自卑是是自己對自己本人的某方面感覺到自己比不上別人，從而產(chǎn)生的一種心理疾病。

我小時候生長在一個幸福的家庭里，奶奶生怕我餓著，整天給我吃最有營養(yǎng)的東西，養(yǎng)的我還沒上小學(xué)就是一個大胖小子。剛開始上了小學(xué)的時候，我還覺得自己長的壯壯的，不怕別人，還有點(diǎn)歧視那些長得瘦的。可是到了后來，年齡的不斷增長。我的體重不斷增加，成為了一個大胖墩。那時候同學(xué)們就開始嘲笑我，說我是武大郎什么的，氣得我差點(diǎn)哭了。同學(xué)們也逐漸不和我玩了，說我慢吞吞的，總會托別人后腿。走在街上，人們看到我，也會笑起來。久而久之，我對我自己有了自卑的心理，整天不愛說話，也不和同學(xué)們玩，自己做自己的事情，也不搭理別人，到了家里也一樣。可是，到了后來發(fā)生的一件事，促使我開始走出了自卑的心理。

那是一個晴朗的早晨，我在街上孤獨(dú)地走著，突然看到有一個雙腿殘疾的人站在路邊唱歌，而且面帶微笑，看不出他會是一個殘疾人。在他休息時，我走了過去和他說話。我說：“叔叔，你在這里唱歌不怕被人嘲笑嗎?”叔叔聽了有點(diǎn)不高興，說：“怕什么。”“雖然我的雙腿沒用，但是我的腦子還是好的啊。不能因?yàn)槊\(yùn)給我們帶來困難，我們就從此放棄了人生，去依賴命運(yùn)。我們不能因?yàn)樯眢w有什么缺陷，就情緒低落，我們要自信起來不要怕別人嘲笑，因?yàn)槲覀円灿凶约旱拿魈臁！甭犃耸迨宓囊环捳Z，我也要和叔叔那樣，要自信起來，迎接自己的明天。從此以后，我就變得愛說話了，自信起來了，同學(xué)們也喜歡和我玩。

自卑不可怕，可怕的是不能走出自卑。

老師們、同學(xué)們：

大家會好：

自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問題來自于自卑情結(jié)。“通往成功的道路上，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下。”這是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個例子：拿破侖、美國總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト耍麄円灿兄c眾不同的人生歷程。我想他們也是通過不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。

美國總統(tǒng)羅斯福是一個有缺陷的人，小時候是一個脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動不動就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來背誦，他的嘴唇立即會顫動不已，雙腿發(fā)抖，回答問題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會頹然地坐下來。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒有一個好的姿態(tài)。

可見，自卑的心理就是促使一個人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。

雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒有因?yàn)橥閷λ某靶Χ鴼怵H。他咬緊自己的牙床，用堅強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動而克服心里的懼怕。他從來不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動來證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過演講，他學(xué)會了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時，他卻是最有震撼力的演說家之一。

可見，自卑的心理就是促使一個人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。

猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于羅斯福沒有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識自己。在意識到自我缺陷的同時，能做到不氣餒，能正確地評價自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)帲踔翆⑺右岳茫瑢⑦@些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。

故事中的羅斯福克服了自身的困難及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥眩踔羶?nèi)疚、自責(zé)和自罪。

這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過這么一件事，現(xiàn)在回想來，都是自卑惹的禍。

那是一場習(xí)奏會。當(dāng)我來到會場時，習(xí)奏會已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時候，我越發(fā)緊張。但我走上臺時，面對觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒他們好，萬一被嘲笑，怎么辦？我坐上琴椅，沒彈多久，曲子就斷了，我頓時慌了，不知所措。臺下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺。這出的習(xí)奏會，讓我出盡了丑。可見自卑的危害如此之大。

羅斯福的這個例子，讓我懂得了一個為人處事的道理。在遇到挫折的時候，不能缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們。

大家好！我是來自高一十九班的。今天我演講的題目是《論自卑》。

諸如此類的言語讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動許多‘卑”。

我天生不合群，性格內(nèi)向，有過被孤立，有過被詬病。

也曾到過崩壞的邊緣，合也無味，孤也無味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長的孩子身上流露出來的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語，從心里活。

但是，難道自卑就只有壞處嗎？

正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙稀Ｈ缢话悖驗(yàn)樽员埃瑳]日沒夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來源于我的自卑，所有的振振有詞都來源于心中的惶恐不安，但我始終堅信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說每次上臺前心中都會掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵。

自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具。活出最真實(shí)的自己！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

自卑，一個可詛咒的字眼，使多少擁有者，消極沉淪，自暴自棄，因此失去的生活的勇氣！

自卑，最喜歡與青年為伴，它消磨了多少人的豪情壯志，使年華虛度。

自卑，把你推入無盡的苦海，卻又讓你難以啟齒。

在座的諸位同學(xué)，也許你正是這樣一個自卑者，或者曾今是個自卑者。當(dāng)你長時間做不出數(shù)學(xué)題，當(dāng)你死活記不住英語單詞，當(dāng)你無法聽懂老師講課，當(dāng)你面對著成績單上的一盞盞紅燈，你或許會不自覺地與自卑為伴，黯然神傷，感到前途渺茫，暗淡無光。如果真是這樣，請別急著表白，先輕輕地把一縷無奈與悔恨抹去，把它藏起來，成為一首過去的歌！

親愛的同學(xué)，今天，也學(xué)你正陷入自卑的苦海，可誰能說準(zhǔn)將來你不會像達(dá)爾文那樣成為一名科學(xué)家呢？今天，你難以走出消沉之谷，可誰能說你的未來不是衣服絢麗的圖畫？朋友！不要只看狹小的一面吧，放眼世界，樹立信心，相信自己吧！人生能有幾回搏？主宰命運(yùn)的是我們自己，少一聲嘆息，多一份向往吧！

樂觀些，灑脫些，不必計較那些小小的挫折，即使是一次又一次的，因?yàn)槿松倳刑ど咸雇镜臅r候。

奔放些，勤奮些，不必太留心那太多的障礙，即使今天看來是不可逾越的，但是，朋友，別忘了，明天這些障礙就可能被你拋在身后！

“如果你不同意，沒人能讓你自卑！”

——題記

生命的翅膀是在各種感覺中劃過的，與其說是客觀的環(huán)境在改變著我們前進(jìn)的方向，還不如說是我們的主觀意識在選擇著路標(biāo)。

“你的理科真的很爛！”耳朵接收過很多次這樣的音頻，“理科白癡”的帽子高高地頂在頭上。“是真的嗎？”我問鏡中的女孩，“不是……”底氣不足的聲音漸漸低下去了，旁邊試卷上的分?jǐn)?shù)在獰笑：“白癡，你沒及格，沒及格！”像失去了骨架一樣，我癱在床上。窗外的星星盡力地閃爍著，“嘻，白癡，你以為你能亮過太陽嗎？”我指著它問。

可能是我欺負(fù)小星星，惹惱了天空阿姨吧，天氣忽然變涼了，飄著淅淅瀝瀝的冷雨，第一次有了深秋的感覺。

當(dāng)綠色即將流逝時，枯黃是最好的證明。一片片枯葉無聲地飄著，隨風(fēng)而行，任雨打滴。看到著情景，不由得有些傷感。回過頭，忽然發(fā)現(xiàn)那幾株松樹依然翠綠如新，生機(jī)盎然，一時間的惆悵變成了冷笑：“落葉啊，看看那幾株松，你不自卑嗎？”“為什么要自卑？”一片飄蕩在空中的葉抬起頭問我。“為什么？不夠明顯嗎？”我聳聳肩。“我明白你的意思，”又一片葉，“但如果沒有我們，哪有金色的秋天，哪有詩人的靈感？我們盡力過，我們絢爛過，你知道為了追求而盡了自己最大努力后的欣喜嗎？我們?yōu)槭裁匆员埃俊比~在一片一片的落。愣愣神，我離開了樹林。

晚上，躺在床上，昏暗的燈光讓我很不舒服。“喂，你不是光源嗎？拜托你再亮一些好不好啊！”我指責(zé)燈。沉默，它無動于衷。“喂，就這么點(diǎn)兒本事啊？我都為你感到自卑！”我擺擺手。“為什么？我為什么要自卑？”它轉(zhuǎn)過頭來。“想想白天吧，那才叫光，你算什么？”我挑釁地望著它。像賭氣一般，它閉上了眼，頓時整個房間一片漆黑。“我為什么要自卑？瞧，沒有了我，你不是也受到影響了嗎？我的光雖然微弱，但我依然照亮了一個角落！”黑暗中傳來它的聲音。

無語，我開始沉思。

窗外，雨還在飄。雨滴們經(jīng)歷了多長的路才來到人間？翻過身，我開始回憶自己的路。耳旁又響起了熟悉的音頻，理科白癡，我是嗎？“不是的！想想落葉，想想燈光，相信你自己！與其聽著別人的評價走，為什么不相信自己的指南針呢？”鏡中的人語氣堅決。枕頭下的試卷剛要反駁，我抽出它，小心翼翼地?fù)崦厦娴姆謹(jǐn)?shù)。“嘿！白癡，你干嘛？你不自卑啦？”分?jǐn)?shù)很詫異。“我為什么要自卑？我努力了，我盡力了，我失敗了一次，但我站了起來，我戰(zhàn)勝了你，也戰(zhàn)勝我自己！我會將你打倒的，不及格！”我笑著。

窗外，雨停了，泛出淡淡的白光，太陽已經(jīng)在招手了……

如果我不同意，沒人能讓我自卑！

如果我可以是一棵挺拔大樹，我一定會用樹陰來給人們遮陰。

如果我可以是天空的美麗星辰，我一定會用最璀璨的光亮來照射大地。

如果我可以是一座巍峨高山，我一定會用山石為人類造福。

如果我可以是巨大的太陽，我一定會用光芒讓黑暗消失。

如果我可以是………………

太多的如果，我們渴望自己可以鶴立雞群。可是……自身的渺小

我只是一株小草，妄想成為大樹，自不量力。

我只是一顆最小的星星，妄想成為星辰，癡心妄想。

我只是一塊小石子，妄想成為高山，白日做夢。

我只是一支蠟燭，妄想成為太陽，癡人說夢。

太多的只是，我們的自身和渴望太遠(yuǎn)。于是……自卑的開始。

我很沒用。我是小草，只能任人踐踏。

我很沒用。我是星星，只能受到忽略。

我很沒用。我是石子，只能隨人拋灑。

我很沒用。我是蠟燭，只能以淚洗面。

太多的沒用，我們越來越恨自己。所以……我們要解脫。

我并非沒用。我是小草，我就在森林內(nèi)裝扮自然。

我并非沒用。我是星星，我就在星辰里煥發(fā)光彩。

我并非沒用。我是石子，我就在樓房上支撐同伴。

我并非沒用。我是蠟燭，我就在黑暗中照亮一片。

如果……我們充滿希望。

只是……我們走向自卑。

并非……我們找會自己。

任何時候都要相信自己，不要自卑，我們有用。