工作心得體會是從實際工作中抽象出來的知識寶庫，對我們的工作有著重要的指導作用。通過閱讀以下這些工作心得體會范文，我們可以加深對工作中普遍問題的理解和認識。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇一

全國防災減災教育是近年來我國積極開展的一項重要工作，旨在提高人民群眾在面對自然災害時的應對能力和避險意識，降低災害損失，促進社會的可持續發展。防災減災教育不僅關系到個人安全、家庭和社會的穩定，更是國家的重大戰略。通過防災減災教育的宣傳、普及和應急演練，我們能夠更加深入地認識災害的危害性，學會應對自然災害的正確方法和技能，從而提高自身的防范意識和抗災能力。

全國防災減災教育主要包括五個方面的內容，分別是：公共宣傳教育、應急預案和教育、防災減災基礎教育、重大災害應對培訓和高校生防災減災教育。其中，公共宣傳教育和應急預案和教育是最為重要的兩個方面。公共宣傳教育主要是通過媒體、社會組織和政府部門等渠道廣泛地向公眾宣傳防災減災的相關知識和技能，增強公眾的防災減災意識。應急預案和教育則是針對各類自然災害制定相應的應急預案和演練，讓公眾在災害來臨時能夠迅速采取有效的措施進行自我保護。

我所在的學校也積極地組織了全國防災減災教育活動。在這次活動中，我們主要學習了地震、火災、洪水等多種自然災害的應對和防范方法，同時還進行了應急演練。在應急演練中，我們根據現場情況迅速采取了正確的應急措施，有效應對了模擬災害。通過這次活動，我深深地認識到了自然災害的危害性，也學會了一些必要的自救知識和技能。

全國防災減災教育的開展還存在一些問題和難點。首先，防災減災教育觀念的普及需要進一步加強，大部分人對自然災害的認識仍停留在危害性的表面。其次，防災減災教育的教學方式和方法需要進一步創新，靈活運用現代教育技術和手段，更好地實現教育效果。最后，地方政府和有關部門的防災減災工作需要加強協調和合作，確保信息的共享和資源的統一分配。

全國防災減災教育是長期而艱巨的任務，需要不斷地推進和改進，以提高全民的防災減災素養和能力。未來，我們可以通過擴大教育覆蓋面、深化教育內涵、完善教育體系、推進教育改革等手段來促進防災減災教育的發展。只有這樣，才能為全國的經濟社會發展提供更加堅實的保障，也為廣大人民的生命財產安全提供更加有力的保障。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇二

今年5月12日是我國第-個防災減災日，主題為“城鎮化與減災”。5月--至5月--日為防災減災宣傳周。我院領導高度重視，認真部署，緊緊圍繞今年主題，認識城鎮化給防災減災工作帶來的挑戰，通過開展“防災減災”活動，學習防災減災的知識，開展防災減災講座，組織防災減災演練，增強我們醫院每位職工及就診患者的防災減災意識和自救技能。現將活動總結如下：

醫院組織職工學習題知識講座、在醫院宣傳欄開設專欄專題，利用電子顯示屏開展形式多樣的防災減災文化宣傳活動。并在門診和病房發放有關宣傳材料，在此次防災減災宣傳活動中，醫院組織各科室再度學習了預案，并對有關工作提出了明確的要求，要求各科室一定要樹立全局觀念，既分工又合作，既要體現各科所長，又要體現集體智慧，共同為促進社會的和諧發展和全院醫護的健康做出貢獻，同時對就診病人進行宣傳;各科室醫護人員在診療過程中，針對各自的工作特點，有針對性地進行宣傳，例如對住院病人，主要進行安全用電、發生火災、地震時的安全自救，安全使用氧氣、防跌傷、防墜床知識以及節約用水的教育。

在活動期間，醫院領導親自帶隊，組織后勤、院辦、保衛、醫務等部門人員，深入各科室用電線路、放射科高壓線路、檢驗科的微生物室及各科火災易發點等進行一次安全隱患排查，對發現的風險隱患，要落實責任，立即采取防范治理措施，及時消除隱患。

組織醫院職工開展了一次衛生防疫、防汛抗旱、防震減災、防風防雷、地質災害防御、消防安全、事故防范等方面的應急演練活動，切實提高我院綜合防災減災能力。通過本周的'“防災減災日”的宣傳、學習、自查、演練活動，我院職工及患者基本掌握了“防災減災”的知識和技能，能在災害發生時做出相應的判斷，進行自救和救助他人。本次活動周的各項活動舉辦的非常成功。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇三

20xx年x月x日下午5時10分，在xx學校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學生全部安全撤離教學樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點人數，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點完畢，劉校長作了總結發言。回顧整個演練過程，學生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現一點兒安全事故，是因為這次活動是經過全校領導教師嚴密策劃、精心組織的。現將自己在演練中的體會總結如下：

為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領導小組，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓，要求全體教師在思想上高度重視，增強安全意識，抓住這次演練機會，提高師生對緊急突發事件的應對能力，人人增強責任心，保證不出任何問題。

我校初一共有18個教學班，近800名學生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內容、對象等都都作了具體的說明。要求各班學生聽到號令后，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴禁發生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負責人，按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學校《防震應急預案》的一次檢驗，極大地提高了我校師生實際應對和處置突發事件的能力，更進一步地增強了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達到了預期的目標。

由于本次活動是演習，因此有少數學生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴肅。這雖然只是個別現象，但也應引起學校的足夠重視，加強對這些學生的思想教育，以提高安全防患意識。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇四

“災難”，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的'一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。

曾經的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個：關愛生命，防災減災!

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇五

災害無情人有情，防災減災事關人類安全。全國防災減災教育是我國各地廣泛開展的一項重要活動，旨在通過傳遞防災減災知識，提高人們對災害的預警意識和應急處理能力。如此重要的活動，不僅讓我們意識到災害無處不在，更教會我們做好對自己和他人的保護。

第二段：了解災害知識。

正所謂“知識就是力量”。為了更好地了解防災減災的知識，我參加了一系列的防災減災教育培訓。其中，我最深刻的體驗是對地震和火災的了解。在培訓中，專業講師詳細講解了地震的發生原因和預警措施，以及火災的種類和滅火方法。讓我深刻認識到，災害隨時可能降臨，我們需要更多的知識和技能去應對。

第三段：提高應急處理能力。

學到了防災減災的知識，但如果沒有一定的應急處理能力，這些知識仍然是沒有用的。因此，在防災減災教育活動中，我得到了鍛煉應急處置能力的機會和訓練。實在演練中，我發現，要在緊急情況下冷靜應對，不易驚慌失措，需要更多的實踐和經驗。

第四段：重視團隊合作。

在應對災害之中，團隊合作是至關重要的。在全國防災減災教育中，我發現，更多的災害發生時，我們需要相互合作，互相支持。大家一起努力，互幫互助，不僅能夠提高我們的自救能力，更能夠在救援中支持他人。正是團隊合作，讓我們更有信心、勇氣、和力量去應對災難。

總之，全國防災減災教育是我們珍貴的財富。我們在這里學到了如何預防和減少災害，提升了我們的自我保護知識和技能，增強了我們的團隊合作意識。面對災害的時候，加強防災減災意識，便是起到了最好的保護自己和他人的作用。因此，我們應該時刻領悟，積極投入到防災減災工作中。只有這樣，我們才能安全、健康、美好的生活。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇六

二00八年五月十二日，大自然又一次向我們展現了它永恒的威力。

四川汶川發生了地震，震級高達里氏八級，瞬間五百六十萬棟樓房因聲倒下，二千三百多萬幢樓房受損壞，把花川縣城、汶川縣映秀鎮等部分城鎮瞬間給夷成了平地。地震威力相當于五千六百多顆廣島原子彈爆炸所產生的力量，震中心烈度高達十一度，震源不過十公里，地震的破壞地區非常廣泛，猶如一塊巨石落入水中，掀起一層層波紋擴散出很遠。四川從二00八年九月二十日起共發生了幾百將近幾千起地震，人民處于水深火熱之中。光汶川大地震就死了一萬多人，傷了二萬六千二百零六人，六萬多人音信全無。許許多多的確人流離失所，現場狀態慘不忍睹，地震給我們帶來了許許多多的'災難和痛苦、悲傷。

不過地震是可以預防的，雖然地震不能被人為的隨便控制，但是我們可以知道它是什么時候來，通過動物異常可以知道地震什么時候來，還可以能過地下水知道，如果出現冒泡、發渾、變味等，就代表大地震要來了。增強防震減災意識，發現有情況必須通知居民，減少人員傷亡。

雖然在強大的自然災害面前，人是渺小而無力的的，但是我們相信，只要通過不懈的努力，大自然這頭“猛獸”一定能被我們馴服。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇七

5月12日，是防災減災的日子。今天下午，有幾位消防員叔叔來到學校給我們講消防方面的知識。

消防員叔叔們剛進教室，同學們不約而同的鼓起雷鳴般的掌聲。有一們英姿颯爽的叔叔做了個自我介紹：“大家好，我叫xx，是離石消防支隊的一個參謀。今天就由我給大家講如何在火災發生時自救。”

首先，他給我們講了火對人類的利與弊，并解釋了火災是指在一定時間、空間內無法控制的燃燒；消防是指消滅、防止火災。接著他問大家：“家里的電器或油鍋著火了，怎么辦？”話音剛落，馬上得到同學們五花八門的回答。有的'說：“用水潑滅。”有的說：“用滅火器。”還有的說：“用鍋蓋蓋上，火就會與氧氣隔絕，火自然就會熄滅。”聽完同學們的回答，消防員告訴我們正確的做法。然后教給我們使用滅火器的方法：先拔掉拉環，提著滅火器來到距火源兩米的上風處，然后拿著噴嘴對準火焰根部掃射，火就會熄滅。最后，我們還分別進行了兩次火災逃生和地震安全演習，知道了火災逃生時要捂住口鼻，彎下腰，手貼著墻前進，還不能擁擠；地震來臨時，要趕快護住頭，迅速鉆進桌下，防止石塊砸傷。

“丁零零”，下課鈴聲響了，這次短暫而豐富的活動結束了。雖然這次活動時間不長，但我會牢牢地記住它。因為這次活動使我明白了：防火避震知識不可少，要防患于未然。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇八

全國防災減災教育是指通過各種途徑向全國各地的人們宣傳災害預防和減災知識的活動。防災減災教育的開展，旨在提高人們的防災減災意識，增強自我保護能力和自救互救意識，從而減少災害造成的人員傷亡和財產損失。在現代化社會中，各種災害頻發，這種教育顯得尤為重要和必要。

第二段：談談我對于防災減災的認識和感受。

在我看來，防災減災教育為我們打開了一扇認知災害的窗口，增加了我們抵抗自然災害的知識儲備和技能。在過去我曾經聽聞過許多自然災害的悲劇，比如說汶川地震、河南洪水，每次聽到這些新聞我的內心都感到十分的悲痛和震驚。但是通過防災減災教育的學習，我開始有意識的去掌握應對災害的技能，以便逃避和應對災難。

防災減災教育的內容相當廣泛，包括：自然災害應對、特殊災害應對、災害后應對等等。在學習方式上，我們可以通過多種途徑來學習，比如說聽講座、讀教材、參加實地觀察等等。這些方式都可以讓我們更好的掌握防災減災的知識和技能。

防災減災教育為我們提供了一種應對自然災害的態勢，是我們能夠在面對災害時保護自己、互相幫助的有效手段。通過防災減災教育，我們掌握的不僅是一份應對自然災害的知識，更是一份應對患難的勇氣和自信。同時，防災減災的普及還能夠時刻提醒我們預防和避免災害，使我們的生命得到更有效的保護。

第五段：結合實際，談談自己對防災減災的未來期望。

在未來，我希望更多的人關注防災減災和自救互救，更加注重自我保護和社會公益。同時，也希望防災減災教育能夠更深入地滲透到生活中的我們，我們要學會用科學的方法和手段提高我們的抗災能力，提高我們面對災害時的應對能力和處理能力。因為這樣，才能保障我們自己的生命安全，同時保護我們所生活的環境，讓我們生活得更加安心和穩定。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇九

當地震突如其來時，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小積極制定預案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。

之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的`地點，成功進行了安全撤離。

通過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了一定的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。

全國防災減災日觀后感自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢?災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十

地震是一種使人類毀于瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。由于地球內部深層物資的不斷運動和變化，促成地球表層，尤其是地殼的不斷運動變化，從而在漫長的地質帶里，逐漸積累了巨大的能量。在地殼某些脆弱的地帶，當它承受不了巨大的應力作用時，或者巖層突然發生破裂，或者引發厚有斷層的錯動從而引起了地震。地震還可分為天然地震，誘發地震和人工地震。

科學不斷進步時代飛速發展，防震減災便成了大家共同的話題。如果地震來了該怎么辦?最近，我們班級就這個問題搞了一個小隊演練活動，并且還在全校各班進行了巡回演出，受到了大家的一直好評。

首先，不要慌亂，應沉著冷靜，隨機應變，一切以生命為重。如果你住在樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央，應立即躲在牢固的桌下或床下;千萬不能跳樓，不能到陽臺，也不要到樓梯去，更不能乘電梯。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭，地震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過后，再有組織地疏散到空曠的地方，原地不動。地震發生后，如果被埋壓而不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊。采取果斷措施，尋找生存空間。

可是，目前地震預報仍是個世界性難題，怎么去解決這個難題呢?我想，重任應在我們這一代身上。我們應該努力學習，刻苦鉆研，將來去發明更先進的儀器來預測地震，并倡導大家保護環境，從我做起，不要亂砍亂伐樹木，要積極地植樹造林，創造一個賴以生存的好環境，讓汶川在地震中的悲劇，不再上演。

通過這次科普展的參觀使我懂得了只有從小保護自己的家園——地球，才是保護自己。讓我們一起行動起來吧，共同防止自然災害的發生，共同擁抱美好的明天!

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十一

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。

20xx年5月12日，我們永遠也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實，只有堅強面對，才能在這個悲痛的關頭挺下來，勇敢地活下去。

地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或找一個柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

地震是一種常見的自然現象，給人類帶來很大的自然災害，我國處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家，預測和預報地震，是現在的重要工作。

長久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十二

x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練(地震、火災)，目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防范能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

兩節課后，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的.桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動不動，好像一只冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終于松了一口氣，從桌子底下鉆了出來。

地震自救演練結束后，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起后，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十三

各位老師，同學們:。

大家早上好!

_年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級特大地震,堪稱國家和民族史上的重大災難。災害發生后，全國人民眾志成城、抗震救災,表現出了前所未有的團結與堅強。為了表達對地震遇難者的紀念,弘揚團結抗災的精神。_年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自_年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。

今年5月12日是我國第__個全國防災減災日，這也是李老師今天國旗下講話的主題。今天我們一起學習一些防災減災知識。

1.如果正在上課，地震來了,同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼,趕快躲在自己的課桌下面。

2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘,仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓,沖向操場。

3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4.應該強調的是千萬不要跳樓不要到窗臺邊，上去他不要到走廊的護欄邊上去，應該迅速撤離教室、教學樓。

老師們，同學們，雖然我們現在無法避免地震的發生,但我們可以通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。讓我們加強防災減災知識學習，共建我們和諧幸福校園!

謝謝大家!

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十四

各位老師、各位同學：早上好!

今天國旗下講話的內容是《防震減災珍愛生命》。

2008年5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可怕的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。“5.12”是一個需要永遠記住的日子。經國務院批準，自起，每年5月12日為全國“防災減災日”。一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。

作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。

如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。

如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十五

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發生了里氏級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救？世界三大自然災害中，地震高居第一。

據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的'如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。

所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天！

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十六

這就是災難，僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼，更別說災難真正降臨在我們身上的時候。災難包括許多種：自然災害，比如，地震、火災、臺風、泥石流等。早在古代，人們沒有防范意識，不知如何來防范，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會科技的發展，人們懂得用科學道理保護自己，提前預測災害，減少生命危險。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

據調查，全國有許多地方發生大地震，如：1975年遼寧海城大地震，1976年唐山大地震，汶川地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;螞蟻成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先，及早撤離。地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，在找一些堅硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟，以防發生余震，再找旁邊有沒有食物或水。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅固、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我呼吁大家做好以下幾點：

1、保護森林，種植樹木，保護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣。

3、要保護臭氧層，適當開汽車。

4、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

5、節約用水，珍惜每一滴水。

6、節約用電。

為了我們的明天，讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

大自然經常會有一些毀滅性的災難，我們要學會預防災難，減少災難。

災害有許多種：地震、火災、洪水等。據調查，全國有許多地方發生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有數十萬的人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外面跑，蜜蜂會驚飛、逃竄。這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。如果發現動物有這些反常現象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

火災逃生法：有序撤離。逆風逃生，不能順風逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果發生草原火災沒有退路時，講周圍草拔掉，防止火繼續往里燒。

臺風也是災害之一。臺風帶來的是狂風、暴雨、巨浪和潮災，嚴重威脅著人民生命財產的安全。我國近海十五個省最高雨量記錄中，百分之八是臺風造成的。

洪澇是國內外關注的大災。洪澇是由縷降暴雨或大于，引起江河決堤、山洪暴發，淹沒田地、毀壞建筑、人員傷亡的水災。在我國洪頻發，強度大。長江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區尤為嚴重，每年四到九月是各主要河流的防汛時期。1991年夏，江淮地區大面積的洪澇災害，成為國內外關注的大災!直接經濟損失超過500億!

我應該做的就是不在沒有大人的陪同下不去深水區玩耍，不玩火不玩電，過馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。

其實災害并不可怕，只要人們加強防范意識，就能減少災害帶來的危害。

相信我們的明天會更加燦爛。

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。

205月12日，我們永遠也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實，只有堅強面對，才能在這個悲痛的關頭挺下來，勇敢地活下去。

地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或找一個柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十七

防震減災自從四川地區發生了級的大地震，人心惶惶，不過大家沒有束手待斃，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援。現在我要告訴你們怎樣防震減災。如果地震來了，要怎樣躲避？還要提前知道地震到來。

首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避？我有5種可能：

1、如果在教室里，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。

2、如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。

4、如果在商場發生地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物體。

5、如果在公共汽車里發生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞；蜜蜂會驚飛；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑；老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。

讓我們記住這些防震減災的知識，并且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福！

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十八

人類在這個世界上已生活了600多萬年。在漫長的六百萬年里，人類取得了巨大的進步：認知革命使人們走出無知，步入快速發展的文明時代;農業革命使人們擺脫饑荒，開始了自給自足的生活;工業革命則使人們結束了落后的人力時代，開始了象征著速度和科技的機械動力時代。在人類的演化過程中，瘟疫、饑荒、戰爭等曾經長時間困擾人類的災難都一一被解決。但有一種自然災害，人類到現在對它也是束手無策。它就是地震。

地震是群災之首。在國際上，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區域內的建筑嚴重受損，并對人民的生命與財產造成極大威脅。雖然現在人們已經具有了地震的初步預測能力，但地下雜音與震源過深等種.種原因使人們還不能做出準確預報。據不完全統計，每年都會有7000人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達100億美元左右。面對這么高的財產損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。

一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現不同程度的悸動現象。一些家養動物的表現最為強烈。豬、羊、牛等大型動物會出現亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現異常。比如說清濁、味道、水質等發生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現象。一旦發現異常，應立即提高警惕，做好防震準備。有條件的話應向相關部門報告。

二、地震時的避難方式。一般地震波抵達地面時，會分為“橫波”與“縱波”。縱波比橫波先到達地面。縱波來臨時，地面會出現上下輕微顛簸的現象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。

三、逃生的注意事項。逃生必須選擇在空曠的、遠離建筑的地方。所以如果上體育課是突發地震，在操場上避難是最好的選擇。到達安全地點時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。

四、就近避難的注意事項。我們一般所學的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實，這是完全錯誤的。因為上層的天花板等一旦崩塌，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達95%以上!所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到3%。

五、建筑的注意。中國是一個地震多發的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠離地震多發區。比如說20__年的日本福島第一核電站泄漏事故，就是因為福島位于日本沿海，地震、海嘯多發。3月11日，福島周圍海域發生了里氏9.0級地震。強烈的震動導致第一核電站的核反應堆泄露。產生的輻射與放射性氣體擴散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見，在合理的地方建設合適的建筑，這也是非常重要的。

其實，關于防震減災的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災害，但是只要我們多學習一點防震的知識，多積累一些自救的經驗，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇十九

河北省政府新聞辦召開“‘全國防災減災日’河北系列活動”新聞發布會上了解到，5月12日是我國第13個全國防災減災日，主題是“防范化解災害風險，筑牢安全發展基礎”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動。

“5·12”防災減災日系列活動期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會公眾的防災減災意識和自救互救技能。

根據疫情防控情況，向社會公眾有序開放防災減災科普教育基地、氣象科普教育基地等設施和場所。

應急部門還將開發針對不同社會群體的防災減災科普讀物、教材等宣傳教育產品，拍攝防災減災公益宣傳片，充分發揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災減災專業知識和技能，確保宣傳教育取得實效。

在應急演練方面，各地將根據疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動。繼續扎實做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風險隱患。

我省十年九旱，流域性大洪水發生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發布人、河北省應急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會積極行動起來，人人參與防災減災救災，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的安全風險，真正把問題解決在萌芽之時、成災之前，筑牢防災減災救災的人民防線。”

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇二十

5月12日14時28分，一場里氏級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

地震是不可預測的，假如人類能夠預測地震的發生時間、震級與地區，假如我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但是我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止與減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢。

災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止與地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇二十一

5月12日快到了，然而在2018年的這一天，四川省汶川發生了里氏8。0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。

據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是咱們的責任。

所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!

防災工作者的全國防災減災日心得體會（匯總22篇）篇二十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是1班的丁__。今天我演講的題目是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。20_年5月12日注定是人們永遠難以忘懷的日子，汶川發生了里氏8.0級特大地震，山崩地裂、房屋倒塌，68977條鮮活的生命逝去，這場繼唐山大地震后傷亡最嚴重的地震警示我們：災難無處不在，提高防災減災能力，筑牢生命的防線意義重大。

為了表達對地震中遇難同胞的追思，增強全民防災意識，提高防災減災的能力，我國于20_年5月12日，設置了“防災減災日”，意在提醒全民掌握科學防災的知識，提升應急避險能力，最大限度地減少災難帶來的危害。

汶川地震中，安縣桑棗中學雖然與受災最嚴重的北川緊鄰，但因為平時訓練有素，全校2200多名學生和上百名老師，僅用時1分36秒就全部安全撤離到學校的操場上。大災大難中無1人傷亡，獲得汶川地震中防災“最牛學校”的美名，可謂是當之無愧。

我國設置“防災減災日”，一方面是因為汶川地震影響巨大，舉世震驚，順應了社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒我我們前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，做到防患于未然。

這個世界最脆弱的的是生命，一切的名利追求在健康面前不值一提。因此提高我們同學的防災減災能力顯得格外重要。在這方面，我們的學校也是高度重視、常抓不懈，逃生演習已成為學校中重要的常規工作。每周三課間操進行的逃生演習要求全體同學按照規劃好的路線有序逃生。

每次逃生演習都會有老師幫忙計時，五分鐘、四分鐘……隨著演練次數的增加，我們的速度也越來越快，動作越來越嫻熟。宿舍人員密集，稍有不慎就可能釀成悲劇。在宿舍里，我們也每隔幾個周就會有火災消防演練。演練中，宿管老師一吹口哨，同學們就近找好毛巾、枕巾等物品捂住口鼻，排成一列快速下樓，在院子里按照宿舍號站好隊，由舍長點清人數報告老師是否少人，一切都井然有序。訓練有素的背后是同學們一次次地認真演練和老師一次次地辛勤指導。

曾記得有一次進行消防演練時，有個別同學比較散漫，不重視演練。老師便把我們帶到綜合樓門口，強調演練的重要性，反復告誡我們即使自己逃出宿舍樓也不能放慢腳步，因為后面可能還有同學仍然處在危險之中。我們只有把每次演習當成真正的災難，災難真正降臨時，我們才能像演習一樣從容不迫，才能保護好自己、保護好他人、將傷亡降到最低。

新年伊始的新冠病毒陰霾籠罩整個世界。中國在大災面前不斷增強防災減災意識與能力，疫情得到了有效控制，國內情況基本穩定了下來。在社會各界及學校各部門老師的努力下，4月15日，我們終于如愿以償的回到了熟悉的校園，一起備戰高考。

從每天的四次體溫測量到一日三餐的就餐秩序;從每日上下學老師們的陪伴與護送到每日學習上、生活上老師們的細致安排……無不體現著學校把師生安全放在第一位的安全意識與責任擔當，學校用它的行動打消了我們的疑慮，打消了家長的擔心，向社會展示了它的防災減災能力。

今年的5月12日是我國第12個防災減災日，在此我們應對12年前在汶川地震中遇難的人們表示哀悼，對地震中犧牲的英雄致以崇高的敬意，也應當對學校為保障我們的安全與學習付出的辛勞表示衷心的感謝。居安思危，增強防災減災的能力，筑牢防災減災救災的人民防線，愿我們每個人都能銘記這份責任。

我的演講到此結束，謝謝大家!