在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇一

2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。

3、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

4、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。

5、因?yàn)殍べぃ屛业纳硇牡靡越夥牛丝掏饨绲膭?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。

6、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門(mén)哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

7、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……

8、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

9、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。

10、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。

11、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。

12、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。

13、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。

14、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。

15、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

16、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。

17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。

18、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

19、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。

20、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。

少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇二

針對(duì)目前我校學(xué)員較少，很多自閉癥家長(zhǎng)不知道我校，且對(duì)已患自閉癥的孩子沒(méi)有針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練，很多自閉癥的孩子不能得到有效的治療。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)宣傳我校的辦學(xué)特色和教學(xué)成果等以擴(kuò)大我校的知名度、認(rèn)可度使更多的自閉癥孩子到我校學(xué)習(xí)。

1、回饋老學(xué)員。

2、招收新學(xué)員。通過(guò)本次活動(dòng)，讓更多的人知道并了解星之光，對(duì)自閉癥的孩子給與更多的關(guān)注，讓家長(zhǎng)對(duì)已患病的孩子的康復(fù)充滿希望，信任星之光，從而招收更多學(xué)員。

3、擴(kuò)大我校知名度、信任度。

紀(jì)念碑廣場(chǎng)

五月一日上午9：00-11：00

患有自閉癥的孩子及家長(zhǎng)

點(diǎn)亮未來(lái)健康成長(zhǎng)——星之光教學(xué)成果匯報(bào)會(huì)

（一）準(zhǔn)備階段：

1、成立籌備小組；

2、查找我校招生人數(shù)、離校人數(shù)、康復(fù)比例、即特別個(gè)人案例；

3、致電老學(xué)員學(xué)生家長(zhǎng)，進(jìn)行預(yù)約；

4、與老學(xué)員及家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，對(duì)老學(xué)員的健康情況有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)；

5、對(duì)已經(jīng)入小學(xué)。初中上學(xué)的孩子的同學(xué)及老師進(jìn)行簡(jiǎn)單詢問(wèn)（不對(duì)老師、同學(xué)提起以前曾自閉癥）；

6、邀請(qǐng)已康復(fù)的學(xué)生或家長(zhǎng)參加本次活動(dòng)；

7、收集學(xué)生的繪畫(huà)、>作文、生活照等反映學(xué)生良好近況的作品；

少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇三

1、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你。

2、吃純凈的食物，你的內(nèi)心也會(huì)隨之變得純凈起來(lái)。

3、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。

4、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。

5、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

6、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

7、與自己友好地交談。

8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。

9、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。

10、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

11、永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。

12、瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

13、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。

14、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。

15、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。

16、注意何時(shí)你正變得自私，用感恩來(lái)取代它。

17、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。

18、不要讓恐懼帶著你走，讓愛(ài)帶著你走，讓快樂(lè)帶著你走。

19、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

20、那些陽(yáng)光燦爛穿bra練瑜伽的日子，我們快樂(lè)得如同小孩。

21、如果你想從宇宙中得到答案，就張開(kāi)你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。

22、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。

23、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。

24、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽(tīng)宇宙的聲音。

25、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

26、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過(guò)程。

27、瑜伽路上有你，有我，共勉。

28、擅長(zhǎng)做什么不重要，而在于做好自己。

29、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。

30、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無(wú)余。

31、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。

32、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。

33、冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。

34、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。

35、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。

36、放松點(diǎn)，慢慢來(lái)，你正走在回家的路（找到真我）。

37、不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。

38、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。

39、快樂(lè)就是，當(dāng)你所想、所說(shuō)和所做三者和諧的時(shí)候。

40、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。

41、歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

42、生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決于自己。

43、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

44、快樂(lè)是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。

45、我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。

46、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。

47、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

48、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

49、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。

50、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。

51、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光。

52、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

53、伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。

54、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。

55、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

56、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。

57、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。

58、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝溃阄叶疾粫?huì)存在。

59、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

60、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒(méi)有永恒。

61、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。

62、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

63、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

64、每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。

65、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

66、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

67、其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

68、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

69、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。

70、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

71、我尋找的東西，一直在我身上。

72、我今天過(guò)得不好，但過(guò)得不好也沒(méi)關(guān)系。

73、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。

74、學(xué)會(huì)在每個(gè)人、每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。

75、接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。

76、我們總是帶著有色眼鏡看事物，透過(guò)它們，我們看到自己。

77、要像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。

78、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

79、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。

80、每天醒來(lái)，都是一次重生，今天，才是最重要的。

1、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

2、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。

3、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

4、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

5、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。

6、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。

7、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?

8、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。

9、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。

10、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。

11、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。

12、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。

13、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當(dāng)你開(kāi)始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。

14、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

15、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。

16、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不!而是透過(guò)創(chuàng)造。

17、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。

18、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

19、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

20、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結(jié)束，結(jié)束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。

21、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。

22、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。

23、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。

24、一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺(jué)，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。

25、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題;所有其它的問(wèn)題只是分支。

26、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄;你不再占有。

27、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。

28、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。

29、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

30、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。

31、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過(guò)程只不過(guò)是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開(kāi)它們，脫掉那些制約。

32、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。

33、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。

34、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì)進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。

35、以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

36、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個(gè)方面。

37、并不是要你去撕掉別人的面具。如果他們喜歡活在謊言中，那是他們的選擇。你不需要去改造這個(gè)世界的任何一個(gè)人，如果你能夠自我成長(zhǎng)就很足夠了。

38、如果內(nèi)在的光沒(méi)有被點(diǎn)燃，那么無(wú)論你點(diǎn)著多亮的燈在外面都沒(méi)有用。當(dāng)你有了內(nèi)在的光就不再有恐懼：即便外面一片漆黑，你的光就足夠照亮自己的道路。

39、食物就是那個(gè)基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會(huì)進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂(lè)狀態(tài)。一個(gè)死氣沉沉的人無(wú)法達(dá)到神性。

40、瑜伽能夠教你如何再度處于此時(shí)此地、如何忘掉過(guò)去、如何忘掉未來(lái)、如何帶著如此的一個(gè)強(qiáng)度停留在現(xiàn)在，而使得這個(gè)片刻變成無(wú)時(shí)間性的，使目前這個(gè)片刻變成永恒。

41、能控制早晨的人，方可控制人生。一個(gè)人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢?古人云：一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。早上都抓不住，怎么能抓住當(dāng)天。

42、老實(shí)說(shuō)吧，沒(méi)有什么腦袋好不好的，是肯用心與不肯用心之故。你把我這句話仔細(xì)研究，聰明的人一聽(tīng)就會(huì)，就記住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能補(bǔ)拙”這四個(gè)字要記住。

43、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

44、女人要對(duì)自己好一點(diǎn)，把自己的目光從心愛(ài)的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界氣象萬(wàn)千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會(huì)讓男人的眼光聚焦在你身上!

45、有人指出你的煩惱，指出你的業(yè)障和染污的心理，自己還不服氣，還不肯改，然后還抱住那習(xí)氣業(yè)力的心理，把它當(dāng)寶貝。唉!就讓你去纏綿吧，反正六道輪回也蠻好玩的，多滾幾回，我在那邊等你就是。

46、瑜伽的道路非常漫長(zhǎng)，因?yàn)橐獙o(wú)意識(shí)的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識(shí)的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰(shuí)知道你到底有沒(méi)有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。

47、只有瑜伽行者能夠愛(ài)，世俗的人不能夠愛(ài)，他只能夠執(zhí)著。愛(ài)從來(lái)不會(huì)給你痛苦，因?yàn)槿绻銗?ài)某人，你就愛(ài)他的快樂(lè)，但是如果你執(zhí)著于某人，你并不愛(ài)他的快樂(lè)，你的愛(ài)只是出于你的自私，你只是顧慮到你自我中心的要求。

48、你必須從事一項(xiàng)訓(xùn)練，而透過(guò)那個(gè)訓(xùn)練，有意識(shí)的知識(shí)將會(huì)像箭一般地穿透進(jìn)入無(wú)意識(shí)。透過(guò)訓(xùn)練、透過(guò)瑜伽、透過(guò)練習(xí)，有意識(shí)的決定將會(huì)進(jìn)入無(wú)意識(shí)，當(dāng)它進(jìn)入無(wú)意識(shí)，它才能夠有用，否則你將會(huì)繼續(xù)思考一件事，而卻繼續(xù)做完全相反的事。

49、冥想，就像睡眠一樣，是無(wú)法傳授的。它是自發(fā)的。

50、瑜伽是一種外在的鍛煉，內(nèi)在的練習(xí)。

少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇四

招生組長(zhǎng)1人，招生業(yè)務(wù)員6人。

1、統(tǒng)一管理，按照規(guī)定的時(shí)間完成招生目標(biāo)。組織有序，按照組長(zhǎng)的安排，分小組進(jìn)行蹲點(diǎn)，做到有紀(jì)律，有組織。

2、禮貌待人，業(yè)務(wù)員在招生過(guò)程中，一定要有禮貌，形象端正向上。禁止穿拖鞋，佩戴首飾。

3、有紀(jì)律性，在招生過(guò)程中，沒(méi)有意外情況，不允許遲到，早退。

發(fā)放宣傳資料，讓家長(zhǎng)了解這次活動(dòng)的內(nèi)容。在高中檔小區(qū)門(mén)口進(jìn)行設(shè)點(diǎn)招生。在組長(zhǎng)的安排下進(jìn)行電話招生。一些業(yè)務(wù)員可進(jìn)行游擊招生。

(一)人員安排

在設(shè)點(diǎn)時(shí)間中，必須保證有3名業(yè)務(wù)員在此進(jìn)行招生。在設(shè)點(diǎn)周圍進(jìn)行宣傳工作，發(fā)放傳單，與家長(zhǎng)溝通交流。

(二)招生時(shí)間

在6月26日——8月15日進(jìn)行設(shè)點(diǎn)招生。

設(shè)點(diǎn)時(shí)間為8：00——12：0014：00—18：0019：00—20：00(招生業(yè)務(wù)員可以以散步形式在公園、廣場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng))。

(三)招生對(duì)象

小學(xué)——高四的學(xué)生

(四)招生業(yè)務(wù)員須知

(1)招生時(shí)的穿著打扮要得體,給學(xué)生家長(zhǎng)一個(gè)好的印象、不要穿拖鞋,盡量不要穿短褲等太暴露的衣服。

(2)在招生的過(guò)程中不要與其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的人員進(jìn)行爭(zhēng)吵和沖突，遇到情況要及時(shí)通知主管，注意不要越級(jí)上報(bào)。以協(xié)商的口吻和他們交談，都是為了孩子們好！

(3)在招生過(guò)程中要盡量說(shuō)出我們的優(yōu)勢(shì)，對(duì)方有意向時(shí)將資料給予家長(zhǎng)，不需要時(shí)不用給。家長(zhǎng)在看資料時(shí)一定要認(rèn)真講解講解時(shí)速度要慢一點(diǎn)，把每一點(diǎn)都講清楚。

(4)電話招生時(shí)要注意，語(yǔ)氣緩和，不管對(duì)方說(shuō)話有多惡劣都要心平氣和，和家長(zhǎng)說(shuō)明原因。

1、我們有區(qū)別于其培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢(shì)。

2、我們教學(xué)軟硬件和師資的優(yōu)勢(shì)。

3一元送清涼活動(dòng)，關(guān)心社區(qū)兒童的成長(zhǎng)。

4、我們不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)更是學(xué)會(huì)如何做人，培養(yǎng)他們生活自理能力。

5、學(xué)習(xí)條件非常優(yōu)越，不僅教室宿舍有空調(diào)，而且教學(xué)設(shè)備都是西安最先進(jìn)的。

6、每天下午6點(diǎn)，我們都將會(huì)舉行校區(qū)內(nèi)活動(dòng)。如沙盤(pán)游戲，英語(yǔ)沙龍等活動(dòng)。