無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心靈雞湯心靈雞湯篇一

心靈雞湯心靈雞湯篇二

光陰荏苒，在起筆之際，不覺百感從中來。

在飛逝的年華中，我們有什么理由去荒蕪我們的青春？路在腳下，蜿蜒而盤旋。前路茫茫，手持心中那盞亮麗的明燈，伴我們走過人生的黑暗與彷徨！

心靈雞湯心靈雞湯篇三

很多年了，我從未敢提起勇氣來面對自己。

就好象那個戲臺上的小丑，抹了厚厚的顏料，在每一雙目光下，搔首弄姿，張牙舞爪的賣弄，收獲一個個廉價的歡笑。直到曲終了，場空了，燈滅了，才敢偷偷的在心里嘆氣。

我很震驚，原來好友一直在默默的細(xì)心包容著這樣的一個我，而不去輕易破壞我選擇的生活方式，可就是這樣的一句話，此刻卻擊潰了我費(fèi)勁心血偽裝的，自以為完美無缺的面具。于是我也在一瞬間潰不成軍，覺得自己象極了皇帝的新裝里面那個穿著所謂最華麗的心意，洋洋自得，招搖過市，卻被一個無邪孩子一語道破，而無地自容的皇帝。

于是，我很害怕，怕別人是不是都發(fā)現(xiàn)了這樣的一個偽裝的我，怕別人因此奚落我，更怕有一天，會有人指著我的鼻子跟我說，快看，居然沒穿衣服。

我想回去，可是那個低賤自己的小丑已經(jīng)吞噬了我的靈魂。我又懼怕那些會指著我拍手歡笑的人，于是，我在黑暗里抓狂了。

我懷念那個趴在奶奶懷里撒嬌，被奶奶呵護(hù)著的，會有天使一樣笑容的小孩。

我懷念那個因為數(shù)學(xué)拿了一百分，心里懷著被老師夸獎的喜悅，飛奔回家，象一只小鳥一樣快樂的小孩。

我懷念那個因為參加辯論賽，整天泡在圖書館里找資料，又因為失利，被別班擊敗后，和同伴一起哭了，又一起真誠的互相鼓勵，振作起來的堅強(qiáng)勇敢的小孩。

可是，我為什么要變呢？也許是因為發(fā)現(xiàn)自己越來越不適應(yīng)這個世界。也許是因為那么真誠的對待別人，卻被別人嗤之以鼻的態(tài)度刺傷了。于是，我逃避，也沉默了。我知道我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做。因為我還不至于是一個不識事務(wù)，不當(dāng)俊杰的笨蛋。可是我依舊幻想如果水可以再清澈一點(diǎn)該多好，如果天空可以再純粹一點(diǎn)該多好。我累了，也許逃出這種心情，我依舊會忐忑的帶著面具繼續(xù)做人，因為我還要在這個世界上活著。

可是，我應(yīng)該回封信給那個遠(yuǎn)方的好朋友，我要謝謝她，給了我面對自己的勇氣，也讓我更加珍貴的保存起那個真正的自己。

我會很懷念那個小孩的，你們會嗎？

心靈雞湯心靈雞湯篇四

在這個世界上，憂愁與快樂并存，有許多人擁有快樂，又有許多人得不到快樂。那么，怎樣讓快樂伴隨我們左右呢?心就是快樂的根，快樂藏在手中，人們的快樂與否不過就是和他們的決定一樣罷了。

記得，有這樣一個故事:從前有一位富翁，叫白正。他可憐自己只有財產(chǎn)，卻體會不到真正的快樂。他賣掉了家產(chǎn)，換來了一小袋水晶，放在一個精致的錦囊中，用它去買快樂。有一天，白正聽說在一個村莊里有一位智者，無所不知，無所不通，便前去尋找。他花了幾年時間，找到了智者，要買全然快樂的秘方，只要他快樂，愿意將錦囊里所有的水晶都給他。于是，智者說:“讓我看看你有多少錢?”說罷，白正把錦囊遞給了智者，智者剛拿到手就飛快地跑掉了，白正怎么追也追不上。沒想到自己千辛萬苦，換來的竟然是如此結(jié)果，當(dāng)他哭到聲嘶力竭時，發(fā)現(xiàn)他的錦囊就掛在前面的樹上，他立馬取回了錦囊，當(dāng)他沉浸在全然的快樂中時，智者悄悄地從樹后面走了出來，對他說:“你體會到全然的快樂了嗎?”“是呀!”白正回答。“那你現(xiàn)在可以把錦囊給我了。”智者一邊說一邊從白正手里拿走錦囊，揚(yáng)長而去。

從這個故事中可以得出一個結(jié)論，人生的快樂與不快樂，有時完全在于心態(tài)，你的心靈快樂，那么你的生活也就充滿了快樂。所以，快樂不在于擁有什么，而在于怎么看待自己所擁有的東西。

想起在小時候，我趴在床上玩游戲機(jī)里的俄羅斯方塊，我費(fèi)了半天勁布置好的局面，被一個小失誤給徹底打亂了。當(dāng)時，我就氣得七竅冒煙，怒火中燒，僅僅一個小失誤本是可以用智慧來挽回局面的，但是我卻放棄了這唯一的機(jī)會，原本快樂的心突然間變得狂暴起來，我開始猛砸游戲機(jī)，聞聲而來的媽媽制止了我的行動，這才使我壓抑住了心中的怒火。不然的話，游戲機(jī)可就真的玩完了。隨后，我的心情開始郁悶，快樂不起來，還拋棄了我最最喜歡玩的游戲機(jī)。漸漸地，這件事被忘記了，我也冷靜了下來。

今天，我讀了《心靈雞湯》里的文章，我恍然大悟，掌握快樂其實(shí)很簡單，只不過是要把心態(tài)放平，然后再把快樂抓住就行了。我卻沒有抓住快樂，讓它離我越來越遠(yuǎn)，最后導(dǎo)致怒火占據(jù)我的心。不管做什么事都不會一帆風(fēng)順，只要心態(tài)是平的，再大的風(fēng)也卷不起浪。所以，對一個失誤沒必要用太多的心思去考慮，扔掉它就可以了。

如果你現(xiàn)在不快樂，那就趕快找找《心靈雞湯》這本書并讀一讀吧，讓我們的心靈快樂的舞蹈!

心靈雞湯心靈雞湯篇五

我曾經(jīng)覺得演員是個神奇物種，他們天生多才多藝，一個會演戲的人，似乎唱歌、跳舞、曲藝、小品、樂器、相聲，十八般武藝樣樣都行，隨便擱在哪種鎂光燈下，站著不動都起范兒。

直到聽王珞丹說起自己學(xué)舞蹈的經(jīng)歷，我才暗爽地發(fā)現(xiàn)，除了那些生下來就為了氣我們的“別人家的孩子”，實(shí)際上，各行各業(yè)中更多的都是缺少天賦的“笨人”。

我問她,“你考北京電影學(xué)院的時候，難道不要藝考展示嗎?”

她的話讓我想起自己高中時代艷羨的那些數(shù)學(xué)成績特別好的同學(xué)，也傾慕得成為青春里最深刻的烙印，可能每個人心底都有一個榜樣，曾經(jīng)是我們做夢都想成為的那個人。

最后這句話很戳我。

我們的生存哲學(xué)里，帶有太多強(qiáng)者思維，甚至，在成功學(xué)的思考模式中，連“努力”這個詞的意義也被曲解了——努力并不意味著竭盡全力做最好的自己，而代表著超越他人，成為某個領(lǐng)域中最拔尖的強(qiáng)人，把別人都比下去。

所以，我們信奉“不為失敗找借口，只為成功找方法”、“沒有干不成的事，只有干不成事的人”，我們的“努力”，勝負(fù)心和輸贏欲都太強(qiáng)。

可是，并不是每個人的理想都是成為卓越的人，更不是每個人都有機(jī)會成為強(qiáng)者——天才和優(yōu)秀的家伙，永遠(yuǎn)是生活的限量版，絕大多數(shù)時候，我們拼盡全力也只能做個“愛因斯坦的第三只小板凳”——那個雖然難看卻比前兩個好一些的手工作品。這個腦容量最大的智者，也沒有全方位天賦秉異，他還是有短板，而他的可愛之處并不是鉚足了勁兒彌補(bǔ)弱點(diǎn)活成全身無痛點(diǎn)的完人，而是，他依舊保持著自己的稚拙，想做出個稍微好看點(diǎn)的小板凳，比前面兩個都強(qiáng)點(diǎn)。

這才是努力真正的意義。

哪怕一朵最不起眼的牽牛花，開放的時候也有自己獨(dú)特的好看，它永遠(yuǎn)不會成為眾人矚目的牡丹，卻依舊享受盛開的過程。

不是每個人的夢想都是住大房子、掙很多錢、出人頭地，很多人都在享受著自己的小幸福，平靜地當(dāng)個快樂的普通人。

那些盡力卻并不耀眼，拼力卻并不成功的人，仍然值得掌聲。

一匹名叫“春麗”的從來沒有跑贏過的賽馬，是日本人的偶像。

春麗從1998 年11月在高知賽馬場首次出場比賽后便每戰(zhàn)必敗，6年來它一直拼命地跑，卻從來沒有拿過第一，2003年年底，春麗創(chuàng)下100次連敗紀(jì)錄之后，nhk電視臺在晚間新聞播出一個“連敗巨星”的專輯，春麗瞬間成為家喻戶曉的明星。

為了讓春麗嘗一嘗奪冠的滋味，2004年3月22日，由日本人氣最旺的騎士武豐來擔(dān)任春麗的騎手，當(dāng)天為了進(jìn)場、買馬票以及各種紀(jì)念品，觀眾得排隊兩個小時，這次賽馬的成績，連首相都在關(guān)注。

沒有出現(xiàn)任何奇跡，春麗在11匹馬中仍然只跑到第10名，這是它第106次失敗，卻無損觀眾的狂熱，很多人又提出要幫春麗拍電影，一定要讓她當(dāng)回“女主角”。

一匹常敗的馬為什么讓人如此癡迷?

或許很多人從她身上看到了自己人生的縮影——雖然一直失敗，卻依然不斷地在跑，“贏”是本事，明知“贏”不了，還愿意不放棄為自己爭取好一點(diǎn)的結(jié)果，是豁達(dá)，更是“努力”這個詞真正的意義。

就像我們每一個人，都不可能成為優(yōu)秀的別人，卻可以做更好的自己。

職場心靈雞湯——別讓別人壞情緒左右你的心情

心靈雞湯心靈雞湯篇六

最近一段時間一直在寫可惡的讀書筆記，昨天在我寫完了第十篇的最后一個字之后，長抒一口氣："解放了！"今天又可以看我喜歡看的東西了，其實(shí)這個暑假一直都在看《心靈雞湯》，以前就聽說過這本書，現(xiàn)在眼見為實(shí)了，不蠻您說，真的很不錯。

一個富翁在路邊看到一個漁民在曬太陽，于是就和他交談起來

富翁："你怎么不去打漁呢？"

漁民："為什么要去打漁？"

富翁："打漁多了你就可以買大魚船啊！"

漁民："買大魚船干嘛呢？"

富翁："打更多更大的魚，就成為富翁了啊！"

漁民："成為富翁有干嘛呢？"

富翁："成為富翁就可以舒服的曬太陽了啊！"

漁民："我現(xiàn)在不就在舒舒服服的曬太陽嘛！"

確實(shí)很短，但是從中我了解到了幸福的確只是種感覺而已，即使是很富有的人他也并不一定是幸福，而貧窮也并不等幸福。

心靈雞湯心靈雞湯篇七

情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會受到別人負(fù)面情緒的影響。

陸強(qiáng)的抱怨把唐華從工作狀態(tài)中拽了出來，抬頭看看表，9點(diǎn)過5分，看來陸強(qiáng)又遲到了。陸強(qiáng)是一個喜歡把個人情緒當(dāng)眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經(jīng)常會聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時常會受他情緒的影響。

剛進(jìn)公司的時候，唐華雖然沒有躊躇滿志準(zhǔn)備大干一場的勁頭和激情，但對工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識。因為陸強(qiáng)在公司已經(jīng)4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會虛心地向他請教，每次陸強(qiáng)都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實(shí)話，我來的時候和你一樣，結(jié)果呢?還不是這樣?”也許陸強(qiáng)的抱怨是無意的，但是已經(jīng)大大削弱了唐華的沖勁與熱情。

唐華一直在陸強(qiáng)的抱怨聲中堅持著自己最初的信念，直到后來慢慢動搖，他也漸漸覺得現(xiàn)在的工作沒有前途，缺乏發(fā)展空間，那些自己訂的短期計劃、中遠(yuǎn)期計劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強(qiáng)一樣的命運(yùn)。

唐華已經(jīng)被陸強(qiáng)的負(fù)面情緒感染了，并嚴(yán)重影響到了自己的工作。一項調(diào)查顯示，在職場上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩(wěn)定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩(wěn)定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對別人負(fù)面情緒的免疫能力。

首先，如果可以，請盡量遠(yuǎn)離消極的人。

如果一個人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運(yùn)氣多么差。在他的引導(dǎo)下，當(dāng)然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點(diǎn)，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請你盡量遠(yuǎn)離這樣的朋友，就算你對壞情緒的“免疫力”再強(qiáng)，也不能保證長期與其在一起不受一點(diǎn)影響。

其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。

沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當(dāng)與你在一起的人比較消極的時候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當(dāng)做“病人”，不理他就是了。

第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優(yōu)點(diǎn)。

當(dāng)你不得不與一個消極的人在一起，比如他是和你一個辦公室工作的同事，每天至少有8個小時在一起，逃避不是辦法，若是表現(xiàn)你厭惡的情緒，則會加重你的壞心情。不如換個角度去看問題，看看他身上的優(yōu)點(diǎn)，想他除了愛發(fā)牢騷外，其實(shí)也有可愛的地方，如此轉(zhuǎn)移你對他的注意力，然后你就會發(fā)現(xiàn)自己的心情也會好一點(diǎn)。

我們都喜歡那些臉上永遠(yuǎn)燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時候，比如超市的售貨員不是每次都會對你熱情有加，他們心情不好的時候，就會對你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會因為他們的態(tài)度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。

職場心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦

心靈雞湯心靈雞湯篇八

“心靈雞湯”，有好也有壞，有利也有弊。

美國作家杰克·坎菲爾和馬克·漢森寫過一個書，名叫《心靈雞湯》。在這本書中都是一些充滿哲理的小故事，這些故事漸漸地成為了人們精神上和心理上的堅實(shí)的后盾，成為人們心目當(dāng)中的“心靈雞湯”。

在一次測試當(dāng)中，我的成績遭遇了“滑鐵盧”。心情頓時沉重了下來，連續(xù)好幾天都不在狀態(tài)上，心不在焉的，家人天天勸我放下心來，想開點(diǎn)，不必自責(zé)，不要產(chǎn)生自負(fù)心理，怕我得病。可我的心情卻怎么也改變不了，就這樣，又過了好些天。

一天晚上，我見到了爺爺，爺爺跟我說了很多，不要把失敗看得過于重，心情要放開點(diǎn)，正所謂“失敗是成功之母”。失敗后，要及時總結(jié)經(jīng)驗，不能在一棵樹上吊死，要多想想辦法，這次失敗以后，該怎么做，應(yīng)該有一個計劃書。爺爺還給我講了一些故事：愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，失敗了幾百次，但他卻不氣餒，總結(jié)失敗原因，總結(jié)一些經(jīng)驗，最后成功發(fā)明出了電燈。馬云在高考失利后，并沒有放棄，最終考入大學(xué)，成為了大老板……要記住，每個成功人士都會有一個失敗的過程，而這個過程將會成為他獲得成功奠定下基礎(chǔ)、鋪墊。最后走向成功……聽了爺爺?shù)脑挘宜伎剂嗽S多，最后我戰(zhàn)勝了我的“心魔”。

“雞湯”喜歡進(jìn)行心理按摩，“反雞湯”則喜歡給你當(dāng)頭一棒。

同樣是那次測試，爺爺鼓勵我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同學(xué)卻冷冷地對我說：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心靈雞湯”會使你得到安慰，而那些“反雞湯”則讓你感覺心情比較沉重，好的“心靈雞湯”會讓你逐步地一點(diǎn)點(diǎn)地幫助你走出困境，而那些“反雞湯”則會讓你立刻認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，給你當(dāng)頭一棒。

心靈雞湯心靈雞湯篇九

心靈雞湯心靈雞湯篇十

傳言說，每得到到了一份智慧，便會失去一份純真；每失去一份純真，便會得到一份成熟。

我喜歡純真，天真可愛又不解事，幼小的心靈里裝滿了無數(shù)個十萬個為什么，圍在長輩身邊，整天唧唧喳喳的問個不停。

我喜歡純真，純真的年華是我最幸福的時候。那一個個幼稚可笑的游戲像一顆顆美麗的彩石，裝在我成長的漂流瓶里。

我喜歡純真，一個個傻傻的樣子，一個個無聊透頂?shù)膯栴}，一個個開心的笑容，一張張可愛的笑臉，都充滿了無限的遐想。

……太多太多關(guān)于純真的回憶，匯成了一條潺潺的溪流，托起了我成長的回憶。

然而，面對純真，我卻笑著邁進(jìn)了成熟的大門。

我很喜歡純真，但我卻更愛成熟。無窮無盡的知識灌輸?shù)轿业拇竽X中，那些年幼時幼稚不懂的問題，就像一面明鏡一樣，清晰地將答案呈現(xiàn)在我的腦海里，仔細(xì)想一想，然后無謂的一笑。

成熟的我不知從什么時候起，突然發(fā)現(xiàn)有時陪著年幼的孩子也是一種享受，靜靜的坐在草地上，聽著他們的天方夜譚，感覺一下子又回到了童年。

長大了，才發(fā)現(xiàn)成熟的感覺是那么美好。擁有美麗的花季青春，擁有一個個小秘密，也擁有了一個又一個少女般的夢。

……太多太多成熟的影子，融入了生活的渠道中，形成的一條無邊無際的大江大河。

而我成長的漂流瓶，就幸福的浮在這成熟的大洋中。