演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇一

大家好!

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好;當(dāng)你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠(yuǎn)生活在絕望的環(huán)境中。

心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的。曾經(jīng)讀過這樣一個故事:樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了;而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。

樂觀、積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著;而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠(yuǎn)活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。

成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態(tài)對于一個人來說至關(guān)重要，它決定著你的將來，你的成功與失敗。

心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。

成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半!

我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

人生在世，“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實(shí)地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。

處在當(dāng)今社會，身邊多有人抱怨競爭太大，機(jī)會太少，殊不知人才成長具有一定規(guī)律，把握它，便能事半功倍。

奮斗是人在身處逆境、面臨考驗的時候的一種拼搏精神，是人的一種可貴品質(zhì)。古往今來，成大事者無不經(jīng)歷過這樣一段過程：居里夫人在發(fā)現(xiàn)鐳的實(shí)驗中，其實(shí)驗條件是非常簡陋的;萊特兄弟在制作飛機(jī)時曾受到無情的嘲笑。但他們都沒有放棄自己心中的信念，堅持奮斗，最終取得了成功。我們新時代的青年也要有這樣的奮斗精神。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇三

親愛的同學(xué)們：

從前有一個國家，地不大，人不多，但是人民過著悠閑快樂的生活，因為他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣。

這個智慧大臣最大的特點(diǎn)就是積極——不論遇上什么事，他總是愿意去看事物好的那一面，而拒絕消極觀點(diǎn)。由于智慧大臣凡事都抱著積極的態(tài)度，的確為國王妥善地處理了許多麻煩事，因而備受國王的敬重，凡事皆要咨詢他的意見。

國王沒有什么不良嗜好，除了打獵以外，最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務(wù)外，就是陪著國王下鄉(xiāng)巡視，如果是他一個人的話，他最喜歡研究宇宙人生的真理，他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。

有一次，國王興高采烈地到大草原打獵，隨從們帶著數(shù)十條獵犬，聲勢浩蕩。國王的身體保養(yǎng)得非常好，筋骨結(jié)實(shí)，而且肌膚泛光，看起來就有一國之君的氣度，隨從看見國王騎在馬上，威風(fēng)凜凜地追逐一頭花豹，都不禁贊嘆國王勇武過人!花豹奮力逃命，國王緊迫不舍，一直追到花豹的速度減慢時，國王才從容不迫彎弓搭箭，瞄準(zhǔn)花豹，嗖的一聲，利箭像閃電似的，一眨眼就飛過草原，不偏不倚鉆入花豹的頸子，花豹慘嘶一聲，仆倒在地。

國王很開心，他眼看花豹躺在地上許久都毫無動靜，一時失去戒心，居然在隨從尚未趕上時，就下馬檢視花豹。誰想到，花豹就是在等待這一瞬間，使出最后的力氣，突然跳起來向國王撲過來。國王一愣，看見花豹張開血盆大口咬來，他下意識地閃了一下，心想：“完了!”

還好，隨從及時趕上，立刻發(fā)箭射入花豹的咽喉，國王覺得小指一涼，花豹就悶不吭聲跌在地上，這次真的死了。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙，國王看看手，小指頭被花豹咬掉小半截，血流不止，隨行的御醫(yī)立刻上前包扎。雖然傷勢不算嚴(yán)重，但國王的興致破壞光了，本來國王還想找人來責(zé)罵一番，可是想想這次只怪自己冒失，還能怪誰?所以悶不吭聲，大伙兒就黯然回宮去了。

回宮以后，國王越想越不痛快，就找了智慧大臣來飲酒解愁。智慧大臣知道了這事后，一邊舉酒敬國王，一邊微笑說：“大王啊!少了一小塊肉總比少了一條命來得好吧!想開一點(diǎn)，一切都是最好的安排!”

國王一聽，悶了半天的不快終于找到宣泄的機(jī)會。他凝視智慧大臣說：“你真是膽大包天，我的手指都沒了，你還認(rèn)為這是最好的安排!”

智慧大臣發(fā)覺國王十分憤怒，卻毫不在意說：“大王，真的，如果我們能夠超越自我一時的得失成敗，確確實(shí)實(shí)，一切都是最好的安排?！?/p>

國王說：“如果我把你關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，這也是最好的安排?”

智慧大臣微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排?！?/p>

國王說：“如果我吩咐侍衛(wèi)把你拖出去砍了，這也是最好的安排?”

智慧大臣依然微笑，仿佛國王在說一件與他毫不相干的事?！叭绻沁@樣，我也深信這是最好的安排?！?/p>

國王勃然大怒，大手用力一拍，兩名侍衛(wèi)立刻近前，國王說：“你們馬上把智慧大臣抓出去斬了!”侍衛(wèi)愣住，一時不知如何反應(yīng)。國王說：“還不快點(diǎn)，等什么?”侍衛(wèi)如夢初醒，上前架起智慧大臣，就往門外走去。國王忽然有點(diǎn)后悔，他大叫一聲說：“慢著，先抓去關(guān)起來!”智慧大臣回頭對他—笑，說：“這也是最好的安排!”

國王大手一揮，兩名侍衛(wèi)就架著智慧大臣走出去了。

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇四

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

古人云：知識改變命運(yùn)，態(tài)度決定一切。本人也認(rèn)為的確如此。就像我們的人生就是由我們自己的心態(tài)決定的。

一個人，如果他的心態(tài)不夠積極向上，那么他的人生也不會有什么改變。相反，還會把自己束縛在內(nèi)。

有一個人就是這么不懂得放開自己，非得把自己束縛在內(nèi)。他，在年輕是，被人陷害，做了九年牢，后來冤案昭雪，他終于走出了監(jiān)獄。照常理來說，他應(yīng)該是獲得了永久的自由?？伤麉s整天詛咒那些施予他不幸命運(yùn)的人，直到快死了，也還是這樣。用他自己心底里的仇恨、抱怨、詛咒束縛著自己整整41年。

想想，若是他以樂觀的心態(tài)來對待以后的生活，將被人陷害的事情用幾年的時光來淡忘。那么他余后的生活一定會豐富很多，精彩很多吧!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的護(hù)士姐妹們

你們好！

我今天演講的主題是“奉獻(xiàn)真誠理解責(zé)任”。 說到理想，好像每個人都是從小開始的，我也不例外。 從小就認(rèn)為護(hù)士阿姨是天使，護(hù)士阿姨的雙手最柔軟，笑容最美，聲音最親切。 那個時候，總是靜靜地模仿著阿姨給自己的布娃娃注射治療。 漸漸長大了，心里總是擔(dān)心無知的夢想，有一天夢想終于成為現(xiàn)實(shí)，才發(fā)現(xiàn)天使的工作并不簡單，護(hù)理是藝術(shù)，她需要一顆愿意奉獻(xiàn)的心和一雙勤勞工作的手。

剛上班的時候，最不想做的是擦洗等基礎(chǔ)護(hù)理，病房里有昏迷患者，大便失禁，每天床上有很多分泌物的排泄物，記得整個病房都有奇怪的氣味。 我無法擺脫內(nèi)心的.排斥，不想接近患者，但我的老師們沒有不滿。 她們一天多次為患者擦拭身體，多次更換床單元也沒有什么意見。 我問她們：“你們不討厭嗎？ 又臟又臭。 她們只是淡淡地回答：“洗也好，不換衣服也好，都是躺著的嗎？”有并發(fā)癥。 ”簡單的話深深地打動了我，讓我明白了護(hù)士無私的奉獻(xiàn)是什么。

當(dāng)被問到現(xiàn)在誰的工作最偉大時，我會自豪地告訴你是我們護(hù)士的工作誰的笑容最美，我毫不猶豫地回答是我們護(hù)士的笑容。 溫暖的笑容可以讓生病溫暖寒冷的心，讓他們?nèi)计饘ι畹南Ｍ?那是因為我們能夠從內(nèi)心深處理解他們的疾病，理解他們的需求。 因為我們明白，所以我們學(xué)會了安靜地打招呼，安靜地傾聽，嚴(yán)格地工作，因為我們總是把他們的健康放在第一位。因此，我們真的很關(guān)心他們，就像親人一樣。

就像前幾天我們出院的老年患者，住院時臀部有大褥瘡，骨頭看起來很深，發(fā)出惡臭，她的家人也不抱治愈的希望，每天給我們吃藥感到很困難。 但是我和我的同事們沒有被討厭，沒有放棄，為了抵抗那種惡心，夏天我們戴上了一些厚厚的口罩，汗水濕了眼睛，濕了衣服，但是沒有人退縮，馬馬虎虎地結(jié)束了。 我們知道這是我們的職業(yè)道德，是我們逃不掉的責(zé)任。

護(hù)理工作沒有轟轟烈烈的輝煌，卻用簡單和平凡寫滿了愛的故事。病房里每天都有事情發(fā)生，不是三言兩語可以講完，那里充滿了我們的自信與快樂，委屈與眼淚；是我們創(chuàng)造了一個又一個生命的贊歌。我愛我的職業(yè)，更愛我的崗位，因為它讓我相信世上真的有奇跡。它也會讓患者相信人間真的有天使。

謝謝大家！

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

樂觀是一把結(jié)實(shí)的傘，為你遮風(fēng)擋雨;樂觀是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴(yán)寒;樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊;樂觀是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水;樂觀是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里。

樂觀是一種財富，是一種精神的財富，它讓你在面對不幸時，不會對生活失望，對人生絕望，反而會更增一份自信，有信心戰(zhàn)勝困難。

具有樂觀精神的人，往往會把眼前的困難看作是一個個墊腳石，是通往成功道路上的基石，他們甚至?xí)兄x老天賜予他們困難。著名科學(xué)家史蒂芬?;霍金，是一個高度殘疾人，全身上下只有兩根手指可以活動，但是他并每對生活失去信心，反而在科學(xué)的領(lǐng)域上作出了卓越的貢獻(xiàn)。是什么讓他能夠支撐下去?是他的那種樂觀的精神，他說，雖然自己沒有了活動的自由，但是自己還擁有了許多，有愛自己的人和自己所愛的人，有愛自己的親人、朋友……多么難得的樂觀啊!他不因自己的身體的缺陷而放棄，更加奮發(fā)向上，有所作為，有所成就。樂觀地面對生活，我想這就是霍金有所成就的前提吧!

然而，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，悲觀的人也是不少的，他們把眼前的困難看作是一個個絆腳石，他們怨天尤人，整日憂聲嘆氣，在他們眼里，一切美好的事情都是灰暗的。我們能夠經(jīng)常在報道上看到：有中學(xué)生因考試失利而放棄自己的生命;有年輕人因工作不順而放棄自己的生命;有中年人因生活的舉人壓力而放棄自己的生命……這些人就是因為太悲觀而失去生命。為何不學(xué)著樂觀一點(diǎn)呢?無數(shù)事實(shí)證明，樂觀使學(xué)習(xí)變得更優(yōu)秀，悲觀是學(xué)習(xí)變得更落后;樂觀使生活變得更充實(shí)，悲觀使生活變得更乏味;樂觀使人生變得更精彩，悲觀使人生變得更無味……

沉浸在悲觀中的人們啊!請你們醒醒吧!樂觀地面對生活，你會發(fā)現(xiàn)你會得到一種精神的財富!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

其實(shí)，我們都不能準(zhǔn)確的預(yù)測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會，然后朝著自己的夢想奮力拼搏，我們即便有時跌倒，也永遠(yuǎn)不會使我們輕言放棄。

我們這個年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來，但又不能馬上成為現(xiàn)實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍(lán)天。

只可惜，我們永遠(yuǎn)不可能會像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

我們正朝氣蓬勃!我們正向著太陽奮發(fā)向上!因為—我們是青春活力少年!

我心飛揚(yáng)，青春無悔!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇八

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

生活是美好的，也難免有風(fēng)雨有挫折，但這些并不可怕?？膳碌氖菦]有一種無懼風(fēng)雨，直面挫折，豁達(dá)樂觀和積極向上的心態(tài)。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。

遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生發(fā)明燈泡的時候，經(jīng)歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而說：“我現(xiàn)在的收獲還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的嘗試，終于他在六千多次的實(shí)驗中成功了。

生命是短暫的，生活是美好的，人應(yīng)該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態(tài)度、堅毅的精神攜手與我們?nèi)ヌ魬?zhàn)和征服人生路途上遇到的困難吧。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇九

同學(xué)們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是“與陽光一同成長”。

清晨的陽光是美好的。一如我們扎著兩個可愛的小辮子背著書包走在上學(xué)的路上的背影，童真，可愛。我們在教室學(xué)著“1+1”，陽光在外頭溫暖著大地。我們在操場是追逐打鬧，陽光滋潤著帶著露水的小草，我們心滿意足地吃完媽媽做的營養(yǎng)午餐，外頭的小花被太陽照得笑開了顏。清晨的陽光照耀大地，兒時的我們嬉戲玩耍……

陽光，還會變化，我們還會成長。當(dāng)我們年華老去的那一刻，回首這燦爛經(jīng)歷時，我相信，我們的嘴角一定會浮現(xiàn)出滿滿的驕傲與自豪!

與陽光一同成長。在曙光中新生，在夕陽落下之際緩緩老去……

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇十

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！

在漫長的人生旅途中，我們總會遇到這樣或那樣形式各異的問題。有些人面對這些問題無能為力，不知道從何下手，于是被問題打敗；然而，有些人并不畏懼他們，積極面對他們，解決了一個個難題，最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是一位偉大的美國發(fā)明家，他給人類帶來了電的福音。她的生活中有很多問題。他小時候因為學(xué)習(xí)成績不好被學(xué)校開除，但母親沒有放棄他，教他在家學(xué)習(xí)；長大后，他熱愛科學(xué)發(fā)明，但在火車上做實(shí)驗時，惹了麻煩，被售票員打聾了左耳。然而，他沒有退縮，仍然堅持科學(xué)實(shí)驗；發(fā)明電燈時，他嘗試了6000多種不能做燈絲的材料，但他仍然沒有放棄，繼續(xù)試驗，最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想如果愛迪生沒有積極面對身體殘疾、發(fā)明不成功等問題，他的成功從何而來？正是因為他在面對生活中的難題時“不拋棄，不放棄”，他才成為世界著名的科學(xué)家，為人類的進(jìn)步做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

他就是——的貝多芬，在面對生活問題上和愛迪生一樣積極。貝多芬是著名的音樂大師，他的《英雄交響曲》、《命運(yùn)交響曲》等。都是廣受贊譽(yù)的華麗樂章。但是誰知道他的余生是在沉默中度過的呢？當(dāng)別人在中年如火如荼的時候，命運(yùn)給了他一個“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命根子，沒有聽到聲音就無法作曲。但是貝多芬不想放棄他熱愛的音樂。他用嘴里叼著一根木棍來感知音符，克服了許多困難，創(chuàng)作了《命運(yùn)交響曲》。面對生活的艱辛，貝多芬沒有選擇放棄，而是找到了解決的辦法，并以頑強(qiáng)的毅力，積極面對最終的成功。

孟子曾說：“故天將降大任，人必患其心態(tài)，勞其筋骨，餓其體膚，亂其行動。因此，他們很有耐心，一直做不到。”古人都知道，要想成為人才，首先要吃苦，更不用說我們了。當(dāng)我們面對生活中的各種失望時，我們都應(yīng)該以積極的態(tài)度面對它們，積極尋求解決辦法，這樣他們就能解決它們，我們就能一步一步走向成功。積極面對生活中的困難是我們手中成功的關(guān)鍵。

我的演講結(jié)束了。

謝謝大家！

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇十一

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

在漫漫的人生路途中，我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所打倒;而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，并最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是美國偉大的發(fā)明家，給人類帶來了電的福音。在她的人生路途中就是難題重重。小時候，他學(xué)習(xí)成績不好，被學(xué)校開除了，但是他的母親不放棄他，在家里教他學(xué)習(xí);長大后，他熱愛科學(xué)發(fā)明，在火車上進(jìn)行試驗卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他并沒有退縮，仍堅持著科學(xué)試驗;發(fā)明電燈時，他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續(xù)試驗并最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發(fā)明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來?也正是因為他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學(xué)家，為人類的進(jìn)步做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運(yùn)交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章?？墒怯姓l知道他的后半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業(yè)正如日中天的時候，命運(yùn)給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應(yīng)音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運(yùn)交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，并憑借著頑強(qiáng)的毅力，積極面對最終獲得了成功。

孟子曾說過：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！惫湃硕贾酪氤刹疟叵瘸钥噙@一道理，更何況我們。當(dāng)我們在面對人生的種種不如意時，我們都應(yīng)該以一種積極地態(tài)度去面對，并積極地區(qū)尋求解決途徑，那他們就一定能夠迎刃而解，而我們也會一步步走向成功。積極面對人生中的難題，就是我們手中通向成功的敲門磚。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇十二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什么同樣一件事物會在不同的人眼中會產(chǎn)生截然不同的想法呢?原因就在于有的人能用積極的心態(tài)看待每一件事務(wù)，而有的人卻用消極的的心態(tài)對待人生，其實(shí)最值得珍惜的并不是已經(jīng)失去的和還未得到的，而是你現(xiàn)在擁有的。

想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態(tài)看待每一件事。

擁有積極地態(tài)度會發(fā)現(xiàn)頭上那片天很藍(lán)，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇十三

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

無論任何人，在其成長的道理上都不會是一帆風(fēng)順的，都會遇到各種各樣的困難。那么當(dāng)面對困難的時候我們應(yīng)該怎么辦呢?人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。所以，當(dāng)困難來臨的時候，我們要勇敢面對，積極進(jìn)取，沖破阻礙，到達(dá)成功的彼岸。

當(dāng)困難來臨的時候，請放松心態(tài)，輕輕地對自己微笑一下，深呼吸，閉上眼，再睜開時就是藍(lán)天。面對困難只有有了健康的心態(tài)，輕松應(yīng)對，才能不至于被困難嚇破了膽而畏首畏尾，止步不前。有科學(xué)依據(jù)顯示，如果人體處于放松狀態(tài)，大腦就會有更多的智慧去處理各種信息，從而形成正確的決斷。

當(dāng)困難來臨的時候，請拍拍你的手，給自己以鼓勵。有首歌唱到“當(dāng)困難來臨的時候，請舉起的你左手，左手代表著方向，不會向困難低頭;當(dāng)遇到挫折的時候，請舉起你的右手，右手代表著希望，他不會為挫折發(fā)愁”，多么富有內(nèi)涵的歌曲，簡單明了地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手，簡單說句，困難算什么，有我在，一切都不是問題。多給自己一些支持與鼓勵，困難就會后退一些。

總之，困難只是紙老虎，我們要保持樂觀的心態(tài)，積極進(jìn)取、銳意拼搏，相信自己一定能戰(zhàn)勝困難的。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上的演講稿件 積極向上的演講稿1分鐘篇十四

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

人生猶如一場馬拉松賽跑，需要頑強(qiáng)的耐力和斗志力，并敢于去拼搏。

鮮紅的跑道，使我熱血沸騰，讓青春的活力使我跑得更快、更猛吧!比賽是激烈的，更是殘酷的。沒有人會理會你，讓你感到一種空洞洞的孤獨(dú)感，但跑道邊上卻站滿了為你加油助威的人，讓你感到一種暖暖的溫馨感。跑道似乎放眼望去，看不到盡頭，讓人感到前方一片迷茫。

可是既然是比賽，就會有名次，但這并不重要，也許你不但不是前幾名，甚至是還是倒數(shù)第幾名的時候，你曾想過，你的過程是否努力過，是否咬著牙去拼過，那時你會感到欣慰。也許你只剩下最終一口氣，最終一點(diǎn)兒力氣了，但只要你再邁開長腿跑幾步，握緊拳頭拼一下，勝利就會向你靠近。朋友們，盡情地?fù)]灑你們汗水吧，讓我們一齊賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出精彩來吧!

其實(shí)比賽考驗的并不是成績，而一個人的心態(tài)，生活也是如此，不是有位名人說過：“吃得苦中苦，方為人上人”嘛。學(xué)習(xí)上也一樣，也是一個你追我趕的過程，只要你一放松，別人就會趕上你，超越你。