在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

說不不能說的事篇一

也許不是儒家的錯，

天性善良的中國人，

和平的處事方式，

顯現弱點。

日新月異的`時代，

不大太平的世道，

八國聯軍仍陰魂不散。

達 賴的歪理還振振有詞，

奧運的圣潔照樣被沾污，

所謂列強動不動就出爾反爾。

其實歷史早已明示，

立足之爭沒有公平。

不要靠刺激才喚發團結斗志，

不要遭羞辱才長民族氣節，

洋人的自以為是依弱者生存。

西方的現代文明，

棄平庸而發達。

站直了，

不必改變什么，

只要形成一種習慣，

只要凝聚一種力量。

懷念盛唐，

想念毛澤東，

槍桿子里面出政權，

這個樸實的思想，

讓審視世界的眼神豁然明亮。

還是不打麻將勤讀書好，

還是少說別人多思考好，

就用一種聲音歌唱民族，

就用一樣舉動光耀尊嚴。

當有人不講理的時候，

毫不猶豫高八度說不，

當有黑客搔擾的時候，

堅定中國說不。

說不不能說的事篇二

1.認知與技能：讓學生認識校園暴力產生的原因；

2.情感態度價值觀：通過恰當的引導和暗示教會學生；

1、每人準備說一件有關校園欺凌的事情。

2、播放幾則校園欺凌記實錄像片。

3、由電腦高手制作smart課件。

4、準備一句反欺凌口號。

1、開場白。

校園欺凌是指同學間欺負弱小的行為，校園欺凌多發生在中小學，由于很多國家實行多是九年制的義務教育制度，受害者會長期受到欺凌。欺凌過程，蘊藏著一個復雜的互動狀態，欺負同學會對同學構成心理問題，影響健康，甚至影響人格發展。

2、下面請每個同學都來說一說你對校園欺凌最深的一件事情。(略)

3、大家說了很多欺凌事件，下面我們來看看一些真實的校園欺凌事件。(播放校園欺凌記實片)

4、看了這部記實片，大家有什么看法呢?(同學意見略)

5、我們將怎樣用實際行動來反欺凌?，請大家說說想法。

6、請胡悅悅同學帶領大家讀口號。

7、活動結束，請班主任老師講話。

鼓勵學校對校園欺凌采取全校范圍的干預措施，如制定課堂規則，對學生行為進行限制，組建教師職業發展小組，與學生開展有關同輩關系與行為的班會活動，為欺凌者、受害者及其家長提供心理咨詢等。挪威于20xx年通過了一個宣言，號召國家、地方政府以及家長和教師團體加入到盡快根除校園欺凌現象的行動中。

說不不能說的事篇三

1.正確認識校園欺凌的危害。

2.勇敢向校園欺凌說“不”。

1.導入：通過一則新聞：一名初一學生因不堪忍受同學的欺負，而自殺。

2.核心內容：

a、認識：什么是欺凌?

b、傷害：身心受哪些傷害?

c、應對：如何處理他人對自己的欺凌?

3.簽字儀式：共同抵制欺凌行為。

4.情感升華：張杰的仰望星空。

一、什么是校園欺凌。

1.概念：指發生在學生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段實施欺負、侮辱，造成身心傷害的行為。

2.主要表現：

a、網上欺凌：利用qq群或者說說，發布具有人身攻擊成分的言論。

b、給他人起侮辱性綽號：粗言穢語、呵罵等。

c、對同學進行人身攻擊，拉車頭皮。故意絆倒對方等。

d、恐嚇、威脅和強迫他人做其不想做的事情。

e、中上、諷刺和貶低同學。

f、敲詐：強勢奪取他人財物或索要金錢。

g、分黨結派：故意伙同同學孤立同學，排擠同學。

二、對同學的身心傷害。(案例分享)

1、性格內向、害羞、怕事、膽怯，進而形成懦弱品行。

2、受到學生孤立后，悲觀消極，自卑，不能與他人正常溝通。

3、害怕去上學，產生厭學情緒。

4、構成心理疾病，影響健康，阻礙健全人格的形成。

5、自我否定，對人生悲觀消極，嚴重者可能會自殺。

三、學生如何處理他人對自己的欺凌行為?

1.明確什么是欺凌行為。不要認為他人的一些行為只是在跟我玩，只要對你產生不利影響，你就應該予以制止。

2.大聲說出來。如果對某人的評論或行為感到不舒服，你一定要及時告訴老師，最重要的是不要讓這個行為繼續下去。

3.打理好自己的情緒。要把注意力放在個人和情緒管理身上，羅列出積極的目標，并努力實現它們。

面對欺凌行為，我們要做到還有很多，希望為孩子的成長提供一個健康和諧的成長環境，讓孩子將來長成一個健全人格的人。

說不不能說的事篇四

生活中我們常常遇到習慣于說“不”的人，可能是朋友、同事、熟人，甚至家人。他們老是對你說“不”：你想戒酒，他們說“別啦”，多喝幾杯死不了人的；你想減肥，他們說“算啦”，蔬菜哪有肉好吃；你想追求激情，他們說“不可行”，當今社會掙錢哪有那么容易。大多數情況這樣的人對于我們想做的事沒什么幫助，只起到撲滅希望、扼殺夢想的作用。

我在生活中遇到過很多這樣的人。小學時，一個老師經常說我好高騖遠，所謂的“高”不過是我嘗試做了些她認為出格的事，所謂的“遠”不過是實話實說了自己的夢想。她喜歡做的就是根據自己的偏見，先入為主地評價我，教訓我要更“實際些”，而不要想入非非。

三年前我決定節食減肥，周圍同事的反應不可思議，打賭我堅持不了3周。吃飯時一個用海鮮誘惑我，另一個把我當成開心果冷嘲熱諷，還有一個挑釁我的決心，甚至說他能很快讓我放棄這樣的努力。

，我決定辭去循規蹈矩的工作，追求自己的夢想，幾乎每個人都說“不要”。有人說我正在經歷某個特定時期，不肯堅持將來一定會后悔。還有人懷疑我精神出了問題。大家異口同聲勸我不要這樣做，而且每個人都有一整套的理由。甲說經濟很快就會陷入衰退，此時要保穩而不是冒險。乙說這樣的工作打著燈籠都難找，別人想找都找不到。丙說我還是太嫩、太幼稚，浪費了所受教育和大好官途。

那么怎樣應對這些人呢？這里是如何應對他們的5個策略：

一、搞清楚說“不”者的真實意圖

如果他是出于個人的種種顧慮才這樣說，就不必在乎他說了什么，聽過就當耳旁風；如果他是自作多情奉獻忠告，你“領情”地聽著還不時點點頭，給個面子但肯定不會往心里去。隨著他們說“不可能”的目標一個個不斷實現，你漸漸對這樣的打擊就有了免疫力，而且每取得一個成就，就會發現新生活道路上的`風景，絕不是他們所描繪的那個樣子，與保持原樣相比，發現了更多的自己。你的生活屬于你自己，不需要他人告訴你應該怎樣做。

二、不要讓他們干擾你對目標的追求

想象假日里，你在沙灘上建個城堡，某人卻不斷從上面往下澆水，你還能把它建成嗎？不能，當然不能，因為每取得一點成就，你的創造立刻遭到破壞，到頭來看到的只是一堆爛泥散沙，一切努力都白費。聽信說“不”者也是如此，他們往往生性多疑，缺乏底氣，喋喋不休談論的是做任何事情的危險性，聽他們談論你，就好比任由他們在你的夢想上恣意潑下冷水，最終還得費時費力消除影響。你的目標非常寶貴不容他人玷污，要全力加以保護，從一開始就不要給否定者對你的夢想說三道四的任何機會。我在擇友方面非常嚴格，話不投機半句多，道不同堅決不與之謀。一般說來，他們給你生活中的機會蒙上的只能是陰影，和他們交往只能限制你潛力的發揮。

三、評價說“不”者是什么樣的人

我在考慮某人的話以前，會考察一下他自己過的是什么樣的生活，是我想要的嗎？關乎我的侃侃而談，他有相關的知識和經歷嗎？如果答案是否定的，那我就不會理睬他的話。言為心聲，話如其人，聽信這樣人的話就可能有他的結局，而不是我想要的。這就是說如果你想減肥，而勸你吃垃圾食品的是個肥佬，那你就要三思了；你想創業，而勸你“保穩”的是個從未有過創業經歷的朋友，他的話你就得有選擇地聽了；你想戒煙，而說再抽一支也無妨的人卻上氣不接下氣咳嗽個不停，最好不要上他的當。如果評價說“不”者所言，并得出結論與你的目標不相干，那就干脆換臺。佛曰：“如果你拒絕他人的禮物，那個禮物仍屬于贈與予人。”說“不”者如果和你同樣固執己見，那就沒必要非得達成任何共識，回答要簡明扼要——“明白了，好吧。”不要強調你的立場，不要探討他為什么這樣說，不要費神他為什么是對的而你是錯的，那樣做就是浪費時間。實在磨不開面子沉默下來，說“不”者也就只好識趣打住了。

四、不要和秉性消極的人為伍，而要多和積極向上的人交往

你如果是個普通人，那就想辦法多和自己崇拜的人來往，多想想支持你想法并能提出建設性意見的人，增加和這些人交談的時間。如果生活中沒有這樣的人，那就想法接觸自己圈子以外和你有同樣想法的人，讀他們的書、看他們的電視節目，當今人際間接觸的渠道其實很多。回想當年，我在公司里打工的時候，不認識任何有夢想的人，也沒有任何可以參考的聯系人，下班后我就一頭扎入暢銷書里，上網閱讀作者的博客，甚至想方設法和他們接觸、聯系，這樣一來就感到自己并不孤獨，滿網絡的人都在支持我追求自己的夢想。

五、反思自己的目標

你準備好震撼一下自己的生活了嗎？讓我們從今天開始追求最向往的生活吧。

說不不能說的事篇五

自卑，就是自己覺得各方面都不如別人，心里有種失落感。它是一種性格缺陷。在生活或工作中，它會嚴重影響你的正常發揮，致使自己差強人意。在世界的每個角落里，幾乎每個人都有自卑感。有的人在自卑的泥潭中墮落，而有的人想盡辦法克服，最終走了出來。

怎樣克服自卑呢？這個問題曾是大學心理課上老師布置給我的作業，寫的比較出彩的話，這門課學分就算修完了。當然，我做到了。時隔幾年，我想結合自己的社會閱歷，寫得更深刻點，而不是泛泛而談。要做到一點，只要你看到了，決定要做了，那么只要按照我寫的去實施。時間久了，這種方式會融入你的血液，成為你人生必有的信念，哪怕你在夢里也會這么做。

以上就是廢話，那我就開始切入正題。在這里我不想講大道理，就舉個列子。那天，我被邀請去打籃球。說實話，我寧愿待在宿舍，也不愿去應約。為什么？因為，他們是名牌大學畢業——華中農大，而我讀的是大專，還是不入流的大專院校。還有，他們中有很多是研究生，并且技術超群，曾在校籃球隊服過役。但不好拒絕，就去了。因為自卑的原因，整場我就是木樁，不起任何作用，弄的隊員怨聲載道，心里特別的難受，結果被替換了。上場的.那位老兄，境況跟我差不多，但他很積極，總是找到好位置，要么傳的巧妙，要么找到空檔，就準確投籃。在場的人，也都愿意教他，也有意無意的鍛煉他。幾場下來，他變得越來越棒。我很沮喪，也很懊悔，決定離去。就在這時，籃球打的特別好的哥們，招呼大家休息，箭步跑了過來，攔住我，給我說了這樣的話：兄弟，就這樣走了，我瞧不起你，你是個懦夫。

邀請你過來，不是為別的，就是想改變你這種性格。自己想想，除了打籃球，還有很多你不會的，怎么辦，難道要消極么，要逃避么。要想讓別人尊重你，認可你，無論遇到再強的對手，你要自信，全力以赴。打好每一個球，做好每一件事，努力拼搏，奮勇向上，即使失去自己的生命，也在所不惜。你看看，我身上的傷，你就明白了。場上的每一個人，不是天生都會，也是向我這樣洗禮出來的。不說這個，就說你的工作，也是一團糟，關系搞不好，工作也不如意，看樣子估計在這也沒什么前途。兄弟，我說的多了些，也是為你好。當時我心里特別的感動，下一場我上了，結果就是我期望的。在打球中，我真正感受到他們身上的具有的好品質，好精神。說了那么多，其實只有一句話就概括了，在自己什么都不會的時候，就要有個好態度，然后就要全力以赴。

除了有個好態度，全力以赴的精神，還要有方法。其實這個方法，大家都很熟悉，也不是我想出來的。在這里，我把它提出來，希望有用。為了更好的闡述這個方法，還是舉個例子吧。曹沖秤象，這個故事應該是家喻戶曉。在這里，就不詳細地說了。就提一點，重量就是一塊一塊石頭的重量總和。假如，秤石頭的人，沒把每一塊石頭重量秤準確，或是其中一塊沒秤好，結果數量肯定不準確。試問，若曹操要水路運大象，結果超重，船沉了，想必秤象的人活不了。那自卑就像一頭大象，它很沉重。若要克服它，你應該像曹沖一樣，他用石頭，那你就用不會的事情。一件事情做好，就多一份自信；再做好一件事情，又多了一份自信…就這樣下去，你會發現自己不自卑了，而是充滿了自信。有了自信，你身邊難事不是難事，而是相當容易的事。

世上無難事，只怕有心人。那些自卑的兄弟姐妹，請抬起你昂貴的頭，大聲對自卑說不，用我的方法趕走這個魔鬼的詛咒，讓燦爛的陽光把我們包圍，沒有了煩惱，沒有了憂傷，沒有了孤獨，沒有了抑郁，就讓我們對著美麗的藍天、厚重的大地歡呼吧！雀躍吧！生活——工作——就應該這樣。