無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
運動精神運動精神篇一
共青團——一個熟悉而又響亮的名字，她意味著一個陣地，一項事業，一種責任，神秘而又神圣。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏著歷史的足跡，我們依然可以清晰地聽到廣大愛國青年在她的帶領下吹響進軍的號角，依然可以清晰地看到她帶領青年們在現代化建設中用血汗演繹的一段段感人故事。今天，我們從紀念一二九運動的宣傳工作中就能夠切實地感受到她的蓬勃朝氣。
七十年，對于我們來說是久了些，可對于歷史而言呢?當時間的年輪碾到今天的時候，當掛歷上赫然顯示12月9日是時候，身為一名共青團員，請想想那無數仁人志士拋頭顱，灑熱血的壯懷激烈;請想想那一個個紅旗飄飄令無數兒女驕傲的地方;請想想那已離我們遠去的激情燃燒的歲月;請想想那槍林彈雨中所孕育的中華魂………我相信，我們中的每一個人都不會忘記這一天，12月9日，12月9日!——一個普通但不平凡的日子!華麗的辭藻代替不了理性的思考。同是大學生，同是共青團員，同是中國人，當“中華民族萬歲”的口號響徹云天的時候，我們每個人所感受的，還僅僅是感動嗎?我們要做的就是踏著他們的足跡去開創一條新的道路，一條在和平年代熠熠生輝的中華之路!
主席說過一段話，是給我們年輕人的，他說，“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬于你們的……”中國的青年歷來走在時代的前端，勇于承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造著一個又一個輝煌，也堅持著一個能是自己不斷前進的信念——永遠跟著黨走!
我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，用生命點燃未來。當我們戴著閃閃的團徽，站在鮮紅的團旗下，唱著高昂的團歌時，心中無不為之驕傲，為之自豪。
團的精神鼓勵著我們，優秀團員的事跡感召著我們，回顧歷史，展望未來，還需要把握現在。心動不如行動。在建設節約型校園的今天，讓我們從身邊小事做起，厲行節約，為團旗增光添彩。讓我們準備著，時刻準備著!
運動精神運動精神篇二
大家好！
五四青年節一個隆重而又莊嚴的節日，一個可以激發我們青年人熱情的節日，從1919年的5月4日，轉眼間我們走過了xx個春秋了。它不是一個不同的日子，而是代表我們中國青年自己的日子。
它總是讓我回想起中國的青年為了祖國和人民的命運而作的斗爭的精神。我理解的五四精神是自由、民主、愛國，是銳意進取，這些在任何時代都是應該繼承和發揚的。雖然當代大學生身處的時代和九十年前大不相同，但這些根深蒂固的傳統是變不了的。時光飛逝，歲月如流，從上個世紀的1919年到現在，五四已經走過了近一個世紀。
時間已經過去xx年了，彈指間灰飛煙滅，歷史的腳印永遠定格在那個時期那個動蕩的年代。那個時代充滿了的黑暗與殘酷，但是那個難忘的歷史只有留在史冊上和人們的心里。
無論是被欺壓還是我們奮起的反抗，那些種種都過去了，過去是值得紀念，但是更重要的是還留存下來的一種精神，一種五四所帶來的英勇與堅強、果敢與奮進、熱忱與理想、不屈與抗爭的精神。這精神不該隨著歲月的變遷而流逝，那種精神不該只停留在那個時代，那種精神也不該只是用來讓我們來紀念。我常常思考這樣一個問題：我們這樣推崇的五四精神是否過時了？還是脫離了現代21世界的發展？但是我想說的是這種精神是從不凝固，正如歷史永不會重現。
記得有人說過，擊非典的眾志成城，直到最近幾年的汶川地震，還有前一陣子才發生的玉樹地震。我們仍然有著愛國的精神，仍然有著國家有難，我們青年人作為先鋒隊，為國家現身。雖說不上過去戰亂年代的拋頭顱灑熱血的年代，但是我們仍舊有著愛國的精神，為國家盡著微薄的力量。所以這種五四精神沒有被我們現在的年輕人所遺忘。然而我們正是在繼續壯大這種精神。
時間已經過去xx年了，一代又一代的人在用自己的青春詮釋這這一種精神。然而這種精神是不會隨著時間的消逝而被大家忘卻的。因為五四運動的精神已經在我們中國人的心里永存。
運動精神運動精神篇三
對于一些打高爾夫的球員來說，能把球打進洞就是一個很不錯的消息了，但是由于打高爾夫是沒有裁判一直盯著的，所以總會有些人違反了打球的規則。想了解更多關于高爾夫球技巧內容的朋友請看下文，小編已經為大家整理了一些相關資料，覺得有用的話大家快快收藏吧。
高爾夫和其它的運動有所不同，在絕大部分的時間里是沒有人監督你的，沒有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你，靠的全是自己的自覺和自律。自覺地去遵守規則所要求的各項內容，如果有犯規的行為不管是有意還是無意的，不管有沒有人看到，都要自覺地去執行規則所要求的處罰。
在打高爾夫的時候要考慮到其他人的，并且要充分的表現對他人的尊重，而在打球時要真實、公平、公正，使其重要性是凌駕于運動本身的競技性，這就是高爾夫運動的精神所在，也就是“君子慎獨”的一個集中體現。
高爾夫球場是檢驗一個人道德水準的好地方。如果一個球手在認為沒有人知曉的情況下，弄虛作假，任意挪球，謊報桿數，不尊重對手等等，那么在生活中他也肯定不是一個正值誠懇和值得信賴的人。
如果你要想成為一位在球場上受人尊敬，大家都喜歡和你一起打球的人，球技是一方面，更重要的應該是你的球品，球品的表現方式是高爾夫禮貌禮儀，而高爾夫禮貌禮儀的精髓所在，關鍵就是要能夠做到“君子慎獨”。
1、不要太在意旗桿的位置
對于一般球友來說，把球打上果嶺是最關鍵的一點，這里的秘訣就是不要一開始就瞄準旗桿，相反，應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶。要提起注意的一點是，尤其當你想把球打上果嶺，而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶，要忽略甚至忘記旗桿所在位置，只要記得你的目標是把球打上果嶺即可。
當然，這并不是說你永遠不能直接把球擊向旗桿。事實上，當旗桿插在果嶺最寬廣的地帶時，直攻球桿是最正確的選擇。另外，在一輪球中，當你已經在十四個洞都打上果嶺后，可以稍作冒險，試一下直攻旗桿，如果技術和運氣都夠好的話，也許有機會突破70桿。
2、打好遠距離球
只有用標準桿打球才能讓你的球藝有飛躍性的進展，，想一下，如果姿勢不正確，怎么能打好球。除了曲腕與回直，還要加入一點兒身體轉動，并提高的手臂揮動速度，這有助于你打好遠距離球。
3、不要看計分卡
不要太在意得失，打高爾夫是一項非常輕松、愉悅的健身運動，如果你在打球時經?？从嫹挚?，不僅沒有減輕壓力，還會帶來負擔。擊球時只想現在，不想下一桿，也不要想上一桿，只要把現在這一桿打好就行了。
tip1:用硬幣練習推桿
如果你的短推還做不到十分準確，那還得花點功夫。一個最為著名的練習就是擺放一枚硬幣作為目標，這對于提高注意力和找準目標點有很大幫助。另一個為人普遍采用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣，將5枚硬幣擺成一條直線，然后隔兩步、三步，……。漏了一個?對不起，你必須從新開始。另外，在你能夠讓球滾過五個硬幣之前，千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球，不然你應該好好應用這個方法進行練習。
tip2:設想向下拉繩子
打出了右曲球通常都是因為在下揮桿時從右上方向左下方打成橫切，使球由左側往右側旋轉而成外彎的。為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹上，并牽著自己的手。從揮桿頂點開始，感覺自己正直直的往下拉繩子，這可以保證右肘是貼緊身體右側的，也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮桿的能力，而不是切在球上。
tip3:兩膝間夾一個籃球
許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊，這就導致了肩部往下掉，并使臀部產生擺動并轉動過多。試試這個：設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場，你可以用夾著球筐來試試)，這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇的。
tip4:拇指指向天空
這里有一個極好的典型：后揮桿時，當你將球桿舉起齊腰高的時候，你應該可以看到拇指是指向天空的。這里還有另外一個練習：設想采用握手時的手勢握桿，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的。
tip5:揮桿頂點的停頓
揮桿太快是最為常見的錯誤。這并不是說你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個節奏，這才是更恰當的。做到這一點的最好方法是在后揮桿至頂部的時候有一個輕微的停頓，然后再改變方向，開始下揮桿。照著這樣做，你會發現球總是停在了球道中央。
tip6:眼睛停在硬幣上
對推桿感到沮喪?這里有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的幾率。將球放在一枚硬幣上，在揮桿的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出后就將目光轉移到球上，特別是短推，你只需要看著那枚硬幣就好了，如果將目光轉移到球上，那會導致頭、肩都跟著轉動而不能保持身體平衡。
tip7:把桿面當鏡子
要走出沙坑困境，一個關鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面，你會將球打低，還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個竅門可以讓你避免這些：設想桿面是一面鏡子，并且你準備在結束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個揮桿擊球過程中保證桿面開放。
運動精神運動精神篇四
弘揚五四精神，成就青年人的夢想;弘揚五四精神，肩負歷史使命?！拔逅摹本竦恼嬷B是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻的精神。
五四精神的核心是愛國、進步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責”。腳踏實地的奮斗，釋放自己的價值，將個人的理想與社會相結合，擔負起社會責任和時代責任。五四精神還有兩個關鍵詞是民主、科學。實現民主和科學的途徑就是勇于探索、敢于創新、解放思想、實行變革。而科學的實質則是理性的精神、科學的思維、實事求是的態度。今天，社會發展了，青年人也隨著時代的變遷發生了改變，但青年肩上承擔的民族復興的重任仍然沒有變。
無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學文化研究的領域內，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進步的情懷，無不展現著廣大青年愛國奉獻的風采。無論是在抗震救災過程中，還是在社會現代化建設實踐中，當代青年無不繼承和發揚了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻。
今天，無數青年在五四精神的激勵下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國各地建功立業。一代又一代有志青年將個人命運融入國家強盛的滾滾洪流，用青春和熱血普寫了壯麗的歷史篇章。這是時代的主流，這是青年的主流。與先輩們相比，當代青年成長的環境更為優越，他們能享受更好的物質條件，更多的教育機會，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發揚五四精神的條件。
清華大學百年校慶，祖國領導人寄語青年：“志存高遠，腳踏實地，共同為我們偉大祖國、偉大民族更加美好的明天奮斗、奮斗、再奮斗”，成為中國當代青年的共同心聲。讓五四精神儲存在每一個年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定理想信念，發揚愛國主義精神，為祖國奉獻，為人民服務，把個人成長融入祖國富強、人民幸福的偉大事業之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復興中綻放。
讓青年人的夢想能夠成為夢想，就不要讓形形色色的潛規則左右了或者扼殺了青年人的夢想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔起自己的社會責任，把熾熱的愛國熱情轉化為強國行動，結出豐碩果實，讓五四精神常青。
隨著知識經濟時代的到來，我們應該發憤圖強，用科學文化知識武裝自己，成為人生第一要義。
運動精神運動精神篇五
我們不會忘記，不會忘記這一天，七十三年前的這一天;我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。作為當代青年的代表，一二九這個愛國青年的運動讓我們有深刻的體會，如今我國從小學開始就有愛國教育的課程，教育一代一代的學子，我們作為中間力量，更應該身體力行作出好的榜樣，“愛國”一詞是讓我們永遠銘記在心，讓我們永遠去學習體會的，回想過去那些為了中國而奮斗犧牲的中國青年，我們所做的還遠遠不夠，要學習他們那些為了事業而不怕犧牲的精神，在如今的社會中發揚出來，表現出當代青年的精神!
75年過去了，“一二九”運動給我們帶來的以愛國主義為核心的偉大民族精神，已成為中華民族強大的精神支柱，成為動員和鼓舞中國人民為民族解放和國家振興團結奮斗的巨大力量。中國共產黨領導中國人民經過百折不撓的斗爭，實現了民族的獨立和人民的解放，走上了中國特色社會主義的正確道路。今天，全國人民緊緊團結在書記的黨中央周圍，高舉馬列主義等偉人領袖的思想、理論偉大旗幟，以科學發展觀為指導，在促進經濟社會的穩定、持續和快速發展，推進和諧社會建設，實現中華民族偉大復興的進程中奮勇前行。
“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花?！泵鎸χ袊胧?，我們真切地感受到了來自各方面的機遇和挑戰，面對和平與發展的當今世界，我們面臨的不再是戰爭的洗禮，而是就業的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉。其實，無論是戰爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一桿利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢?還是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”呢?記得古羅馬哲學家維吉爾曾經說過“命運始終厚愛勇敢的人”。
讓我們在文化學習中，勇做一個汲峭攀登的人;在業余生活中，敢做時間的主宰者;在社會實踐中，爭當一個活雷鋒。同學們，讓我們勇敢地站起來，高舉著“弘揚愛國之情，樹立報國之志”的旗幟，向著祖國的繁榮，經濟的騰飛，民族的振興而奮勇前進吧!
歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴著科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗爭和奮斗，更記載著中華民族的振興和崛起。
我們要發揚“12。9運動”精神，加強重要思想的學習研討，學好知識，加強實踐鍛煉，兢兢業業的工作，掌握過硬本領，將來為祖國做出大的貢獻。
運動精神運動精神篇六
（一）讀書之于精神，恰如運動之于身體。
（二）走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
（三）少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
（四）高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
（五）若要健，天天練。
（六）運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
（七）參與體育運動，享受體育運動。
（八）生命就是運動，人的生命就是運動。
（九）人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
（十）身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
（十一）時間是生命，動作是性命。
（十二）心有多大，舞臺就有多大。
（十三）人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
（十四）多做運動，強化身體機能。
（十五）如果你有身體，那你就是運動員
（十六）身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
（十七）飯后百步走，活到九十九。
（十八）我自信，故我成功；我行，我一定能行。
（十九）體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
（二十）運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
（二十一）運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
（二十二）失敗者任其失敗，成功者創造成功。
（二十三）不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
（二十四）豐收靠勞動，強身靠運動。
（二十五）健身不斷，健康相伴。
（二十六）樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
（二十七）生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
（二十八）從小不動，長大無用。
（二十九）日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
（三十）少年不煅燒，老來徒傷悲。
（三十一）磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
（三十二）早起活活腰，一天精神好。
（三十三）豐收靠勞動，強身靠運動。
（三十四）從小不動，長大無用。
（三十五）時間是生命，動作是性命。
（三十六）我健身，所以我健康。
（三十七）人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
（三十八）運動是健康的源泉。
（三十九）跳繩踢毽，病少一半。
（四十）世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
（四十一）久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
（四十二）體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
（四十三）少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
（四十四）文明其精神，野蠻其體魄。
（四十五）跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
（四十六）身體越煉壯，腦子越用越靈。
（四十七）跳繩踢毽，病少一半。
（四十八）健身不斷，健康相伴。
（四十九）逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。
（五十）遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
（五十一）今日不運動，來日悔晚矣。
（五十二）飯后百步走，活到九十九。
（五十三）活水貴在流動，生命貴在運動。
（五十四）世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
（五十五）若要身體健，天天來鍛煉。
（五十六）運動勁出來，歇著病出來。
（五十七）踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
（五十八）仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
（五十九）我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
（六十）體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
（六十一）運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
（六十二）不斷奔跑，才能更靠近夢想。
（六十三）筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
（六十四）豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
（六十五）天天練長跑，年老變年少。
（六十六）只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
（六十七）練出一身汗，小病不用看。
（六十八）豐收靠勞動健身靠運動。
（六十九）滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
（七十一）身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
（七十二）生命在于運動。
（七十三）天天練長跑，年老變年少。
（七十四）運動勁出來，歇著病出來。
（七十五）運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。