我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

賽跑的心得體會實用篇一

《龜兔賽跑》這個故事大家都很熟悉，自從讀了這個故事以后，我明白了許多道理。

這個故事是這樣的：烏龜在池塘邊散步，兔子看見了對烏龜說：“烏龜先生，你爬的太慢了!你沒注意到嗎?”烏龜很不服氣說：“要不咱們比一比，看誰跑得快?”兔子斜了烏龜一眼，說：“我還能輸給你嗎!”比賽開始了，兔子在起點上對烏龜說：“放心吧!我一定比你跑得快!”兔子拼命跑了一陣，回頭看看烏龜遠遠的被甩在后面，心想：我就是休息一會兒也不會輸給你的。便在一棵大樹下休息，一會兒就睡著了。烏龜不怕累，不停的爬啊爬…在爬到兔子身邊時，兔子還在睡覺，就一直向終點爬去。烏龜雖然爬得很慢，但堅持不懈，最終贏得勝利!

通過閱讀這個小故事，我明白了兔子雖然跑得快，但它很驕傲，導致了失敗;烏龜之所以勝利了，不在于它的速度，在于它的耐力和毅力。使我深刻理解了“謙虛使人進步，驕傲使人落后”的道理。

賽跑的心得體會實用篇二

人生有一道難題，那就是怎樣使一寸光陰等于一寸生命，林清玄說‘假如你一直和時間賽跑，你就可以成功！’同學們，今天我們也來和時間賽跑。首先請大家把書包里的東西全部拿出來，然后一大組一大組地輪流收拾書包，拉好桌椅，最后排好隊伍，看那一組最快。”

游戲開始了，我們第二組先被老師抽中，當時我十分緊張。老師一聲令下，我眼疾手快，第一個收拾好書包，然后把書包迅速拎到門外，接著奔回教室把桌椅拉好。我們組同學互相幫助，很快擺好了桌椅，可就在我們急匆匆跑出去排隊時，不知誰把一張桌子撞歪了，老師及時提醒了我們。于是，我又三步并做兩步跑回去，把它拉好，再跑出來。由于這張桌子耽誤了時間，我們最后的成績是1分33秒。后面的三組速度也十分快，尤其是第一組，他們行動快捷，桌椅整齊，只用了1分24秒，獲得了第一名，我們組取得了第二名，我還得了個“風度獎”。

接著進行第二個游戲。規則是這樣的：翻開語文書的《寫字表》，打開寫字本，把1–50個字寫在寫字本的p13頁，時間三分鐘，看誰的字寫得又快又好。為了把字寫漂亮，一開始我就寫得很慢，就像蝸牛漫步一樣。時間很快到了，我只寫了24個字，但我的字卻比平常整潔、美觀得多。雖然我沒有像有的同學那樣達標，但我也十分開心。我以后也要把字練得又快又好。

時間給予我們每個人金子般的年華，我們每個人也應讓時間像金子般閃光，我以后也要像林清玄那樣，經常和時間賽跑，把每張日歷變成一張獎給自己和時間賽跑的獎狀！

鄭老師笑容滿面地對大家說：“人生有一道難題，那就是怎樣使一寸光陰等于一寸生命。林清玄說‘假如你一直和時間賽跑，你就可以成功！’同學們，今天我們也來和時間賽跑。首先請大家把書包里的東西全部拿出來，然后一大組一大組地輪流收拾書包，拉好桌椅，最后排好隊伍，看那一組最快。”

游戲開始了，我們第二組先被老師抽中，當時我十分緊張。老師一聲令下，我眼疾手快，第一個收拾好書包，然后把書包迅速拎到門外，接著奔回教室把桌椅拉好。我們組同學互相幫助，很快擺好了桌椅，可就在我們急匆匆跑出去排隊時，不知誰把一張桌子撞歪了，老師及時提醒了我們。于是，我又三步并做兩步跑回去，把它拉好，再跑出來。由于這張桌子耽誤了時間，我們最后的成績是1分33秒。后面的三組速度也十分快，尤其是第一組，他們行動快捷，桌椅整齊，只用了1分24秒，獲得了第一名，我們組取得了第二名，我還得了個“風度獎”。

接著進行第二個游戲。規則是這樣的：翻開語文書的《寫字表》，打開寫字本，把1--50個字寫在寫字本的p13頁，時間三分鐘，看誰的字寫得又快又好。為了把字寫漂亮，一開始我就寫得很慢，就像蝸牛漫步一樣。時間很快到了，我只寫了24個字，但我的字卻比平常整潔、美觀得多。雖然我沒有像有的同學那樣達標，但我也十分開心。我以后也要把字練得又快又好。

時間給予我們每個人金子般的年華，我們每個人也應讓時間像金子般閃光。我以后也要像林清玄那樣，經常和時間賽跑，把每張日歷變成一張獎給自己和時間賽跑的獎狀！

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間是那么寶貴，如果你不信，那我們就跟隨老師做個實驗吧。以我為例，我每分鐘心跳90下，每分鐘能跳繩102個，讀書一分鐘327個字，每分鐘寫字27個，如果背誦能記住25個字。還能在一分鐘內完成5道算術題。“啊，這短短的一分鐘竟讓能干那么多事？”照此計算我們一節課,一天,一年,一生,會干多少事啊！

我們正為這些龐大的數字驚嘆時，老師接著說：“還不止這些呢，聲音一分鐘能傳播20400米！光速每分鐘達到18億米！磁懸浮列車每分鐘能達7000米！”

我一下驚呆了，這小小的不起眼的一分鐘會創造那么多奇跡！我以前又浪費過多少一分鐘啊。“花有重開日，人無再少年。”珍惜時間吧，做個和時間賽跑的人。

賽跑的心得體會實用篇三

這天，我讀了一則故事名叫《龜兔賽跑》。

這則故事講了兔子有四條腿，跑得像風一樣快，烏龜也長著四條腿，但是爬得很慢很慢。一天兔子碰見烏龜，說要和它比賽跑步，它們約好從山坡下出發，誰先跑到山坡頂上，誰就贏。

比賽開始，兔子跑得真快，一下子就跑了很遠，它回頭一看，烏龜才跑了一小段路，于是兔子就躲在一棵大樹下睡起覺來了。而烏龜仍然在使勁地爬呀爬，最后，它比兔子先到達了終點。當兔子醒來的時候，烏龜早已在山坡上了，烏龜贏得了勝利。

這個故事告訴我們一個道理：擁有毅力的孩子，能像屋檐下的水滴擊穿堅硬的巖石。

記得有一次，羽毛球體能訓練時，教練讓我沿著操場跑五圈，我不停地跑啊跑，而且一圈比一圈累，但是我還是堅持跑完了五圈，教練夸我有毅力。還有一次，在彈鋼琴的時候，有一首曲子很難彈，我反復地練了很長時間，最后，最后彈出來了。

今后我必須要把這個好習慣持續下去，做任何事情都要有毅力，堅持到底，不怕困難。

龜兔賽跑的心得體會范文五篇

賽跑的心得體會實用篇四

自從那次賽跑后，兔子一直不服氣，因為他輸給了烏龜！于是他找到烏龜，說：“我們再比一次吧。”

烏龜笑著問：“比什么？”

兔子得意地說：“比跑步唄。不過，我可以給你一周時間準備！”

烏龜聽完，笑了笑：“同意！”

烏龜又問：“在哪兒比？”

兔子自信地說：“就在體育場吧！”

烏龜在上次跑步中拿了第一名，是因為兔子去睡覺了。這次還得想辦法了。他可不想輸得很慘。

于是，他想啊，想啊，終于，想到了他和兔子的對話！兔子是說過跑，可沒有說不可以用輪滑鞋跑！烏龜想到這兒，就去市場買了一雙輪滑鞋，由于他不會滑，所以他決定每天練上3小時。

而兔子呢，天天在家一邊看電視一邊吃胡蘿卜，別提多爽了，他壓根不知道，烏龜在努力練習輪滑！他自言自語地說：“他不可能跑過我的！畢竟他是烏龜，我是兔子啊！”

比賽那天，好多動物都來了。

小花貓說：“應該是兔子……贏……吧！”

小狗問：“烏龜會輸得很慘嗎？”

豬肯定地說：“一定是兔子贏！”

動物們議論紛紛，都在說到底誰會贏呢？

比賽開始了，兔子以最快的速度沖了出去，不過，穿著輪滑鞋的烏龜很快就追上他，并且開始遙遙領先，兔子咬牙往前沖，把吃瓜群眾都看得一愣一愣的。到一半了，兔子已經累得滿頭大汗了，而烏龜呢還輕松地唱起了歌咧！

終于到比賽的最后時刻，大伙兒都緊張地看著兔子和烏龜，連干什么都停不下來的小花貓也盯著跑道看。

結果總是意想不到的！最后，第一個沖過終點的是烏龜，他身后跟著氣喘吁吁的兔子。

在終點，兔子呀真是無話可說了呢！

賽跑的心得體會實用篇五

今天我參加了小學語文教師網絡繼續教育學習，使我在思想上、業務理論上、工作實踐上都獲益匪淺。讓我在專業理論知識上有了進一步的學習與提高，老師精彩的講座和耐心的講解，使本來枯燥無趣的理論變得深入淺出，而通過不同地區學員的交流，能讓我更多的吸取各種工作中的實踐經驗，以達到自我提高。我在學到專業理論的同時，老師們的敬業、精業、謙虛、樂觀、樸實的精神與品質，深深地感染了我。

這次小學語文教師學習，使我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過學習獲得的幾個方面的體會：

一、教師要轉變角色。

首先教師應樹立新的師生觀，即轉變傳統教育工作者中“唯師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作關系。把學生看成是一個具有歷史性又具備與學生溝通、交往的能力。其二教師應通過觀察記錄，熟悉每個學生的個性特點，主動和學生交流、合作，在平等互動中促進學生的個性特點，主動和學生交流、合作，在平等互動中促進兒童的發展。第三，做反思型教師。反思是教師著眼于自已的活動過程，分析自己的某種行為、決策以及所產生的結果的過程，是一種通過提高自我覺察水平來促進能力發展的手段。

二、教師要尊重學生的發展水平，注重個體差異

我要真正關注學生的學習過程，不要為了體現教學結果而只是提問能力強的孩子，忽視個體差異教育。如在觀摩課中，我們要以平常的心態進行教學，讓各種不同發展水平的孩子都有回答的機會，甚至要讓能力差的孩子得到更多的機會表現自己的能力，這樣能力差的孩子才有安全的學習環境氣氛，自信心十足，才會獲得成功和滿足。因此在教學活動中，要面向全體學生，盡可能讓每個學生有著表現自己的機會，不要只追求結果而放棄過程中尊重學生發展水平與個體差異教育的統一。

三、教師應注重綜合性和課程的整合。

兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯系、相互促進的，它們構成了一個有機的發展整體，就像杜威所說的：“出現在兒童世界里也并不把他的經驗按學科分門別類地呈現出來的，兒童也并不把他的經驗按學科結構來分門別類，而且兒童也并不足分門別類地去感受、去認識他所經歷到的事物。分科課程與兒童生活的統一性是沖突的。”因此，小學英語的教學內容應是綜合的，盡可能與其他不同的課程內容產生聯系，以促進學習遷移。在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助兒童獲得完整的知識。

四、教師要理解學生、尊重學生。

學生是個獨立人格的人，有他自己的興趣、愛好、要求、愿望。老師要尊重學生，平等地對待學生。對學生說話的音量要適中，不要大嗓門;盡可能溫和的語氣同學生說話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，并讓學生明白這樣做的理由和益處，這時學生會自覺地按要求去做。要尊重學生探究和認識周圍世界的特點，接納學生的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的學生，應給予他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個學生，使學生不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。

五、教師要學會終身學習。

新課程要求教師樹立終身學習的目標，實現自身的可持續發展。首先必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發展的源泉和動力。其次，教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應學生對知識的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最后，要充分利用現代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業領域以及其他領域的最新發展動態，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。

賽跑的心得體會實用篇六

自從龜兔賽跑，烏龜贏了兔子后，烏龜就受到了廣大觀眾的歡迎。

自從烏龜贏了兔子后，烏龜每天都會很忙，有很多綜藝節目邀請他，比如：《如何成為一個成功的.人》《成功人的路》《成功人的選擇》……所以，他每天都很忙。

這些天，居然連出版社也來找他，對他說：“我們想讓您，給我們出版社出一本書，可以嗎？”“但是我不會寫呀！”“沒關系，我們已經找好了幫手，只要您把您經歷過的事告訴我們，我們就能寫出一本書，還有500萬的酬金喔！”“真的嗎？”“真的！”“嗯……那好吧！”“太好了，一個月后，您將哪到第一本的范本。”“嗯，好！”

一個月后，書和500萬寄了過來，烏龜一看，心想：我啥時候和松鼠小姐談過念愛了？啥時后見義勇為了？這都是假的。不過，這錢都收了，就算了吧！不久，這本書暢銷達到1百萬，烏龜的錢數都數不過來！

兔子知道了，不服氣，便下了第2次對戰，大家心想：兔子上次輸了，這次應該會反超吧！

但是，結果出乎大家所料，兔子又輸了！正當打家疑惑時，一向很窮的兔子，卻住上了豪宅。

大家隱隱覺的烏龜變更的越來越可怕了……

賽跑的心得體會實用篇七

今天，我讀了《龜兔賽跑》這個寓言故事，收獲很大。

這個故事主要寫了：一天，兔子和烏龜比賽跑步，因為兔子偷偷的在樹下睡覺，所以沒得第一。而烏龜努力向前爬，得了第一。

讀了這個故事，我明白了，人不能偷懶，你只要偷懶就拿不了第一，你看平時烏龜爬得緩慢，卻拿了第一;而小兔子跑得那么快，卻只得了最后一名。這是因為烏龜能夠專心致志，堅持做事，堅持就是勝利。就拿我們小學生來說吧，你在笨，只要你努力，只要你堅持不懈，你一樣會學會知識。就象小烏龜那樣，發揮愚公移山精神，成功一定屬于你。有一句話說得好：先飛的鳥，不是笨鳥;移山的公，不是愚公。成功是為有準備的人準備的。

我要把這個故事永遠記在心中。

賽跑的心得體會實用篇八

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收獲 。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1 由于是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

3 業內計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數據都必須控制在可允許的范圍內。

四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量。

通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新, 并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

賽跑的心得體會實用篇九

從這一天起，我的軍訓生活就要開始了!我真的很期待!

但是，我剛認識我們的指導老師劉，我有點“不喜歡”。他冷冷地、不帶任何感情地向我們打招呼。他看起來比老虎還兇猛：一雙“劉梅”，應該挺帥的，站得筆直，目不轉睛，臉上的肌肉不停地抽動，修長的腿似乎想踹人，這顯然是一雙有力的腿。沒什么?他在生什么氣?我開始不由自主地發抖，不是因為冷。

士兵很可怕。當我到達營地時，我感覺很好。綠色的大操場、涼爽的溫室和高大的建筑.但讓我有點那種感覺的是：操場下面的廁所不僅有男有女，而且沒有大門，只有一個小門，所以一個個都露了出來!

進了宿舍，也挺好的。幾張雙層床、軟墊、白色床單、綠色軍用被子和黃色枕頭，外加一個明亮的梯子。床下有一個很大的空間。里面有桶和盆。我的包在這里。地板是用粉色的方磚鋪的，很平整，雖然有點臟。

我很開心，因為我和四班的幾個同學住在一起!

下午，教官帶我們看戰士們表演跑步、踩點、軍體拳等。他們的動作特別一致，從我身邊經過時，好像只有一個人(除了細微的差別)。之后，我們可以看到有八個人并排。我希望我們能做得和他們一樣好!

我們也練過軍人姿勢，就像軍人叔叔一樣。為什么軍人的姿勢這么別扭?我只能站在那里，但我不能抓。我還必須“雙手貼大腿，抬頭挺胸，肩膀往后伸”，不能動。這讓我感受到了人腦麻煩的一面。