要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
以心靈成長為主題的演講稿三分鐘 心靈成長主題征文篇一
大家好!
你可別誤解我的意思，我說的“米蘭”可不是植物，而是《周末與愛麗絲聊天》系列書籍中一個小女孩的名字。
這套書籍講述的就是米蘭在德國認識了老奶奶愛麗絲，通過和愛麗絲的聊天，讓米蘭從生活中的小事認識到了各種道理。
這套書中有一本，我最喜愛，那就是《鏡子里的小姑娘》。這本書主要講述的是米蘭自認為自己長得太難看，開始失去自信，后來愛麗絲告訴她生活中任何人都不是完美的，才使米蘭重新找回了自信心，做回了自我。
讀完這本書，我不由想起了一個發生在我自己身上的小故事。
小時候，我因為長得不是很漂亮，周圍鄰居都喜歡住在我家隔壁的文文。文文皮膚白皙，眼睛圓又大，高高的鼻梁，還有一頭烏黑的長發，一笑起來還有一對小酒窩，就是因為她的漂亮，每次我和她在一起時，別人首先關注到的就是她，這讓我很不開心。媽媽知道這件事后連忙開導我，說：“每個人都有自己的長處，文文漂亮，可是你也很可愛呀!鄰居們常在我面前夸你可愛懂事呢!”聽了媽媽說的話，我開始不那么沮喪了。漸漸地我發現，周圍的鄰居和小朋友們越來越多地把目光投向了我，原來真如媽媽所說，因為我的可愛懂事使周圍鄰居和小朋友們越來越喜歡和我玩，她們都說文文太嬌氣蠻橫，又愛哭，不討人喜歡。這讓我懂得了：每個人都不是完美的，不能只看外表，只要發揮自己的長處彌補自己的短處，也可以變成一個受人歡迎的人。
這套書中我還喜歡一本叫《米蘭的秘密花園》，這本書中的內容讓我知道了禮儀不分大人和小孩，你怎么對待別人，別人就會怎么對你。與米蘭一同成長，讓我知道了與人相處是很重要的一門學問。在與人相處交流時，要注視別人的眼睛，與別人打招呼時要和氣，傷害到別人時要主動承認錯誤，承擔后果……這都是最基本的社交禮儀，也是對他人的尊重。
與米蘭一起成長，我變得更自信、更勇敢，同時，我也明白了成長中的一些道理，讓我懂事了許多……
以心靈成長為主題的演講稿三分鐘 心靈成長主題征文篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
繁華，掩蓋了寂靜，在這車水馬龍的大街上，我太渺小了。于是，我到了曾經的母校，想看看，這里是否還有些美好的記憶。
走到校門口，我猶豫了，畢竟已經上中學了，再次走進去，似乎……于是，我就在那徘徊著，等待著，看著一個個小朋友牽著家長的手走出校門，我微笑著，從他們身上，我仿佛看到了自己的影子。
視線每分每秒都在變化著，一個中年男子進入了我的視線。他在人群中顯得格外顯眼：一身的軍服，兩根一樣的拐杖。他是一個殘疾人!身雖殘，志卻不殘，他的目光是那樣自信，那樣豪邁。一個真正的軍人!我這樣想著，突然又發現他身邊有個小孩，是個小男孩，天真，可愛。牽著軍人的手親昵地叫著：“爸爸，爸爸……”我愣了一下，隨后便是感慨，拄著拐杖接孩子，真不愧是一位好父親!兩個人慢慢地走著，小男孩還不停地蹦跳幾下。或許是太興奮了，小男孩沒有看見眼前的香蕉皮，直接踩了過去，只聽“砰”的一聲，他摔倒了。
父親慌了，他沒料到會這樣，畢竟行動不便，怎么扶起孩子呢?這時的孩子坐在地上號啕大哭，看樣子是摔得不輕。我搖了搖頭，準備過去幫忙，孩子的哭聲卻戛然而止，隨后他就自己站了起來。我松了一口氣，轉身正要離開。
就在轉身的那一刻，耳旁卻傳來了那對父子的對話：“爸爸，香蕉皮我們扔了吧，別人再摔了可怎么辦啊!”“好啊，趕緊去撿吧!”在爸爸說完的時候，我又愣了，哦，不，這回是深深的震撼。
同一片藍天下，不同的命運，塑造了多少擁有純潔心靈的強者。在這些人面前，我們是不是該學習些什么?
街道，仍然繁華，掩蓋了寂靜，卻掩蓋不了父子倆高大的身影
以心靈成長為主題的演講稿三分鐘 心靈成長主題征文篇三
親愛的老師、同學們：
大家好!
爸爸是安慶人，愛聽黃梅戲，我因為好奇，也喜歡跟著“咿咿呀呀”地唱。
二年級時，爸爸媽媽帶我去青少年宮報聲樂班，沒想到在選班的時候，我看到了黃梅戲班，堅持要學黃梅戲，爸爸幫我一起說服了媽媽，就這樣我和黃梅戲的故事就開始了。
一開始，學習的內容很枯燥，不是壓腿下腰，就是練嗓子，十分單調，我都有過放棄的念頭了。
爸爸對我說：“臺上一分鐘，臺下十年功，像嚴鳳英、王少舫等老一輩藝術家，都是經過長時間的磨煉，才取得輝煌的藝術成就的。你不但要學習他們的唱腔，更要學習他們那種一絲不茍、精益求精的精神呀。”
聽了爸爸的話，我很慚愧，也更加用心地投入到黃梅戲的學習之中。漸漸地，我也體會到了黃梅戲的韻味和博大精深，它優美的旋律也深深地吸引了我，我越來越喜歡黃梅戲了。
四年級時，我有幸隨我們黃梅戲老師去安慶少年宮，和那里的小朋友交流學習黃梅戲心得。安慶少年宮“小小黃梅戲班”的小朋友為我們表演了虎跳、涮腰、跨步翻身、臥魚、點步翻身等經典動作，她們的基本功棒極了。隨后她們還給我們表演了節目《到底人間歡樂多》，十分精彩。我們也不甘示弱，表演了我們精心準備的節目《夫妻觀燈》，她們用雷鳴般的掌聲作為回報。
表演結束后，在老師的安排下，我們走進了安慶黃梅戲博物館。進入大門，首先映入眼簾的是一幅黃梅戲藝術大師嚴鳳英的油畫。這幅油畫上，嚴鳳英人物形象惟妙惟肖、栩栩如生。我們在老師的帶領下往前一路走去，在嚴鳳英和王少舫的介紹面前我停下了腳步，認真地看起來。
從中我得知，嚴鳳英原名嚴鴻六，是唱黃梅戲《小辭店》出名的。因為她在那場戲里演的角色是劉鳳英，所以改名叫嚴鳳英。嚴鳳英學習認真刻苦，精益求精，終于成為黃梅戲大師。
王少舫本來是唱京劇的，后來改唱黃梅戲，他試著把京劇洪亮的調融入黃梅戲，在《天仙配》中與嚴鳳英同臺演出，引起轟動，王少舫也因此成為家喻戶曉的黃梅戲明星。
隨后，我還看了許多關于黃梅戲的知識和典故，讓我受益匪淺。從嚴鳳英身上，我懂得了要想取得成功，是沒有平坦路的，只有刻苦鉆研才能取得好的成績。而從王少舫的身上，我也體會到在學習中要善于吸取別人的長處，融會貫通，才能青出于藍而勝于藍，取得更大的成功。
黃梅戲已經伴我成長四年了，每年的六一兒童節和元旦，我總會唱一些黃梅戲的經典曲目，每每都能贏得同學們的陣陣掌聲。我知道，這并不是我唱得有多好，而是因為這是文化的傳承，深深扎根在我們一代又一代人的心中。每當我在燈光炫目的舞臺唱響黃梅戲時，都會深思：這傳承至今的戲曲，究竟蘊藏著多少中華民族的智慧呀!
以心靈成長為主題的演講稿三分鐘 心靈成長主題征文篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
心靈，是多么虛幻又是多么真實的存在。虛幻是因為它僅僅是情感的寄體。真實是因為它曾經被深深地觸動過，因為一道剎那而逝的風景……
那只是在電視的紀錄片上出現的場景。一只雕飛躍群山，盤旋在一個四面陡壁的山頭，一聲長嘯過后，它俯沖向一處懸崖，那突出的一個槽便是它臨時的家。隨著鏡頭的對焦，能清晰地看見里面有三只羽翼已滿的小雕，尖叫著，歡呼著母親的凱旋。母雕放下口中的食物，四雕一起分享著。看著如此和諧，融洽的鏡頭，沒有人想到后面竟會有十分驚人的`一幕……
食物吃完之后，母雕一振長翅，再次盤旋在空中，不停地“花式飛翔”。小雕們又是一陣歡呼，好像是臣民對國王的歡呼，又好像是在盡力記住母親飛翔的姿勢。
突然，母雕停在空中，沖向窩里，小雕們也停止了鳴叫。令人意外的是，母雕精確地抓起其中一只小雕，飛向半空，卻突然收翅，母雕與小雕急速墜落。到了一定高度，母雕卻突然振翅，放開雙爪，而小雕卻無法飛翔，依舊快速墜落。
此時，我的心也提到了嗓子眼，心中不停地默念著：“飛起來啊!快飛啊!”可是直到小雕消失在鏡頭中，墜入森林，它也沒能伸開雙翅。就在我為此震驚地失神時，母雕已經抓住了第二只小雕，停滯在半空中，以剛才急速下墜，又是重復地張爪振翅。我已經喊了出來：“不要!”可這樣依然改變不了什么。這只瘦弱的小雕還是未能張翅，帶給它的只有死亡……
我實在想不出，這只母雕為何會如此地狠心，親手拋下自己的子女，把它們丟給死神。就在我一邊咒罵著母雕的同時，它的魔爪開始伸向那僅存的一只小雕。
小雕體現的如此從容。殊不知，它即將與死神擦肩而過……
母雕這一次顯得有些莊重，它也清楚地知道，這是它最后的一個孩子。但這絲毫也改變不了它放開雙爪的決心。又是那熟悉的一拋。小雕在空中不停地翻滾，就在我快要閉上眼睛認為小雕必死無疑時。天空中忽然毫無征兆地多出一對翅膀——那是小雕的。它停止下墜，隨著次次振翅，它穩定身形，歡呼著飛回母親身邊。母子倆此起彼伏地鳴叫，感受著飛翔的美好，它們停滯下來，俯視下方，仿佛是等待另兩只雕也能飛上來……
我的心頭涌出一種莫名的滋味，為一只小雕喝彩，為兩只小雕感傷。
正是這觸動心靈的風景教會我，收起翅膀，只會投入死神的懷抱。張開翅膀，便會擁有整個藍天!
以心靈成長為主題的演講稿三分鐘 心靈成長主題征文篇五
親愛的老師、同學們：
大家好!
一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啟了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。
開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因為實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣布了考級的項目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。
終于到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。
“第一項準備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級結束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。
就在前不久，我剛剛經歷了第三次考級，雖然已經不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。
現在，我已經不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩健，直到頂峰。