要寫(xiě)好演講稿，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問(wèn)題。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

英語(yǔ)演講稿健康飲食篇一

早上好！今天我演講的題目是《假如沒(méi)有“非典”》，關(guān)于健康的演講稿：假如沒(méi)有“非典”。

眾所周知，2003年，中國(guó)曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn)。這是“一場(chǎng)硬戰(zhàn)”；這是一場(chǎng)人與病毒之間沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，這是一場(chǎng)需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭(zhēng)。

“非典”究竟是一種什么病呢？傳染性非典型性肺炎是一種主要通過(guò)近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征，國(guó)際上簡(jiǎn)稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識(shí)，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí)，這里我就不一一贅述了。今天，我真正想說(shuō)的是“假如沒(méi)有非典”的這一話題。

假如沒(méi)有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒(méi)有“非典”》。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調(diào)，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好；我們不愿洗手，甚至不會(huì)洗手，我們通宵上網(wǎng)，專注游戲；我們胡吃海喝，用零食代替正餐；甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧。

假如沒(méi)有“非典”，我們也許沒(méi)有意識(shí)到鍛煉身體的重要性。我們懶份，四肢不勤，能坐著絕不站著，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，找老師請(qǐng)假；動(dòng)不動(dòng)就喊“亞健康”，找領(lǐng)導(dǎo)批條。

假如沒(méi)有“非典”，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性。我們?cè)罅康匚挥盟芰现破罚S意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化。

于是，“非典”來(lái)了！

我們有黨和政府的英明決斷、統(tǒng)一部署，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火，我們有強(qiáng)大的國(guó)家作后盾，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓、同舟共濟(jì)、堅(jiān)定信念、積極預(yù)防，是一定可以闖過(guò)難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的！

最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號(hào)“我健康，我快樂(lè)！”，我數(shù)一二三開(kāi)始，大家就喊出來(lái)，連喊三遍。

我的演講完了，謝謝大家。（何彥）

歡迎來(lái)到演講稿本站。

英語(yǔ)演講稿健康飲食篇二

大家下午好！

不知哪位名人說(shuō)過(guò)：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒(méi)有了，那么所有的‘0’也就沒(méi)有意義。”而衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

據(jù)了解，我國(guó)現(xiàn)有經(jīng)營(yíng)食品的超市7。11萬(wàn)個(gè)，其中，3。12萬(wàn)個(gè)超市在食品安全管理方面存在問(wèn)題，1694個(gè)超市的經(jīng)營(yíng)資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購(gòu)銷臺(tái)賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問(wèn)題，4001個(gè)超市銷售的食品質(zhì)量存在問(wèn)題。所以說(shuō)食品安全問(wèn)題十分值得關(guān)注和重視。

所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買(mǎi)回來(lái)后，也許有的同學(xué)意識(shí)到了，但礙于它是花了錢(qián)買(mǎi)來(lái)的，不吃覺(jué)得對(duì)不住它，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿。可你們想過(guò)沒(méi)有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害。前幾年天臺(tái)小學(xué)十二名學(xué)生因買(mǎi)了這一類食品集體中毒事件就是最好的見(jiàn)證。由此可見(jiàn)，小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑。

在此還特別要提醒各位同學(xué)，對(duì)這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會(huì)越陷越深。如果你覺(jué)得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來(lái)了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，它是一個(gè)毒素積累的過(guò)程，到一定量就長(zhǎng)出來(lái)了。所以要想有一個(gè)健康的身體，就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績(jī)，好未來(lái)，身體是本錢(qián)。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來(lái)作為交換。

同學(xué)們，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，讓我們大家學(xué)會(huì)重視食品安全，學(xué)會(huì)約束自己，不去買(mǎi)那些“三無(wú)”食品，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的、健康的飲食習(xí)慣吧！謝謝大家。

英語(yǔ)演講稿健康飲食篇三

大家好！

同學(xué)們！今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》

同學(xué)們！如果你失去了健康，你的生活將會(huì)變得怎樣呢？

如果，上述的各項(xiàng)行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經(jīng)十分危急了。

其實(shí)，身體沒(méi)有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。

我們現(xiàn)代人的健康觀念應(yīng)當(dāng)是“整體健康才是真正的健康”。

正處于學(xué)習(xí)時(shí)期的我們，需要適當(dāng)?shù)乃邅?lái)維持身體的健康。

睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，本來(lái)是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。很多人因此患上各種疾病。

同學(xué)們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢？

初中階段各年級(jí)的適當(dāng)睡眠時(shí)間是九個(gè)小時(shí)，而據(jù)調(diào)查，全國(guó)初中生的平均睡眠僅能保持在七小時(shí)左右，長(zhǎng)期如此，是嚴(yán)重?fù)p害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。

而另一個(gè)威脅到我們健康的問(wèn)題則是不吃早餐。

英語(yǔ)演講稿健康飲食篇四

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好!

記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年， 爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。 正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!

祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

英語(yǔ)演講稿健康飲食篇五

大家好!

如果有人問(wèn)我們："你快樂(lè)嗎?"可能會(huì)有同學(xué)需要想一會(huì)才能做出回答。他會(huì)說(shuō)："這個(gè)問(wèn)題我得好好想想。因?yàn)槲矣袑?xiě)不完的作業(yè)，上不完的培訓(xùn)班，聽(tīng)不完的嘮叨;我想和同學(xué)一起出去玩，可我不能。我想看電視，可我不能……"但是，親愛(ài)的同學(xué)，我想說(shuō)的是：學(xué)習(xí)和快樂(lè)其實(shí)并不矛盾!

要做到快樂(lè)學(xué)習(xí)，我覺(jué)得還要會(huì)品味學(xué)習(xí)的快樂(lè)。當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí)，那種成功的喜悅是無(wú)與倫比的。每一次考試或每一次比賽前我都會(huì)盡努力做好準(zhǔn)備，因?yàn)槲蚁嘈?一分耕耘，一分收獲"，因?yàn)槲抑莱晒Φ墓麑?shí)是無(wú)比甘甜的。

我還記得一年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事。有一次，我考試考得不是十分理想，我拿著試卷沮喪地回到家。媽媽看完試卷后，并沒(méi)有批評(píng)我，只是問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題。"沒(méi)考好的滋味好受嗎?"我搖搖頭。"那為什么沒(méi)考出理想的成績(jī)呢?"我低下頭，輕聲地說(shuō)："是我還不夠認(rèn)真，不夠努力。"媽媽說(shuō)："那你一定要記住這種難受的感覺(jué)。因?yàn)椴桓冻鍪遣荒軓膶W(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)的。"從那以后，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，回家認(rèn)真完成作業(yè)。每當(dāng)我取得進(jìn)步、獲得成功時(shí)，媽媽都會(huì)提醒我："你要記住成功的快樂(lè)，因?yàn)檫@是你的努力換來(lái)的。"是啊!學(xué)習(xí)不快樂(lè)的原因是我們還不夠努力。

有人說(shuō)："我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我怎么可能快樂(lè)?"我個(gè)人認(rèn)為快樂(lè)學(xué)習(xí)和豐富的生活是可以并行的。我的做法是：玩的時(shí)候開(kāi)心地玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真地學(xué)。每個(gè)星期我都會(huì)和同學(xué)一起外出活動(dòng)，打球、看電影、爬山、騎車、游泳……豐富的活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)生活的熱情，生活的熱情又激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)安排得井井有條時(shí)，就有更多的時(shí)間參與自己喜歡的活動(dòng)。我喜歡跳舞、畫(huà)畫(huà)、彈琴、打球，可我從不認(rèn)為這些影響了我的學(xué)習(xí)，反而覺(jué)得這是我學(xué)習(xí)生活中的一種調(diào)劑，讓我的學(xué)習(xí)更有效率。

當(dāng)然，備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的，但我們要忙而不亂。在那一段時(shí)間我并沒(méi)有瘋狂地刷題，而是每天做四分之一張語(yǔ)文試卷和四分之一張數(shù)學(xué)試卷，因?yàn)槲蚁嘈欧e少成多的效果。不過(guò)，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)一道錯(cuò)題，我都會(huì)把錯(cuò)誤的原因?qū)懺谂赃叄员ＷC不會(huì)重蹈覆轍。看著自己一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，想著自己每天都有明確的目標(biāo)，心里就會(huì)非常踏實(shí)。

另外，我還用其他方面的學(xué)習(xí)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不讓自己陷入"小升初恐懼癥"中。在備戰(zhàn)小升初的日子里，我的舞蹈課、畫(huà)畫(huà)課、古箏課、羽毛球課都沒(méi)有停下來(lái)，我把這些特長(zhǎng)的學(xué)習(xí)當(dāng)成文化學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑。當(dāng)我從球場(chǎng)上、從舞蹈教室大汗淋漓地出來(lái)時(shí)，感覺(jué)自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當(dāng)我彈響一個(gè)美妙的音符、畫(huà)出一幅滿意的畫(huà)時(shí)，感覺(jué)自己的心情無(wú)比歡暢。當(dāng)我偶有心情不好的時(shí)候，我會(huì)和爸爸媽媽、朋友交流，當(dāng)我把煩惱傾吐了之后，覺(jué)得渾身都很輕松，學(xué)習(xí)的疲憊也會(huì)無(wú)影無(wú)蹤。

同學(xué)們，勤奮是探求知識(shí)的舟楫，思考是探索知識(shí)的方法，請(qǐng)教是學(xué)習(xí)知識(shí)的妙招，練習(xí)是鞏固知識(shí)的途徑。當(dāng)你愛(ài)上了學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)中別有洞天;當(dāng)你能快樂(lè)學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)帶給你的快樂(lè)是無(wú)與倫比的。讓我們一起快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)吧!