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抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇一
您好！
我非常的抱歉，因為這次我違反了學(xué)校的紀(jì)律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結(jié)果帶來任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點(diǎn)，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個男同學(xué)一起去了操場的一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結(jié)果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴(yán)重性。可能是因為我的家庭的原因，我總覺得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經(jīng)常抽煙，有時候還會調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認(rèn)為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨(dú)聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進(jìn)行了疏導(dǎo)。這時候我才多多少少有一點(diǎn)點(diǎn)的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家?guī)磉@種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學(xué)校紀(jì)律的事情，我會好好學(xué)習(xí)，每天進(jìn)點(diǎn)步，讓老師您寬慰！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
抽煙，對于我們青少年來說本身就是一件禁止的事情。在校園里，這更是禁令的一件事情。但是此次的我，卻違背了學(xué)校的制度，私自在宿舍里抽了煙。在這里，我想老實(shí)的和老師您交代清楚我這件事情，這是我最真誠的歉意，希望您能夠感受得到，希望您能夠原諒我這一次吧！
我抽煙是今年上半年開始，上半年的時候我認(rèn)識了幾個抽煙的同學(xué)，和他們在一起玩我也開始學(xué)會抽煙了。其實(shí)一開始抽煙，我的內(nèi)心還是很抗拒的，但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己對煙有一些上癮了，當(dāng)時我想控制住自己不去抽，但是我發(fā)現(xiàn)自己還是控制不了，并且有時候還特別的想抽。直到這次被老師發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)抽煙半年了，我知道作為一名高中生學(xué)會抽煙本身就是一件不利于自身成長的事情，所以我真的也很糾結(jié)，但是自己真的沒有這個意志力去戒掉。這次老師您和我說了很多，我也發(fā)現(xiàn)自己沒有這個決心去戒，所以才導(dǎo)致出現(xiàn)了這個問題。
被老師您教育了之后，我反思了很久，人的意志力其實(shí)是很強(qiáng)大的，只要我們不服輸，不服軟，就能夠抵抗一切。這次戒煙對我來說可能是一次很大的挑戰(zhàn)，但這個禍?zhǔn)俏易约宏J的，不管怎樣，我都應(yīng)該去承擔(dān)這個后果，并且把這個問題改正過來。所以老師，這次在宿舍抽煙我真的知道是自己的不對了，希望您可以原諒我這一次好嗎？我今后一定會克制自己不去抽煙，不給我們的宿舍，給我們的整體環(huán)境帶來不好的影響，希望老師您再給我一次機(jī)會行不行？
在這件事情里，我發(fā)現(xiàn)了自己很多的缺陷，首先是自己太不理智了，其次是我對很多誘惑沒有抵抗，總是投降了。在我們的成長當(dāng)中，會有很多很多這樣充滿誘惑的事情，如若我不去學(xué)會改變，不去拒絕，我可能會面臨更大的困擾。所以通過這一次教訓(xùn)也讓我知道，成長的路上處處充滿了誘惑，有時候我們要學(xué)會去選擇，去拒絕，只有這樣，我才能真正走向通往成長和成功的道路。
我已經(jīng)高二了，距離高考又近了一步，這次事情肯定讓老師您對我很失望吧。真的非常對不起，我今后一定會把精力放在學(xué)習(xí)上，絕對不會再去抽煙，不會再給公共環(huán)境造成不良的影響了，請老師原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
在我們很小的時候就被家長告誡過不要抽煙的道理，畢竟對于我們這些還未完全長大的孩子來說抽煙是有損于身體健康的，再加上將精力花費(fèi)在如何抽煙不被老師發(fā)現(xiàn)的問題上面自然不利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，因此我想要對自己前段時間在校抽煙的錯誤行為進(jìn)行相應(yīng)的檢討。
以往的學(xué)習(xí)中雖然進(jìn)步幅度較小卻也不曾出現(xiàn)過下降的趨勢，然而自從自己染上煙癮以后便常常將心思花費(fèi)在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上面，這樣的結(jié)果便是自己從一名品行優(yōu)良的好學(xué)生逐漸變得墮落起來，從這點(diǎn)我能夠體會得到抽煙的行為的確對于學(xué)生的發(fā)展不存在任何益處，無論是學(xué)習(xí)成績還是平時的生活都因為抽煙的行為受到了嚴(yán)重的影響，只不過自己沒能意識到這點(diǎn)才會在以往沒被發(fā)現(xiàn)的情況下膽子變得越來越大，殊不知在校抽煙的行為對于以往的自己而言是想都不敢想的事情，因為一時的放縱以至于墮落到現(xiàn)在這個地步實(shí)在是令自己的內(nèi)心變得十分慚愧。
想想關(guān)心自己的老師與父母又怎能再做出在校抽煙的行為呢？至少對于學(xué)生的形象來說抽煙的行為的確有些不符合自己的身份，這樣的做法無論在何處都會被打上壞學(xué)生的標(biāo)簽以至于學(xué)校和班級都會受到影響，而且在校抽煙的做法除了容易引起他人效仿的隱患以外還對校園環(huán)境造成了污染，須知在校期間即便是呼吸到新鮮空氣也有助于調(diào)整狀態(tài)進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)，明明自己已經(jīng)在最近的考試中出現(xiàn)扯班級后腿的現(xiàn)象又怎能讓老師再因為在校抽煙的行為費(fèi)心呢？
為了以后的發(fā)展著想還是盡快戒煙才能讓老師看到自己改錯的決心，尤其是自己在校抽煙的做法已經(jīng)對班集體形象造成了影響便更應(yīng)該有所重視才行，除了在腦海中形成抽煙有害健康的理念以外還要嘗試著尋找其他的替代物，也就是說我應(yīng)該將抽煙的心思都放在學(xué)習(xí)上面才能夠起到一舉兩得的作用，與其抽煙的時候害怕被老師發(fā)現(xiàn)而惶惶不可終日，還不如徹底戒除煙癮并將精力都投入到學(xué)習(xí)中去才能夠獲得老師的原諒，面對今后學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)又怎能因為貪圖抽煙的想法而駐步不前。
也許前不久還因為在校抽煙而被批評的自己很難得到老師的認(rèn)可，但是我還是要以實(shí)際行動來為自己戒煙的承諾增添相應(yīng)的說服力，因此當(dāng)務(wù)之急還是應(yīng)該在學(xué)習(xí)成績上面有所提升才能夠減輕在校抽煙造成的損失。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇四
親愛的老婆：
你好！
這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸煙了，而且是在家里抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點(diǎn)，悉數(shù)上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽煙，內(nèi)心的信念要鑒定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓(xùn)，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽煙的保證書！
我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會掩鼻扇風(fēng)，強(qiáng)烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠(yuǎn)，不讓我牽著你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。
但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認(rèn)識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到后面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起后我哪里經(jīng)過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉著我去游樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領(lǐng)導(dǎo)出去談生意，對方老板遞給了我一根煙，你知道這是什么煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領(lǐng)導(dǎo)遞煙不可能不接，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔，這么好的煙，于是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著后，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點(diǎn)燃的煙。
家里根本沒有任何的打火機(jī)，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機(jī)，我實(shí)在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點(diǎn)煙。后來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點(diǎn)味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質(zhì)問我是不是又抽煙了，我當(dāng)時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發(fā)現(xiàn)了，我其實(shí)收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經(jīng)扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點(diǎn)，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內(nèi)，還有一根在廚房的油煙機(jī)上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴(yán)，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們?nèi)コ詵|安雞，我請客！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇五
尊敬的班主任老師:
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤:
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。
此致
敬禮
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
對于這次在校抽煙被批評的事情讓我意識到自身的錯誤性，作為學(xué)生卻做出抽煙這種違反學(xué)校規(guī)定的事情無疑是自甘墮落的表現(xiàn)，無論是對學(xué)校良好風(fēng)氣的破壞還是對自身發(fā)展造成的不良影響都讓我感到慚愧，已經(jīng)讓老師感到失望的我應(yīng)該要認(rèn)真檢討自己抽煙的過失并盡快將其改正才行。
首先我得明白學(xué)生的職責(zé)應(yīng)該是用心學(xué)習(xí)并嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)定，然而這次抽煙行為的出現(xiàn)意味著自己在學(xué)習(xí)方面怠惰了許多，或者說是沒有將學(xué)校規(guī)定牢記在心以至于做出這種行為，看似抽煙的做法滿足了自身的欲望卻也帶來了不良風(fēng)氣，畢竟學(xué)生抽煙本就是給學(xué)校抹黑的行為又怎能不進(jìn)行嚴(yán)厲的懲罰，對我來說接受懲罰也能夠讓自己意識到抽煙的后果是比較嚴(yán)重的，通過反思能夠明白抽煙行為的出現(xiàn)意味著我對學(xué)校規(guī)定的認(rèn)識不夠深刻，或者說是覺得抽煙不會被發(fā)現(xiàn)才會做出這種行為吧，殊不知這種心懷僥幸的做法只會導(dǎo)致自己沾染上不良的陋習(xí)。
其次我應(yīng)該對抽煙的行為進(jìn)行道歉并盡快將其改正才行，不得不說這次抽煙的問題著實(shí)讓我在學(xué)習(xí)生活中造成了不良的影響，面對老師和同學(xué)們的批評應(yīng)該要盡快認(rèn)識到抽煙的做法是有害無益的，若是繼續(xù)做出這種不合群的行為以至于在學(xué)習(xí)生活中被排斥的話，那么即便自己想要悔過自新也難以獲得大家的認(rèn)可了，因此我得盡快意識到抽煙的危害性并保證不會再將煙帶進(jìn)學(xué)校，尤其是我已經(jīng)因為抽煙被批評的情況下更應(yīng)該進(jìn)行反思，若是等到難以被老師原諒的情況下再來后悔則有些太遲了。
對抽煙行為的反思也意味著我已經(jīng)在學(xué)習(xí)生活中回歸正途，認(rèn)識到抽煙的錯誤并愿意為了以往的過失而努力也是種進(jìn)步，因此我得珍惜老師給予的改錯機(jī)會并好好反思自己在學(xué)習(xí)方面存在著哪些不足，須知良好學(xué)習(xí)氛圍的營造十分不易又怎能將其破壞掉，在得到教訓(xùn)以后還是應(yīng)該多向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)并自覺抵制抽煙的做法，尤其是我已經(jīng)因為抽煙而被批評的情況下應(yīng)該認(rèn)識到自身存在哪些不足，我會盡快將其彌補(bǔ)并向老師承諾自己不會再做出抽煙的行為。
為了證明自己抵制抽煙的決心應(yīng)該要嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)定，從中認(rèn)識到自己以往在校抽煙的做法是不對的，另外我也會理解老師批評自己的良苦用心并會將精力都放在學(xué)習(xí)之中，我也會接受老師和同學(xué)們的監(jiān)督并向大家證明自己已經(jīng)認(rèn)識到了抽煙的壞處。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇七
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“gstmi”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億。現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇八
尊敬的教官：
您好！
我是xx連的學(xué)生xx，我很抱歉自己會范下這么嚴(yán)重的錯誤，也沒有想過會帶來什么樣的后果，真的很對不起。
我很想成為一個軍人，從小的時候我就看了特種兵的電視劇，哪怕我已經(jīng)看過了，我還是看的津津有味，每次看電視的時候都會在幻想自己當(dāng)兵會是什么樣的。我喜歡軍人之間那份深厚沉重的情感，無需多言，很多時候只需一個眼神，兄弟之間便知道彼此在想什么，我想這種默契真的是世間難有的吧，每每我都會被這種默契所感動，而正是這種情感一次又一次的打動了我，我有親戚當(dāng)過兵，也了解過軍營生活，非常艱辛，但是值得，電視里展現(xiàn)的兄弟之間的情感一點(diǎn)不假，甚至情感還要更加深厚，畢竟大家都是共同出生入死的兄弟，即使沒有血緣關(guān)系，但是心中的那份情已經(jīng)超過了太多太多。
這次高中軍訓(xùn)，我真的期待了很久，我拼命學(xué)習(xí)，在初中時代每次都拿到了非常好的成績，現(xiàn)在考上了我理想的高中，終于迎來的軍訓(xùn)。我知道我的各位同學(xué)都是中學(xué)時代非常優(yōu)秀的同學(xué)。這幾天的軍訓(xùn)，我都堅持下來了，沒有什么困難可以阻擋我當(dāng)兵的那顆心，沒有什么困難能夠?qū)⑽掖蚺肯?，我真的期待這次軍訓(xùn)機(jī)會期待了好幾年了，為的就是這一刻。但是，我也犯下了一個千不該萬不該犯得錯誤，就在昨天，我偷偷的抽煙了。在教官和老師發(fā)現(xiàn)我的時候也是十分不置信的，因為我們高中想來都是各個中學(xué)的尖子生，極少出現(xiàn)有我這樣不良嗜好的學(xué)生。
我也知道這是十分不對的行為，煙我很少抽，但是昨天不知道為什么，我就控制不住自己，恰好被一個教官發(fā)現(xiàn)了。我知道被發(fā)現(xiàn)意味著什么，不僅要面臨軍訓(xùn)給的懲罰，回到學(xué)校還要接受學(xué)校的懲罰。其實(shí)我抽煙也是因為自己的私人原因，我家庭關(guān)系很復(fù)雜，所以我染上了抽煙這個習(xí)慣，昨天抽煙也是想解解悶，看著同學(xué)們累得早早就睡了，我也不好再打擾。我沒有人傾訴，就會選擇抽煙，這是我唯一放松自己精神的方式。但是經(jīng)過反思，我也知道自己的錯誤所在，放松的方法有很多，不一定要選擇抽煙這種方式，對身體造成的傷害很大。
現(xiàn)在我深刻認(rèn)識到自己的錯誤了，作為xx高中的學(xué)生，我給學(xué)校抹黑了，給班級帶來了很不好的影響，我知道自己的錯誤了，我保證不會再有下一次了，請老師，教官，各位同學(xué)原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
前段時間我在車間抽煙的事情真不知道該如何面對領(lǐng)導(dǎo)，畢竟針對這種領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)多遍卻沒能遵守的事情的確不該發(fā)生在自己的身上，明明已經(jīng)作為車間員工卻總在腦海中出現(xiàn)一些不太成熟的錯誤想法，無論是慘烈的結(jié)果還是錯誤的初衷都顯得當(dāng)前階段的自己過于無奈，所以我經(jīng)過這次檢討后希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒自己前段時間上班抽煙的行為。
通過這次抽煙的做法可以較為明顯地暴露出自己作為車間員工卻存在思想不成熟的弊端，畢竟無論哪次車間會議都能夠聽到領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)抽煙這種行為決不能出現(xiàn)在上班期間，然而這次僅僅因為抑制不住煙癮便觸犯眾怒實(shí)在是讓人感到有些不劃算，畢竟我也應(yīng)該考慮到車間有些不抽煙的員工對于這種煙霧是極其反感的，抽煙的時候不顧他人感受甚至破壞車間原有的工作氛圍的確有些過于自私，更何況本應(yīng)遵守車間秩序的我為何要在上班期間做出抽煙這種錯誤的行為，更何況帶著僥幸的想法偷偷抽煙很容易讓自己的思想變得墮落不堪。
實(shí)際上作為車間員工的我本應(yīng)向往身心健康的生活才有利于職場人生的長期發(fā)展，若是在漫長的征途中連煙癮都經(jīng)受不住的話又如何在將來的工作中抵擋那些外來的誘惑，若是因為難以承受住磨難導(dǎo)致為車間發(fā)展帶來損失的話可就有些后悔莫及了，更何況自己敢于上班抽煙便意味著沒有將領(lǐng)導(dǎo)的囑咐與肩上的職責(zé)放在心上，這種短視的做法若不能夠盡快糾正過來的話很有可能會在以后的車間工作中因此而吃虧。
既然想要再次獲得領(lǐng)導(dǎo)與車間同事的認(rèn)可就應(yīng)該戒除煙癮并保證不再發(fā)生上班抽煙的事情，畢竟作為其中一份子的自己本應(yīng)在平時的工作中維護(hù)車間的良好環(huán)境，這對于工作效率的提升以及良好習(xí)慣的養(yǎng)成自然存在著很大的益處，若是被個人欲望支配以至于成為車間的害群之馬則很有可能會讓今后失敗的自己感到后悔，既然明白了這樣的道理為什么不在抽煙之前好好思考這種做法是否值當(dāng)呢？因此在煙癮犯了的時候多分析抽煙可能產(chǎn)生的結(jié)果才能夠確保不會輕易犯錯。
也許對于自己而言存在著煙癮的毛病并非是件令人感到可恥的事情，然而即便自己想要抽煙也要分清時間與場合以免在工作期間給他人帶來困擾，畢竟作為車間一員的自己本不該做出抽煙這種破壞集體利益的錯誤行為。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xxx部門xx崗位的新入職員工xxx。在此，請讓我先向您說一聲：“對不起！”我很抱歉，盡管是一名新員工，但是我也非常清楚公司的紀(jì)律。公司規(guī)定在早上x點(diǎn)之前到達(dá)公司，這是xx領(lǐng)導(dǎo)再三給我強(qiáng)調(diào)過的事情！盡管自己在工作前做了充足的準(zhǔn)備，但還是沒能管理好自己的時間，導(dǎo)致在今天的工作中，遲到了x分鐘！這實(shí)在是非常的對不起！
我很慚愧，大家都說新人總是會謹(jǐn)慎、嚴(yán)謹(jǐn)一些。卻是，自己在其他方面，尤其是工作中打起了十二分的精神去面對，去完成自己的任務(wù)。但是，卻在公司紀(jì)律這個方面，忽略了對自己的管理！
我很慚愧，作為一名新人，自己卻沒能管理好自己，給領(lǐng)導(dǎo)帶來了麻煩，也給同事們帶來了不好的影響。盡管我沒有多少的工作經(jīng)驗，但是我也深知紀(jì)律對一個團(tuán)隊的影響。如果沒有紀(jì)律，那么團(tuán)隊怎么能夠整齊？！怎么能夠上下一心？！一個班級尚且需要紀(jì)律，一個小隊尚且需要守責(zé)，更何況是一個公司，是一個部門！
對于此事，我知道是自己的一時大意，但是經(jīng)過反省，我也認(rèn)識到這是我潛在的問題！如果不去解決，那么甚至?xí)绊懙浇窈蟮墓ぷ?！為此，我對自己的問題情況總結(jié)如下：
首先，這是我在時間管理上的問題！對于一個工作者來說，時間觀念是非常重要的，無論是工作還是生活！對于自己在這個方面犯下錯誤，我也非常的.愧疚，但是這也讓我清楚的了解到自己在這方面有問題！我會在今后的工作中嚴(yán)格的要求自己，讓自己時刻注意重要的時間，并對自己的工作和生活做好安排，不要再出現(xiàn)遲到等問題！
其次，是自己對公司紀(jì)律的責(zé)任心，作為公司的員工，盡管只是新人，但是對于紀(jì)律，我一定要嚴(yán)謹(jǐn)，更要細(xì)心！自己沒能做好，說明還是責(zé)任心的問題！但我會反省這次的錯誤，并重新審視自己的責(zé)任心！加強(qiáng)自己的責(zé)任感。今后，我一定不會再因為責(zé)任感犯下這樣的錯誤！
反省了自己，我明白自己還有很多的不足。但是希望領(lǐng)導(dǎo)能再給我一次機(jī)會，改變自己！我一定不會讓您失望，讓大家失望！望您能原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書5 抽煙抽煙檢討書篇十一
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：
首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨;
其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn);
再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日