演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

秘密花園英文演講稿初中篇一

外聯部是一個比較特殊的部門，是聯系社會與護理學院的橋梁，核心工作是為學生會和學生活動籌集資金，簡單地說就是拉贊助。今天站在這個競選的舞臺，我所要競選的就是外聯部部長一職(不要吃驚，你們沒有聽錯，我也沒說錯，我要競選的就是護理學院學生會外聯部部長)。

有人跟我說過這樣一句話：如果你想成為一個部門的部長，你就得把自己放在部長的位置去做事，去考慮問題。這句話我一直記在心中，他不僅讓我可以更好的開展工作，更讓我進一步了解我自己。大家或許都知道剛開始我競選的是學生會主席，我也很認真的從主席的角度去考慮過護理學院的各項工作。而今天我之所以會以競選外聯部部長來發表演講，一方面是我以為我今天的表現不會因為我是競選主席或外聯部部長而受到影響;另一方面，我希望大家能更多的了解外聯部。

外聯部雖然是出去拉贊助，但代表的是整個護理學院。因此我們的一言一行都需要將護理學院的利益放在首位。在過去的一年中，我的工作能力是大家有目共睹的，所以今天我想大家感興趣的應該是如果我當選為外聯部部長，我將如何開展我的工作。

一，召集外聯部成員會議，總結這一年的工作經驗，好的方面繼續發揚，不足之處努力改正。

二，由于外聯部工作的特殊性，我們的工作要走在其他部門之前，很需要其他部門的協調配合，所以積極加強與其他各部門之間的交流溝通。

三，盡可能的發揮本部作用，與有可能成為合作伙伴的各企事業單位及時做好溝通和交流，建立良好的合作關系，以便為我院的各活動提供物資所需，保障活動的順利開展。

四，外聯部是最能體現實踐能力的團隊要求具有較高的綜合素質，而且外聯部干事在外工作代表的是全護理學院乃至武鐵學院的形象。因此，我們可以定期進行相關知識的培訓。

五，建立完善的客戶資料檔案，維持與客戶的長期友好關系。當然了這是一個任重而道遠的工作，需要在長期的工作中逐步完善。

當然，以上只是我大體上的工作方向等我擔任外聯部部長以后會有更詳細的工作計劃。

我相信無論最終在哪個部門，我都會以我飽滿的熱情，堅強的毅力，實事求是的工作態度去迎接每一次挑戰，全身心肩負起那份責任，就像在奮斗中向南說的：“責任不是應該做的事，而是必須做的事。”我也會的!

謝謝大家!

請大家記住我，我是來自護理091班的，希望大家把寶貴的一票投給我!

謝謝!

秘密花園英文演講稿初中篇二

大家好!

人最寶貴的是生命，而一個人生命中最寶貴的就是青春。青春易逝，而我們該如何去把握和珍惜屬于我們自己的青春呢。

青春是如此的短暫，不再回頭的，不僅僅是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。所以我們的青春不要在為落葉傷感，為春雨掉淚中度過;而應用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。

四年，我們有幸擁有著這大學四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學。

“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。

我相信，年輕沒有什么不可以，心有多大，未來就有多大。人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!

熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!

只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。青春，應該是奮斗的。

想問大家一句很純樸的話，你們愛國嗎?

我們有必要回顧一下歷史，不知道大家有沒有看過這樣一部電影，(建黨偉業)。那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心啊!

然而，在當代的中國，我們不得不正視一些現狀，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為一些青年大學生不能正確地評估自己，作為不思進取的借口。于是，曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走了。

我的一些話并非說教，我們都一樣，希望以此和大家相互激勵，相互促進。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!

作為青年中的一員，應以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!

我的演講完畢，謝謝大家!

秘密花園英文演講稿初中篇三

風，是如此暖意融融，像一個母親溫柔地撫摸著人們的面頰，人們像一個小孩，依偎在母親的懷抱，輕輕享受著母親的疼愛。

色，是那么的綠，經過了秋的腐蝕，冬的風化，春的孕育，變得那樣嬌艷，那樣張揚，似乎任何人都不能阻止它的愈發茂盛。

天，是那樣易變。白晝時的天是生機勃勃的，充滿著旺盛的生命力。太陽是如此霸道，它釋放出所有的熱量，散發出刺眼的陽光，獨占整個天空。而夜晚的天，是安祥而又和諧的，月亮婆婆的嘴角掛著恬靜的微笑，將自己全部的光輝都灑向人間。她是祥和的象征，和蠻橫的太陽比起來，要溫柔得多。星星圍著月亮婆婆，聽她繪聲繪色地講故事，它們聽得那樣的開心，時不時還眨眨眼睛。人們也愿意在這時入睡，因為這是一片祥和的天地。

雨，是如此猛烈。雷瘋狂地咆哮著，閃電用他的利劍劃破了黑夜幕布，傾盆大雨也隨之而來。豆大的雨點打在臉上，火辣辣地疼。潑在地面上，地面被淋得“嗷嗷”直叫，澆在沙漠里，植物在貪婪地吮吸雨的滋潤。但時間很短，不一會兒，就恢復了往日的平靜。

聲，是那樣繁雜。只要有池塘，就會有青蛙的干嚎;只要有大樹，就會有蟬的鳴叫;只要是夜晚的草叢，就會有螢火在閃爍。

啊，多姿多彩的夏天，我愛你!

秘密花園英文演講稿初中篇四

我是大1會電8班的一名學生，我是x人,我叫.

我性格開朗，出事沉著，果斷，能夠顧全大局。今天我很榮幸也很自豪地來表達自己由來已久 的愿望：“我要加入學生會”我想大家鄭重承諾，：“如果我入選成功，我將盡力完成學校老師和同學交給我的任務，讓大家喜歡上融入到我們這個集體中。

將進一步加強自身修養，努力提高和完善自身的素質，我將時時要求自己待人正直、公正辦事;要求自己嚴于律己、寬以待人;如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭取有更好的表現!

我知道，再多燦爛的話語也只不過是再賣弄自己的才華，我是一個北方的女孩，從小生長在小鎮的我有著農民一般樸實的性格，我堅信樸實的行動是成功路上的基石，只有樸實的行動一步一個腳印再能帶我走向成功。

希望領導能給我一次機會，讓我用行動證明我的價值。

秘密花園英文演講稿初中篇五

各位老師，同學們大家好。我是組織部干事。我競選的職位也是組織部部長。我首先聲明，我來這里競選學生會組織部部長并不是為了追遂一個學生會干部職能的頭街，而是為了能主動的承擔起一份責任。

進入組織部近一年了，對組織部已有了一種很深的感情，也對部門所從事的工作與職能也從生疏到掌握了，組織部是我院團總支下的一個職能部門，我們部門除了完成學院老師和主席團分發的任務外，主要負責團建設這方面的工作，比如收集審核團員檔案資料，團員組織關系轉接、管理，補辦團員證，定期收繳團費。組織指導各支部開展團日活動等工作。

雖然在旁人眼里，這些工作看似有一些枯燥、乏味。但后來自己去做的時候才發現，要做好這些細微簡單的工作并不容易。因為這些工作正是考驗和鍛煉人的細心與耐心，也正因為這些，磨掉了我的浮躁，教會我踏踏實實做事。同時，我非常感謝我的兩位部長，在兩位部長的帶領下，我學到了很多東西，尤其在思考問題和處理事情上變得比以前成熟了。作為一名學生會干事，同時也作為一名學生，學習永遠是第一位的，因為部門的事情比較忙，兩方面都比較重要，因此也讓我漸漸學會如何將自己的時間合理分配在工作和學習上，使其兩方面都不耽誤。

得招新是部門工作的重中之重。招新，就是為部門灌輸新的血液，部門能否在往后的工作中做的出色與這密切相關。在注重能力的同時，還得注重干事們的品德素質。我不希望我的部門以后成為一個空殼部門，所以我得注重血液的質量。看著我們組織部現在依舊保持當初的人數，和干事的能力，我覺得我要把這當成我們部門的精神，一屆一屆地傳承下去。

對于我們部門的干事，我會盡快把他們帶上工作的軌道，盡快讓他們上手我們部們的工作。都說知識是學出來的，能力是鍛煉出來的，我覺得作為部長，我的工作不僅是管理好部門事宜，更得鍛煉我部干事的能力。給他們一個鍛煉的平臺，鍛煉的機會。

同時，我會淡化我部門干事們的部門意識，增強本部門的學生會整體意識。就是說，組織部不僅僅只是一個組織部，它更是學生會的組織部。干事他們不單僅屬于組織部干事，更屬于學生會干事。淡化他們的部門意識。要他們對待不管是組織部的工作，還是其他部門舉辦的活動。只要是學生會的，都要積極認真的參與對待。

總而言之，我熱愛組織部，熱愛學生會，所以我想留下來，繼續承擔一份責任。

我競選的是組織部部長，謝謝大家。

秘密花園英文演講稿初中篇六

女士們，先生們，晚上好!

你一直不愿意在晚上睡覺，而不愿意在早上醒來?你熬夜熬夜完成作業了嗎?你經常推遲重要的工作嗎?如果你的回答是肯定的，我的朋友，你可能有一個壞習慣。這叫拖延。

我試圖理解我心情不好的原因和尷尬的處境。我上網，并學會了這個詞的拖延。我發現這是一個很常見的現象，已經從我們學校的時間!根據一項學術調查，80% - 95%的學生從事拖延癥，大約有75%的人認為自己拖沓。更糟糕的'是，這種壞習慣伴隨著我們，從學校時代到我們未來的職業生涯和生活，阻止我們高效地做事，削弱我們實現目標的能力，給我們帶來恐慌甚至精神疾病。有一些簡單的原因。例如，任務似乎太困難，時間不夠，缺乏知識或技能，害怕犯錯誤，等等。也有一些復雜的原因，如完美主義，挫折容忍力低，缺乏自信。

我們有可能克服拖延癥嗎?對.我們可以一步一步地做。

第1步，承認你正在拖延一項任務;

第2步，列出你推遲任務的原因;

第3步，討論原因，列出克服它們的方法;

第4步，立即開始任務!

為了成功地做到這一點，你需要寫下你的任務在一個可見的地方，并把它在墻上的最后期限標記。嘗試將任務分解成組件，小目標就容易實現。“先掙1億英鎊”是個好主意。然后你需要告訴每個人你的目標，他們會激勵你前進的道路上。試著獎勵自己一份工作做得好。所有這些有用的技巧將幫助你。

親愛的朋友，拖延是我們的敵人，就像小偷偷走我們的時間和夢想。克服它會對你的學習和生活有很大的幫助。不管我們需要做什么，現在就做!行動是最重要的。如果你想去旅行，采取行動!如果你想學習開車，采取行動!如果你想保持健康，采取行動!如果你想向某人表達你的愛，采取行動!如果你想解雇你愚蠢的老板，采取行動!如果你想做演講，采取行動!如果你想對拖延說再見，采取行動!

謝謝您.

秘密花園英文演講稿初中篇七

大家好!今天我演講的題目是：讓我們懷著一顆感恩的心。

俗話說得好：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這正是形容老師具有無私奉獻、誨人不倦和默默無聞的精神!

老師為了我們嘔心瀝血，為了批改我們的作業而常常熬到深夜，為了我們的進步而嘶啞了嗓子。老師的教誨之恩應當銘記在心!

就連名人也很敬重自己的老師呢!

孔子有七十二位著名的弟子，子貢便是其中之一。有位魯國的大夫當面貶低孔子，抬高子貢，子貢當即與其爭辯。孔子死后，他住在孔子墓旁，為老師守墓六年。

宋代抗金英雄岳飛幼年喪父，家境貧寒，無錢上學。周侗老師喜歡這個勤奮好學的孩子，就免費教岳飛如何做人，如何樹立目標和如何射箭。

周老師去世后，他每年初一、十五無論身在何處，遠在他鄉，必定會去祭拜老師。每次拿起老師送他的300斤大弓，射三箭才離去。

我們也要感恩父母。他們辛辛苦苦地把我們養大，勞累了一天，回家還要給我們做飯。他們掙得血汗錢幾乎都花在了我們身上，而他們卻省吃節儉。為了讓我們有個健康的身體，他們想盡法子又是給我們買這又是買那。

而我們呢，就知道衣來伸手，飯來張口，稍有不順心的事就把它們當成出氣筒。一有傷心的事就對他們又吵又叫。家長給我們報補習班就是想讓自己學到更多知識，這是為了我們好。他們對我們嘮嘮叨叨是想為了促進我們學習，這也是為了我們好。他們為我們買那么多書是讓我們增長知識、開闊視野，這還是為了我們好。他們的所作所為都是為了我們好!我們要報答父母的養育之恩。

我們也要感恩同學。郁悶的時候向誰傾吐心事?是同學。是誰在遇到困難的時候幫助了自己?是同學。是誰在遇到心情不好的時候安慰自己?是同學。同學們要搞好關系。請感恩同學吧!感恩那些曾經幫助過我們的同學吧!

我們要好好學習，天天向上，保持身體健康，遠離體弱多病。長大后報效祖國。是同學給了我們前進的動力，是老師給了我們知識，給了我們做人的方法，是父母給了我們一個充滿愛意又溫暖的家。感恩是一個人必須擁有的美德，我們必須珍惜感恩。所以，請感恩同學，感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過自己的人吧!

我的演講到此結束

謝謝大家!

秘密花園英文演講稿初中篇八

姓名：李亞興學號：200941800

1摘要：宅文化目前已經十分流行，而且這也在人們中引起了熱議。現在的很大部分大學生在大多的時間也是宅在宿舍，大學生被養成了宅男宅女，這對大學生有著很大的危害。究其原因，這主要和現在大學生自身、家庭、學校、社會以及客觀的物質世界的發展有很大關系。對這些方面的探討及建議將會對大學生的良好發展以及大學的文化建設起重要作用。

關鍵詞：宅宅文化大學生宅男宅女

一、宅男宅女的理解及大學生被養成宅男宅女的現狀

“宅男宅女”是新興的一個詞, 又被稱為“御宅族”, 顧名思義, 就是困在房子里的人, 指癡迷于某事物, 依賴電腦與網絡,足不出戶, 厭惡上班或上學的人。這一新名詞的出現生動地反映了完全封閉在自己的世界或者自己特定生活圈子的這樣一群人的生活。他們過分沉迷于某種事物, 例如動漫、游戲、影碟、音樂等, 幾乎完全封閉在自己的世界里, 不與陌生人接觸, 不愛結識新朋友, 不喜歡社交生活, 他們是自由思想的產物, 是網絡技術的衍生品。他們高舉“自由”與“新人類”大旗, 卻終日大門不出、二門不邁、深居簡出。可能會有人覺得他們的行為不可思議, 但宅男宅女們從不覺得自己是矛盾體, 他們認為這只是一種生活方式。

2008年8月2日, 據中國青年報社調中心與新浪網新聞中心合作的一項調查(4610人參與)顯示, 56.9%的人認為自己身邊存在“宅男宅女”。[ 1] 由此可見, “御宅族”已在中國漸成氣候, 應引起我們的注意。

大學是一個云集高素質人才，人才濟濟的地方，大學生應是朝氣蓬勃、熱愛生活、樂于參加社會活動的群體，大學階段也是一個人發展自我的最好時間。但是目前已經有很大一部分大學生被養成了宅男宅女。人們就是用畢加索(整天閉門在家)、居里夫人（蝸居在家里）這樣的稱呼來特指整天呆在宿舍上網、足不出戶的大學男生和女生們。

大學生宅男宅女的特點是：在沒課的時候宅在宿舍，也有甚者為了宅而逃課，在宿舍無外乎睡覺、上網。他們除了睡覺電腦幾乎都開著，聊天、逛論壇、看網頁、打游戲、寫博客、看視頻??即使沒事做也要掛在網上。他們飲食不規律，常吃零食、泡面，或讓同學帶飯。也有人宅在網吧，餓了叫外賣或在網吧買泡面，困了就躺在椅子上休息。特別是大四生和研究生，經常沒課，自我要求低一些，很容易宅。還有一些專業的學生，學習要通過電腦完成，所以經常坐在電腦前不動彈。在大學食堂，經常可見穿著拖鞋睡衣、頭發散亂的學生去打飯。尤其在離市區較遠的大學城，大部分學生沒課時都是呆在宿舍。這種宅的狀態不僅在學校，還延續到家中。很多大學生寒暑假也宅在家里，不用上課、寫作業，不用擔心吃飯，宅的心安理得。宅的內容無非還是睡覺、上網，有的人除了吃飯上廁所就是躲進自己的房間，甚至很少與父母交流。大學里“宅文化”已經成風。

二、大學生被養成“宅男宅女”帶來的影響

大學里的宅男宅女，主要依靠電腦。而長時間的“宅”，極易造成網絡成癮，這對大學生有著極大的危害。

1.對身體健康的危害

宅男宅女長時間操作電腦，玩網絡游戲、看網絡電視、網上購物、qq聊天等，這些活動動作僵硬，容易造成腰、頸、肩、腕等部位的疾患；宅男宅女生活無規律，睡眠和飲食失調會使他們生物鐘紊亂、內分泌失調、身體虛弱；而且長時間窩在宿舍，做“被窩人” 1的宅男宅女缺乏體育鍛煉，通宵達旦長期透支身體，身體素質必然下降，影響身體健康。

2.不利于學業的發展

宅男宅女長期逗留在網上，而一項調查表明在大學生網上活動中, 聊天者占34%,玩游戲者占28% , 查閱資料者占30%, 其他占8% , 有六成以上的大學生在網上從事與學習、工作無關的活動[ 2 ]。由此看出宅在宿舍的人多是在從事以消磨時間為主的活動，而且為了宅在宿舍部分人選擇逃課，長時間的沉迷網絡必然是大學生沒有時間和精力去學習，致使他們耽誤學習，甚至荒廢學業。同時網絡具有很大誘惑性，網絡中沒有壓力，沒有約束，長時間的網絡活動會使他們忘記現實、忘記自我、忘記學業。長此以往會消磨人的斗志，養成惰性和消極的人生態度，極少的智力活動對大腦的運算和思維功能也有影響，這些對大學生的自身素質和今后發展皆有弊無利。

3.對人際關系的影響

4.不利于校園文化的發展

大學生吃住學都在一起，受同輩的影響很大。由于部份大學生自控力較弱, 從眾心理和跟潮思想嚴重, 同輩群體的行為舉止會對他們造成潛移默化的影響。當周圍大多數人都沉迷于網絡, 做自由的不受管制的宅男宅女時, 如果身邊沒有人及時地進行告誡和引導, 他們自己也很容易深陷其中, 成為迷戀網絡的宅男和宅女。因此“宅”的風氣一旦形成校園文化，就不只是個人生活方式的問題，而是影響到一群人、一代人，甚至社會的發展。

三、大學生被養成“宅男宅女”的原因

1、客觀原因

（1）電腦的普及與網絡的發達

大學生“宅”的生活往往都離不開電腦和網絡，這也是他們膩在室內不愿走出來的最主要原因。隨著電腦價格不斷跳水，大學生中擁有個人電腦的比例也比幾年前大幅提高，且發達的網絡對大學生的吸引力也越來越強。首先，網絡為大學生建立了與外界溝通的橋梁。他們可以從網絡上找到自己感興趣的信息，在論壇上與網友交流，通過qq等聊天工具與朋友聯系，以寫博客的方式記錄自己的生活并讓更多的人了解自己，還可以在網上購物、訂餐，使生活真的可以做到足不出戶；其次，網絡游戲的巨大吸引力。不同地域、年齡和身份的人因網游聚在一起，游戲過程中的交流、競爭、刺激，讓人感受到現實生活中無法體驗的愉悅和成就感，在許多大學生眼中，它不僅是一種游戲，更是一種新的生活方式甚至全新的世界；另外，網絡資源豐富了大學生娛樂生活。他們可以在網絡上找到自己喜歡的書籍、音樂、電影等，這些都是消磨時間的最佳伴侶。

電腦的普及與網絡的發達為大學生成為宅男宅女提供了物質基礎。

（2）目前大學課程乏味、大學管理松弛

首先深究現在大學生上課現狀，很多大學生反應課程內容乏味，難以和實際相聯系。

（3）大學生社團活動缺乏或意義下降，難以吸引人員參與

團數量龐大、成員眾多，成員的素質參差不齊，對社團成立和開展活動沒有按照有關規定進行申請、審批、報告，學校無法掌握和了解社團及其活動，因而無法監督。失控現象普遍。同時，對社團的內部管理指導不夠，有些社團出現亂收入會費、經費使用混亂、私刻印章、章程落實不力等問題。正是由于缺乏統一有效的管理機制，各類社團成立自發性強、隨意性大；社團間相互交叉，設置不合理的現象普遍；社團的名稱混亂，不利于管理和對外交流；其次，缺乏有力的指導。很多大學生社團不具備自我學習、發展的能力，學校有關方面又不能提供有力的指導，任其“自生自滅”；還有一些社團則在低水平上發展，活動的質量得不到提高，學生的能力與素質未能得到充分的發展；高校在社團管理辦法中，對指導教師的責、權、利缺乏明確的規定，沒有能夠充分調動指導教師的積極性，有些指導教師只掛個名，對社團的活動從不參與或指導很少。有些社團根本就沒有指導教師。這是制約大學生社團發展的重要因素；另外，缺乏必要的經費保障，導致商業化趨向。大學生社團開展活動最大的困難是經費不足。由于經費不足，許多社團無法正常開展活動。有些社團只好花費大量的人力和精力到社會上拉贊助，采取為企業做廣告宣傳、推銷產品等方式來籌集活動經費，而社團本應實施的活動計劃退居其次。社團的商業性質趨濃，如承接廣告創意設計、ci策劃、商標設計、網頁制作等，學生幫助贊助商在校園內搞廣告宣傳、推銷商品，使校園充斥著商業氣息。

二、大

三、大

四、研究生參與則比較少，經過幾年大學生活，對于社團活動他們有自己的經驗之談。現在大學社團活動或者很少，難以為在校所有大學生提供鍛煉的機會，就是大學生社團內部充斥社會思想，“暗箱操作”“官僚主義”等引起利益爭斗，社團喪失了其結識朋友、增長才干的意義。現在的社團活動質量明顯下降，這和很多社團活動千篇一律、毫無創新，以及活動低俗有很大關系。

如果說電腦和網絡給了大學生一個“宅”的物質基礎，那么課程無聊、社團活動無意義就為大學生提供了充足的時間。大學前有升學壓力，學生們整日忙于課業，假期也不能休息，想宅宅不了，而工作后最多只能下班宅一宅。大學里相對較少的課業和松散的管理，使他們有時間宅。除了上課就是待在宿舍消磨，考試前臨時抱佛腳熬通宵，這是很多大學生的真實寫照。這樣幾年下來，個人積累不但沒提升，反而在吃老本，好的可以順利畢業，但也有人因此荒廢學業，到大學里白走一遭。

2、主觀原因

（1）意圖通過“宅”在宿舍緩解壓力、逃避現實

當代大學生面臨更多的壓力，如學業、就業、情感、人際交往等，也會在激烈的競爭下遭受挫折和打擊。面對逆境，有的人相信風雨之后總會見彩虹，奮斗改變命運，選擇直面而上；而有的人渾渾噩噩，卻選擇了逃避。“宅”就成了大學生的一個“避難所”。

還有的人因為對大學里生活憧憬過于美好，而學習、活動的現狀使之失去希望與信心。

這樣，這些大學生就會將自己大把的時間精力放在網絡上，因而被養成了宅男宅女。

（2）缺乏奮斗的目標

每個大學生在高中時期，都積極努力學習，希望有一個更高的分數，考一個更好的大學。而進入大學，如果沒有對人生做好規劃，沒有一個清晰、堅定、明確的目標，就會感到無事可做，毫無動力。而每個人都有惰性，懶惰是人之常情，剛開始是出于偏好舒適，懶散，享樂，可一旦養成習慣，再想要提起干勁來都會覺得力不從心，漸漸的人也會變得淡漠，消極，喪失斗志。于是便成為了宅男宅女。

（3）從眾心理

良好的群體氛圍對個體的行為具有積極的引導作用，反之亦然。大學生具有回歸群體和被群體認同的需要，作為群體中的一員，他們不想被排斥或受到攻擊，所以他們需要與其他成員保持步調一致，這種從眾心理是盲目的，缺乏自身對群體行為的判斷。所以如果宿舍的大部分人，或幾個關系較好的同學都變成了“宅一族”，其他人都跟著宅也并不奇怪。

四、對策分析

1、個人層面

干凈的房間需要時常打掃，人的心靈也需要不斷的自我洗滌。大學生在遇到壓力與挫折之時，要以積極的態度去應對，以樂觀的心態去解決，決不可選擇避世的方式。壓力與困難不會自動消失，最終還是要面對，不如早做準備，勝算更大，延誤了時機到頭來落得事倍功半。大學生作為社會的生力軍要樹立遠大的理想與積極的人生觀，并腳踏實地的向著目標去努力，不能以消極懶惰的態度得過且過，更不能讓別人的生活方式影響自己，要培養自律的意識和能力。

2、高校層面

高校是大學生生活學習的地方，對大學生的影響也是最直接的。首先，高校的職責不僅在教書，更在育人，幫助大學生樹立正確的人生觀，明確人生目標是相當重要的。為此，要進一步落實大學生生涯設計，不能流于形式，可以開辦相關講座，使大學生發自內心的認識到人生規劃的重要性，并把大目標轉化成小目標，制定切實可行的生活學習計劃，逐個落實。其次，要加強大學生閑暇時間的規劃教育，教育他們可以利閑暇時間做一些有意義的事；還可以通過建設體育設施與場館、提高大學生社團質量、舉辦有新意的集體活動等方式，使大學生主動參與到體育鍛煉、人際交往中。最后，高校的思政教育要注重點面結合，不僅要宏觀把握，還要關注到重點人群，對于那些人際交往上存在障礙和宅居狀況嚴重的同學，要給予積極的幫助，還可以進行個別的心理輔導，幫助他們早日走出困境。

3、家庭層面

家庭是個體成長最重要的微觀環境，起著潛移默化的作用。雖然大學生已經離開父母獨立生活，但家庭的影響仍無所不在。家長應時刻關注大學生的心理與行為，建立良好的親子溝通，雖不在身邊，也可通過電話、信件等方式與孩子交流，幫助培養他們積極的生活態度。尤其要注意寒暑假，這段時期是大學生宅居高發期，也是父母與孩子增進親子關系的一個契機，需要父母們好好把握，可以通過旅游、運動等方式，既可以帶領孩子走出“宅”，又可以增進感情。

4、社會層面

大學生“宅一族”因其特殊性，應該受到特別關注，公眾與媒體要給以客觀的評價和定位。切勿把它當作一種流行趨勢加以渲染，造成宅一族是時尚典范的假象，使得大學生跟風效仿，畢竟大學生與其他宅一族們所處的環境和人生階段不一樣；也不能對大學生“宅一族”一味的進行批判，并認為他們都是有心理疾病的不良青年，作為公眾和媒體要去了解、理解他們，并幫助他們。總之，我們必須正確的認識大學生“宅一族”，在全社會的共同努力下，幫助大學生健康的成長。

參考文獻