演講，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
樂(lè)觀的演講稿篇一
我是五年級(jí)二班的盧嘉煒。
今天我要演講的題目是：一位努力的天才—我眼中的蘇軾。
“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”
“細(xì)看來(lái)不是，楊花點(diǎn)點(diǎn)，是離人淚?！?/p>
“老夫聊發(fā)少年狂，左牽黃，右擎蒼?！?/p>
“花褪殘紅青杏小，燕子飛時(shí)，綠水人家繞?！?/p>
你相信這是同一個(gè)詩(shī)人寫(xiě)的嗎？時(shí)而豪放，時(shí)而婉約。
這，就是多重身份的蘇東坡寫(xiě)的。
蘇軾的文章雖然名聞天下，但他的一生卻起起落落。他曾廣受贊譽(yù)，也曾遭受他人的迫害，但始終不會(huì)改他樂(lè)觀的本性。他比中國(guó)其他的詩(shī)人更具有天才的多面性、豐富感、變化感和幽默感。蘇軾是一個(gè)道德家、是一個(gè)善于交際的人、是散文作家、是畫(huà)家、是書(shū)法家、是釀酒的實(shí)驗(yàn)者、是佛教徒和詩(shī)人等。
蘇軾是一個(gè)努力的人。
他是個(gè)天才，但他付出了足夠多讓他成為唐宋八大家的努力。蘇東坡十一歲時(shí)進(jìn)入了中等學(xué)校（相當(dāng)于現(xiàn)在的初中），每天都要給老師背書(shū)，而且一背，就是一整本。當(dāng)時(shí)一整本書(shū)都沒(méi)有任何標(biāo)點(diǎn)，學(xué)生必須讀懂意思，才能知道停頓，并且給予標(biāo)點(diǎn)。一整本書(shū)，怎么能夠背下來(lái)呢？我們要是背一篇課文，都得唉聲嘆氣，何況一本書(shū)。蘇軾那時(shí)有一個(gè)方法，把整本書(shū)抄下來(lái)。整本書(shū)一抄下來(lái)，意思基本就懂了，還可以練書(shū)法，真是一舉兩得。他抄一本書(shū)會(huì)抄三遍：他第一次抄時(shí)先用三個(gè)字作為一章的標(biāo)題；第二次抄時(shí)用兩個(gè)字作為一章的標(biāo)題；第三次抄時(shí)會(huì)用一個(gè)字來(lái)概括。有一次，他的好友朱儀去找蘇軾，他當(dāng)時(shí)正在抄《漢書(shū)》，白白讓朱儀等了一個(gè)時(shí)辰。等朱儀出來(lái)時(shí)，他拱手道歉，說(shuō)自己在抄《漢書(shū)》。朱儀很疑惑，說(shuō)蘇軾已有了開(kāi)卷一覽就過(guò)目不忘的記憶力，為什么會(huì)抄呢？蘇軾就獻(xiàn)出了這個(gè)方法。
蘇軾也是一個(gè)樂(lè)觀的人。
他身居高位，后被一貶再貶，卻依然很樂(lè)觀。當(dāng)時(shí)的豬肉十分便宜，他就自己將豬肉改造了一下，變成有名的“東坡肉”。他的朋友向他推薦了一個(gè)釀酒的方法，他就真的嘗試了，發(fā)現(xiàn)釀出來(lái)的酒很難喝，是個(gè)瀉藥。但是，蘇軾又稱(chēng)它是“東坡蜜酒”?？梢?jiàn)他在艱苦的環(huán)境中有多么樂(lè)觀。
“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”蘇軾雖然在已不在人世，但是，他的努力和樂(lè)觀，我們永遠(yuǎn)看在眼中，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
我的演講到此結(jié)束，謝謝評(píng)委老師。
樂(lè)觀的演講稿篇二
人的一生總是會(huì)有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無(wú)章，可是不論怎樣，任何事情都有一個(gè)甚至多個(gè)解決辦法，可是“悲觀主義者”會(huì)坐下來(lái)，不忙與去想如何補(bǔ)救的辦法，反而一個(gè)人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。
同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個(gè)錯(cuò)誤，假如說(shuō)是一個(gè)“樂(lè)觀主義者”碰到的話(huà)，或許反而會(huì)想盡辦法地去改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補(bǔ)自己的失誤，也會(huì)以極其樂(lè)觀的心態(tài)去思考，以樂(lè)觀的心態(tài)去填補(bǔ)心中的空缺，以自己的樂(lè)觀心態(tài)去面對(duì)生活之中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不會(huì)因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無(wú)疑是快樂(lè)的。
生活究竟應(yīng)當(dāng)如何去享受呢?無(wú)可厚非，自然應(yīng)是“樂(lè)觀面對(duì)生活”，人生苦短，不應(yīng)以心中的空缺去度過(guò)美好的人生，不應(yīng)以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實(shí)去調(diào)整時(shí)間，大好的時(shí)光切不可輕易浪費(fèi)。
人壽命的長(zhǎng)短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因?yàn)樽约哼^(guò)于悲觀的態(tài)度而對(duì)生活失去了信心，對(duì)自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對(duì)于死亡的懼怕是不可用語(yǔ)言去形容的。每天都開(kāi)開(kāi)心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂(lè)觀的方式太多：多看看書(shū)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)等等，種種方法，實(shí)在太多，總之，樂(lè)觀是長(zhǎng)壽者的“必需品”。從古至今，實(shí)在有太多太多的偉人與學(xué)者的壽命都極長(zhǎng)，他們都是心胸寬廣者，以書(shū)來(lái)陶冶自己的性情，從而自己心胸開(kāi)朗?？梢?jiàn)，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于人生是多么有價(jià)值的啊!
樂(lè)觀的演講稿篇三
“人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。這些不如意的事情，常常使你悶悶不樂(lè)，寢食不安，擾亂你的思想，影響你的情緒，學(xué)習(xí)、工作和生活，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康。不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？這就需要學(xué)會(huì)樂(lè)觀。樂(lè)觀是一種平和的心態(tài)?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂(lè)觀、平和的心態(tài)有利于人體健康，反之，悲傷、愁?lèi)灐⒁钟?、急躁和惱怒等，所有這些不平和的.心態(tài)和情緒，都不利人體的健康。
人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒呢？
要學(xué)會(huì)控制自己情緒。常識(shí)告訴我們，怒則傷肝，抑郁、憂(yōu)愁多疾病。而避免怒、郁、愁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力。
要學(xué)會(huì)幽默。幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人，可以從容地應(yīng)對(duì)許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。所謂笑一笑，十年少，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。你有不如意的事，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書(shū)、寫(xiě)作、活動(dòng)、工作等方面去，或者多想一些快樂(lè)好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情，保持樂(lè)觀的心情。
要學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種美德，“待人寬三分是福，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒，會(huì)加深人的心理壓力，危及人的健康。人要學(xué)會(huì)寬容，克服憎恨情緒。
總而言之，樂(lè)觀的方式方法是多種多樣的，而且因人而異。樂(lè)觀是一個(gè)人用金錢(qián)、地位買(mǎi)不來(lái)的寶貴性格，任何人學(xué)會(huì)了樂(lè)觀處世，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長(zhǎng)久。
讓我們?yōu)榱松眢w的健康，學(xué)會(huì)樂(lè)觀吧！
樂(lè)觀的演講稿篇四
1、“江上之清風(fēng)，山間之明月，是造物者之無(wú)盡藏也，而吾與子之所共適?！比?，或許該帶著一份超然上路。
去領(lǐng)略世界，海闊天空。
2、我們活于世上，自是來(lái)品味世之珍瑰，誰(shuí)愿帶著煩惱上路，悲恨不知所終，沒(méi)有什么憂(yōu)愁是放不開(kāi)的。
跳出一看，世間如此美好，個(gè)人那點(diǎn)小得小失又算得了什么？
3、《哈姆雷特》中有言：“身處果殼之中，也自以為無(wú)限宇宙之王?！币苍S，正因?yàn)橛辛苏娴摹昂闷嫘摹痹冢覀儾拍芤愿辛Φ穆曇舯l(fā)出這樣的吶喊。
更何況，因?yàn)橛辛撕闷娴男模覀兊氖澜邕h(yuǎn)比果殼廣闊得多。
4、流逝的日子像一片片凋零的枯葉與花瓣，漸去漸遠(yuǎn)的是青春的純情與浪漫。
不記得曾有多少雨飄在胸前風(fēng)響在耳畔，只知道滄桑早已漫進(jìn)了我的心爬上了我的臉。
當(dāng)一個(gè)人與追求同行，便坎坷是伴，磨難也是伴。
5、每一滴水都折射出一個(gè)多彩的世界，每一雙眼睛都嵌進(jìn)一個(gè)多彩的世界，每一條泛著清麗的旋律的小溪都閃爍著美的光輝。
不要空嘆人世的無(wú)奈，且用美麗的心情來(lái)看待人世的繁華多彩，細(xì)細(xì)品味那無(wú)處不在的美吧！
6、“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷；而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿(mǎn)了犧牲的血雨?！保ū恼Z(yǔ)）我們每個(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們無(wú)悔的付出，去澆灌那剛剛萌芽的種子。
7、孤獨(dú)的樹(shù)枝，像母親在門(mén)口等待的身影，一身的嚴(yán)寒，驅(qū)不散母親雙手的溫暖。
冬天的冰冷，無(wú)法凍傷我的心，因?yàn)槲矣心赣H編織的愛(ài)為我驅(qū)寒送暖，但是潔白的雪，可不可以不要染白我母親柔順的烏絲？那是我童年最美的夢(mèng)?。?/p>
8、他們的細(xì)雨不止于沾濕了衣裳，更落在了厚重的土地，滋潤(rùn)了一方水土；他們的閑花也不止于鋪滿(mǎn)路面，更深嵌土地，“化作春泥更護(hù)花。”他們的紅線那端，是蒼生百姓！他們將寂寞化為動(dòng)力，去“為天地立心，為生民立命”。
9、我只愿意相信，梵高一直生活在他的秋季。
于他而言，四季的更迭只是惘然；于他而言，有葵花的地方，就有天堂。
所以有人說(shuō)，梵高的一生是悲哀的，因?yàn)樗研鸟v扎在秋天。
心在秋天，則是“愁”，這也注定了他一輩子的孤獨(dú)與瘋狂。
10、土壤雖忍受著人們的摒棄，卻毫無(wú)怨言，經(jīng)歷雨滴的拍打，冷風(fēng)的肆虐，終于在和煦的春風(fēng)里，吐納一地的芬芳，在人們的心頭，彈奏著潺潺的樂(lè)章。
也許，世間某些外表丑陋不堪的事物，它們也一直在默默奉獻(xiàn)著，一直在為世間的美好而努力著。
11、天空投影在水的碧波中，于是有了梭羅坐在瓦爾登湖畔，垂釣水中一望無(wú)垠的夜空繁星。
天空投影在人的明眸中，于是有了楚國(guó)的屈原仰望天空，吟誦奇麗詭譎的《天問(wèn)》。
哲人的天空，孕育了他們的靈魂。
他們因此有了天空般遼闊的情思與胸襟。
12、依稀夢(mèng)中，遠(yuǎn)古先人吟唱著古老的歌謠在田間河邊勤勞地耕種。
從《詩(shī)經(jīng)》中一路走來(lái)，我聽(tīng)到無(wú)數(shù)黃皮膚黑眼睛的*人吟誦著不朽的詩(shī)篇，抑揚(yáng)頓挫、斷金切玉，每個(gè)字都那么妥帖，那語(yǔ)言仿佛活了過(guò)來(lái)，如夢(mèng)謠般輕輕吟唱著中華民族的風(fēng)骨和氣度。
13、或許是命運(yùn)的不幸注定要將自己繽紛多彩的夢(mèng)撞碎；或許是天地的無(wú)情終歸要將自己終日的辛勤當(dāng)作泡影放飛；或許是許許多多的難以理解卻又實(shí)實(shí)在在的障礙與挫折早已將意氣風(fēng)發(fā)的拼搏與百折不撓的進(jìn)擊化為道道憂(yōu)愁陣陣孤寂，那么就請(qǐng)?jiān)谄鄳K中反省我們自己吧！
14、風(fēng)雨過(guò)后，眼前會(huì)是鷗翔魚(yú)游的天水一色；走出荊棘，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個(gè)世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛，一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。
人生要盡全力度過(guò)每一關(guān)，“坦然面對(duì)，笑對(duì)人生”，樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，是熱愛(ài)生命的人們所共有的“人之常情”。
15、年青的軍官把失去親人的痛苦，化作與死神賽跑搶救幸存者的動(dòng)力；泥濘的山路上，他背著白發(fā)蒼蒼的老人，向安全的港灣?？俊?/p>
年輕的女*把嗷嗷待哺的孩子托付給家人，在瓦礫中抱起戰(zhàn)勝了震魔的小生命，甘甜的乳汁綻放了天真的花蕾。
“最美麗的警察”，這是人們給她的最好的評(píng)語(yǔ)。
不管遇到什么困難不可輕言放棄。
16、穴鳩的現(xiàn)實(shí)是“決起而飛，槍榆方而止”；溪流的現(xiàn)實(shí)是在石縫間淺吟低唱著“靡靡之音”；老馬的現(xiàn)實(shí)是“眼前飄過(guò)一陣鞭影，我只低頭瞧著腳下”。
它們?cè)缫焉硐萦诂F(xiàn)實(shí)的泥潭而不能自拔，麻木的心靈早已放棄了擁有夢(mèng)想遙望天邊的權(quán)利。
于是夢(mèng)想的翅膀飄然遠(yuǎn)去，現(xiàn)實(shí)的枷鎖架在脖項(xiàng)。
17、林則徐被貶伊犁，他的寂寞豈是常人能及，但他卻高唱“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之。”造福了一方百姓。
韓愈被發(fā)配潮州，愛(ài)女死于途中。
他的寂寞悲嘆卻化為了治國(guó)的動(dòng)力，他在那個(gè)邊遠(yuǎn)小城興教育，修水利，受到所有百姓的擁戴，那潮州的山水竟盡姓了韓。
18、黑暗選擇了她，她卻選擇詩(shī)意地生活，她用心體驗(yàn)大自然賦予她的一切，她用情為自己黑暗的世界畫(huà)上太陽(yáng)，畫(huà)上彩虹，更用毅力充實(shí)著自己的智慧，完善著自己的人生，她甚至還可以笑著寫(xiě)出《假如給我三天光明》，她詩(shī)意地生活著，享受著，更收獲著，她的名字叫海倫·凱勒。
19、大多數(shù)人認(rèn)為梵高的一生是那么蹩腳與哀情，他燒焦的左手，割去的右耳也許是疼痛的，但并不一定是痛苦，自然更無(wú)法去想當(dāng)然地以為他的不快樂(lè)與不幸福。
20、琵琶女“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”，引得那個(gè)江州司馬青衫濕，何等契合，不需過(guò)多的傾訴，那一瞬間，也許我們也會(huì)穿越百年時(shí)空，仿佛面前坐著個(gè)抱著琵琶潸然淚下的女子，同情，哀愁，凄清，柔美，這一切無(wú)限的情思，又豈是那幾個(gè)字所能表現(xiàn)的？智者總是在有意無(wú)意之間，給人們一點(diǎn)空間，給人們一點(diǎn)空白，那個(gè)部分，才是人人共有的財(cái)富，那份空白，才會(huì)巧妙將不同的人，不同的事如穿針引線般串聯(lián)起來(lái)。
21、我有理想，我愿盡我所能為人類(lèi)社會(huì)注入前進(jìn)的一絲力量。
我愿做到“仁者愛(ài)人”、“仁者無(wú)不愛(ài)”、“泛愛(ài)眾”的博愛(ài)。
我愿如“長(zhǎng)太息以掩泣兮，哀民生之多艱”的屈*；我愿如“憑軒涕細(xì)流”，“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山”的杜子美；我愿如“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的范仲淹；我愿如“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”的林則徐。
所以我拒絕空白，拒絕“窮則獨(dú)善其身”。
22、“江南可采蓮，蓮葉何田田?！睗h樂(lè)府用她那獨(dú)特的婀娜帶著江南的清香，伴著燕語(yǔ)呢喃飄入人們夢(mèng)中，使那夢(mèng)境亦真亦幻，氤氳的水汽打濕人們的易感動(dòng)的心，何其妙哉！又或是“昔我往矣，楊柳依依；今我來(lái)思，雨雪霏霏?！薄对?shī)經(jīng)》的清新與明媚如同春日的黃鶯穿柳，白鷺登天，將輕靈投向那一如水洗的碧空，也如同獨(dú)上高樓的江南女子，將一眼隱隱的凄怨化為一汪美麗的池水，滋潤(rùn)、迷醉了五千年的華夏古國(guó)！這是多么的令人心向往之。
樂(lè)觀的演講稿篇五
法。
”好，那
么的心態(tài)。樂(lè)觀向上，是一種精力
有一個(gè)年輕的畫(huà)家，他身無(wú)分文，卻到走進(jìn)一家豪華高檔的大餐廳，點(diǎn)菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來(lái)付帳。
或許你會(huì)覺(jué)得好笑，但是我們也不得不承認(rèn)，能有此等襟懷灑脫過(guò)日子的人，其生活必定更加快樂(lè)、更加充實(shí)，因?yàn)檫@種人不知道什么叫“憂(yōu)愁”。
覺(jué)得四周一片明亮，自己的內(nèi)心世界豁然開(kāi)朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人，他們對(duì)事物的看法是不同的。保持一種樂(lè)觀的心態(tài)，如果一種方法行不同，那么換一種方式，換一個(gè)心情，說(shuō)不定會(huì)在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。
歡樂(lè)和笑聲是人們生活中必備的良藥，它使人們總能保持一種樂(lè)觀的生活態(tài)度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。
擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂(lè)觀要抵達(dá)的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂(lè)觀的精神，幽默的心態(tài)。
生活是多姿多彩的，關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來(lái)看待它。擁有一個(gè)正確的視角，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)如此美好。
樂(lè)觀的演講稿篇六
大家上午好!
今天，我講話(huà)的題目是《自信樂(lè)觀，堅(jiān)持到底，勇創(chuàng)輝煌》。 同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來(lái)到，你們將在明天奔赴考場(chǎng)，去接受祖國(guó)神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!
同學(xué)們，面對(duì)高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)! 首先，考生樹(shù)立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實(shí)，壓力并非突如其來(lái)，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺(jué);有些考生因過(guò)度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來(lái)抵御消極的壓力。經(jīng)過(guò)一年來(lái)的反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆?，只要能正確對(duì)待考試，在考場(chǎng)上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的.勝利! 永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來(lái)的努力，相信自己所有的努力會(huì)有好的回報(bào)!
其次，要有飽滿(mǎn)的情緒和堅(jiān)韌的意志去迎接高考。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿(mǎn)的情緒和堅(jiān)忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營(yíng)養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個(gè)問(wèn)題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，這實(shí)在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)驗(yàn)表明，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅(jiān)持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿(mǎn)，學(xué)習(xí)才會(huì)收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長(zhǎng)發(fā)生摩擦和沖突?？荚囍?，不要開(kāi)夜車(chē)，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、安全的文體活動(dòng)，恢復(fù)備考中的體力，松弛過(guò)分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時(shí)感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。 再次，認(rèn)真對(duì)待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)。如果實(shí)在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過(guò)多去想考試的事情，千萬(wàn)不要對(duì)失眠過(guò)于擔(dān)心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實(shí)所謂的失眠，并不是真正沒(méi)有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場(chǎng)，考生往往會(huì)一個(gè)激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進(jìn)行，發(fā)揮也不錯(cuò)，所以凡事順其自然，不可過(guò)分要求，造成心理壓力太大。
同學(xué)們，高考是我們智慧和實(shí)力的一次展示，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問(wèn)鼎高考的壯志來(lái)笑迎高考，沖刺高考!同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們祈禱，為你們送上堅(jiān)定和樂(lè)觀，為你們揚(yáng)起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學(xué)們，青春的大旗上沒(méi)有怯懦，只有拼搏、堅(jiān)韌與無(wú)畏。在這一千多個(gè)日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，為了心中的?mèng)想，勤奮讀書(shū)，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時(shí)，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊(yùn)，你們將以驕人的成績(jī)?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績(jī)將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。
同學(xué)們，笑到最后的才是強(qiáng)者，堅(jiān)持到底的才能勝利。在即將踏上考場(chǎng)前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅(jiān)信：艱辛的付出必有豐厚的回報(bào)。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實(shí)更扎實(shí)，完美更完美。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹(shù)立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記。
三年前，你們帶著希望來(lái)到儀中，你們因成為儀中人而自豪。 三年來(lái)，你們尊敬師長(zhǎng)，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。
現(xiàn)在，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和希望;來(lái)回報(bào)母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績(jī)。 以后，你們也會(huì)在國(guó)家各個(gè)建設(shè)崗位上做出巨大的成績(jī)，儀中將因?yàn)槟銈兌湴?，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會(huì)歡迎你們回來(lái)，回到你們這個(gè)永遠(yuǎn)的家!
同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強(qiáng)大的后盾，全體師生是你們堅(jiān)固的堡壘，我們共同期待花開(kāi)六月的日子里佳音頻傳，喜報(bào)連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天!
同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!
樂(lè)觀的演講稿篇七
大家上午好！
今天我要演講的題目是心存感激，共建樂(lè)觀人生。 白云感激藍(lán)天給予它一片天空，讓它得以安身?；▋焊屑ぞG葉的點(diǎn)綴，讓它得以展現(xiàn)自己的嬌艷。魚(yú)兒感激河水的哺育讓它得以生存。 十七八歲的我們也應(yīng)心存感激，感激身邊的人和物，感激生活的善待，感激生命的給予。
一句話(huà)簡(jiǎn)而言之，感激生命中的每一個(gè)遇見(jiàn)。
首先我們要感父母，感念父母對(duì)我們生命的賜予和感謝父母對(duì)我們的無(wú)私付出和養(yǎng)育。 從我們呱呱墜地，牙牙學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，再到從兒童到少年到青年，都是父母陪伴著我們成長(zhǎng)而他們卻慢慢變老了。他們付出所有的愛(ài)給我們卻從不索取什么感回報(bào)。 其次我們要感激生命中出現(xiàn)的除父母之外人和物。兄弟姐妹，是一生一世的手足情;是無(wú)法割舍的血濃于水的親情;是從兒時(shí)開(kāi)始在一起玩耍，直至走向老年都不會(huì)拋棄的一奶同胞之情。在光陰的故事里，朋友是大千世界中美好的相遇;是沒(méi)有血緣的姐妹兄弟;是無(wú)需言語(yǔ)的精美華麗;是舉止言行中的心有靈犀;是默默無(wú)聞地為你盡心盡力的做事……在忙碌的生活里，在無(wú)奈無(wú)助的茫然時(shí);朋友雖然不是親人，卻會(huì)給予親人般的問(wèn)候，精神上地鼓勵(lì)和支持! 感激老師，。在生活的`大海上，老師，您就像高高的航標(biāo)燈，屹立在遼闊的海面上，時(shí)時(shí)刻刻為我們指引著前進(jìn)的航程!課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，你在專(zhuān)心地聽(tīng)課，這便是感恩;下課后，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，也是感恩!用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來(lái)告訴老師，“老師，我能行”，更是對(duì)老師的感恩. 最后我要感激黨感激國(guó)家，沒(méi)有中國(guó)共產(chǎn)黨的建立就沒(méi)有新中國(guó)，就沒(méi)有我們安定和平的生活，這一切都是黨和國(guó)家給予的，我們應(yīng)該由衷地感激。
感激生命中的遇見(jiàn)，親人，朋友，老師，當(dāng)然也要感激黨，讓我們共建樂(lè)觀人生。