心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇一

“我們之所以贊頌勇氣，是因?yàn)槿祟惪偸窃诿髦酗L(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，仍然選擇做我們應(yīng)該做的事情”，作為醫(yī)護(hù)工作者中的一員，我想這句話正好應(yīng)對(duì)了我們的工作，無論是工作的職責(zé)和義務(wù)，還是在災(zāi)難面前我們每個(gè)人所必須具備的那份戰(zhàn)勝災(zāi)難的勇氣和信心，都促使我義無反顧，參加一線抗疫。

2021年7月31號(hào)，鄭州突然在我們的鄭州六院發(fā)現(xiàn)了德爾塔新冠病毒確診者，并且問題還很嚴(yán)重，當(dāng)時(shí)我就感到莫名的緊張，緊張的原因是為這個(gè)社會(huì)擔(dān)憂，為這座城市擔(dān)憂，更為我們接下來的工作擔(dān)憂，作為醫(yī)務(wù)工作者我們都知道這意味著什么，緊張擔(dān)憂之余我就在想如果有需要我一定要到達(dá)一線去，為社會(huì)為這個(gè)城市作出自己的一點(diǎn)努力，只希望能夠盡快讓生活恢復(fù)平靜，讓這個(gè)城市不再受傷，讓災(zāi)難盡快消失。

其實(shí)，哪有什么白衣天使，只不過是一群人換了一身衣服，救死扶傷，從死神手里搶人罷了，這就是我們的平凡工作，我們每天都在做，只不過在這次災(zāi)難面前，我們戴上了護(hù)目鏡、口罩和防護(hù)服，面對(duì)的不是普通的常見病人，而是具有高度傳染性的病毒攜帶者。就這樣我在剛開始的緊張、憂慮中按照要求完成著我的每一項(xiàng)職責(zé)，并且逐漸忘掉了那些擔(dān)憂，只想著如何更好的完成工作，更好的幫助病人盡快康復(fù)。在這個(gè)工作當(dāng)中，留下最深的印象就是在我們每個(gè)人的臉上都留下了人們口中的“最美傷痕”，那是被護(hù)目鏡和口罩按下的印記；在我們每個(gè)人的密不透風(fēng)的白色防護(hù)服上，都寫著我感覺最勵(lì)志的話語“戰(zhàn)勝疫情，我們必行”“逆行者最美”“砥礪前行，用愛守護(hù)”……等等，無不感動(dòng)和激勵(lì)著我。

從2021年8月5日凌晨三點(diǎn)接到醫(yī)院通知全員緊急集合那一刻起，我就迅速緊張起來，做好到一線的準(zhǔn)備，到醫(yī)院才知道是我們醫(yī)院要馬上把現(xiàn)有病人轉(zhuǎn)移走，把醫(yī)院臨時(shí)改改造成定點(diǎn)救治醫(yī)院。接下來我就是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)安排，轉(zhuǎn)移物品，轉(zhuǎn)移病人等等，我們醫(yī)院用了不到一天的時(shí)間完成了轉(zhuǎn)移，政府又快速的用了一天時(shí)間改造完成。在接到醫(yī)院通知讓報(bào)名參加一線那一刻，我毫不猶豫報(bào)名，并懷著忐忑的心一直在等待結(jié)果，生怕不能到一線，8月5號(hào)晚上7點(diǎn)接到通知，名單有我，那種心情無比的緊張、激動(dòng)而又充滿著斗志，就這樣開始了我的一線抗疫工作。

在這一個(gè)多月的抗疫工作中，真是充滿了挑戰(zhàn)，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，我們有條不紊地用心給每一位病人做好治療工作，在這個(gè)工作中，我們忘記了病毒的恐怖，忘記了生活的壓力，只有一個(gè)信念，那就是用心上好每一個(gè)班，做好每一項(xiàng)護(hù)理工作。到現(xiàn)在不記得換過多少個(gè)防護(hù)服了，只記得每次穿上防護(hù)服不一會(huì)就會(huì)全身是汗，但是一旦走進(jìn)病房，就只有病人，只有我們的工作職責(zé)；在這個(gè)工作中，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)最大的挑戰(zhàn)不是工作的勞累，工作的強(qiáng)度，而是病人的思想壓力和我們自己的思想壓力，我們都變成了孤獨(dú)的戰(zhàn)士，工作時(shí)間我們都是埋頭干好自己的工作，盡量減少彼此的交流，更多的時(shí)間是從手機(jī)上看到我們的政府、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、尤其是社會(huì)大眾對(duì)于我們的贊譽(yù)，讓我感到瞬間能量復(fù)滿；更多的感受到在災(zāi)難面前，在我們這個(gè)醫(yī)院的病房里，醫(yī)護(hù)之間的精心協(xié)作，病人之間的相互鼓勵(lì)，醫(yī)護(hù)人員與病人之間的相互理解和支持，讓我為之動(dòng)容，給我無比的感動(dòng)，我們這個(gè)社會(huì)，我們每個(gè)人都是內(nèi)心充滿愛的人，并且都是團(tuán)結(jié)有毅力的可愛的人。

現(xiàn)在在社會(huì)各界共同努力下，一個(gè)個(gè)病人痊愈出院，作為醫(yī)護(hù)人員我感動(dòng)無比的自豪，更為自己感到驕傲。希望今后整個(gè)社會(huì)都能夠平平安安，多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)災(zāi)難，讓我們這個(gè)社會(huì)越來越有幸福感。當(dāng)然，今后不管社會(huì)遇到什么突發(fā)災(zāi)難或者需要，我還會(huì)毫不猶豫成為那些“逆行者”中最普通最平凡的一個(gè)。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇二

自2020年1月23日武漢封城以來，新冠疫情迅速擴(kuò)散，在全國范圍內(nèi)肆虐開來。而上海，作為中國的現(xiàn)代化、國際化大城市，在疫情期間也面臨巨大考驗(yàn)。然而，憑借政府的果斷決策和全民的無私奉獻(xiàn)精神，上海打贏了這場疫情防控的硬仗，為全國樹立了榜樣，也為我們每一個(gè)人的生活增添了信心和勇氣。

【第一段】

在疫情初期，我還沒有完全認(rèn)識(shí)到疫情的嚴(yán)重性和持久性，所以在政府各種要求下出門總禁不住心里的焦躁。隨著情況的逐漸明朗，特別是看到其他地區(qū)甚至國外疫情的不斷惡化，我終于決定嚴(yán)格自律，減少出門頻率。每次出門，都要全副武裝，戴上口罩、手套和帽子，同時(shí)保持1米以上的社交距離，切實(shí)做好個(gè)人防控工作。

【第二段】

在疫情高峰期，我也參與了上海社區(qū)防控工作。我和其他志愿者們一起對(duì)小區(qū)門口進(jìn)行測溫，勸導(dǎo)住戶不要聚集和游蕩。同時(shí)，在社交媒體上我也向朋友、親戚宣傳疫情防護(hù)知識(shí)，幫助更多人了解疫情，正確把握形勢，同時(shí)也提醒他們切勿放松防護(hù)。

【第三段】

多虧政府的有效防控和社區(qū)防控措施，上海的疫情控制得非常穩(wěn)健。在此基礎(chǔ)上，政府開始有序推進(jìn)經(jīng)濟(jì)復(fù)工和生活服務(wù)的恢復(fù)。我也重新開始外出辦公、采買生活必需品等，然而我始終保持警惕，并不放松對(duì)自身的防護(hù)。

【第四段】

在這段時(shí)間里，我深深體會(huì)到集體的力量是多么強(qiáng)大。深夜里的醫(yī)務(wù)人員、社區(qū)工作者不計(jì)個(gè)人安危，與病毒抗?fàn)帲桓餍懈鳂I(yè)的工作者義無反顧，保持生產(chǎn)不誤、物流暢通。他們的辛勤付出和敬業(yè)精神，讓我感受到了作為一個(gè)小人物，自己也對(duì)疫情防控盡自己的綿薄之力。同時(shí)，我也向這些可敬的人們致以最崇高的敬意。

【第五段】

在這場疫情中，我更加深刻認(rèn)識(shí)到我是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻所依賴的環(huán)節(jié)。對(duì)于這場特殊的戰(zhàn)爭，個(gè)人的戰(zhàn)斗力遠(yuǎn)不如社會(huì)整體的戰(zhàn)斗力，而每個(gè)人的積極性和參與程度，又直接關(guān)系到整體戰(zhàn)斗力的大小。因此，今后，我將繼續(xù)做好個(gè)人的防控工作，同時(shí)也積極參與各項(xiàng)社區(qū)建設(shè)和活動(dòng)，為上海這個(gè)美好的城市貢獻(xiàn)我的力量。

【結(jié)語】

總的來說，在上海抗疫的過程中，我深刻地體會(huì)到了自己作為一個(gè)個(gè)體的責(zé)任和使命感，也領(lǐng)悟到集體智慧和力量的無窮威力。而疫情過后，我更加珍惜人與人之間的聯(lián)系，更加堅(jiān)定了自己的信心和勇氣，為自己的人生之路增添了更多的動(dòng)力。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇三

金秋十月，人們還沉浸在晚秋的姹紫嫣紅之中，不成想疫情突襲了西北大地，打破了我們安逸而靜謐的生活。我的家鄉(xiāng)莊浪縣離此次發(fā)生疫情的天水咫尺之遙，縣委縣政府當(dāng)即決定從全縣醫(yī)護(hù)人員中抽出精干力量組成核酸采樣突擊隊(duì)支援天水，我有幸作為其中一員被選派前往，能在自己的家鄉(xiāng)附近和天水人民并肩戰(zhàn)斗對(duì)干了多年護(hù)理工作的我來說是一種榮幸。

十一月二號(hào)早上七點(diǎn)鐘，我們乘坐的車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)天水，隨即便受領(lǐng)任務(wù)緊緊張張忙碌起來。因?yàn)樘焖丝诨鶖?shù)較大，全員核酸采樣的要求很高，起始幾天中間只休息了三四個(gè)小時(shí)，雖然休息時(shí)間很短，但我怎么沒覺得想像中的那么累。在等待試管到來的空隙里，有兩位小朋友跑到我們跟前，說要為我們跳一支舞，我和現(xiàn)場的戰(zhàn)友特別驚奇，也特別感動(dòng)，看到孩子那稚嫩的小臉和那投入的表情，我知道他們?cè)谟眯母梢患拢怯字傻奈枳诉@會(huì)在我的眼里是多么的美妙，多么的親切，頓時(shí)困意消散，斗志昂揚(yáng)。

四號(hào)是我們來天水的第三天，那天我被分到一個(gè)新的采集點(diǎn)，當(dāng)我采完一位年過花甲的大叔示意他離開時(shí)，他突然放下手中的拐杖，朝我們深深的鞠了一躬，我當(dāng)時(shí)呆了，不知說什么好，那一刻，感動(dòng)、驕傲、連同淚水一起涌向心頭。

六號(hào)在莊浪赴天水的微信群里看見了一幅圖，上半部分是畫像，下半部分是照片，圖中是我們醫(yī)務(wù)人員跪下為小孩采核酸，下面是酒店聯(lián)絡(luò)員所言：“今天朋友的孩子做核酸，因?yàn)樽蛱灬t(yī)護(hù)人員的姿勢感動(dòng)了孩子，連夜和家人創(chuàng)作了一幅畫，今天送給醫(yī)護(hù)人員，您們辛苦了，寒風(fēng)刺骨，人心亦暖”。

七號(hào)一大早，我們剛到核酸采集點(diǎn)，就有防疫人員跟我們說有位小朋友要送給我們一份禮物，然后從身后拿出兩幅畫，畫中是我們跟病毒作斗爭，寫有“中國加油！甘肅加油！天水加油！”的祝福語，落筆為天水市麥積區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)王梓瞳，那天大風(fēng)夾著雨雪，盡管手凍的沒知覺了，可那天我卻絲毫沒有寒意。

接連這些天幾乎天天有我難以忘懷的事情，天水的市民每天用他們普通話語、熱心的.舉動(dòng)帶給我們新的感動(dòng)。在天水的這些天中，我親眼見證了大家在災(zāi)難面前那份團(tuán)結(jié)、積極、自律的精神，他們每個(gè)人不管是做第九次還是第十次核酸檢測，不論是大人還是小孩，每個(gè)人都配合的如此默契，街道、小區(qū)沒有一個(gè)行人，看著那排隊(duì)等待采核酸的人，真讓人震驚，從人與人之間的間隔距離到相互之間不用言語只用眼神來交流。這一切的一切，就足以能戰(zhàn)勝一切。出生在這樣一個(gè)國家里，成長在這樣一個(gè)環(huán)境下，我時(shí)時(shí)被祖國的強(qiáng)大和祖國對(duì)人民的這種愛感動(dòng)著，感染著，久久不能平靜。

晚上，看到朋友圈里轉(zhuǎn)的一篇文字，以女孩的口吻寫得小月亮日記——《我的“大白”媽媽》，寫得細(xì)膩感人，感同身受。那些文章像是盛開在我眼里的太陽花，溫暖而又明媚，那一抹白像是睡蓮一樣在的淚水里綻放。隔著防護(hù)服，她們逗著姐弟倆玩，我相信，有“大白”地方，就有溫暖和陽光，他們一定會(huì)好起來的。有愛的地方就是家，溫暖的懷抱就是媽媽。這些“大白”們就是最讓人心安的理由。

看著窗外點(diǎn)點(diǎn)燈火，我想這樣的夜里，很多人家燈火相親，家人相伴，而她們就在遠(yuǎn)方，也在身邊，是希望，也是溫暖。人這一生，祖國真真需要你挺身而出的機(jī)會(huì)并不多，這次在疫情面前，作為一名逆行者和見證者，作為干了一輩子護(hù)理的中醫(yī)人來說，能為家鄉(xiāng)的抗疫做點(diǎn)力所能及的事，我驕傲自豪。猛然間我似乎看到了曙光在前，希望在左，愛在右，感動(dòng)一直在身后。想起白天一起并肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友，那些心有錦緞的英雄們，我們除了勝利，別無選擇。

我相信，過不了多久，我們會(huì)看到陽光下人們歡快跳動(dòng)的模樣，那個(gè)叫小月亮的女孩像是陽光小盛開的一朵雛菊樣清新明艷，因?yàn)橛杏⑿鄣暮顾疁I水澆灌過！我也守得云開見“月”明。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇四

在抗疫一線的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到面對(duì)疫情，我們應(yīng)保持冷靜和務(wù)實(shí)的態(tài)度。疫情的嚴(yán)重性不容忽視，但我們不能被恐慌和焦慮所困擾。作為一名抗疫人員，我們要全力以赴，做好自己的工作。冷靜思考疫情防控的策略和措施，并將之落到實(shí)處。只有在保持冷靜和務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)疫情，保護(hù)自己和他人的安全。

第二段：加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，確保個(gè)人安全

在抗疫一線，個(gè)人防護(hù)是最重要的工作之一。我深刻認(rèn)識(shí)到，只有保護(hù)好自己，才能更好地保護(hù)他人。因此，我始終牢記著正確佩戴口罩、勤洗手、避免接觸病原體的重要性。同時(shí)，我也更加注重自己的飲食和休息，增強(qiáng)身體的免疫力，做好抵御病毒的準(zhǔn)備。只有在個(gè)人防護(hù)做到位的前提下，我們才能更好地履行自己的職責(zé)，保護(hù)他人的生命安全。

第三段：加強(qiáng)溝通和協(xié)作，形成合力

在抗疫一線的工作中，我體會(huì)到了加強(qiáng)溝通和協(xié)作的重要性。面對(duì)疫情，單打獨(dú)斗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有我們團(tuán)結(jié)一心、密切配合才能構(gòu)建起強(qiáng)大的抗疫力量。我通過與同事、上級(jí)和其他防疫部門的溝通，學(xué)會(huì)了如何有效地傳遞信息、協(xié)商解決問題，并在實(shí)踐中形成了良好的工作模式。通過共同的努力和合作，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)疫情，為打贏這場戰(zhàn)役貢獻(xiàn)自己的力量。

第四段：提高個(gè)人專業(yè)能力，做好專業(yè)工作

在一線抗疫的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到提高個(gè)人專業(yè)能力的重要性。面對(duì)疫情，我們作為抗疫人員，需要具備專業(yè)的知識(shí)和技能，以更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況。在我的工作過程中，我不斷學(xué)習(xí)、提升自己的專業(yè)水平，保持與時(shí)俱進(jìn)，緊密跟蹤疫情動(dòng)態(tài)，并適時(shí)調(diào)整工作策略，做出科學(xué)決策。通過不斷提高個(gè)人專業(yè)能力，我能夠更好地發(fā)揮自己的作用，為抗疫工作做出積極貢獻(xiàn)。

第五段：深刻認(rèn)識(shí)到生命的珍貴和健康的重要性

在抗疫一線的體驗(yàn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到生命的珍貴和健康的重要性。疫情的到來，讓我們更加珍惜每一份健康，更加珍惜和關(guān)心身邊的人。面對(duì)疫情的挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)持信念、堅(jiān)定意志，相信自己的努力和付出最終一定會(huì)得到回報(bào)。同時(shí)，我們也要從抗疫的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，不斷完善防疫措施和應(yīng)急預(yù)案，以提高未來的抗疫能力。只有保持對(duì)生命的敬畏、對(duì)健康的重視，我們才能更好地抵御疫情的侵襲，為共同構(gòu)建健康和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：通過抗疫一線的親身體驗(yàn)，我們應(yīng)保持冷靜和務(wù)實(shí)的態(tài)度，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，加強(qiáng)溝通和協(xié)作，提高專業(yè)能力，深刻認(rèn)識(shí)到生命的珍貴和健康的重要性。只有在這些方面做好自己的工作，我們才能更好地應(yīng)對(duì)疫情，為共同抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的力量。在未來的工作中，我們應(yīng)將這些體會(huì)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，為國家、為社會(huì)、為人民做出更大的貢獻(xiàn)。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇五

疫情來襲，各行各業(yè)都在積極應(yīng)對(duì)。其中，對(duì)于企業(yè)而言，從對(duì)職工的保護(hù)到商業(yè)模式的轉(zhuǎn)型，都涉及到許多需要面對(duì)和處理的問題。作為企業(yè)員工，個(gè)人也在親身體驗(yàn)這次疫情對(duì)我們工作生活帶來的影響。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我也有一些抗疫的心得和體會(huì)。

第二段：企業(yè)應(yīng)對(duì)疫情的措施

一家企業(yè)是由一群員工組成的，為了能夠有序地抗擊疫情，企業(yè)要采取一些措施來保障員工的安全和健康。在我們公司，例如，首先就是全面消毒和通風(fēng)，為員工提供口罩和消毒液，并每日測量員工體溫等措施。除此之外，公司也建立了緊急響應(yīng)機(jī)制、加強(qiáng)物資調(diào)度等等，為員工提供更好的服務(wù)。這些措施的總目的是保護(hù)員工的身體健康和士氣。對(duì)于我們這樣的員工來說，這些是非常有力的行動(dòng)，能夠讓我們安心工作。

第三段：個(gè)人抗疫的體會(huì)

在疫情期間，我們都要為自己和他人負(fù)責(zé)，切實(shí)遵守防疫措施，保護(hù)自身同時(shí)避免感染。在我看來，保持個(gè)人衛(wèi)生和紀(jì)律是非常重要的，一定要把口罩戴好、勤洗手，并避免外出聚集和旅游等不必要的行為。同時(shí)要關(guān)心他人，避免傳播病毒。另外，注意心理健康也是非常關(guān)鍵的。我們要保持樂觀的態(tài)度，對(duì)事態(tài)保持一定的透視和平衡，做好心理預(yù)防。

第四段：戰(zhàn)勝疫情的希望

雖然疫情給我們的生活帶來了很大的影響，但是我們要始終保持希望和信心。疫情雖然具有全球性，但現(xiàn)在很多國家的疫情已經(jīng)開始得到了很好的控制，我們也看到了很多先進(jìn)的防控技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。只要我們凝聚全社會(huì)的力量依靠科技和智慧，疫情最終會(huì)得到控制，人類也一定會(huì)戰(zhàn)勝這場疫情。

第五段：結(jié)論

在整個(gè)抗疫過程中，我們必須要緊密地團(tuán)結(jié)在一起。公司和員工必須攜手共同應(yīng)對(duì)，管理層要繼續(xù)為員工做出好的安排，員工也應(yīng)全力配合。我們一旦落后，整體戰(zhàn)斗就會(huì)失敗。抗擊疫情是一個(gè)以人為本的“人類戰(zhàn)爭”，希望在這場戰(zhàn)爭中，我們每個(gè)人都能夠盡到系統(tǒng)的力量，為戰(zhàn)勝病毒、為更美好的未來貢獻(xiàn)自己的力量。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇六

敬愛的“白衣天使”們：

我在家里向你們問好!一切平安!

敬愛的白衣天使，是你們用偉大無私的愛，用我們中國最精湛的醫(yī)療技術(shù)挽救著眾人的生命。新型冠狀病毒的出現(xiàn)，讓我們失去了原本的春節(jié)!

寒假期間，我和家人計(jì)劃著要去別的城市看一下走一下，但是新型冠狀病毒的到來，不得不取消行程。新聞上面一直在講新型冠狀病毒傳染性極強(qiáng)。但是你們不畏懼，堅(jiān)持在一線給那些感染上的病人治療。你們?cè)诖汗?jié)期間一直沒有回家，無法與家人們團(tuán)聚在一起，敬愛的白衣天使們，你們只有到了空閑時(shí)間才能和家人們視頻通話，總是很遺憾自己時(shí)間有限，不能長久地陪伴自己的親人。你們?yōu)榱四切┍徊《靖腥镜牟∪朔艞壛俗约号c家人團(tuán)聚的時(shí)間，放棄和家人一起過春節(jié)的美好時(shí)刻而選擇在前線拼命救人。想到這一點(diǎn)，就讓我感動(dòng)非常!真心地向你們致敬!

你們拯救一個(gè)又一個(gè)人的生命。在此，我在這里再次向你們致敬。非常感謝!你們拼命沖到一線，堅(jiān)守崗位。從新型冠狀病毒出現(xiàn)到現(xiàn)在，你們已經(jīng)救治了好多人，很慶幸我是一個(gè)中國人，我們中國的醫(yī)療技術(shù)很強(qiáng)，相信你們會(huì)早日戰(zhàn)勝病毒，你們?cè)谑刈o(hù)病人的同時(shí)，記得一定要注意自己的安全!全國人民都在擔(dān)心你們的安全，你們的家人更會(huì)擔(dān)心，因此，再次祝愿敬愛的白衣天使們，你們辛苦了!

敬愛的“白衣天使”們，加油!是你們讓現(xiàn)在的我們沒有感染上新型冠狀病毒，現(xiàn)在我們只要安安靜靜地呆在家里就就可以為國家做奉獻(xiàn)，給你們減少壓力!

加油，白衣天使!加油，中國!加油，武漢!我們一定會(huì)好起來的，一切都會(huì)過去的!我們熬過去了20__年的非典，就一定能熬過去20__年的新型冠狀病毒。

加油，白衣天使!我們?yōu)槟銈兏械津湴?

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇七

今年的寒假不一樣。

在今年的春節(jié)期間，新冠病毒的蔓延給整個(gè)中國蒙上了一層陰影，天空黯淡，天氣陰冷，人們都閉門預(yù)防病毒入侵，街上人煙稀少。本是熱鬧非凡的節(jié)日，卻變得萬人空巷。戰(zhàn)勝新冠病毒疫情，需要全體人們團(tuán)結(jié)起來，眾志成城，有效抵抗病毒的擴(kuò)散。

這是中國第二次經(jīng)歷著沒有硝煙的戰(zhàn)爭。作為一名小學(xué)同學(xué)，在國家有難，全體人民抵抗疫情的關(guān)鍵時(shí)刻，我們不能因?yàn)椴《緟s停止了學(xué)習(xí)的步伐。2020年2月17日，本該是我的學(xué)校新學(xué)期開學(xué)的日子，但為了有效控制病毒的擴(kuò)散，我們學(xué)校延遲了開學(xué)時(shí)間。為了表達(dá)我們小學(xué)生對(duì)抵抗病毒支持情懷，今天，我們學(xué)校舉行了一場特殊的升旗儀式，讓我們共同為武漢加油！中國加油！

上午8：20，我們學(xué)校全體師生通過微信實(shí)時(shí)舉行了升旗儀式，在激昂嘹亮的國歌聲中，鮮紅的五星紅旗徐徐升起，此時(shí)無聲勝有聲，我們自覺地舉手敬禮。雖是開學(xué)之日，我們暫時(shí)不能正常上課，但我們的每一節(jié)課都不能因此而落下。

在少先隊(duì)員代表發(fā)言環(huán)節(jié)中，他向我們?nèi)w少先隊(duì)員傳達(dá)了他們的呼吁：我們都要聽從學(xué)校的號(hào)召，從我做起眾志成城抗擊病毒。為那些一直在一線抗擊病毒的最美逆行者致敬！

讓我們心相心，眾志成城克時(shí)艱，齊心同力戰(zhàn)疫情。待到云開月明時(shí)，我相信，灰霾掩蓋不住光芒。加油武漢！加油中國！

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇八

自從新冠疫情爆發(fā)以來，我作為一名一線抗疫工作者，親身經(jīng)歷了這場戰(zhàn)斗的艱辛與不易。這段經(jīng)歷使我對(duì)人生有了深刻的思考，也讓我從中領(lǐng)悟到一些重要的道理。在這篇文章中，我將分享我在一線抗疫中的個(gè)人心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)定信念與團(tuán)結(jié)合作

在這場抗疫戰(zhàn)斗中，堅(jiān)定的信念是我的支撐。我們一線工作者要時(shí)刻保持對(duì)抗疫事業(yè)的信心，要相信自己的努力能改變局勢，為疫情的最終勝利做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，團(tuán)結(jié)合作也是非常重要的，我們要和同事緊密協(xié)作，發(fā)揮各自的專業(yè)優(yōu)勢，共同戰(zhàn)勝困難。正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量匯聚在一起，我們才能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝疫情。

第三段：積極心態(tài)與應(yīng)對(duì)壓力

在一線抗疫的過程中，我們時(shí)刻都面臨著巨大的壓力，這對(duì)我們的心理素質(zhì)提出了很高的要求。保持積極的心態(tài)是非常重要的，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在艱難的時(shí)刻給予自己鼓勵(lì)和支持。與此同時(shí)，參加一些適量的放松活動(dòng)也是很必要的，這可以幫助我們釋放壓力，保持身心健康。

第四段：感恩與奉獻(xiàn)精神

抗疫一線，我深刻體會(huì)到了感恩的力量。無論是同事的幫助，還是親朋好友的支持，都讓我深感溫暖和感動(dòng)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們更應(yīng)該懂得感恩，并且回饋社會(huì)。我愿意盡自己的一份力量來幫助那些需要幫助的人，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

第五段：對(duì)生命的思考與珍惜

一線抗疫讓我深刻地思考了生命的意義和價(jià)值。我們看到了太多的生離死別，太多的悲傷和無奈。因此，我們需要更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切，要懂得感恩，學(xué)會(huì)珍惜。同時(shí)，我們也要時(shí)刻提醒自己保持健康的生活方式，關(guān)愛自己，關(guān)愛身邊的人。

結(jié)論：

在一線抗疫的戰(zhàn)斗中，我收獲了成長和思考。堅(jiān)定的信念和團(tuán)結(jié)合作是我們戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵；積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)壓力的能力是我們抗疫過程中的秘訣；感恩與奉獻(xiàn)精神讓我們心懷感激，對(duì)抗疫工作充滿熱情；對(duì)生命的思考與珍惜提醒我們要愛惜現(xiàn)在，關(guān)愛周圍的人。我相信，只要我們緊密團(tuán)結(jié)，共同努力，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎來更美好的明天。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇九

美好的2020年還未開始，武漢就出現(xiàn)了一種讓人聞之色變的病毒—新型冠狀病毒。

“停課不停學(xué)”因?yàn)橐咔閲?yán)重，我們不能按時(shí)上學(xué)，只能在家里線上學(xué)習(xí)。我不能及時(shí)見到我喜歡的老師同學(xué)真的很失望。每天我們老師都會(huì)早早的挖溝班級(jí)群里提醒我們：“準(zhǔn)備好鋼筆記錄本，認(rèn)真聽認(rèn)真記，保持良好坐姿，養(yǎng)成好習(xí)慣”鼓勵(lì)我們好好學(xué)習(xí)。雖然網(wǎng)絡(luò)上也能聽課，但我多想回到我們寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)啊!

抗擊疫情我們能做的很少，只能好好學(xué)習(xí)，每天按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，適量運(yùn)動(dòng)，不沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，文明上網(wǎng)學(xué)習(xí)。完成作業(yè)以后，我會(huì)讀一些課外書，因?yàn)槔蠋熣f過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

防范疫情從我做起，我們要勤洗手 多通風(fēng)，減少外出，出門必帶口罩，不信謠 不傳謠……努力自律，為社會(huì)做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

我相信，只要我們?nèi)f眾一心，努力團(tuán)結(jié)一致從我做起，不久我們就能重返我們溫馨的校園。

每年，都有成千上萬的學(xué)生們步入初中，而迎接他們的不是學(xué)習(xí)，也不是開學(xué)典禮，而是一周的軍訓(xùn)生活。

小時(shí)候，我總是到媽媽的學(xué)校看看學(xué)兄學(xué)姐們軍訓(xùn)，他們?cè)诓賵錾险玖⒅粍?dòng)不動(dòng)，好像一大群木頭樁子插在了摸起來都發(fā)燙的地面上。當(dāng)休息的時(shí)候，我總是問問他們軍訓(xùn)累不累，大哥哥說：“軍訓(xùn)嗎，我感覺挺好的，可以學(xué)到課堂上學(xué)不到的東西。”我聽了，躍躍欲試，幻想著激動(dòng)人心的事情。而大姐姐們卻說：“軍訓(xùn)，是個(gè)魔鬼，小心點(diǎn)，小心被曬成黑土豆。”我聽了，肅然起敬。我已做好一切準(zhǔn)備，迎接軍訓(xùn)。

雖然這幾天有些累，但是我卻很期待，我一定要珍惜接下來訓(xùn)練的時(shí)間，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇十

疫情的蔓延如同一場無形的戰(zhàn)爭，阻擊病毒需要我們有清晰的認(rèn)識(shí)和冷靜的思維。當(dāng)我第一次聽到疫情消息時(shí)，心中充滿了焦慮和恐懼，但很快，我意識(shí)到我應(yīng)該正視這個(gè)問題。我開始每天關(guān)注新聞，了解病毒的傳播情況、防護(hù)措施等，并將這些信息傳遞給我的家人和親朋好友。通過了解更多，我能夠更好地為自己和他人做出正確的決策。

第二段：保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體抵抗力

疫情期間，我意識(shí)到保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于提高自身免疫力非常重要。我每天保持充足的睡眠，并堅(jiān)持進(jìn)行適量的鍛煉，以增強(qiáng)身體的抵抗能力。此外，我還注意合理飲食，增加攝入富含維生素C的水果和蔬菜，以及其他有益于健康的食物。通過堅(jiān)持健康的生活方式，我感受到了身體的變化，更加自信地面對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。

第三段：遵守嚴(yán)格的衛(wèi)生規(guī)范，保護(hù)自己和他人

疫情防控中，遵守嚴(yán)格的衛(wèi)生規(guī)范是至關(guān)重要的。我洗手的次數(shù)比以往增加了很多，用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗手部并保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在外出時(shí)，我戴著口罩，并避免去人員密集的場所。此外，我還定期清潔消毒家中的常用物品和空間，保持室內(nèi)的通風(fēng)，減少病毒的傳播機(jī)會(huì)。通過遵守這些規(guī)范，我不僅保護(hù)了自己的健康，也為他人的安全做出了貢獻(xiàn)。

第四段：保持積極的心態(tài)，充實(shí)自己的生活

疫情期間，我開始思考如何更好地利用這段時(shí)間。我決定保持積極的心態(tài)，通過學(xué)習(xí)新知識(shí)和提高自己的技能來充實(shí)自己的生活。我報(bào)名參加了網(wǎng)上的課程，學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的編程知識(shí)和外語，這些學(xué)習(xí)不僅豐富了我的大腦，也增加了我的自信心。此外，我還充分利用家中的圖書和互聯(lián)網(wǎng)資源，閱讀了一些經(jīng)典文學(xué)作品和專業(yè)書籍。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在抗擊病毒方面成長了，也在其他方面取得了進(jìn)步。

第五段：加強(qiáng)社區(qū)合作，共同抗擊疫情

疫情發(fā)生后，我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，只有通過集體的努力才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我主動(dòng)加入社區(qū)的防疫志愿者團(tuán)隊(duì)，為社區(qū)居民提供支持和幫助。我們每天進(jìn)行巡邏，宣傳防疫知識(shí)和衛(wèi)生規(guī)范，為需要幫助的居民提供物資和心理支持。通過與團(tuán)隊(duì)的合作，我學(xué)會(huì)了更好地協(xié)調(diào)和溝通，并且深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量。在全國范圍內(nèi)，我看到了無數(shù)個(gè)人的付出和奉獻(xiàn)，這讓我更加堅(jiān)定了與病毒抗?fàn)幍臎Q心。

總結(jié)：抗疫情使我體會(huì)到了生活中的真實(shí)價(jià)值和重要性。通過保持冷靜、遵守衛(wèi)生規(guī)范、強(qiáng)身健體、充實(shí)生活和加強(qiáng)社區(qū)合作，我成功地應(yīng)對(duì)了疫情的挑戰(zhàn)。這段經(jīng)歷讓我更加懂得珍惜身邊的人和事物，并引領(lǐng)我不斷成長和進(jìn)步。希望全球的團(tuán)結(jié)和努力能夠戰(zhàn)勝這場疫情，讓世界重歸安寧。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇十一

在2020年來臨之際，我們中國面臨著一個(gè)讓全國人憂心忡忡新型肺炎病毒，雖然災(zāi)難來臨，但是我們沒有被嚇倒，而是全國人眾志成城，抗擊疫情。

這是一場無硝煙的戰(zhàn)爭，災(zāi)難來臨我們不能去抱怨，全國人民要共同攜手來，與災(zāi)難相抗衡。然而這時(shí)，又是那群白衣天使挺身而出，直赴災(zāi)難前線，雖然疫情愈發(fā)嚴(yán)重，但是他們?nèi)匀粓?jiān)守在自己的崗位上，不曾有絲毫動(dòng)搖。全國各地醫(yī)務(wù)人員都整理行裝，直赴武漢前線，白衣天使每當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候都會(huì)毫不猶豫地站在患者前。

這是一場與死神搶人的斗爭，雖然每時(shí)每刻都面臨著犧牲，但是白衣天使從不畏懼，堅(jiān)持斗爭，各地醫(yī)護(hù)人員和各地志愿者都直奔赴武漢，他們有的是二十剛出頭的年輕人，有的是剛出生嬰兒母親，還有的白醫(yī)天使每天工作十五六個(gè)小時(shí)。

讓我最深刻的是一位女醫(yī)生，因?yàn)轭^發(fā)長不方便穿防護(hù)服她直接將頭發(fā)全部都剃光了，就是這樣一個(gè)普普通通的醫(yī)生，也許誰都不認(rèn)識(shí)她，但她是我們的英雄，每當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候，她們都沖在最前面。

也許在下一秒，就會(huì)有一名患者死去，這名患者可能是一位自愿直赴前線的醫(yī)務(wù)人員，她們本不應(yīng)該被感染，但是為了戰(zhàn)勝災(zāi)難，她們挺身而出，她們身先士卒，她們救死扶傷。也許病魔也會(huì)纏繞她們身上，她們也會(huì)死去，但是她們無私奉獻(xiàn)精神永遠(yuǎn)留在我們心中。

每當(dāng)災(zāi)難來臨是你們讓我們有了更大的希望，白衣天使，你們無愧于這個(gè)名字，我為你們點(diǎn)贊。我們等著你們的勝利凱旋歸來，武漢加油！中國加油！

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇十二

最近因?yàn)橐咔榈脑颍蠹业那榫w普遍都很低落，也很容易被外界的信息影響，心情時(shí)好時(shí)壞。別擔(dān)心，這些只是我們面對(duì)危機(jī)時(shí)正常的心理反應(yīng)。而且有很多防疫志愿者都投入到這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，無數(shù)人吶喊著中國加油，武漢必勝.而我要說的是一位科研院士，她的名字叫李蘭娟,如普羅米修斯給人間帶來火種，2月4日，李蘭娟院士團(tuán)隊(duì)也給我們帶來了一縷抗疫的曙光。他們?cè)谖錆h發(fā)布重大抗病毒研究成果：“阿比朵爾、達(dá)蘆那韋能有效抑制新型冠狀病毒。"再加上2月6日公布瑞德西韋藥物啟動(dòng)臨床試驗(yàn)的消息，平地一聲驚雷，無疑振奮了許多人。

從馳援武漢到研究肺炎疫苗，從建議封城到怒恕謠言，這位七+多歲的老奶奶雷厲風(fēng)行地為我們展示了何為巾幗風(fēng)采，何為大醫(yī)濟(jì)世。在這次肺炎疫情中，有兩位扛鼎者屢屢上熱搜為我們所熟知，一位是被稱為“國士無雙”的鐘南山院士，另外一位就是李蘭娟院士了，她本可退居二線運(yùn)籌帷幄，如今披甲上陣，橫刀立馬在武漢第一線。這不禁讓我想起《殺死鸛鶉的少女中的一段話》：當(dāng)你老了，回顧一生，就會(huì)發(fā)覺：什么時(shí)候出國讀書，什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)，何時(shí)選定了對(duì)象而談戀愛，什么時(shí)候結(jié)婚，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變。只是當(dāng)時(shí)站在三岔口，眼見風(fēng)云千檣，你作出選擇的那一日，在日記上，相當(dāng)沉悶和平凡，當(dāng)時(shí)還以為是生命中普通的一天。

若讓李蘭娟站在時(shí)空坐標(biāo)軸上回顧前24年，一定讓她感慨頗深，有兩件事如蝴蝶扇風(fēng)一樣，引起了人生劇變。俗話說，窮人的孩子早當(dāng)家，李蘭娟老人熱愛讀書并且成績優(yōu)異，但生存都有問題時(shí)，讀書就成為一種奢侈。最后在班主任的幫助下才重新走上求學(xué)之路。而第二件事則是棄師從醫(yī)，對(duì)于家境窘迫的李蘭娟，繼續(xù)老師這個(gè)職業(yè)才是最好的選擇。但熱愛可抵荒蕪，李蘭娟咬了咬牙，最終選擇了當(dāng)一名“赤腳醫(yī)生"。她忘不了眼疾帶給父親的痛苦，也忘不了鄉(xiāng)親們傷痛治愈后的開懷。既然選擇了從醫(yī)，必全力以赴去做好。

上海抗疫個(gè)人心得體會(huì)篇十三

疫情突如其來，一時(shí)間全國陷入了緊張的抗擊疫情的戰(zhàn)斗中。作為一個(gè)普通人，我也不甘落后，積極參與到這場抗疫隊(duì)伍中，憑借自身的力量，為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份力量。在這場特殊的戰(zhàn)斗中，我深刻體會(huì)到了許多道理與感悟。

首先，我認(rèn)識(shí)到了人與人之間的緊密聯(lián)系。在疫情肆虐的時(shí)候，我們不能再以自我為中心，而是要關(guān)注身邊的他人。只有團(tuán)結(jié)一致，我們才能共克時(shí)艱。這段時(shí)間，我看到了許多戰(zhàn)斗在一線的醫(yī)護(hù)人員們連日的奮斗，他們不顧個(gè)人的安危，為了保護(hù)我們的生命安全，將自己置于危險(xiǎn)中。而我們作為普通人，雖然無法像醫(yī)護(hù)人員那樣奮戰(zhàn)在一線，但我們也可以做好自己的事情，做好個(gè)人防護(hù)，遵守相關(guān)規(guī)定，為疫情的防控貢獻(xiàn)自己的一份力量。

其次，我意識(shí)到了生命的寶貴。在疫情面前，我們才真正明白生命是多么脆弱。一顆纖弱的病毒可以打破我們的自信和安全感，讓無數(shù)家庭痛苦不堪。所以，我們要更好地珍惜生命，學(xué)會(huì)感恩和善待自己。無數(shù)英雄不幸感染，甚至犧牲，喚醒了我們對(duì)生命的敬畏之心。我們應(yīng)該反思自己的生活態(tài)度，健康第一，遠(yuǎn)離不健康的生活方式，珍惜自己和家人的生命。

第三，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。抗疫戰(zhàn)場上，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝這場疫情。在這場戰(zhàn)斗中，所有的人都是隊(duì)友，我們共同努力，迅速建立緊密的合作關(guān)系，在短時(shí)間內(nèi)形成高效的戰(zhàn)斗力。不論是醫(yī)療隊(duì)員、志愿者、各個(gè)社區(qū)的工作人員，還是普通的市民，我們都在為同一個(gè)目標(biāo)而努力著。我們彼此鼓勵(lì)，互相支持，共同戰(zhàn)勝了兇猛的疫情。團(tuán)隊(duì)精神的力量是無窮的，這次疫情讓我明白了這一點(diǎn)。

另外，我感受到了社會(huì)責(zé)任的重要性。面對(duì)疫情，不同的企業(yè)和個(gè)人都在盡自己的努力做出貢獻(xiàn)，他們用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)了社會(huì)責(zé)任的重要。許多企業(yè)轉(zhuǎn)產(chǎn)口罩、消毒液等防護(hù)物資，無償捐贈(zèng)給一線使用；許多個(gè)人自愿加入到志愿者隊(duì)伍，付出自己的辛勤勞動(dòng)，幫助需要幫助的人們。這些行為告訴我們，在危機(jī)面前，人們的善良和愿意幫助的社會(huì)意識(shí)是如此重要。無論是企業(yè)還是個(gè)人，都應(yīng)該意識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)，為社會(huì)作出一份力所能及的貢獻(xiàn)。

最后，我得出的結(jié)論是，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城才是我們戰(zhàn)勝疫情的底氣。抗疫情不僅僅是政府的責(zé)任，每個(gè)人都是這場戰(zhàn)斗中不可或缺的一員。無論是盡量待在家中，減少不必要的出行，還是關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，做好防護(hù)措施，這些小小的舉動(dòng)都是對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們也要保持樂觀向上的心態(tài)，相信只要我們齊心協(xié)力，就一定能夠戰(zhàn)勝這場無形的敵人。我們要堅(jiān)守自己的崗位，一起努力，共克時(shí)艱。

抗疫情不僅是一場對(duì)細(xì)菌的戰(zhàn)斗，更是對(duì)我們個(gè)人的一次洗禮。通過這次戰(zhàn)疫的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到人與人之間的緊密聯(lián)系，明白生命的寶貴，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到社會(huì)責(zé)任的重要性。同時(shí)，我也明白只有團(tuán)結(jié)一心，共同奮斗，我們才能戰(zhàn)勝這場全人類的疫情，迎來更加美好的明天。相信人間有真情，更堅(jiān)定了我積極參與社會(huì)事務(wù)、關(guān)愛他人的信念。希望這次疫情早日過去，我們一起迎接更好的未來。