演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

跑步演講稿和篇一

今日，爸爸讓我去中天名園內跑一圈，目的是為了鍛煉身體，爸爸的脾氣我太了解不過了！向來就是說一不二的。我想狡辯也是多余的，只好乖乖就范。

突然，我心生一計，讓媽媽陪我跑，向媽媽喊道：“媽媽，你陪我去吧。”媽媽看報紙的頭又往下低了低，小聲嘀咕著：“你自己去不就行。”從媽媽的眼神中可以看出，媽媽是多么的不情愿，而我為了達到“報復”的目的，必須要一個人陪著跑，讓他們也體驗一下我跑步的艱辛。終于在我的軟磨硬泡之下，她答應與我一起跑步。

我大喊一聲：“跑”。說時遲，那時快，我沖破空氣的阻礙，猶如腳下生風，充滿無盡的力量，劍一般向前沖去，媽媽沒跑多遠就“消失”了。我待在中天名園門口回頭望去，幾分鐘后，媽媽才慢慢吞吞地出現在了一棵大樹旁。我跑過去，只好和媽媽一起慢跑了。誰知，剛跑200米，她又喘著粗氣，滿頭大汗了。媽媽在前慢跑，卻只有我走路的速度。我覺得太沒勁了，沒想到還有家里比我更慢的人。我讓媽媽先跑100米，再追她。她緩慢地向大門口走去，我不耐煩地催促媽媽，明顯感覺到她心有余而力不足。我坐在路邊的石階上休息，正當我暗暗竊喜時，媽媽卻神不知鬼不覺地跑到了門口，正向店里奔去，我可不會重演《龜兔賽跑》的悲劇，奮勇直追，逐漸見到了媽媽，并且超越了她。我慢了下來，撐著大腿，大汗淋漓，上氣不接下氣，一想到勝利就在眼前，又急忙邁開沉重的腳步，沖過終點，與爸爸分享勝利的喜悅。

跑步演講稿和篇二

磨煉的是非凡的毅力,

較量的是超常的體力,

拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,

聽!呼嘯的風在為你喝彩,

看!獵獵的彩旗在為你加油,

加油吧!

為了到達終點時那一刻的輝煌!

2.致中長跑運動員

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命

生命的真諦注釋力量的永恒

呼吸的瞬間注釋生命的價值

南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋

將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔

將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色

所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般

留下美的而永恒的瞬間

此生無悔

3.致長跑運動員

人類的力量在那一剎那展現，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點，

在那一須臾萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠，

抬起頭望望前面，

終點線已依稀可見，

無數個日日夜夜的辛勞，

將在今日兌現。

灑一把艱辛的汗水，

繼續抬起疲倦的腳步，

爆發的一吼氣貫長虹，

繼續向前，

不論成功與否，

你已曾經擁有，

曾記否，

在終點歡呼，

震驚四周?

4.致3000米運動員

走過荒山野嶺高峽低谷，

我們在沿途燃起篝火，

一站一站的路被拋在身后，

我們感到疲憊感到困惑。

還有那么長的路伸向遠方，

遠方那片星光藏在哪兒，

遠方那顆童話樹躲在何處，

努力吧，

奮斗吧!

遠方有我們的理想，

由我們的希望!

5.致長跑運動員

我知道

這是意志的考驗，

長長的跑道上，

留下長長的堅持。

我知道

這是耐力的考驗，

每一步的前進，

充滿執著和堅定。

我知道

你是今天的明星，

我衷心

為你祝福!

為你喝彩!

6.無悔的選擇—致長跑運動員

望著你賽場上愈漸沉重的步伐，

曾用來鼓勵你的豪言壯語，

此刻變得那么脆弱無力。

于是我選擇了沉默，

在心底默默為你祝福。

對于同類不敢挑戰的極限，

為何你要攀登，

義無反顧，

明知這條路走的艱辛，

為何你要執著?

或許你是將勇氣放上天平，

另一邊將托起整個大地，

你可知道?

你的無悔已載著你，

抵達一座座典雅的里程碑，

上面刻著青春的注釋

無怨無悔

7.致長跑運動員

也許你心里忐忑不安，

我們的心里早已熱血沸騰。

昔日，

長長的跑道上，

留下了你深深的足跡。

抹不去你滲出的汗水，

拉不動你沉重的雙腳。

你為了班級，

不在乎自己疲憊，

不在乎淚水和汗水，

因為你心里有一種堅定的信念。

為了班級，我能行。

8.致1500米運動員

一滴滴汗水，

飄灑在綠茵場上，

伴隨著矯健的步伐，

奏出希望的樂章。

一種種信念，

放在蔚藍的天空，

伴隨著你那深沉的眼光，

畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏?

千百雙眼睛注視著你，

為了希望、為了勝利，

跑出青春的夢想。

跑步演講稿和篇三

1、青春要懷抱夢想，拼搏成就輝煌。

2、目的地不是夢想，而是突破。

3、跑步使生活充滿活力，生活因運動而朝氣蓬勃。

4、體育是體育的藝術，體育是體育的靈魂。

5、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。

6、人生在于運動，成功在于努力。

7、放開腳步，放開微笑的陽光。

8、譜寫生命之歌，弘揚體育精神。

9、體育，有了你，生活更精彩。

10、體育使校園充滿活力，校園因為體育而充滿活力。

11、攜手超越，追逐未來的'夢想。

12、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，造福人類。

13、人類需要體育，世界需要向往，世界需要和平。

14、挑戰運動極限，演繹健身人生。

15、陽光無處不在，長跑你我來。

16、磨練堅強的意志，培養良好的品格。

17、留下你的汗水，展示你的風采，演繹你的精彩。

18、體育是快樂的源泉，快樂是人生的財富。

跑步演講稿和篇四

1、望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，此刻的我只有沉默，只能在心底為你默默地祈禱和祝福。明知賽場上的五千米是你的極限，你為什么還要義無返顧地去挑戰？我想因為終點是一座輝煌的里程碑，上面篆刻著蓬勃青春的注釋——愛拼才會贏。

2、你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福。你是否感到，彩旗的搖擺，那是彩旗對你的吶喊。人們的注視，那是人們對你的希望。祝福在你身邊，吶喊在你耳邊，希望在你心中。滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

3、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

4、面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

5、400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽，為了祖國的明天！

7、我知道這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！

跑步演講稿和篇五

2、八二八二，獨一無二，心中似火，趙越自我

3、放馬金鞍，勇冠江山，氣勢磅礴，惟我二班

4、搏擊長空，翱翔萬里，追求夢想，永不放棄

5、信心百倍，斗志昂揚，全力以赴，鑄我輝煌

6、三九團結，破繭成蝶，氣貫長虹，笑傲蒼穹

7、鳥貴有翼，人貴有志，人若立志，萬夫莫敵

8、良藥苦口，忠言逆耳，頓開茅塞，補偏救弊

9、學貴有恒，務實上進，天道酬勤，厚積薄發

10、勤奮樂學，團結拼搏，自信自律，求實創新

11、三年十五，沉舟破釜，零八佳績，非我莫屬

12、初二二班，永遠爭先，學習體育，齊創佳績

13、二班二班，猛虎下山，鍛煉身體，增強體質

14、百舸爭流，永爭第一，八二八二，獨一無二

15、學習競賽，體育不怠，只要我在，三十不敗