戶外鍛煉活動(dòng)總結(jié)與反思戶外活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇三

戶外鍛煉活動(dòng)總結(jié)與反思戶外活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇四

一、順利完成“三個(gè)轉(zhuǎn)變”，綜合素質(zhì)得到提高。一是順利完成了從領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)員的轉(zhuǎn)變。自己在單位雖然擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，但我深知參加黨校學(xué)習(xí)是一種很好的給自己充電的機(jī)會(huì)，而不是渡渡金,始終能夠以一名學(xué)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，擺正生活姿態(tài)，赴下身子，放下架子，認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去.在黨校老師的精心指導(dǎo)和細(xì)心教育中我能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真消化，并能結(jié)合所學(xué)知識(shí)和以往的工作實(shí)際查缺補(bǔ)漏，做到理論與實(shí)際融會(huì)貫通。二是順利完成從工作到學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。在單位時(shí)自己是鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級(jí)主管，工作是千頭萬緒。我能夠清醒地認(rèn)識(shí)到既然來培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要把心用在學(xué)習(xí)上，好好地完善自我，提高自我，努力協(xié)調(diào)處理好公學(xué)矛盾，靜下心來認(rèn)真投入到黨校學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去。三是順利完成從家庭生活到集體生活的轉(zhuǎn)變。從已適應(yīng)多年的家庭生活突然又步入學(xué)校生活，使我仿佛又回到了真正的學(xué)生時(shí)代，又找到了當(dāng)年學(xué)生時(shí)代的那種快樂。老師的和藹可親，學(xué)員們互相幫助，兄弟姐妹般的學(xué)習(xí)和生活。從老師和各位學(xué)員身上我學(xué)到了更多的社會(huì)知識(shí)、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，那些有形和無形的有益方面影響了我、熏陶著我，使我在理論上得到了充實(shí)和提高，知識(shí)上得到了補(bǔ)充，思想認(rèn)識(shí)上又上了一個(gè)臺(tái)階。一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活，使我體驗(yàn)到了大家庭的快樂和溫暖，并和各位學(xué)員建立了較好的感情和友誼。這將是我人生的一筆寶貴的精神財(cái)富，必將成為我今后工作和生活進(jìn)一步向前發(fā)展的動(dòng)力。

二、履行黨員義務(wù)，踐行“三個(gè)代表”重要思想和黨員先進(jìn)性具體要求。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，我本著學(xué)知識(shí)的態(tài)度認(rèn)真加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，自覺地堅(jiān)持不懈系統(tǒng)地學(xué)習(xí)黨的基本理論，基本路線，基本方針，特別是“三個(gè)代表”重要思想，不斷提高自身的理論水平，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。站在一級(jí)鄉(xiāng)鎮(zhèn)主管的角度來講，我懂得凡事都嚴(yán)于律已，高要求，強(qiáng)化道德修養(yǎng)，充實(shí)內(nèi)在品質(zhì)，自己深知黨員是黨內(nèi)的主人，是黨的工作主體，更是黨的事業(yè)的骨干，責(zé)任重大.堅(jiān)持德才兼修，德是才之帥，才是德之資，有德無才不一定辦成事，但有才無德往往會(huì)壞大事甚至斷送黨的事業(yè)。作為學(xué)員來講我懂得既然是來培訓(xùn)學(xué)習(xí)，就應(yīng)該積極參加組織生活，認(rèn)真參加黨課教育，定期進(jìn)行黨性分析，本著學(xué)以致用的原則.平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮先鋒模范作用，特別是理論學(xué)習(xí)時(shí)自己能夠帶頭學(xué)習(xí)，帶頭遵守組織紀(jì)律，并積極開展批評(píng)與自我批評(píng)，敢于占勝學(xué)習(xí)和工作中的缺點(diǎn)和問題。維護(hù)集體榮譽(yù)，積極參加集體活動(dòng)，做到自我管理，自我約束，自我的提高作為學(xué)員強(qiáng)化黨校意識(shí)，自覺維護(hù)黨校形象。

三、廉潔自律，自覺執(zhí)行廉政規(guī)定。

在校培訓(xùn)期間，我個(gè)人能夠做到廉潔自律。一是做到認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不是自己的東西不要，不該拿的東西不拿，老老實(shí)實(shí)做事，清清白白的做人。二是不請(qǐng)吃喝或不參加吃喝，不以公家的名義辦私事、或以為公家辦事為名，行自私自利、或公私兼營。三是不利用職務(wù)之便，接受禮品、禮金，不與請(qǐng)客吃飯。四是堅(jiān)持自己的人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定理想信念，提高精神境界，保持高尚的情操，頂?shù)米⊥犸L(fēng)，經(jīng)得住考驗(yàn)，抗得住誘惑，管得住小節(jié)，從思想上筑牢反腐倡廉、拒腐防變的長城。

四、遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)規(guī)章制度。

一是嚴(yán)格請(qǐng)銷假制度，做到不遲到，不早退，不缺課，午餐晚上不飲酒。二是嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽講不接打手機(jī)，不隨意走動(dòng)，不隨意喧嘩，不看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書籍。三是能夠認(rèn)真遵守自學(xué)管理規(guī)定，平時(shí)做到不曠課，不閑聊，不看電視，不隨意外出，不辦公務(wù)。四是遵守培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間調(diào)研規(guī)定，外出考察按時(shí)參加，不隨意請(qǐng)假，服從管理，不隨意脫離考察集體五是遵守社會(huì)治安綜合治理規(guī)定，嚴(yán)格遵守宿舍管理，不留宿他人，遵守門衛(wèi)規(guī)定，遵守社會(huì)公德。

總的來講，自己也曾受過高等教育，具有一定的政治理論基礎(chǔ)和科學(xué)技術(shù)知識(shí)水平，工作熱情，有朝氣，有開拓精神，但是也有許多不足，特別是在黨性鍛煉方面還有不少弱點(diǎn)，需要在今后的工作中加以警醒和改進(jìn)。

第一，馬克思主義理論功底不夠扎實(shí)，需要繼續(xù)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。盡管自己在平時(shí)工作中很注意學(xué)習(xí)，每接受一項(xiàng)新的工作任務(wù)都能從方方面面去了解，盡快入門，通過此次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到自身理論方面存在的差距，這都源于平時(shí)工作時(shí)往往是重視了業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽視了理論學(xué)習(xí);注重了面的了解，而忽視了鉆研，理論深度不夠。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，必須有深厚的理論功底，才能保持正確的政治方向，才能更好地領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行建設(shè)社會(huì)主義的實(shí)踐。所以，無論工作有多忙，都必須抽空加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高思想覺悟。

第二，要注意保持不驕不躁、謙虛謹(jǐn)慎的作風(fēng)。我在成長的過程中，一直都比較順利，沒有經(jīng)過嚴(yán)格的黨內(nèi)生活、艱苦復(fù)雜的環(huán)境和基層群眾工作的鍛煉，這容易導(dǎo)致產(chǎn)生驕傲自滿情緒。謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。要切記前人的教訓(xùn)，始終時(shí)刻保持謙虛的作風(fēng)，不能因?yàn)樽约耗贻p，少年得志，地位較高而驕傲自滿、盛氣凌人。要注意在為人處事上繼續(xù)把握好分寸。

第三，要保持健康的心理，抵制各種誘惑。盡管自己在個(gè)人事業(yè)上也算比較順利，但面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)，心里確實(shí)也有不平衡的時(shí)候。比如個(gè)人收入既比不上鎮(zhèn)區(qū)和有些局的干部高，更比不上社會(huì)上老板有錢等等;這些曾經(jīng)使自己心理不平衡。人最怕就是人比人，有比較就容易產(chǎn)生不平衡，如果調(diào)節(jié)不好，往往就容易犯錯(cuò)誤。所以，要時(shí)刻警醒自己，正確處理好個(gè)人理想與社會(huì)理想，正確處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，經(jīng)受住“公與私”的考驗(yàn)，擺脫一切私心雜念，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，經(jīng)常想一想貧困地區(qū)的干部，想一想生活困難的群眾，對(duì)自己有今天的生活水平，應(yīng)該感到知足，時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，自覺抵制各種誘惑。

黨校培訓(xùn)學(xué)習(xí)只是我工作和學(xué)習(xí)的一個(gè)“加油站”,兩個(gè)月的學(xué)習(xí)生活給我補(bǔ)充了更多的營養(yǎng)。時(shí)間雖短，但她使我學(xué)到的很多;時(shí)間雖短，但她會(huì)成為我記憶中的永恒，我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜和懷念這段時(shí)光!對(duì)于我們每一位學(xué)員來說，今后的路還很長，還有很多的工作等待我們?nèi)プ觯覀円源舜螌W(xué)習(xí)為契機(jī)，用學(xué)到的新知識(shí)去指導(dǎo)工作實(shí)踐，不斷改造自己的主觀世界，在振興鄉(xiāng)鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的偉大事業(yè)中做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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一、競(jìng)賽目的：為了進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒積極參與晨間體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)。

二、競(jìng)賽項(xiàng)目：大班組(跳竹竿，跳繩);中班(拍球，跳繩);小班(拍球，踢鍵子)。

三、競(jìng)賽規(guī)則及做法

每個(gè)項(xiàng)目的第一項(xiàng)為基本項(xiàng)，各班通過率應(yīng)為90%。

1、大班《跳竹竿》

①每班由四幼兒組成兩對(duì)各持竹竿向下不斷地敲打粗竹竿，隨著節(jié)奏時(shí)開時(shí)合，班上其他幼兒隨著節(jié)奏跳過四根竹竿，有秩序地從一面跳進(jìn)另一面跳出，可單人跳或雙人同時(shí)跳，跳時(shí)可單腳跳或雙腳跳。

②幼兒能按要求跳過竹竿的算積分1分。

2、大班《跳繩》

①單人跳：幼兒能連續(xù)跳5個(gè)的算積分1分。

②集體跳：每10名幼兒組成一組，教師搖繩，10名幼兒一個(gè)接一個(gè)成8字跳，完成后算積分10分。

3、中班《拍球》

①原地拍球：幼兒能連續(xù)拍5下算積分1分。

②行走拍球：幼兒能邊走邊拍球10米算積分1分。

4、中班《跳繩》

幼兒連續(xù)跳3個(gè)以上算積分1分。

5、小班《拍球》

幼兒能連續(xù)拍球5下算積分1分

6、小班、《踢鍵子》

幼兒能帶繩踢鍵子10下算積分1分。

四、比賽時(shí)間：

初賽時(shí)間為四月下旬，由班上組織比賽;決賽時(shí)間為4月28日，由幼兒園和各年級(jí)組組織，參加《集體跳繩》的派出組數(shù)不限，但不能重復(fù)參加，其余項(xiàng)目各班派出班上幼兒三分之一的幼兒參加決賽。

五、獎(jiǎng)勵(lì)

1、集體獎(jiǎng)：競(jìng)賽活動(dòng)結(jié)束后，根據(jù)各班所得積分決定獲獎(jiǎng)等次，特等獎(jiǎng)大班組、中班組、小班組各一名，一等獎(jiǎng)大班組兩名，中班組、小班組各一名，其余為二等獎(jiǎng)。

2、個(gè)人獎(jiǎng)：根據(jù)幼兒參賽項(xiàng)目及競(jìng)賽表現(xiàn)，選出“小小體育明星”大班組12名、中班組10名、小班組8名。

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一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

(一)目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實(shí)施措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動(dòng)。

班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

3、全員參與強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

1、一、二、三年級(jí)：

(1)、短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)。

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

(3)、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(4)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

2、四、五、六年級(jí)：

(1)、長繩。(每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳藛翁㈦p人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(3)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

(4)、球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

五、活動(dòng)要求

1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

六、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。