運動會是學校舉辦的一項體育盛會，旨在增強同學們的身體素質和團隊合作精神。在運動會上，同學們可以展示自己的運動技能，并且享受與他人競技的樂趣。眼看著運動會就要到了，我想我們需要為此做好準備了吧。運動會期間，同學們展現了出色的體育風采，以下是他們的一些精彩瞬間。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇一

活動口號：我運動，我團結，我環保！(只是我個人寫的，可以根據情況來修改)構思：運動會首當其沖當然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團結是必須得，而環保則體現了我們大廟山人的修養和素質。

一、活動目的：激發學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養學生團結協作意識。

二、參與人員以及分配：(見下文)。

三、時間：中午休息2個小時。

地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)。

四、活動流程安排(因為不知道幾點開始所以大概寫了下)。

宣布規則和準備要先花5分鐘。

1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1斗牛)35~40min開始時間：結束時間：

2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結束時間：

3、耳語傳真20分鐘開始時間：結束時間：

4、動作模仿20分鐘開始時間：結束時間：

5、我愛環保20分鐘開始時間：結束時間：

五、活動的具體內容。

1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。

a地點分為有4~6個籃球場進行。

b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。

c具體內容與賽制每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據具體時間來改時間)。

以上用時25分鐘。

接下來是精彩部分。

同樣按以上的規則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。

最后決出123名。

以上用時10~15分鐘。

d活動獎勵：如證書、籃球、等等。

e活動總結：活動優點觀賞性強，提高同學的積極性。

缺點缺少女生的參與。

1、活動名稱：1v1斗牛。

a地點分為有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘活動以男生為主。

b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。

c具體內容與賽制(一下是根據我平時打球總結有待完善)。

1、進攻方若是被防守方蓋帽，搶斷，將球拍出界，那么球權歸防守方。

2、進攻方若投籃不進，球也歸防守方(也就是沒有籃板球)。

3、一般來說，在進攻方進攻時，要將球傳給防守方，然后防守方再把球傳給你，以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)。

以上用時25分鐘。

接下來是精彩部分。

同樣按以上的規則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。

最后決出123名。

以上用時10~15分鐘。

d活動獎勵：如證書、籃球、等等。

e活動總結：活動優點觀賞性強，提高同學的積極性。

缺點缺少女生的參與。

(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)。

2、活動名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。

a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。

b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。

c具體內容與賽制：

就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。

e活動總結：這個游戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。

3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源于快樂大本營)。

a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。

b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。

c具體內容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結勝負。輸的隊伍要懲罰。

d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現自己的才藝都行。

e活動總結：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡。

4、活動名稱：動作模仿。

a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。

b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。

c具體內容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去)。

5、活動名稱：我愛環保。

a地點同學的活動區。用時：25分鐘。

d活動內容：我發現每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環。

保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環保的不文明的地方來宣傳環保的理念并且收集垃圾。

六活動所需道具。

1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。

2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。

3、要有紙和筆用來寫同學表演的內容、裁判1個。

4、熱情就夠了。

5、每人一個垃圾袋和帶有環保標語的牌子。

6、醫務箱。

七、工作安排。

每一項節目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。

八、安全問題。

到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫務箱，具體的可以去詢問校醫。

制作人：李文琪。

高一三班。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇二

趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：201x年3月12日。

四、活動地點：分公司籃球場。

五、參加活動人員。

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。

七、活動項目：分集體賽、個人賽。

集體賽。

1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;。

比賽用具：乒乓球、塑料桶;。

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;。

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少2.齊心協力(步調一致)：

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;。

比賽規則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離：起始點與終點相距30米;。

3、踩擠大戰。

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格。

(2)裁判發出哨音后方可開始比賽。

(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

(4)比賽時不能用手推，手抓;。

4.心心相印(夾球跑)，：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。

5、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;。

注意事項：

(1)如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;。

(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

6、山路彎彎。

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

道具：凳子5把。

7、寶貝新娘。

隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)。

8、我是喬丹。

隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)。

道具：籃球。

9、.跳袋鼠。

隊員組成：分成3個隊，每隊3人。

道具：口袋2個。

10、.毽球。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇三

標槍比賽時，運動員必須單手將標槍從肩上方擲出，槍尖必須落在投擲區角度線內方為有效。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家帶來趣味運動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、時間：

4月16旬(初定)。

二、地點：

__二小田徑場。

三、比賽項目：

60米、100米、200米、400米、4__100米接力、跳高、跳遠、擲實心球(原地)壘球。

四、參賽辦法：

(1)各校學生以校為單位組隊，__小學限報30人，__二小、羅集小學、夏店小學、吳店小學每校限報20人，其它學校每校限報14人。各校上報男女運動員人數對半，男女運動員人數不得相互調劑。

(2)每校可報領隊1人，教練2人;各隊男女每項限報2人，每人限報2項，另可兼報接力。

五、競賽辦法：

男女單項取前6名，按7、5、4、3、2、1記入團體總分。不足6名遞減一名錄取，名次得分不變。接力按單項名次分加倍，單項名次并列者，得分平均分配，無下一名次。

團體總分以各單項所得男、女個人名次分總和計算，多者名次列前;如遇總分相等，按單項第一名、第二名……多者名次列前。團體總分取前六名，(一等獎1名，二等獎2名、三等獎3名)，精神文明隊2名，其余為優秀組織獎。

六、獎勵辦法：

個人前三名發給獎狀、團體發給獎牌。

七、報名日期：

各校報名表于4月8日前送交中心校辦公室。

八、比賽規則：

(1)參照新《田徑競賽規則》執行。

(2)徑賽項目采用預、決賽辦法進行，按預賽成績取前6名進行決賽，不足6人減1人進行決賽。

(3)田賽項目采用三次跳(擲)辦法，錄取前6名進行決賽，不足6人減1人進行決賽。

九、其他：

(1)參賽運動員由大會統一編號，號碼布由由各校按標準(白布20__15黑字，每人各兩塊)統一制發。

(2)本規程解釋權及未盡事宜，均由競賽組委會負責或補充。

(3)各校運動員應統一著裝。

希望各校接到本規程后，積極行動起來，認真做好思想動員和組織落實，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接中心校田徑運動會的一切準備，力爭運動技術和精神文明雙豐收。

為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會。

一、活動領導小組：

組長。

副組長：

二、活動時間：5月下旬。

三、活動地點：運動場。

四、活動內容：

(一)學部方隊跑比賽。

1、評分標準如下。

1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)。

5)精神風貌(10分)6)集隊疏散紀律(10分)。

2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

1、具體安排如下。

項目。

承辦學部。

場地。

參加人數。

活動辦法。

預計。

時間。

雙人。

跳繩。

美術服裝學部。

體育場南面。

塑膠場地。

5隊(不限男女)。

兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。

30分鐘。

跳長繩比賽。

經濟貿易學部。

主席臺南面跑道。

2隊(不限男女)，每隊10人。

第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。

以兩輪總次數計算最后的成績。

30分鐘。

趣味投籃。

旅游幼教學部。

主席臺北面跑道。

每學部1隊.每隊11人。

每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。

30分鐘。

20人21足。

數控技術學部。

大操場。

男女各1隊，每隊20人。

20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。

90分鐘。

趣味。

接力賽。

機電模具學部。

主席臺前。

跑道。

1隊(每隊8男8女)。

每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。

30分鐘。

趣味。

接力。

信息技術。

主席臺前跑道。

各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)。

3、第三、四個隊員并排站立，出發前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點;。

4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數學題(10數以內，如：(2x3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。

30分鐘。

2、計分要求。

各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

五、評比獎項。

1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。

3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：

1)入場和退場組織有序(10分)。

2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。

3)運動員文明參賽情況(10分)。

4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。

六、評委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏。

七、各類保障。

1、場地布置負責：體育組。

2、器材準備負責：體育組、各學部。

3、音響話筒負責：教務處、信息中心。

4、紀律、秩序、安全管理：學生處、保衛處。

八、注意事項：

1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。

九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回周磊辦公平臺。

十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

為培養幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20__年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：

時間：20__年12月3日上午(如下雨改期另行通知)。

地點：明桂圓大門前坪。

主題：我健康、我快樂、我參與。

一、開幕式程序。

1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)。

2、奏國歌，升國旗。

3、家長代表講話。

4、運動員代表講話。

5、園長致辭，宣布運動會開幕。

6、運動員退場。

二、比賽程序。

地點：明桂圓大門前坪。

1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)。

2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)。

3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)。

4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)。

5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)。

6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)。

7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)。

8、親子項目《引路》(葡萄班)。

9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)。

10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)。

11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)。

12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)。

13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)。

14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)。

三、比賽方法。

1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。

2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。

四、注意事項。

1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。

2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。

3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。

4、保持運動場地的衛生，愛護公共設施。

一、時間。

二、地點。

旅游局辦公區域。

三、參賽人員及組隊要求。

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置。

1、珠行萬里。

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。

2、套圈游戲。

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。

3、夾乒乓球。

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。

4、正話反說。

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創新選手念新創信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲。

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。

2、踩氣球。

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。

3、指手畫腳。

每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印。

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)。

1、盲人方陣。

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。

2、抱球接力。

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。

4、袋鼠跳跳跳。

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。

五、獎項設置。

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。

六、物品采購。

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。

參與獎：毛巾/香皂100份。

一、比賽主題。

“歡樂八月趣味泉園”——劉一鍋餐飲集團趣味運動會。

二、比賽目的。

進一步豐富公司員工的業余文化生活，增強員工體魄，展現員工精神風貌，提升企業凝聚力，公司特別組織了此次趣味運動會。

三、比賽時間。

20__年8月21日星期六上午8:00開始。

四、比賽地點。

泉園大廣場。

五、參賽人員。

各直營店代表隊，總部代表隊。

六、活動內容及時間表。

7:45場地布置完畢，所有人員到場，代表隊整頓隊形。

8:00場景布置完畢，參賽人員到場集合完畢。

8:10運動員入場，主持人介紹入場隊伍、隊員、評委、

8:30魏總致辭。

8:40—12:30進行各項目的比賽。

12:30統計比賽結果，為獲勝隊伍頒發獎狀。

13:00運動會結束，員工回店。

七、比賽項目及道具。

(排列順序與比賽順序無關)。

員工注意事項。

1.聽從公司活動負責人統一指揮安排，不可單人擅自離隊活動。

2.活動現場保持衛生，垃圾統一收好存放。

3.大家相互照顧，團結互助。

4.如有特殊情況需要公司提供幫助，請在現場與活動負責人聯系。

5.比賽期間請注意自身安全，盡量避免受傷，如果受傷，請與活動負責人聯系，取急救箱處理傷勢。

6.員工統一穿工裝，參加比賽的人員自備運動衣。

7.天氣多變，請隨身攜帶雨具。

8.各店的表演項目所用道具自備。

9.入場儀式中，各店打出的代表牌，由各店自己負責制作，材料統一為kt板，尺寸為長1500px、高1000px，支柄1250px。

10.請保護比賽項目的道具。

八、運動會開幕魏總致辭。

劉一鍋的各位同事、伙伴：

大家好!

八月夏日，正是陰幽草勝花時，今天，我們在這里歡聚一堂，隆重舉辦20__年度趣味運動會!這是一次展示全體員工精神風貌的盛會。我相信，通過這次趣味運動會，能夠增進員工團結、奮進、拼搏、進取的“團隊”精神，激發員工的斗志和熱情!最后，預祝劉一鍋餐飲集團趣味運動會取得圓滿成功!預祝各位參賽者取得優異的成績!謝謝大家!

九、整體流程及主持人解說詞。

(主持人解說詞僅供參考，現場需要根據具體情況發揮，不必完全依照這個。)。

1、開場前預熱歌曲：《快樂崇拜》。

2、人員集結完畢，隊列整齊后，請大家安靜，主持人開場白：

(請大家各就各位，我們的運動會馬上就要開始了。)。

各位領導，各位來賓，各位運動員，現場的觀眾，你們好!夏日永遠是活力四射、激昂澎湃的季節，就連驕陽也為釋放生命的矯健染上熾熱的光環。激情的音樂挑動著我們昂揚熱烈，蠢蠢欲動的雄心，奮發圖強、力爭上游的斗志噴薄欲出。今天，在泉園廣場，劉一鍋餐飲集團舉行首屆員工趣味運動會，看，臺下的運動員們早就整裝待發，躍躍欲試，他們已經迫不及待了!那么，就讓我們拿出百倍的激情，熱烈歡迎運動員入場!

3、運動員入場，入場順序：小北店、合作店、南五店、鐵西店，泉園店、總部。

音樂：《運動員進行曲》。

主持人：(此解說詞除了對店的介紹，其他句子不是固定給某個店寫的，請按照實際情況自己搭配，自己發揮。)。

首先進入場地的是小北店代表隊，小北店是劉一鍋在沈陽的第一家直營店，他們的步伐多么豪邁整齊，他們的聲音鏗鏘有力，祝愿他們在本次運動會中實現自我，超越夢想!讓我們一起加油喝彩!(放手拉禮炮)。

下面進入場地的是合作店代表隊，合作店位于合作街96號，老瓜堡郵局對面。矯健的步伐踏著堅定，燦爛的笑容抒寫熱情。他們用拼搏的汗水揮灑賽場，用爆發的吶喊擁抱勝利的輝煌!(放手拉禮炮)。

下面進入場地的是南五店代表隊，南五店是年輕的直營店，將時尚元素與劉一鍋結合的`完美無缺。他們勝不驕敗不餒，勇攀高峰的斗志感染著每一個人，運動場上我第一，讓我們拭目以待!(放手拉禮炮)。

現在走來的是保工店代表隊，保工店也非常年輕，年輕代表著希望，看，他們意氣風發、斗志昂揚地向你我宣告：馳騁賽場，揮灑熱血，勝利的桂冠屬于我們，我們是運動會上最亮麗的風景線!(放手拉禮炮)。

現在走來的是泉園店代表隊，全員店是劉一鍋最新的直營店，x天之后即將正式開業。朝氣與活力在每個人身上洋溢，友愛與鼓勵在每個人心中傳遞。他們有豪氣干云,他們有一顆非我莫屬的年輕的心,他們是一桿永爭第一的青春的旗!(放手拉禮炮)。

最后進入場地的是總部代表隊，他們精神抖擻，步履從容，他們沒有賽前的豪言壯語，卻在運動場上轟轟烈烈，在比賽中不斷地超越自我、奮力前行，用拼搏詮釋新時代的體育精神!(放手拉禮炮)。

4、介紹各項目裁判：

裁判長：董事長魏總。

5、正式開始比賽項目。

比賽背景音樂：《超越》-零點樂隊《我的麥克風》-潘瑋柏(未完待續)。

循環播放。

6、比賽結束，準備頒獎(先讓大家站好隊，回到開幕式時的位置，整齊后開始)。

頒獎音樂：《千山萬水》-周杰倫。

主持人：今天的比賽令人大開眼界，賽場上的你們英姿颯爽，平時柔弱的女生也變得無畏無懼?，F在呢，我們的所有比賽項目都結束了，勝負的角逐已見分曉。下面我們進入頒獎儀式，首先頒發的是單項冠軍獎：__項目，冠軍是__。。。請獲獎者上臺領獎，(上臺站好后)有請__x為獲獎者頒獎。

下面頒發的是團體冠軍獎，獲獎者是__店代表隊。請__店長上臺領獎，有請__x為獲獎者頒獎。

7、閉幕詞(主持人說)。

經過全體工作人員、裁判員的辛勤工作和全體員工的奮力拼搏，我們圓滿地完成了預定的比賽任務，大家也是收獲頗豐，劉一鍋20__年趣味運動會就要閉幕了。讓我們用熱烈的掌聲向獲獎者表示衷心的祝賀，也向工作人員表示深深的謝意。(掌聲)。

十、籌備物品預算。

十一、背景音樂。

開幕前預熱音樂：《快樂崇拜》-潘瑋柏。

運動員入場式音樂：《運動員進行曲》。

比賽時的背景音樂循環放：《超越》-零點樂隊，《我的麥克風》-潘瑋柏，《we'reallinthistogether》-歌舞青春，《青春紀念冊》-可米，《千山萬水》-周杰倫(未完待續)。

頒獎時的音樂：《拉德斯基進行曲》-約翰斯特勞斯。

十二、獎項、獎品設置。

1、獎項分為單項獎和團體獎。

單項獎：單項比賽的冠軍獲獎，冠軍隊中每個參賽人都有獎。

團體獎：以得分最高者為團體冠軍。得分以該項目參加人數為準，10人參加的項目，該項目冠軍將獲得10分;四人參加的項目，該項目冠軍將獲得4分。只有冠軍才能得分，其他名次均不得分。

2、獎品設置。

單項獎：時鐘11個，指甲刀套裝3個，其他的再買，照每個10多元的價錢買。共需要54個。

團體獎：現金數量待定。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇四

公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：

1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。

2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。

二、運動會項目(共六項)。

1、雙龍戲珠。

2、乘風破浪。

3、兩人三足。

4、單腿火車。

5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)。

6、齊心協力(拔河)。

比賽方式：

a、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手)，輸者淘汰出局;。

b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，

c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。

三、成績記錄方式。

2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。

3、總體得分六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、獎項設置辦法。

14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。

這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇五

本次趣味運動會的宗旨在于增強公司團隊的凝聚力，展示出當代員工的競技激情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現自我的機會，增進交流。

娛樂身心、攜手共進。

活動宗旨。

友誼第一，比賽第二。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇六

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

20xx年3月7日，下午13：30—17：00。

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。

1、大會主席一名（sk）；

2、總裁判長一名（sk）；

3、裁判員，記分員四名（mh）；

4、檢錄處一名（mh）；

5、賽事指揮一名（mh）；

6、賽事場記一名（mh）。

1、袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊。

起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須。

重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3、智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的。

為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

4、動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面。

鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

1、踩氣球：

不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球。

詳細規則：自愿報名，夠10人開始游戲。

2、喝啤酒：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者。

獲勝。

3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

1、每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2、所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

4、整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；

違規次數少，服從裁判；

1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗；

2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；

3、運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細規則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。

7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環節15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。

8、繼續后兩項比賽15：30—16：40；

9、根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績。

10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發獎品；獲獎隊伍代表講話。

11、運動會主席評語，宣布運動會結束16：55—17：00；

12、運動員退場。

1、拱形門，橫幅標語。

2、彩旗。

3、擴音喇叭，口哨。

4、各種比賽道具，積分表。

5、各隊隊旗。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇七

??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。

??規則重點：選手只能在自己所屬的距離內運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。

??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

??(二)螃蟹接力賽跑。

??道具：氣球若干。

??參賽者：每隊10人5男5女。規則：

??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

??2)聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。

??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。

??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

??5)抱氣球跑者取消比賽資格。

??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人。

??比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規則：

??1)9名運動員同時上場站在規定的區域內，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結束。

??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

??(四)貪吃蛇參賽者：6人。

??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區域內站好，裁判發令后，第一名隊員出發，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。

??(五)同舟共濟參賽者：5人。

??道具：兩塊木板。

??規則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

??(六)雙管齊下。

??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。

??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。

??(七)打保齡球。

??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

??投球線。

??(八)企鵝漫步。

??道具：空紙箱9個。

??參賽人員：每隊9人。

??比賽規則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優勝。

??(九)瞎子敲鑼。

??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)。

??比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次比賽規則：

??2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目敲鑼次數1次。

??比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

??(十)大豐收。

??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。

??規則：

??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。

??2)接球時不能用手控制背簍。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇八

為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設，激發廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質。經學校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。

一、組織機構：

總負責：

校醫、衛生檢查：

安全檢查：

二、競賽項目：

1、徑賽：

（1—2年級）60米、100米、400米。

（3—6年級）100米、200米、800米。

（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）。

2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）。

3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）。

三、參賽辦法：

1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）。

2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）。

3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發現弄虛作假、冒名頂替，違犯規程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。

4、各參賽班級按規定將報名表（須男、女分開填寫）經班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經報名，不得更改。

四、競賽辦法：

1、采用最新田徑競賽規則；

2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；

五、錄取計分與獎勵：

1、按年級和參賽人數，根據實際情況分年級錄取名次與計分。

2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。

3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元。

六、裁判員安排：

略

七、未盡事宜由體育組修改。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇九

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十一

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十二

各村（居）委會、鎮屬鎮辦單位：

為了隆重紀念“五?四”運動93周年，豐富我鎮廣大共青團員的業余文化生活，加快農村文化事業發展，滿足廣大共青團員日益增長的文化生活需求，促進農村精神文化建設，全面推進我鎮農村和諧健康發展，特舉辦本次活動。

以黨的十七大精神為指導，倡導健康、文明的群眾文體活動。

為慶祝“五?四”93周年，豐富廣大共青團員的'業余文化生活，增強共青團員的身體素質，愉悅心情，促進溝通與交流，全面推進我鎮各項事業的發展，為構建和諧平安騰橋營造良好的氛圍。

保證此項活動圓滿成功的召開，特成立騰橋鎮“五?四”青年節趣味運動會領導小組：

組 長：邱福文

副組長：婁志平、李小平、黃榮華、劉愛武

成 員：萬斌、邱文明、邱小丁、許麗群、帥建平、各村書記

（一）活動時間：20xx年5月4日下午1點

（二）活動地點：中心小學田徑場

（三）參賽對象：各村（居）委會1984年1月1日出生后的農民（居）民。

1、定點報籃比賽：每位參賽運動員投10次籃，按進球多少取前3名；

2、羽毛球比賽：實行分組抽簽淘汰制，取前3名；

3、袋鼠運瓜：以團隊形式報名，每4人一隊，以運兩個球為計，用時最少的隊獲勝。

4、拋繡球：兩人一組，原則上男女為一組，兩組為一隊，以接球數最多的隊獲勝。

5、青蛙跳水：以團隊形式報名，每4人一隊，以跳入盆中球的數量多獲勝。

6、花轎接力賽：以團隊形式報名，2人一組，2組一隊，以用時最少的獲勝。

1、提高認識，各項保障工作要做到位，各村負責人要認識到本次趣味活動會的重要意義，要組織本村的青年農民群眾踴躍參加。

2、本次活動鎮里成立了相關的組織機構，各個村（居）委會也要成立相應的組織機構，確保此次活動的順利開展。

3、各村（居）委會要廣泛宣傳，動員廣大青年農民群眾積極參與此次，并且要在4月25日之前將本村的參賽運動員名單上報鎮政府，便于鎮里統籌安排參賽活動。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十三

本次慶國慶趣味運動會秉承**北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的：

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司**年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位：

公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

四、活動時間、地點：

時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

地點：公司辦公樓大門口

五、活動方式：

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人：

1、總負責人：魯雙清；

2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

3、主持人及催場：金豐利

４、方案策劃：傅露芳；

５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

６、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

７、器材道具準備、紀念品采辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

８、音響：工會辦、黨委工作部

９、橫幅：工會辦

10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

八、活動項目及現場負責人：

１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

２、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離：起始點與終點相距30米。

３、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。

４、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

５、心心相?。▕A球跑，共４0人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

６、摸爬滾打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳旳方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現掉棒旳現象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

７、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場旳隊員分a1、a2、b1、b2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，a1對a2，b1對b2，以3局2勝旳比賽規則進行淘汰，a隊和b隊旳勝方決出1、2名。

注意事項：

（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人旳，則該組當局比賽算輸；

（2）比賽旳開始與結束均以裁判旳哨聲為準。

安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間：

1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十四

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十五

1、夾彈子：

比賽規則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的`杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準：

比賽規則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者為優勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規則：

每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米

2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑

2、托球跑迎面接力賽

每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米

比賽規則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規定，須從犯規處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射門比賽

1．比賽方法：

參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十六

1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的`精神狀態。

2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

3、在系內挑選出校運會各項目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。

展現青春風采 發揚拼搏精神

“國運昌，體育興”。體育強盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。

田徑場和體育館負一樓

工程管理系全體學生

大二、大三趣味賽：xx年10月8日下午三點

大一趣味賽：10月9日下午五點五十

田徑賽：xx年10月10日中午十二點和下午五點五十

（全體學生）

1、前期宣傳

9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部干事也要下班去做相關宣傳工作。

2、報名

各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。

3、比賽分組及整理

9月30日號上交報名表，將每個班的報名表按項目整理分類，根據情況進行分組并安排比賽的時間，地點，做好比賽前的一切準備工作。

4、活動的開展

按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一（負責人負責記好比賽成績并上交體育部）。

5、運動員的賽前訓練

在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。

（一）田徑

1、個人項目：（100米 200米 400米 800米（女） 1500米 3000 米（男） 跳遠 鉛球）每班報名人數不限，每人限報3項。

2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名

暫定為該項目的參賽選手。

（二）趣味比賽項目

1、定點投籃比賽（記時加計分賽）

( 2 )按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人（各5男5女）。

2、趕“豬”接力賽：

（1）規則：運動員分立于30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最 少者獲勝。

（2）以班級為單位報名參賽（各班隊數不限，但隊員不可 重復），比賽選取前2名（運動員10人，男女各5人）

3、飛碟傳接比賽：

（1） 每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成

一路縱隊,一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域（10*20米），飛碟傳接次數多者為勝（以手接住按穩為準）。

（2） 比賽取前4名參加校運會

4、羽毛球托乒乓球迎面接力：

（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。

二.市場分析：

1.同電視，報刊相比，在學校宣傳有更好的性價比，可用更少的資金做到更好的宣傳；

4.高效廉價的宣傳在以往的校內活動中，我們積累了不少的宣傳經驗在學校建有強大的宣傳網，可以在短時間內達到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動!

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十七

活動目標：

通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節，是小朋友自己的節日，體驗節日的`快樂。

材料準備：

小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶

活動過程：

1、 與孩子共同討論：今天是什么節日？為什么又請來了家長？

2、 游戲：

2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。

3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發獎品。

4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。

3、 孩子們表演節目

4、 共同演唱歌曲：慶祝六一

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十八

為切實組織好南潯區"119"消防日期間宣傳活動，特制定如下方案：

以深入貫徹落實國務院《關于進一步加強消防工作的意見》（國發〔20xx〕15號）為主線，以科學發展觀為指導，廣泛宣傳火災的危害性，多層次，全方位普及消防安全知識，傳授防火，滅火，逃生自救技能，全面普及消防知識，宣傳消防法律政策，增強群眾消防法制意識，提高自防自救能力，為構建平安南潯，打造和諧社會創造良好的消防安全環境。

生命至上平安和諧

（一）創新載體，策劃"生命至上，平安和諧"消防日主題宣傳活動。各鎮（開發區），各部門在119活動前要認真策劃消防日活動有創意的宣傳方案，活動期間或舉行119型宣傳活動時，要組織各類消防趣味活動，號召廣群眾積極參與，提高廣群眾參與消防公益事業的積極性。要采取懸掛橫幅，張貼標語，發放宣傳資料等方式，營造宣傳氛圍。

（二）搭建平臺，召開公眾聚集場所業主消防宣傳教育培訓交流會。各鎮（開發區），各部門要開展"消防宣傳進公眾聚集場所"活動，組織轄區內酒吧，網吧，迪吧，茶吧，ktv等公眾聚集場所業主或安全管理人召開一次消防宣傳教育培訓交流會，搭建相互交流管理平臺，指導提高開展互相檢查，互相監督，互相整改能力，發揮安全管理人積極性，創新消防宣傳教育培訓模式。

（三）壯隊伍，組織消防宣傳志愿者深入開展"消防宣傳進家庭"活動。各地可聯合郵政部門和報刊發行站，發揮郵遞員和送報員的工作優勢，聘請郵遞員和送報員為消防宣傳志愿者，利用送家書和報紙工作機會，在重節假日期間向千家萬戶隨送消防宣傳教育資料，把消防知識送到千家萬戶。

（四）營造氛圍，利用組織開展消防演練和消防文藝小分隊進社區，進農村演出等活動，擴影響面。各鎮（開發區），各部門要認真組織開展消防滅火逃生演練和"千鎮萬村消防文化之旅"文藝演出活動，組織當地文藝小分隊協同各地社區居會，村會等，把消防常識融入文藝節目，利用群眾喜聞樂見的形式組織進行消防文藝演出，切實增強群眾的參與意識和自防自救能力。

優質公司趣味運動會方案（模板19篇）篇十九

企業自定。

企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。

：公司員工分隊按小組形式比賽。

1、領導講話;。

2、領導致詞并宣布比賽開始。

1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。

2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)。

3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)。

4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成。

6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

具體項目也可以在以下項目中精選：

1、溝通游戲——自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。

2、團隊挑戰項目——飛越激流：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進行中。突然，正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。

目的：1.培養團隊合作精神。2.練習以小組為單位解決問題。

3、智力游戲——戰俘：

從現在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰俘集中營里的戰俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動和回頭。在這生死攸關的時刻開動你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。

4、創意項目——制造游戲：

你們在一家資深的設計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經引起了ceo的關注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個小組利用現有原材料設計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設計現場，聽取每個小組的設計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

目的：1.展示同心協力在工作中的作用。2.培養創造精神。3.練習以小組為單位解決問題。

5、團隊合作項目——地雷陣：

你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進溝通與交流。3.使小組充滿活力。

6、創新游戲——偏向虎山行：

這個培訓項目能訓練人們在最困難的情況下，如何發散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“不可能完成的任務”。研究發現，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是他們的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個培訓游戲中你將體會到這點。

目的：提高學員的分析能力、創新能力、交流技巧。

7、心理游戲--五個簡單的問題：

人類的某些行為、態度或反應受遺傳、環境、文化等影響是可以預料的。通過觀察力的培養，你就能發現人類的一些行為的規律。

目的：用實例說明某些行為是可以預料的，培養學員的觀察力。

8、智力游戲——小明一家過橋：

啟發你的智慧，同時也體現團隊分工的重要性。任務完成后，有一種強烈的成就感，讓人感受到團隊智慧的力量的同時，也深深感受到人生旅途中總是需要轉一下彎，之后才能豁然開朗。

目的：讓大家開動腦筋，也讓大家更深認識到團隊智慧的重要性。

9、潛能游戲——萬里長城：

我們祖國的萬里長城翻山越嶺，蜿蜒迂回于崇山之間，綿延6700公里，它是世界最偉大的人工奇跡。來吧，你們也能夠做到，發揮你們的潛能搭建新的萬里長城吧!

目的：讓學員意識到人的潛能是無限的。

10、團隊挑戰項目——四足蜈蚣：

你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。你們的任務是：7人作為一個整體穿越場地，且只能四個點著地，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。

1、讓企業文化更加深入人心;。

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進個體與群體之間的凝聚力。

一、活動背景。

本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。

“潤恒地產第一屆運動會”

“擁抱春天、全員健身”

(一)活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知。

(二)活動地點：待定。

(三)參賽對象：公司全體員工。

(四)比賽項目。

1、二人三足;。

2、足式保齡球;。

3、4*50m乒乓接力賽;。

4、結對而行;。

5、齊心協力(背球接力);。

6、跳繩;。

7、眾人一條心;。

8、拔河;。

(五)參賽規則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;。

2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選。

(六)獎勵規則：

1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;。

2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;。

3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：

第一名：所在隊員每人。

第二名：所在隊員每人。

第一名：所在隊員每人。

第二名：所在隊員每人。

六、比賽項目及規則。

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段。

比賽方法：

3、每隊推選出兩人進行比賽;。

4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

參賽人數：2人一組共四組。

比賽規則：

1、比賽距離為30米;。

3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;。

(二)、足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶。

比賽方法：

1、每組選派1人參賽，

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

比賽規則：

參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責道具擺放;渠攀峰負責安全;。

(三)、4*50m乒乓接力賽。

比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付。

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;。

3、傳的最快組獲勝。

比賽規則：

1、參賽人數4人;比賽距離為200米;。

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;。

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;。

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;。

(四)、結對而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干。

比賽方法：

1、4人一組(兩男兩女)。

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;。

4、最先到達終點的對獲勝;。

比賽規則：

1、比賽距離為30米;。

3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;。

(五)、齊心協力《背球接力賽》。

比賽道具：籃球1個。

比賽方法：

1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。

3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。

比賽規則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;。

2、夾球時兩人手臂必須伸直;。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;。

(六)、跳繩(15分鐘)。

比賽道具：長跳繩2根。

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;。

2、所有選手都進入跳繩后開始計數。

3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加。

比賽規則：

1、比賽時間3分鐘;計人、計數;。

2、按8人同時跳計算;。

3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;。

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記數;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;。

(七)、眾人一條心(15分鐘)。

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，

2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。

3、用時最少的隊獲勝。

比賽規則：

1、必須全員參加。

2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽。

比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全。

(八)、拔河：

比賽道具：拔河長繩一條。

參賽人員：隊與隊之間的比賽。

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;。

2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;。

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全。

比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;。

喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全。

七、其他具體工作及工作人員安排。

(一)工作人員安排：

1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現場檢查。

2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛生管理情況。

3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。

4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的采購工作。

5、攝影師：黃海。

(二)賽場規則。

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;。

4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;。

5、保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;。

6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;。

7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;。

8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

獎品設置：

羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、

所需相關道具：