當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
云南旅游的心得體會及感悟篇一
這次去單位組織跟團去云南旅游，來去共用了八天時間，主要去了云南的昆明、大理、麗江、西雙版納等地。云南的自然風光、民族特色、風土人情等讓人沉醉其中，特別是大理風情讓人回味無窮。
一說到大理，想到的就是金庸小說《天龍八部》里的如詩如畫，一座蒼山、一個洱海、一座青石鋪道的小城，幾個故事和一些傳說。從麗江東行三個多小時就到了大理，大理是中國歷史文化名城和國家級風景名勝區。約在四千多年前，白、彝各族的先民在這里繁衍生息。唐代的南詔國、宋代的大理國曾在這里建都，延續了 500多年，一度成為云南政治、經濟、文化的中心。大理還是西南古絲綢之路上的重鎮，素有“文獻之都”之稱。有個巷口里面有家復春和白族庭院式酒店。老板是白族人，溫文爾雅，酒店是“三方一照壁”、“四合五天井”的白族民居建筑，“戶戶流水、家家養花”的白族庭院。
大理真是個風水寶地，東臨洱海西枕蒼山。最出名的是“風—花雪月”，即“上關花”、“下關風”、“蒼山雪”、“洱海月”。蒼山又稱點蒼山，因山色蒼翠而得名。它北起上關，南達下關，東至洱海之濱，西臨黑江畔，南北長42公里，東西寬2公里，有 19峰18溪，“云、雪、峰、溪”為蒼山四大奇觀。如果不坐索道，蒼山遠遠望去沒什么看頭。洱海：因湖形似人耳，氣勢如虹而得名。洱海雖然漂亮，但是太大了。像我這種節儉之徒，很多錢都舍不得花，因此只能看到洱海的一角。開始不清楚洱海到底有多大，還跟同伴商量說“我們繞海走一圈吧”，看了地圖才知道自己多么好笑。洱海真像海一樣，面積240平方公里，海拔1972米，為我國7大淡水湖之一。
大理有很多小吃和工藝品，非常熱鬧。這里不像風景區那么商業化，好似白族人自己的集市。在這里逛逛街，你會看到很多身穿白族服裝的少女。白族姑娘們頭頂那朵美麗的帽子，代表大理有名的四景：白色的流蘇暗喻下關風；彎眉是上關花；絨頂是蒼山雪，藍帶是洱海月。在喜洲，金花這個詞出現的頻率非常高，演《阿詩瑪》的楊麗坤是大理人民的驕傲。
走在復興路上，梅子的專賣店一家連一家。大理產梅子，洱源更被稱為“梅子”之鄉。梅子并不是原模原樣的賣出，他們在梅子上雕刻出波狀花紋，從花紋的縫隙中擠出梅核，除掉酸味放入砂罐，加紅塘、蜂蜜浸泡上幾個月，待梅子變得金黃時便可實用。在大理古城的主要街道復興路上，每隔幾步就可以看到買梅子的店鋪，各種顏色、大小不一的梅子都放在玻璃缸里，我買了一點回來嘗了嘗，還真不錯。。其他的梅子酒等。在嚴家大院嘗了“三道茶”有一苦、二甜、三回味。象征剛剛入世的清苦、有所成就的甘甜和大徹大悟后的人生，百味入舌。嚴家大院有三道茶表演。
大理的特產也不少，我這次是采取吃不了兜著走的原則，帶回來好幾塊扎染。大理石就不敢兜了，暫時先放在哪兒吧。在大理，賣大理石的成批成片的，在景點的門口和南城樓外隨處可以看到。你最好耐心的講講價錢，砍下1/2應該不成問題。大理石制作的工藝品，質感手感都相當好，可是畢竟是石頭，重量不輕，我反復權衡之下，還是選擇只看不買。大理扎染：扎染的布料用的最多的是純棉布，摸上去手感極好。扎染分為扎花和浸染兩個環節，扎花是用手工縫扎，在布上縫扎成各種花紋，然后放到以板蘭根為原料的染缸中反復浸染而成。在風景區或是街頭的巷子里，當地的人們把扎染布沿墻壁掛了一溜，隨風飄揚，很是壯觀。有小塊方形的，可以當桌布和壁掛，也有長方形的，用來當床單。顏色比較單一，以藍、黃、綠為主，花紋倒是很多樣，要選一種自己喜歡的顏色、花紋，不是很簡單哦。當地人喜歡拿起手中還在縫扎的布向你強調這些可是手工一針一針扎出來的，來增強你購買的欲望。在步入喜洲白族民居的巷子里，經過一翻討價還價，買了兩個桌布，喜滋滋的。
游洱海還是跟旅行團比較省事方便，這次我們沒有好好的看看洱海，很是遺憾。
當然大理除了有著名的“風—花雪月”四景之外還有很多不得不去的景點，如電影《五朵金花》中的蝴蝶泉，大理的標致三塔，如果您到了大理一定要好好的多玩幾天！
云南旅游的心得體會及感悟篇二
云南的景色的確很美，那里到處是景色，到處是山青水秀，那里沒有受到現代工業的污染，很多地方還保留著很古老古樸的生活方式.所以那片紅土地，那片藍天，那山那水那景是我百去不厭的地方。
到云南之前，就聽說那里四季如春、氣候宜人。到了之后，對那里的陽光、月亮和氣候有了親身的體會，實在是印象深刻，因此作為心得的開篇來寫。
先說說明月，我們一行是20xx年1月18日下午14：00左右乘飛機抵達昆明，我在這里感受到不一樣的月亮，這里的月亮似乎要比我們那里要大、要亮一些。我想恐怕是昆明地處云貴高原，海拔高度近1900米，比廬山還高，所以月亮看起來是那么近，那么明亮啊。此外，有幾個上午，還有一個奇怪的現象就是，我還看見了難得的月亮和太陽同在的自然景象，一邊是月亮當空、一邊是太陽高照。
再講講陽光。這次旅行，讓我們的旅程是一路陽光普照，也帶給大家一個愉快的心情。這里的太陽感覺特別火辣、曬人，君不見，云南盛產香煙、茶葉、鮮花、水果，卻不出美女，到了這里想打望是一定會令你大失所望，恐怕就是太陽曬多了，一個個都黑不溜秋，臉上也凹凸不平。要是想自己的皮膚健康好看，在那里多呆一段時間就會黑啦。
最后談談氣候。氣候的變化，讓我深深體會到云南十八怪之“四季衣服同穿戴”的含義了。云南的溫差較大，我們旅游的這幾天，早上、夜晚的氣溫一般在2度左右，而到中午以后，氣溫可達20多度。難怪這里還有“早穿棉襖、午穿衫”的說法。特別是太陽出來后，你在陰涼處就會感到很涼爽，而在陽光下就會感到熱乎乎的。這種特征的形成主要是由云南特殊的地理和氣候所決定的，地處云貴高原的云南，其氣候特征是“河谷盛夏山區春，高原艷秋雪山冬。”滇西北的梅里雪山還是白雪皚皚的時候，滇南的河口則早已是春行夏令了。云南氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，于是在街頭上四季服飾隨處可見，長的、短的、厚的、薄的，顏色艷麗，絢麗多彩，形成了一道特別的風景線。
人們都說，云南氣候宜人，景色秀麗，猶如人間仙境。趁著寒假的大好時光，我們三人隨著旅行團到云南旅游。我按奈不住自己的興奮心情，心思早已飛到了美麗的云南。
1月17日下午，我終于坐上火車，開始了我的云南旅游。
坐了一個多小時的汽車，我們終于到了這次旅游的第一站——昆明旅游的石林。
用完早餐，我們來到了石林風景區。這兒是中國八大地質公園之一，又分大、小石林，歷來素有“天下第一奇觀”的美稱。這兒的地貌屬于典型的喀斯特地貌，在全世界是非常罕見的。我們首先游覽大石林。一進入景區，眼前的美景馬上把我們吸引住了。奇峰怪石，縱橫交錯；綠樹紅花，相互映襯，構成了一道如詩如畫的風景線，沉醉其中，途中的疲憊全一掃而光。好戲還在后頭呢！我們跟著導游，一步步深入“密林”。
沿著羊腸小道步行，我們來到了整個石林的標志性景觀。一塊巨石聳立在平地上，巨石中央篆刻著兩個紅色大字——石林，這二字蒼勁有力，氣勢磅礴，正好與石林的景致風格遙相呼應，真是妙極了！我們駐足拍照，休息片刻后繼續游覽。
越往里走，石峰便越密集，小路又岔成了另外許多小道，更令人覺得這石林陰深神秘。其實并不是這樣這兒處處有景，且景中有景，令人不得不嘆服于大自然的鬼斧神工。瞧！這兒叫做“刀山火海”。下面的石頭有如燃燒的熊熊烈火，上面的石頭有如鋒利無比的刀劍，“刀山火海”因此得名。在一池綠水中間，一塊仿佛利劍的石頭突兀而起，但尖利的劍刃被震斷，掉入池中只露出一角，這就是有名的劍鋒池……奇異的大自然景觀數不勝數，令我們目不暇接。最后，我們來到一座亭子上。從這里環視四周整個大石林盡收眼底。看著高低起伏，氣勢恢弘的石峰，真有“一覽眾山小”之感。
隨后，我們游覽了秀麗的小石林，阿詩瑪的化身石也給我留下了深刻的印象。雖然在石林只逗留了半天，但這兒的神奇和美麗已經在我的腦海中留下了一個深刻的烙印。
下午，我們還游覽了昆明七彩云南，購買了一些土特產，然后入住賓館，養精蓄銳準備迎接第二天的行程。
早上天剛亮，我們便起床，乘車前往第二站——大理旅游。
經過兩個小時的車程，我們抵達了大理。首先我們要去著名的洱海。也許你會問這是一個海嗎？不是的，其實這是一個很大的湖，它位于點蒼山腳下，被稱為“高原明珠”。我們登上了一艘頗有中華民族特色的游船，準備船游洱海。游船慢慢開動了，向湖中心駛去。我來到游船的甲板上，柔和的陽光照耀著我，涼爽的風不斷地迎面吹來，輕輕地撫摸著我的臉頰，愜意極了，我頓時感覺到身心是如此的舒暢。極目遠眺，遠處的群山在云霧的包裹下若隱若現，仿佛一位位身穿白紗的少女在借洱海作鏡子梳妝打扮。的確，洱海的水清澈，湛藍，湖面上被風吹起一圈圈漣漪，陽光灑在湖面上，像是誰向上面灑了一層碎金紙，金光閃閃。不但如此，這兒魚蝦豐富，真不愧為“高原明珠”！我感覺自己已經全身心融入了奇妙的大自然之中，真想高歌一曲，抒發我滿心的歡暢！
緊接著，我們觀看了白族歌舞表演，品嘗了獨特的三道茶。白族小伙子和姑娘們節奏鮮明，極具特色的歌舞表演真叫人贊不絕口，特別是那白族人用來迎賓接客的三道茶，一苦，二甜，三回味，更令人過嘴難忘！隨后，我們又登上南詔風情島，了解當地的風俗習慣。下午，我們還游覽了蝴蝶泉。一天的時間轉眼就過去了，我期待著新一天的來臨。
這天，我們來到了麗江旅游——這座有著悠長歷史的麗江古城，游覽這里著名的玉龍雪山下的黑龍潭。
玉龍雪山海拔有五千多米，山上空氣稀薄，氧氣少，容易出現高原反應，對登山者的身體素質是個不小的考驗。而且山上溫度低，天氣也變化無常，令人捉摸不透。
走進大門，首先吸引我的是水泥大道兩旁的松柏，以及大片的草坪。樹不高，但十分蒼翠；草很綠，顯得生機勃勃。沿著大道一直往前走，三塔高大雄偉的形象毅然出現在我的面前。聽導游介紹，三塔中的主塔名叫千尋塔塔高69.13米，為十六級方形密檐式空心磚塔。兩座小塔分列南北，均高42.19米，為十級八角形密檐式空心磚塔。算起來，三塔離今天已有幾百年歷史了，如今仍能屹立不倒，實屬罕見。
我們拾級而上，來到了三塔背后，這里有一塊石頭，名叫蛙鳴石，石上有兩個小洞，只要用石頭向小洞用力鑿三下，就會聽到呱呱的蛙叫聲。我將信將疑地試了一下，遠處果然傳來一陣蛙叫聲。后來聽導游解釋才知道這是由于三塔的回音造成的。哦！看來這三塔也有許多奧妙呀！
我們離開了三塔，又游覽了大理古城。一天的行程令我疲憊不堪，回到賓館，躺在床上，我想明天又會是怎么樣的呢？一定會是十分有趣的，我期待著。
云南旅游的心得體會及感悟篇三
云南到處都是美麗的，雖然子啊沒去云南之前我就知道，但真的到了云南，感受和圖片中完全不同呀。我的云南旅游心得和你一起分享我的云南之旅吧。
云南沒有污染，在很多的地方，一些古老的生活方式還保留著。走進這里，你感受到的是紅土地，蘭天空，還有、那清新無比的空氣。來之前就知道這是個四季如春的地方。當真的身臨其境的時候，那會對這里的氣候和景色有自己獨特的感受。會給你的心里留下深刻的印象。因為我就是這樣。
首先是這里的月亮，都說約翰斯故鄉明，可感覺這里的月亮要比別的地方更大些，更亮些。我的理解是：因為云南地勢比較高，在云貴高原上，離月亮近的原因吧。哈哈，不知道這樣的解釋能不能得到大家的認可呢。這里還有很奇怪的現象，就是有幾次都是月亮和太陽一同出現的現象，特別的神奇。一邊是皓月當空，一邊則是艷陽高照。云南的陽光特別好，陽光明媚的時候特別多。這樣的天氣也給大家一個愉快的心情。不過，太好的天氣，陽光有時就顯得很火爆了。
現在我才明白，為什么云南有那么多的特產，比如什么香煙、茶葉呀，什么鮮花、水果呀的，可是卻不是出美女的地方，因為這里的人接受了太多的紫外線，皮膚一般都不會出現白皙的感覺。所以，到這里旅游，防曬品一定要帶好呀。不然，來幾天，你就從白美人變成黑牡丹了。
然后，就是云南的氣候了，這里來，你就會感受這里的“四季衣服同穿戴”是什么意思了。在云南，早晚溫差很大，可達十度以上。這就是“早穿棉襖午穿紗”說法的由來。還好，我帶著的衣服形式比較多樣，不會因為早晚的溫差讓身體感到不適。也正因為這樣的氣候，云南的大街上，各種各樣的衣服就形成了一道別樣的風景。
云南之旅結束了，雖然坐上了北去的列車，可我的心還留在了云南，留在了這個讓我喜歡的美景和又怕曬黑皮膚的地方。相信我的云南旅游心得一定也打動了你的心，那么，就準備好，來一次浪漫的云南之旅吧。
云南旅游的心得體會及感悟篇四
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！
云南旅游的心得體會及感悟篇五
我隨同公司乘寧夏至昆明的班機準點著陸于昆明機場; 打開機窗, 空氣里滲透花的馨香;撲面而來, 沁人心脾, 哇噻, 美麗的昆明----人間天堂就在眼前.一下飛機,踏上昆明的土地, 身心無比愈悅, 導游是位帥氣隨和的小伙手里舉著一大把玫瑰花,象飛蝶輕盈飄拂于人群中. 見到我們寧夏團,他每人送了一朵美麗的花為我們的到來表示歡迎，云南旅游心得體會。
我們先是在昆明住了一晚次日乘坐一輛中巴游車向笫一站-----洱海方向駛去, 導游很詳細的介紹昆明的人文景觀, 昆明是52個小數民族雜居的地方, 不同的小數民族有它獨特的民族風俗,語言特色,人物稱謂,譬如: 你在昆明: 帥哥叫“阿赫哥"美女叫“阿詩馬”到了大理, 這里美叫 “金花”帥哥叫“阿鵬”而楚雄又分別叫“阿表哥” “阿表妹"來到麗江,則是“胖金哥”“胖金妹" 西雙版納更怪異: 男的叫 “貓哆哩”女的叫“騷得哩”有的游客故意發音含混叫 “騷狐貍”. 而開放的傣族女樂意受之. 她們認為女人越騷越有女人味. 小數民族語言習慣,更不可犯忌; 小數民族人相對而言, 受漢文化教育較小, 相對落后; 對漢人有敵視的歷史; 認為漢人是狡滑的魔鬼. 從心靈上產生屏障, 所以小數民族人很齊心, 霸蠻又野氓, 但豪爽純樸; 你不犯他, 他不犯你. 你若犯他, 小心吃虧…在昆明逗留了一天接著我們又乘車前往大理. 大理國在金庸小說里是神話般們國度, 金庸筆下的段氏王國充滿風流,自由,狹義,尚武; 神奇,令人神往探究. 大理主要居住白族,彝族,據傳有4000多年歷史,創造了洱海文化. 唐代建南詔國, 宋代建大理國,有500多年皇都史,一度成為云南政治經濟和文化中心,是古代西南絲綢之路重鎮; 素有”文獻名邦”之稱. 大理風光甲天下, “下關風””上關花””蒼山雪””洱海月” 是大理著名的 “風花雪月.” 水色天光四景. 大理建筑, 古樸玲瓏, “三坊照壁,四合天井”; 上至房檐, 下至地面布景, 東巴文化, 壁畫,隨處可見;雕畜刻禽,幽雅多姿. 大理古城猶如紫禁城, 城中有城,宮中含宮，古色古香，極具民族特色風貌.
麗江無江, 位于金沙江上游, 故有金沙麗水一說; 古城頗古. 按照易經八卦設計. 稍不注意, 就會迷路. 麗江古城面積約14平方公里, 海拔2410米, 居住4200余戶人家. 街道用五彩石鋪砌; 城中流水來自玉河, 隨街繞巷, 穿墻過屋, 家家流水, 戶戶垂柳. 詩人贊為”東方威尼斯.” 麗江夜市, 紅燈高掛; 人流如潮,燭光爛漫, 每晚都是笙簫鼓樂, 通宵達旦. 年青的情侶在這里盡情喧泄情欲. 群魔瘋舞, 原始畢露. 麗江古城內以納西族為主, 雜居白族, 漢族, 彝族, 摩梭族, 壯族等小數民族. 麗江民風, 女人生產, 男人帶崽. 母系氏族. 女權至上, 麗江是女人的天下, 男人的天堂, 情人樂居的地方.據說建于宋末元初, 距今800多年歷史. 麗江玉龍雪山海拔4500米, 終年積雪. 納西族敬為神山. 不小情侶到此發誓或情死. 麗江文化有巴東文化和漢文化;麗江現代曲藝有張藝謀原版,一場蕩滌靈魂的文藝大餐盛宴,在玉龍雪山下,純天然劇場用靈魂書寫演繹這個原始部落的原生態文化.讓人們回歸大自然,感恩大自然.
游覽完麗江古城接著游覽了“天下第一奇觀”云南石林。它位于云南省昆明市石林彝族自治縣境內，距省會昆明78公里。是首批中國國家重點風景名勝區、世界地質公園，與北京故宮、西安兵馬俑、桂林山水齊名，成為中國四大旅游勝地之一。石林地貌造型優美，似人似物，在美學上達到極高的境界，具有很高的旅游價值。園區內彝族風情濃厚，環境宜人，與石林地貌相配合形成了天人合一的和諧美景。
在來此之前，對石林的了解很少，心想，就是些大石頭，能有什么看頭?但我們一進石林公園，就被眼前的美景驚呆了。公園甬道的左首是綠茵茵的大草坪，草坪中的樹木、石山、小徑都搭配的恰到好處，在藍天白云的襯托之下，簡直就是一幅大油畫，游客們紛紛在這里駐足，舉起相機照個不停。最先到達了望峰亭，它位于景區的最高處，登上亭子極目四望，周圍全是深灰色聳立的千姿百態的大石頭，給人一種神秘、怪異、深沉、肅殺的感覺，甚至還有點恐怖。好像他們原先是人，經過詛咒，被魔法定身，變成了石頭一樣。我沒有在上面做過多地停留，而是匆匆下樓。再往前走，就是刻有“石林”兩個大紅字的石山，據導游介紹，這兩個字乃是當年云南省政府主席龍云的親筆題字，在他任職期間，于1931年創建了石林公園。文革時期康生來此，說龍云是大軍閥，提出將“石林龍云題”全部鏟去，并交代把他自己書寫的石林二字刻上。交辦人員認為康生所書二字不怎么樣，就做了一個手腳，將“龍云題”三字鏟去，而今“龍云題”三字是龍云的兒子龍繩文二十年前來石林時書寫補拓上去的，。在“石林”的下方游客如織，熱鬧非凡，幾乎每個游客都在這里留了影。隨后，就跟隨導游開始游覽。如果不聽導游的講解，就只能是“遠看大石頭，近看石頭大”，根本看不出什么故事，但經過導游的一番講解就會覺得趣味盎然。石林就是一座名副其實的由巖石組成的“森林”，是喀斯特地貌的一種特有形態，大約在兩億多年以前，這里是一片汪洋大海，經過各個時期的造山運動和地殼變化，巖石露出了地面。由于石灰巖的溶解作用，石柱彼此分離，又經過常年的風雨侵蝕，無數石峰、石柱、石筍、石芽拔地而起，形成了今天這種千姿百態的石林。導游告訴我們，石林景區地形復雜，一定要緊跟隊伍，一旦掉隊可能轉不出去。在導游的講解下，我們看到了“排山倒海”，一排傾斜的石山，看到了“千鈞一發”，是由于地震，一塊大石頭卡在兩個石山之間，仿佛風一吹就能掉下來。看到了“貓捉老鼠”，貓對老鼠說：“你知道我在等你嗎?”老鼠則說：“為什么受傷的總是我?” 經過七拐八拐，在游完了大石林后，我們去了最有名氣的“阿詩瑪”石林，遠遠望去，還真像一個背著背簍的彝族姑娘。這里和先前的“石林”題字下面一樣，是最受游客歡迎的拍照點，每位來此地的游客都會對著“阿詩瑪”一陣狂拍。由于時間所限，我們僅僅是走馬觀花，但已經從中領略了石林的雄偉和神奇，說云南石林是天下第一奇觀，應該是是名副其實。
最后一站就是由麗江去夢幻天堂----西雙版納。到版納的行程是植物園，花卉園，傣家村寨，野象谷，原始森林。一大早起床外邊是大雨傾盆，導游說已經下了三天的大雨，由于下雨的情況我們也沒怎么好好轉轉，大家都比較失落。野象谷是最后一個景點了，位于景洪以北的勐養自然保護區內，地處東西兩片林區結合部的河谷。在這片上百萬畝的熱帶雨林里生長著多種植物，層綠疊翠、郁郁蒼蒼，熱帶竹林連成一片，為亞州象等野生動物提供了最適宜生長，繁衍的棲息之地。現存亞州象近300頭，野象三五成群經常出沒在河邊、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人們視野內覓食、飲水、洗澡、散步、嬉戲。 野象谷是最引人入勝的熱帶森林公園，園內建有動物觀賞區:百鳥園、蛇園、蝴蝶園和大象表演，還有國內第一所馴象學校。原始森林探險旅游區、觀象長廊：在一望無際的原始森林里，可漫步在探險小道上進入莽林觀賞奇根異木、古藤老蔓、絞殺植物、尋覓野象蹤跡。機遇好的話，可以觀賞到野象的出沒。野象谷可以讓旅人飽 覽原始森林奇觀，又享受回歸自然的新奇與安逸。
此行收獲頗多，感觸極深回首我們這里既有江南之秀美，又有西北之雄渾;既有深厚的歷史文化積淀，又有濃郁的民族文化風情。由此構成了得天獨厚的旅游資源，可是為什么我們這的旅游發展還是不及云南好，名字也沒有那么的響亮。同時，也應該清醒地看到，我們與外省區相比，仍存在著不小差距：旅游基礎設施比較落后，旅游要素發展不夠協調;旅游資源開發和保護總體水平較低;旅游發展的相關政策法規尚不完善，管理體制不能適應形勢發展的需要;市場秩序尚待規范，服務質量有待提高等等。特別是旅游“軟件”建設方面存在的突出問題，已成為制約我區旅游業發展的“瓶頸”。因此，開展文明風景旅游區創建活動，以服務求效益，以管理求發展，充分發揮精神文明建設的智力支持與精神動力的功能，促進我區旅游事業快速發展，迫在眉睫，勢在必行。我們一定要從全局的高度、政治的高度，充分認識深入開展創建文明風景旅游區活動的重要意義。
其次，文化內涵是文物及景點的靈魂，是發展旅游最具吸引力的內容之一。作為回族的聚居區和西夏古國，寧夏在民俗文化旅游資源和文物古跡的開發利用上大有可為。發展文化旅游也成為寧夏調整旅游產品結構、適應市場需求的一個著力點。
還有，旅游宣傳營銷力度不夠。旅游產品的不可移動性，決定了旅游市場促銷的重要意義遠遠超過其他商品市場。寧夏地處我國西部偏遠地區，面積小而且交通不便，知道寧夏的國內外游客少，了解寧夏的就更少。雖然寧夏近年來在促銷方面也做了不少的工作，但營銷的力度不夠，在旅游形象和發展上未形成鮮明、最具特色的品牌，客源范圍狹窄，缺乏與周邊及發達地區間的溝通。旅游宣傳促銷手段簡單，宣傳地方特色、民族特色不突出，缺乏設計新穎、獨特、具有民族特色的旅游商品。
寧夏旅游資源風格獨特，其組合在國內很多方面具有壟斷性，長城、大漠、黃河、綠洲、絲路、回鄉、西夏、塞上江南，“大漠孤煙直，長河落日圓”的雄渾景觀交相輝映，構成了寧夏奇特的美景。為了使旅游形象面向市場的導向性更加明確和具有市場營銷的可操作性，規劃將寧夏旅游形象分為總體形象和面向不同目標市場的品牌產品形象兩個部分。規劃將寧夏旅游總體形象概括為“神奇寧夏，西部之窗”;并在此基礎上細分出五個區域細分形象：國際旅游形象、國內旅游形象、區域旅游形象、精神理念形象、景觀美學形象。針對國內中遠距離“反差市場”、區內及周邊市場、漢文化圈市場、歐美市場等四個目標市場，打造“大漠風光，黃河古韻”、“清涼度假地，大漠游樂園”、“迷失的西夏文明，遺存的絲路北道”、“天然長城博物館，大漠黃河游樂園”四個品牌產品。我們要做的是讓這樣的聯合更加廣泛，更加靈活，更加多樣，規范發展，形成規模，使寧夏的旅游業真正融入全國旅游大市場，進而走向世界，成為一個真正意義上的西部少數民族特色旅游大區。
云南旅游的心得體會及感悟篇六
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
云南旅游的心得體會及感悟篇七
云南的景色的確很美，那里到處是景色，到處是山青水秀，那里沒有受到現代工業的污染，很多地方還保留著很古老古樸的生活方式．所以那片紅土地，那片藍天，那山那水那景是我百去不厭的地方。
到云南之前，就聽說那里四季如春、氣候宜人。到了之后，對那里的陽光、月亮和氣候有了親身的體會，實在是印象深刻，因此作為心得的開篇來寫。
先說說明月，我們一行是20xx年1月18日下午14：00左右乘飛機抵達昆明，我在這里感受到不一樣的月亮，這里的月亮似乎要比我們那里要大、要亮一些。我想恐怕是昆明地處云貴高原，海拔高度近1900米，比廬山還高，所以月亮看起來是那么近，那么明亮啊。此外，有幾個上午，還有一個奇怪的現象就是，我還看見了難得的月亮和太陽同在的自然景象，一邊是月亮當空、一邊是太陽高照。
再講講陽光。這次旅行，讓我們的旅程是一路陽光普照，也帶給大家一個愉快的心情。這里的太陽感覺特別火辣、曬人，君不見，云南盛產香煙、茶葉、鮮花、水果，卻不出美女，到了這里想打望是一定會令你大失所望，恐怕就是太陽曬多了，一個個都黑不溜秋，臉上也凹凸不平。要是想自己的皮膚健康好看，在那里多呆一段時間就會黑啦。
最后談談氣候。氣候的變化，讓我深深體會到云南十八怪之“四季衣服同穿戴”的含義了。云南的溫差較大，我們旅游的這幾天，早上、夜晚的氣溫一般在2度左右，而到中午以后，氣溫可達20多度。難怪這里還有“早穿棉襖、午穿衫”的說法。特別是太陽出來后，你在陰涼處就會感到很涼爽，而在陽光下就會感到熱乎乎的。這種特征的形成主要是由云南特殊的地理和氣候所決定的，地處云貴高原的云南，其氣候特征是“河谷盛夏山區春，高原艷秋雪山冬。”滇西北的梅里雪山還是白雪皚皚的時候，滇南的河口則早已是春行夏令了。云南氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，于是在街頭上四季服飾隨處可見，長的、短的、厚的、薄的，顏色艷麗，絢麗多彩，形成了一道特別的風景線。
人們都說，云南氣候宜人，景色秀麗，猶如人間仙境。趁著寒假的大好時光，我們三人隨著旅行團到云南旅游。我按奈不住自己的興奮心情，心思早已飛到了美麗的云南。
1月17日下午，我終于坐上火車，開始了我的云南旅游。
坐了一個多小時的汽車，我們終于到了這次旅游的第一站——昆明旅游的石林。
用完早餐，我們來到了石林風景區。這兒是中國八大地質公園之一，又分大、小石林，歷來素有“天下第一奇觀”的.美稱。這兒的地貌屬于典型的喀斯特地貌，在全世界是非常罕見的。我們首先游覽大石林。一進入景區，眼前的美景馬上把我們吸引住了。奇峰怪石，縱橫交錯；綠樹紅花，相互映襯，構成了一道如詩如畫的風景線，沉醉其中，途中的疲憊全一掃而光。好戲還在后頭呢！我們跟著導游，一步步深入“密林”。
沿著羊腸小道步行，我們來到了整個石林的標志性景觀。一塊巨石聳立在平地上，巨石中央篆刻著兩個紅色大字——石林，這二字蒼勁有力，氣勢磅礴，正好與石林的景致風格遙相呼應，真是妙極了！我們駐足拍照，休息片刻后繼續游覽。
越往里走，石峰便越密集，小路又岔成了另外許多小道，更令人覺得這石林陰深神秘。其實并不是這樣這兒處處有景，且景中有景，令人不得不嘆服于大自然的鬼斧神工。瞧！這兒叫做“刀山火海”。下面的石頭有如燃燒的熊熊烈火，上面的石頭有如鋒利無比的刀劍，“刀山火海”因此得名。在一池綠水中間，一塊仿佛利劍的石頭突兀而起，但尖利的劍刃被震斷，掉入池中只露出一角，這就是有名的劍鋒池……奇異的大自然景觀數不勝數，令我們目不暇接。最后，我們來到一座亭子上。從這里環視四周整個大石林盡收眼底。看著高低起伏，氣勢恢弘的石峰，真有“一覽眾山小”之感。
隨后，我們游覽了秀麗的小石林，阿詩瑪的化身石也給我留下了深刻的印象。雖然在石林只逗留了半天，但這兒的神奇和美麗已經在我的腦海中留下了一個深刻的烙印。
下午，我們還游覽了昆明七彩云南，購買了一些土特產，然后入住賓館，養精蓄銳準備迎接第二天的行程。
早上天剛亮，我們便起床，乘車前往第二站——大理旅游。
經過兩個小時的車程，我們抵達了大理。首先我們要去著名的洱海。也許你會問這是一個海嗎？不是的，其實這是一個很大的湖，它位于點蒼山腳下，被稱為“高原明珠”。我們登上了一艘頗有中華民族特色的游船，準備船游洱海。游船慢慢開動了，向湖中心駛去。我來到游船的甲板上，柔和的陽光照耀著我，涼爽的風不斷地迎面吹來，輕輕地撫摸著我的臉頰，愜意極了，我頓時感覺到身心是如此的舒暢。極目遠眺，遠處的群山在云霧的包裹下若隱若現，仿佛一位位身穿白紗的少女在借洱海作鏡子梳妝打扮。的確，洱海的水清澈，湛藍，湖面上被風吹起一圈圈漣漪，陽光灑在湖面上，像是誰向上面灑了一層碎金紙，金光閃閃。不但如此，這兒魚蝦豐富，真不愧為“高原明珠”！我感覺自己已經全身心融入了奇妙的大自然之中，真想高歌一曲，抒發我滿心的歡暢！
緊接著，我們觀看了白族歌舞表演，品嘗了獨特的三道茶。白族小伙子和姑娘們節奏鮮明，極具特色的歌舞表演真叫人贊不絕口，特別是那白族人用來迎賓接客的三道茶，一苦，二甜，三回味，更令人過嘴難忘！隨后，我們又登上南詔風情島，了解當地的風俗習慣。下午，我們還游覽了蝴蝶泉。一天的時間轉眼就過去了，我期待著新一天的來臨。
這天，我們來到了麗江旅游——這座有著悠長歷史的麗江古城，游覽這里著名的玉龍雪山下的黑龍潭。
玉龍雪山海拔有五千多米，山上空氣稀薄，氧氣少，容易出現高原反應，對登山者的身體素質是個不小的考驗。而且山上溫度低，天氣也變化無常，令人捉摸不透。
走進大門，首先吸引我的是水泥大道兩旁的松柏，以及大片的草坪。樹不高，但十分蒼翠；草很綠，顯得生機勃勃。沿著大道一直往前走，三塔高大雄偉的形象毅然出現在我的面前。聽導游介紹，三塔中的主塔名叫千尋塔塔高69.13米，為十六級方形密檐式空心磚塔。兩座小塔分列南北，均高42.19米，為十級八角形密檐式空心磚塔。算起來，三塔離今天已有幾百年歷史了，如今仍能屹立不倒，實屬罕見。
我們拾級而上，來到了三塔背后，這里有一塊石頭，名叫蛙鳴石，石上有兩個小洞，只要用石頭向小洞用力鑿三下，就會聽到呱呱的蛙叫聲。我將信將疑地試了一下，遠處果然傳來一陣蛙叫聲。后來聽導游解釋才知道這是由于三塔的回音造成的。哦！看來這三塔也有許多奧妙呀！
我們離開了三塔，又游覽了大理古城。一天的行程令我疲憊不堪，回到賓館，躺在床上，我想明天又會是怎么樣的呢？一定會是十分有趣的，我期待著。
云南旅游的心得體會及感悟篇八
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
云南旅游的心得體會及感悟篇九
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。
然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…
而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!
是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..