心得體會是通過對某個具體經歷或事件的思考和總結，給出個人對于其中所獲得的收獲和感悟的一種表達方式。心得體會可以是對于學習、工作、生活中的某個方面，也可以是針對特定的課程、項目或活動等的總結和反思。寫心得體會可以幫助我們更好地理解和掌握已有的知識和經驗，同時也能夠不斷提升我們自己的思考和表達能力。心得體會范文9：我通過這次演講經歷，意識到演講能力對于個人的發展和成功非常重要。只有我們能夠自信地表達自己的觀點，才能取得更好的成績。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇一

在不知不覺中，為期半個多月暑期社會實踐活動已經結束，在這個過程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也學會了很多。或許最終的成果不能達到自己預期的效果，但我卻不后悔花這么多時間來做這個其他人覺得毫無意義的事，因為這將是我人生中一次極為重要的心的旅程。

從暑期社會實踐成員名單確定的那一刻開始，就注定了我一定要將社會實踐進行到底，決不可中途退出，當面臨做社會實踐與其他事情沖突時，我毅然選擇做社會實踐，因為這不僅僅是對自己負責，更是對團隊里的其他成員負責，如果因為自己的原因而造成團隊解散，那種內心的愧疚感將是自己永遠無法承受的。選擇了它，就要將它進行到底，這是一個當代大學生應有的擔當。在這一方面，我覺得我們“微心愿”團隊做得很不錯，絕大多數成員能夠一起堅持到最后。

原以為社會實踐會是一件很容易的事，然而，卻當真正開始做才知道其中的艱辛。頂著烈日進行問卷調查，得到的卻不是市民的體諒與配合帶給我們的清涼，而是一次又一次的冷眼旁觀與拒絕，但我們卻沒有放棄，就算所有人都不理解配合我們，但我們仍然堅信終會找到能理解能配合我們的人。之后的人民廣場的宣傳活動中租借帳篷，更是讓我們身心疲憊，如此愛心公益事件卻找不到能給我們提供免費桌椅的人，當真是讓人對這個社會感到心寒，最終只好冒著大雨千辛萬苦從其他地方租借。

盡管經歷了很多困難，但是當看到西溝鄉留守兒童時，我們感到之前所經受的一切都是值得的'。看著一個個稚嫩的手在心愿卡上寫上自己的心愿時認真，隊員們的眉頭也不自覺地舒展開來。當看到十堰市“微力量”愛心公益組織幫助我們為孩子們征集愛心物資時，我們的心也為之觸動，才知道這個社會上還是有很多有愛心的人，盡管大多數人情冷漠，但最終仍不能否決所有人。當在圓夢儀式上看到那些孩子的笑臉時，我才堅信我們的這個實踐是非常有意義的，不僅奉獻了別人，還成長了自己。才明曉一個人最大的快樂不是自己一個人快樂，而是通過自己的愛心讓人獲得快樂，我想當時“微力量”的愛心使者們也是最快樂的。

當然，整個社會實踐過程中，我們不僅僅作為付出者，我們還是收獲者。付出的是我們的時間、精力、愛心等，這個實踐讓我們更有責任心，更有愛心，更有耐心。如此一段讓人成長的經歷將終生值得我的回味。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇二

在起早貪黑的每一天里，時間如沙漏一點點流逝，離實踐結束的日子越來越近。還記得不久前暑期活動才開始，現在卻已接近尾聲。心中的不舍不斷沖擊著思想，“學榜樣，踐初心”活動是我們舉辦的最后一個活動，這也意味著，這是與學生們一起游戲的最后機會。

看著他們一張張可愛又淘氣的笑臉，內心便會多一份溫暖，一份舒心。回望這幾天與他們相處的日子里，我與他們一起玩過的游戲;一起思考問題;一起溫習以往的知識。所有回憶如夢幻泡影，點點滴滴浮現在眼前，回響在耳邊。

社區服務隊在這個看似平淡的夏天，給社區的孩子們帶來了科學實驗的知識，帶來了毒品危害的教育，帶來不一樣的精彩夏天。孩子們的成長是對我們付出汗水的回報。

正能量在傳播，奉獻精神在傳遞，實踐中我們能看到當初那份真誠的心，我們不忘初心，想把每個活動辦的更好，讓孩子們學的更多，懂的更多。我們認真嚴謹，我們不忘初心，我們為愛而行!暑期實踐，我們在路上奔波，回望曾經，你我不忘初心。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇三

我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方。

準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾。

拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的'微笑。

我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇四

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇五

時間飛逝，一個暑假很快就過去。這個暑假里，我學象棋、英語、乒乓，覺得這三樣都有很大的進步，偶爾也放松一下，跟爸爸、媽媽出去游玩。

這個暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了許多海洋動、植物。我和媽媽去小芝的農家樂玩，學會了釣魚，還釣到三條大魚，那高興勁到現在都沒忘。還有一家人去溫嶺海邊的水桶岙玩，游了幾個小時才肯回來，玩的高興，但后遺癥卻很大，太陽把全身曬的黑黑的，身上還不停的脫皮。

我最大的收獲是媽媽逼的背50首宋詞，有時還常背其中的幾首。我還看了好多書，只要有空時，書就會在我的手上。

假期的生活現在覺得充實而又短嶄。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇六

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇七

在實習的這段時間，讓我逐漸認清企業對員工技能的需求以及自己的發展方向。以前當別人問我將來想從事哪方面的工作時，我實在是回答不出來，或者只能蒙蒙懂懂地回答說想從事it方面的工作。現在明白，要想在it業立足，是要向it某個具體方向鉆研的。系統維護員不能老是用重裝解決問題，所以要教會員工維護好自己的電腦。編寫一些通俗易懂的指引文章是個好方法。你要是要給講了這一些常見的故障解決方法，別人遇到這中問題也不好意思勞煩你去解決了。這個前期操做起來有點麻煩，但做了這些前期工作以后，自己的將來的工作會變的輕松許多。網頁設計人員不僅要會做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專業。一個專業人員就是要甩出外行遠遠的一段距離，讓人望塵莫及。

其次就是做事問題。在企業做事是要求完善和效率的，在學校拖拖拉拉的學生出來到上班肯定是要受累的，效率從哪里來，從自己良好的習慣得來，從周密的思考中得來。任務能馬上的做的就馬上做，能等會做的就等會做，但千萬別養成改天做的習慣。還有就是工作是要專業，系統維護員遇到問題時，就能自己一手解決，別相信外行人的話，相信的自己的判斷能力。外行可能對你的專業術語不理解，你要是以為他說那里壞了就先整那里，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過幾次虧的教訓。

比較遺憾的是沒有機會去深層次接觸服務器，還有就是沒把握好在項目組實習的機會，在那瞎混了幾天。

慶幸自己還有兩年在學校學習的時間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時，不再是現在這個似懂非懂的實習生。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇八

為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點的興奮，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見。

去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

前臺就是負責點餐的了；

大廳負責用餐區的衛生。而我做過的工作有腌制和廚房。

我先簡單介紹下我在腌制區的一些經歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進周轉箱中用保鮮袋裝好，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作，它的要求可一點都不低，當然，這些要求還是主要針對衛生的。每一小步都有嚴格的規定，比如，解凍好的肉要先用周轉箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質。這份工作既枯燥又累，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學到了很多東西。

干了幾天的腌制工作后，店長把我調到廚房區工作。這里的工作就比腌制復雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務。這里分為烤區和炸區。烤區就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了，不過在放進去之前要先進行烤箱預熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求。而炸區就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。

這個工作比腌制復雜的多，需要兩個合作才能在短時間內完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合。所以，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力。同時，我也學會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩。在這短短的一個月的時間里，我能學到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養的，有內涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實踐活動還讓我學到了以下內容：

4）要善于與人交流，正確處理各方面的關系；

遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；

工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身能力。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇九

大學生社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為幫助、引導青年學生身體力行科學發展觀，豐富廣大青年的課外生活，充分發揮大學生的專業優勢服務社會，我院結合自身實際，以將新世紀大學生培養為有理想、有道德、有文化、有紀律的“四有”新人為目標，秉承“實踐出真知”這一基本理念，充分發揮專業優勢，認真準備，精心策劃，貼近學校實際、專業實際和學生實際，制定了詳細的活動方案，在省內外開展了一系列多種形式的社會實踐活動。現將活動情況總結如下：

今年我院共學生參加各類社會實踐活動1600于余人次，上交社會實踐報告共1200余份。社會實踐以大學生文化衛生下鄉、大學生社區服務、畢業生實地調查以及志愿服務世博會為主要形式，組織了包括醫學影像、防護知識宣傳團，大學生科技創新團隊，放射學院魯西南地區貧困學生家庭“送溫暖”醫療衛生服務團，放射學院省外學生生源地醫院影像設備及人員構成調研團，省內醫院影像科放射學院往屆畢業生對學院建設反饋意見調查團，世博會志愿者服務小組，大學生進社區服務隊等，并劃撥專項經費用于支持學生社會實踐活動。

1、領導重視，廣泛動員，準備充分。

校和學院取得了榮譽。我院的科技創新團隊之一物理愛好者協會獲得“2019年山東省優秀大學生科技社團”榮譽稱號。

3、主題鮮明，內容豐富，突顯時代特色。

我院始終以鄧理論和“三個代表”重要思想為指導，深入學習和貫徹科學發展觀，引導學生積極參與構建社會主義和諧社會，提升學生對社會主義核心價值體系的認識，激勵我院學子為全面建設小康社會，實現中華民族偉大復興貢獻青春和力量。實踐活動中，我院始終以“實踐勵志擔重任青春建功繪人生”為主題，結合實際情況與要求，緊跟社會熱點焦點，關注社會體驗生活，深入落實科學發展觀，活動過程中具有以下特點：

(1)“早”：宣傳動員早。開學伊始團總支召開了放射學院大學生社會實踐工作專題討論會，確定了今年實踐的主要內容和形式，并對我院的社會實踐項目進行了落實。

(2)“多”：項目多，形式多，參加人數多，分布地區多。今年學院共組織了近十個項目，通過集中組隊、個人組隊和自由參與等形式，全院學生參加社會實踐1600余人次，實踐足跡遍布全省十七個地市和北京、天津、河北、湖北、吉林、內蒙古等6個省市。

作作風極大地鼓舞了同學們的士氣。四是同學工作“實”。同學們在下鄉的過程中表現出特別能吃苦、特別能戰斗的精神。有的為了一個數據，不知要查找多少本資料，不知要跑多少個部門，但依然堅持完成調查，提交了高質量的調研報告。

(4)“嚴”：一是紀律制度嚴。制定了詳細的實踐方案，專門對學生進行了動員和培訓，保證了實踐活動的順利進行。二是實踐報告審查嚴：在上交的不合格報告，責令其限期整改。

4、注重培養，精心指導，我院社會實踐工作后繼有人。

為了培養社會實踐工作方面的優秀人才，我院利用學生會下設的青年志愿團為突破口，培養了一大批熱衷于社會服務，熱衷于大學生社會實踐工作的學生群體。在學院團總支的統一安排下志愿團先后到泰安市敬老院、盲校、大白峪社區等進行了三次社區服務，在活動過程中，同學們不怕苦不怕累，幫助敬老院的老人、盲校的學生打掃衛生、洗衣服，向他們宣傳一些新的國家政策，個別同學還為老人和盲校的同學們向上了歌曲和舞蹈，為他們帶去了歡聲笑語。這三次社區實踐活動的有序開展，不僅對青年志愿團的團員們有一定的教育作用，對于社區的社會綜合治理、文化宣傳也有著促進作用，同時更有助于和諧社區周邊環境，提高我校的社會美譽度。擴在活動中，同學們開動腦筋，團結協作，運用所學知識、認真參與實踐，發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，堅持把各項活動作為奉獻社會、報效國家的有效載體，在實踐中感受、思考、傳承和發揚助人為樂理念，將志愿服務精神貫徹到底。活動后同學們表示在志愿服務當中自己真正感受到了“助人為樂”的內涵所在，以后會繼續以積極的態度參加大學生社會實踐活動。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十

星期四,我們五年級段走進了xx市素質教育實踐學校。

栽培，使我和大自然來了個親密接觸；

氣象預報，使我知道了許多氣象標識；

法制教育，使我學會了判斷是非；

但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。

葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實并沒有我想象的那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經歷吧。

制作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實驗室里調配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網，把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發現，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點。最后老師每人都發一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！

實踐活動，促進我們全面發展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。在這里，我們漸漸習得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉化。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十一

這次“三下鄉”活動，在我的設想之中完全達到了我的意愿。雖然時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是“傳承中華美德，關注弱勢群體”的調研，我們隊員通過派發調研表零距離的采訪拉橫幅拍照片錄音錄像等形式開展了形式多樣內容豐富有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有打算有目的的進行。

自上大學以來，這是我第一次參加這種調研活動。剛開始還有些膽怯，怕自己不敢張口與群眾互動，但在克服了開始的膽怯之后，我慢慢地融入到活動之中。但，并不是一切都是一帆風順的。在發調查問卷期間，會接觸到許多不同的人，年齡不同，性格不同，學歷不同，對事物的觀點看法不同。他們有的人心存戒備，心理很強，而有的人又很隨和。通過這次活動我深深的熟悉到人要想立足于社會，首先要融入社會。

這次活動使我意識到“服務社會實現自我”是人生的'一件樂事。社會是需要我的，社會培養了我，然而我也應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做事要貼切于人民。雖然自己的力量很小，但可以讓溫暖的花朵燦爛綻放！

要讓事物改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。這是我在這次“三下鄉”活動中感悟得到的。在調研隊里，雖然很辛勞，但就是在這種環境下使我意識到我們只能去適應環境，而不能讓環境來適應我們。那忙碌的十天“三下鄉”的實踐活動，總有辛酸與歡笑，隨時間而過，使我深深的體會到了弱勢群體的生活。作為一名大學生的我們以一個大學生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉”活動里，我們每個隊員都能相互的關懷著對方。當我遇到艱難的時候總有人激勵我去戰勝它，我們每一個人心里想的是：我們是一個團隊，一個也不能少，誰也不能倒下來。這次活動讓我們相信：也許人生惟獨一次，我們每一個人都很珍惜著著短短的十天時間，天天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這也是我第一次參加這么長時間的集體活動，感覺也是最有意義一次，它讓我學習到我缺少的東西，鍛煉了我，成熟了我，賦予了我人生回憶中美好的金色的一段！

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十二

調研的'過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產業化運作使得這些“天之驕子”的內在價值并不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。

調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。

因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十三

我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十四

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節不變的代名詞。

今晨，透過窗戶的縫隙，發現太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開車送我到輔導班學習。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調的車里。

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好!

繼續往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程，我來到了輔導班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情。

三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當空的時候。生命中總有一些堅強，值得我們去發現。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十五

離實踐結束快一個月的時間了，那一段時間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風，當拂過耳邊時就消失了。

我是實踐隊里“特別”的一個成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠道異地他鄉經商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。

畢業在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學妹那里聽到關于愛暖童心社會實踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉進發。

剛下車時，隊伍里的學弟學妹都為西岙鄉的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時夢起過。

到達西岙鄉中心小學時，學校坐落在一個靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環山，條件極為艱苦。

當我們安頓好之后，就迅速組織人員進行走訪附近的村落。看望那里的留守兒童。摸清了周圍村落的留守兒童情況后，我們就安排人員到各個村落招生。

我當時與王小華、錢麗思一起前往柴皮招生，我們徒步兩小時山路到達柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個“外星人”。正當我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時，一個老人家牽著一個小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個孫女，老人流著淚說家里就這么一個孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長!聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當時的心情很沉重，覺得自己的擔子很重很重。

我教的是四五年級的語文，我在上課時下面的學生都很認真，個別女同學還在摘著我給他們教的要點，及好詞好句，幾個愛調皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學生都很認真的在學，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優劣都做了點評。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時那認真不懈怠的勁頭讓我開心不已。

后來在我們將要離開西岙時，那個小女孩給我一張字條，上面寫道：章老師，您好!時間過的真的好快，轉眼間你們就要離開了。我真的舍不得你們走!與你們在一起的這些日子是我最開心的時候，我想學習，我想和同伴們一起玩耍，我也要和你們一樣上大學，走出西岙，好給爺爺治病!老師您們走好，我會想您們的!學生：董育鴦在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。

離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學的眼睛，我的心里總會一酸，那種滋味太難受。留守兒童其實更需要社會的關愛，全社會都應該以行動關愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望!只要人人都獻出一點點愛心，留守兒童的心靈將因為這些無私的愛而不孤單，不獨守!

最熱暑假補課實踐活動心得范文（16篇）篇十六

暑假是我最期待的假期，不僅可以好好放松一下，還有機會參與一些有意義的活動，增長自己的見識和才能。今年暑假，我參加了一系列的活動，并在實踐中收獲了許多。下面我將以我參加的四個活動為例，談一談我的體會與感想。

第一個活動是參觀博物館。博物館不僅能滿足我的好奇心，還能培養我的藝術素養和歷史意識。我參觀了當地的博物館，對古代文化有了更加深入的了解。在博物館里，我見識了許多古代文物，包括青銅器、陶俑、書法等。這些文物給人一種歷史的厚重感，讓我不禁感嘆古人的智慧與勤勞。此外，博物館的展覽還有一些互動項目，比如可以親手制作陶瓷器、書法體驗等。在這些體驗中，我發現自己對藝術的興趣和潛力，對古代藝術的尊重和鉆研也是我在參觀過程中獲得的心得。

第二個活動是參加夏令營。夏令營通常會安排一系列豐富多彩的活動，比如戶外拓展、軍事訓練、科學實驗等。在夏令營期間，我有機會參與各種團隊活動，培養了團隊合作精神和領導能力。在戶外拓展中，我和隊友們攀登、跳繩、搬運等各種困難的項目，鍛煉了自己的體力和意志力。在軍事訓練中，我學會了規律生活、團結協作和嚴守紀律。在科學實驗中，我親手進行了一些簡單的化學實驗，對科學知識有了更深入的了解。夏令營的活動豐富多樣，讓我在玩樂中學到了很多，也發現了自己的潛力和興趣。

第三個活動是參加社區志愿者活動。這次活動讓我更加關注社區環境和弱勢群體的生活。通過幫助老人掃地、整理花壇、給孤寡老人送去慰問品等，我體會到了為他人付出的快樂和價值，并意識到關愛他人的重要性。在這個過程中，我不僅感受到了和老人們的親切交流，還和其他志愿者們建立了深厚的友誼。志愿者活動讓我明白了奉獻和友愛的真諦，并洗滌了我心靈的塵埃。

最后一個活動是參與音樂集訓班。作為一個熱愛音樂的人，我一直希望能有機會提高自己的音樂水平。因此，我參加了一周的音樂集訓班。在這個集訓班中，我學習了音樂理論、樂器演奏、合唱等方面的知識。每天的集訓都很充實，早上有樂理課，下午有樂器演奏課，晚上有合唱排練。雖然累，但我卻覺得非常充實和滿足。在音樂集訓中，我提高了自己的音樂素養，學會了更多的樂曲和演奏技巧，而且還能夠和其他音樂愛好者一起交流和分享。

通過參加這些暑假活動，我不僅度過了一個充實而有意義的假期，還獲得了許多寶貴的經驗和收獲。我發現自己在藝術、團隊合作、社區服務和音樂方面都有著潛力和興趣。在今后的學習和發展中，我會更加努力，進一步提高自己的技能和能力，不斷實踐和探索，為自己的未來鋪就一條光明的道路。我相信通過這些實踐活動，我將成為一個全面發展的人，為社會的發展做出自己的貢獻。