通過寫考試總結，可以更清晰地了解自己的優點和不足，為今后的學習規劃和目標設定提供依據。接下來，小編分享一些精選的學期總結樣例，供大家閱讀和學習。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇一

20--年12月20日早上，大家一大早從公司出發，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6—7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系;挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目，它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節奏跑動就行了。經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動項目四：極限時速。教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是在30秒內拍完這25個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些平時很少交流的員工，期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇二

共58人。

欽捷、李虹。

健康、快樂、安全的假期，

應學校的要求，將暑假安全知識的講解內容加入到原計劃團隊競賽的活動中，整個活動分為了兩個部分，安全知識和團隊競賽。

活動內容如下：

暑期安全從三個方面介紹：可能出現的危險，發生危險的原因，發生危險時怎么辦。簡單介紹了：1、煤氣；2、電；3、火；4、交通；5、游泳。

參加活動的學生分別來自3-6年級，共58人，為了均衡，3年級、6年級為一組，命名為西部隊；4年級、5年級為一組，命名為東部隊。東、西部各自分為三個隊，共計6個隊。比賽先進行東、西部隊內淘汰賽，選出優勝隊，再進行東、西部優勝隊之間競賽。

2、活動前準備。每組約十人，共同制作“風火輪”競賽道具，用報紙和膠帶粘成長條、封閉式履帶狀，在這個過程需要計算，十個伙伴縱隊排列是履帶的長，伙伴中最高者的身高為履帶的高，以長和高分別計算出周長，按此選擇報紙的數量，履帶的長度。

第一項：三人四足折返跑。

活動旨在考驗學生之間的默契、協調。學生稍加訓練就會掌握技巧，有的小組甚至可以跑起來。只是綁腿的繩不太結實，跑到一半就斷了。有的繩子太細，孩子們的腿被勒紅了。最終東部必勝隊獲勝。

第二項：風火輪。

由于時間因素，風火輪比賽6個隊一起比賽，出發時陣容十分壯觀。一聲哨響，6條紙龍緩緩前行。只是行至一半，已經有五個隊因為配合出現問題，履帶被踩爛。最后東部必勝隊一枝獨秀，贏得了比賽。

第三項：拔河。

學生們比較期待的團隊項目拔河開始了。人多，繩子短，幾乎站不下，但學生們興致很高，志愿者臨時傳按授拔河技巧，排兵布陣，氣氛甚是緊張。二比一，最后西部隊獲勝。其間居然發生了比賽用繩子因為時間長沒用而被拔斷的現象，熱鬧異常。

團隊比賽結束后，為一、二、三等獎獲得者發放文具作為獎品。

第四項：套圈。

志愿者準備了一些玩具、文具、故事書，因為種類豐富，所以準備采用套圈的方式送給學生們。在校長的幫助下，才維持好秩序，最后，大家都憑借自己的勞動得到了獎品。

小結：1、分組過程中，西部隊采取了自愿原則，6年級的十個女生組成了一個強隊，其他兩個小組實力弱些。今后如何引導，使得男女生能夠配合呢？除了硬性分配，還有別的辦法嗎？這還需要進一步學習。

2、團隊活動后，應該進行總結，贏的講講經驗，失敗的看看今后怎樣改進。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇三

在5月21日下午2；30分5.25心理活動月的團體活動開展了。這是一個面向我們心理健康協會內部成員的團體活動。這次活動的主要目的是讓我們心協各部門成員能有除了工作之外的交往，促進個成員之間友情，培養大家的團隊精神。因此，當天的活動都是以團隊合作的游戲為主。這三個游戲都是我們策劃部絞盡腦汁想出來，空前絕后的游戲。

活動當天雖然只設有三個游戲，但這三個游戲就讓我們所有參與者玩的十分瘋狂。第一個游戲“你爭我搶”是一個男背著一個女而女拿著一個氣球。各組之間要想盡辦法把對方的氣球弄到地上或弄爆，而背著男生的女生把女生掉到地上也算輸。在這個游戲中看到了我們心協有些人平時看不到的瘋狂一面。相比第一個游戲第二個游戲就平靜許多。第二個游戲主要測試大家的協調性和合作性。一個人拿著一個桶盡量把三個人掉出的紙球接住。在一分鐘之內誰接住最多的就算贏。而整個活動最高潮就是在第三個游戲“砸西瓜”。在第三輪游戲中每個人都把平時隱藏在心中的野性一次爆發出來。每個男生都用盡全力把頭狠狠砸向西瓜上，而每個女生也不顧自己形象瘋狂吃西瓜。游戲結束，大家平服精神上和身體上的激動后都表示在短短兩個小時內對平時比較陌生的人都有一定認識，而且過來一個難忘和開心的一天。我們這次活動宗旨就是讓大家擁有一個難忘的團體活動回憶。所以說我們這次舉行這次活動的目的達到了。

但這次活動仍有不足之處。

一、這次活動舉行比較匆忙時間安排不太合理。

二、活動參與人員很少，心協全體成員總共有60多人，但只來了20多個。

三、各部們成員之間互動較多，與其他不部門互動較少。

四、活動場面比較混亂。

五、活動后環境破壞嚴重，紙球和西瓜汁全灑在桌子和地面上。

但我們相信只要多舉行此類活動，我們心協各成員之間會更加和諧，更加友好。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇四

開展團隊活動，能夠進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。下面是本站小編整理團隊。

的范文，歡迎閱讀!

我校團支部、少先隊大隊部在上級團委和學校黨支部領導下，本學期團隊繼續按照教育局團委工作要求，結合本校實際情況，積極開展各種生動活潑的活動，以各種主題活動為載體，豐富團隊組織的文化生活。切實加強青少年思想道德建設，不斷增強少年兒童的愛國思想、民族精神和實踐能力，有效地促進全體團員、隊員的健康成長，切實落實團省委關于特殊少年兒童群體快樂成長工作。

一、加強團隊的組織建設，為少先隊工作提高有力的組織保障。

我校團隊工作在學校黨支部的領導下，結合學校團員教師少的特點，發揮老團員的先鋒模范作用，加強少先隊組織建設，從而加強我校團隊工作的作用。

加強隊組織建設。對一年級新生采取“爭紅星，早入隊”活動，做好隊前的隊知識教育工作，組織好新隊員的入隊宣誓活動。首批新隊員無比興奮，看著自己胸前佩帶的紅領巾，心里是無比的激動和自豪。

本學期我校大隊部重點開展了少先隊干部競選活動，重新選拔了部分優秀少先隊員干部，讓有能力、熱愛少先隊組織工作的少先隊員充實到這個集體里，增強少先隊組織的活力和戰斗力。通過演講活動、綜合能力拓展活動、自評等形式，浮現出了一批的新的優秀少先隊干部。通過這次競選活動為大隊部增添了新鮮血液。調動了隊干部的積極性，鍛煉了少先隊干部的能力，拓展了少先隊的活動空間。

在新一屆大隊委產生后，將所有大隊委員的工作職責細分，明確工作任務。成立了升旗班和禮儀班，總設大隊長和副大隊長各一名，為大隊部負總責，兩個班設立各自負責人，管理、組織好相關人員的工作情況，每名大隊委員根據自己所在的班負責好自己的工作，明確工作職責，保證工作時間，這樣就建立起了一支高效、團結、組織有序的工作團隊。

加強對大隊干部的培訓和管理，繼續做好學校各中隊組織建設的指導，做好各中隊輔導員的培訓，培養優秀中隊干部。

二、以團隊主題活動為教育載體，開展好豐富多彩的少先隊活動。

我校團隊工作繼續按照教育局團委的工作部署，結合特殊兒童快樂成長計劃，特別是結合本學期開展慶建國六十周年、慶建隊六十周年活動，以重大節日、紀念活動為契機，根據學生的實際情況開展了各種形式多樣、內容豐富的團隊活動。

(1)結合建國、建隊六十周年，開展好學校的主題教育活動。

結合慶祝建國六十周年，組織好學生收看《。

開學第一課。

--我愛我的祖國》，并要求學生收看后寫一份觀后感，參加征大隊部的文比賽活動。

利用晨會時間開展好“祖國六十年”成就講座，出了一期慶建國六十周年板報，結合教育局團委開展的慶建國六十周年手抄本比賽活動，在學校開展了一次以慶建國六十周年為主題的手抄本展覽，并評選出優秀作品參加區。

手抄報。

比賽。

積極參加全市開展的為農村學生捐助愛國主義教育圖書活動，我校少先隊員積極參與，全校共捐款230元。同時我校的農村學生也得到了區衛生局捐贈的愛國主義教育圖書。

學校關工委與莫地社區關工委為慶祝建國六十周年，在9月29日聯合開展了“五遠離”簽字活動。在活動中，我校高校長為全校少先隊員介紹了什么是“五遠離”其重要性，莫地社區關工委副主任孟爺爺為孩子們提出了殷切的希望。參加這次會議的還有新屯街道其他社區的關工委副主任。

年近九十高齡的市教育局關工委講師團于波爺爺特來我校給六年級進行了一次祖國六十年的講座。看著白發蒼蒼的于爺爺又來給學生講座，我校領導老師深受感動，聽講學生深受鼓舞。

(2)結合建隊六十周年，開展熱愛少先隊主題教育。利用晨會隊知識講座，晨檢隊禮儀檢查，宣傳版重溫隊史，加強隊情教育。

(3)繼續開展對入團積極分子、少先隊員團知識教育。加強小齡入團積極分子的培養，上好團課，開展好小齡入團積極分子的選拔、培訓、考核等工作。

(4)繼續開展好“文明乘車”評比爭先活動。

加強學生乘車安全的教育，開展學生乘車安全教育、文明乘車的系列活動，并在學期末評選出了文明小乘客、文明乘車標兵、乘車優秀小干部。本學期加強對學生上下車途中站排的管理，使乘車學生在學校、校車的途中過程保證有序，保證期間的安全。特別是這一年來，校車改為區政府通勤車，保證了學生人人有座，乘車紀律明顯改善，文明乘車狀況良好。

特別是結合本學期學校校車新出現的問題，幾名乘車的大隊干部共同向乘車學生發乘車文明。

倡議書。

在保證以形成現有的乘車秩序基礎上在車上學會文明用語尤其對司機表現出少先隊員的禮儀形象學會說“請”、“謝謝”、“對不起”。

(5)為對學生愛國主義教育，同時活躍校園文化生活，豐富校園活動，提高學生身體素質，磨練學生堅強的意志，大隊部為紀念“一·二九”運動七十四周年，繼續開展了紀念“一·二九”運動長跑活動。同學們在活動中不但達到了強身健體的目的，更是團隊意識教育的好時機。全校少先隊員積極踴躍參加，活動場面歡騰、激烈。

(6)開展好“文明使者”評選活動。

結合撫順市城建省級文明城市活動，我校開展了“文明使者”評選活動，利用晨會時間進行文明禮儀知識講座，每班評出文明小博士1名、文明小碩士2名、文明小學士3名。

(二)做好學校工作的宣傳活動。

做好學校工作的宣傳工作，及時將學校的工作、活動信息上報給區教育局工作部、團委，同時交至市教育局宣傳處、撫順教育網等單位。學校宣傳報道在撫順教育網上發稿多次通過宣傳報道，學校工作在社會產生了良好的影響。

(三)加強學校快樂成長工作站工作，真正實現其為特殊兒童服務的任務。

學校“快樂成長工作站”在成立幾年來，依托學校隊部、心理咨詢室等部門為特殊兒童群體服務。首先我校快樂成長工作站工作開展好工作站各類相關活動，做好新學年特殊兒童情況的重新統計，并做好工作站的管理、物品使用，使工作站真正成為特殊兒童的樂園，為特殊兒童服好務。

及時做好工作站的計劃工作，將原來按照年度完成計劃改為按照學校工作的學年度完成計劃，以利于學校特殊兒童工作的更有效的完成，做好與其他工作的銜接。

(四)做好扶貧幫困工作。

開展好對特殊兒童群體的幫扶工作，挖掘各種可利用的資源做好扶貧幫困工作。本學期市民盟又來我校為貧困兒童救助1000元;學期初學校愛心基金開展了“節約一元零用錢，資助身邊困難兒童”活動，讓同學們用自己的零花錢去幫助身邊的孩子，全校學生共捐助219元，并利用愛心基金及民盟捐款在“十一三”活動中對我校的特殊兒童進行了資助活動，從而切實開展好扶貧幫困工作。本次資助活動共資助困難學生20人。

(五)加強少先隊常規管理工作。

(1)完善紅領巾禮儀崗，成立禮儀班，每天大隊干部在校門前值勤，做到定崗、定人、定時。要求行標準化的隊禮，為全校的少先隊員做好榜樣。

(2)強化化升旗儀式對學生的愛國主義教育。繼續利用班級輪流升旗的形式讓大多數隊員受到教育和鍛煉。

高二年級的第一次班級團體輔導活動于上周三下午活動課時間在體育館準時拉開了帷幕。這次進行活動的班級是1班和2班，對這樣的活動同學們充滿了好奇與期待，同時又有些放不開，這在接下來的活動中有所體現。

我們的第一個熱身活動“桃花朵朵開”，同學們在轉動的過程中羞于開口，大聲喊出來，但在抱團組合時都很踴躍、興奮，同學們的熱情卻因為男女生性別差異而各自為陣，在分享時當問及男生“為什么落單，還這么多人?”時，男生竟然回答“我們男生很少，你給的數字我們不夠分。”從他的回答中看似有理實則也暴露出他們的問題“沒有集體的意識，和女生們劃開了界限，沒有意識到男生女生在一起是個團隊。”遇到這樣的情境，我很想通過活動的啟發讓學生們意識到這一點，但由于時間的限制無法深入下去，又要進行下一個活動，希望在以后的活動中能夠逐漸完善這方面。

第二個活動“松鼠大樹”，雖然很有意思，同學們由于太聰明了而形成了兩兩小組合作，發出指令后，都在各自的小范圍內活動，嘗試錯開他們的封閉性，他們極力反對不愿挪動，使活動無法向深處、高潮處發展，而一直不溫不火，使活動本身失去應有的意義，如何避免這樣的情況再度發生，是我們需要改進的地方。

第三個活動“蜈蚣翻身”，可以說這個是今天同學們進行的最成功的活動，全體同學分成四組，男生一組，女生三組，分組pk，組與組的競賽調動了同學的積極性，是每一個人都參與進來，又使同學們形成一股合力，意識到集體的勝利需要每一個人的付出與努力，一個都不能少。在整體的競爭中不但沒有影響班級的和氣，反而加深了之間的聯系，當別的小組在進行闖關中，其他組員以掌聲、吶喊為其助威加油。

總結不足，爭取在下次的活動中做的更好!

周一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有:廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。

口號。

等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系;“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持;最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!

這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去!這時教練教了我們攀爬的方法:首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。

翻越畢業墻開始了!一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福!

單就畢業墻這個項目，我感觸頗多:1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個項目的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊員勇于伸出援助之手。

雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。

本學期在隊長徐春雨的組織下，我們新疆小學數學團隊開展了扎實有效的團隊活動。的數學團隊活動。活動中，我們學習了《數學學科教育教學指導叢書》。結合我校校本研修的主題，針對“四目標六環節“的教學模式各個環節的問題設計展開了理論學習，還學習了《崗位練兵手冊》中必修模塊《設計課堂練習與布置作業能力專題》與選修專題《校本研修能力中”讀一讀“板塊。根據理論學習與我們數學團隊的實際情況確立了我們數學團隊的研修主題“如何在數學學科不同學段相同知識板塊中設計有效問題”。我們對小學數學各年級中相同的知識進行了集體備課，并分組分問題討論，然后集體交流。促進了教師間的相互學習，取長補短，推陳出新，這樣既有利于學生的學習，也有利于我們教師自身素養的提高。下面我就談一下自己的收獲。

一、教師要挖掘教材，領會教材的編寫意圖，要把握好教與學的尺寸。

數學課堂是一個動態生成的過程，課堂上會出現很多不確定的因素，需要教師發揮數學智慧，靈活應變，這就要求教師在使用教材時，要認真分析教材，對教材進行再創造，有意識的從教學目標的確定，教學過程的預設，教學效果的落實等方面來體現數學思想方法，實現的教材的再思考，再創造。

二、創設生動的學習情境，讓學生在興趣盎然中學習。

數學教學是一門藝術，它應藝術的展現在學生的面前，創設情景的方式，是多種多樣的，教師要根據教材的特點，靈活運用。只有教師喚起學生的學習興趣，學生才能如饑似渴的學習豐富廣博的知識。正如孔子所說;“知之者不如好知者好知者不如樂之著。”每位教師都應是一名出色的演員，以豐富有趣的語言，真誠的情感進入每個角色，使學生樂學上進。

三、教師的發問應該注重技巧。

數學的語言要求簡潔明了，發問要注重啟發式，與語文教師豐富的詞匯，華麗的句子不同。數學老師說的都是一些“你是怎么想的?”“你有什么發現?”“誰愿意把自己的算法與大家分享一下。”等等。讓人感覺很親切，學生也樂意回答，從而激發學生的學習興趣，調動學生的學習積極性。

四、讓位還權，讓學生真正成為學習的主人。

我認為團隊這種教研形式還是比較好的，它使教師們在交流互動中從而轉變教學觀念，改進了教學行為，提高了教學效率，提升了教學質量。本學期團隊活動對我來說，收獲還是很大的。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇五

為了培養學生自主學習、合作學習、研究性學習能力，本學期本班成立了團隊活動小組，按照不同情況分配成為八個平均水平的小組。小組的組成由老師與學生共同商討決定，考慮到學生的成績、性格、性別、交際能力等。引導學生學會與不同的人相處，關心那些交際能力弱、學習成績不理想的學生，爭取組內學生共同進步，組內每一個成員基本能做到全身心投入和全程參與。

每個小組的人數適當，每學期調整一次。將學生的座位按異質小組適當調動，然后按座次就近組合，小組成員相對固定，成員共同為本組取名，各小組確定一名組長。將小組評比，照片，格言等掛于墻上督促進步。

在平時通過獎勵五星等方式。由小組長帶領組員共同進步，抽查作業完成情況，認真落實英語和語文課文背誦情況，數學作業改錯情況等。學生通過課堂積極發言，精彩回答等優秀表現為小組爭星。每學期在成績，紀律，衛生，課堂表現等方面進行評比，分出數學，英語，語文等單科優勝小組，還有成績進步小組和綜合評比優勝組等，進行獎勵。成員團結一心，共求進步，互相督促，互相關心，每位成員盡力做到緊跟小組步伐。各小組之間比學趕幫，形成良好的學習氛圍。通過小組的形式，學生學習積極性提高，學習氛圍濃厚，學習成績逐步上升。促進學習效果，提高課堂效率，使班級凝聚力不斷上升。

每當面臨期中，期末等大考時。小組成員自發興起一對一活動，互幫互助的學習，鞏固那些還學的不是很牢固的知識，一起整理知識體系，在腦海中構成知識系統圖。組員間互相檢查課文背誦，知識點落實情況等。把數學，物理以前錯過的題一起找出來重新做一遍，檢查學習漏洞。英語，語文，則是自發的整理習題，閱讀，語法點等。對于政治，歷史，地理，生物，認真落實每一份習題，每一條知識點。

我班經常第四節課由組長帶領，各小組展開討論數學還未掌握的習題，英語即將默寫的卷子等還未落實的知識。各組員主動幫助學習能力較弱的同學查漏補缺，解答疑難，提高成績。經一段時間后，部分學生取得了顯著進步，合作精神明顯提高。

小組合作學習可以使每個學生平等地參與學習與并有充分發言和表現自己的機會。學生通過小組合作學習的方法解決自己的問題，并注意及時總結好的。通過小組討論解決課后與預習中不懂得疑問，互相交流，改正學習上仍存在的誤區與不足。自覺性明顯提高。學生的進取意識、創造意識和競爭意識能較好地得到強化。合作學習中，學生之間建立起了一種積極的相互依賴關系，每個人的.貢獻都是小組成功不可缺少的，每個人的價值和重要性都在小組成績中得以體現，從而每個人的自尊都受到保護。

自尊心和自信心的增強使學生愿意為學習付出更大的努力，從而取得更好的成績。而且有助于學習者建立健康的人際關系學習者在完成學習任務時必須進行交流，交流無疑能促進相互了解和親密關系的建立。從而使學習者之間更愿意互相幫助，互相支持，共同進步。合作學習中積極的相互依賴關系的確立增強了所有學生的責任感和參與意識。

在初中課堂中采用小組合作式學習，促使學生通過自主學習，成為課堂的主人，成為能夠對自己學習負責的人，真正在學習實踐中學會學習;同時通過合作式的交流，讓學生在民主平等的基礎上與他人互相合作，發揮同學間相互鼓勵、相互啟發的教育作用，讓學生在主動參與的活動中完成合作意識的內化與協作能力的提高。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇六

20xx年是市十二中團隊快速發展的一年，一年來，我校共青團、少先隊工作在上級團組織和學校黨支部的堅強領導和關懷重視下，堅持科學發展，實事就是，解放思想，帶領全校團員青年、少先隊員緊緊圍繞學校中心工作開展各項工作，在團隊的自身建設、服務青年、服務大局、對內對外宣傳以及參加重點活動等各方面上都取得了長足的進步。

正因如此，我校團委在成立至今不到兩年的時間內，實現了質的飛躍，于20xx年上半年光榮成為xx省第九批“全省五四紅旗團委創建單位”。現將《以創建為契機，堅持科學發展，打造一流初級中學團隊工作精品》年度團隊工作，總結如下：

1、黨建帶團建：自成立以來，在校黨支部的親切關懷和有力領導下，我校團隊建設工作發展迅速，校黨支部一直將團隊建設納入黨建總體規劃當中，每年專項研究團隊工作至少兩次，每周行政會上都會對團隊工作進行討論，并幫助解決實際問題。

2、班子建設：本年度部分委員因工作原因調離崗位，我校團委積極醞釀補充新鮮血液，優化組織結構，現有專職書記一名，兼職團干六名，且班子凝聚力、戰斗力很強，具有極高的奉獻精神。每月召開一次工作例會，研討新形勢下團隊工作新任務。

3、陣地建設：我們有書記辦公室、學生會辦公室各一個，共青團活動室、廣播站各一個，還有團隊專門負責的讀報欄、宣傳欄，可謂活動陣地充足。配有專門的團員檔案柜，各種文件資料規范并歸檔，且逐步實現無紙化辦公。在學校內網管理論壇上，校團委下設八個模塊，分別是：組織建設、計劃總結、發展工作、團籍管理、網上團校、德育陣地、團情速遞、文件通知。各班級支部每周至少查看一次此論壇。學生會工作開展行之有效，真正做到發揮橋梁作用，現學生會已換屆至第二屆，部門有主席團、學習部、生活部、文娛部、體育部、宣傳部，學生干部26名，市電視臺《菁菁校園》熱點節目對學生會工作進行了全面的報道。

4、計劃總結：我校團委年初工作有計劃，年終工作有總結，并根據學校團工作的特點，按學期制訂工作要點，及時上報團區委、教體局團工委。每周都有詳細的周工作安排，學生會有半月工作簡報。各班級支部都有團隊工作手冊，內容翔實、活動豐富。工作手冊上各支部計劃、總結、周工作要點、活動記錄、團籍登記等等，應有盡有。

5、團員發展：團員發展工作是團工作的生命線，我校團委一直常抓不懈，并積極開展團員意識教育活動，在青年教師中積極做好“推優入黨”工作。針對我校學生基數較大，管理陣地以級部為主，故在發展工作時，巧妙運用級部、班級推薦表制，在推薦入團學生時進行嚴格把關。每年按學期舉行兩次新團員宣誓儀式。每位團員能按要求積極地繳納團費。

1、招商引資工作：我校團委積極參加十二屆三次全委(擴大)會議，返校后立即在全體師生中積極宣傳招商引資工作政策，通過行政會匯報、教師會宣傳的方式，多次強調招商引資工作的重要性。但由于實際原因，在有所作為上未能實現突破。

2、青少年思想政治教育：自成立初，我校團的工作一直以加強未成年人思想道德建設為基本出發點，本著這樣的原則，開展了豐富多彩的教育活動。重點介紹具有特色的幾類活動：

2)支部自主開展的豐富多彩的團員活動：我校團委積極鼓勵各支部自主開展豐富多彩的團員活動，并將此項內容作為考核團支部學期工作的重要依據之一。他們積極參加社區服務，在班主任的帶領下赴敬老院為老人們志愿服務，在校園內隨機采訪同學進行學校文明習慣養成的調研，組織男女生進行投籃比賽等等。

3)其它常規活動：“青年月”和“解放思想我先行、迎難跨越當先鋒”支部大討論，這兩項活動繼xx獲得團區委表彰后再次榮獲優秀組織獎的殊榮，我校團委在組織上也取得了一點的經驗;清明節掃墓活動是我校常規活動之一，也是愛國主義教育的重要陣地，每年的四月都會安排七年級部全體師生參加此類活動，市電視臺全程報道了這次活動;配合政教處開展民族精神月活動、文明禮儀月活動，以加強學生愛國主義思想教育和文明禮儀教育;國旗班換屆選手選拔及訓練;團員按要求佩戴團徽等。

3、法制宣傳教育：我校團委積極配合政教處、教務處開展法制宣傳教育活動，通過周末大講堂、參觀xx勞教所、廣播站的平臺，開展交通安全、校園犯罪、心理健康等一系列法制教育活動，在預防青少年違法犯罪上卓有成效。

4、校園周邊環境治理：我校團委積極配合政教處、總務處做好開學初、期中、期末的安全、衛生排查工作，并聯系市電視臺xxxx欄目報道校門口流動攤點及交通狀況，每學期至少開展一到兩次抽查教師辦公室活動，每周學生會的常規監督管理中都會涉及環境治理等方面的工作。

5、深化青年文明號創建活動：我校團委雖成立時間不長，但在創建青年文明號活動中，目前處于積極籌備之中，已聯合教務處、政教處在各級部、教研組中開展此項活動，得到了全體師生的支持。

6、青年志愿者活動：我校團委一直將“青年志愿者活動”當作常態化活動來做，每天我們走進校園，都會遇到帶著紅袖章的志愿者活躍在校園的每個角落，他們主要活動集中于日常食堂排隊服務監督、日常校園文明禮儀監督、運動會志愿服務、參加上級組織的志愿者活動、組織志愿者清掃校園死角等。他們在學生會生活部的管理和監督下，工作開展得卓有成效。

7、“全團帶隊”工作：我校團委積極履行“全團帶隊”的工作職責，少先隊活動開展正常，制訂《少先隊工作手冊》制度，定期召開少先隊會議。我校少先隊隊刊征訂情況甚好，上級下達的任務是100份，我校經過積極宣傳和各班大力支持，最終征訂數為255份，贏得團區委的一致好評。我校少先大隊輔導員方xx老師受聘為少先隊宣州區工作委員會委員。

8、暑期社會實踐活動：7月5日，參加全區暑期社會實踐活動啟動儀式之后，我校團委克服學生已放假的實際困難，利用電話、短信通知等方式，告知學生參加社會實踐活動。

9、開展助學、助醫等活動為青少年排憂解難：我校團委積極配合教務處組織開展周末大講堂活動，在拓寬學生知識面和豐富校園生活上起到很大的作用;校園之聲廣播站的“日語、英語課堂”節目也受到同學們的極大歡迎。在預防甲型h1n1流感工作中，我校團委發揮宣傳堡壘作用，舉行2次主題升旗儀式、廣播宣傳流感知識、配合政教處組織制作預防流感主題手抄報等。

1、積極發動青年志愿者參加元月19日“送溫暖、獻愛心”青年志愿者行動。

2、在“生態宣州”青少年活動月中，對照要求，積極開展以“保護環境，美化家園”為主題的各類環保實踐活動。

3、按照上級部署，積極開展形式多樣、內容豐富的活動，此項活動也受到團區委表彰。

4、積極參加5月4日在工人影都舉辦的“五四”運動xx周年紀念大會。

5、在團區委舉辦的《愛在宣州—“精享裕”杯千人相親大會》活動中，積極推薦人員報名參加活動，協助團區委工作人員做好會務工作。團委書記方xx及部分委員帶頭參加活動，并協助熊xx部長做好猜燈謎等活動籌備工作。

6、參加于5月4日、8月20日分別舉辦的共青團xx區十二屆二次全委(擴大)會議和十二屆三次全委(擴大)會議。

7、積極發動青少年志愿者參加9月27日團區委舉行的“迎國慶、講文明、樹新風”青少年志愿者集中行動。返校后，組織志愿者聯合校黨支部開展校內清掃活動，學生活動情緒高漲，教育意義深遠。

1、積極向《宣州青年》報送信息：我校團委克服宣傳委員因產假休假在家的困難，堅持“有活動，必宣傳，快上報”的原則，并在原丁xx部長、現歐xx部長的指導與督促下工作開展良好，我校定期、及時地將開展的團隊工作消息向團區委報送，部分稿件被采用在宣城青年網、團區委網站上。

2、在區級以上刊物發表宣傳團的工作的文章：我校團委書記方xx作為全區教育系統特約宣傳員，每月至少向區教體局網站、《宣州專刊》報送團工作消息數篇，且積極聯系市電視臺對我校團工作進行采訪報道，我校團隊工作曾多次在《菁菁校園》熱點、校園故事節目中播出。

3、積極做好各類優秀集體和個人的推報宣傳工作：每學期開學，我校團委利用宣傳欄以團員風采錄的形式展示團員青年的風采，利用廣播站進行大力宣傳，尤其是教師節期間對優秀教師進行了重點的報道。在積極做好“十杰百優”宣傳工作中，我們通過網絡、廣播對十大杰出青年候選人陳xx校長進行了大量細致的報道。組織“校園之聲”廣播站進行換屆，播音節目進行進一步的改進，現有的特色節目有：“溫馨提示”、“多國語言課堂”、“音樂快車”、“校園七彩樹”、“nba戰報”等。如今的校園里，“校園之聲”廣播節目已成為師生校園生活必不可少的元素，在宣傳國家政策、傳達學校通知上也起到了十分重要的橋梁作用。

目前，我校團委正處在積極創建“省五四紅旗團委”工作之中。在12月8日至11日參加全省“五四紅旗團委創建單位”負責人培訓會議時，充分認識到自身。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇七

以下由整理團隊拓展活動總結，團隊合作比分工合作更具效率，而團隊拓展活動可以在一定的時間內，訓練一個團隊的凝聚力，測驗大家的團隊意識.

5月22日至5月24日，公司組織員工去奉化溪口的寧波原動力訓練學校培訓，目的就是“挑戰自我，熔煉團隊”，同時希望大家能調節緊張的工作狀態，愉悅身心。盡管天公不作美，但是兩天半的時間堅持下來也證明了我們育才人建設整個團隊的信心和決心，收獲頗多。

22日下午，公司一行人浩浩蕩蕩地出發，興致勃勃地到了目的地。路上的迷人山色和湖景，公園式的校園，讓大家見到了“原動力訓練”這幾個字眼后少了幾分本應有的敬畏，取而代之的是來放松的心情。住進學生時代的集體宿舍，吃大鍋飯，封閉式的生活，難免讓人緬懷自己學生時代的場景。晚飯后稍事休息了一會，教練便對我們“洗起了腦”，強烈灌輸團隊精神意識，喊口號(ps：大家都說像在搞傳銷，還真有點像)，一陣洗腦過后，“團隊”這兩字估計已在大家頭上余音環繞、呅呅作響。由于我們公司人多，教練把我們分成了三組，每個小團隊擁有自己的隊名、隊訓和隊歌，出于長輩培養新人的好心，分組采用反串的方法，我被幸運地選為二隊隊長，另外配備隊秘一名，尤其新鮮，好不興奮。

23日天剛剛亮很多人都已經起床聊上了，可見興致非一般，雨有點大，但是風雨不可能成為阻擋我們前進的絆腳石，我們的項目照原計劃進行。分隊的第一個項目：背摔。這應該算“新手入門”項目，但是對于第一次嘗試的人來說還是心有余悸，以至好幾個包括我自己摔的時候腳的姿勢是微縮的，不過每個人還是摔得那么干脆，這對一個團隊來說是個好兆頭，說明我們隊彼此之間是想互信任的，使我們也更有信心完成接下去的項目。

第二個項目：高空跨步逃生。7米高空，兩跨懸在空中，窄如獨木橋，跨之間實際間距不長，但站在那么高的地方別說發力跨過去，稍微往旁邊看看腳就會發軟，我第一個挑戰，誰叫我是隊長呢，再說保險也很牢靠，深呼吸一口，眼睛只盯著對面的踏板，拼了，一發力，心斗了一下，過了，好像比想象的輕松嘛，回去的時候信任突增，雖然教練加大了間距，我還是馬上跨了回去，誰叫我腿也長呢，hohox。這個項目我不得不佩服長輩們的勇氣，尤其是女士，他們絕對都是好樣的!我們隊全部通過，感覺一個字——爽。我看了下其他兩隊的同仁們也都過去了，我從心里為他們加油鼓勁，看到女士們每通過一個大家那個高興勁兒，不得不感嘆一下我們自己：到底是一個公司的!

第三個項目三個隊一起進行配合，一半人扮啞巴，一半人扮瞎子，由啞巴幫助瞎子過各種障礙，我很幸運，扮瞎子，連滾帶爬，在偶爾會說話的啞巴大哥幫助下，完成還算順利，不知道各位扮瞎子的人情況如何。xx 等摘了眼罩之后，只聽一位年長的“瞎子”大叫：“黑眼不好當，寧當歐佬不當黑眼!”全場爆笑。

三個項目下來，我們也算從新手入了門，下面大的挑戰正式開始——露營，野外生存!激動!山路十八彎，坐在車上都那么刺激，后排乘客時不時有人喊出“啊、哇”之音。近一個小時的盤山繞湖之后，下車，各自背好沉甸甸的大包小包，徒步前行。比想象的好些，我們露營的地方在一座像極廟宇的房子里，兩人一個帳篷，更沒想到短短幾分鐘我們就分好人搭好了帳篷，可以看出大家彼此之間關系都很融洽。露營自然少不了野炊，生火、洗菜、煮飯、做菜，大家都忙得不亦悅乎，有的串隊指導生火、借火，還有借鍋借油鹽醬醋的，惹得大家笑聲連篇。看到雨天的炊煙升起總算放心了，有飯吃咯。夜幕降臨，篝火生起，幾個小時的歡聲笑語環繞山頂，響徹天際。深夜里我半夜醒來的時候只聽到左鼾聲右鼾聲，可見大家真的很累，各位此起彼伏的鼾聲和聽不大懂的夢話成了第二天一大清早大家閑聊的話題。比教練預想的要早，我們6點半就吃完了自己做的早餐，而教練規定我們6點半起來，哈哈，雖然有點累，看來大家興致都沒減。

最后一個活動：奪寶奇兵。計劃5小時完成，自帶干糧。還沒到午飯時間，我的干糧就被我消滅一空，幸好我們隊女生還算多，占了光了，嘿嘿。路上大家分工明確，互相幫助，配合默契，雖然走了彎路，雖然有人腳起泡了，摔跤了，但是我想大家的感覺應該跟我一樣：累并快樂著。3支隊伍磕磕碰碰但總算也提前完成了任務。回去的路上，大家互相討論起“奪寶奇兵”，那笑聲，更有一番滋味。

就像培訓中教練說的一樣，每個項目我們都可以拿它跟我們的工作和生活對照，有些我們平時認為不可能完成的事在大家的共同努力下順利完成了，而且比想象的還輕松。加油，育才人!向前進，育才!

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇八

緊張而又忙碌的一學期工作將要結束，回顧這一學期:數學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質教育，強化教學常規管理，深化課題研究，大力開發校本課程，使學生整體素質全面提高。逐步轉變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質量求生存，以質量求發展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質量，環環相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現在主要從以下幾方面總結:

本學期，教研組加強了課堂教學常規管理，并配合教導處繼續做好教學常規管理的督查評估，使備課、上課、質量檢測、作業批改、輔導學生、組織課外活動的各個環節都符合規范化的教學要求。

1、嚴格執行教學計劃:在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質教育的高度上好每一課。

2、“網上教研”活動有聲有色:本學期我們根據教導處的教研計劃，積極參加網上教研活動。所有授課老師均按學校教研規定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。

3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發現教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。

4、一學期數學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。

5、牢固樹立“以人為本”思想，為上好課做準備。數學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。

1、本學期我們每位數學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數學學習環境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把數學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業素質。緊扣新課程標準，執教教師在規定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業素質。

實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創新求發展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數學教學與現實生活的聯系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養學生應用數學的意識和能力。重視培養學生的探究意識和創新能力。

2、加強教師網絡技術培訓，切實轉變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現代化技術的應用水平。成功開展了《教師發展與教學質量講座》和《教師發展與教學質量》研討會。

3、小學數學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數學組取得優秀的成績;部分教師利用自己的業余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。

20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區學習小組，重在培養學生數學興趣和理解能力，讓學生熱愛數學，樂學數學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。

教育改革，教學研究是教育事業發展的一個永恒的主題。一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再勵，我們將在今后的教學工作中大膽探索，不斷創新，讓我們的教研工作更上一層樓。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇九

本次團隊建設活動我既是上午游戲的一名參與者，也是下午游戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。

首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設游戲——網撈魚，背夾球，石漠化游戲和腳綁腳。這些游戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環保寓意的，通過這些游戲，項目組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂，在游戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次團隊建設活動總結如下：

雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些游戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，并且根據游戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，并且也為自己能結識這么多優秀的隊員而自豪。四個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會。在一次次友好游戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。

這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳游戲中，因為a組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，b組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速并取得了勝利；于是a組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定；b祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到a組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。

這些團隊游戲當然不僅僅是單純的趣味游戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞；背夾球則說明自然界一種遷徙的現象；石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性；腳綁腳主要是說明自然界萬物相聯的關系，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。于是，通過這些游戲，它們所蘊含的環保理念就在一種輕松愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教于樂。

在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：

1、游戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些游戲帶到小學生當中，所以必須要使游戲的規則和解說寓意都要淺顯易懂，甚至連游戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”；“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出于此種考慮。

2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的游戲時，主持人在給隊員解說活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十

在5月21日下午2；30分525心理活動月的團體活動開展了。這是一個面向我們心理健康協會內部成員的團體活動。這次活動的主要目的是讓我們心協各部門成員能有除了工作之外的交往，促進個成員之間友情，培養大家的團隊精神。因此，當天的活動都是以團隊合作的游戲為主。這三個游戲都是我們策劃部絞盡腦汁想出來，空前絕后的游戲。

活動當天雖然只設有三個游戲，但這三個游戲就讓我們所有參與者玩的十分瘋狂。第一個游戲“你爭我搶”是一個男背著一個女而女拿著一個氣球。各組之間要想盡辦法把對方的氣球弄到地上或弄爆，而背著男生的女生把女生掉到地上也算輸。在這個游戲中看到了我們心協有些人平時看不到的瘋狂一面。相比第一個游戲第二個游戲就平靜許多。

第二個游戲主要測試大家的協調性和合作性。一個人拿著一個桶盡量把三個人掉出的紙球接住。在一分鐘之內誰接住最多的就算贏。而整個活動最高潮就是在第三個游戲“砸西瓜”。在第三輪游戲中每個人都把平時隱藏在心中的野性一次爆發出來。每個男生都用盡全力把頭狠狠砸向西瓜上，而每個女生也不顧自己形象瘋狂吃西瓜。游戲結束，大家平服精神上和身體上的激動后都表示在短短兩個小時內對平時比較陌生的人都有一定認識，而且過來一個難忘和開心的一天。我們這次活動宗旨就是讓大家擁有一個難忘的團體活動回憶。所以說我們這次舉行這次活動的目的達到了。

但這次活動仍有不足之處。

一、這次活動舉行比較匆忙時間安排不太合理。

二、活動參與人員很少，心協全體成員總共有60多人，但只來了20多個。

三、各部們成員之間互動較多，與其他不部門互動較少。

四、活動場面比較混亂。

五、活動后環境破壞嚴重，紙球和西瓜汁全灑在桌子和地面上。

但我們相信只要多舉行此類活動，我們心協各成員之間會更加和諧，更加友好。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十一

金秋時節，為了感受重陽節傳統文化的魅力。我們xx協會舉行了一次重陽節登敬亭山活動，為了促進社團內部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認識，增進友誼，為社團作出一份貢獻，最重要的是為了一個共同的夢想—————為把xx社創辦的更加美好，需要每個社委與社員的共同努力，共創奇跡，通過此次登山活動，在全體成員的努力下，我們xx協會取得圓滿成功。

當xx協會的社員們得知了這次登山活動的消息時，他們都積極踴躍報名參加。各個社委也為這次登山活動做了不少工作。如：宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色，贏得了社員們的大力支持，策劃部講這次登山活動策劃得精密細致。這充分體現了社委們對這次登山活動的重視。

在會長的帶領下，我們xx協會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅游景點——————敬亭山，剛進大門，xx協會的社委社員們在一起合影，用作紀念，導員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進一步了解敬亭山，在導游的帶領下我們來到了雙塔寺，導游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點———竹林，因為那里有玉成公主的雕像，導游詳細地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

為了更好的把這次登山活動舉辦成功，在經過一段漫漫長路的奔波后，整個隊伍看起來有些懶散，經過調整，我們來到了玉真公主雕像前。在那里聽著導游的介紹，社團內部也做了充分的準備，文藝節目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節目和才藝展現中，每位社員臉上都露出了燦爛的'微笑，掌聲不斷。

每個人都積極的展現自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團的發展今后會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團更上一個階梯，雖然節目不是很多，也沒有那么壯觀，但大家都感受到了快樂。

主持人將這次節目閉幕了，會長帶領我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們仍然堅持著，最終達到了理想的彼岸————敬亭之巔，站在山頂真是“會當凌絕頂，一覽眾山小”，xx協會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀念。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十二

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現公司員工的風采。十一月下旬和十二月上旬，全體職工分兩批參加了以"激揚青春，放飛心靈"為主題的戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——"鐵牛軍"、"老虎團"，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目："鐳戰"、"荊棘取水"、"智慧穿越"等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了"廢墟戰"和"城堡戰"，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目"懸崖速降"和團隊項目"人山人海"。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十三

2017年是市十二中團隊快速發展的一年。一年來，我校共青團、少先隊工作在上級團組織和學校黨支部的堅強領導和關懷重視下，堅持科學發展，實事就是，解放思想，帶領全校團員青年、少先隊員緊緊圍繞學校中心工作開展各項工作，在團隊的自身建設、服務青年、服務大局、對內對外宣傳以及參加重點活動等各方面上都取得了長足的進步。

正因如此，我校團委在成立至今不到兩年的時間內，實現了質的飛躍，于2017年上半年光榮成為安徽省第九批“全省五四紅旗團委創建單位”。現將《以創建為契機，堅持科學發展，打造一流初級中學團隊工作精品》年度團隊工作，總結如下：

1、黨建帶團建：自成立以來，在校黨支部的親切關懷和有力領導下，我校團隊建設工作發展迅速，校黨支部一直將團隊建設納入黨建總體規劃當中，每年專項研究團隊工作至少兩次，每周行政會上都會對團隊工作進行討論，并幫助解決實際問題。

2、班子建設：本年度部分委員因工作原因調離崗位，我校團委積極醞釀補充新鮮血液，優化組織結構，現有專職書記一名，兼職團干六名，且班子凝聚力、戰斗力很強，具有極高的奉獻精神。每月召開一次工作例會，研討新形勢下團隊工作新任務。

3、陣地建設：我們有書記辦公室、學生會辦公室各一個，共青團活動室、廣播站各一個，還有團隊專門負責的讀報欄、宣傳欄，可謂活動陣地充足。配有專門的團員檔案柜，各種文件資料規范并歸檔，且逐步實現無紙化辦公。在學校內網管理論壇上，校團委下設八個模塊，分別是：組織建設、計劃總結、發展工作、團籍管理、網上團校、德育陣地、團情速遞、文件通知。各班級支部每周至少查看一次此論壇。學生會工作開展行之有效，真正做到發揮橋梁作用，現學生會已換屆至第二屆，部門有主席團、學習部、生活部、文娛部、體育部、宣傳部，學生干部26名，市電視臺《菁菁校園》熱點節目對學生會工作進行了全面的報道。

4、計劃總結：我校團委年初工作有計劃，年終工作有總結，并根據學校團工作的特點，按學期制訂工作要點，及時上報團區委、教體局團工委。每周都有詳細的周工作安排，學生會有半月工作簡報。各班級支部都有團隊工作手冊，內容翔實、活動豐富。工作手冊上各支部計劃、總結、周工作要點、活動記錄、團籍登記等等，應有盡有。

5、團員發展：團員發展工作是團工作的生命線，我校團委一直常抓不懈，并積極開展團員意識教育活動，在青年教師中積極做好“推優入黨”工作。針對我校學生基數較大，管理陣地以級部為主，故在發展工作時，巧妙運用級部、班級推薦表制，在推薦入團學生時進行嚴格把關。每年按學期舉行兩次新團員宣誓儀式。每位團員能按要求積極地繳納團費。

1、招商引資工作：我校團委積極參加十二屆三次全委（擴大）會議，返校后立即在全體師生中積極宣傳招商引資工作政策，通過行政會匯報、教師會宣傳的方式，多次強調招商引資工作的重要性。但由于實際原因，在有所作為上未能實現突破。

2、青少年思想政治教育：自成立初，我校團的工作一直以加強未成年人思想道德建設為基本出發點，本著這樣的原則，開展了豐富多彩的教育活動。重點介紹具有特色的幾類活動：

1）團委重點開展的“6.5”環境日系列活動：組織學生參加市環保局舉行的“減少污染-行動起來”府山廣場宣傳活動，在校內回收廢舊電池，設立環保提示牌，赴司爾特化肥廠參觀污水處理過程，出手抄報，征集環保故事等等。此次活動贏得市委常委、副市長黃東升同志的高度贊揚，他與方泉老師親切握手并交談，鼓勵十二中要繼續開展類似有針對性的活動。

2）支部自主開展的豐富多彩的團員活動：我校團委積極鼓勵各支部自主開展豐富多彩的團員活動，并將此項內容作為考核團支部學期工作的重要依據之一。他們積極參加社區服務，在班主任的帶領下赴敬老院為老人們志愿服務，在校園內隨機采訪同學進行學校文明習慣養成的調研，組織男女生進行投籃比賽等等。

3）其它常規活動：“青年月”和“解放思想我先行、迎難跨越當先鋒”支部大討論，這兩項活動繼10年獲得團區委表彰后再次榮獲優秀組織獎的殊榮，我校團委在組織上也取得了一點的經驗；清明節掃墓活動是我校常規活動之一，也是愛國主義教育的重要陣地，每年的四月都會安排七年級部全體師生參加此類活動，市電視臺全程報道了這次活動；配合政教處開展民族精神月活動、文明禮儀月活動，以加強學生愛國主義思想教育和文明禮儀教育；國旗班換屆選手選拔及訓練；團員按要求佩戴團徽等。

3、法制宣傳教育：我校團委積極配合政教處、教務處開展法制宣傳教育活動，通過周末大講堂、參觀寶豐勞教所、廣播站的平臺，開展交通安全、校園犯罪、心理健康等一系列法制教育活動，在預防青少年違法犯罪上卓有成效。

4、校園周邊環境治理：我校團委積極配合政教處、總務處做好開學初、期中、期末的安全、衛生排查工作，并聯系市電視臺5280欄目報道校門口流動攤點及交通狀況，每學期至少開展一到兩次抽查教師辦公室活動，每周學生會的常規監督管理中都會涉及環境治理等方面的工作。

5、深化青年文明號創建活動：我校團委雖成立時間不長，但在創建青年文明號活動中，目前處于積極籌備之中，已聯合教務處、政教處在各級部、教研組中開展此項活動，得到了全體師生的支持。

6、青年志愿者活動：我校團委一直將“青年志愿者活動”當作常態化活動來做，每天我們走進校園，都會遇到帶著紅袖章的志愿者活躍在校園的每個角落，他們主要活動集中于日常食堂排隊服務監督、日常校園文明禮儀監督、運動會志愿服務、參加上級組織的志愿者活動、組織志愿者清掃校園死角等。他們在學生會生活部的管理和監督下，工作開展得卓有成效。

7、“全團帶隊”工作：我校團委積極履行“全團帶隊”的工作職責，少先隊活動開展正常，制訂《少先隊工作手冊》制度，定期召開少先隊會議。我校少先隊隊刊征訂情況甚好，上級下達的任務是100份，我校經過積極宣傳和各班大力支持，最終征訂數為255份，贏得團區委的一致好評。我校少先大隊輔導員方泉老師受聘為少先隊宣州區工作委員會委員。

8、暑期社會實踐活動：7月5日，參加全區暑期社會實踐活動啟動儀式之后，我校團委克服學生已放假的實際困難，利用電話、短信通知等方式，告知學生參加社會實踐活動。

9、開展助學、助醫等活動為青少年排憂解難：我校團委積極配合教務處組織開展周末大講堂活動，在拓寬學生知識面和豐富校園生活上起到很大的作用；校園之聲廣播站的“日語、英語課堂”節目也受到同學們的極大歡迎。在預防甲型h1n1流感工作中，我校團委發揮宣傳堡壘作用，舉行2次主題升旗儀式、廣播宣傳流感知識、配合政教處組織制作預防流感主題手抄報等。

1、積極發動青年志愿者參加元月19日“送溫暖、獻愛心”青年志愿者行動。

2、在“生態宣州”青少年活動月中，對照要求，積極開展以“保護環境，美化家園”為主題的各類環保實踐活動。

3、按照上級部署，積極開展形式多樣、內容豐富的活動，此項活動也受到團區委表彰。

4、積極參加5月4日在工人影都舉辦的“五四”運動90周年紀念大會。

5、在團區委舉辦的《愛在宣州—“精享裕”杯千人相親大會》活動中，積極推薦人員報名參加活動，協助團區委工作人員做好會務工作。團委書記方泉及部分委員帶頭參加活動，并協助熊玉芳部長做好猜燈謎等活動籌備工作。

6、參加于5月4日、8月20日分別舉辦的共青團宣州區十二屆二次全委（擴大）會議和十二屆三次全委(擴大)會議。

7、積極發動青少年志愿者參加9月27日團區委舉行的“迎國慶、講文明、樹新風”青少年志愿者集中行動。返校后，組織志愿者聯合校黨支部開展校內清掃活動，學生活動情緒高漲，教育意義深遠。

1、積極向《宣州青年》報送信息：我校團委克服宣傳委員因產假休假在家的困難，堅持“有活動，必宣傳，快上報”的原則，并在原丁光華部長、現歐飛部長的指導與督促下工作開展良好，我校定期、及時地將開展的團隊工作消息向團區委報送，部分稿件被采用在宣城青年網、團區委網站上。

2、在區級以上刊物發表宣傳團的工作的文章：我校團委書記方泉作為全區教育系統特約宣傳員，每月至少向區教體局網站、《宣州專刊》報送團工作消息數篇，且積極聯系市電視臺對我校團工作進行采訪報道，我校團隊工作曾多次在《菁菁校園》熱點、校園故事節目中播出。

3、積極做好各類優秀集體和個人的推報宣傳工作：每學期開學，我校團委利用宣傳欄以團員風采錄的形式展示團員青年的風采，利用廣播站進行大力宣傳，尤其是教師節期間對優秀教師進行了重點的報道。在積極做好“十杰百優”宣傳工作中，我們通過網絡、廣播對十大杰出青年候選人陳俊鵬校長進行了大量細致的報道。組織“校園之聲”廣播站進行換屆，播音節目進行進一步的改進，現有的特色節目有：“溫馨提示”、“多國語言課堂”、“音樂快車”、“校園七彩樹”、“nba戰報”等。如今的校園里，“校園之聲”廣播節目已成為師生校園生活必不可少的元素，在宣傳國家政策、傳達學校通知上也起到了十分重要的橋梁作用。

目前，我校團委正處在積極創建“省五四紅旗團委”工作之中。在12月8日至11日參加全省“五四紅旗團委創建單位”負責人培訓會議時，充分認識到自身。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十四

4月14日早晨8點30，我們終于迎來了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動的游戲內容都極其具有針對性，每一個游戲都體現了團隊合作的重要性，不論是一個公司，或是一個部門，團隊合作精神顯得尤為重要，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現部門內成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強烈的團隊合作精神，只有擁有了這個精神，我們才能對彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說："人心齊，泰山移。"學會與他人合作，發揮團隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。公司的每一個環節每一個人都是至關重要的，只有我們所有人都同心協力，擰成一股繩，向著同一個目標努力前進，才能將事情做到最好。

其實仔細想想，生活中很多事情都是需要團隊的力量，我們應該積極吸取生活中的各種經驗，在工作中釋放出來，將結果完成到最好。

我作為一個還未畢業的學生，第一份工作就來到了這個公司，我覺得非常榮幸能有這么好的一個平臺來讓我學習，積累經驗。第一份正式的工作我一定會盡自己的努力，多向身邊經驗豐富的同事學習討教，時時刻刻具有著強烈的團隊精神。

這一次的活動讓我深刻體會到了什么叫做團隊合作，我也會一直將這種精神牢記于我的心中。

優秀團隊活動總結感悟（匯總15篇）篇十五

x月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”-首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的.規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是還是被都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間;第二:在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣--團結協作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。