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游泳三年級作文300字 游泳三年級作文300字左右篇一

可是，我一來到游泳池，就特別害怕。你看，水多深，多危險啊！教練讓我到淺水池邊先走一圈，適應一下，接著教練讓我憋好氣，他用手把我的頭壓進水里，我不小心張開了嘴，喝了一口水。我掙扎著抬起頭，還沒有等我吸氣，頭又被教練按了下去，就這樣反反復復，我喝了許多水。下課了，媽媽問我喝不喝水，我說我不喝，你們知道我為什么不喝水嗎？

大約上了五節課，都是學習游泳基本功。接下來，教練讓我們學習蛙泳。教練游了一次，示范給我們看。只見他雙手合攏，腳并攏，腳蹬的時候，手要劃一圈。我很害怕，手合攏，腳合攏，就不敢蹬，不敢劃。我站了起來，我又試了一次，只是腳蹬，手沒劃。我再試了一次，這次動作很標準，手伸直，腳合攏，腳一蹬，手一劃，我成功了！當時，我開心地叫了起來！

大約上了十堂課，教練說：“今天，要泳四百米。”我游了一百米，就不行了。又回去再來一次，這次游了兩百米，又不行了。我不服氣，再試一次，游了三百米，又不行了。這樣，一百米，兩百米，三百米，一次又一次增加長度。我咬咬牙再回去，我終于游了四百米，我是第一個游過四百米的，我興奮極了！轉過頭，看到岸上有好多小朋友、家長、教練都在為我鼓掌，為我加油！

最后一節課，教練說：“現在考試，游一公里。”我游了一半，就快不行了。忽然，我耳邊響起了一個聲音，堅持就是勝利。我用力起來，終于游了一公里，我太高興了！

是時候跟教練再見了，我對教練說：“我們下次再見。”通過學習游泳，我學會了堅持。

游泳三年級作文300字 游泳三年級作文300字左右篇二

看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

第一天，教練先領著我們做準備活動，然后又教我們在水中憋氣和換氣，反復練習，學會這個之后，教練才開始教我們漂浮的要領。

要下水練習了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我。看到和我一起參加培訓的小朋友都練得十分認真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數次之后，教練又親自下水給我們做了示范。看到教練游得那么輕松，我在心里暗暗為自己加油。

這幾天，我白天在游泳池下水練習，晚上在床上模擬練習，教練和媽媽都說我進步很大。

經過五天的認真學習和刻苦訓練，我終于學會了蛙泳，現在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。

學會了游泳我很高興。因為我不僅學會了一樣本領，而且也明白了一個道理：無論做什么事都要堅持，堅持就是勝利。