心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇一

六盤(pán)山位于中國(guó)陜西省西安市以南，是中國(guó)著名的名山之一。作為國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，六盤(pán)山以其壯麗的自然景觀和悠久的歷史文化而聞名于世。近期，我有幸去六盤(pán)山進(jìn)行一次探險(xiǎn)旅行，這次旅行給我留下了深刻的印象并帶給我許多心得體會(huì)和感悟。

第一段：六盤(pán)山的自然景觀

六盤(pán)山以其壯麗的自然景觀而吸引了各地的游客。在登上山頂?shù)倪^(guò)程中，我被山上的原始森林和秀麗的山川所震撼。站在山頂上俯瞰，山脈連綿起伏，如同一條巨龍盤(pán)踞在大地之上，令人心生敬畏之情。而山下的河流清澈見(jiàn)底，仿佛琥珀般閃耀著陽(yáng)光，給整個(gè)山區(qū)增添了一層神秘的美感。

第二段：豐富的歷史文化

六盤(pán)山不僅僅是一座壯麗的山脈，同時(shí)也擁有著豐富的歷史文化。在山上遺留著許多古代文化遺址，如明代的望天崗、元代的黃龍洞等。這些古代建筑和遺址見(jiàn)證了歷史的變遷，也反映了古人智慧的結(jié)晶。在游覽過(guò)程中，導(dǎo)游還為我們講解了許多有關(guān)六盤(pán)山的歷史典故和傳說(shuō)故事，使我們更加深入地了解了六盤(pán)山的文化底蘊(yùn)。

第三段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)

這次六盤(pán)山之行并不僅僅只是一次旅行，更是一次挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。在攀登六盤(pán)山的過(guò)程中，我不得不面對(duì)陡峭的山路和艱難的攀爬。這讓我對(duì)自己的體能和意志力產(chǎn)生了深刻的反思。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，使我的意志變得更加堅(jiān)定，在攀登的過(guò)程中我也獲得了更多的力量。最終，我成功地登上了山頂，這一刻成為了我人生中難以忘懷的瞬間。

第四段：與自然的融合

在六盤(pán)山的懷抱中，我感受到了與自然的融合。那里的空氣清新，讓我感到肺部得到了很好的呼吸。那里的山水相伴，讓我感到心靈變得寧?kù)o。在山林間漫步，我仿佛與大自然合為一體，感受到了宇宙的奧秘和生命的力量。這種與自然的親近讓我學(xué)會(huì)了珍惜當(dāng)下和感恩生活中的一切。

第五段：桃花源的人間仙境

六盤(pán)山上的桃花源成為了我這次旅行的亮點(diǎn)。桃花源位于山腳下的一個(gè)幽靜的山谷中，是一個(gè)人間仙境。在那里，我看到了陣陣的桃花芬芳，仿佛置身于童話世界。桃花的鮮艷和美麗讓我心曠神怡，也讓我領(lǐng)悟到了生命的美好和自然的魅力。這次在桃花源的體驗(yàn)讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，并且更加熱愛(ài)大自然的美好。

總結(jié)：

六盤(pán)山之行給我留下了深刻的印象和許多心得體會(huì)和感悟。這是一次領(lǐng)略壯麗自然景觀和深入歷史文化的旅行。在攀登的過(guò)程中，我不僅面臨著挑戰(zhàn)，更得到了成長(zhǎng)和力量。與自然的融合讓我感受到了宇宙的奧秘和生命的力量。而在桃花源中的親近大自然的體驗(yàn)讓我更加珍惜生活中的一切。六盤(pán)山是一個(gè)值得一生去探索的地方，它不僅展示了自然之美，更蘊(yùn)含了人文之韻。

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇二

金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂(lè)，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。

新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn)，越來(lái)越堅(jiān)實(shí)！

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇三

六盤(pán)山是我國(guó)的一處著名的山脈之一，由于其獨(dú)特的地理?xiàng)l件和豐富的生態(tài)資源，成為了廣大登山愛(ài)好者和探險(xiǎn)者的絕佳目的地。我也有幸在最近一次旅行中登上了六盤(pán)山，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)生活有了新的體會(huì)和感悟。

首先，登上六盤(pán)山讓我意識(shí)到了身體的重要性。作為一座海拔3000多米的山脈，六盤(pán)山對(duì)于爬山者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。爬山的過(guò)程中，我感受到了身體的不適和疲憊，但是我也明白，只有擁有強(qiáng)健的體魄才能征服這座山。登山讓我意識(shí)到，只有身體健康，才能真正地享受生活，才能有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的夢(mèng)想。

其次，六盤(pán)山帶給我了對(duì)自然的敬畏之心。站在六盤(pán)山的山頂俯瞰山脈的壯麗景色，我被大自然的磅礴力量所震撼。在這個(gè)喧囂的世界中，我們經(jīng)常會(huì)忘記自己只是地球上微不足道的生命體之一。而站在六盤(pán)山上，我感受到了大自然的偉大和宏偉，讓我更加珍惜和保護(hù)身邊的每一片美景和自然資源。

再者，登上六盤(pán)山讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。在攀爬六盤(pán)山的過(guò)程中，我遇到了無(wú)數(shù)困難和挑戰(zhàn)，但是我從未放棄。每一次攀爬的辛苦和每一次突破的困境都讓我更加堅(jiān)定地相信，只有堅(jiān)持不懈，才能邁向成功。無(wú)論是在登山還是在人生的道路上，堅(jiān)持不懈才能讓我們看到更美好的風(fēng)景，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

最后，六盤(pán)山給了我對(duì)自己的重新認(rèn)識(shí)。登上六盤(pán)山，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心深處的一種力量和勇氣。正因?yàn)檫@種力量和勇氣，我才能攀爬到山頂，抵達(dá)自己的目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我明白，無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，只要有堅(jiān)定的信念和勇氣，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

六盤(pán)山上的這次體驗(yàn)讓我收獲頗多，不僅增強(qiáng)了身體和意志力，也讓我對(duì)生活有了更深層次的理解和感悟。登山的過(guò)程是一次對(duì)自我能力的考驗(yàn)，同時(shí)也是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、超越自我的過(guò)程。盡管登山并不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們心懷信念，勇往直前，每個(gè)人都能夠攀登自己的人生巔峰。

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇四

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒(méi)有。他回答得很干脆。沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問(wèn)，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒(méi)事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽(tīng)同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

我努力使自己平復(fù)下來(lái)，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來(lái)是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)包公然被同學(xué)們踢來(lái)踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說(shuō)，“你的書(shū)包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”

后來(lái)事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說(shuō)得低下去的頭又會(huì)高昂起來(lái)。

我知道，我無(wú)力改變社會(huì)的種種畸形，無(wú)法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來(lái)喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒(méi)有金剛鉆，卻還是見(jiàn)瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒(méi)有孩子生來(lái)就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個(gè)身份很沉重，教書(shū)育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇五

六盤(pán)山位于中國(guó)四川省和陜西省交界處，是一座雄偉壯麗的大山。我有幸來(lái)到六盤(pán)山，登上山頂，心生感慨，心得體會(huì)涌上心頭。六盤(pán)山上的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我感受到了大自然的力量和人們的勇氣與智慧。以下是我在六盤(pán)山上的心得體會(huì)感悟。

第一段：壯麗的自然景觀

登上六盤(pán)山，我被眼前壯麗的景色所震撼。山峰高聳入云，云霧繚繞，猶如仙境一般。山腰的綠樹(shù)蒼翠欲滴，山頂?shù)木奘瘹鈩?shì)恢弘。在這里，我感受到了大自然的力量和魅力。山水之間，我仿佛置身于另一個(gè)世界，靜觀宇宙的奧秘。這些美景讓我忘記了城市的喧囂，讓我重新認(rèn)識(shí)到了大自然的偉大和無(wú)限魅力。

第二段：勇氣與智慧的結(jié)合

六盤(pán)山是中國(guó)革命的重要紀(jì)念地。曾經(jīng)，紅軍在這里進(jìn)行過(guò)艱苦的斗爭(zhēng)，為了共產(chǎn)主義事業(yè)，矢志不渝地追求著自己的理想。他們?cè)诹P(pán)山上用智慧和勇氣，戰(zhàn)勝了重重困難，最終取得了勝利。他們的斗爭(zhēng)精神讓我深受影響。登上六盤(pán)山之后，我不禁想到，面對(duì)困境和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該懷揣著堅(jiān)定的信念和勇氣，和智慧共同抵抗一切困難，取得屬于自己的成功。

第三段：歷史的教訓(xùn)與反思

六盤(pán)山上還有一個(gè)重要的歷史事件――六盤(pán)水事件。這次 event 繼而帶來(lái)了一系列的改革開(kāi)放，中國(guó)社會(huì)的巨大變革。通過(guò)回顧六盤(pán)水事件，我認(rèn)識(shí)到歷史的教訓(xùn)和反思的重要性。歷史是一面鏡子，通過(guò)看到歷史中的典型事件識(shí)別到自己應(yīng)該做出的改變，避免重蹈覆轍。面對(duì)未來(lái)的發(fā)展，我們應(yīng)該保持警醒，深入思考?xì)v史中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。只有這樣，我們才能不斷進(jìn)步，不斷超越。

第四段：生活與自然的和諧相處

六盤(pán)山是野生動(dòng)植物的天然棲息地，這里的生態(tài)環(huán)境得到了很好的保護(hù)。在山上，我看到了很多稀有的動(dòng)物和植物品種。這讓我感受到了生命的寶貴和自然的美好。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)代社會(huì)，我們往往忽略了自然與生命的和諧相處。登上六盤(pán)山，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自然是人類(lèi)賴以生存的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)自然資源，保持與自然的和諧相處。

第五段：內(nèi)心的寧?kù)o與平和

站在六盤(pán)山之巔，眺望遠(yuǎn)方的山川，內(nèi)心逐漸平靜，煩惱與紛擾煙消云散。在這個(gè)喧囂的世界，我們常常被雜亂的思緒和各種壓力所困擾。而站在六盤(pán)山上，我感受到了內(nèi)心的寧?kù)o與平和。這種寧?kù)o的感覺(jué)讓我獲得了重生的力量，重新審視自己的人生，找到了真正重要的東西。我覺(jué)得，只有在內(nèi)心寧?kù)o的時(shí)候，我們才能真正感受到生活的美好與意義。

六盤(pán)山是我生命中的一次重要經(jīng)歷，它讓我懂得了勇氣與智慧的結(jié)合、歷史的教訓(xùn)與反思、生活與自然的和諧相處以及內(nèi)心的寧?kù)o與平和。這些心得體會(huì)和感悟?qū)殡S著我終身。我希望能夠?qū)⑦@些體驗(yàn)傳遞給身邊的人，讓更多的人認(rèn)識(shí)到六盤(pán)山的魅力，重新審視自己的生活。我相信，只有融入自然，與歷史對(duì)話，我們的生活才能更加豐富多彩。

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇六

一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽(yáng)光燦爛，軍隊(duì)在中國(guó)；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。

哲學(xué)一：統(tǒng)一

人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽(yáng)光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對(duì)于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒(méi)有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過(guò)放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒(méi)開(kāi)始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹(shù)立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。

我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航！

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇七

一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂(lè)滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽(tīng)到吃飯，便顧不得別的，直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，不一會(huì)兒，便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個(gè)人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來(lái)了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來(lái)，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開(kāi)飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個(gè)階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開(kāi)飯 才可以吃。這樣開(kāi)飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點(diǎn)起床，在6點(diǎn)xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。

軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。

5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。

軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過(guò)程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇八

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開(kāi)場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽(tīng)眾的眼光。接下來(lái)的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說(shuō)，因?yàn)閻?ài)好和學(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂(lè)隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂(lè)和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開(kāi)始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來(lái)指出他的問(wèn)題。回到宿舍，繼續(xù)聽(tīng)原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過(guò)去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說(shuō)：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。

這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無(wú)論是古人所說(shuō)的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過(guò)而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見(jiàn)，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見(jiàn)，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無(wú)人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹(shù)敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺(jué)認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說(shuō)的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來(lái)吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過(guò)，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛(ài)放在首位，萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過(guò)夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來(lái)。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無(wú)獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說(shuō)：對(duì)周?chē)娜瞬┐笠稽c(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來(lái)到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛(ài)戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。

放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇九

生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起。

然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…

而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了，今天我可以發(fā)誓說(shuō)…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開(kāi)心的是今天沒(méi)有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺(jué)得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng)，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!

是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂(lè)，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇十

大學(xué)軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了在外面生活的辛苦。一直聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)：部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營(yíng)非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說(shuō)實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺(jué)得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣，讓我不知不覺(jué)開(kāi)始想家，也開(kāi)始明白什么叫做“身在福中不知福”了。

不過(guò)，我也覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂(lè)，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺(jué)等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開(kāi)心。教官對(duì)我們很?chē)?yán)格，但也很關(guān)心我們。

我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

俗話說(shuō)：十年寒窗苦。讀書(shū)盡管辛苦，可當(dāng)兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說(shuō)失敗是成功之母么？不是說(shuō)先苦后甜么？不是說(shuō)沒(méi)有只有更好的么？所以我會(huì)盡量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通過(guò)這次軍訓(xùn)我知道自己長(zhǎng)大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個(gè)孩子，不應(yīng)該向家長(zhǎng)撒嬌了。

有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。

你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)！

盤(pán)山烈士心得體會(huì)及感悟篇十一

20xx年x月xx日我校師生在會(huì)議室舉行了端午節(jié)特別活動(dòng)——“端午故事會(huì)”。

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。兩千多年來(lái)，飄香的`端午和不朽的詩(shī)人屈原一路相伴，他那種愛(ài)國(guó)情懷、浪漫詩(shī)篇，已經(jīng)化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個(gè)人的心中。本次活動(dòng)的主題是品味端午，傳承經(jīng)典，共慶端午佳節(jié)。

七年級(jí)一班的劉x同學(xué)帶來(lái)的端午故事傳說(shuō)，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。

八年級(jí)的吳xx同學(xué)用優(yōu)美的語(yǔ)言把端午的情意傳遞。

七年級(jí)六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動(dòng)了所有的同學(xué)獲得了優(yōu)秀的成績(jī)。

在激烈的角逐中七年級(jí)的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎(jiǎng)，八年級(jí)的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎(jiǎng)。

中華經(jīng)典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經(jīng)典的千古風(fēng)韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經(jīng)典，讓優(yōu)秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經(jīng)典，讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽骸Ｔ肝迩晡幕鍖毚蠓女惒剩钢腥A兒女豪情滿懷，再譜新的樂(lè)章。

同學(xué)們，讓經(jīng)典伴隨我們的中學(xué)時(shí)光，伴隨我們成長(zhǎng)，讓我們?cè)诮?jīng)典的海洋中直掛云帆，乘風(fēng)破浪。