為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇一

1、進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

二、重、難點：

1、重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

2、難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

三、教學(xué)過程：

(一)準(zhǔn)備部分(10)

2、熟悉球性(7’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(二)基本部分(30’)

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球　15cm　左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動作

3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距　五米

三、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊形相距　五米　，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇二

從20xx年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實驗小學(xué)一直實施以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，與圍繞以球育人宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開設(shè)足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。

石門實驗小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實施和不懈的努力，使校園足球成為石門實驗小學(xué)特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長，南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

設(shè)立石門實驗小學(xué)足球?qū)嶒灠噢k公室主任：(足球?qū)嶒灠嘟ㄔO(shè))

副主任：(學(xué)校校園足球氛圍營造、活動策劃)德育科：(足球?qū)嶒灠嗨枷胛幕瘜W(xué)習(xí))

競訓(xùn)科：(由南海足協(xié)派出專業(yè)團(tuán)隊協(xié)助推進(jìn)落實校園足球活動，足球?qū)嶒灠?、學(xué)校足球隊訓(xùn)練比賽等工作)

patr 2

一、足球?qū)嶒灠噢k學(xué)目標(biāo)：

體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。

二、足球?qū)嶒灠噢k學(xué)理念：

以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。

三、學(xué)生發(fā)展：

經(jīng)過挑選的隊員優(yōu)先進(jìn)入石門實驗小學(xué)就讀，享有南海區(qū)正式學(xué)籍，并代表學(xué)校和南海少年足球隊參加全國各地青少年足球賽。學(xué)生走向：1、通過各種選拔賽，直接進(jìn)入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。

2、小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。

上級撥款、社會捐贈、協(xié)會支持

第一階段：組隊建班：以新學(xué)年一年級為試點組成第一屆石門實驗小學(xué)足球?qū)嶒灠唷⑼瑫r帶動各年級組建足球隊伍。

第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計劃：參加20xx年南海區(qū)校園足球小世界杯。

第三階段：梯隊建設(shè)：定期推廣足球進(jìn)幼兒園活動公益活動，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀石門實驗小學(xué)足球?qū)嶒灠唷?/p>

第四階段(20xx年)初見成果：通過4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，石門實驗小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績，成為全國校園足球開展活動示范單位。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇三

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

小學(xué)三至六年級。

校足球場

1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。

1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

3.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

4.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

1.提高隊員的傳接球的速度。

2.提高隊員的防守能力。

3.提高隊員運控球的保險系數(shù)。

4.提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5.明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇四

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇五

根據(jù)校區(qū)和場地的條件，目前學(xué)校在1、2、3、4、5、6年級，每個星期都有一節(jié)足球課，由專職足球老師或體育教師做啟蒙性指導(dǎo)練習(xí)及專門訓(xùn)練，對學(xué)生進(jìn)行足球知識與技能的傳授。

我校將繼續(xù)進(jìn)行每天下午15：30-17：00一個半小時進(jìn)行校隊訓(xùn)練，專門聘請了專業(yè)的足球教練進(jìn)行體能、技巧、對抗等系統(tǒng)訓(xùn)練。新學(xué)年，將進(jìn)一步提高要求，按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練和比賽，形成我校特色的校本教材。

目前，學(xué)校成立了男、女兩支足球校隊，已參加“校長杯”、“建鄴杯”、校際交流聯(lián)賽等多項賽事，學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技巧得到了適度的鍛煉和提升。繼續(xù)開展校園足球文化節(jié)活動。

結(jié)合學(xué)校爭創(chuàng)“四星八家”活動，繼續(xù)進(jìn)行運動之星評選，作為學(xué)校運動隊、田進(jìn)選拔基礎(chǔ)，同時作為學(xué)校優(yōu)秀少先隊員、三好學(xué)生必備條件之一。

為了提高學(xué)校校園足球工作成效，學(xué)校在課程安排、陽光體育運動、教練員聘用等方面細(xì)致安排和落實，學(xué)校繼續(xù)出資購置相關(guān)器械、器材、裝備、參賽食品，學(xué)生免費參加所有足球活動和比賽，進(jìn)一步夯實學(xué)校足球運動的基礎(chǔ)！

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇六

以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī)，實現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合，讓更多的農(nóng)村未成年人共享校內(nèi)外優(yōu)秀教育資源和成果，以此來培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野、增長見識，在潛移默化中進(jìn)步農(nóng)村孩子的藝術(shù)素養(yǎng)，減少城鄉(xiāng)差距。進(jìn)而改善農(nóng)村教育的內(nèi)部環(huán)境和外部條件，全面加強(qiáng)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè)，促進(jìn)農(nóng)村未成年人的全面發(fā)展和健康成長，為進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

主 任：******

副主任：*****

專業(yè)教師：******（退休教師）

1.主任全面負(fù)責(zé)少年宮的各項工作。

2.少年宮副主任負(fù)責(zé)少年宮的各項具體活動的安排、輔導(dǎo)及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。

3.專業(yè)教師負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)生的輔導(dǎo)及總結(jié)等具體工作，協(xié)助學(xué)校組織各種比賽，演出等活動。。

1.文體科技類：優(yōu)秀影片觀賞、籃球、乒乓球；

2.技能培訓(xùn)類：繪畫、舞蹈小養(yǎng)殖、小種植

3.學(xué)科類：數(shù)棋培訓(xùn)。

1.面向全體少年兒童，讓每一個孩子學(xué)有所長，學(xué)有所用。

2.根據(jù)本單位師資配備、設(shè)施配備、學(xué)生狀況等情況選擇適合本校的特色項目，真正做到有品牌，有特色，每個活動項目有特色。

3.要選擇、制定適合本學(xué)校特點的教學(xué)形式、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、評價機(jī)制。

4.師資來源以本單位教師為主，結(jié)合學(xué)校內(nèi)外有特長的教師和人力、物力資源，聯(lián)合辦學(xué)，使少年宮事業(yè)能順利開展。

5.學(xué)校要經(jīng)常組織教師和學(xué)生“走出去”、“請進(jìn)來”，以開闊自己的視野,實現(xiàn)中心內(nèi)教師資源的共享。

6.學(xué)校要定期組織部分有經(jīng)驗的退休老教師或家長來學(xué)校參觀指導(dǎo)工作，為“鄉(xiāng)村少年宮”建設(shè)營造良好的氛圍。

7.實行責(zé)任負(fù)責(zé)制，責(zé)任到人，項目到人，學(xué)校還要制定相應(yīng)的賞罰措施，保證“鄉(xiāng)村少年宮”的良性發(fā)展。

主要以下午第三節(jié)課及節(jié)假日為主要的活動時間。

1.設(shè)立專門的少年宮安全治理領(lǐng)導(dǎo)小組，制定各項規(guī)章制度，并由專人對少年宮的活動場地、活動設(shè)施、器材等進(jìn)行檢查、維修等。

2.每個少年宮活動小組設(shè)負(fù)責(zé)人一名，負(fù)責(zé)學(xué)生的日常治理和安全工作，認(rèn)真組織，精心安排，杜絕安全事故的發(fā)生。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇七

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績。

1、教練員從不同方面關(guān)注隊員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活，使隊員在各個方面都能上一個臺階。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，提高隊員運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的`能力。

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性；

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)；

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)；

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律，全面提高隊員的基本技術(shù)

（二）主要訓(xùn)練內(nèi)容

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù)

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣；

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

3、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作；

5、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計劃篇八

(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，狠抓運動技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

二、奮斗目標(biāo)

(一) 完成全年的訓(xùn)練計劃

(二)進(jìn)入全市前列，力爭更好成績。

三、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)。

1.嚴(yán)格的組織記律性。

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

4.培養(yǎng)堅強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。

(二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練

全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

2.提高隊員的力量素質(zhì)。

3.提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(三)提高技術(shù)運用能力。

1、提高對抗下的控球能力。

2.提高快速的傳接球技術(shù)。

3.強(qiáng)化射門技術(shù)。

4.發(fā)展個人技術(shù)特長。

(四)全面提高球隊的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

1、明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力

3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

(一)主要訓(xùn)練手段。

1.體能訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳，多級跳，拉伸練習(xí)。

2.技術(shù)訓(xùn)練手段：各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：3對2、4對4、9對9對抗攻守，半場攻守，練習(xí)比賽。

四、時期的劃分，各項訓(xùn)練任務(wù)，內(nèi)容，訓(xùn)練負(fù)荷的安排

訓(xùn)練時期劃分表