演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

幼兒疾病預防講座演講稿篇一

大家早上好。我是_。

今天國旗下講話的內容是冬季傳染病的預防。

冬天已到，預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節的更替，因而容易造成傳染病。

1、同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少冬季呼吸道傳染病的流行。

3、冬天正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據天氣變化，適時增減衣服，生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、各班堅持做好晨午檢，任課老師要密切關注學生的身體變化，發現有學生發燒等現象，要立即讓學生就醫，做到早發現、早報告、早治療。

5、各班開展冬季傳染病預防的宣傳教育活動，教育學生提高自我保護意識和能力，發現身體異常，及時到醫院就疹。

6、保持教室環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所;

同學們，以上對冬季傳染病預防的幾點簡單措施，希望引起全體師生的重視，學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施，確保同學們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。

幼兒疾病預防講座演講稿篇二

大家好!我演講的題目是《講衛生預防疾病》。

隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季即將來臨了。我們要在冬天里學會保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛生保健知識。

(一)保持良好的個人衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲。

(二)養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。

(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷的飲料、變質或辛辣的食物，堅決不吃外面沒有經過有關部門的檢查，沒有合格證的食品，要堅決和垃圾食品說再見，以防病從口入。

(四)注意環境衛生，創設整潔的校園環境。

校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而美好的校園環境必須靠大家共同來創造。

因此，每天我們應積極主動的做好室內和室外清潔，不放過任何一個衛生死角;及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、零食袋，不隨地吐痰。

只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才有保證。只有同學們都能養成良好的衛生習慣，疾病才會遠離我們。最后，讓我們攜起手來，用實際行動去創建一個整潔、美麗、文明的校園!謝謝大家!

幼兒疾病預防講座演講稿篇三

早上好!

今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。

(1)養成良好的衛生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

幼兒疾病預防講座演講稿篇四

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》。

現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。

那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。

每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的'服藥，如板藍根沖劑等。

加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

飲食均衡，合理營養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。

呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。

幼兒疾病預防講座演講稿篇五

1、人人以愛護校園環境為己任，認真做好教室、樓梯、衛生區、廁所以及校園死角等衛生打掃，還給校園一個優美的環境。

2、不在校園里丟棄廢物和垃圾，主動撿起地面上的垃圾，做綠色環保衛士。我們德育處、全校任課教師、大隊部干部，都會用一雙 發現的眼睛看看哪個同學能主動撿起校園里的每一片垃圾，凡是這樣的同學我們德育處將會為你的班級加分處理，因為你的行為，為自己班級爭了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學，那么我們在校的每一個同學、老師都是監督者，對于這樣的同學將進行班級扣分處理，因為你的這種不良行為有損于你自己和你的班級形象。相信我們在坐的每一位同學都不愿為自己的班級抹黑，改掉亂扔垃圾的壞習慣。

3、 不在校園內吃口香糖、瓜子糖果等零食，不隨地吐痰，不在墻面亂寫亂畫。學文明人，做文明事。

4、 教室里的勞動工具擺放規范，同學們的學習用品擺放整齊，自己的座位區包括桌洞要干凈整潔，德育處會隨時抽查。

5、各班衛生保潔員每天堅持對教室和衛生區進行衛生保潔。

6、不在地上摸爬滾打，注意自身修養，保潔自身清潔。

老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個國家、一個民族高度文明的象征，也是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。我們相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，以你是二小的主人翁責任感，從自身做起，自我約束、相互檢查，學校“無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力，養成良好的衛生習慣，打造我們二小優美潔凈的校園環境!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

幼兒疾病預防講座演講稿篇六

大家好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。

楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。

如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。

在日常生活中，我們應注意以下幾點:

(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。

(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。

(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

我的講話完了，謝謝大家。

幼兒疾病預防講座演講稿篇七

大家上午好！今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。

講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。

首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

第五，在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！

幼兒疾病預防講座演講稿篇八

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和同學們分享關于預防冬季傳染性疾病的知識。

冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

1、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的`蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環境不衛生的食品，以防病從口入。

4、加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

7、如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安！

最后，同學們本學期學校給我們安排了營養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發現有同學吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎！我現在申明：請同學們一定要愛護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學的營養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。

我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

幼兒疾病預防講座演講稿篇九

感冒是上呼吸道感染最常見的表現。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之間傳播，主要癥狀包括流清水樣鼻涕、輕度發熱、食欲下降、咽喉腫痛、嗜睡、淋巴腺輕度腫大等。如果沒有并發癥，典型的感冒癥狀在3～4天內就會逐漸消失，通常不需要看醫生。

護理：

1、保證孩子得到足夠的休息，給他多喝白開水。

2、房間內要保持空氣流通，保持適當的溫度、濕度。

3、飲食要清淡，多吃一些容易消化且營養豐富的食物。

4、輕度發熱時，可進行物理降溫;鼻子不通氣時，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

預防：

1、隨著天氣的變化增減衣物，最好是“春捂秋凍”。

2、保證充足的睡眠，可以增強體質。

3、盡量少去公共場所，遠離感冒患者，避免交叉感染。

4、在一天之內有規律地洗手，切斷感冒的傳播途徑。

特別提醒：

除合并細菌感染外，一般不需要使用抗生素。

咳嗽也是上呼吸道感染最常見的表現。當位于咽部、氣管和肺部的神經末梢受到刺激時，通過一個反射回路，可以使肺部的氣體強力排出。如果孩子在咳嗽時伴有發熱、易激惹或呼吸困難，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的聲音也有所區別。

護理 ：

1、多休息，多喝水，增加室內的濕度。

2、如果咳嗽非常劇烈，應在醫生的指導下服藥。

3、當咳嗽是由另一種疾病引起時，必須治療這種疾病。

預防 ：

1、盡量避免患與呼吸道有關的疾病。

2、如果咳嗽是由暫時的刺激(如室內的灰塵)引起，應避免這種刺激。

特別提醒：

在發生上呼吸道感染時，咳嗽是一種保護性機制，可將呼吸道黏液清除，如果不是特別嚴重的話，一般沒有必要抑制。

許多原因都可以導致哮喘發作，但5歲以下孩子哮喘的最常見原因是病毒性感染造成支氣管黏膜發炎并刺激周圍的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘發作時，主要表現為咳嗽，在夜間、鍛煉或與刺激性物質及變應原接觸時加重，呼氣時會產生哮鳴音。

護理：

1、盡可能避免接觸引起哮喘發作的因素。

2、保證夜間的睡眠。

3、遵醫囑服藥，在沒有與醫生溝通前，不要太快停止用藥，不要讓服藥量少于推薦量，不要換用其他藥物。

4、飲食清淡，營養均衡，多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的食物。

預防：

在發作早期、癥狀嚴重前治療哮喘最容易，效果也最佳。

如果孩子的身上出現紅色的凸起斑片，且斑片的中心為白色，他就可能患了蕁麻疹。這種變態反應可以發生在身體的任何部位。通常情況下，蕁麻疹可在幾小時內從身體的一個部位消失，再在身體的另一個部位出現。

護理 ：

1、避免涼風刺激，否則會加重病情。

2、保持皮膚清潔、干燥。

3、不要吃刺激性過強的食物，如生蔥、辣椒、生蒜等。

4、對瘙癢的部位進行冷敷，可以緩解癥狀。盡量不要用手去撓，以免發生感染。

預防：

1、盡量讓孩子遠離過敏原，如某些食物、藥物、植物等。

2、如果出現蕁麻疹有特定的形式，可試著改變日常生活習慣。

特別提醒：

過敏原的種類很多，即使不能一一找出，常見的也一定要避免。

水痘是一種比較常見的急性傳染病，通過飛沫傳播，6個月以上的孩子容易被感染。當孩子接觸到會引起水痘的病毒后，從出疹到疹子變成小水皰需要10～24小時，同時還伴有輕度發熱等癥狀。水痘隔離期21天。

護理：

1、限制孩子的抓撓，以免引起感染。

2、用溫水給孩子洗澡，有助于防止繼發性感染。

3、不要讓孩子服用任何含有阿司匹林的藥物，以免發生危險。

4、需要隔離至全部水皰結痂。

預防：

1、不要接觸水痘患者。

2、接種水痘減毒活疫苗，可獲得持久的免疫力。

特別提醒：

由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系統有問題的孩子對它沒有正常反應，所以不適合接種。

如果孩子的眼白發紅，他可能是患上了結膜炎，也叫紅眼病。炎癥反應通常是感染的信號，但也可能由刺激、變態反應或更嚴重的疾病引起，通常表現為發癢、流淚、分泌物增加。

護理：

1、不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。

2、孩子應勤洗手，避免與家人混用毛巾。

預防：

1、注意個人衛生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習慣。

2、避免接觸結膜炎患者。

特別提醒：

不要擅自給孩子滴眼藥水，因為其中可能含有抗生素等成分。

孩子在春季發生鼻出血的比例遠遠高于其他季節。而且，這種鼻出血多呈突發性。

護理：

讓孩子或坐或站，身體稍微向前傾，家長用拇指及食指將他兩側的鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血。如果鼻出血的情況不是非常嚴重，幾分鐘后就可以止住。 如果不能止血，應到醫院請醫生處理。

預防：

1、多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

2、適當增加臥室中的濕度，保持孩子鼻腔黏膜濕潤。

3、幫助孩子改掉摳鼻孔的不良習慣。

特別提醒：

千萬不能讓孩子仰起頭幫他止血。

孩子進食被細菌污染的食物后，就會發生食物中毒。食物中毒的癥狀包括腹部痙攣、惡心、嘔吐、腹瀉和發熱等。

護理：

1、孩子嘔吐或腹瀉嚴重時，可以補充一些電解質溶液。

2、準備一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面湯等。

預防：

1、餐具定期消毒，廚房用具也要在陽光下晾曬。

2、購買食品時要認真檢查，吃剩的東西也要放好，以免變質。

3、盡量不要生吃食物。

特別提醒：

在孩子進食后的幾個小時內，如果出現類似于食物中毒的癥狀，應該馬上到醫院檢查。

如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發病時不一定伴有發熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發腦膜炎，應及時去醫院診治。腮腺腫脹部位可采取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。用白醋煮沸后消毒房間空氣。腮腺炎隔離期7至9天。

春季腹瀉多見于1-3歲的嬰幼兒，4歲以上者少見。首發癥狀是突然間的嘔吐，不論喂任何食物，如牛奶、米粥、飲料等均在吃后幾分鐘內全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐后不久就會出現大便次數增多，大便多以水樣便為主，顏色為淡黃色呈蛋花湯樣，無酸臭味。一些孩子伴有中等度的發熱，體溫37-38度，沒有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒癥狀。伴有腹痛的患兒會有煩躁不安，哭鬧不止的表現。嘔吐最多持續2-3天。但腹瀉要持續5-7天，個別患兒腹瀉達一周以上。大便鏡檢多數正常或有很少量的白細胞。

春季腹瀉由什么引起?

這種在春冬季容易發生的腹瀉多半是由于病毒感染引起的，目前研究較為明確的秋冬季腹瀉最常見的病毒就是輪狀病毒，其它還有柯薩奇病毒等腸道病毒。

孩子腹瀉很嚴重，應如何處理?

現在的父母看見孩子上吐下瀉，就慌了，并要求醫生給孩子輸液。其實90%的腹瀉病兒都不需要輸液治療，只需用口服補液鹽即可。由于腹瀉導致的脫水，輸液反而會導致2-3天后腹瀉仍未止住的情況。一些病兒的父母，在治療腹瀉病的過程中常要求醫生給孩子用最好和最新的抗生素。抗生素對病毒性腹瀉非但沒有任何治療效果，還會導致一系列不良影響。

處理寶典：盡量多飲用“口服補液鹽”以補充糖鹽和水分，完全沒有必要口服或靜脈注射抗生素，飲食以容易消化的食物為主，不必刻意限制飲食。還可以口服腸道黏膜保護劑，止瀉藥物，同時還可以口服乳酸菌活性劑和雙歧桿菌制劑等，促進食物的消化和吸收，抑制引起腸道疾病的病原菌，保護腸道。

春季兒童腹瀉如何預防?

1、加強食品衛生與水源管理。

2、合理喂養，添加輔食應逐步進行。

3、養成良好的衛生習慣，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

4、避免長期濫用廣譜抗生素。

家長應注意以下幾點：

一、 適時增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

二、 注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。

三、 合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。

四、 充足睡眠。春天易發生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發育，又可增強免疫力。

五、 加強室外活動。春和日麗，萬物生發，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。

六、 計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。