人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛跳舞的我篇一
偶然一次，我被王老師選去跳舞，跳的是“巾幗奧運(yùn)娃”。我驚呆了，我一個(gè)舞蹈白癡，怎么可能上臺(tái)比賽呢？我去跟王老師講，可王老師堅(jiān)持說不，我真是秀才遇到兵——有理講不清呀！就這樣，我學(xué)起了舞蹈。
剛開始學(xué)，我的動(dòng)作簡(jiǎn)直慘不忍睹，總是不能跟上其他隊(duì)員。看看她們，一個(gè)個(gè)跟女將似的，動(dòng)作純熟，柔中帶剛，像真的在戰(zhàn)場(chǎng)上作戰(zhàn)似的。再看我，一個(gè)沒帶武器的麻瓜，上了戰(zhàn)場(chǎng)，也不知道怎么對(duì)付。
看著她們翩翩起舞的樣子，我仿佛看見了，在那個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的月亮上，她們站在那兒，跳起舞，旋轉(zhuǎn)跳躍，揚(yáng)起掛在身上的彩帶，圍著月亮飛來飛去，好象月亮是一朵花，而她們則辛勤的小蜜蜂。
一個(gè)星期過去了，兩個(gè)星期過去了，三個(gè)星期過去了，四個(gè)……
不知不覺，到了比賽的日子了，我也融入這個(gè)舞蹈中，不是那個(gè)什么都不會(huì)的麻瓜。
我們的衣服是大紅色的，里面是一條到屁股的連衣裙，外面套著一件到腰著兒的衣服，肩膀上的衣袖不是平的，而是尖的，翹起來的。還有的就是圍腰的圍裙，有幾處是銀的。胸口貼著一張圓圓的牌——卒。還有腳腕和和手腕，手腕也是大紅色的，不過上面鑲著零零碎碎的銀片，美極了。
上了場(chǎng)，我和伙伴一起在臺(tái)上跳躍、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身、揮旗、揚(yáng)馬鞭，樣樣都做到了。
我仿佛又看見了，他們圍著月亮邊唱邊跳，起起落落……
愛跳舞的我篇二
1.在熟悉歌曲節(jié)奏的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)演唱歌曲，感受歌曲活潑、明快的旋律。
2.嘗試自編舞蹈動(dòng)作，學(xué)會(huì)跳圓圈舞，體驗(yàn)創(chuàng)造的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：玩具洋娃娃和小熊 歌曲音頻熟悉歌曲旋律
活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂磁帶、洋娃娃和小熊的 頭飾。
活動(dòng)過程
一、教師和幼兒共同聽音樂，做各種動(dòng)作
二、用洋娃娃和小熊進(jìn)行師生互動(dòng)，引出話題
師：今天老師給小朋友請(qǐng)來了兩位客人，聽!它們?cè)谡f什么呢?
出示洋娃娃：嗨!小朋友，我是可愛的洋娃娃，我的舞跳得可棒啦!大家喜歡我嗎?出示小熊：你們好!小朋友，我是小熊，別看我長(zhǎng)的笨頭笨腦的，我的舞跳得也不錯(cuò)哦!大家歡迎我嗎?)出示洋娃娃：我舞跳得好，我還會(huì)唱歌呢?請(qǐng)聽。
三、學(xué)唱歌曲
1.集體欣賞：(播放歌曲)我們來聽聽洋娃娃是怎樣唱的?
幼兒感受歌曲的內(nèi)容與情緒。
幼兒泛講歌詞內(nèi)容，教師用歌曲里的句子總結(jié)。
3.“現(xiàn)在讓我們跟著電子琴把歌詞念一遍吧!”教師帶領(lǐng)幼兒按音樂節(jié)奏、節(jié)拍速度念歌詞。
4..其實(shí)是一首外國(guó)兒歌，歌曲的名字叫《洋娃娃和小熊跳舞》，現(xiàn)在我們跟著洋娃娃一起來唱這首好聽的《洋娃娃和小熊跳舞》吧!
(讓小熊評(píng)價(jià))集體跟著琴來演唱一遍。
出示小熊：恩，唱得不錯(cuò)，不過能不能唱得再好點(diǎn)呢?
師：小熊鼓勵(lì)我們?cè)俪暮靡稽c(diǎn)，大家能不能做到呢?我們一定要讓小熊滿意哦!(再次演唱)
四、想象創(chuàng)編
1.洋娃娃和小熊跳什么舞?你會(huì)跳嗎?
2.創(chuàng)編：幼兒聽音樂創(chuàng)編動(dòng)作，教師進(jìn)行引導(dǎo)。
3.個(gè)別交流：教師請(qǐng)表演好的幼兒來表演，其余幼兒模仿表演。
4.請(qǐng)全體幼兒來表演。
五、跳圓圈舞
1.師：我們用剛才編好的動(dòng)作，重新再來跳一遍好嗎?
2.請(qǐng)幼兒來表演跳圓圈舞，其余幼兒觀看、模仿(先個(gè)別再集體)。
3.集體表演圓圈舞，教師加入其中。
六、聽音樂跳出活動(dòng)室
愛跳舞的我篇三
活動(dòng)目標(biāo)：1、傾聽音樂，用笨拙與歡快的動(dòng)作表現(xiàn)aba結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)聽前奏、間奏。
2、用自己想象的動(dòng)作自由表現(xiàn)小熊跳舞的形象和愉快的心情。
3、找好朋友并和他一起跳舞，學(xué)習(xí)自己找空地方活動(dòng)，不與他人擠在一起。
重點(diǎn)：用自己想象的動(dòng)作自由表現(xiàn)小熊跳舞的形象和愉快的心情。找好朋友并和他一起跳舞，學(xué)習(xí)自己找空地方活動(dòng)，不與他人擠在一起。
難點(diǎn)：傾聽音樂，用笨拙與歡快的動(dòng)作表現(xiàn)aba結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)聽前奏、間奏。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)：
材料準(zhǔn)備：1、教學(xué)掛圖“熊跳舞”1張。
2、四腳能活動(dòng)的小熊絨布玩具1只。
3、音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
引導(dǎo)策略
有效提問
一、圖形辨認(rèn)
1、??指出圖1中相同的圖形。
2、??指出圖2中相同動(dòng)作的小熊。
3、??明確圖中一前一后是相同的，中間是不同的。
二、傾聽音樂，觀看布熊表演。
1、??邊欣賞音樂，邊觀看布熊表演。
2、??再次欣賞，知道音樂一樣時(shí)，熊也跳得一樣。
三、跟隨音樂做動(dòng)作。
1、??創(chuàng)編小熊笨拙的動(dòng)作，隨a段音樂表演。
2、??隨b段音樂自由動(dòng)作，表現(xiàn)小熊歡快地表演。（等所有小熊都找到空地方站好后，再聽音樂跳舞。）
3、??隨音樂完整表演。（大膽表現(xiàn)，盡量做出與別人不同的跳舞動(dòng)作）
四、結(jié)伴表演
1、??找好朋友，商量一人跳舞，另一人模仿。
兩人交換任務(wù)。
一/1、這是誰啊？它在干什么？
2、它們跳舞的動(dòng)作一樣嗎？哪兩只小熊的動(dòng)作是一樣的？
3、一前一后的小熊動(dòng)作是相同的，中間的小熊動(dòng)作是不同的。
二/1、我們一起來看看小熊跟著音樂是怎樣跳舞的好嗎？
2、小熊跳的好看嗎？我們?cè)賮砺犚槐橐魳罚纯葱⌒芴璧膭?dòng)作是不是和音樂一樣？是不是能合起來。
2、我們來聽第二段音樂。聽起來是怎么樣的？小熊越跳越開心了，你們可以自己做表示高興的動(dòng)作。
3、現(xiàn)在我們一起完整的來跳一遍，你們盡量做出與別人不同的跳舞動(dòng)作。
四/1、現(xiàn)在我們找到一個(gè)好朋友，一個(gè)人跳舞、另一個(gè)人學(xué)他的動(dòng)作。你們兩個(gè)人自己商量一下，誰先跳，誰先學(xué)。
2、兩個(gè)好朋友交換一下，剛才學(xué)的人現(xiàn)在來跳舞。
愛跳舞的我篇四
1、 引子，激發(fā)幼兒興趣。
2、傾聽音樂，按照音樂節(jié)奏指掛圖。
指圖譜提問。
（2） 指圖（二）提問：這是誰在跳舞？（小小）為什么？
（3） 指圖（三）提問：現(xiàn)在又是誰在跳舞？（大大）
小結(jié)：熊大大跳了兩遍舞，因?yàn)樗X得自己有點(diǎn)胖，活動(dòng)不太方便，想多活動(dòng)要和小小一樣靈活。小小跳了一遍舞。
3、分段聽音樂，布置聽音樂任務(wù)。
（3） 用一個(gè)動(dòng)作表示間奏是在休息。
小結(jié)：大大跳了兩遍舞，而且音樂是一樣的。音樂很慢、重不歡快。小小跳了一遍音樂歡快、活潑。
4、創(chuàng)編動(dòng)作。
想象一下熊大大跳舞時(shí)是什么樣的。熊小小跳舞是什么樣的。
5、分角色游戲。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、傾聽音樂，用笨拙與歡快的動(dòng)作表現(xiàn)aba結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)聽間奏。
2、讓幼兒創(chuàng)編動(dòng)作自由的表現(xiàn)小熊跳舞的形象并體驗(yàn)游戲的快樂。
3、學(xué)習(xí)自己找空間地方活動(dòng)，不和他人發(fā)生碰撞。
活動(dòng)準(zhǔn)備：圖譜一幅；音樂磁帶。
愛跳舞的我篇五
本站：臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，在舞臺(tái)上展現(xiàn)著自己的舞姿的我們?cè)诒澈蟾冻隽嗽S多，不過等到一曲終了，聽見臺(tái)下如雷霆一樣的掌聲，一切都是值得的，下面我們一起看看這篇《跳舞驚魂》。
雨水正在地面上跳著歡快的開場(chǎng)舞，蕭瑟的風(fēng)兒正為雨水伴奏，如同一首交響曲。舞臺(tái)上熱情四射的舞者與風(fēng)雨一同為我們這個(gè)六一兒童節(jié)慶祝。
我們?yōu)榱诉@次的表演，付出了三四個(gè)星期的心血，我們想把最精彩的一面呈現(xiàn)給大家，所以我們對(duì)此格外重視，也是這次的重視竟讓我有不一樣的收獲。
看著一個(gè)個(gè)精彩節(jié)目的謝幕，我的心一點(diǎn)點(diǎn)開始快速地跳動(dòng)起來。上臺(tái)的一刻，我無比地激動(dòng)，終于等到我們大展拳腳了。可是當(dāng)我站在臺(tái)上做第一個(gè)造型時(shí)，看見臺(tái)下一雙雙眼睛齊刷刷地看著我們，我竟發(fā)現(xiàn)自己猶如一只驚弓之鳥，后怕不已。隨著音樂的開始，我們也開始了第一個(gè)動(dòng)作。因?yàn)榫o張，我的腦海中猶如一張紙，紙上清楚地記著舞蹈老師和我說的話：“晨曦，在舞臺(tái)上時(shí)，你可以視大家不見，動(dòng)作一定要大膽地做出來，力氣也要使夠。”這句話不停地出現(xiàn)，我一遍遍地告誡自己，一定要大膽，不要讓大家失望了。即使內(nèi)心是拒絕做那妖艷的動(dòng)作的，但終究想把自己最好的一畫呈現(xiàn)給大家，所以我把每一個(gè)動(dòng)作都盡可能地做到位，哪怕我知道我做得還不是很好。
一曲終是結(jié)束，當(dāng)我們擺出最后一個(gè)造型時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲，原來，我也可以做得很好，讓大家認(rèn)可。
愛跳舞的我篇六
;有些不太好意思，這個(gè)故事是關(guān)于我自己的。
我跳街舞多久了呢？這個(gè)問題不太好回答。我的舞者夢(mèng)，一直處于一個(gè)斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài)，就像大部分普通的業(yè)余追夢(mèng)人：五歲和十歲分別上過半年專業(yè)舞蹈學(xué)校，最終沒能堅(jiān)持。接觸街舞大概是進(jìn)入高中以后。我和班上幾個(gè)男生試圖自學(xué)托馬斯旋轉(zhuǎn)，也曾在網(wǎng)上看邁克爾·杰克遜，跟分解視頻自學(xué)“太空步”，模仿過手臂像電流通過一般的動(dòng)作，但始終不得其法。小城市沒有什么街舞文化，真正開始進(jìn)入街舞文化的內(nèi)核，其實(shí)是來到北京后近一兩年才發(fā)生的事。
那時(shí)我已經(jīng)工作了一年，長(zhǎng)期的伏案碼字讓我的頸椎和腰椎開始出現(xiàn)不適，參加舞社只是為了有機(jī)會(huì)活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
那時(shí)距離我第一次來這家舞社已經(jīng)一年了。這一年里，我斷斷續(xù)續(xù)、有一搭沒一搭地上課，只是單純地享受跳舞時(shí)的快樂，偶爾釋放另一個(gè)自我，說不上有多大長(zhǎng)進(jìn)。當(dāng)時(shí)同班的另外兩名學(xué)員，一年前剛到時(shí)我也曾見過。那會(huì)兒她們看上去沒有多少舞蹈基礎(chǔ)，身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作框架都顯出初學(xué)者的稚嫩。但那一年里，每次去舞社一定能看見她們倆——她們幾乎每天都風(fēng)雨無阻地來上課——一年后，眼瞅著兩個(gè)人都有了不小的進(jìn)步，這讓吊兒郎當(dāng)、自以為有點(diǎn)基礎(chǔ)卻停滯不前的我自愧弗如。
“你們都不睡覺嗎？都不休息嗎？”每每聽到這樣的日程安排，我都掩飾不住驚訝和欽佩。
“很累的。”有時(shí)他們會(huì)這樣回答我。
那為什么還要堅(jiān)持呢？這個(gè)問題我從來沒有問出口，我知道答案：因?yàn)橄矚g啊。
跳舞不是一件只有快樂的事。跳舞是需要努力和付出的，會(huì)有痛苦，有挫敗，有倦怠，有懶惰，有懷疑，有熱情的消磨，有當(dāng)下苦惱著的好像怎么也過不去的瓶頸，有肉體的疲累和傷痛，有無法確切看到未來的迷茫……這簡(jiǎn)直像一場(chǎng)過于漫長(zhǎng)的戀愛，當(dāng)最初的快樂甜蜜逐漸摻雜了痛苦、倦意和許多復(fù)雜的情緒，許多時(shí)候也不可避免地讓人產(chǎn)生放棄的念頭。可也正是付出的時(shí)間、精力、思考，所有這些深入的過程，讓他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，依舊能夠體會(huì)到跳舞的快樂，以及一種更深層次的快樂——通過理解舞蹈和自己的身體，最終理解這個(gè)世界。
我很喜歡《小王子》的故事：有五千多朵玫瑰幾乎一模一樣，但只有一朵是特別的，因?yàn)樾⊥踝訛樗凉策^水。跳舞，便是他們的玫瑰。
（果 果摘自《南方人物周刊》2019年第22期，圖蟲創(chuàng)意供圖）
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跳舞這條路并沒有想象中這么好走，表面上十分光彩奪目，背后的辛苦卻只有我們自己才能體會(huì)到。
苦在有嚴(yán)師，我們的老師只要一提她的名字，大家都會(huì)倒吸一口涼氣，但娓娓道來時(shí)，語氣里多的是自豪，很幸運(yùn)她是我們的老師。她手里拿著一根粘了好幾層透明膠的木棍，一只手時(shí)不時(shí)叉在腰間，干練的把頭發(fā)挽在腦后，邊有節(jié)奏地在把桿上擊打，嘴里念叨著節(jié)拍……她在課上很少會(huì)露出笑臉，更多的是嚴(yán)肅，甚至有時(shí)是面無表情。聽父母說，我的第一節(jié)舞蹈課就出了洋相：當(dāng)我第一次踏進(jìn)舞蹈房的時(shí)候，立刻就被這新奇的環(huán)境吸引了，偌大的平面鏡，整齊的擺放著的把桿......一切都是前所未見的。我在里面東跑西跳。上課了，第一節(jié)課的內(nèi)容特別簡(jiǎn)單，就是最基本的旁按手位和基本位。也許當(dāng)時(shí)我單純地以為這只是在玩，并沒用很認(rèn)真的去對(duì)待，不需要按部就班。就當(dāng)我還沉浸在自己的小世界里時(shí)，手心里就有一陣火辣辣的刺撓的感覺。我愣了一下，隨即哭了出來。心里本還希望著老師會(huì)心疼我一下，但老師卻絲毫沒有心疼的意思，轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)去糾正其他同學(xué)的姿勢(shì)了。雖然后來才明白老師這么嚴(yán)厲是對(duì)我們好，怕我們以后吃比別人更多的苦，先打好基礎(chǔ)才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)，但那時(shí)的我卻十分抵觸舞蹈。
苦在難堅(jiān)持，可卻又貴在堅(jiān)持。接下來幾節(jié)課，我對(duì)舞蹈的抵觸心理越來越大，對(duì)舞蹈多的不是喜愛而是恐懼。一次次汗水，淚水，埋怨占據(jù)了我的內(nèi)心，有一段時(shí)間甚至我覺得跳舞十分的無趣，就像在浪費(fèi)時(shí)間。這種情愫直到在我第一次上臺(tái)表演的.時(shí)候，那是我第一次看到老師這么開心地笑：我們每年都會(huì)有元旦的文藝匯演，每個(gè)班級(jí)都會(huì)有自己的節(jié)目，而我們班在老師緊密地幾個(gè)月的排練下，超額完成了我們定下目標(biāo)。老師在我們下場(chǎng)的時(shí)候，臉上竟掛著笑意，她對(duì)我們說：“人人都喜歡鮮花，贊美和掌聲，喜歡在絢麗的燈光下展示自己光彩的一面，誰都希望能擁有屬于自己的舞臺(tái)，但是這條路上會(huì)充滿荊棘，艱苦，磨難，最重要的是你能不能去戰(zhàn)勝困難，走到最后，去迎接屬于你的鮮花和掌聲。”但我想，當(dāng)時(shí)的我一定不能理解這番話，回過頭去想想，這幾句話真的印證了我的舞蹈之路。“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”也算是我們的真實(shí)寫照了。
凡是一個(gè)以舞蹈為樂的人，都會(huì)享受在大家的掌聲中走下去的那種感覺。從那以后我似乎豁然開朗了起來，逐漸開始認(rèn)真上好每一節(jié)課，，爭(zhēng)取每一個(gè)動(dòng)作都盡自己的全力把它揮灑到淋漓盡致，做到最好。中間即使又苦又累，我也會(huì)懷揣著熱愛它的心態(tài)，繼續(xù)堅(jiān)持下去。
所謂“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”懂得它的人不如愛好它的人，愛好它的人不如以它為樂的人。也許我真的做到了吧。
愛跳舞的我篇八
結(jié)束了短暫而美好的三亞之行，回到上海之后感覺有點(diǎn)缺憾，那就是不能天天游泳了。但是散步時(shí)看到一群人在跳舞，不禁駐足觀看，真的很不錯(cuò)。音樂快樂動(dòng)聽，人們的舞步也輕盈，而且簡(jiǎn)單易學(xué)。
于是，我立刻來了靈感:不如來跳舞吧！
于是每天早晨和晚上我都堅(jiān)持去跳一個(gè)小時(shí)，從邁著笨拙的腳步開始學(xué)習(xí)，一個(gè)月下來已經(jīng)可以跟上集體了。我很高興也很投入，聽著輕松地音樂，跳著和諧的舞步，身心感到既放松又安寧。而隨著雄健有力的節(jié)拍跳起歡快動(dòng)感很強(qiáng)的舞蹈時(shí)，又會(huì)感到精神振奮，酣暢淋漓。
我現(xiàn)在已經(jīng)開始喜歡上跳舞了，并且作為一個(gè)新的活動(dòng)項(xiàng)目要堅(jiān)持下去。有一個(gè)材料上說，音樂和舞蹈會(huì)讓人忘記煩惱，怡情益智，還可以使免疫細(xì)胞處于最佳狀態(tài)。
跳舞還可以改善一個(gè)人的心境，生活態(tài)度更加的積極向上。跳舞還是一項(xiàng)集體活動(dòng)，它可以讓你認(rèn)識(shí)新的朋友。
生活多美好——不如來跳舞！