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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇一

摘要：簡(jiǎn)述了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的主要內(nèi)容。結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生特點(diǎn)，重點(diǎn)介紹課程中自我認(rèn)識(shí)、自我介紹，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，求職面試這四部分。

如：做出個(gè)人職業(yè)的近期和遠(yuǎn)景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標(biāo)、路徑設(shè)計(jì)、評(píng)估與行動(dòng)方案等～系列計(jì)劃與行動(dòng)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的日的決不只是協(xié)助個(gè)人按照自己資歷條件找份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的地幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬訂一生的方向，進(jìn)一步詳細(xì)估量?jī)?nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和限制，職業(yè)牛涯規(guī)劃既包括個(gè)人對(duì)自己進(jìn)行的個(gè)體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個(gè)人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸;對(duì)于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個(gè)明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價(jià)值最大化。借助教育測(cè)量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國(guó)特色的企業(yè)管理實(shí)踐和個(gè)人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)牛涯規(guī)劃體系。

職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程要分為職業(yè)類別與就業(yè)準(zhǔn)入、大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與政策、職業(yè)選擇及職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)牛涯發(fā)展規(guī)劃、求職理念和求職技巧、職業(yè)測(cè)評(píng)等幾部分。每一部分都有各自的重點(diǎn)，但是從授課的角度和目前學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，要上好這門課程，首先在上課前要先讓學(xué)生大膽的認(rèn)識(shí)自己，克服心理障礙，鼓勵(lì)他們站到講臺(tái)來認(rèn)識(shí)自己。讓所帶的班級(jí)學(xué)生一開始要認(rèn)為不是在純粹的上一門課程，讓他們擺脫這種想法，把老師當(dāng)成是班級(jí)里的一分子。所以要上好這門課程，首先是一個(gè)班級(jí)的人數(shù)要控制在小班級(jí)。只有這樣才能讓每個(gè)學(xué)生在這門課程的學(xué)習(xí)中都有機(jī)會(huì)來展現(xiàn)自我;其次相互間的交流更全面。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，這門課程的設(shè)計(jì)應(yīng)為一半時(shí)間讓學(xué)生來說，因?yàn)閷W(xué)生在說的過程中才能逐漸認(rèn)識(shí)自己和掌握好這門課。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程，學(xué)生展現(xiàn)自我的地方可以從自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)生涯規(guī)劃、簡(jiǎn)歷的制作，求職面試等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。只有這樣才能在有限的時(shí)間里掌握好這門課程。真正的做到活學(xué)活用。

下面主要從以上幾點(diǎn)進(jìn)行介紹：

一、自我認(rèn)識(shí)大學(xué)生在一年級(jí)時(shí)主要是探索期，適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識(shí)。如果說之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。大學(xué)二年級(jí)是定向期，確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng);積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神;嘗試兼職、學(xué)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)三年級(jí)是提升期，提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)四年級(jí)沖刺期，充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)。而很多大學(xué)乍在剛?cè)雽W(xué)校的時(shí)候，只知完成高中階段高考后，需要在大學(xué)罩好好輕松下，把高中階段沒有玩的、沒有睡夠的覺一起補(bǔ)回。理解成大學(xué)牛活是完全可以忘我的。由于這種風(fēng)氣長(zhǎng)期圍繞著，就導(dǎo)致我們?cè)陂_始上這門課程的時(shí)候就使得大家處于被動(dòng)狀態(tài)。要求學(xué)牛簡(jiǎn)單的展現(xiàn)自我，結(jié)果學(xué)生介紹自己的情況都是千篇一律，簡(jiǎn)述名字、班級(jí)、籍貫這幾個(gè)方面，再談?wù)勁d趣愛好和以后的目標(biāo)時(shí)，都顯得沒有思考過或則是根本就不知道自己要什么。上好這一部分，就是要學(xué)生跨出第一步，可以通過提問的方式即一問一答的形式來認(rèn)識(shí)自己，或通過提問“對(duì)某某的認(rèn)識(shí)”，從別人的看法中增進(jìn)對(duì)自己的了解。

二、自我介紹通過前面課程的學(xué)習(xí)和交流，學(xué)生基本能意識(shí)到自己的問題所在，同時(shí)借助外力使得對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格進(jìn)行了解，也包括對(duì)自己的學(xué)識(shí)、技能、智商、情商的測(cè)試，以及對(duì)自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評(píng)價(jià)等等。達(dá)到認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而對(duì)自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。這時(shí)再讓學(xué)生來展現(xiàn)自我，就能達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)目標(biāo)效果。更重要的是，學(xué)生通過理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到自己想要什么，認(rèn)識(shí)到自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己的努力方向等。

三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì)職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會(huì)，而人的特性是可以用客觀手段加以測(cè)鼉的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃。在教學(xué)過程中使學(xué)生能把握以下幾個(gè)基本原則來完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。

6.合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?

7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇二

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇三

1、2010年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會(huì)期間去參觀，因?yàn)樵谑啦?huì)上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。

2、2010—2011學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識(shí)，如c語言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動(dòng)手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請(qǐng)urtp項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。

四六級(jí)：在12月份考過英語四級(jí)，在2011年6月考過英語六級(jí)，并爭(zhēng)取考過計(jì)算機(jī)三級(jí)。

獎(jiǎng)學(xué)金：爭(zhēng)取在這一學(xué)年，每科成績(jī)都過80，爭(zhēng)取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。

入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭(zhēng)取入黨。

體育：加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。

3、 考驗(yàn)計(jì)劃：2011—2012學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭(zhēng)取考上自己理想的專業(yè)的研究生。2011年6月開始，關(guān)注考研動(dòng)態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報(bào)考爭(zhēng)執(zhí)輔導(dǎo)班。2011年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。

實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動(dòng)手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇四

“你正在自己的職業(yè)旅途上孤獨(dú)跋涉嗎?只為了通往你夢(mèng)中的理想工作。就像一切充滿新奇體驗(yàn)的冒險(xiǎn)之旅，你心中的職業(yè)旅途當(dāng)然要有一個(gè)明確要到達(dá)的目的地。只有你非常明確了自己的興趣與優(yōu)勢(shì)所在，才能找到與自己天賦和個(gè)性最為相符的行業(yè)，公司乃至職位。

很多大學(xué)生到了快畢業(yè)時(shí)，才開始想到找老師商量就業(yè)大事。如果從大一時(shí)就定下未來目標(biāo)，提前做一些職業(yè)規(guī)劃，就不至于到大四時(shí)如此茫然了。根據(jù)萬學(xué)教育職業(yè)能力研究院最近一項(xiàng)面向華北地區(qū)7所高校20xx多名大學(xué)生的調(diào)研也顯示，大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃非常了解的還不到10%。萬學(xué)教育act職業(yè)能力提升專家徐鵬老師也指出，面向大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)該貫穿大學(xué)四年。

一覽英才網(wǎng)專家說：目前是存在這樣的問題，這或許和我們國(guó)家高等教育序列中，只是教會(huì)了孩子們?cè)趺醋觯瑓s沒有告訴孩子們朝那個(gè)方向去做，所以才會(huì)形成迷茫。所以一個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃是一定要在大學(xué)四年開始的，因?yàn)橐磺性氐臍w屬都將是每一個(gè)大學(xué)生的歸宿。

當(dāng)你剛剛開始你的大學(xué)生活時(shí)，你對(duì)自己以后要做什么不清楚是很正常的。 抓緊你的時(shí)間去學(xué)習(xí)關(guān)于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價(jià)值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個(gè)充滿了無限機(jī)遇和可能的職業(yè)旅途。

通過各種學(xué)生組織、體育比賽等等課外活動(dòng)來發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等相似機(jī)構(gòu)所能提供的關(guān)于職業(yè)的信息，對(duì)不同的職業(yè)有一定認(rèn)識(shí)。和你的家人、朋友、導(dǎo)師等討論你的職業(yè)興趣，當(dāng)然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。

接受專業(yè)的個(gè)人定位測(cè)試，從而加深對(duì)自己的了解，明確你自己想要加強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，努力學(xué)習(xí)，努力得到盡可能高的分?jǐn)?shù)。

此外一覽英才網(wǎng)專家建議大學(xué)生們應(yīng)該開拓視野—放開步子去嘗試。“我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)我能做什么呢?”“學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢?”“擁有了這個(gè)學(xué)位對(duì)我將意味著什么?”這些疑問就說明迫切需要在專業(yè)之外開拓視野了。

繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集你歡愉職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對(duì)你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。 暑期兼職、實(shí)習(xí)以及一些志愿者活動(dòng)都會(huì)使你得到最直觀的信息。

繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識(shí)，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個(gè)列表。通過各種渠道學(xué)習(xí)更多的關(guān)于職場(chǎng)的信息并研究其它相關(guān)信息。有機(jī)會(huì)的話和那些對(duì)你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關(guān)行業(yè)工作的人進(jìn)行交流，或者在這個(gè)職位上與一個(gè)專業(yè)人員共事。還可以參加其它與職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個(gè)職場(chǎng)。

“職場(chǎng)便利貼”源于臺(tái)灣三立偶像劇《命中注定我愛你》。指的是工作上配合度極高，忙于處理例行性事務(wù)，但工作效果又時(shí)常被老板忽略，升官加薪都無望的小人物。

職場(chǎng)便利貼 - 詞匯由來

職場(chǎng)便利貼 “職場(chǎng)便利貼”是臺(tái)灣三立偶像劇《命中注定我愛你》中創(chuàng)造的新詞匯。這部收視率爆紅到引起《紐約時(shí)報(bào)》關(guān)注的片子，其主角就是一個(gè)“便利貼女孩”，據(jù)說這類女孩是一種盤踞全亞洲的女孩類型。

偶像劇文案是如此描述的：這種女孩，樸素、簡(jiǎn)單安分、愿望也小小的，從來就不是什么somebody，也不期待變成一個(gè)somebody。功能小小，但是又不可或缺，就像是一張隨手可撕的便利貼，不起眼也不特別，但你的身邊一定有她! 她從小就很害怕別人不喜歡自己，所以一直很努力地要對(duì)別人好，只要有人給她一點(diǎn)點(diǎn)回應(yīng)，就很容易喜歡上對(duì)方，故事就從她那段“貼來貼去”的愛情開始。

這種人仿佛是為職場(chǎng)英雄的“便利”所存在，總是被指派做附加價(jià)值最低、又不得不做的任務(wù)，他們可能工作很努力，但卻無法產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的成就感。

職場(chǎng)便利貼 - 族人口號(hào) 平凡沒什么不好，平凡才最有力量！

沒有個(gè)性就是我的個(gè)性！

便利貼女孩的韌性是打不倒的!

今天不做便利貼，今天要做強(qiáng)力膠！

職場(chǎng)便利貼 - 現(xiàn)實(shí)情況 根據(jù)臺(tái)灣的人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)調(diào)查，職場(chǎng)上有高達(dá)7成的上班族認(rèn)為自己具備多項(xiàng)便利貼族的特質(zhì)。

據(jù)臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道：人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)列舉了便利貼族的9大特質(zhì)：包括高工作配合度、幫別人比求助于人多、很在意別人看法等。調(diào)查顯示，有高達(dá)96%的上班族自認(rèn)為擁有一項(xiàng)便利貼特質(zhì)，70%的上班族認(rèn)為自己符合4~6項(xiàng)，算是“準(zhǔn)”便利貼，更有20%的上班族自評(píng)9項(xiàng)特質(zhì)完全符合，堪稱為辦公室最苦情的一群人。

調(diào)查也顯示，有65%的上班族不愿意淪為只有苦勞沒有功勞的便利貼；77%的上班族樂于有個(gè)便利貼伙伴，因?yàn)楸憷N不會(huì)成為工作上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，又可把不想做的事情丟給他們做，占小便宜。

具有便利貼族特質(zhì)的上班族，適合從事什么職位？有近一半受訪者認(rèn)為，秘書、柜臺(tái)接待最適合；其次為行政、人事和總務(wù)、電話客服。可見便利貼型的小人物適合從事繁瑣、較無專業(yè)技能，且重復(fù)性較高的例行性事務(wù)。

臺(tái)灣人力銀行副總經(jīng)理吳睿穎指出：對(duì)于30~40歲仍舊是便利貼族的人來說，他們的個(gè)性傾向保守，職場(chǎng)性格多半安分守己、不愛變動(dòng)。并非職場(chǎng)新人的他們應(yīng)該提高專業(yè)技能，提升附加價(jià)值。否則附加價(jià)值太低，容易被人忽略，勞心勞力但升遷無望，終究淪為窮忙一族。 職場(chǎng)便利貼 - 存在優(yōu)點(diǎn) 便利貼族的形成與自小的家庭教育有關(guān)，有不少父母都會(huì)教育孩子：在社會(huì)中要多為他人著想，與人玫瑰手有余香。因此助人為樂的觀念在便利貼族腦中根深蒂固。其實(shí)真正的便利貼族并不認(rèn)為充當(dāng)便利貼有多么不愉快！他們幫助別人不求回報(bào)、樂在其中，并不需要?jiǎng)e人的同情和憐憫。

有不少人批評(píng)便利貼族：沒個(gè)性、太懦弱！從性格上來說，沒有十全十美的性格，便利貼族有很多優(yōu)點(diǎn)，他們適應(yīng)性強(qiáng)，更容易被社會(huì)所接納。

這個(gè)世界根本離不開便利貼，不是所有的人都是將軍，更多人只能是小兵。

職場(chǎng)便利貼 - 職場(chǎng)建議 職場(chǎng)新人免不了要成為便利貼的角色，關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài)。新人剛到公司，給領(lǐng)導(dǎo)倒水，幫同事復(fù)印，并不算分外，做好小事情也很重要。新人資歷淺，工作量不滿，幫別人做事很正常。關(guān)鍵是帶著快樂的心情去做。如果認(rèn)為：我拿我的薪水，做好我的工作就好了。其實(shí)是一種不太成熟的職業(yè)心態(tài)。

請(qǐng)善待便利貼族，道理很簡(jiǎn)單：當(dāng)你對(duì)便利貼族習(xí)慣后，如果有一天找不到他，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來這張薄薄小小的便利貼——很重要！時(shí)下，雖然很多人都認(rèn)為自己就是便利貼族，但其實(shí)：真正的便利貼族不是太多而是太少了！

職場(chǎng)便利貼 - 相關(guān)評(píng)論 資深心理專家伊凡和大多數(shù)人的看法不同，她指出：便利貼族并不像大家認(rèn)為的那么多！

時(shí)下很多人并不認(rèn)同自己的便利貼族角色，因此他們并不是真正的便利貼族。便利貼族不必悲觀，表面上他們賣力又不討好，但這只是暫時(shí)的，經(jīng)過努力由便利貼族轉(zhuǎn)化為成功人士的比比皆是。同時(shí)，我們的社會(huì)非常需要便利貼族，有了他們我們工作生活的氛圍會(huì)提升很多。

在職場(chǎng)中，便利貼族很受歡迎，即使便利貼族缺乏創(chuàng)造能力，boss也不會(huì)過于苛刻。boss認(rèn)為，認(rèn)真做瑣事，說明在工作上積極主動(dòng)，才會(huì)給他更多機(jī)會(huì)。便利貼族靠著勤奮和誠(chéng)懇打拼出自己天地的例子舉不勝舉。

“提前下班”這種現(xiàn)象想必大家不會(huì)感到陌生，許多人有過提前下班的經(jīng)歷，只不過提前的時(shí)間不同罷了。有人可能是提前一小時(shí)，有人或許提前半小時(shí)，也有人也許只是提前一兩分鐘。然而不管提前的時(shí)間是多少，終歸是提前。

提前下班在許多行業(yè)都是存在的。而且我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，提前下班更多地存在于國(guó)有單位。

有的國(guó)營(yíng)單位待遇高，福利好，工作時(shí)間也不是很長(zhǎng)，每周還享受雙休，這樣的工作應(yīng)當(dāng)說是很不錯(cuò)的呀，作為員工理應(yīng)努力工作才是。然而，生活中卻有那么一些人，他們“身在福中不知福”，總是抱怨這，抱怨那，甚至牢騷滿腹。在這種情緒的推動(dòng)下，提前下班似乎便變得“情有可原”、“理所當(dāng)然”了。

實(shí)際上，這樣的員工是絕對(duì)不能算好員工的。也許他們會(huì)說，提前一點(diǎn)時(shí)間有什么關(guān)系呢？但如果仔細(xì)想一想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，提前下班絕非是一件小事情。

提前下班，很多時(shí)候提前的時(shí)間并不會(huì)很多，有時(shí)甚至就是幾分鐘，然而，你可不要小看這短短的幾分鐘，它所折射出來的內(nèi)容卻有很多。通常有提前下班這種壞習(xí)慣的員工并不會(huì)很多，但他們的所作所為卻會(huì)給周圍的工作人員帶來不良影響，甚至有些意志不堅(jiān)定的人可能學(xué)他們的樣，也提前下班。久而久之，這樣的隊(duì)伍必定越來越龐大。

絕不提前下班，因?yàn)檫@是一種良好的職業(yè)品質(zhì)與素養(yǎng)。因?yàn)椴惶崆跋掳啵拍苁刮覀兊钠髽I(yè)與單位顯得更嚴(yán)謹(jǐn)；因?yàn)椴惶崆跋掳啵拍苁刮覀兊膱F(tuán)隊(duì)更有凝聚力，更有戰(zhàn)斗力，也才能使我們的工作更有規(guī)律，更有成效。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇五

自動(dòng)化專業(yè)學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

一、自我分析:

1)優(yōu)點(diǎn)：喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長(zhǎng);有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動(dòng)性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮事物，關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應(yīng)性強(qiáng)且知識(shí)淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。善于快速抓住事物的本質(zhì)，喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問題，對(duì)問題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。機(jī)警而坦率，有杰出的分析能力，并且是的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習(xí)慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化;認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”，并以實(shí)際行動(dòng)證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性，可伸縮的，通常會(huì)超出被認(rèn)可和期望的限度。

善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。

2)可能的盲點(diǎn)：總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程，經(jīng)常依靠臨場(chǎng)發(fā)揮，可能因?yàn)楹鲆暠匾臏?zhǔn)備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對(duì)目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時(shí)不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會(huì)轉(zhuǎn)移到下一個(gè)目標(biāo)，而不能堅(jiān)持將一件事完完整整地結(jié)束。

非常注重創(chuàng)造力和革新，容易忽略簡(jiǎn)單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計(jì)劃。建議多關(guān)注解決問題的常規(guī)方法。通常同時(shí)展開多項(xiàng)任務(wù)與活動(dòng)，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計(jì)劃和時(shí)間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動(dòng)給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。

有天生的直覺和預(yù)知能力，會(huì)誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人，避免表現(xiàn)的不耐煩。在校期間規(guī)劃如下：(20xx~20xx年)現(xiàn)已是大二時(shí)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭(zhēng)取通過cet-6和計(jì)算機(jī)二級(jí)，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。

2)科學(xué)技術(shù)方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐。

3)文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng)，社團(tuán)的演講賽，體育競(jìng)技賽等;借此充分鍛煉膽量與體魄，展示個(gè)人能力。

4)技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語四級(jí)，但仍達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)，我決定下學(xué)期參加計(jì)算機(jī)二級(jí)資格證書的考試并力爭(zhēng)通過。

5)學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意，聽課，復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比，知識(shí)累積不僅要博，更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力，因此，要找準(zhǔn)自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識(shí)，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

對(duì)自動(dòng)化專業(yè)及就業(yè)前景的分析

自動(dòng)化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動(dòng)檢測(cè)與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)，能在運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術(shù)、檢測(cè)與自動(dòng)化儀表、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開發(fā)及研究等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才而開設(shè)的工科專業(yè)。

自動(dòng)化又可分為很多方向，如機(jī)械自動(dòng)化，電氣自動(dòng)化，計(jì)算機(jī)自動(dòng)化，熱工自動(dòng)化(電廠，冶金)，工業(yè)電氣自動(dòng)化，化工自動(dòng)化等，各個(gè)專業(yè)都開設(shè)不同的課程來培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的人才。自動(dòng)化的熱門話題，主要集中在，自動(dòng)化控制系統(tǒng)的開發(fā)及應(yīng)用上，從過去的單回路控制系統(tǒng)，多回路控制系統(tǒng)，到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng)，計(jì)算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場(chǎng)總線控制系統(tǒng)。每一個(gè)系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。

學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因?yàn)樽詣?dòng)化技術(shù)的應(yīng)用廣泛，其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門。正因?yàn)槿绱耍行┩瑢W(xué)在擇業(yè)時(shí)容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認(rèn)為自己的自動(dòng)化專業(yè)緊俏，社會(huì)需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實(shí)行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現(xiàn)出一種“老子天下”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會(huì)引起用人單位的反感甚至終不錄用你。謙虛、踏實(shí)、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)的選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。

與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對(duì)這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長(zhǎng)的理想位置。

我的詳細(xì)職業(yè)規(guī)劃

一：大二到大四，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課，并在這一年里使自己的外語得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。

二：大四一年里，盡可能多的走進(jìn)社會(huì)參加實(shí)踐，增加社會(huì)常識(shí)，增加閱歷。

三：畢業(yè)后努力找到一份和自己專業(yè)對(duì)口的工作，并勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，在公司里贏得好評(píng)，獲得領(lǐng)導(dǎo)的信賴。

五：畢業(yè)十年內(nèi)，成為公司決策層的一員。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇六

首先說到職業(yè)生涯規(guī)劃書前言，應(yīng)該是怎樣寫的呢?請(qǐng)看以下資料：

歷史的車輪駛進(jìn)了21世紀(jì)，科學(xué)的日新月異，技術(shù)的突飛猛進(jìn)，造成了競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈。創(chuàng)新是第一生產(chǎn)力，國(guó)家的興旺在于人才。作為當(dāng)代的大學(xué)生，想要在這物欲橫流的社會(huì)里擁有自己的一片天地，就得珍惜時(shí)光，用知識(shí)、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應(yīng)該怎樣去規(guī)劃呢?目標(biāo)是動(dòng)力的源泉，摒著一顆對(duì)自己負(fù)責(zé)的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細(xì)、認(rèn)真地設(shè)計(jì)一下。

物以稀為貴，作為家族中唯一讀大學(xué)的后生，吾感壓力之大，集眾希望于一身。所以學(xué)習(xí)上不能輕松上陣，有時(shí)甚至危懼失敗。沒有一顆持之以恒的心來對(duì)待學(xué)習(xí)，常常“兩天打漁,三天曬網(wǎng)”。雙重性格,情緒易波動(dòng),不易讓他人捉摸。但平時(shí)與人交往時(shí)常以真誠(chéng)相待,以心交友。愛運(yùn)動(dòng),喜歡參加有益于身心健康的戶外活動(dòng)。孝順父母,尊敬長(zhǎng)輩,繼承和發(fā)揚(yáng)了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。性格有點(diǎn)自信,以為一切皆有可能，敢于挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn),喜歡看報(bào)和閱讀書籍。過于執(zhí)著,思想上屬保守派,做事時(shí)易分心,精力不集中。

冰凍三尺非一日之寒,在以后的學(xué)習(xí)、生活和工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短。擇善而從之,擇不善而改之。積極爭(zhēng)取條件,參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)。虛心地向同學(xué)、朋友、老師以及長(zhǎng)輩們學(xué)習(xí)。雖然毅力不夠,但可憑借那積極向上的熱情時(shí)時(shí)鞭策和鼓勵(lì)自己,相信會(huì)慢慢好起來。學(xué)習(xí)融入社會(huì),以鍛煉自己和增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷,為以后職業(yè)生涯創(chuàng)造物質(zhì)和精神財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1、20xx—20xx年(短期規(guī)劃)

拿到英語四、六級(jí)證書，教師資格證書;普通話，計(jì)算機(jī)過級(jí);開始接觸社會(huì)，熟悉工作性質(zhì)、環(huán)境;成為一名知識(shí)兼技能型的本科生。

2、20xx—20xx年(中期規(guī)劃)

支援西部，幫助那些需要幫助的人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值;提升自己的學(xué)歷層次，向研究生、博士邁進(jìn);爭(zhēng)取和創(chuàng)造條件出國(guó)深造;做為一個(gè)自由職業(yè)者，成為一個(gè)億萬富翁。

3、20xx—20xx年(長(zhǎng)期規(guī)劃)

作為一名成功的企業(yè)家，使自己的公司進(jìn)入世界100強(qiáng);建起一家以自己命名的慈善機(jī)構(gòu);幫助國(guó)家完成現(xiàn)代化，造福祖國(guó)人民，構(gòu)建和諧社會(huì)。

任何目標(biāo)只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。我相信，通過自己的不懈努力，規(guī)劃終會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。為自己的未來構(gòu)造一幅藍(lán)圖，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書字篇七

內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素 (s) 弱勢(shì)因素 (w)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 具有個(gè)人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

有毅力,觀察力強(qiáng)

外部因素： 機(jī)會(huì)因素 (o) 威脅因素(t)

新興專業(yè)的工作崗位相對(duì) 社會(huì)環(huán)境不斷變化，

多些，疾病預(yù)防發(fā) 競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

展前景較大。