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時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇一

首先你要有一個目標(biāo)，有目標(biāo)才會有動力，才會知道，如何最快最高效地達(dá)成這個目標(biāo)。然后，把這個目標(biāo)分成，幾個小部分，分次完成。做好前面這些，以后我們要設(shè)置，目標(biāo)提醒，以免我們忘記，去做一些離這個目標(biāo)較遠(yuǎn)的事情，至于怎么提醒，如果你堅定目標(biāo)，你自有辦法，比如說設(shè)置手機(jī)鬧鈴，比如說在日歷上畫圈打勾，比如說畫好時間管理表，這些都可以。讓自己對目標(biāo)有更清晰的規(guī)劃，有清晰的.自我認(rèn)知。

不要瞎忙，越忙越焦慮，感覺自己好像很忙很累，但是重要的事情還沒有做，時間管理就是告訴人們，把重要的事情要先做。

改掉拖延拖延是阻礙計劃的最大絆腳石，你已經(jīng)想好了，做一些事情，但是你躺在床上玩手機(jī)，刷視頻，遲遲不肯行動，那么再好的時間管理方法也是沒有用的，越是這樣，越容易自暴自棄。

如果你覺得太難，那么你一天就給自己安排一件事情，在自己的能力范圍之內(nèi)，這樣逐漸增加，第二天兩件事，第三天三件事，一點(diǎn)一點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)走在成功的路上了。

有很多人已經(jīng)通過，時間管理，完成了自己的目標(biāo)，而他們做的僅僅是，前一天晚上臨睡之前，規(guī)劃好明天要做的事情，然后再關(guān)燈睡覺。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇二

有學(xué)者做過關(guān)于時間價值的試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你有事情做的時候，時間會過得特別快;如果你沒有事情做，就會連一分鐘都覺得漫長。換句話說，沒事做或者沒什么事該做或想做的人，就不太需要去思考時間的價值。因?yàn)檫@些人有的是時間，再怎么懂得善用時間，也不過是增加更多“感覺很長的無意義時間”罷了。相反，那些有很多事想做、時間總是不夠用的人，個個卻都恨不得把一秒鐘掰成兩秒用，急切渴望能增加延長時間。因?yàn)檫@些人一直處在“時間一眨眼就過去了”的`狀態(tài)。

可能有人一聽到“時間管理”這幾個字就會誤以為是必須要忙個不停。事實(shí)上，在短時間內(nèi)做很多事確實(shí)是時間管理的手法之一，但卻并非時間管理的全部。適當(dāng)利用時間，增加悠閑時光，更是一種高明的時間管理。就像抽屜經(jīng)過整理之后，雖然可以再收納更多的東西，但不見得非要塞滿不可。就算只放了七分滿，只要能讓抽屜里的東西好找好拿，就能給你帶來舒適和便利，對工作的幫助就更不用說了。更何況，對剩余時間的管理還攸關(guān)著你的幸福呢。

無論你是世界首富，還是普通上班族，你們所擁有的時間長度都一樣，并不會因?yàn)樯矸莶煌兴顒e。如果你是一個有錢人，當(dāng)然可以在剩余時間繼續(xù)花大錢;但如果是繼承祖輩的財產(chǎn)而成為富翁，確實(shí)可以不用辛苦工作就擁有萬貫家財，但是，無論如何也不能繼承祖輩的時間。不過，即便你無法擁有萬貫家財，卻可以讓時間變得有意義。而且，比起擁有財富，將時間進(jìn)行有意義地利用，往往更容易帶給人幸福感。

越年輕的人所剩余的時間越長，年紀(jì)大的人所剩余的時間就越少。但是，到底哪一邊更有利，卻并不是以剩余時間的多少來判斷的。如何妥善利用剩余時間才是關(guān)鍵。年長的人或許可以憑借自己所積累的知識與經(jīng)驗(yàn)，有效管理時間;而年輕人也可以從現(xiàn)在開始積累知識和經(jīng)驗(yàn)。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇三

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇四

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇五

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇六

你可以使用估計、分配與控制等方法你還可以種用排定事件先后次序、工作時間表以及分配任務(wù)等方式來在達(dá)到目的。只要低開始將所有的活動按部就班的作成記錄時工作效率自然就提高必須在做完一件事后就盡快的記錄下來。而且即使是小事也不容忽略。

“對于各種不同的事，是分配了恰當(dāng)?shù)臅r間去做？”“是否將有限的幾小時利用得有效？”要將這些問題進(jìn)行思索，仔細(xì)地分析所有的活動，然后，就必須決定何事應(yīng)先處理。有許多人都從公文堆最上面的一件開始做，結(jié)果很可能使堆在下面的舊公文“越陳越香“了。很多事，就是被擱置時間長了以致成了無法解決的問題。要避免這種錯誤，只有在每天晚上或早晨，坐在辦公桌前，先看看那些堆在案上東西，花點(diǎn)時間瀏覽一番，并且歸類，分成數(shù)堆，再分別緩急依次排好，這樣，“陳年老酒”就可絕跡了。

當(dāng)你應(yīng)用這原則去處理事情時，一定會發(fā)覺有些已拖延了好幾天，甚至好幾個星期。如此一來，你就該去查明產(chǎn)生這種拖延現(xiàn)象的原因，相信你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些職員，拿了薪水卻沒做他份內(nèi)的事。你是老板，那么就完全看你怎樣防止這類事重演了。通常這種情況下，是應(yīng)該實(shí)施企業(yè)管理上的分層負(fù)責(zé)制度。有人使用下列的方法來改進(jìn)：

(1)決定那些事由秘書處理；

(2)將一些工作分配給助手做；

(3)然后看看其余的，再次決定那些仍可由秘書或助理“分憂”，此外，就該自己親自下廚了。

當(dāng)你注意今天的每一件工作時，就必須決定該花多少時間在這上面，我們把這稱為“分配時間”。一大早，口述和筆錄大約要30分鐘，接下來30分鐘就該和老板討論了，也許你還得要15分鐘的時間去應(yīng)付求職者。如果你九點(diǎn)上班，現(xiàn)在已經(jīng)十點(diǎn)四十五分了。午餐前，也許要和采購部門接角，而且說不定還得趕到市區(qū)去開會哩！這就是“時間分配”。它的秘訣是要確定你眼前的工作，到底要用多少時間，那其中只有“經(jīng)驗(yàn)”這位先生才能幫忙了。只要這樣做，你將會很快的發(fā)現(xiàn)不必要的瑣事，都已分配給屬下操心去了，再不會溜到你工作表上，這可替你省掉不少的麻煩。

有一位身兼數(shù)家商業(yè)雜志社的總編輯，要求屬下把信件都送到他辦公室里，他必須拆信、看信，再把信件分成若干堆，決定分給屬下那位編輯處理，接著親自送到每人桌上。整個過程平均就了一個鐘頭，于是，他每天加班，要不然就帶著“家庭作業(yè)”下班，才有辦法把工作完成。除此以外，更壞的是他的編輯人員，不得不等他送信來，是整個編輯部門成天都是口述作業(yè)。這位總編輯之所以會這樣，就是他想知道下究竟是在做什么事。但終于，他覺悟到自己只是在虛耗時間。以后，他的編輯開始直收信，并做成新聞或新動態(tài)的摘要呈給他了，事實(shí)證明以往他一直浪費(fèi)了大半的時間，因?yàn)閹缀跤?4的信件是向廢紙簍報到的。

某大石油公司的一位訓(xùn)練主管，為推銷員設(shè)計了一個預(yù)估工業(yè)產(chǎn)品推銷方法，他給每人一張表格，并建議他們在每周開始前將它填好。填表只要半個鐘頭，但在填完后每個人都找出訪問客戶的最佳途徑，而且每個停留點(diǎn)上所該做的事，也都記在上面，再不會被遺忘掉了。把事情依其重要性列成表，從最重要的開始做，完成后，核對一下，再從表中刪掉它。何時開始做記錄表并不重要，重要的是你心中必須經(jīng)常有時間表的觀念。

火車、飛機(jī)、公共汽車、輪船等依時間表運(yùn)行，但依然會有意外事件，同樣的情形也可能發(fā)生在你身上，所以，為意外事件留時間，是很明智的。某百貨公司的經(jīng)理，早計劃在星期一舉行大減價，但很不巧的，星期日恰好是該公司一年一度的員工野餐活動。當(dāng)天艷陽高照，是個很難得的好日子，結(jié)果星期一早晨，14的職員因陽光炙傷而請假，籌備已久的大減價就因而流產(chǎn)了。這就是未預(yù)留處理意外事件的時間的一個例子。

聰明人有三個預(yù)防此類事件發(fā)生的方法：第一每件計劃都留有多余的預(yù)備時間。第二、努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預(yù)計的工作。這并非不可能，事實(shí)上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三、另準(zhǔn)備一套應(yīng)變計劃。

假使你為每件工作立下時間限制，你將發(fā)現(xiàn)，有三件事已經(jīng)做成功了：

(1)迫使自己在規(guī)定時間內(nèi)完成工作。

(2)對你自己能力有了信心。

(3)你已仔細(xì)分析過將做的事了，而把它們分解成若干單元，是正確迅速完成它們的必要步驟。

一旦擬定了目標(biāo)，計劃好時間表，剩下的關(guān)鍵就是快動手去做了。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇七

溝通能力是一個內(nèi)涵非常豐富的概念，它包括一系列廣泛的活動技能：從寫到說，再到體態(tài)語言，可謂千變?nèi)f化，不可捉摸。但是，盡管這樣，溝通對大多數(shù)職場人員來說，面對面、一對一的溝通在他們?nèi)〉寐殘龀晒χ衅鹬鴽Q定性的作用。事實(shí)上，企業(yè)中的很多工作每天所做的大部分事務(wù)都與溝通有著千絲萬縷的關(guān)系，甚至有時候起著決定性的作用，與公司上司、下屬，甚至社會公眾的交流時公司所有職員的最大任務(wù)。在我看來，無論你是在求職，還是已經(jīng)職場如魚得水，有效地溝通就是建立在相互了解、相互尊重，彼此能坦率的討論個人情感和個人問題的信心和信任，決定我們是否能夠求職成功，甚至在未來的職場中獲得進(jìn)一步的成功的關(guān)鍵是自身的能力、個性、和舒心、有效地交流和溝通，最終還得歸結(jié)于人與人之間的溝通，相互之間感覺舒心的溝通是最好的狀態(tài)。

不過說實(shí)話，《當(dāng)幸福來敲門》這部電影打動我的地方實(shí)在太多了，對于這部從頭到尾都散發(fā)著令人心酸的幸福的電影，腦海里充斥著的是感動，還是感動，腦袋根本不用去思考的，跟著劇情在和他們一起歡笑一起憂傷，這樣淡淡的傻傻的讓自己迷失在他人的世界。不用思考的腦袋是幸福的。其實(shí)這是我第二次看這部電影了，但是這次看到時候是帶著一定目的，想關(guān)注特定情節(jié)去看的，可是在過程中我迷失了，恍惚間我聽見了幸福敲門的聲音。

用溝通理論對電影的分析：

電影的總體劇情并不復(fù)雜，簡單明了，很容易就能推斷出結(jié)局。已近而立之年的克里斯·加德納，在28歲的時候才第一次見到自己的父親，所以當(dāng)時他下定決心在有了孩子之后，要給孩子做一個好爸爸。但事業(yè)不順，生活潦倒，只能每天奔波于各大醫(yī)院，賣骨密度掃描儀，偶然間認(rèn)識到做證券經(jīng)紀(jì)人并不是需要大學(xué)生文憑，只要懂?dāng)?shù)字和人際關(guān)系就可以做到后，就主動去找維特證券的經(jīng)理jaytwistle，憑借自己的執(zhí)著、非凡的妙語，并在一個小小的魔方的幫助下，得到了一個實(shí)習(xí)的機(jī)會。但是，實(shí)習(xí)生有20人，他們必須無薪工作兩個月，最后只能有一個人錄用，這對克里斯·加德納來說實(shí)在是難上加難。這時，妻子因?yàn)椴蝗谈F苦的生活，獨(dú)自去了紐約，克里斯·加德納和兒子亦因?yàn)闃O度的貧窮而失去了自己的住所，過著東奔西跑的生活，他一邊賣骨密度掃描儀，一邊作實(shí)習(xí)生，后來還必須去教堂排隊(duì)，爭取得到教堂救濟(jì)的住房。但是克里斯·加德納一直很樂觀，并且教育兒子，不要灰心。因?yàn)闃O度的貧窮，克里斯·加德納甚至去賣血。功夫不負(fù)有心人，克里斯·加德納最終憑借自己的努力，脫穎而出，獲得了股票經(jīng)紀(jì)人的工作，后來創(chuàng)辦了自己的公司。

結(jié)局是幸福的，讓我們看了之后，幸福的感動久久云繞不散，同時也松了一口氣。美好的故事應(yīng)該有著幸福的結(jié)局，善良而奮斗的人們是不是更應(yīng)該有著幸福的結(jié)局呢？我們都會踩著影片主人公的腳印，重復(fù)著他的故事，一遍又一遍。在影片中主人公在屢敗屢戰(zhàn)的求職過程中，依然對生活充滿希望和熱情，奮斗不息，而且善于抓住和爭取每一次求職的機(jī)會，最終獲得成功，這并不是偶然的。

在與面試官的對答中，主人公雖然自身情況糟糕，但依然保持輕松機(jī)智，在與面試官的交流里獲得了機(jī)會。人都是有感情的動物，只要你開了口，真誠地跟人家講，無論是工作、生活、學(xué)習(xí)中的事，只要是人家力所能及的，在時間、空間、資金、精力等方面可以做到的，我想，只要你的誠信度不是很差的話，人家還是樂意幫幫忙的。

人與人之間要經(jīng)常溝通才會有感情、友情，甚至親情也需要經(jīng)常溝通，不然的話日子久了，漸漸地會產(chǎn)生一點(diǎn)生疏的感覺，心理上覺得好像有些事不方便講，不好意思講等。就把這份本來可以維系并發(fā)展下去的友情給淡化了。

從眾多辛酸而堅持不懈的生活，到最終被錄取的那一刻，化作顫抖得拿不穩(wěn)本子的手，有多少人不會在這一刻與chrisgardner一起無聲地哭泣？可是我不知道有多少人看到影片會更堅定自己的夢想，會對求職充滿信心。所有的困難，為的是最終那個成功的結(jié)果，我要再說上文曾經(jīng)說過的那句話，有多少人最終會走向成功的呢？“對數(shù)字要敏感，善于交流，僅此而已”很多艱難職業(yè)被人幾句話概括，生活不僅僅如此，這部電影讓我終于能了解到那些那些表面看似美好、表面越風(fēng)光的職業(yè)和人們，要成功所花費(fèi)心力，堅持奮斗，永不放棄是必須的。

溝通理論在求職、職場過程中的作用：

公司的發(fā)展也與溝通的有效性有很大的聯(lián)系，可見溝通的重要性?；萜展精@得成功的根本基礎(chǔ)是努力滿足顧客的需要?；萜展膭罟镜拿恳粋€人經(jīng)?？紤]使自己的活動圍繞著顧客服務(wù)這一中心目標(biāo)，認(rèn)真地傾聽客戶的意見?！盁岢缹Υ蛻簟蔽挥诨萜展咎岢龅钠邆€價值觀的首位，“傾聽客戶的意見”也是惠普之道的核心部分。在惠普公司為顧客服務(wù)的思想，首先表現(xiàn)于傾聽客戶意見，并據(jù)此提出新的思路和新的技術(shù)，在這個基礎(chǔ)上開發(fā)有用的重要產(chǎn)品。這些新的思路成為開發(fā)新產(chǎn)品的基礎(chǔ)，而新產(chǎn)品將滿足顧客潛在的重要需求。除此以外，惠普公司還提供許多不同種類的產(chǎn)品，以滿足不同顧客的需求。兼?zhèn)洳噬蛴」δ艿呐_式噴墨打印機(jī)的問世和成功推廣就是惠普有效客戶溝通的一個很好的例證。1991年各種非撞擊式彩色打印機(jī)在全世界的銷售量約為36萬臺，而1994年僅惠普公司一家銷售的彩色打印機(jī)就幾乎達(dá)到400萬臺?；萜展就ㄟ^與客戶有效的溝通，成功地打造了其業(yè)務(wù)上的輝煌。

有這樣一則寓言：

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬3次以后，恐怕便吃不消了。”

“天哪!三千二百萬次。”小鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事?辦不到，辦不到?！?/p>

另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。”

“天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁?。“如果這樣，我就試試吧?！?/p>

小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。

寓言告訴我們，有效溝通是人們在社會生活中經(jīng)常需要遇到的基本問題。人與人之間要達(dá)成真正的溝通并不是一件易事。對于別人的建議，不管是好是壞，不要一棒子打死，要自己去體會對方所說的是真還是假。是真誠還是虛偽。

通過電影中主人公的求職過程，我們發(fā)現(xiàn)，每個人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望。而有效的溝通也許就會在適當(dāng)?shù)臅r候成為你獲得職位，走向成功的一把鑰匙。

結(jié)語感悟：

作為一名在校大學(xué)生，也許，我們的明天會很艱難。但有人說，過了獨(dú)木橋的我們就會幸福，他們還說拿了紅紅的本本的我們會幸福，他們說拿了這樣那樣的證書的我們會幸福。于是，我們跑啊跑，有時不得已路過了友情，無可奈何的消逝了愛情。

然而，我們依然要前進(jìn)著，因?yàn)樗^的幸福正等著我們。

其實(shí)，我們只是想要幸福，然而我們忽視了生活中的每時每刻都需要我們?nèi)贤?。有人說，我們沒了理想主義，只知道利益，是個完全的實(shí)用主義者。還說，我們丟棄了那些年的理想，說我們脆弱不堪，就像空中飄下的紙屑一樣，一點(diǎn)都不懂得堅強(qiáng)，一遇到問題只會選擇自我了結(jié)。還有人會說，我們自私自利，沒有了天下情懷，說我們不會吃苦，就會享樂。也許是因?yàn)樯刑嚯y以承受之重，黑夜給了我們黑色的眼睛，我們還是會拿它來尋找光明。

溝通在工作中就如人的血脈,在生活中也同樣的重要。如果溝通不暢，就如血管栓塞，其后果是可想而知的。所以要學(xué)會溝通，就要一定懂得其途徑。因?yàn)樗恢皇钦Z言，還包括動作、姿態(tài)、眼神、表情等等。有時一個眼神，一句我來了，抱一下肩膀，笑一笑......都會有很大的作用,讓你工作開心、事業(yè)有成。生活中沒有溝通，就沒有快樂人生。事業(yè)中沒有溝通，就沒有成功。工作中沒有溝通，就沒有了樂趣和機(jī)會。

一個人能夠與他人準(zhǔn)確、及時地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。

石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力?！庇纱祟姕贤ǖ闹匾浴Ｈ伺c人的交流、溝通如果不順暢，就不能將自己真實(shí)的想法告訴給對方，會引起誤解或者鬧笑話。南方的孩子沒見過雪，所以不知道雪是什么東西。老師說雪是純白的，兒童就將雪想像成鹽；老師說雪是冷的，兒童將雪想像成了冰淇淋；老師說雪是細(xì)細(xì)的，兒童就將雪想像成了沙子。最后，兒童在考試的時候，這樣描述雪：雪是淡黃色，味道又冷又咸的沙。人與人的交往，就是一個反復(fù)溝通的過程，溝通好了，就容易建立起良好的人際關(guān)系。溝通不好，鬧點(diǎn)笑話倒沒什么，但因此得罪人、失去朋友，就后悔莫及了。

現(xiàn)代社會，不善于溝通將失去許多機(jī)會，同時也將導(dǎo)致自己無法與別人的協(xié)作。你我都不是生活在孤島上，只有與他人保持良好的協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，才能獲得成功。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。

一個人能夠與他人準(zhǔn)確、及時地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且牢固的、長久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇八

由于心理發(fā)展的不完善，幼兒的注意力集中時間短，容易被新奇事物吸引，所以幼兒教育要具有趣味性的特點(diǎn)，以此抓住幼兒的注意力，讓他們將注意力集中到教學(xué)內(nèi)容上來，這樣才能夠增強(qiáng)教學(xué)的效果。啟發(fā)性幼兒猶如一張構(gòu)建宏偉藍(lán)圖的白紙，需要教師進(jìn)行悉心的培養(yǎng)，才能夠使他們的生活美麗多彩，才能夠促進(jìn)他們的發(fā)展和成長。而在幼兒教育的過程中需要對其進(jìn)行啟發(fā)性教育，積極引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)知識、養(yǎng)成習(xí)慣，為他們的成長奠定基礎(chǔ)。啟發(fā)性教育也是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新能力的重要途徑，在教師積極的啟發(fā)和引導(dǎo)下，讓幼兒積極地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，促進(jìn)幼兒養(yǎng)成善于思考、勤于思考的良好習(xí)慣。

多媒體是指為了達(dá)到一定的目地，將多個單媒體組合使用。多媒體技術(shù)是以利用多媒體計算機(jī)技術(shù)，將文字、圖像、聲音等多種媒體信息有機(jī)集成，并通過計算機(jī)輸出設(shè)備展示給操作者，使其通過交互界面完成一系列人機(jī)交互操作。信息的多元化多媒體技術(shù)提供的教學(xué)信息具有多元化的特點(diǎn)。通過多媒體技術(shù)可以向幼兒提供視覺信息、聽覺信息，可以通過文字的形式提供信息，也可以通過錄像和圖像的形式提供信息，而多種信息的綜合更是能夠向幼兒提供多渠道的信息，對知識的傳授具有重要的促進(jìn)作用。操作的靈活性多媒體技術(shù)是教師根據(jù)教學(xué)要求、幼兒特點(diǎn)、教學(xué)條件等主客觀條件，刪選相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容制作成多媒體教學(xué)課件。在制作多媒體課件時，教師具有很大的靈活性，不會拘泥于某種固定的形式，只要具有基本的教學(xué)條件和可參考的教學(xué)資料，均可以制作出良好的多媒體課件用于教學(xué)。

提高課堂的趣味性課堂教學(xué)是系統(tǒng)、復(fù)雜的過程，尤其幼兒教育由于面對的特殊的群體，教學(xué)過程的控制尤為重要。對幼兒教育來講，趣味性是其一大特點(diǎn)。多媒體技術(shù)結(jié)合了聲音、錄像、圖像、文字的多通道信息施加方式，比單純的教師講解、文字閱讀趣味性強(qiáng)。多媒體技術(shù)在幼兒教育中的運(yùn)用，能夠大大提高其趣味性，對幼兒教育的發(fā)展極為有利。促進(jìn)幼兒對知識的理解知識傳授是教育的.基本目的，幼兒也不例外。幼兒教育是讓幼兒掌握基本知識和技能的階段，而這些知識和技能的獲得都是通過教師和幼兒之間借助某種媒介或載體的信息交流得以實(shí)現(xiàn)。由于幼兒身心發(fā)展不完善，很多知識在傳播的過程中會遇到障礙，以至于幼兒不能夠或者不能很好地理解知識，導(dǎo)致教學(xué)效果不好。而多媒體技術(shù)可以通過展示錄像案例、提供形象圖片、配以文字或者語言解釋的形式，向幼兒具體形象地展示所學(xué)知識，達(dá)到促進(jìn)其對知識理解的目的。提高教師的積極性教師是教學(xué)的主導(dǎo)，是能動的重要的教學(xué)力量，教學(xué)過程中必須大大調(diào)動教師的積極性，才能夠保證教學(xué)質(zhì)量。幼兒教育知識具有基礎(chǔ)性但是繁雜，幼兒具有好動性但是難于管理，所以如何調(diào)動教師的積極性是非常重要的問題。教師需要根據(jù)幼兒園、自身、幼兒等因素合理制作多媒體課件，需要教師對幼兒教育和兒童特點(diǎn)進(jìn)行深入的分析和研究，需要教師不斷地豐富自身的知識，這對提高教師的積極性大有好處。

實(shí)效性原則教學(xué)以質(zhì)量為衡量標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)質(zhì)量不高的教育不是成功的教育，教學(xué)質(zhì)量不好的教育不是好的教育。幼兒教育作為教育的重要形式和階段，其教育的質(zhì)量深受社會的關(guān)注。作為最基礎(chǔ)的教育形式之一，幼兒教育對幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成、基本知識的獲得、能力的發(fā)展具有重要的意義。所以多媒體技術(shù)在幼兒教育中的運(yùn)用一定要注意實(shí)效性原則，即多媒體技術(shù)能夠有效地提高幼兒教育的質(zhì)量。只有這樣，才能夠完成幼兒教育的目標(biāo)，也才能夠體現(xiàn)多媒體技術(shù)在幼兒教育中運(yùn)用的優(yōu)勢。教師在多媒體課件制作上一定要注意實(shí)效性，選擇符合幼兒身心特點(diǎn)，并具有教育意義的材料。課件的播放也要注意時間的間隔等影響教學(xué)效果的因素，最大程度保證多媒體技術(shù)應(yīng)用的實(shí)效性?；A(chǔ)性原則幼兒教育是我國的基礎(chǔ)教育，幼兒教育所擔(dān)負(fù)的任務(wù)就是幫助、引導(dǎo)、支持幼兒獲得基本的學(xué)習(xí)、生活、實(shí)踐、社會知識，為幼兒以后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。所以多媒體技術(shù)在幼兒教育運(yùn)用中也要遵循基礎(chǔ)性原則，在知識材料的選取上要遵循基礎(chǔ)性原則，選擇符合幼兒教育特點(diǎn)和目標(biāo)的基礎(chǔ)知識材料。應(yīng)注意內(nèi)容的基礎(chǔ)性，不要過度追求課件的優(yōu)美、豐富而忽視了內(nèi)容的基礎(chǔ)性。只有保證多媒體技術(shù)的基礎(chǔ)性，才能夠符合并促進(jìn)幼兒教育的開展。適當(dāng)性原則幼兒教育的對象是幼兒，幼兒這一群體在身心發(fā)展上還不完善，對學(xué)習(xí)、生活、社會、世界的先前知識儲備不多，對知識的學(xué)習(xí)和理解能力較差，所以在幼兒教育中要把握傳授內(nèi)容的適當(dāng)性。多媒體技術(shù)在幼兒教育中運(yùn)用也要注意適當(dāng)性原則，即要根據(jù)幼兒的接受能力和知識儲備向幼兒傳授適當(dāng)?shù)膬?nèi)容。這就要求教師深入地學(xué)習(xí)幼兒的身心特點(diǎn)，并不斷地進(jìn)行知識的豐富和教學(xué)能力的提高。

幼兒教育作為我國教育的主要形式，具有基礎(chǔ)性、趣味性和啟發(fā)性的特點(diǎn)；多媒體技術(shù)信息多元化和操作靈活性的特征能夠有效地提高幼兒課堂教學(xué)的趣味性，促進(jìn)幼兒對知識的理解，并能夠大大地激發(fā)教師的積極性。多媒體技術(shù)在幼兒教育中的運(yùn)用，要注意實(shí)效性、基礎(chǔ)性和適當(dāng)性原則。建議幼兒教育要高度重視多媒體技術(shù)的運(yùn)用，應(yīng)該督促教師深入地對多媒體技術(shù)的運(yùn)用進(jìn)行研究，積極地豐富相關(guān)的知識和提高相關(guān)的能力，促進(jìn)幼兒教育質(zhì)量的提高。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇九

論文摘要：本文通過分析網(wǎng)絡(luò)營銷的特點(diǎn)與職能，提出了網(wǎng)絡(luò)營銷在企業(yè)營銷活動中的具體應(yīng)用策略。

引言。

20世紀(jì)90年代以來，隨著internet的飛速發(fā)展，一種建立在網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)上的全新營銷模式——網(wǎng)絡(luò)營銷得到了廣泛的應(yīng)用和推廣，企業(yè)紛紛利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行電子廣告發(fā)布、開展產(chǎn)品的電子銷售、提供各種信息服務(wù)，同時按照互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)積極改組企業(yè)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)營銷成為企業(yè)競爭優(yōu)勢的新來源。

1網(wǎng)絡(luò)營銷的內(nèi)涵。

網(wǎng)絡(luò)營銷是指企業(yè)借助于因特網(wǎng)，通過各種聯(lián)機(jī)網(wǎng)絡(luò)、電腦通信和數(shù)字交互式媒體技術(shù)來從事市場研究、廣告宣傳、銷售及顧客服務(wù)等等以實(shí)現(xiàn)營銷目標(biāo)的一種新的營銷活動。網(wǎng)絡(luò)營銷與傳統(tǒng)營銷在商業(yè)本質(zhì)上是相同的，都需要企業(yè)通過一系列經(jīng)營活動，達(dá)到滿足顧客需求的目的。但網(wǎng)絡(luò)營銷又有著傳統(tǒng)營銷方式所不可比擬的特點(diǎn)，具體表現(xiàn)在：

1.1網(wǎng)絡(luò)營銷相對成本低廉網(wǎng)絡(luò)營銷中的所有的商家都可以有自己的網(wǎng)址，都可以在得到允許的情況下在其商業(yè)網(wǎng)站上隨時張貼商品信息，甚至在商家與用戶之間建立起一種相互信任的長期關(guān)系。其成本主要來自于設(shè)置web網(wǎng)站的費(fèi)用、軟硬件費(fèi)用、網(wǎng)絡(luò)使用等等費(fèi)用，這些費(fèi)用較之企業(yè)從事實(shí)體營銷的相關(guān)開支低廉許多倍，為企業(yè)節(jié)省了費(fèi)用，從而降低了產(chǎn)品的成本與價格。

1.2網(wǎng)絡(luò)營銷具有地域和時間的無限性在網(wǎng)絡(luò)化環(huán)境中，人們獲取信息的時空觀念發(fā)生了巨大變化，表現(xiàn)在時間上沒有了順序性，在空間上無地域概念。企業(yè)能有更多的時間和更多的空間進(jìn)行營銷，每天24小時隨時隨地提供全球的營銷服務(wù)。

1.3網(wǎng)絡(luò)營銷具有雙向互動的特點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)營銷不再是傳統(tǒng)的“一對多”的信息溝通，而是“一對一”的'溝通，具有雙向交互反饋的功能，企業(yè)隨時與消費(fèi)者進(jìn)行實(shí)時交流，進(jìn)行產(chǎn)品測試與消費(fèi)者滿意調(diào)查等活動。這種雙向互動的溝通方式，不但提高了消費(fèi)者的參與性和積極性，也提高了企業(yè)營銷的針對性，十分有助于實(shí)現(xiàn)企業(yè)的全程營銷目標(biāo)。

1.4網(wǎng)絡(luò)營銷具有方便性和自主性的特點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)營銷是集購物的便利性和自主性為一體的新型購物模式。這種輕松自在的選擇，使消費(fèi)者在網(wǎng)上獲得充分的信息，購物中省去了路途麻煩，電子結(jié)算避免了現(xiàn)金交款的麻煩，尤其受到許多沒有時間或不喜歡逛商場的人士喜愛。

2網(wǎng)絡(luò)營銷的職能。

網(wǎng)絡(luò)營銷的職能具體體現(xiàn)在以下幾方面：

2.1網(wǎng)站推廣這是網(wǎng)絡(luò)營銷最基本的職能，是網(wǎng)絡(luò)營銷的基礎(chǔ)工作。對于中小企業(yè)而言，由于經(jīng)營資源的限制，發(fā)布新聞、投放廣告和開展大規(guī)模促銷活動等宣傳機(jī)會比較少，因此通過互聯(lián)網(wǎng)手段進(jìn)行網(wǎng)站推廣的意義顯得更為重要，這也是眾多中小企業(yè)對網(wǎng)絡(luò)營銷更為熱衷的主要原因。

2.2信息發(fā)布網(wǎng)絡(luò)營銷的基本思想就是通過各種互聯(lián)網(wǎng)手段，以網(wǎng)站作為信息載體，將企業(yè)營銷信息以高效的手段傳遞給目標(biāo)用戶、合作伙伴、公眾等群體，推廣企業(yè)的品牌。企業(yè)通過互聯(lián)網(wǎng)可以快速樹立品牌形象，并提升企業(yè)整體形象。

2.3銷售促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)營銷方法大都直接或間接具有促進(jìn)銷售的效果，同時還有許多針對性的網(wǎng)上促銷手段，這些促銷方法并不限于對網(wǎng)上銷售的支持，事實(shí)上，網(wǎng)絡(luò)營銷對于促進(jìn)網(wǎng)下銷售同樣很有價值。

2.4銷售渠道一個具備網(wǎng)上交易功能的企業(yè)網(wǎng)站本身就是一個網(wǎng)上交易場所，網(wǎng)上銷售渠道建設(shè)并不限于企業(yè)網(wǎng)站本身，還包括建立在專業(yè)電子商務(wù)平臺上的網(wǎng)上商店，以及與其他電子商務(wù)網(wǎng)站不同形式的合作等，不同規(guī)模的企業(yè)都有可能擁有適合自己需要的在線銷售渠道。

2.5顧客服務(wù)互聯(lián)網(wǎng)提供了更加方便的顧客服務(wù)手段，在線顧客服務(wù)具有成本低、效率高的優(yōu)點(diǎn)，在提高顧客服務(wù)水平方面具有重要作用，同時也直接影響到網(wǎng)絡(luò)營銷的效果。

2.6顧客關(guān)系網(wǎng)絡(luò)營銷為建立顧客關(guān)系、提高顧客滿意和顧客忠誠提供了更為有效的手段，通過網(wǎng)絡(luò)營銷增進(jìn)顧客關(guān)系，成為網(wǎng)絡(luò)營銷取得長期效果的必要條件。

2.7網(wǎng)上調(diào)研網(wǎng)上市場調(diào)研具有調(diào)查周期短、成本低的特點(diǎn)，它可以了解消費(fèi)者與競爭者等方面的信息，為產(chǎn)品開發(fā)及其他營銷策略的制定提供依據(jù)。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十

在多媒體技術(shù)手段的應(yīng)用過程中，通過將教學(xué)內(nèi)容與多媒體技術(shù)資源的有效整合，不僅能夠?qū)⒔虒W(xué)內(nèi)容以直觀形象的方式展現(xiàn)出來，同時還可以通過對圖像、聲音和色彩等信息的存儲加工，將教學(xué)內(nèi)容延伸和擴(kuò)大化，可以有效地豐富教學(xué)內(nèi)容，使幼兒獲得豐富的音樂體驗(yàn)。例如，在幼兒園小班歌曲《十個小矮人》的教學(xué)過程中，教師可以課前設(shè)置好課件，將十個小矮人做成ppt圖片，然后在醒目的位置分別標(biāo)好阿拉伯?dāng)?shù)字，將有趣的幼兒音樂作為背景樂曲插入課件當(dāng)中，從而實(shí)現(xiàn)了將歌曲與數(shù)字的認(rèn)知有效地整合起來，幼兒在學(xué)習(xí)音樂和感受音樂旋律的過程中，對于數(shù)字又強(qiáng)化了認(rèn)知。這個學(xué)習(xí)過程，不但激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣，而且使教學(xué)更加豐富有趣味性。當(dāng)然，課堂教學(xué)中，教師可以播放試唱的課件：“一個兩個三個小矮人，四個五個六個小矮人，七個八個九個小矮人，十個小矮人。”讓幼兒跟著課件錄音多次唱練，感受歌曲所表達(dá)的情感和節(jié)奏。幼兒在獲得對于歌詞的初步認(rèn)知后，感知其中的規(guī)律，然后學(xué)生和教師一起試唱，在反復(fù)試唱中，學(xué)生對于歌詞內(nèi)容已經(jīng)能夠掌握住了。然后教師可以通過圖片播放讓學(xué)生認(rèn)知其中的數(shù)字，在音樂教學(xué)中實(shí)現(xiàn)了對于數(shù)字教學(xué)的有效整合，豐富了教學(xué)內(nèi)容。

多媒體技術(shù)的應(yīng)用可以打破時空限制，實(shí)現(xiàn)視聽的有效結(jié)合，將知識內(nèi)容以直觀形象的方式展現(xiàn)在幼兒面前，同時還可以打破書本的束縛，將相關(guān)的`知識有效地融入其中，增大信息量。例如，在歌曲《新年好》的教學(xué)過程中，幼兒對于“新年”的理解，就是過年的時候可以穿新衣，可以吃好多好吃的東西，可以放鞭炮，可以和小伙伴們一起去玩。但是對于新年的其他的知識沒有充分的認(rèn)識。此時，教師可以通過制作好的課件，利用多媒體播放出來，幼兒就會明白新年的意思。教師還可以將過年的相關(guān)資料以多媒體的技術(shù)方式呈現(xiàn)給幼兒，一方面豐富了幼兒對于新年認(rèn)知的信息量，另一方面也培養(yǎng)了幼兒的審美能力，不但讓他們在色彩斑斕的課件中認(rèn)識新年，同時也豐富了幼兒的情感。

愛因斯坦說：“興趣是最好的老師”要提升教學(xué)效果，集中幼兒的注意力，必須有效地激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。在當(dāng)前的幼兒教育教學(xué)實(shí)踐中，由于幼兒自身生理發(fā)展的特點(diǎn)，幼兒注意力的集中一般能夠保持的時間較短，小班幼兒可以維持5-10分鐘的注意力，中班幼兒可以維持10-15分鐘的注意力，大班而又可以維持15-20分鐘的注意力，如何在音樂教學(xué)中有效地集中幼兒的注意，是教師在教學(xué)中必須充分重視的內(nèi)容。多媒體技術(shù)的應(yīng)用，將枯燥的知識形象化，而且賦予了教學(xué)一定的韻律，這不僅符合幼兒的心理和生理發(fā)展特點(diǎn)，而且可以實(shí)現(xiàn)通過對多媒體的感知激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。例如，在《小燕子》的教學(xué)過程中，如果只是單一地結(jié)合課本插圖進(jìn)行講解，幼兒很容易走神兒，他們有的會說話，有的會玩別的東西，有的會東張西望。但是多媒體技術(shù)的應(yīng)用實(shí)現(xiàn)了對教學(xué)內(nèi)容的化靜為動，化虛為實(shí)，通過播放小燕子飛來、捉蟲、飛走的畫面，在與音樂節(jié)奏的巧妙配合中，幼兒不僅理解了歌曲的內(nèi)容，而且會積極主動地跟著歌曲哼唱，幼兒的注意力也得到了有效地集中，幼兒對于音樂的感受和理解也得到了一定的深化和發(fā)展。這樣的教學(xué)是輕松的，同時也是充滿快樂的。

幼兒在發(fā)展過程中，由于自身的心理特點(diǎn)對于一切事物都充滿著好奇，作為幼兒教師應(yīng)該重視幼兒的這個特點(diǎn)，鼓勵幼兒觀察思考，開發(fā)幼兒的智力。從某種意義上說，幼兒的思想中有著很大的空間，也存在這變幻莫測的未知，教師應(yīng)該在音樂教學(xué)中放手讓幼兒去觀察思考，鼓勵幼兒自己去創(chuàng)作歌曲。例如在教學(xué)《我的朋友在哪里》的過程中，通過多媒體技術(shù)讓幼兒在認(rèn)知數(shù)字“一、二、三、四、五、六、七”的基礎(chǔ)上又引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察，思考自己要找哪個朋友。幼兒在游戲中不斷變換要找的朋友，大家“笑嘻嘻、多甜蜜”，同時也通過不斷變換朋友，讓幼兒在完成表演中指出自己的朋友是幾號某某，并上前和他拉手坐在一起。

幼兒音樂教學(xué)的重點(diǎn)除了激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)音樂的興趣和讓幼兒積極參與情境表演以外，還需要對幼兒進(jìn)行節(jié)奏方面的指導(dǎo)，使其有效地感知音樂節(jié)奏。例如在《小星星》的教學(xué)過程中，教師要注意通過用手打節(jié)奏的方式指導(dǎo)幼兒感受4/4拍的音樂節(jié)奏，將“一閃一閃”的跳躍感唱出來。幼兒可以在教師的指導(dǎo)下用手做“閃”的動作感知節(jié)拍和節(jié)奏，激發(fā)幼兒在樂感方面的潛力。同時也豐富了幼兒音樂教學(xué)的內(nèi)容和形式，使課堂教學(xué)變得豐富多彩，趣味橫生?？傊?，多媒體在幼兒音樂教學(xué)中的有效應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)了幼兒音樂課堂教學(xué)的生動化和形象化，也大大激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣和發(fā)展?jié)摿?，對于素質(zhì)教育的發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十一

多媒體教學(xué)能夠豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，模擬實(shí)際幼兒教學(xué)情境，總結(jié)幼兒心理教學(xué)中常遇到的問題，讓課堂教學(xué)充滿新鮮感，更能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不斷變化的教學(xué)課堂中掌握處理幼兒心理問題的方法，收獲成功的喜悅。充分發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)地位，讓學(xué)生成為課堂上的主人。與此同時，教師應(yīng)該注重創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氣氛和教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生更積極地參與到幼兒心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)中來，在不斷思考和探究中豐富自己，建立自信，形成良性刺激。

多媒體輔助教學(xué)，能夠提高教學(xué)的質(zhì)量和教學(xué)有效性，讓幼兒教育心理學(xué)教學(xué)變得更有條理性和邏輯性。多媒體能夠?qū)⒄n堂教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)清晰直觀地展現(xiàn)出來，對于學(xué)生吸收、理解知識來說，有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義，更方便學(xué)生的記憶。應(yīng)該引起我們的充分重視，讓課堂教學(xué)變得更有效率。

在幼兒教育心理學(xué)教學(xué)中，應(yīng)該注重多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)的區(qū)別與聯(lián)系，充分將兩者聯(lián)系起來，不能舍本逐末，忽視教學(xué)的根本目標(biāo)和學(xué)生的真正需求。為此教師要積極準(zhǔn)備，注重多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相聯(lián)系，讓學(xué)生在不斷努力中共同進(jìn)步，在合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程中不斷發(fā)掘自己的潛能。如果教師在應(yīng)用多媒體教學(xué)的過程中忽視學(xué)生的知識理解和掌握情況，而進(jìn)行單方面的幻燈片展示，很顯然，這樣很難收到預(yù)期的效果。

多媒體技術(shù)在幼兒教育心理學(xué)專業(yè)教學(xué)中，還有一個重要的作用是拓展專業(yè)知識。它可以充分利用幼兒心理的案例，將教材中沒有詳細(xì)分析的'專業(yè)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化、有針對性地說明。利用新穎的案例導(dǎo)入對幼兒心理學(xué)的知識進(jìn)行拓展，使學(xué)生獲得更全面具體的專業(yè)教學(xué)。

針對學(xué)生特點(diǎn)，在幼兒教育心理學(xué)中運(yùn)用多媒體教學(xué)有著不可比擬的優(yōu)勢，作為教師應(yīng)該充分利用這一優(yōu)勢，挖掘?qū)W生的創(chuàng)造性思維，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學(xué)情境，讓學(xué)生在教師的教育引導(dǎo)下，在多媒體的輔助教學(xué)下不斷進(jìn)步、不斷收獲知識和解決問題的方式方法。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十二

開學(xué)已經(jīng)三周了，作為一名新教師，自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分的不足，需要學(xué)習(xí)的地方有很多很多，從這三周的教學(xué)課堂體會上，我深刻認(rèn)識到有效的溝通在教學(xué)中的重要性。作為一名新教師不僅僅自身的知識儲備要做到扎實(shí)，同時掌握有效的把知識傳遞出去的技能亦十分重要。

在課堂教學(xué)中，教師和學(xué)生是課堂的參與者，教師的責(zé)任是教知識，學(xué)生的任務(wù)是獲得教師所傳授的知識，但是現(xiàn)實(shí)情況中學(xué)生在接受知識時情況并不理想，學(xué)生不能較好的接受教師所傳遞的知識，即使是接受了部分知識在課后做題目或考試時也不具備良好的表達(dá)信息的能力。通過思考與分析，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的問題根源在于教學(xué)過程中溝通這一環(huán)節(jié)存在問題。

在課堂教學(xué)中，溝通的能力很重要，何為溝通？溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。在教學(xué)過程中的溝通分為兩個方面：一是說，作為課堂教學(xué)的引導(dǎo)者教師是否能夠邏輯清晰、重點(diǎn)分明地將你的觀點(diǎn)表達(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生準(zhǔn)確地理解教師所傳遞的知識。二是聽，作為課堂的主體學(xué)生是否能迅速地抓住教師傳遞知識的重點(diǎn)，準(zhǔn)確地理解教師所講內(nèi)容。在一堂課中如果作為師生之間溝通出了問題，教學(xué)的質(zhì)量是無法保證的，學(xué)生不能準(zhǔn)確接收教師所講，課后的復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試等等環(huán)節(jié)都會出問題。

那么，如何解決課堂教學(xué)過程中師生之間的溝通問題呢？試著從以下幾個方法入手，嘗試解決問題。

第一，從學(xué)生的角度分析，學(xué)生應(yīng)遵守課堂常規(guī)紀(jì)律。上課時保持良好的紀(jì)律，做到認(rèn)真聽課，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，同時，讓學(xué)生切記教師在講課過程中不準(zhǔn)打斷，因?yàn)榻處熢谥v課的過程中，所講內(nèi)容的信息不可能同一時間講出，有些重要的信息可能會放到后面才講，學(xué)生有疑惑時要養(yǎng)成認(rèn)真聽講，如果學(xué)生打斷，會影響教師授課時表達(dá)的邏輯性。

第二，從教師的角度分析，教師應(yīng)具備掌控課堂四十分鐘授課時間安排以及把控課堂局面的能力。對于所講內(nèi)容要具有內(nèi)在的邏輯性，在表達(dá)過程中讓學(xué)生有跡可循，這就需要教師備課要下功夫，做好充足的準(zhǔn)備工作。同時，具備把控學(xué)生局面的能力，讓學(xué)生該問答問題時積極回答，不該回答時牽動學(xué)生的思維認(rèn)真解惑。

第三，從學(xué)生的角度分析，給學(xué)生預(yù)留五分鐘時間讓學(xué)生表達(dá)對課堂內(nèi)容理解中有疑惑的內(nèi)容，在此過程中教師亦不能打斷，認(rèn)真傾聽，確保讓學(xué)生完成表述，教師反思所講欠缺之處。

第四，師生結(jié)合的角度分析，在教師講授知識結(jié)束后，及時的讓學(xué)生用簡短的話語概括教師所授知識的梗概，以確保學(xué)生所接收的信息知識與教師所講授的知識一致，如果教師在確定學(xué)生理解有所偏頗時，馬上予以糾正重述。

采用以上四個做法，確保課堂上師生之間的溝通做到有序、準(zhǔn)確、高效。課后，要求學(xué)生對課堂教師所講內(nèi)容，做一個簡單的總結(jié)，然后對照所記筆記理出教師講課邏輯思路，順著思路記憶所講知識內(nèi)容。

有效的溝通對高效課堂的實(shí)現(xiàn)起到保證的作用，作為一名新教師急需培養(yǎng)這方面的能力，作為一名新教師在教書育人的道理上需要上下求索，不僅要不斷的提高專業(yè)知識素養(yǎng)，更需要摸索出做到如何高效的傳授知識的途徑，做好師生溝通工作為成功課堂掃除障礙。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十三

摘要：情感教育在鋼琴教學(xué)中的應(yīng)用，能夠有效激發(fā)學(xué)生的審美情感，提高學(xué)生對鋼琴作品的理解能力與表達(dá)能力，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，幫助學(xué)生構(gòu)建完美人格。本文立足于情感在鋼琴教學(xué)中的重要性，深入探究其在鋼琴教學(xué)各環(huán)節(jié)中的具體應(yīng)用策略，以期對鋼琴教學(xué)中情感的滲透提供參考。

關(guān)鍵詞：情感；鋼琴；審美；滲透。

所謂情感教育，即是在教育過程中關(guān)注學(xué)生的態(tài)度、情緒與思維，促進(jìn)學(xué)生個體思維和情感意志的發(fā)展，從而使學(xué)生積極、健康、有效地接受教育。在鋼琴教學(xué)中，由于受傳統(tǒng)教學(xué)模式束縛，老師說，學(xué)生彈；老師示范，學(xué)生模仿的形式始終讓學(xué)生處于被動地位。久而久之，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就會降低，而教師的教學(xué)也會變得效率低下。事實(shí)上，鋼琴教學(xué)的主要任務(wù)并不僅限于教給學(xué)生基本的學(xué)習(xí)技巧和技能，還要陶冶學(xué)生的情操，塑造學(xué)生的品格，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助他們獲得全面的發(fā)展。從這一角度看，情感教育與鋼琴教學(xué)的融合存在著一定的現(xiàn)實(shí)意義。在鋼琴教學(xué)活動中，情感教育既是教學(xué)的目的也是教學(xué)的手段，其富有人性化、塑造完善人格的漸進(jìn)過程，可以幫助學(xué)生的情感態(tài)度與人生價值觀的培養(yǎng)與形成，對其發(fā)展形成助力。

一、情感教育在高校鋼琴教學(xué)中的重要性。

（一）提高學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的興趣。情感教育是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的最佳路徑。因?yàn)閷W(xué)生在音樂藝術(shù)方面的審美觀是通過情感上的認(rèn)同獲得的，通過情感教育，學(xué)生能夠更好地領(lǐng)悟到樂曲中飽含的思想感情，了解創(chuàng)作者的心境和創(chuàng)作背景，從而更加深刻地領(lǐng)悟作品的美妙，對鋼琴學(xué)習(xí)形成更大的學(xué)習(xí)興趣。

（二）增強(qiáng)學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)的動力。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力可以幫助他們產(chǎn)生一種成就感，進(jìn)而不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)意愿，獲得更大意義上的進(jìn)步。而情感教育恰恰就是這樣一種存在，其可以幫助每個學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識到自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，積極培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，并以此為基礎(chǔ)幫助學(xué)生建立起正確的鋼琴學(xué)習(xí)理念，從而激發(fā)學(xué)生的無限潛力，形成永久性的學(xué)習(xí)動力。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在鋼琴教學(xué)中，創(chuàng)新能力是促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)揮，并將自身創(chuàng)造力表達(dá)的重要途徑。如果教師在教學(xué)時能夠培養(yǎng)學(xué)生在音樂方面的創(chuàng)新能力，而不是單純地教給學(xué)生如何使用鋼琴演奏并表達(dá)鋼琴作品，那么學(xué)生便能依據(jù)自己實(shí)際中不同的情感認(rèn)知能力來創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法，更好地發(fā)揮并表達(dá)自身的創(chuàng)造力。

二、情感在鋼琴教學(xué)的具體應(yīng)用。

（一）以“愛”激發(fā)情感。在鋼琴教學(xué)中，教師可以運(yùn)用自身的情感體驗(yàn)來進(jìn)行情感教育，以“愛”激發(fā)情感。首先，細(xì)致地了解學(xué)生。上課前，教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況對學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想、興趣愛好、優(yōu)缺點(diǎn)等進(jìn)行較全面的了解，備課的同時備好學(xué)生。課上，教師要尊重每一位學(xué)生，認(rèn)真聆聽學(xué)生的每一句話，觀察學(xué)生每一個眼神或動作。課后，教師要及時與學(xué)生溝通，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。以真誠的愛生之情，與學(xué)生拉近距離。其次，提高自身素養(yǎng)。教育事業(yè)是需要投入情感的事業(yè)。所以，在教學(xué)過程中，教師還要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高個人業(yè)務(wù)水平，以自己豐富的情感通過藝術(shù)的形式與學(xué)生的`心靈產(chǎn)生溝通、碰撞，引發(fā)學(xué)生對曲子更深層次的認(rèn)識。

（二）以“技”滲透情感。藝術(shù)與技能的結(jié)合是鋼琴教學(xué)的突出特點(diǎn)。所以，教師要在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到熟練的演奏技巧對于表達(dá)音樂情感的重要作用，豐富學(xué)生的音樂情感，努力提高學(xué)生琴技。比如，在實(shí)際教學(xué)中，教師重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對音樂情感與鋼琴彈奏技巧之間關(guān)系的理解，不斷讓學(xué)生嘗試進(jìn)行情感的表達(dá)，久而久之，學(xué)生便會認(rèn)識到音樂的藝術(shù)生命力，感受到藝術(shù)世界與人生情感的關(guān)聯(lián)，進(jìn)而將個人的人生情感與藝術(shù)世界聯(lián)系到一起，由感而歌，由情而發(fā)，以曲抒情，一氣呵成。

（三）以“心”溝通情感。如果學(xué)生對鋼琴學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，便會形成的一種緊張的心理狀態(tài)，很難獲得良好的學(xué)習(xí)效果。所以，教師在教學(xué)中必須重視學(xué)生的心理，從“心”出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生將注意力放到音樂的情感體驗(yàn)中。比如，在鋼琴教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行“腦力激蕩”的活動，及時談?wù)剬︿撉偾睦斫?，增?qiáng)彼此之間的學(xué)習(xí)交流，擺脫不良情緒的影響，全身心地投入到學(xué)習(xí)過程中。另外，教師還可以從學(xué)生的彈琴實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)他們根據(jù)自己對鋼琴曲的不同理解進(jìn)行個性化處理，擺脫一直以來對肢體動作的嚴(yán)格規(guī)定。得到了精神和身體的雙重放松，學(xué)生便不再害怕，沒有了緊張心理，自然事半功倍。

三、結(jié)語。

情感教育是鋼琴教學(xué)中不可或缺的一部分，無論是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、鋼琴技巧的提升還是心理情感的干預(yù)，都離不開情感的滲透于引導(dǎo)。因此，教師在教學(xué)中必須引起重視，充分認(rèn)識情感教育的重要性，并積極進(jìn)行多方面嘗試，展示鋼琴獨(dú)特的魅力，促進(jìn)學(xué)生正確認(rèn)識作品，學(xué)會通過音樂傳遞作品情感，進(jìn)行作品的創(chuàng)新。這對鋼琴教學(xué)效果的提高有積極作用，對學(xué)生的未來發(fā)展更有著廣泛的指導(dǎo)意義。

[參考文獻(xiàn)]。

[1]江唯,王海輝,梁寒冰,吳昆.情感教育在高校鋼琴教學(xué)中的應(yīng)用探析[j].時代教育,2014,02.

[2]肖成英.淺談情感教育在鋼琴教學(xué)中的應(yīng)用[j].科教導(dǎo)刊,2013,03.

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十四

中職學(xué)校商務(wù)禮儀課程一般只在商貿(mào)旅游類專業(yè)中開設(shè)，其他專業(yè)不開設(shè)商務(wù)禮儀課程。筆者一直從事中職學(xué)校商務(wù)禮儀課程教學(xué)，同時也是中職學(xué)校學(xué)生管理工作者。在商務(wù)禮儀教學(xué)以及學(xué)生管理工作中，筆者發(fā)現(xiàn)商務(wù)禮儀課程的學(xué)習(xí)對于學(xué)生無論是在校期間遵章守紀(jì)、與老師同學(xué)間溝通交往，還是在頂崗實(shí)習(xí)和求職就業(yè)走向社會階段都有很大積極作用，學(xué)生的素質(zhì)和形象明顯提高。

據(jù)此，筆者認(rèn)為商務(wù)禮儀課程可以嘗試在中職學(xué)校各個專業(yè)中普遍開設(shè)，理由論述如下：

一、商務(wù)禮儀課程教學(xué)有助于中職學(xué)校德育工作的開展。

學(xué)校德育是指教育者有目的、有計劃地對受教育者施加系統(tǒng)的影響，把一定社會的思想和道德轉(zhuǎn)化為學(xué)生個體的思想意識和品德意識的教育。

禮儀是人們在社會交往中形成的行為規(guī)范和準(zhǔn)則，是為維系社會正常生活而共同遵守的基本道德規(guī)范，其實(shí)質(zhì)是在利己的交換行為基礎(chǔ)上對他人的尊重。商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動中而應(yīng)當(dāng)遵循的禮儀規(guī)范或程序。商務(wù)禮儀是禮儀的'一個分類，也是最普遍、應(yīng)用性最廣的一種禮儀。

商務(wù)禮儀和德育工作都是對受教育者進(jìn)行系統(tǒng)的影響，把特定的思想和行為規(guī)范轉(zhuǎn)化為受教育者的思想和行為規(guī)范。德育工作側(cè)重于學(xué)生在校期間的思想和行為，商務(wù)禮儀側(cè)重于經(jīng)濟(jì)活動中的思想和行為，但兩者的目的、指導(dǎo)思想、規(guī)律和方法是相輔相成的。

在中學(xué)階段，學(xué)生的品德迅速發(fā)展，人與人之間的關(guān)系以及必須遵守的行為準(zhǔn)則的認(rèn)識正逐步形成。尤其是到了高中或中職階段，學(xué)生的品德進(jìn)入了以自律為主要形式、應(yīng)用道德信念來調(diào)節(jié)道德行為的成熟時期，能自覺地應(yīng)用一定的道德信念和觀念來調(diào)節(jié)行為，初步形成人生觀和世界觀。

德育工作是多種開端多種方法進(jìn)行的，在學(xué)生人生和價值觀形成的關(guān)鍵時刻引入商務(wù)禮儀教學(xué)，讓學(xué)生從職業(yè)素養(yǎng)的角度上去樹立商務(wù)禮儀所堅持的“平等尊重、真誠體諒”精神，從而去修正學(xué)生的人生觀和價值觀。

（二）“尊重”是貫穿商務(wù)禮儀和德育工作的核心精神。

“尊重”是貫穿著德育工作的一個核心精神，貫穿商務(wù)禮儀的根本原則也是“尊重”，尊重是商務(wù)禮儀的基礎(chǔ)。筆者在商務(wù)禮儀教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生強(qiáng)調(diào)，只要心懷對交往對象的尊重，即使有些方面的禮儀知識沒有學(xué)過，但是只要從尊重交往者的角度思考問題，一般都不會發(fā)生嚴(yán)重錯誤。

同理，學(xué)生只要懂得尊重，在校期間一般不會犯重大行為錯誤。例如學(xué)生尊重課堂和老師，就不會遲到曠課玩手機(jī)；尊重學(xué)校和同學(xué)就不會酗酒打架。這樣能一定程度上解決中職學(xué)生不遵章守法的難題。

（三）商務(wù)禮儀修養(yǎng)表現(xiàn)與德育工作內(nèi)容的具有相似性。

學(xué)校德育工作的任務(wù)是培養(yǎng)社會主義合格公民，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法、艱苦奮斗的好品質(zhì)。

商務(wù)禮儀課程是要把學(xué)生培養(yǎng)成具有遵守公德、遵時守信、平等尊重、誠實(shí)謙虛、維護(hù)形象、不卑不亢、熱情有度、求同存異等良好修養(yǎng)的職業(yè)人士。德育工作和商務(wù)禮儀課程的修養(yǎng)表現(xiàn)具相似性，尤其在遵守公德、平等尊重、誠實(shí)守信和維護(hù)形象等要求。

（一）商務(wù)禮儀課程學(xué)習(xí)讓學(xué)生在三年級的頂崗實(shí)習(xí)中能有一個得體的表現(xiàn)，給用人單位留下深刻的印象，有效提升學(xué)校的品牌。

中職學(xué)校實(shí)行“2+1”教學(xué)模式，學(xué)生在一二年級在學(xué)校完成理論課學(xué)習(xí)和職業(yè)技能實(shí)訓(xùn)課程，三年級到企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)。

學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)期間代表了學(xué)校的形象，學(xué)生形象好壞會直接影響學(xué)校聲譽(yù)。為保證學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的效果，維護(hù)和宣傳學(xué)校的品牌形象，需要讓學(xué)生懂得基本的職場商務(wù)禮儀，使學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)過程中能以一個企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，遵守企業(yè)的規(guī)章制度，展現(xiàn)自己的職場素養(yǎng)，給企業(yè)留下深刻印象。

（二）商務(wù)禮儀課程學(xué)習(xí)能讓學(xué)生在求職面試中有一個良好的開端。

學(xué)生提升就業(yè)能力，除了具有扎實(shí)的技能以外，禮儀也是一個形象資源。商務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)，能讓學(xué)生接受系統(tǒng)的禮儀訓(xùn)練，讓學(xué)生從面試開始就具有良好的職業(yè)形象基礎(chǔ)，并逐漸養(yǎng)成適合自己的職業(yè)性格氣質(zhì)，在職場中實(shí)現(xiàn)自我價值。

綜上所述，商務(wù)禮儀課程的開設(shè)，在中職學(xué)校的德育工作、頂崗實(shí)習(xí)和求職面試中都有著積極的意義，能同時提高學(xué)生的思想素質(zhì)以及職業(yè)素質(zhì)，可以嘗試在各專業(yè)中普遍開展。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十五

比如說，我前面說一個很漂亮的網(wǎng)站，是很棒。可是如果在網(wǎng)站里針對一些用戶的行為加入一些獎勵的機(jī)制，你的消費(fèi)者會更樂意參與和你的品牌。他們會更經(jīng)常的訪問你的網(wǎng)站，會注冊你的網(wǎng)站，或者還會邀請朋友參與進(jìn)去。

為什么營銷者應(yīng)該重視游戲化？

游戲機(jī)制，其實(shí)這并不是什么新鮮的事了?？墒菫槭裁此鼤诮裉斓臓I銷戰(zhàn)略上這么受重視呢？這里有四個因素可以來看看：

1.用戶們喜歡游戲。

在美國成年人的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，40%的成年人對于新的娛樂方式表示有興趣。消費(fèi)者們希望無論在哪里都能看到有游戲的元素。60%的消費(fèi)者會每周都玩在線游戲。消費(fèi)者對于在線游戲和移動端末上的游戲需求一直在增大。

2.社交媒體促進(jìn)了游戲化。

當(dāng)消費(fèi)者在社交媒體上分享他們的成就，如徽章，獎杯，這個行動達(dá)到了雙向激勵用戶參與活動，與社交媒體上的朋友對此感興趣的效果。用戶更新他們的狀態(tài)，分享他們的成就，這都是形成了非常低成本的營銷活動。

3.游戲供應(yīng)商實(shí)現(xiàn)了它。

badgeville,bigdoor和bunchball都提供saas平臺，可以追逐消費(fèi)和積累數(shù)據(jù)，同時還提供很好的游戲化戰(zhàn)略。這些供應(yīng)商幫助更多的品牌商達(dá)到更精準(zhǔn)的目標(biāo)，同時也推進(jìn)了游戲化本身的進(jìn)步。

4.早起步的公司已經(jīng)有了成功案例。

近期，一些大品牌公司，如chiquita，hp和sephora在有喜歡上的努力得到了相應(yīng)的回報，也很受大家的關(guān)注。因此證明，如果你可以正確的應(yīng)用，游戲化戰(zhàn)略可以給你回報的。

這里有一個問題你可能會問，“游戲化將如何幫助提升品牌參與呢？”這里有四個i打頭的關(guān)鍵詞可以給你一些參考。

involvement（參與）。

游戲化激勵了用戶更頻繁的回顧網(wǎng)站，增加新關(guān)顧者和注冊。通過獎勵機(jī)制也促進(jìn)了口碑效應(yīng)。比如，chiquita的贊助了rio的電影，消費(fèi)者可以通過贏得徽章而觀看rio的電影短片。這成為了一個很成功的宣傳推廣活動。在開始這個活動后，chiquita增加了8000名新的顧客。

interaction（互動）。

我們一直希望讓光顧你的網(wǎng)站的用戶們能在你的品牌網(wǎng)站上滯留更長的時間，

通過游戲化，營銷者可以設(shè)定行動獎勵來加強(qiáng)你希望加強(qiáng)的那一塊用戶的參與度。

intimacy（親密度）。

在與消費(fèi)者在網(wǎng)站上進(jìn)行實(shí)時互動的同時，消費(fèi)者對于你的品牌親睞度會大大增強(qiáng)。更重要的是，游戲化提供了一個非常有趣還帶有獎勵機(jī)制的環(huán)境，和普通的品牌比起來，消費(fèi)者們很喜歡這樣活躍的網(wǎng)站。比如你可以在網(wǎng)站的加入社交媒體分享，評論的功能，消費(fèi)者們可以直接針對你的商品或者最新新聞進(jìn)行評論和分享。

influence（影響力）。

口碑營銷是營銷者們自然不可忽視的重要環(huán)節(jié)。它的作用在品牌視覺化和品牌傳播力上都有很好的效果。游戲化的機(jī)制給了你的消費(fèi)者傳播你的品牌的機(jī)會。消費(fèi)者們可以更簡單的推薦給他們的朋友。在這樣的一個機(jī)制上，商家們不但可以看到多少消費(fèi)者分享了你的信息，也可以跟蹤到在他們的社交媒體上，多少朋友回點(diǎn)擊了他們的分享。

可口可樂在游戲化上的應(yīng)用實(shí)例：

圖1，facebook上的游戲。

圖2，特種特色的積分值增加與客戶的互動。

圖3，在主頁上有宣傳廣告，左右兩側(cè)充份利用了社交媒體，加強(qiáng)用戶參與度。

圖4，配置自己的喜歡的個性化飲料，這也是游戲化最好的實(shí)例。

譯者小結(jié)。

游戲化的功能性如果你可以應(yīng)用的很好的化，在品牌上的應(yīng)用會有很好的效果。它可以增加你的消費(fèi)者的親密度，也可以間接帶動消費(fèi)者在你的網(wǎng)站或者是線下實(shí)體店的銷售。雖然現(xiàn)在社交媒體營銷仍然是熱門，游戲化的實(shí)現(xiàn)里與社交媒體的互動自然是不可缺少的。

但是，社交媒體的營銷，就目前而已商家是處于一個相對而已比較被動的狀態(tài)。畢竟社交媒體仍然是一般用戶的地盤，你所能做的事情會有一定的局限性，而真正做好做妙的品牌也是非常有限。而在自家的則不同了，你稍微在內(nèi)容上，功能性上做一點(diǎn)功夫，貼點(diǎn)“香料”，可能效果會完全不同。

時間管理的重要性及應(yīng)用（優(yōu)秀16篇）篇十六

中學(xué)時代，是我們處于緊張的學(xué)習(xí)的時代，飛速地成長著，永遠(yuǎn)不夠用的時間，讓我們感覺游刃有余的學(xué)習(xí)和生活與我們漸行漸遠(yuǎn)。但是只要掌握好時間管理的方法，你也可以獲得更多自由的時間，小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。

因?yàn)椋?dāng)我跑去向這些學(xué)霸學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的時候，他們不約而同地提到的“時間管理第一原則”是：效率。

在每天背英語課文的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了這么一個簡單的事實(shí)：同樣長的課文，我可以背三個小時，也可以30分鐘左右就背完，區(qū)別在于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。

當(dāng)大腦疲于工作的時候，對著課文就開始犯困/發(fā)呆/走神，于是拖拖拉拉地看完，也不一定看進(jìn)去了多少。

后來我學(xué)聰明了，大腦已經(jīng)累的不轉(zhuǎn)了，非常想睡覺的時候，干脆閉眼睡個半小時的，起來又是一條好漢，學(xué)習(xí)起來嘩嘩的~算下來花的時間還是少的。

我自己發(fā)現(xiàn)的以及同學(xué)們分享的“效率”技巧…。

1.維持能量。

覺當(dāng)然是一定要好好睡的。白天連續(xù)工作太久，發(fā)現(xiàn)大腦效率下降的時候，不妨放松或者小憩一下充個電，往往效率曲線就又蹭的一下上去了。

2.提高體力。

有沒有發(fā)現(xiàn)動腦子的時候餓的快?說明腦力工作也是相當(dāng)耗體力的。所以大腦與身體能持續(xù)高效工作多久，體力是基礎(chǔ)。騰出時間，多運(yùn)動吧。這是對效率的投資，一定不虧本。

3.集中精神。

大多數(shù)事情在集中精神的狀態(tài)下都會完成的更快更好，所以盡量一次只做一件事情。抄抄寫寫這種不動腦子的不在此列。

為了讓你的大腦保證只想一件事情，往往要能夠把腦子清空——如果發(fā)現(xiàn)有些事情在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不妨干脆先寫下來，然后分配一個另外的時間再去想。

列了近期的學(xué)習(xí)計劃，下一步是排序。檢驗(yàn)排序有效的標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)出現(xiàn)沖突的時候，你能夠干脆地放棄優(yōu)先級低的。

比如：“對我來說，每天要睡8小時這件事情是第一優(yōu)先級，絕對沒有商量的余地。所以，每天晚上學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)左右一定會上床睡覺，絕不拖拉，絕不開夜車。

所以，關(guān)于優(yōu)先級這一點(diǎn)，想說的是：比決定想要什么更難但也更重要的，也許是決定不要什么。

我是容易貪心的平凡人，常常覺得這個也不能不做，那個也不舍得不要。觀察身邊的學(xué)神之類，卻發(fā)現(xiàn)很多我的第一反應(yīng)會是“這怎么可以不做”的事情，他們卻可以理直氣壯地說，我不干。而這種放棄，是非常有策略性的。

比如說數(shù)學(xué)老師布置一套數(shù)學(xué)卷子，我總是會認(rèn)認(rèn)真真的完成，計算到每一個步驟，做完每一道題。而他們呢，拿到卷子翻看一遍，選擇性的作幾道題，就去按自己的計劃繼續(xù)學(xué)習(xí)了。(當(dāng)然，不是教大家不聽老師的話，首先你得能保證這張卷子的題你都會。)。

說到底，現(xiàn)在這個花花世界，填滿生活還不容易，哪有那么多不能放棄的事情。

說起來也不復(fù)雜，不過是每天、每周開始之前，拿出一點(diǎn)事情想想要干嘛。可是還是蠻容易想不起來去做這件事情的。

所以我們說說不提前計劃的壞處是什么吧。除了事情可能恰好堆到一起導(dǎo)致手忙腳亂以外，最典型的負(fù)面作用其實(shí)是：時間永遠(yuǎn)不知道花到哪里去了。很忙的過了一周覺得自己好像啥也沒有學(xué)到。

原因是如果不很清晰地知道要做什么，就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上來就處理了，反正一時也想不起來有什么更應(yīng)該去做的事。然后過了一陣子發(fā)現(xiàn)幾件重要的大事一件都沒干。

我對付這個毛病的辦法是，在提前計劃的時候：把大事分解成具體的任務(wù)。

把用來做這件事情的時間鎖定住。這樣逼自己先把重要的事情的時間排出來，剩下的時間再處理其他事情。

例如：這周必須背完100個單詞，那么這100個單詞沒背完前，其他任何事都得讓步。

最后想說一點(diǎn)，這些出色的時間管理者有個共同特點(diǎn)，就是都很喜歡列計劃，享受從計劃表上劃掉一項(xiàng)的成就感。

這種對成就感的追求，本身也是他們?nèi)ス芾碜约旱臅r間的動力。但這未必是每個人喜歡的生活方式。

有些人從高效的生活中獲得滿足，也有些人從慢節(jié)奏隨性的生活中獲得滿足。

如果你決定“發(fā)呆時間”“看小說時間”“看肥皂劇時間”對你來說很重要，我覺得一點(diǎn)問題都沒有。只要你知道你的選擇同時意味著放棄什么，并覺得值得就好。

這個人生選擇話題就太大了，任誰都是一生的反復(fù)權(quán)衡與糾結(jié)，我們就不說了。只是，不管怎么樣，以上說的這些小技巧應(yīng)該都能對執(zhí)行過程有所幫助。

最重要的是立刻開始去做，哪怕只是其中任何一點(diǎn)。應(yīng)該都能幫助你在同樣的24小時里收獲更豐富和廣闊以及不焦慮的人生吧。

請注意，學(xué)習(xí)時間也有“馬太效應(yīng)”

排名靠后的同學(xué)總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)，根本沒時間自己學(xué)習(xí);而排名靠前的同學(xué)，則認(rèn)為老師布置的作業(yè)其實(shí)沒多少，每天放學(xué)之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時間可以自己找點(diǎn)題來做找點(diǎn)書來看，還可以小小的休閑娛樂一下。

對于那些希望通過自己的刻苦努力改變現(xiàn)狀的同學(xué)而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現(xiàn)象，給它起了個名字，叫：學(xué)習(xí)時間的馬太效應(yīng)。

馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)好的人，因?yàn)榭磿鲱}很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進(jìn)步;而為學(xué)習(xí)苦惱的人，因?yàn)榭磿鲱}都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來學(xué)習(xí)，只能越來越痛苦。學(xué)習(xí)成績的“貧富差距”越拉越大。

要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。

不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情。

“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說：“利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。”

真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。

中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們在學(xué)習(xí)的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認(rèn)真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時間的學(xué)習(xí)方法。

只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。那么，該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當(dāng)年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請先做你覺得最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張試卷對你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。

要學(xué)會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。

在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學(xué)會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。

一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤o你加分。

但是，如果你前面的題目做起來都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會有結(jié)果，還是讓你減分——因?yàn)槟銢]有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

所以，對于那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時間,確定什么時間做題、什么時間背書。

“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說：“沒有人能兩次度過同一個小時?！泵恳粋€小時都是很獨(dú)特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。上課的時間和在家自習(xí)的時間，顯然是各不相同的。

我們不能簡單的把24個小時進(jìn)行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學(xué)會讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時間相契合。

面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因?yàn)樽鲱}的時候需要動筆演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時間休息。

要想把時間利用好，除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其實(shí)，時間說長也長，說短也短。要浪費(fèi)時間很容易，一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

最重要的提醒，也是最重要的原則：學(xué)會執(zhí)行。

把良好的計劃變成現(xiàn)實(shí)就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

總之，說了那么多關(guān)于如何進(jìn)行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實(shí)際上，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但里面的東西可能對學(xué)習(xí)毫無幫助。

我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。