在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

1. 通過故事培養(yǎng)學(xué)生對自己和對集體負責的責任感。

2. 通過表彰獎勵一部分學(xué)生，激勵其他學(xué)生在新學(xué)期確立目標，提升自己。

（一）應(yīng)對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了？有什么收獲和感觸？

2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲？

3、那么，我們該怎么辦呢？

應(yīng)該做兩件事：應(yīng)對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。

2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。

3、上學(xué)恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。

4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

（二）講故事

1、對自己負責。

接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。

看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……

這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。

但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……

他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。

這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。

怎么才能對那個今后的你負責呢？答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎(chǔ)！

2、對集體負責。

研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。

紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。

加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。

每一個人都要生活在集體之中，無論是學(xué)習(xí)，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。

（三）新學(xué)期在每一個小細節(jié)上，我們應(yīng)該怎么做呢？

早自習(xí)……

上課鈴響了……

走廊里……

眼操、間操……

操場游戲……

家庭作業(yè)……

（目的：規(guī)范要求，養(yǎng)成習(xí)慣）

愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動！

愿我們以后每一個夢都不會一場空！

就讓我們把新學(xué)期第一天當作新的起跑線！

朱自清散文集閱讀心得篇二

通過開展以“ 珍愛生命、安全第一”為主題的安全知識教育班會，增強班內(nèi)學(xué)生的安全意識，能懂會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識，達到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學(xué)生基本自我保護的能力。

教育學(xué)生處處有安全意識，認識到生命的重要性。

如何在今后的生活和學(xué)習(xí)中防患于未然，做到一生平安。

1.教師引導(dǎo)，學(xué)生談?wù)勛约河龅降陌踩珕栴}。

2.說說家庭生活中不安全的隱患。

3.安全知識競賽

1、請同學(xué)們猜猜這些警示牌是什么意思。（出示警示牌，學(xué)生指認）

在日常生活中，像這樣的警示牌還有很多很多，它們時時刻刻提醒著我們注意安全，同學(xué)們可要留心觀察呀！但并不是每個地方都有警示牌來提醒我們，在沒有警示牌的地方，我們更應(yīng)該細心觀察，加倍小心，盡量避免受傷。

2、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎？

a. 用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。 b. 在教室里互相追趕。

這樣做對嗎？為什么？（學(xué)生回答）

3、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個地方需要注意安全？（同學(xué)自由發(fā)言）

（1）同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是（）

?a、原諒?fù)瑢W(xué)或報告老師，讓老師處理。 b、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對方。 d、叫家長到學(xué)校來教訓(xùn)對方。

（2）在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當?shù)氖牵ǎ?/p>

a、購買包裝食品時，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。 b、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。

c、在外就餐時，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。 d、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生。

（3）乘車時較為安全的行為是（）?

a、在道路中間攔車。 b、上車時爭先恐后。

c、車輛行駛時，頭、手不伸出窗外。 d、不乘坐無牌、無證車。 （4）遇到別人打架時（ ）

a、上前圍觀，給自己認識的人加油、幫忙。 b、不管他

c、去勸阻 d、告訴老師

（5）在道路上行走時（ ）?

a、和同學(xué)邊走邊打鬧

同學(xué)們，這次主題班會開得很有意義，也很成功，大家都表現(xiàn)的特別棒！從同學(xué)們積極投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全時時伴著你、我、他，愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花，愿平安永遠著伴隨我們大家！只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康快樂幸福地生活。

朱自清散文集閱讀心得篇三

教學(xué)目的：讓學(xué)生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標，進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

教學(xué)內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學(xué)期打算。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程：

一、常規(guī)教育

1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習(xí)時間、放學(xué)時間、作業(yè)時間，并嚴格按照科學(xué)的作息時間(強調(diào)必須遵守)。

3、集體活動：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。

4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進度讀書、背誦。

5、課前準備：按課程表準備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。

6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。

7、下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。

8、集合整隊：快、靜、齊。

9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關(guān)閱讀習(xí)題。

10、放學(xué)要求：按時回家，不進"三室一廳"，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全，嚴格站路隊回家。

二、衛(wèi)生習(xí)慣

1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。

2、每個學(xué)生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。

“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。

“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。

三、安全教育

1、不要將危險物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。

2、下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。

四、總結(jié)：

談?wù)勑聦W(xué)期打算，提出奮斗目標。

朱自清散文集閱讀心得篇四

1、通過介紹老師，認識伙伴，拉近老師和學(xué)生之間的距離，增進伙伴們之間的友誼。

2、通過介紹學(xué)校，讓孩子了解我們的校園，愛護我們的校園。

3、主要針對“一天好的習(xí)慣養(yǎng)成”，通過討論、交流等手段，讓學(xué)生了解什么是好習(xí)慣，什么是壞習(xí)慣，要教育學(xué)生養(yǎng)成一日良好的習(xí)慣。

4、通過教師的總結(jié)，讓孩子們感受到作為小學(xué)生的光榮，明白小學(xué)生要有好習(xí)慣。

活動重點：

通過主題班會活動，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣

活動過程：

一、老師自我介紹——讓孩子們認識老師

親愛的孩子們，你們好!首先允許我作自我介紹，我是你們的語文老師，也是你們的班主任，還是你們的大朋友，你們以后可以叫我金老師。很高興認識你們，非常歡迎你們來到六小來上一年級，從今天起你們就是一名光榮的小學(xué)生了，而且是一年級(5)班的一名小學(xué)生，祝賀你們，老師打心眼里為你們感到高興。

二、介紹學(xué)校——讓孩子們熟悉學(xué)校環(huán)境，進而熱愛這個將來要學(xué)習(xí)的地方

那么接下來你們也來做個自我介紹吧?聲音洪亮一些，說說你叫什么名字，讓老師和小朋友記住你好嗎?(學(xué)生依次做自我介紹。)

四、簡單提出幾點必要的要求——從一開始都要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣

孩子們，老師真是很高興和你們一起學(xué)習(xí)，從此一(5)班教室就是我們共同的家了，作為你們的老師和大朋友，我想提出幾點要求，很簡單，相信你們一定能夠做到的。

主要有以下幾點：

1、愛護自己的學(xué)習(xí)用品，包括書本、練習(xí)本、鉛筆、橡皮、文具盒等，每天上學(xué)前或放學(xué)時檢查自己的學(xué)習(xí)用品有沒有帶整齊。

2、上課上一定要認真聽課，坐姿端正，積極舉手發(fā)言，并做到聲音洪亮、大方得體。

3、下課之后馬上先去廁所，去過之后再玩耍，并做到不爭不搶，文明入廁。

4、要尊敬老師，向所有見面的老師問好，和小朋友之間文明相處，團結(jié)友愛。

5、遇到不能解決的困難要及時向老師求助，找老師幫忙。

6、按時作息，晚上早睡，早上不懶被窩，并認真吃早餐，按時上學(xué)，不遲到。

7、講究個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，堅持每日刷牙，每周洗澡，特別是要勤剪指甲，衣服要干凈整潔。

8、做一個愛讀書的好孩子，并且注意不隨便亂吃零食，在校園、在班級不亂扔果皮紙屑。

9、爸爸媽媽不來接送，不得私自走出校園，和小朋友做游戲時要時刻注意安全。

五、觀看《開學(xué)第一課》視頻。

六、增強班級凝聚力

好，今天老師就說這幾點，你們記住了嗎?老師相信，這幾點一定難不倒你們的，因為你們都是聰明的孩子，對嗎?最后，我想請孩子們跟我一起大聲說：我是小學(xué)生，我光榮，我驕傲;我是小學(xué)生，我要好好學(xué)習(xí)，天天向上;我在蔡甸六小一(5)班，它就是我的第二個家，我們一起加油!

朱自清散文集閱讀心得篇五

1、了解學(xué)習(xí)時間，增強緊迫感。

2、擬訂新學(xué)期計劃。

3、安全教育

（一）回顧假期，樂趣無窮

學(xué)生討論，指名說說。

小結(jié)：寒假期間經(jīng)歷的人與事都應(yīng)該隨著新學(xué)期的開始告一段落。在新的學(xué)期，我們有更重要的任務(wù)完成，需要投入更多的時間和精力來努力完成學(xué)業(yè)。希望同學(xué)們能夠及時的調(diào)整好心態(tài)，投入到后面的學(xué)習(xí)中。

（二）暢談打算，展現(xiàn)風貌

寒假愉快而又難忘地過去了，現(xiàn)在進入了正式的學(xué)習(xí)階段。我們進入了新的學(xué)年。下面你們來說說新學(xué)期你們有什么打算？ 學(xué)生討論，老師指名說。學(xué)生各抒己見，多數(shù)學(xué)生都表示要下定決心努力學(xué)習(xí)。

小結(jié)：通過制定新學(xué)期計劃，可以使學(xué)生清晰地理清短期的目標，并朝著制訂的目標努力。

（三）師生歸納，明確要求

常規(guī)教育：

1、上課：不管上什么課，都必須認真聽講，本學(xué)期課程難度加大，所以更需要花大量的時間精力去學(xué)習(xí)。遵守課堂紀律，積極動腦思考，形成良好的課堂氣氛。

2、自習(xí)：保持上學(xué)期的自我管理班級秩序，利用自習(xí)時間完成課后作業(yè)，不吵鬧聊天，班委應(yīng)以身作責，督促同學(xué)共同學(xué)習(xí)進步。

3、紀律常規(guī)：保護班級公共財產(chǎn)，愛護公物。課下注意游戲安全，不追逐打鬧，不大聲喧嘩。課間操及眼保健操要認真的進行，班委做好點名工作。

4、作業(yè)：按時完成每天的作業(yè)，做到獨立思考，認真檢查。遇到不會的題目要主動請教老師或同學(xué)，做到不留知識的死角。

同學(xué)們，為提高全體學(xué)生的安全意識和自護自救能力，預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生，我們在開學(xué)第一天就要牢記安全教育的重要性。

1、列舉出生活中的安全事例。

2、班級舉例學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

3、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：

1）學(xué)生討論。

2）集體歸納。

（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。

（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。

（3）財產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時反映或報警。

（4）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

4、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

結(jié)束語：新的學(xué)期，新的征程。愿同學(xué)們在這個幸福溫暖的大家庭里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天！

朱自清散文集閱讀心得篇六

教室

一、談話,導(dǎo)入主題.

二、分小組進行交流.

三、指名到講臺上進行交流,全班同學(xué)評議計劃的可行性.

四、在日記本上寫下自己的《新學(xué)期新打算》

內(nèi)容包括:

1、對自己的優(yōu)勢和不足之處的分析.

2、對照不足,提出改進的方法.

3、制定出自己本學(xué)期的奮斗目標.

五、班主任總結(jié):

欲窮千里目,更上一層樓!今天我們相約在新學(xué)期的開始,是為了實現(xiàn)明天的美好理想.本次班會課開展得非常成功,各位同學(xué)都制定出了自己的計劃,抒寫出了自己的心聲,同學(xué)們新學(xué)期的打算很好,我希望同學(xué)們要行動起來,用的雙手掌握自己的命運,用自己的行動來實現(xiàn)自己的夢想.我們都是新時代的中學(xué)生,就要說到做到,那么,把握今天,讓我們把明天建設(shè)得更加美好吧!

朱自清散文集閱讀心得篇七

1、感受漢語之美之奇之瑰麗。

2、明確閱讀的重要性與個性化寫作的必要性。

感受語文之美，明確學(xué)習(xí)方法及要點。

一、問大家一個應(yīng)該非常簡單的問題：

什么是語文？（自由回答）組織討論。

剛才的回答我們似乎是在力求科學(xué)。我們能不能改變一個風格，回答得盡可能詩意一些，這樣，我們以“語文是……”的形式在練習(xí)本上盡可能地多地寫一些話，給大家三分鐘時間，然而小組內(nèi)交流，請把大家認為精彩的話作上記號，待會兒請一個同學(xué)組織一下代表小組發(fā)言。

1、獨立書寫，小組交流；

2、各組奉獻，前面已經(jīng)被人講過的就不必再說（發(fā)言者自己先報姓名。老師遇到十分精彩的，要問這個創(chuàng)作者的姓名，要求課后交上來）。

二、出示袁衛(wèi)星的有關(guān)語文一段話，請大家盡快記誦。

1、大聲地朗讀。

2、提問：你知道其中的哪些典故？哪幾本書？

3、你還想知道其中的哪些典故？哪幾本書？

4、背誦，默寫。

三、如何學(xué)好語文

你聽說過什么辦法？你認為哪些比較可行？（自由發(fā)言，小組討論，請另一人發(fā)言。也要先報姓名。）

老師的辦法，這個辦法是得到所有語文學(xué)得好的人，所有優(yōu)秀的語文老師肯定的辦法。非常簡單，那就是多讀書，尤其是大量的優(yōu)秀的課外閱讀，多練筆，尤其是要養(yǎng)成寫隨筆和日記的習(xí)慣。

古人講“一日不讀書，則語言無味，面目可憎”。又說“正其義不謀其利，明其道不計其功。”可見，讀書并非為了眼前的功利目的，而是自我發(fā)展，自我完善的需要。

學(xué)習(xí)語文的過程正是思想意識、道德情操、人格精神、人文素養(yǎng)的不斷培育和提升的過程。讀書人之于文盲，不僅在于他們認識字，能讀書，更在于他們能通過讀書而知道越來越多的道理，增長越來越多的智慧，培養(yǎng)成真正屬于人的性情。“人之異于禽獸者幾希”，這“幾希”就是人類具有的良知，能夠同情，并且有求進步的愿望。

記得一位哲人說過：“在高尚的人中，一切本能都服從良知的命令——責任發(fā)言時，一切私欲都啞口無言了。”他又說：“凡人都是同胞。我們都來自相同的生命的源泉，我們都同樣的易感受痛苦，同樣的有弱點，走入相同的最后命運……現(xiàn)在的世界是一灰色的世界，我們就算不互相為難，也還有不少的憂慮——如饑餓、火災(zāi)、地震、風浪、疾病、死亡等等。我們應(yīng)當互相信托，互相親愛，互相同情和扶助，忍耐和寬容。”努力培養(yǎng)這樣的感情，就是個人最重要的進步，也是人類最偉大的進步。

xx說：“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。盡管不同的人對“向上”的理解不同，但我始終堅信，任何物質(zhì)和技術(shù)的進步，如果不能同時伴隨著人性的進步，就必然使人越來越淪為感性的奴隸。現(xiàn)代人并不比古人更有智慧，古人思考過的許多問題，如生與死、義與利、天與人、善與惡等等。現(xiàn)代人并沒有解決，反而更加曖昧。科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善并沒有給現(xiàn)代人帶來多少幸福。有著數(shù)千年文明的人類，其精神究竟進步了多少？其品性究竟發(fā)展了多少？人類將走向何方？還能走多遠？這些問題應(yīng)該成為時時抽打現(xiàn)代人靈魂的鞭子。

為什么要對廣大青年（少年）進行語文教育和教學(xué)？就是要讓他們多讀書，讀好書，好讀書；求發(fā)展，求進步。不從人性發(fā)展、人類進步的這樣的高度來認識語文學(xué)科的性質(zhì)和功能，就難以把握語文教育的命運，難以樹立正確的語文教育思想。

語文，是一門博大精深的學(xué)科，需要有學(xué)習(xí)興趣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都是很重要的。有人感到學(xué)習(xí)語文很吃力，我想主要是由于沒有掌握正確的方法，沒有擁有一把打開語文之門的金鑰匙。學(xué)好語文，要注意培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積累學(xué)習(xí)方法，增強學(xué)習(xí)能力等。我希望當你讀完這篇“爛文”后，能為你的語文之路，墊石鋪地，為你的語文大廈添磚加瓦，為你學(xué)習(xí)鋪上一條通天大道。

朱自清散文集閱讀心得篇八

1. 通過故事培養(yǎng)學(xué)生對自己和對集體負責的責任感。

2. 通過表彰獎勵一部分學(xué)生，激勵其他學(xué)生在新學(xué)期確立目標，提升自己。

活動過程：

一、應(yīng)對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了？有什么收獲和感觸？

2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲？

3、那么，我們該怎么辦呢？

應(yīng)該做兩件事：應(yīng)對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。

1、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。

2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。

3、上學(xué)恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。

4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

二、講故事

1、對自己負責。

接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。

看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……

這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。

但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……

他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。

這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。

怎么才能對那個今后的你負責呢？答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎(chǔ)！

2、對集體負責。

研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。

紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。

加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。

每一個人都要生活在集體之中，無論是學(xué)習(xí)，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。

三、新學(xué)期在每一個小細節(jié)上，我們應(yīng)該怎么做呢？

69 ? 早自習(xí)……

69 ? 上課鈴響了……

69 ? 走廊里……

69 ? 眼操、間操……

69 ? 操場游戲……

69 ? 家庭作業(yè)……

（目的：規(guī)范要求，養(yǎng)成習(xí)慣）

四、小結(jié)

愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動！

愿我們以后每一個夢都不會一場空！

就讓我們把新學(xué)期第一天當作新的起跑線！