在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
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這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密:老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準備為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的'8點半就睡了，以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就準備和爸爸下樓晨跑了。
體驗晨跑一下樓，一股涼風撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰。爸爸說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？”我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！
但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！
渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！”我感嘆道。“是吧!”爸爸說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊！晨跑真是好啊！以后我要堅持繼續晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
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關于晨會主持詞開場白
為了激勵員工，也為了給大家提神打氣，幾乎每一家公司或商場都會開早會，在早會激勵大家前進，前進!因此，作為晨會的開場白就顯得格外重要，因為激勵的開場白可以與員工共鳴，激起員工心中的斗志，那么，怎樣的開場白才算是好的呢?
1、各位親愛的伙伴大家早上好，感謝大家的回應，朝氣蓬勃的5月，我們按時相聚于此 ，非常高興在今天的晨會見到各位在座的每一個伙伴!首先對各位的按時出勤表示由衷的感謝，讓我們把熱烈的掌聲送給我們正常出勤的自己。
每個勝利都是團隊精神的寫照，每一點進步都是伙伴們相互鼓舞和激勵的結果。國壽人就是在這種團結拼搏、奮發向上的團隊精神中一路打拼中成長起來的。現在就讓我們以一曲晨操 《向前沖》展現我們團隊的文化士氣，請全體起立，有請我們會跳的伙伴上臺來帶動一下。
2、各位親愛的伙伴大家現在好，感謝大家的回應，朝氣蓬勃的3月，我們按時相聚于此 ，非常高興在今天的晨會見到各位在座的每一個伙伴!首先對各位的按時出勤表示由衷的感謝，讓我們把熱烈的掌聲送給我們正常出勤的自己。晨操 每個勝利都是團隊精神的寫照，每一點進步都是伙伴們相互鼓舞和激勵的結果。國壽人就是在這種團結拼搏、奮發向上的團隊精神中一路打拼中成長起來的。現在就讓我們以一曲晨操 《向前沖》展現我們團隊的文化士氣，請全體起立，有請我們會跳的伙伴上臺來帶動一下。
3、各位親愛的伙伴及新朋友們：
大家早上好!
歡迎參加xx分公司特別舉辦的“增員早會”!我是今天的主持人周宏波，非常榮幸由我來為大家擔任主持，我也非常希望能和在座的每一位，一起共同度過這段美好而愉快的時光!
現在,我宣布:加盟國壽，相約成功專題早會現在開始!
各位朋友，曾記否這樣的一首歌：“曾經年少愛追夢，一心只想往前飛”。的確!年少時誰不曾有過自己美好而絢爛的'夢想，有的人想成為一名軍人，有的人想成為醫生，有的人想成為一個作家，而我曾夢當一名出色的律師。然而現實的殘酷競爭與壓力，讓我們不斷的改變著自己的夢想，也許現在，您最希望的是可以找個適合自己的行業，找個適合自己的公司，找個適合自己的工作!我們都希望可以通過自己的努力可以得到合理的回報，可以得到合理的晉升，也可以實現自己曾經遠去的夢!
但是，怎樣的行業、怎樣的公司、怎樣的工作才適合自己呢?我們又該如何把握人生的關鍵轉折點呢?今天，我們就將借助今天這個早會的平臺，讓各位全方位了解目前壽險業的機遇與挑戰，同時也幫助您了解我們公司強有力的發展前景，也許您的夢想就將從這里起飛!
下面向各位嘉賓介紹今天的會議流程
4、大家早上好，非常榮幸能給大家開這個晨會，首先做一下自我介紹，我叫xx，希望大家能夠記住我，在記住我的同時我愿意與大家成為生活當中最知心的朋友以及事業上最愉快的合作伙伴!接下來的時間我給大家講一個激勵人心的小故事，希望同仁們聽了后能夠有所啟發。故事的名字叫做《飛翔的蜘蛛》。
信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。 一天，我發現，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛?要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的?后來，我發現蜘蛛走了許多彎路——從一個檐頭起，打結，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙 石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。 溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。
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曾經守候歌詞張碧晨
《曾經守候》是張碧晨演唱的歌曲，由潘云安作詞，劉胡軼作曲，荒井十一擔任音樂制作人。歌曲發行于2016年11月30日，收錄于專輯《開往早晨的午夜》。下面是小編帶來的曾經守候歌詞張碧晨，希望你喜歡。
作曲：劉胡軼
作詞：潘云安
編曲：劉胡軼
制作人：荒井十一
鼓：荒井十一
打擊樂：荒井十一
貝斯：陳兆基
鋼琴：劉胡軼
吉他：朱家明/勞國賢
弦樂：國際首席愛樂樂團
和聲編寫：田曉媛
和聲：田曉媛
混音：周天澈
那時候 天空青澀灰濛
而你 向往湛藍大地
我想我不能 阻礙你的旅行
牽著手 練習著失去
騙自己 不再為你傾心
沉默 卻有更多話語
沒想過我 早已經沒有權利
你是我 最好的相遇
而我無法忘記
你的眼睛我的呼吸
而你 你卻輕易
離開了我無聲無息
曾經守候 我給你我所有
你給的承諾 全都消失 無蹤
我還在等候 燈火闌珊回眸
能再一次和你交錯
再一次為你承受
而我無法忘記
你的眼睛我的呼吸
而你 你卻輕易
離開了我無聲無息
曾經守候 我給你我所有
你給的承諾 全都消失 無蹤
我還在等候 燈火闌珊回眸
能再一次和你交錯
曾經守候 我給你我所有
我毫無保留 你卻保持沉默
我還在等候 雨過天晴笑容
能再一次為你承受
愿為你 一生守候
《曾經守候》內斂溫柔下潛藏執著，深情訴說情感歷練過程。“就算你我只剩下曾經的陪伴，但在過去的那段時光，我仍舊為你奉獻了我全部的`生命……”張碧晨把整首歌曲演繹成一封分手后的單人告白，曲折回轉，放任你一人聆聽的傷感時分。張碧晨的情歌早已被打上自己的標簽，整首歌在充滿詩意的情懷中，把每一句歌詞和每一個音符都化為自己內心的情感和優美的旋律演繹出來。
用她的歌聲，潘云安用他的詞，二人完美搭檔一起扮演透徹愛情的說書人，一句句分析我們都有可能在愛情里的盲點。在千絲萬縷的情緒波動中暗自守候，在無路可退的狹道上如履薄冰，這是很多紅男綠女逃不脫的情感歷練過程。
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大家早上好!
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各位朋友，曾記否這樣的一首歌：“曾經年少愛追夢，一心只想往前飛”。的確!年少時誰不曾有過自己美好而絢爛的夢想，有的人想成為一名軍人，有的人想成為醫生，有的人想成為一個作家，而我曾夢當一名出色的律師。然而現實的殘酷競爭與壓力，讓我們不斷的改變著自己的夢想，也許現在，您最希望的是可以找個適合自己的行業，找個適合自己的公司，找個適合自己的工作!我們都希望可以通過自己的努力可以得到合理的回報，可以得到合理的晉升，也可以實現自己曾經遠去的夢!
但是，怎樣的行業、怎樣的公司、怎樣的工作才適合自己呢?我們又該如何把握人生的關鍵轉折點呢?今天，我們就將借助今天這個早會的平臺，讓各位全方位了解目前壽險業的機遇與挑戰，同時也幫助您了解我們公司強有力的發展前景，也許您的夢想就將從這里起飛!
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溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網制得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。
有關晨會主持詞激勵開場白(推薦)五
尊敬的領導：
您好!
在這次犯下的錯誤，實在是讓我非常的慚愧。作為一名xxx的員工，在每天早晨開始工作前，例行的晨會已經是我們不可或缺的事情了!作為員工，我自己的也明明清楚這樣的情況，理應在工作中來的更早一些!可是，在今天的晨會中，我不僅因為自己的遲到違反了晨會的秩序，甚至還在領導講話的時候打斷了您的講話!這實在是非常不應該的事情!
作為一名xxx的員工，我非常清楚領導是多么的看重這早晨的晨會。盡管是我們各班組內的總結晨會，但是您卻總是在場，靜靜的聽著班長向我們總結昨天工作中的情況。有時候，您也會親自上陣，指導我們該如何提升工作，提升自己的責任感。
自己這次行為，給這次的晨會造成了非常不好的影響。對重要的會議不守時，這本身已經是對回憶主持者非常不尊重的事情了，而自己不僅沒有因為自己的遲到反省，反而還無所謂的擅自走回了隊伍。這樣的`行為，不僅是對領導的不尊重，更是對所有同事的不尊重。對此，我感到非常的抱歉。
在回顧自己這次遲到的原因，其實也沒有什么樣的特殊的原因，僅僅是因為自己對自己的管理不足，導致在起床的時候晚了很多。然后因為自己的不抓緊時間的態度，進一步的造成了在會議上遲到。我很慚愧，因為在那時我的印象中，認為不過是晨會，遲到一次也沒有關系。但其實，在仔細的思考過后我才發現，每天的晨會都是一次總結，是對我的工作的缺點和不足，進行準確糾正的總結!我沒有去做，所以我不知道總結這些錯誤，花費了領導和班長多少的心血，我不尊重晨會，不就是不尊重領導和班長的勞動成果嗎?我很慚愧，自己在犯下錯誤的時候，并沒有思考那么多。但是也正是因為沒有考慮到這些，我才會犯下如此嚴重的錯誤!
自己犯下這樣的錯誤的時候，沒能考慮到其他人的情況，更沒有反思自己的錯誤!我感到非常的慚愧。但是通過這次的事情，我深刻的認識到了自己的錯誤和問題，我會在今后的工作中努力的嚴格的要求自己!不讓自己繼續犯下這樣的錯誤!希望領導能原諒我，再給我一次機會。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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雨晨詩歌
我還在做著香甜的夢
你就把我敲醒了
你用一張黑色的幕布
把曙光拉黑
我以為是抹黑的晚上
我以為你不再來了
閉上眼睛
你還在耳邊絮叨
滴滴答答
你從屋檐悄悄滑下
雨轟隆隆的
我賴在床上
聽雨聲伴唱
摘一朵水蓮花插在耳旁
滴滴答答
隨心流淌
雨的供養
我坐在城市中央
一條干枯的河床
我想看海，海就在前方
遠方的海離我很近
我卻找不到方向
那天你抱回一條小魚兒
你說，海就在你面前
我將它擺放在枯涸的河床
雨說，我來供養
比喻
盛夏炙熱的.陽光
像茫茫的沙漠一樣
在河邊的柳林里泛起波浪
此起彼伏的蟬聲
像波浪一樣
在山林里穿梭，回蕩
遮天蔽日的柳樹林
像媽媽的手掌一樣
遮擋出一片清涼
媽媽的手掌
像暗夜的星空一樣
滄桑卻能撫平我內心的悵惘
我內心的悵惘
像孩子的眼淚一樣
在寂夜里伴隨流星悄然滑落，盡顯倉皇
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老師們、同學們：
大家好！
今天這節晨會課，我們少先隊大隊部將利用廣播和大家談談關于植樹節和環保方面的內容，請同學們注意聽講。
春天到了，帶來了大自然的萬物復蘇和欣欣向榮。明天又是3月12日植樹節了！又到了植樹造林的好時節，同學們，你們知道我們為什么要植樹造林嗎？
自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環境條件之間存在著錯綜復雜的相互關系，人體的各個器官、各種機能之間都是保持平衡的，一旦某個環節失去了平衡，人就會生病。
自然界也一樣，一旦失去了生態平衡，便會產生種種不良后果。
森林是保持生態平衡的衛士。有了森林，地面就不怕風吹雨沖，水土就不易流失。大風遇到了防護林帶，會被大大減弱；雨水沿著樹干慢慢地流到地上，被枯枝落葉、草根樹皮所堵截，能滲透到地下而不會迅速流走。
在少雨的季節里，這些儲藏在地下的水，一部分匯成溪流，流出森林，滋養農田，一部分經過樹根的吸收、樹葉的蒸騰，回到空中，又變成雨，再落下來。森林讓氣候變得穩定正常。
許多國家的護林實踐表明，當國家森森覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時，國家就不會發生較大地風沙旱澇等自然災害。可惜的是，我國的森林覆蓋率僅有16。5%，這怎么不讓我們深感焦慮！
而且，人類自誕生起，一切衣食往行及生產，生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，地球上的大氣、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生動植物等，組成了錯綜復雜而關系密切的自然生態系統，這就是人類賴以生存的基本環境。
但是，長期以來，人類把確文明的`進程一直滯留在對自然的征服掠奪上，似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護和回報，在取得輝煌的文明成果的同時，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤，人口的增長和生產活動的增多，也對環境造成沖擊，給環境帶來壓力。
氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，這是我們當前面臨的一連串全球環境問題，面對這些問題，我們該做些什么呢？
保護環境，人人有責，但我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，少贈送賀年卡，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。親愛的同學們，伸出你的手，伸出我的手，讓我們一起播種綠色，讓我們一起宣傳綠色倡議，讓大地媽媽擁有更多的綠色吧。