心得體會是一種對自己思想和行為的梳理，可以幫助我們更好地認識自我和他人。下面是一些寫心得體會的經典范文，可以幫助大家更好地理解和掌握這種寫作方式。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇一

如果看不見光明，你會活得怎樣?和現在一樣快樂嗎?以下是小編整理的“假如給我三天光明讀書心得，僅供參考，希望能幫助到大家!

20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫?凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的人。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德吉利夫學院，并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。

三天光明，對于常人來說只是人生中的短暫的一刻。對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀嘆命運對于自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，沒有讓他們能一舉成名。海倫將沒使她熟悉身邊的一切，海倫.凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。

看過《假如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，還會有什么收獲呢?然而海倫卻創造了一個又一個奇跡：不但考上了哈佛大學，而且一生中寫了14部著作.正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。

海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。海倫?凱勒這種不屈不撓的精神值得我們大家學習!

最近，利用工作下班的晚上，我讀了海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深受感動。

《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——。

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的工作者,有著良好的生活和學習條件,但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

這本書的作者是海倫·凱勒的。

散文。

代表作，她以一個身殘志堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。這本書被譽為“世界文學史上無與倫比的杰作”。

我實在佩服她的樂觀，在困難面前，她沒有像大多數人一樣灰心喪氣、自暴自棄，而是用她的樂觀作為人生道路上前進指示燈。原來，命運石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放棄自己，只要活著一定有希望!每個人就像是被上帝咬過的一口蘋果，不會有十全十美的人，上帝關了你的門，不要灰心喪氣，因為與此同時，他也為你開了一扇窗。弱者，因此學會自強;憤世者，因此學會感恩。我要像海倫·凱勒那樣，對生命、知識的無限熱枕和渴望，不斷克服困厄，掙脫生命中黑暗的束縛。她就是一位從黑暗沉寂世界走來的光明天使。盡管生命是那樣脆弱，但我們仍然可以感受到愛、勇敢和感恩給予人類最強力的支撐。即使面對生活的各種無奈，只有心中有希望，小小困難，又算得了什么呢?我們心中有愛，有希望，有對生命的熱情，我們就能迎難而上!

“讀一本好書，就是與一個偉大的心靈對話。”這是這本書的最佳注腳，因為，感人至深的真實故事，正是傳頌久遠的勵志經典。她一生中都活在黑暗中，但她靠著一顆不屈不撓的心，用他87個黑暗無聲的春秋創造了一個人類的奇跡——她不僅以驚人的毅力面對困境，挑戰和改變自己的命運，還用愛心去擁抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善機構拔地而起，通過自己的文字和行為傳播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。來吧!從現在開始，我們要行動起來，珍惜現在的健康身體，做出對社會有益的事情!

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇二

海倫凱勒，這個名字很熟悉，只是關于她的事跡了解的少，知道這個名字但具體的又說不上來。

今天看完她寫的假如給我三天光明，這本書的后半部比前半部看的更讓我有感觸，也許是描寫的具體的平常的細膩的感情更能觸動人，更能引起共鳴吧。一個盲聾啞的學生能獲得如此的成就，照她的經歷看來，沒有教不好的學生，只有教不了的老師。沙利文對海倫的愛擊敗了所有的障礙，特別是剛開始讓恃寵而驕無法無法自暴自棄的海倫懂得服從克制費勁了心思，有志者事竟成，終于幾個月之后有了收獲，讓她有了自知，懂得與外界交流的方法，救了她的心。救助一個人，就得救他的心，讓他產生自救的強烈愿望，毅力能克服一切，否則心死等于希望破滅，希望都沒了，活著也就無可救藥。

對于生活，任何人都有他自己的煩惱，只是大多數時候你只看見了別人的笑臉，卻無法穿透他人的內心，不要管別人怎樣，因為你是為自己活著，我們不搞特立獨行，但是我們要對自己充滿希望，相信我可以，堅持奮斗，事實將證明你可以。至今畢業已經一年有余，也有幾個公司同事介紹了幾個女孩子，都是一聊要車要房，我這兩樣都沒有，呵呵，奇怪的是我一點都不懊惱，即使有一個女孩讓步了但是我也拒絕了，因為沒有喜歡的感覺，而且剛開始問的那些惹人不高興，我知道這是現實，而且我也認可，只是我希望碰到一個女孩更在意我這個人，而且我有信心養活自己的家，事實也朝著這個方向發展，我更相信世上大部分女孩還是更在意那個人對自己好不好，那個人有沒有希望，所以堅持下去，做最好的自己。

對于孩子，最好的對待不是什么都滿足，寵愛到底，而是有所拒絕，教育以鼓勵為主，正確引導。剛開始家人都因為她身有殘疾什么都聽她的什么也都讓著她，所以家人教育不了她。沙利文通過與她對抗，慢慢的改變她的觀念，改變她的思想習慣，習慣是一種可怕的力量，所以才會有優秀是一種習慣，但是墮落同樣會形成習慣。

活著就得生活，生活就得各顯神通。明天還能照到太陽，明天就還有希望，希望能讓我們活得更好。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇三

別看我才三年級，我在書海也暢游了好幾年了。不過和媽媽一起看的那本《假如給我三天光明》卻總在我心里徘徊，揮之不去。因為我的心被海倫·凱勒的堅強樂觀的精神深深地震撼了!

海倫是不幸的，同時她又是幸運的。說她不幸，是因為在她出生19個月后就失去了視覺和聽覺，與這個世界失去了溝通，失去了聯系，這個幼小的生命不知道如何排遣與世隔絕的孤獨感，她變得古怪、粗暴、無禮。說她幸運，是因為莎莉文老師走進了她的生活，身邊的很多人給予她幫助，教會她認字，使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。當海倫感悟到“水”——這個她所認識的第一個字后，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。她憑借自己驚人的意志，考入哈佛大學，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人。

在閱讀的過程中，我很難相信這本書是一位盲聾人寫出來的。她去騎馬、劃船、游泳、滑雪橇，甚至獨自一人月夜泛舟，用心去領略月下荷塘的美景;她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……另外，她為了使自己能說話，她用手摸嘴唇，感受發聲的變化，摸喉嚨，試著發音，開始怎么也發不準，朋友勸她放棄，以免失望，但是她沒有氣餒，堅持練習說話，最后她能夠與正常人一樣交流，還學會了法語、德語和拉丁文等多種語言。我相信她一定是用心來感受這個世界，用心來享受生命。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒。

想想自己真是慚愧，每每遇到一點點挫折的時候就會對著媽媽哭鼻子，做事情也沒有耐心。記得一次我和爸爸媽媽繞團氿散步，開始的時候還是雄心壯志，暗暗想著：我會和爸爸媽媽走完一圈的。可是還沒走完五分之一，我的腿就好像沒力了，怎么辦呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好嗎?”爸爸沒說什么，只是拉著我的手，繼續走。“媽媽，我口渴了，我們回家吧!”媽媽說：“前面有賣水的，我們到前面看看。”“爸爸，我走不動了，我們打車吧!”“堅持到底，就是勝利!”后來，沒辦法，我知道這次是不走不行了，只能硬著頭皮跟著爸爸媽媽繼續走。沿途一邊看看宜興團氿美麗風光，一邊和爸爸媽媽說說笑笑，不知不覺兩個小時過去了，我也繞團氿走了一圈。雖然我汗流浹背，但是看著平靜的湖面，我真是為自己感到驕傲!也覺得今天宜興的夜景更美了!

心有多大，舞臺就有多大!想要走上這成功的人生舞臺，還需付出更多的汗水、淚水、抑或是血水，無論是什么考驗，我想我都會堅強地面對。看完《假如給我三天光明》這本書，我明白了媽媽為什么鼓勵我看這本書，為什么這本書會受那么多人的喜愛。“看一本好書，就好像和高尚的人談話。”我以后要多讀書，讀好書!

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇四

今天，我讀完了《假如給我三天光明》這本書，感覺就像與一位高尚的哲人進行了一次精神的交流，我的心被海倫深深地震撼了。

海倫·凱勒年幼時就表現出一種不服輸的性格，對任何事都充滿了好奇心。在她19個月大時，因病導致兩耳失聰，雙目失明，從此她與這個美好的世界失去了溝通和聯系，她再也看不到這世界上的一切美好事物。直到六歲零九個月時，沙莉文老師走進她的生活，教她認字，才使她張開了心靈的眼睛。海倫意識到只有知識才能鋪就一條光明之路，才能與世界進行溝通。

當海倫感悟到“水”這個她每日都要用的東西時，便開始對知識有了強烈的渴求，她迫不及待地“閱讀”、“識字”，像一只永不疲倦的陀螺瘋狂地從生活中汲取知識的營養，對知識的渴求，使她以常人難以想象的速度在單調的單詞、短語中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五國語言！這些來自不同國度的文化滋養著海倫的心田，像一道道彩虹，點亮了這個不幸的姑娘心中的生命之燈，為她打開了一扇通向理想境界的大門，架起了一座與世界溝通的橋梁，海倫的一生從此得以改變。

如果沒有亦師亦友的沙莉文老師的幫助、關心和愛護，也許她不可能走到今天，也許她將永遠生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇見了受益終生的益友。

在沙利文老師的幫助下，海倫開始喜歡上大自然的一切，經過不懈努力的海倫憑著她那堅強的意志，考入美國的哈佛大學，拿到了一個又一個令人乍舌的學位，海倫的快樂與喜悅伴隨著一點一滴的進步與日俱增。

在不屈奮斗的艱難歲月中，海倫從來沒有放棄對光明的渴求。

海倫說：“假如給我三天光明，我將把它分成三份。”

第一天， 第一個想要見的就是沙利文老師，長久地凝視并珍藏在心中，她也會把所有的朋友叫到一起，把他們的臉永遠刻在心中。下午，她要去森林進行一次跋涉，拼命看盡燦爛迷人的自然美景。

第三天， 在忙碌的社會中，她選擇了一處處于綠草坪、樹木、鮮花包圍之中的整潔小巧的房屋，隨處可見婦女兒童靈動的身影，隨時可以聽見他們快樂的歌聲。她將用整天的時間來周游這座城市，站在繁華的街角，看那萬花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到貧民窟去，到孩子們玩的公園去……她的目光絕不會輕易放棄任何一處細微的變化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景卻使人感到愁悶和傷感。對于后者海倫說她不會閉上眼睛，因為它們畢竟也是生活的真實組成部分。

海倫說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就有了有史以來的人類活動的脈搏，否則就不會懂得人類生活的音樂。”

通過這本書的閱讀，我更加明白了成功離不開堅強的意志，充足的信心，我們也許離不開別人的幫助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇五

馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個是海倫·凱勒。”最近，我就讀了一本海倫凱勒的書：《假如給我三天光明》，讀了這本書，我十分震撼。

在書上，海倫凱勒說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則，就不懂人類生命的音樂了。”的確，知識的力量是無窮的，正是知識使海倫·凱勒創造了人間奇跡！

海倫·凱勒是不幸的，但她又是辛運的，正是因為有了知識，海倫凱勒才如此的辛運。在她19個月失去視覺和聽覺后，就與這個世界失去了聯系。

海倫·凱勒這個幼小的生命不知道該怎樣排斥這種孤獨感，她古怪、粗暴、無禮，直至莎莉文老師走進了她的生活，教會她認字，才使她張開了心靈的翅膀，接觸到了知識。

孤獨的海倫·凱勒意識到只有知識才能鋪就一條光明之道。

知識的力量是多么的偉大呀！它能使一個殘疾人變成一個有益于人類、有益于社會的人。

假如，我們每一個人，都能像海倫凱勒一樣在有生之年把對知識的渴望，看作對人生的追求，每天都抱著這種追求，懷著友善、朝氣、渴望去生活，我們的人生將會增添了多少歡樂呀！

海倫的一生，是生活在黑暗中卻給人們帶來光明的一生。海倫凱勒用行動證明了人們戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永遠難忘的生命之歌。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇六

“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒。”這是馬克·吐溫曾經說過的。沒錯，作為一個既盲又聾的殘疾人竟然能成為美國著名的作家和教育家確實不容易。海倫·凱勒本來是一個天真可愛的小女孩，但是在她一歲半的時候，一場突如其來的疾病奪走了她的聽覺與視覺。在那黑暗而且無聲的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·蘇立文老師幫助她學會了說話和讀書，掌握了英，法，德，拉丁和希臘這五種文字，并以優異的成績畢業于美國的拉德克拉夫學院。

海倫·凱勒她很聰明也很堅強，在無聲無色的世界里，她自強不息努力做到，并不是怨天尤人也不是自暴自棄。假如給她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲爾德·蘇立文老師——那位愛著海倫的，為海倫揭示萬事萬物的老師。然后再見一見那些仁慈、謙和又重情義的人;第二天她希望親眼看一看“黑夜變白晝”與人類和自然的歷史;第三天她則希望看一看人們一天的生活與城市。海倫有兩點非常值得我們學習：一是盡力地完成每一件事;二是每時每刻都擁有樂觀向上的精神。

一、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易·不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單·不簡單就是把每件事都做得。”在海倫參加拉德克立夫學院的入學考試的時候，由于代數和幾何是她的弱項，而且她只學過英式盲文，而考試用的卻是美式標注的盲文試卷。但她并沒有因此而退卻，而是憑著自己堅強的毅力，盡全力地完成了這場考試。

二、每時每刻都擁有樂觀向上的精神。海倫在巨大的打擊和困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。

下面有則故事也說明了這個問題，有兩個成績相當的秀才，赴京趕考，半夜趕路時，遇上喪隊，與棺材擦肩而過，前者十分擔心，覺得這不是一個好兆頭。而后者想：棺材棺材，既有官又有財，便信心大增。后來，后者金榜題名，而前者卻名落孫山。這個故事說明樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇七

一個又盲又聾的人，考取了千萬學子夢想中的哈佛大學，會流利地說出五種語言，她身體不幸的背后，隱藏著樂觀與頑強。

一次偶然的機會，我的目光被書架上一本落滿塵埃的書所吸引，翻開它的第一章，就不由得感嘆起來。

海倫在出生十九個月時，一場大病改變了她的一生，雙目失明，雙耳失聰，這對于一個剛剛開始的生命是一件多么不幸的事情，她還沒有看到世上許多美好的事物，沒有聆聽到許多悠揚美妙的聲音。從此，她就一直在黑暗中前進，羨慕別人一雙明亮的眼睛，命運就像魔鬼一樣捉弄著她。

七歲那年，莎莉文老師走進了她的生活，開始教她識字、寫字……海倫也漸漸走出了她黑暗人生，開始了她注定不平凡，注定充滿奇跡的一生。

《假如給我三天光明》中，海倫寫道：“第一天，我要透過‘靈魂之窗’看到那些鼓勵我生活下去的人們。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的奇跡，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地，第三天，我將在日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經常去的地方，體驗他們的快樂、憂傷、感動、善良。”海倫勤奮學習，如饑似渴地讀書，對未來充滿希望，才使她創造了奇跡。

走出困境，走出她那漆黑的世界，對她的人生來說，已經成功了一半，即使看不見天空，她也會勇敢地抬起頭，走向生活，走向幸福，走向光明。

我們是多么健康，可是在遇到困難時，為什么就不能像海倫一樣去面對，去挑戰呢?我們擁有明亮的眼睛，可以去發現、探索這個世界，卻整天無心學習，而我們這雙明亮的眼睛卻是海倫一生的渴望與夢想。

人生不一定永遠平靜，它也會泛起道道漣漪，逆境也不是一定苦澀，當你學會在逆境中成長，它也會為你的人生涂上一抹亮麗的風采。沒有洪水奔流，沒有驚濤駭浪，沒有島嶼暗礁，又怎會有美麗的浪花。我們的一生還很長，不如珍惜每一天，不論甜美苦澀，都是我們人生中美麗的風采。

海倫，她的自強不息，樂觀向處，不屈不撓，充滿希望，激勵著我在人生的路上邁出堅定的步伐，向美好而燦爛的未來前進。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇八

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。這本書主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有19個月的光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫·凱勒克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

書中介紹了作者因高燒奪去了視力和聽力，這真是她天大的不幸，做什么事都非常困難。然而就在這時候莎莉文老師如天使般從天而降，改變了作者的命運，從此莎莉文老師就帶著海倫擁抱大海，去山里野餐……這些給了海倫無垠的快樂，同時也從中學到了許多知識，1890年莎莉文老師和富勒小姐讓海倫學講話，經過長期的'不懈努力，海倫學會了講話，這讓莎莉文老師和富勒小姐與此同時還學會了英、法、德等五國的語言。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。第三天，我要在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。海倫的三天就如此井井有條，可我們的時間和機遇還很多，可以創造美好的生活。光明對我們來說不是奢望，聲音也不是可遇而不可求。對我們來說，并不缺乏完善的身體組織，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降、自強不息的精神！更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢于創造奇跡的心！為善為惡在一念之間，生命中的奇跡出現與否也是一念之差。所以我要感謝上天賜予我們眼睛，讓我們看清這個世界；上天也賜予我們雙手，是為了讓我們擁抱未來，創造出生命的奇跡！“勇敢面對現實，而不要逃避”。這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中爬起來，真是身殘志不殘。所以我們一定要向海倫學習，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……我們從今天起一定抓緊每一分一秒，不要浪費時間，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫·凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇九

歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。”假期里，我仔細閱讀了《假如給我三天光明》這本書，仿佛感覺自己的靈魂在和海倫對話交流。身殘志堅的海倫用她偉大的意志力把我的心深深地震撼了！

海倫·凱勒——一個生活在黑暗世界卻又給人類帶來光明的偉大的女性。她的人生度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七年無光無聲的歲月。可就是這么一個生活在聾盲世界里的柔弱女子，卻憑借常人無法想象的勇氣和毅力，克服無數困難險阻，以優異的成績畢業于美國著名的哈佛大學，在難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德國、拉丁語、法語等多國語言，并成為世界著名的作家和社會活動家，獲得美國公民最高榮譽——“總統自由勛章”。海倫之所以取得成功，是因為她付出了超過常人十倍甚至百倍的努力，我從海倫身上能感受到生命的真諦和強烈的正能量！

海倫在書中寫道：“如果我有三天光明，那該多好啊！”三天光明，或許對正常人來說只是人生中短暫的一刻，有時候隨便玩玩電腦、看看電視就虛度了。可是對于海倫來說，三天光明是多么奢侈又無法實現的夢啊！

“假如我們將活著的每一天都當作生命的最后一天，那會是個極好的習慣。”海倫享受生活、熱愛學習、堅持夢想、堅強樂觀的精神將我的心打動。閱讀過這本書后，我下決心一定要像海倫一樣珍惜生命中的每一天，馬不停蹄地努力學習，做一個自信、自強、自立的人。

從小我就夢想長大以后擔任一名優秀的人民教師，諄諄善誘，教書育人。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”雖然我不是天賦異稟、天資卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能補拙的道理。海倫的精神如溫暖的陽光會一直照耀著我、鼓勵著我，朝著夢想、邁著堅毅的步伐勇往直前！

初一:邱曉雨。

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇十

當我翻開《假如給我三天光明》，我心里是三分驚喜七分好奇。然而當我翻完這本書中每珍貴的一頁，我心中是洶涌彭湃的，又是惆悵萬千的。它帶給我的是驚訝，是感動，更是一種強大的精神力量震撼著我。在整整的87年無光、無聲、無語的孤獨歲月里，竟磨練出一個如此勇敢、堅強，有著頑強的求生意志的非凡女子。對于一個常人來說，三天——也就是72個小時，能辦成的事根本就寥寥無幾。可是對于海倫來說，三天似三十年。如果她能擁有三天的光明，她的心里又會有多么滿足，多么歡樂。

誰能想象年幼的海倫應對自我又聾又啞又瞎的現實也以往墮落過，暴躁過，為上帝的無情而忿忿不平，但正是因為她在教師，莎莉文的幫忙下，正確了自我樂觀向上的人生態度，并依靠著自我對生命的渴望和對光明的追求，竟奇跡般地重新振作起來，用那僅有的卻又蘊藏著不可思議的力量的精神去創造更多的奇跡!年復一年，日復一日，海倫成功了，她最終成功了!她借助了自我的雙手看到了美麗的世界，聽到了絢彩的世界。海倫最終又創造了一個奇跡。

海倫的不幸與生活在黑暗中的痛苦是我一輩子都無法體會的，但她對生命的永不放棄是令世人刻骨銘心的。我相信，即使在一百年、一千年后，還會有人提到海倫·凱勒，還會回憶起這個創造生命奇跡的女士，訴說著生命的珍貴與短暫。

海倫的生命是十分短暫的，同時也是一種可惜。而我們這些花樣年華的青少年有著青春完美的時光，難道就讓它白白流逝嗎海倫·凱勒說過：“假如我有三天光明，我將把這三天分為三個階段：第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。第三天，我要在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。”海倫的三天就如此而已，可我們的時間和機遇還很多，能夠創造完美的生活。光明對我們來說不是奢望，聲音也不是可遇而不可求。對我們來說，并不缺乏身體上的組織結構，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降的、自強不息的精神!更重要的是要擁有一顆進取、樂觀、敢于創造奇跡的心!

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇十一

寒假里，我讀了一本名叫《假如給我三天光明》的書。這本書的作者海倫凱勒讓我欽佩不已。

海倫凱勒是一個美國女孩。在她嬰兒的時候，一場急性腦充血使她變得又盲又聾又啞。但是，她一點兒都不灰心，不氣餒。經過老師安妮莎莉文的悉心教導，她終于成為美國第一位哈佛大學畢業的盲聾學生。之后，她又學會了英、法、德、拉丁等五種語言，用自己的筆和口分享她那頑強不屈的人生。海倫凱勒雖然生活在寂靜、黑暗的世界里，卻始終沒有放下手中的筆，為這個世界寫下了14部熱情洋溢的不朽的篇章，她用自己的生命激勵了無數在困難中倍受煎熬的人，成為了19世紀最偉大的人物之一。

《假如給我三天光明》中海倫凱勒是個盲聾人，因此學習非常不方便。她學習說話的方式和我們很不一樣。她要摸著別人的嘴唇，弄清發音的口形，然后，還要找準發音的部位，進行練習。有一次，為了弄清發音部位，她把手伸進喉嚨，差點兒使自己吐出來。就是經過這樣艱苦的練習，海倫凱勒學會了說話。

海倫學習單詞意義的過程也非常復雜。一次，她向老師請教“愛”這個字的含義。老師解釋說：“愛就像天上的云彩，我們摸不著它，但可以感到云彩下的涼爽，可以感覺從云端降下來的雨水，所有的花草和干旱的土地是多么需要雨水。愛也是摸不著的'，但我們所有的人都能感受到它的溫馨與甜蜜。沒有家，人們就不會感到幸福和快樂。沒有愛，生活就會失去光彩，失去意義。”老師又緊緊地摟住海倫，用手指著她的心，經過反復的思考和體會，海倫才明白了“愛”的含義。

與海倫凱勒相比，我是脆弱的。在我身上，缺乏她驚人的毅力，缺乏她嘗試的勇氣，缺乏她偉大的理想，缺乏她美好的憧憬讀了《假如給我三天光明》這本書，我領悟到許多、許多。

海倫凱勒作為一位盲聾人，她遇到的學習困難一定比正常人大很多，但她都能一一克服，而我們這些正常人，還有什么解決不了的問題呢?從海倫身上我明白了人的生活不能沒有堅定的信念和頑強的毅力，只要有了堅定的信念和明確的生活目標，再加上頑強的意志，再大的困難也能克服。海倫雖然看不見這個世界，欣賞不了芳草如茵的大地，湛藍如洗的大海，自由翱翔的海燕，巍峨入云的雪山，但她那充滿愛的心卻像天空一樣寬廣，像大海一樣遼闊，她的生命就像一道亮光，照亮了那些在黑暗中迷失了方向的人們!她那永不放棄生命，不屈不撓、拼搏到底的精神，成為每個人生命中的激勵!

海倫，這個勇敢的美國女孩，用她那驅走黑暗的勇氣，給了我無數人生的啟迪，也成為照亮我生活的一盞明燈!

讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇十二

她是一個又聾又盲的殘疾人，但是她竟然能拼寫說英、法、德、拉丁、希臘五國語言。她被認為是20世紀最富感召力的作家之一。馬克·吐溫曾說過：“海倫·凱勒和拿破侖是19世紀兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒有筆征服世界，她成功了。”

《假如給我三天光明》這本書主要講了海倫·凱勒她在病后的生活，一開始面對不幸的遭遇，她的脾氣是暴躁的，但是在莎莉文老師的到來后，她的脾氣好了起來，在以后的生活中，海倫憑借她頑強的意志力，努力的學習，告訴人們要勇敢的面對不幸的遭遇，不幸不是可怕的，沒有面對不幸的勇氣才是最可怕的。

海倫的故事告訴了我們，面對困難我們要努力的克服，珍惜我們現在擁有的一切，不要讓它的失去變為遺憾。她讓我們明白應該如何去面對不幸，如何去迎接命運的挑戰，她讓我們知道，應該珍惜我們所擁有的一切！

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讀者讀《假如給我三天光明》心得體會范文（13篇）篇十三

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅強、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道:“第一天:我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天:我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良。”

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!

書中介紹了美國盲童女學者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海倫并沒有向命運的不公正待遇所屈服，她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下，海倫學習手語與人溝通，漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，戰勝了身體殘缺的困難，堅韌不拔地努力著。為了認識這個美麗的世界，她學習多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通，他克服了聽力障礙學習說話。她不僅學會了讀書、寫字和說話，并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫學院四年的學業，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后，她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業之中，受到了許多國家政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎，一生中擁有無數的鮮花和掌聲。

一個盲聾人能取得如此大的成就，的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運，那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲。可是她并沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力、頑強的精神，走完了人生的道路，成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

海倫的一生，是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞，使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書，常常問自己：海倫光輝的一生，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量，難道對于我們這些健康人就沒有一點啟示嗎?不，不是的。記得海倫曾經提過這樣的問題：假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?這使我們感到：我們這些健康人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜這美好的時光，珍惜這幸福的生活。

美國著名作家馬克·吐溫曾今說過：“19實際出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒;如果說，拿破侖是戰場上的勝利者，是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么，海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭、立志驅除人生黑暗的光明使者。

我看完此書，深刻地認識到：只有嘗試過，才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過，才會知道自己該放棄什么。比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執著，你就會創造奇跡。