幼兒情緒的沖動性逐漸降低，情緒的調節控制能力逐漸加強。

（二）情緒的不穩定性

嬰幼兒期的情緒是非常不穩定的，容易變化，表現為兩種對立的情緒在短時間內互相轉換。

幼兒情緒的不穩定性與他們易受情境的影響有關，也與幼兒情緒易受感染與暗示有關。

（三）情緒的外露性

嬰兒期的孩子，不能意識到自己情緒的外部表現，他們的情緒完全表露在外。幼兒晚期，兒童調節自己情緒表現的能力已有一定的發展。

在正確的教育下，隨著幼兒對是非觀念的掌握，幼兒對情緒的調節能力會很快發展起來。

（四）高級情感的發展 1.道德感

道德感是因自己或別人的言行舉止是否符合社會道德標準而引起的情緒體驗。

如中班幼兒的告狀行為

理智感是在認識客觀事物的過程中所產生的情感體驗，它與人的求知欲、認識興趣、解決問題的需要等滿足與否相聯系。

如幼兒的創造性活動、各種智力活動、好奇好問、與動作相聯系的“破壞行為” 3.美感

美感是人對事物審美的體驗，它是根據一定的美的評價而產生的。小結： 作業：

幼兒情緒、情感的發展有什么特點？

課題：

幼兒情緒、情感與幼兒的活動 目標：

了解生活環境、游戲活動、成人的情緒態度對幼兒情緒、情感的影響，學習在活動中幫助幼兒克服不良情緒。重點：

生活環境、游戲活動、成人的情緒態度對幼兒情緒、情感的影響 難點：

生活環境、游戲活動、成人的情緒態度對幼兒情緒、情感的影響 方法： 講授、討論 課時： 2課時 過程：

一、生活環境與幼兒的情緒、情感

生活環境包括物質環境和精神環境。

自然環境對幼兒情緒、情感的發展是非常重要的。

好的環境能使幼兒處于輕松、愉快的積極情緒狀態，而差的環境則容易導致幼兒的消極情緒。

幼兒園的精神環境主要指幼兒周圍人與人之間的關系，主要是教師之間的關系、教師與幼兒之間的關系及幼兒之間的關系。而在這些關系中，對幼兒影響最大的是班內教師與幼兒本人的關系及幼兒與同伴之間的關系。

二、游戲活動與幼兒的情緒、情感

在游戲中，幼兒可以不受壓抑地自由表達自己的愿望，使自己的情緒、情感和態度自然地流露出來，由被動變為主動，從而感到愉快、自信、心情舒暢。

2．幼兒期旺盛的求知欲可以在游戲中得到滿足

在游戲中，兒童可以自由擺弄、操作、直接感知和“實驗”，以滿足他們的好奇心，又可以根據個人的需要進行適合自己特點的動作，自由變換方式，使好動的要求得到滿足。

3．參加成人活動是每個幼兒的夢想，游戲可以使夢想成真，給幼兒帶來巨大快樂

在游戲中，幼兒可以利用玩具或代替物模仿成人的活動，從而達到參與成人活動的目的，實現現實中不能實現的愿望并獲得快樂。

三、成人的情緒態度與幼兒的情緒、情感

成人對兒童的態度是影響幼兒情緒、情感健康發展的一個主要因素。對兒童有較大影響的是父母和教師的態度。

四、在活動中幫助幼兒克服不良情緒 1.教師或其他成人要善于在活動中發現與辨別孩子的情緒。2.從這些情緒中分析幼兒的內心情感世界。

3.要注意幼兒的個別差異，對不同的孩子采取不同的方法。4.注意孩子積極情感的引導，讓積極情感成為幼兒情感的主旋律，減少消極情感的產生。小結： 作業：

如何在活動中幫助幼兒克服不良情緒？

冬至教學活動教案篇七

1、能用根據圖形的大小、顏色、形狀特征選標記。

2、通過觀察、比較、判斷圖形之間的相同和不同特征。

3、發展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。

4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

1、黃色小蘑菇、紅色大蘑菇、黃色和紅色標記、大小標記若干。

2、各種顏色、各種大小、不同形狀的圖形若干。

3、標記卡若干。

一、比較蘑菇的大小和顏色。

師：(出示紅、黃蘑菇)小朋友看這是什么?這兩個蘑菇有什么不同?(大小、顏色不一樣)

師：用什么辦法可以把不一樣的地方記錄下來(標記)

師：(出示標記)小朋友你們還認識這些標記嗎?現在請小朋友來給蘑菇送標記，一邊送一邊說什么顏色的蘑菇我送你什么顏色的標記。

二、比較大的紅色的圓形卡片和小的黃色的正方形

師：(出示大的紅色的`圓形卡片和小的黃色的正方形)小朋友看，老師還給你們帶來了什么?他們有什么不同?(大小、顏色、形狀不一樣)

師：現在請小朋友也來給這兩個圖形寶寶送標記，一邊送一邊說一句好聽的話?

三、看圖形找標記卡。

師：老師給每個小朋友發一個圖形寶寶，請4個小朋友一組，去找老師給你們準備的和你們圖形相應的標記卡做朋友。

師：小朋友找好了把他們貼在黑板上介紹你找的是什么?

四、師總結：這個長方形寶寶找到了大的藍的長方形標記卡做朋友``````

五、找朋友游戲。

師：小朋友真聰明!幫圖形寶寶們都找到了朋友。現在我們也來玩一玩找朋友游戲。老師給你們發圖形和標記卡，如果你拿到的是圖形就去找和你相應的標記卡做朋友，如果你拿到的是標記卡就去找圖形寶寶做朋友。

師：現在我們帶著你的朋友一起去玩吧!

依據《綱要》精神和合理利用各種教育教學方法組織教學。并利用操作、探索、觀察這三種不可分割的教學手段突破本節活動的重難點。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經驗，引發幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發現問題，解決問題。在活動中，教師能分配好自己的角色，起到一個引導者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學習的主體。本節活動還遵循了循序漸進的教育理念，由淺入深的引導幼兒去學習、游戲，孩子們對本節活動非常感興趣，學習的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學的知識。

冬至教學活動教案篇八

［關鍵詞］情緒；調節；體驗 ［活動理念］

人的情緒表現是十分復雜的。喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲，在生活中經常碰到，每個人都會有的。小學生自控能力弱，他們的情緒表現往往更加外露并且善于變化。任何一種情緒的產生都有其生理、心理的價值，都是對內外刺激的一種反應。小學生遇到情緒刺激，不管是喜是哀，都應有宣泄的機會。如果情緒得不到適當的宣泄，積郁于一身，就會導致消極體驗和問題行為。因此有必要指導他們對情緒進行有效的自我調節、合理控制，使之符合當時的情境和社會化要求。

［活動目標］

1、了解情緒的各種表現。

2、認識到主動調節與控制自己的情緒重要性。

3、初步學會調節自己的情緒。［活動時間］40分鐘

［活動對象］小學五年級學生 ［活動準備］

學生：剪紅綠蘋果、妙計卡；回憶自己與眾不同的心情故事（快樂與不快樂的各一個）。

教師：多媒體課件、一棵樹圖片、音樂、雙面膠、錦囊、選助手、分組（8人一組，每組一名組長）。

［設計思路］根據團體動力學理論及人文主義理論，本著充分相信學生、突出學生主體、助人自助的輔導理念，創設和諧、安全的班級環境，實現學生開放自我、積極參與活動，在活動中體驗、感悟，并通過小組分享、全班分享，實現活動目標。

確定由淺入深、逐層遞進的教學活動流程：游戲體驗引入活動主題——認識情緒——回憶分享學生自己體驗過的情緒——-初步學會調節情緒——結束、祝福。

依據小學生的心理水平及知識儲備實際情況，根據最近發展區的指導思想，設計各階段活動。

［活動過程］

一、游戲暖身，引入主題

1、做“逢三拍”游戲。拋花確定游戲小組，其它組的同學做游戲裁判。參加游戲的同學圍成一圓圈坐下，從1開始依次數數，只要遇到3或3的倍數，就起立并拍手。要求參加游戲的同學迅速反應，如果出現失誤即被淘汰。看誰是最后的優勝者。

2、教師采訪。游戲結束，教師對最終獲勝者、被淘汰的同學、裁判同學進行采訪。

師：請問剛才你的心情怎么樣？ 生1：緊張、高興。生2：難過、遺憾。生3：興奮、快樂。

師：剛才大家說的游戲中的心情，比如緊張、高興、難過、遺憾、快樂等，這些都是情緒。在不同情景下我們會產生不同的情緒，過憂過喜對我們的身心健康都是不利的，所以我們要學會適當地控制和宣泄情緒——做情緒的主人。

板書活動主題。

(全員參與的游戲起到了暖身作用，調動了全班同學的情緒，集中了所有同學的注意力，把學生從下課狀態轉向上課狀態。游戲后的采訪引導學生說出在游戲中體驗的情緒詞語，進而自然地用舉例法引出情緒概念，導入活動主題。)

二、認識情緒

生：喜歡、高興、憤怒、傷心、悲哀、害怕、恐懼??

師：對。喜、怒、哀、懼是我們人類具有的四種基本情緒。人在不同的時候會有好多不同的情緒，同學們知道人還有哪些情緒呢？（多媒體呈現各種表情圖片）

（用多媒體呈現情景，引導學生思考，幫助學生了解情緒的各種表現，既降低了思維難度，又提高了活動的趣味性。）

三、表達體驗過的情緒

1、教師自我開放，講述自己經歷過的情緒故事。

（教師自我開放目的在于引導學生開放自我，并為學生表達自己的情緒故事做示范）

2、同學寫自己的情緒故事，并在小組交流。

師：同學們在學習和生活中，有過什么讓你難忘的與眾不同的情緒體驗？想到后就用一句簡短的話或者幾個關鍵詞在你們手中的蘋果上寫下來。如果是給你留下了美好的回憶、讓你心情愉快的積極情緒，就寫到紅蘋果上；如果是讓你感覺不是那么愉快的，比如煩躁、沮喪等消極情緒就寫到青蘋果上面。完成以后在小組內互相交流。交流時要人人發言哦，開始吧。

同學在寫情緒故事和交流的時候，教師參與各組活動，了解學生活動情況，發現特別的心情故事，鼓勵所有學生參與小組交流，并注意調控活動節奏。

3、全班分享情緒故事。

請同學在全班講述他自己的心情故事。若遇到講故事沒情緒詞語的教師用“這個時候你的心情是怎樣的？”幫助提示學生說出情緒詞語。然后讓學生把的心情果掛到黑板上的心情樹上去。并讓同一類的心情果同時掛到心情樹上。

要關注全體，請盡量多的同學講不同的心情故事，每個組都要有代表發言。讓全班同學的心情果都掛到心情樹上。

（全班分享心情故事時，教師適時讓相近的同類的心情果一起掛到心情樹上，既照顧到全員參與，不讓學生有受冷落的感受，又合理控制了活動時間。教師采用重述技巧引導學生對情緒詞語的關注。用“這時你的心情是怎樣的？”引導學生描述當時的情緒，這些都體現了教師對學生的尊重和理解，創造了溫暖、信任的活動環境。）

4、總結：現在心情樹上結滿了心情果，紅的青的都很多，人的情緒真是多種多樣的。有哪位同學從沒體驗過快樂、開心等積極情緒？有哪位同學從沒體驗過傷心、無聊、失望等消極情緒？可見啊，無論是積極情緒還是消極情緒都是人所具有的正常情緒。

四、初步學會調節情緒

1、同學寫調節情緒的方法。

不同的情緒對我們的學習和生活有著不同的影響。在快樂的情緒中學習、生活，人會感到心情舒暢，人的才能也會得到充分發揮。當自己心情不好的時候，我們要學會化解，嘗試著找快樂或者適當宣泄都可能化解我們的壞心情。當大家出現了青蘋果上的情緒的時候，有什么好辦法來化解呢？老師專門準備了一個錦囊，準備把同學們的妙計都裝進去，這樣以后如果其他同學遇到這樣的情況，也可以從錦囊里面找到好辦法。請大家回憶一下，想一想，在妙計卡上寫上自己的好辦法吧。

生思考，在事先準備好的彩色卡紙上寫下調節不良情緒的方法。教師到小組視察，遇到好方法告訴他一定要在全班分享。

2、獻妙計。

全班分享調節情緒的好方法，教師幫助歸納，用錦囊收集妙計，請小助手板書同學們的妙計。

師：好了，現在趕快獻上你們的妙計吧。

生1：當我考試失敗，心理難過時，就寫日記、聽音樂或者一個人到沒人的小河邊靜坐看山水，心情就舒暢了。

師：嗯，寫日記，聽音樂、換個環境，妙計！快放到錦囊里來吧。

生2：當我做錯題被教師吵，心情郁悶時就去和同學做游戲，打球，跑步。師：嗯，好。

生3：當我不快樂時，我找朋友傾訴、讀笑話故事。

生4：當我感到失落的時候，我去幫助別人，能對別人有用我感到快樂。師：是啊，助人者自助，助人者樂！

生5：當我沒考好，我就去分析原因，更加努力學習，我想以后就能考好了，心情就輕松了。

師：非常好，可見啊，壞情緒也有它的價值。因為考試不好而難過，那么以后我們就會想辦法管理好我們的時間，上課認真聽講，放學后也會先把作業完成了，把課文讀了背了再玩耍，這樣就會提高我的們的學習成績。

生6：當我心煩郁悶的時候就找人打架。師：大家覺得他這個辦法怎么樣？ 生7：這樣做不行，違反了學校紀律。生8：這樣做會傷害同學感情。

生9：打架是發泄了煩悶情緒，可是打架會使自己和別人都受到傷害，所以這樣的方法不行。

師：同學們想得真周到。是啊，我們在渲泄自己的情緒的時候不能損人也不能害已。我們在選擇調節情緒的方法的時候，還要考慮哪些問題呢？請同學們小組討論。

小組討論，代表發言，教師幫助歸納：我們選擇的調節情緒的方法一要不損人害已；二要適合自己；三要方便宜行；四是悅已怡人的方法最好。（板書）

（妙計卡和錦囊的使用避免了重復寫給學生可能帶來的無趣感覺。在妙計卡上寫調節情緒方法，可以幫助學生對自己的認知體系進行整理和重建，可以避免在交流時學生受他人影響忘了自己要說的話，可以讓學生無負擔地專心聽他人的發言，學習他人的方法。）

五、結束與祝福

情緒就像彩虹，有喜有怒有哀有樂，豐富多彩，這很正常。每種情緒都有它的價值，希望大家能正確認識自己的情緒，并且學會化解消極情緒，做個開心快樂的人。

［活動評價］本課的設計比較符合學生的心理特點，游戲體驗活動緊張有趣。引發學生對活動主題與內容的關注和興趣，為其參與后續活動做好了心理準備。情緒是不同情境下的特定產物，所以在游戲中很自然地讓學生獲得了體驗。利用夸張明晰的圖片表示出人的四種基本情緒，給學生留下深刻的印象。心理活動課強調體驗、感悟與行為改變，不重心理知識與概念的教學，對于小學五年級的學生，以幾個情緒詞語，列舉法告訴他們什么是情緒，什么是良性情緒、不良情緒，通過心情樹這個環節，很自然地給情緒作了個分類，讓學生回憶的時候方向很明確。各環節銜接自然流暢。對于課堂出現的用打架的方式軍事宣泄情緒的“意外”情況，教師沒有簡單地給出評價與答案，而是以此事件為支點，把問題拋給學生，撬動學生大腦快速轉動，合適地進行探究學習、同伴互助，充分利用團體動力將學習體驗引向縱深。整節課很好地調動了學生的參與熱情，學生自我開放適度，充分利用了學生團體資源，實現了輔導目標。

［體驗與感悟］活動中學生的表現很活躍，學生說出的方法很多，大都可以被稱為妙計。讓我感悟頗深。學生比我們想象的還要優秀，我們真該充分地相信他們。

心理健康教育活動課是課堂生成性相當強的課程，課堂上充分相信學生，及時抓住學生的好辦法、好思想，及時應用，充分肯定學生，能激發學生思考和參與活動的積極性。團體動力真是有無窮的力量。