演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇一

今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態的家伙，不信，請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹！

德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r ”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕！

當他站在臺上面對聽眾演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態！我要超越常人狀態，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態，怎么可能不成功？！

愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。

當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的這種變態，怎么可能不成功？！

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇二

大家好，我叫xx。

媽媽愛我，我也愛媽媽。去年的3月8號一放學，我畫了一幅“我愛媽媽”的畫。媽媽回家看到后激動得一把抱住了我，我知道她已經感受到到了兒子愛她的一顆稚嫩、真誠的心……媽媽告訴我：孩子，我已經接受了你的祝福，媽媽非常地開心，你發奮努力，長大后有所作為，就是媽媽興的事……在這母親節里，我和媽媽一同感到了愛的快樂……隨后，媽媽陪我買了一束鮮艷的康乃馨，并把這份祝福送給了媽媽的母親……我的姥姥。在這個春天的日子里，媽媽說，是我給我們這一家子帶來了好心情！

謝謝大家！

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇三

大家好!

我演講的題目是《勵志成功，始于信念》。我先給大家講個故事。

在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。

于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情必須要有明確的目的和奮斗目標。

聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機返回藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放棄的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放棄。

“凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向導，是你挖掘和運用體內潛能的催化劑。

如果你認為自己十分突出，你就真的會很優秀;如果你想象渺小，你就會落后于人;如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。

因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。

同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現要有成功的信念，從現在開始，讓他們在你的想象中成為現實——去感受它們、經歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現實。

我的演講完畢，謝謝大家!

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇四

“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”“書籍是人類進步的階梯。”“讀書有三到，謂眼到、心到、口到。”……這些關于讀書的名句我都念念不忘。我就是靠書長大，成為“學習標兵”的。總之，書伴隨了我許多年，是我最形影不離的好伙伴。

從4歲起，我就愛上了書。我最早的讀物是識字小書。因為當時我還不識字，所以說只能讓媽媽給我讀。就這樣，我在小故事中漸漸長大了。

接著，書店又出了幾套連環畫。《海綿寶寶》使我捧腹大笑;《童話寓言》使我從中悟出了許多道理;《一千零一夜》使我浮想聯翩……為什么我一開始就愛看書呢?因為在我上一年級時，老喜歡翻字典，于是我的識字范圍開始變寬闊了。就在那時，我覺得老讓媽媽講沒意思，自己翻書看比較好。當我翻開書時，立刻就被故事中的片段吸引住了。就是這一個普通的想法，導致我以后“跨步前進”。

后來，書店成了我常常光顧的“游樂場”。只要一有時間，我的第一件事就是去書店。就是在書店，我看到了許多好書。《我是實驗王》讓我明白了許多科學知識;《好詞好句》使我的詞匯更加豐富;《阿衰》、《豌豆》讓我哄堂大笑。書，它帶給我了許多快樂。

有一次，我正在專心致志地看《我是實驗王》時，媽媽突然說：“李?快去練琴。”我答應了一聲“哦!”，可是，過了五分種，書房里還是不見人影，原來我還在看書呢。接著，媽媽就把我拖了過來。那時，我手里還拿著書讀著：“燃燒的條件有三個—燃點、空氣、燃燒物。還有……”那時真把媽媽弄得哭笑不得。

書，能帶走夏天的炎熱;書，能抵擋冬天的嚴寒;書，是人們必要的食物;書，是每個人一生的伙伴。讓我們在書的王國里自由翱翔吧!

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇五

大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個字——團結!

"團結就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。俗話說，一個巴掌拍不響，就是因為這個"巴掌"沒有團結的動力，沒有去團結另一個巴掌。就好像我們人一樣，獨自一個人不團結別人的話，他的貢獻也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團結，因為團結的力量比鐵還要硬，比鋼還要強!

同心山成玉，協力土變金!成功需要克難攻堅的精神，更加需要團結協作的合力!只有懂得團結的人，才能明白團結對自己，對別人，對整個集體的意義。才會把團結當作自己的一份責任。

我們頭頂上的這些獎狀，以及上個星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團結的力量。籃球場上，我們的隊員團結一致打的是最有激情的，場下我們的啦啦隊齊心協力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現出來的團結精神值得我們永遠銘記!同時它也使我們對團結更多了一份責任感，沒有團結是得不來這些成績的!

團結，團結，越團越結!那就讓我們更加團結，永遠團結，讓我們永遠去散發這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!!!

我的演講完了，謝謝大家!

三分鐘演講稿 篇15

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇六

大家好，今天我演講的'題目是《20xx我創造的幸福》。

幸福是需要我們大家自己去創造出來的。

不知從哪里飄來一張紙，上面有著我喜歡聽的歌的歌詞。死光的腦細胞瞬間恢復了，音樂會怎能少得了個去呢！我快速奔下樓，拿來手機播放這首歌。

聽著，聽著，我想起了與四檔之間的點點滴滴，不禁跟著哼起來。漸漸地，我能看著歌詞一字不漏的唱出來了：“……是你的雙眼折射思戀，用微笑欺騙……我放開了手，卻張不開口，是你的微笑讓我沉默接受……loving you baby let is go……”這首歌的名字叫《想陪你一起走到終點》我和死黨都特別的喜歡。

一首喜歡的歌，一幅美麗、動人的畫面，有歌有舞，讓我沉浸在歡樂之中，淅瀝的雨后不會見到彩虹，但它是快樂的，自由的。我能夠是自己感受到快樂，這也是一種幸福。

每個人對幸福的定義大不相同，其實只要我們用心感受、用心體會、用心聆聽、用心創造，你就會發現：我們身邊的點點滴滴都是幸福！

我的演講完畢，謝謝大家！

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇七

大家好!

青春是一本倉促而至的書，你教會了我正確的閱讀方式。

街上的人少，從巷口一直望得到盡頭，路燈上沒有撲扇著翅膀逐火的蛾子，隱隱聽得到哪家電視里正放著的聯歡晚會，不時傳出歡呼的人聲。本該是一家團聚的日子，我卻在街上獨自徘徊，不是因為我在異地他鄉漂泊，也不是因為我根本無家可歸，而是因為我和爸爸賭氣，自己從家里跑了出來。偶爾傳來的幾聲犬吠中，夾雜著嘈雜的呼喚聲，我想，那可能是找我的吧。月之皓影輕輕流轉，燈火落于房檐屋角，像是繁星平白地鋪在除夕的夜晚。

我放空思想，以至于有個人來了都不知道。她輕靈的聲音在這個陰暗的角落響起：“你爸爸給你們全家以最堅實的溫暖包裹，你卻一次又一次地跟他吵架，這次還過份地直接從家里跑了出來，你知道你的行為有多讓你爸爸傷心么?你的良心必須背負如山的父愛，走過今生。”一種說不出的愧疚，不，應該是喜悅，是終于有人點醒我的喜悅，從心底里漾起。“你是小姨么?”除去爸爸媽媽，也就剛來我們家過年的小姨知道我和爸爸經常吵架。她沒有回答，也沒有反駁，但想來應該就是了。你讓我在年少輕狂時理解父母對我的愛。

梅雨季節總是來之匆匆，它緩慢、潮濕、不易察覺，仿佛是上帝忘了關緊他后花園的水龍頭，任大雨肆無忌憚地將整個城市浸泡在其中，我蹲坐在窗臺，隔了淡藍色的窗紗，看雨。淡淡的藍，將外面車水馬龍的景色籠罩了一抹憂郁，或許是受了這天氣的影響，我現在滿腦子都是要如何放棄。我哭喪著臉，給小姨打了電話，告訴了她我的想法。

后來，小姨說的話我已經記得不太清楚了，但在博客上看了一段話：關于前方要走的路，你要有百分之九十九的躊躇滿志和百分之一的不知所措，天氣好的時候，要想著無論如何也要堅持下去，遇到不順心的事，也要滿腦子都是繼續。我覺得這就是小姨要給我表達的意思，而我雖然當時沒聽懂，還把那些話忘得幾乎差不多了，但我是何其有幸，能夠再次去體會小姨話語的力量!我緣著思想的階梯，在你溫暖的話語引領下，我跨過頹唐的河流，又站在一條新的起跑線上。

對于青春的種種際遇，我的心滿懷激情，因為有你—小姨，教會了我要積極向上地活著。小姨呀，你引領我走向成熟。小姨呀，我的青春擺渡人!

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇八

大家好!

在我們生活中有一種看似平凡，卻又不平凡的人，他們默默地付出，或許微不足道，卻如一盞燈，會在不經意間發出光亮，給你帶來感動。

去年冬天的一個下午，天氣異常寒冷。寒風囂張地扯著我的衣服，呼嘯著吹過我的臉頰，如鞭子抽打一般，好生疼痛。我背著書包，縮著脖子，雙手插在衣袋里，艱難地走在放學的路上，恨不得馬上回到家中。可偏偏就在這時，書包忽然從我肩上滑落下來，原來是一條肩帶開了線斷了。沒辦法，我只好抱著書包走，剛走幾步，就感覺雙手凍得發抖，我咬著牙，心里直罵這個鬼天氣。

我猶豫了一下，走過去把書包遞給老爺爺。老爺爺接過書包，哈了哈手就開始吃力地縫起書包來。這是一雙生滿老繭，布滿滄桑的手，寒冷使他的手紅腫鐵青。我在一旁看著，有種莫名的感動，鼻子酸酸的，眼淚在眼眶里直打轉。

書包很快縫好了，老爺爺遞給我說：“孩子，快點兒回家吧。”我背起書包哽咽著說了聲：“謝謝您!老爺爺再見。”我走出幾步，禁不住回頭看了看那個拐角處，老爺爺干瘦的身影突然變得高大起來。

那天下午雖然很冷，但是那個老爺爺的關愛卻溫暖著我的心，每每想起總有一股暖流涌遍全身。

傳承冬奧精神演講稿三分鐘篇九

早上好!

今天我講話的題目是《保護環境，從我做起》。

在人類生存發展史上，曾遇到過許多的敵人：戰爭、災荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰爭、疾病、天災以及瘟疫，而是無處不在的環境問題!

大氣污染超標、溫室效應增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴重、海洋生態危機、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快，這些世界性的環境問題，究其原因，都是人類在發展經濟的過程中，對自然資源和生態環境的不合理利用和破壞所致。

這一切的現實，讓每一個關心祖國前進和發展的中國人深感痛心。保護環境，利在當代，功在千秋，這是一項崇高而偉大的事業，更是中化民族千秋萬代利益所在。

千里之行，始于足下。保護環境，建設美好家園，要從我做起，從小事做起。心動不如行動。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節約用水，節約能源，節約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環境法規。那么，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。

我很高興地經常看到許多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優美的校園環境。但是，我們也經常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡……這說明，我們的習慣還沒有很好的養成。

同學們，我們是21世紀的主人，具有環保意識是現代文明人的標志。我們要有時代感責任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養環保意識，養成環保習慣，創造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!

謝謝大家!