演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

幼兒健康演講稿篇一

大家下午好！

不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義。”而衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛生，防止病從口入。

據了解，我國現有經營食品的超市7。11萬個，其中，3。12萬個超市在食品安全管理方面存在問題，1694個超市的經營資格不符合相關法律法規要求，4478個超市在進貨查驗、購銷臺賬、質量承諾等管理制度方面存在問題，4001個超市銷售的食品質量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關注和重視。

所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛生是否合格。買回來后，也許有的同學意識到了，但礙于它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿。可你們想過沒有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調味品，其實你喜歡吃的是這種調味品而已。而這種調味品會對人的身體造成危害。前幾年天臺小學十二名學生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯系在一起，那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。

在此還特別要提醒各位同學，對這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會越陷越深。如果你覺得自己有很強的意志力和克服能力足以對付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發揮出來了。惡性腫瘤不是因為一天吃垃圾食品就會長出來的，也不會因為一天不吃就不會長出來的，它是一個毒素積累的過程，到一定量就長出來了。所以要想有一個健康的身體，就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績，好未來，身體是本錢。在這物質生活極其豐富的時代同學們可不要因為貪吃而以自己健康的身體來作為交換。

同學們，作為一名新世紀的小學生，讓我們大家學會重視食品安全，學會約束自己，不去買那些“三無”食品，積極倡導衛生的、健康的飲食習慣吧！謝謝大家。

幼兒健康演講稿篇二

你們好!

今天，我要和大家交流的內容是《小學生心理健康教育》。作為小學生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。心理與學習生活息息相關，今天我們有必要進行一次心理健康的教育。

一般認為人的心理健康包括以下七個方面：

智力正常，情緒健康，意志健全，行為協調，人際關系適應，反應適度，心理特點符合年齡。

下面我們來做兩個小測試：第一個，你習慣怎樣走路了?是抬頭走路，還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風景，那是內心自信、愉快、樂觀、開朗的表現;而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你的面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢?顯而易見，前者是消極態度，而后者則是一種積極態度。

那么，心理健康的標準又是什么呢?

樂于學習;能與老師、同學和他人保持良好的人際關系;與人為善，團結互助，情緒基本穩定，心情輕松愉快;意志健全，樹立自信。

不良的心理行為表現：

(1)課桌上的東西盡量減少。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。

(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應能力有所提高。

2，情緒反應異常。當我們出現情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調節我們的情緒：合理發泄。例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等。

3，學習困難。學習困難，對我們小學生來說，是經常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。而真正是天生學習困難的人是很少的。其實，在學習中，每個人都會遇到不同的困難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當我們在學習上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學習中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。

4，人際關系緊張。與好朋友(或者同學)之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。

5，考試焦慮。在日常學習和生活中，我們時常會產生緊張心理，特別對我們小學即將畢業的學生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當我們遇到這種情況時，應如何去應對呢?下面提供一些應對方法，供大家參考。

深呼吸及自我暗示。如出現考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情;同時，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發揮我自己的水平，我一定能取得好成績。”這樣可以在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理緊張。

如何培養自信心，以下為大家提幾點建議：

1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。

2，每天清晨醒來，靜靜的看藍天堅持看五分鐘左右。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。

3，發自內心的表達自己的意見、情感和情緒。

4，培養自己有主見，自己做決定及處理某件事情;

5，了解自己的優點和缺點。發揮自己的優點，找到自己的缺點加以改正。

6，要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”!

愿同學們每天都有好心情!相信自己：我能行!

幼兒健康演講稿篇三

大家早上好!!我是來自商務日語1班的吳麗萍!今天倍感榮幸能站在這升旗臺下發言!

這初冬的早晨.空氣格外新鮮!但那太陽公公卻無夏天來的早!那鳥兒還在自己的小窩窩里睡覺呢!在這樣恬靜的早晨,這么美麗的校園,我們適合暢談什么樣的話題呢?不如讓我們來暢談我們的人生理想吧!

老師經常對我們講:生活好比旅行,而理想則是旅行的路線!失去了路線,只好停止前進了.生活既然沒有了目的.精力也就枯竭了了.在座的各位都是追風逐日的少年,想必都有自己的理想吧!既然如此.那我們要如何把握才能順利走完這次的旅行呢?下面我們一起來探討吧!

首先,我們必須樹立遠大的人生目標!人的命運之船是由人生目標的高大蓬帆支配的.人只有為了遠大的目標而生活!!在生命的歲月的大海中才能乘風破浪,開辟出一道輝煌的大道!是的!!命運的帆船一旦失去了目標,怎么不會在茫茫大海中迷失方向呢?那么樹立了遠大的目標就可以了嗎?---當然不!

在座的各位亞加達的學子們;也許前方的路會有磕磕絆絆.....也許會有淚水與汗水相伴.......但是,我們不要怕!我們都是追風逐日的少年!!我們應該英勇地向前沖!!夢想在召喚著我們!理想在等待著我們!只要我們堅守我們的信念!!"青春的翅膀不會墜落!!明天的群星在這里閃爍!

幼兒健康演講稿篇四

大家好!

話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學習、生活、事業取得成功的保證，關愛健康是我們的責任。

如果一個人沒有健康的身體，那么他的一生就會失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關注自己的身體狀況，無法去考慮其他事情，也就不會在事業上取得成功。

一、多鍛煉——一“不生銹”

鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅人的身心，還可怕提高身體免疫力。每天堅持一定量的體育活動，提高身體的新陳代謝，增加機體細胞活性，使我們可以長壽，也可以讓我們永葆青春活力。

二、保護“動力系統”

合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺機器的話，那么飯則是這臺機器的動力來源。合理適當規律的飲食幫助我們擁有一個強大的胃，提供給人們身體所需的全部動力。如果我們飲食不規律，暴飲暴食，會使動力系統功能紊亂，受苦的還是自己啊!

三、保持良好運行

保持一個良好的心態也是一計良策。現代人的生活太過緊張，大腦負荷也比較重，造成現代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個良好的心態，淡然坦然地接受一切，不強求、也不必患得患失，不論何時，給自己一個微笑，給別人一個微笑，保持輕松的心態也可讓人們健康永駐。

四、別讓自己失控

健康如此重要，關愛健康就是關愛自己、關愛他人、關愛社會。只有關愛健康，才有可能幸福一生。

幼兒健康演講稿篇五

大家早上好！今天我演講的題目是《健康從“心”開始》

擇的。

消極的人允許環境控制自己，他抱怨環境，周圍的一切看起來

都那么不如人意，在這樣的情況下，他不可能積極的付諸行動，不可

成功!

成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸行動的人。挑戰自己的消極想法，消滅自己的消極想法。不要因為我們的心態而使自己成為一個失敗者，更不要因為暫時的失意而生活在沮喪和陰影中。

對待考試，對待生活的態度，和這個小男孩一樣，我相信，你一定是一個快樂的人，一個離成功很近的人!

幼兒健康演講稿篇六

詩人問：“是生存，還是死亡”；哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”。

我即思而言：是安全！是安全捍衛著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在為我們注入無限的力量。是啊！有什么能比安全和生命更為重要，對于剛剛過去的一年，對所有的中國人、對我們在座的每一位，絕不是值得舉杯相慶的日子，在2003年的11個月里，我國死于各類工業安全事故的人數竟高達12萬人！這個天文數字難道不讓我們覺醒，不讓我們震驚嗎！是啊！有什么能比安全和生命更為重要，看一看，沒有了安全，僅在去年的年底，重慶特大井噴事故，劇毒氣體彌漫四周，吞沒234條生命，近千人住進醫院，近萬人吸染毒氣，六萬人變成災民，大量牲畜中毒而亡；遼寧鐵嶺發生的煙花爆炸，死38人，傷50余人。如果說，作為天災的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現了人類在難以預測的自然災難面前的脆弱；那么，重慶井噴、氯氣泄漏、飛機失事和其它那些滿是血和淚的事故，則是純粹的人禍！！！

看著電視畫面中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現場伸出的粘滿灰塵需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無視安全的無良之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的“以人為本”到哪里去了？是的，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去了歡笑的權利，讓無數個母親、和妻兒在哭泣號啕，這些慘痛的事故，無一不突現出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結安全教訓，是事故留給我們的唯一利益。

母親給予我們以生命，所以母愛的偉大由古至今眾君皆吟，而安全，捍衛著母親賜予我們的生命，就像一把巨大的保護傘，無聲無息地為我們遮擋著狂風暴雨。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。作為一名化工生產行業的職工，我深深地知道：安全，是我們永恒的主題。“高高興興上班、平平安安回家”是每位職工共同的希冀，安全與個人、與家庭、與企業更有著千絲萬縷的聯系。洗化公司始終以安全工作為中心，是每周例會上各級領導必提的話題。每一個車間、生產崗位的安全，都是上至經理，下至車間主任、生產班組長最為關心的問題。安全真的是咱們公司的傳家寶、護身符。聽，辦公室里安全員正為新上崗的員工講解“運行必須安全”；看，生產崗位上師傅們正仔細檢查設備存在的隱患；瞧，原料庫的保管正以滿腔的工作熱情，嚴格的按照安全操作規程進行著工作。

“起始于辛勞，歸結于平淡”是對我們這些保證安全生產的員工最好的寫照。“智者是用經驗防止事故，愚者是用事故總結經驗”，這是我們耳熟能詳的安全格言。因為事后補救不如事前防范，為此我們定期召開安全會議，學習文件，交流經驗，談安全問題，做安全匯報，從他人的教訓中吸取經驗，用于我們日常的工作中。有了警惕，不幸的事故就會躲開，有了防范，不幸的事故才會遠離。因此在日常工作中，我公司有嚴密的安全檢查制度，做到領導時時檢查、教育，員工時時學習，刻刻注意。

“愛企業、愛工作、愛生活”這是我們每一個職工的心聲！企業的興旺發達，離不開每位職工的謹小慎微。“保證安全生產，防患于未然”是為了我們的明天更美好！讓我們為了這共同的目標，都行動起來，安全工作時時抓、事事抓、長期抓，永不放松！正所謂：與人玫瑰，手有余香。平日里我們付出種種艱辛，用我們的耐心、細心和誠心，換取生產的安全運行。