在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
實(shí)踐能力素質(zhì)自我評(píng)價(jià)100字篇一
這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)假期，由于學(xué)校在離家很遠(yuǎn)的地方上學(xué)，一向都很想家，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚，可是身為當(dāng)代大學(xué)生，作為一個(gè)成年人也應(yīng)當(dāng)有所作為了，也應(yīng)當(dāng)出去鍛煉一下自我了。今年假期我一開始，我開始了緊張的假期實(shí)踐，我想和同學(xué)一齊去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自我的實(shí)際動(dòng)手能。當(dāng)我告訴父母說要去打工時(shí)，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時(shí)又懶，還能一個(gè)人出去打工？肯定吃不了苦，干不了幾天就會(huì)回家。不管他們的看法，我就準(zhǔn)備出去找一份工作了。我家不遠(yuǎn)就是__大酒店，放假幾天我就去應(yīng)聘了，由于天氣太熱所以有些員工都走了，所以我很順利就應(yīng)聘成功了。__大酒店是一家大型的餐飲、住宿、娛樂合為一體的酒店。
記得打工的第一天，我都不怎樣開口說話，不明白該怎樣接待顧客，剛開始我做的是傳菜員，在我的印象里，傳菜不外乎是把菜交到服務(wù)員手里就什么事也沒有了，但實(shí)際上我想錯(cuò)了，那里的傳菜員工作很多，當(dāng)點(diǎn)完菜名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉。接下來就是最臟的活了—打掃廁所，每次都要用刷子刷干凈，好幾次都想吐，真不容易啊！當(dāng)把這些活干完，我已是氣喘吁吁筋疲力盡了，這時(shí)候心里異常難受，突然好想回家，好想爸媽，想在他們面前撒撒嬌，鬧鬧情緒，想著想著……。淚水情不自禁就流下來了，可是突然又心想從小到大讀了這么多書，家里花了那么多的錢把自我培養(yǎng)長大，可此刻只能干這些零活心里不免有些失落。
我們正式站位時(shí)差不多是中午十一點(diǎn)和午時(shí)五點(diǎn)。這一站就是五六個(gè)小時(shí)不能歇著，有時(shí)候腳很痛很痛，但還是必須要堅(jiān)持。師傅先教我認(rèn)了臺(tái)號(hào)和房間，當(dāng)客人陸續(xù)進(jìn)來時(shí)，正式傳菜才開始。我必須集中精力接好每一道菜和肉，沒接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知我地點(diǎn)，我必須回一聲才能去傳，因?yàn)槲沂桥悦看魏奥曇舳己苄。钥偸前づ箅S著環(huán)境的熟悉，約束感沒了，自然也就沒事了。傳菜并不那么簡單，他不僅僅練體力，還練反應(yīng)本事和記憶力，幾十種菜名幾天就要記住，可是體力有點(diǎn)吃不消了，晚上回到家累得一句話也說不想說，睡覺時(shí)腰酸背痛，可是我想這點(diǎn)事都做不好以后還能干什么大事呀！所以堅(jiān)持就是勝利，加油！
累只是一個(gè)方面，真正的考驗(yàn)是如何服務(wù)好客人，在打工期間里，服務(wù)員有的回家了，留下來繼續(xù)工作的不多，于是我們也做了幾天服務(wù)員，這一做才明白有多不容易。有些客人真的很挑剔，而我們還得耐心得為他們服務(wù)，因?yàn)轭櫩褪巧系郏?/p>
作為90后的我們，平時(shí)在家里像個(gè)小皇帝、小公主，享受著優(yōu)越的生活，記得有一次因?yàn)橛腥艘Y(jié)婚定了席，所以人很多，我們忙的是暈頭轉(zhuǎn)向，一不細(xì)心就撞了客人，當(dāng)時(shí)還端著盤子，我以為他必須會(huì)罵我的。可是，他沒有罵我反而叫我細(xì)心點(diǎn)別燙著自我，當(dāng)時(shí)我真的很感動(dòng)，從這件事我也學(xué)會(huì)了如何寬容的去對(duì)待別人。
工作是人生的一部分，人生是社會(huì)的一部分，我在工作中看到了社會(huì)的一些角落，也是我對(duì)人生的一種體驗(yàn)，感激這次工作經(jīng)歷，為我的將來做了一個(gè)很好的鋪墊。
實(shí)踐能力素質(zhì)自我評(píng)價(jià)100字篇二
本人，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，以自己是一個(gè)中國人而感到自豪，祖國的每一點(diǎn)變化，都牽動(dòng)著我的心，香港回歸的。日子，神舟五號(hào)發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動(dòng)的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍，
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖拢叶紩?huì)答應(yīng)他們。比如他們組織的特色班會(huì)，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩?huì)認(rèn)真準(zhǔn)備。
能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。 能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。
課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長班的學(xué)習(xí)，并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì)，為了不傷害他的自尊心，我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作，每當(dāng)我有快樂的事，我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友，還可以開拓視野。
做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開始學(xué)習(xí)薩克斯，已經(jīng)堅(jiān)持一年每天放學(xué)回家吹半個(gè)小時(shí)薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到7級(jí)水平，中考結(jié)束后準(zhǔn)備考最高級(jí)9級(jí)，學(xué)習(xí)樂器不禁沒有一影響學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識(shí)到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會(huì)克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì)做的更好，做一個(gè)對(duì)國家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。